مەزمۇن جەدۋىلى
ئۇلار ھەرگىز ساراڭ بولۇپ ئۇخلىمايدۇ دەيدۇ. شۇڭا ، ھەمراھىم ئىككىمىز كارىۋاتتا يېتىپ تالاش-تارتىش قىلىمىز. بەزىدە ئۈنلۈك ئاۋازدا. بەزىدە تەمكىن. بۇ كېچىنىڭ قانچىلىك كېچىكىپ قالغانلىقىمىزغا ۋە قانچىلىك قورسىقىمىزغا باغلىق. مۇناسىۋەتتىكى تالاش-تارتىش سىزنىڭ ئاۋارىچىلىق سۇدا ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. بۇ پەقەت ئىككى كىشىنىڭ كىچىكلەرنى ھەل قىلىش ئارقىلىق تېخىمۇ چوڭ جەڭنىڭ ئالدىنى ئالىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بىزدە «كەچلىك تاماقنىڭ نېمە بولۇشى» جېڭىدىن تارتىپ ، «قاچا-قۇچىلارنى كىمنىڭ قىلىدىغانلىقى» دىن تارتىپ ، «بەك كۆپ تېخنىكا بىزنىڭ سۈپەتلىك ۋاقتىمىزغا توسالغۇ بولۇۋاتىدۇ» غىچە بولغان ھەر خىل جېدەللىرىمىز بار.
مېنىڭ ھەمراھىم بىر قېتىم تالاش-تارتىشتىن كېيىن مېنى ھاقارەتلەپ ، ئۇرۇشتا ئۇتتۇرۇپ قويماي ، ئۇيقۇمنى يوقىتىمەن دېدى. ئېتىراپ قىلىمەنكى ، مەن توقۇنۇشنى ھەل قىلىش ئۈچۈن سەكرەشتىن بۇرۇن ئەتىسىگىچە نەپەسلىنىشكە يول قويۇشىم كېرەك. ئەمما تالاش-تارتىش قىلىپ ھەممىنى چىقىرىپ تاشلاش ياخشى (ھەر ئىككىڭلار تەييار بولغاندا) ، چۈنكى مۇناسىۋەتتە تالاش-تارتىشنى توختاتسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ كۆڭۈل بۆلۈشنى توختاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. نيۇ-يورك ۋاقىت گېزىتى ئەڭ ياخشى سېتىلىدىغان ھالقىلىق سۆھبەت نىڭ بىرلەشمە ئاپتورى جوسېف گرېننىي مۇنداق دەپ يازىدۇ: بىللە تالاش-تارتىش قىلىدىغان ئەر-خوتۇنلار بىللە تۇرىدۇ. بۇ تالاش-تارتىشلاردىن ساقلىنىشقا باشلىغاندا مەسىلە باشلىنىدۇ.
بىز بۇ يەردە تالاش-تارتىشلارنىڭ نېمە ئۈچۈن مۇناسىۋەتتە مۇھىملىقىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، مەسلىھەتچى نىشمىن مارشال بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، ئۇ مۇھەببەتسىز نىكاھ ، ھاقارەتلەنگەن نىكاھ ، زېرىكىش ، ئۇرۇش ۋە جىنسىي مەسىلىلەر توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىدۇ. ئۇ: «تالاش-تارتىش قىلىشھەل قىلىش ئىستراتېگىيىسى ئەر-خوتۇنلارمۇ ئوخشىمايدۇ. »
قاراڭ: ئاياللارنىڭ بەدەن تىلى جەلپ قىلىش ئالامەتلىرى -DECODEDتالاش-تارتىش قىلىدىغان ئەر-ئاياللار مۇناسىۋەتتە تالاش-تارتىشنىڭ بىر قانچە قائىدىسىنىڭ بارلىقىنى چۈشىنىشى كېرەك. زىددىيەتلەرنى بىر تەرەپ قىلغاندا بەزى دوسلار ۋە قىلماسلىقلار بار. مۇناسىۋەتتە قانداق كۈرەش قىلىش توغرىسىدا بىر قانچە ئۇسۇل بار:
دوس | قىلماسلىق |
ھەمىشە ئۇلارنىڭ ھېكايىسىنى ئاڭلاڭ | ئەرز-شىكايەتلەرگە ئەھمىيەت بەرمەڭ. ئۇسۇلىڭىزنى ھەل قىلىشنى ئاساس قىلغان |
ھەمىشە «مەن» جۈملىسىنى ئىشلىتىپ ، كۆز قارىشىڭىزنى چۈشىنىپ يېتىڭ. ھەر ئىككىڭلار بىر تەرەپتە. سىز بىر-بىرىڭىزگە قارشى كۈرەش قىلمايسىز ، ئەمما بىر مەسىلىگە قارشى بىرلىكتە كۈرەش قىلىسىز | پەرەز قىلماڭ ، تەنقىد قىلماڭ ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىزنى مەسىلىلىرىڭىزگە سۆرەپ كىرمەڭ ئەندىشە |
سوۋۇتۇش ۋاقتى بار | بەلۋاغنىڭ ئاستىغا ئۇرۇلماڭ ياكى ئۇلارنىڭ كەمچىلىكىنى نىشانلىماڭ |
ئەگەر ھەر ئىككىلىسىڭىز ياخشى بولسا ، جىسمانىي سۆيگۈنى كۆرسىتىڭ. تالاش-تارتىش قىلغىنىڭىزدىمۇ ئۇلارغا تېگىش | ئۇلتىماتوم بەرمەڭ ياكى مۇناسىۋەتتىن ئايرىلىشقا تەھدىد سالماڭ |
خاتالىقىڭىزغا ئۆزىڭىز مەسئۇل بولۇپ ، كەچۈرۈم سوراڭ | توقۇنۇش ھەل قىلىنغاندىن كېيىن ، ئېلىپ كەلمەڭ كەلگۈسىدىكى تالاش-تارتىشلاردا |
نېمە ئۈچۈن تالاش-تارتىش ساغلام بولىدۇ؟
«نېمىشقا تالاش-تارتىش قىلىمىز؟ مۇناسىۋەتتە ئۇرۇش قىلىش ساغلاممۇ؟ »دەپ سورىدى. بۇ سوئاللار سىزنىڭ SO بىلەن بولغان ھەر قېتىملىق تالاش-تارتىشتىن كېيىن كاللىڭىزنى ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن. رىدى مۇنداق دېدى: «تالاش-تارتىشنىڭ سەۋەبلىرىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئەر-خوتۇنلار بىر-بىرىنى ياخشى كۆرىدىغانلىقى ئۈچۈن تالاش-تارتىش قىلىدۇ ، بىر ئادەم قىلغان ياكى قىلغان ئىش يەنە بىرىنى ئاۋارە قىلىدۇ. ئۇنى قويۇپ بېرەلمەيسىز ، چۈنكى ئۇ ۋاقىتتا ئۇ ساقلىنىشقا ئايلىنىدۇ. بۇ پەرۋاسىزلىق ساغلام ئەمەس ، ھالبۇكى مۇناسىۋەت تالاش-تارتىشلىرى پۈتۈنلەي ساغلام ، چۈنكى سىز مەسىلىلەرنى گىلەمنىڭ ئاستىدا سۈپۈرمەيسىز. سىز كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ ، مەسىلىلەرنى ھەل قىلماقچى بولۇۋاتىسىز. بۇ تالاش-تارتىشلار سىزنىڭ ئاجرىشىش يولىغا ماڭغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ.
«مۇناسىۋەتتە ھەر كۈنى ئۇرۇش قىلىش نورمال ئىشمۇ؟ شۇنداق ، ئەگەر مەقسەت كۈچلۈك مۇناسىۋەت ئورنىتىش بولسا. ياق ، ئەگەر قىلماقچى بولغان ئىشىڭىز ئاچچىقىڭىزنى چىقىرىپ ، ھەمراھىڭىزنى تەنقىد قىلسىڭىز. مۇناسىۋەتتىكى بۇ كىچىك تالاش-تارتىشلارنىڭ ياردىمىدە ، بىر-بىرىڭىزنىڭ قوزغىلىشى ، جاراھەت ۋە ئىشەنچسىزلىكىنى ئۆگىنىۋالىسىز. بىر-بىرىڭىزنىڭ قىممەت سىستېمىسىنى تېخىمۇ ياخشى تونۇيسىز. تالاش-تارتىش يەنە بىر بەتتە بولمىغان ، ئەمما ئۇلار بىر گۇرۇپپىدا بولغان ئىككى ئادەم ئوتتۇرىسىدىكى مۇنازىرىدۇر. »
مۇناسىۋەتتىكى تالاش-تارتىشنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ 8 ئۇسۇلى
ھەر قانداق تالاش-تارتىشنىڭ مەقسىتى مەسىلىنى تېپىش ۋە ئۇنى داۋالاش. ئەر-خوتۇنلار توختىماي تالاش-تارتىش قىلغاندا ، ئۇلار ئاخىرقى مەنزىلىنى ئۇنتۇپ قالىدۇ ، يەنى ھەل قىلىش چارىسى. «بەك جىق ئۇرۇش» قانچىلىك ئىش قىلغىنىڭىزدا ھالقىلىق سوئالغا ئايلىنىدۇتالاش-تارتىش قىلىش ۋە تالاش-تارتىش قىلىش ، توقۇنۇش ھەل بولۇپ ئۇزۇن ئۆتمەيلا قانداق قىلىپ نارازىلىقىنى تۈگىتىشنى بىلمەيدۇ. ئەگەر مەقسەت جۈپتىڭىز بىلەن تالاش-تارتىشتا غەلىبە قىلىش بولسا ، ئۇنداقتا سىز ئاللىبۇرۇن ئۇتتۇرۇپ قويغان بولىسىز. بۇ يەردە ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان جېدەلنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش توغرىسىدا تالاش-تارتىشلارنى تېخىمۇ ماھارەت بىلەن ھەل قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدىغان بىر قانچە ئۇسۇل بار:
1. ھەرىكىتىڭىزگە مەسئۇل بولۇڭ
ئەگەر ھەمراھىڭىز ھەرىكىتىڭىز سەۋەبىدىن يارىلانغان بولسا ، قوبۇل قىلىڭ. سىز خۇددى مۇقەددەس ئادەمدەك ھەرىكەت قىلسىڭىز ، قىلالايدىغان ھېچ ئىش خاتا بولماسلىقى مۇمكىن ، مۇناسىۋىتىڭىز شۇنچە خەتەرلىك بولىدۇ. بىر ئادەم ئۆزىنى ھەمىشە توغرا دەپ قارىسا ، قارشى تەرەپ ھەمىشە ئۇلارغا ئېگىلىشى كېرەك. will. خاتالىقىڭىز ئۈچۈن كەچۈرۈم سورايدىغان ۋاقتىڭىز كەلدى. مۇناسىۋەتتىكى تالاش-تارتىشتىن ساقلىنىڭ ۋە خاتالىقلىرىڭىزغا مەسئۇل بولۇڭ. بۇ سىزنىڭ مۇھەببەت سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن قوللىنىدىغان مۇناسىۋەت ئاكتىپ قەدەملىرىنىڭ بىرى.
2. مۇرەسسە قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ
مۇرەسسە قىلىشنى بىلىش ئەڭ ئاخىرىدا مۇناسىۋەتنىڭ رازى بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مۇناسىۋەتتە ئۇرۇشقاندىمۇ مۇرەسسە قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ھەر قېتىمدا يولىڭىز بولمايدۇ. ئەگەر سىز ھەر كۈنى ئوخشاش جەڭ ۋە ئوخشاش تالاش-تارتىش قىلىشنى خالىمىسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى بىر قېتىم مۇرەسسە قىلىشىڭىز كېرەك. نىكاھ ياكى مۇناسىۋەتتە مۇرەسسە قىلىشتىكى بىر قانچە ئۇسۇل بار:
- مەينەت تاماقلار ئۈستىدىن ئۇرۇش قىلىشنى توختىتىڭ ۋە ئائىلە ئىشلىرىنى بۆلۈڭبەزى ۋاقىتلاردا
- شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، بىر-بىرىڭىزنىڭ قىزىقىشىغا قىزىقىڭ. كۆز بىلەن دائىم ئالاقىلىشىڭ ھەمدە مۇھەببىتىڭىزنى بىر قېتىم سۆزسىز يەتكۈزۈشكە تىرىشىڭ
- «قۇربانلىق» ھېس قىلىشقا باشلىغان پەيتتە ئۆز-ئارا پاراڭلىشىڭ
3. بىر ئاز نەپەس ئېلىڭ
كەسكىن تالاش-تارتىشتا قالغاندا ، ھەمراھىڭىزنى بارلىق ئوي-پىكىر ۋە كۆز قاراشلىرىڭىزنى زورلىماڭ. ھەر ئىككىڭلار خاتىرجەم بولغاندا شۇنداق قىلىڭ. ئەگەر ھەمراھىڭىز توۋلىسا ، ئاۋازىڭىزنىڭ بارلىقىنى ۋە قانداق تۇرۇشنى بىلىدىغانلىقىڭىزنى ئىسپاتلاش ئۈچۈنلا ئۇلارغا ۋاقىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. بۇ ئىشلار پەقەت ئوتقا يېقىلغۇ قوشىدۇ. ھەمراھىڭىز بۇزغۇنچىلىق قىلىدىغان تالاش-تارتىش ئۇسلۇبىغا قاتناشقاندا ، ئاندىن سوۋۇتۇش ۋاقتىنى ئېلىڭ. ئەھۋالدىن يىراق تۇرۇڭ.
4. ئۇلارنى
ئۇرۇشقا زورلىماڭ ، ئەگەر ئۇلار توقۇنۇشنى بىر تەرەپ قىلالمايدىغانلىقىنى بىلسە ، ئاخىرىدا پۇشايمان قىلىدىغان ئىشنى قىلىش / دېيىشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ قانچىلىك ئۆزىنى تونۇغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇڭا ئەگەر بۇ ئاچچىقلانغان ئۇرۇشلارنىڭ بىرىدە ، ھەمراھىڭىز بىر ئاز نەپەس ئېلىشنى قارار قىلسا ، ئۇنداقتا ئۇلارغا يول قويۇڭ. ھەمراھىڭىزنىڭ تەلىپى / ئىشارىتى مۇشۇنداق دەقىقىلەر ئۈچۈن يارىتىلغاندىن كېيىن ، ئۇلارنىڭ ئازراق ۋاقتى بولسۇن ، ئۇلارنى قوغلىماڭ- دەپ ۋاقىرىدى تىلىڭىزنىڭ ئۇچىدا. . ھەمراھىڭىز بىلەن تالاش-تارتىش قىلغىنىڭىزدا ، ئۇلارغا ھاقارەتلەيدىغان سۆزلەرنى ئىشلەتمەسلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ ، چۈنكى مۇناسىۋەتتە ئىسىم قويۇش سىزنىڭ سۆيگۈڭىز ۋە سۆيگۈڭىزنىڭ ئاساسىغا ئېغىر زىيان سالىدۇ. ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك باشقا بىر قىسىم ئىشلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
قاراڭ: سىز كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاجرىشىشنى قانداق تۈگىتىش كېرەك؟ مۇتەخەسسىس بۇ 9 ئىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ- ھەجۋىي باھالارنى يوللىماڭ
- ئۇلارنىڭ تاشقى قىياپىتىنى قېزىپ قويماڭ ياكى ھەمراھىڭىزنىڭ خاراكتېرىگە بارماق كۆرسەتمەڭ ئۇلارغا
- ئۇلارغا «ئاغزىڭنى يۇم» دېگىن ۋە ھەممىنى بىلىدىغاندەك ھەرىكەت قىلما
- ھېچنىمىنى ئويلىماڭ
- يېقىشلىق بايانلارنى يەتكۈزۈشتىن ساقلىنىڭ
- ھەمراھىڭىزنى ھىمايە قىلىشقا ئۇرۇنماڭ
6. بىراقلا بىر قانچە ئىش توغرىسىدا تالاش-تارتىش قىلماڭ
بۇ شېرىكلەر ئوتتۇرىسىدىكى ئاكتىپ تەسىرنىڭ تۆۋەنلىشىدىكى سەۋەبلەرنىڭ بىرى. بىراقلا ئۇرۇشماڭ. رىدى ھەرىكەتچانلىقىڭىزدىكى خاتا ئىشلار توغرىسىدا كۆرەش قىلىشنىڭ ئورنىغا ، ئېنېرگىيىڭىزنى پەقەت بىرلا تالاش-تارتىشقا مەركەزلەشتۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۇندىن باشقا ، تالاش-تارتىش توختىتىلغاندىن كېيىن ، ئۇنى باشقا تالاش-تارتىشتا قايتا تىرىلدۈرمەڭ
7. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، سىز بىر گۇرۇپپىدا
مۇناسىۋەتتە تالاش-تارتىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىش مۇھىم ئەمەس. مۇھىمى سىزنىڭ قانداق قارشىلىشىشىڭىزدابۇ تالاش-تارتىشلار «گۇرۇپپا». ھەر ۋاقىت بىر-بىرىڭىز بىلەن ئۇرۇشمايدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. سىز بىر مەسىلىگە قارشى كۈرەش قىلىۋاتىسىز. مۇناسىۋەتتىكى تالاش-تارتىش ئۇسلۇبىڭىزنى ئۆزگەرتىپ ، بىر گۇرۇپپا بولۇپ بىللە كۈرەش قىلسىڭىز ، بۇ مۇناسىۋەتتە ساغلام تالاش-تارتىش قىلىشنىڭ يوللىرىنىڭ بىرى.
8. بىر قېتىملىق ئۇرۇشتىن كېيىن ھەمراھىڭىزنى چالما-كېسەك قىلماڭ
تەتقىقاتچىلار تاش ئېتىشنىڭمۇ ھېسسىيات جەھەتتە خورلاشنىڭ بىر خىل شەكلى ئىكەنلىكىنى ، بۇنىڭ ئەر-ئاياللارنىڭ روھىي ساغلاملىقىغا زىيان سالىدىغانلىقىنى بايقىدى. بۇ روھىي ساغلاملىق جىسمانىي ساغلاملىققا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بوينىڭىز قاتتىق بولۇپ ، دائىم باش ئاغرىقى ۋە مۈرىڭىز ئاغرىيدۇ. شۇڭا ، ئەگەر ئۇرۇشتىن كېيىن ھەمراھىڭىزغا ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ ئىشلارنى رەتلەپ بولغاندىن كېيىنمۇ قەستەن جەڭنى سۆرىگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. سىز ئۇلارنى تاش ئېتىپ ئۇلارنى جازالىماقچى بولۇۋاتىسىز. ھەمراھىڭىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىغا كۆڭۈل بۆلمەسلىك ئارقىلىق ھەمراھىڭىزغا سەل قاراشنى كۆرسەتمەڭ. 9> بەزى تالاش-تارتىشلار مۇناسىۋەتنى داۋاملاشتۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ ئوخشىماسلىقىڭىزنى ئوتتۇرىغا قويۇپ ، ئوتتۇرا يول تېپىشنى ئۆگىنىۋالىدۇ
كۆپ ئۇرۇشقانلىقىڭىز مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئاخىرقى باسقۇچقا قەدەم قويغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. ئىككىڭلار ئاچچىقلىنىپ كەتكەندىمۇ مۇناسىۋەتلەرنىڭ ھەممىسى قىزىقارلىق دەقىقىلەرنى تېپىش. ئۇلارنى توغرا بىر تەرەپ قىلغاندا ، ئۇلار بىر جۈپلەردەك ماسلىشىشچانلىقىڭىزنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر جېدەللىرىڭىز ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتسە ، سەلبىيلىكنى پەسەيتەلمەيدىغاندەك قىلسا ، مەسىلىڭىزنىڭ تۈپ سەۋەبىنى تېپىش ئۈچۈن چوقۇم ئەر-ئايالنىڭ نەسىھىتىنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىز كەسپىي ياردەم ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، Bonobology نىڭ تەجرىبىلىك مەسلىھەتچىلەر گۇرۇپپىسى پەقەت بىر چېكىش بىلەنلا قالدى.
بۇ ماقالە 2023-يىلى 3-ئايدا يېڭىلاندى.
بۇ سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزنى ئوتتۇرىغا قويۇشنىڭ يەنە بىر ئاچچىقلانغان نۇسخىسى. ئەر-خوتۇنلار ئۇرۇشقاندا ، ئېنىقلىق ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ بىر-بىرىنىڭ كۆز قارىشىنى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ. »تالاش-تارتىش ئۇسلۇبىنىڭ تۈرلىرى
ئەر-خوتۇنلار ئۇرۇشامدۇ؟ ھەئە. سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ. مۇناسىۋەتتىكى كىچىك تالاش-تارتىشلار نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن ، كىشىلەرنىڭ تالاش-تارتىش قىلىدىغان ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرى بار ، ئىككى ئادەم ئوخشاش ئۇسۇلدا تالاش-تارتىش قىلمايدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ باغلىنىش ئۇسلۇبى ، ھېسسىي ئەقىل ۋە ئۇلارنىڭ ئۇرۇش-ئۇچۇش ياكى توڭلىتىش ئىنكاسىنى ئاساس قىلىدۇ. مۇناسىۋەتتە ئوخشىمىغان 4 خىل تالاش-تارتىش ئۇسلۇبى بار:
1. ھۇجۇم قىلىش ئۇسلۇبى
ئۈمىدسىزلىنىش ، غەزەپلىنىش ۋە غەزەپلىنىشنىڭ تۈرتكىسىدە ، بۇ تالاش-تارتىش ئۇسلۇبى باشقا شېرىكنىڭ قىلغان بارلىق خاتالىقلىرىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ تالاش-تارتىش بىر شېرىك مۇناسىۋەتتە ئاچچىقلىنىشنى قانداق كونترول قىلىشنى بىلمىگەن ۋاقىتتا يۈز بېرىدۇ. بۇ تالاش-تارتىش تاجاۋۇزچىلىققا ئايلىنىشى مۇمكىن ، بۇلارنىڭ ھەممىسى بىر ئادەمنى ئەيىبلەش. بەزى مىساللار:
- «سىز ھۆل لۆڭگىنى كارىۋاتتا قويۇپسىز»
- «سىز ئاشخانا خىزمىتىدىكى ئۈلۈشىڭىزنى قىلمايسىز»
- «ئەخلەت ساندۇقىنى ھەرگىز چىقارمايسىز».
2. مۇداپىئە ئۇسلۇبى
مۇناسىۋەتتىكى بۇ خىل تالاش-تارتىشلار زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىغا ئوخشاش ھەرىكەتتە ئەيىبلەنگەندە يۈز بېرىدۇ. ياكى ئۇلار قارشى تەرەپتىكى يېتەرسىزلىك ۋە نۇقسانلارنى كۆرسىتىپ ئۆزىنى قوغداشقا باشلىشى مۇمكىن. مەسىلەن:
- «ئەگەر سىز قىلغان بولسىڭىز ئەخلەت ساندۇقىنى چىقىرىۋەتكەن بولاتتىمبۈگۈن كەچتە تاماقلار »
- « مېنىڭ ئالدىراشلىقىمنى بىلەتتىڭىز ، نېمىشقا بۇنداق قىلىشنى ئەسكەرتمەيسىز؟ مەن قىلغان بولاتتىم. نېمىشقا ھەر كۈنى مېنى ئەسكەرتىشىڭىز شۇنچە تەس؟ »
- « مېنى بىر قېتىم ئەيىبلىيەلمەيسىز؟ ». 3. ئەگەر سىز ئالدىنقىسى بولسىڭىز ، ئۇنداقتا تالاش-تارتىشتىن ساقلىنىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەشىڭىز مۇمكىن. ئۇ سىزنىڭ توقۇنۇشتىن ساقلىنىدىغان مىجەزىڭىزنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ ، تىنچلىقنى قوغداشقا تىرىشىسىز. ئەگەر سىز كېيىنكىلەر بولسىڭىز ، ئۇنداقتا كۆز قارىشىڭىزنى توغرىلاپ دوزاخقا مايىل بولىسىز.
4. ئوچۇق ئۇسلۇب
مۇناسىۋەتتە ساغلام تالاش-تارتىش قانداق بولىدۇ؟ ئوچۇق ئۇسلۇبتىكى تالاش-تارتىشنى سىناپ بېقىڭ. بۇ ھەمراھى بىلەن مۇنازىرىلىشىشنىڭ ئەڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى. سىز ئوچۇق ۋە پۈتكۈل ۋەزىيەتنى ئويلىشىسىز. سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىز توغرىلانمىدى ياكى قارشى تەرەپنىڭ خاتالىقىنى ئىسپاتلىماقچى بولۇۋاتىسىز.
ئەر-خوتۇنلارنىڭ ئۇرۇشۇشىدىكى 7 چوڭ سەۋەب
نىشمىن مۇنداق دېدى: «ئەر-خوتۇنلار تالىشىش ساغلام ئەمەس. نېمە ئىش بولغانلىقىنى سۆزلىگىنىڭىزدە ، ئەھمىيەتلىك باشقىلىرىڭىز ئەندىشىڭىزنى ئوتتۇرىغا قويغانلىقىڭىز ئۈچۈن سىزنى تېخىمۇ ھۆرمەتلەشكە باشلىشى مۇمكىن. ئىچىڭىزدىكى ئۆچمەنلىكنى ساقلاپ ، باشقا ھەمراھىڭىزنى ئۇلار نېمە ئىش قىلسا سىزگە ئېرىشەلمەيدۇ دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇلار سىزنى قوبۇل قىلىشقا باشلايدۇ ». شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى ، مۇناسىۋەتتىكى بارلىق ئۇرۇش ۋە تالاش-تارتىشلار باراۋەر يارىتىلمايدۇ. بەزىلىرى باشقىلارغا قارىغاندا زەھەرلىك. پەرقلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىشساغلام بولمىغانلاردىن ساغلام ، مۇناسىۋەت تالاش-تارتىشلىرىنىڭ تۈرلىرى ، سەۋەبلىرى ۋە سەۋەبلىرىنى كۆرۈپ باقايلى:
1. مالىيە مەسىلىسىدە كۆرەش قىلىش
ئەر-خوتۇنلار پۇل توغرىسىدا تالاش-تارتىش قىلىش يېڭى ئىش ئەمەس. بۇ مۇناسىۋەتسىز ۋاقىتلاردىكى مۇناسىۋەتلەرنىڭ بىرى. ئەگەر ئىككىڭلار بىللە ياشاپ ، ئىقتىسادىڭىزنى بىرلىكتە باشقۇرۇشنى قارار قىلغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ خىل ئۇرۇشتىن ساقلانغىلى بولمايدۇ. ئەگەر ھەر ئىككى شېرىك بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشنى ۋە خامچوت تىزىملىكىنى پىلانلاشنى خالىسا ، بىر-بىرىنى بىپەرۋا پۇل خەجلەشتىن كۆڭلى يېرىم بولمىسا ، ئۇنداقتا سىز توغرا يولدا بولىسىز.
2. ئوخشاش بىر ئىش توغرىسىدا قايتا-قايتا ئۇرۇش
ئەگەر سىز ئوخشاش بىر ئىش توغرىسىدا قايتا-قايتا ئۇرۇش قىلسىڭىز ، ئېھتىمال سىز قارشى تەرەپنىڭ كۆز قارىشىنى چۈشىنىشكە ئۇرۇنمايسىز. ھەر ئىككىڭلار بىرىڭلارنىڭ توغرا ، يەنە بىرىنىڭ خاتا ئىكەنلىكىدە چىڭ تۇرىسىلەر. مۇناسىۋەتتىكى بۇنداق قايتا-قايتا ئۇرۇشلار توغرا ھەل قىلىنمىسا ئاستا خاراكتېرلىك بولۇپ قالىدۇ. ئەگەر ئۆزىڭىزنى ئويلاۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، مۇناسىۋەتتە قانچىلىك تالاش-تارتىش نورمال ئەھۋال ، ئېھتىمال سىز دائىم توقۇنۇشۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن ، بەلكىم مەسىلىلىرىڭىز ئاللىقاچان ئاستا خاراكتېرلىك بولۇپ قالغان بولۇشى مۇمكىن.
3. ئۆي ئىشلىرى توغرىسىدا تالاش-تارتىش
نېمىشقا ئەر-خوتۇنلار ئۇرۇش قىلىدۇ؟ ئائىلە ئىشلىرى كۆپىنچە ۋاقىتلاردا مۇناسىۋەتتە تالاش-تارتىش پەيدا قىلىدۇ. بۇ ئەلۋەتتە ئەر-خوتۇنلار ئوتتۇرىسىدىكى كۆيۈنگەن تېما. چۈنكى ئۆيدە ئىش تەقسىماتىدا تەڭپۇڭسىزلىق كۆرۈلسە ، ئۇ نۇرغۇن ئۇرۇش ۋە سەت قارشىلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.چۈنكى ، بىر ھەمراھى بەكلا ئۆزىگە ئارىلاشقان ، ئۇنتۇلمايدىغان ياكى ھورۇنلۇق قىلىپ ، ئۇلارنىڭ نېسىۋىسىنى قىلىشقا بولمايدۇ.
ئائىلە خىزمىتى بىلەن جىنسىي قانائەتنىڭ باغلىنىشى ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، ئەر شېرىكلەر ئۆي ئىشلىرىغا ئادىل تۆھپە قوشقانلىقىنى دوكلات قىلغاندا ، ئەر-ئايالنىڭ دائىم جىنسىي ئۇچرىشىشنى باشتىن كەچۈرگەنلىكى بايقالغان. ئېنىقكى ، توي قىلىش رومانتىكىلىق ۋە ئارزۇغا كاپالەتلىك قىلمايدۇ.
4. ئائىلىگە مۇناسىۋەتلىك تالاش-تارتىشلار
بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەر-خوتۇنلارنىڭ بىرى. تالاش-تارتىش ھەر قانداق ئىش توغرىسىدا بولۇشى مۇمكىن - ھەمراھىڭىز ئائىلىڭىزنى ياقتۇرمايدۇ ياكى سىز ھەمراھىڭىزنى ئائىلىسىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويغاندەك مۇھىم ئورۇنغا قويمايدىغاندەك ھېس قىلىسىز. ئائىلە ئالاقىسى چوڭقۇر. شۇڭلاشقا بۇ تالاش-تارتىشلاردىن ساقلانغىلى بولمايدۇ. بۇ ئېھتىماللىق مۇناسىۋىتىدىكى ئاۋارىچىلىقلارنىڭ بىرى ، سىز چوقۇم ئۆز-ئارا پاراڭلىشىپ ، ئۇنى ھەل قىلىشنىڭ چارىسىنى تېپىشىڭىز كېرەك.
5. ئىشەنچ مەسىلىسى كەلتۈرۈپ چىقارغان تالاش-تارتىشلار
گۇمان سەۋەبىدىن مۇناسىۋەتتە توختىماي ئۇرۇش قىلىش مۇھەببىتىڭىزنىڭ ئاساسىغا ھەقىقىي زىيان سالىدۇ. ئەگەر گۇمان ، ئىشەنچ كەمچىل ياكى خىيانەت مۇناسىۋەتكە سىڭىپ كەتكەن بولسا ، سىز دائىم تالاش-تارتىش قىلىشىڭىز مۇمكىن. مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئىشلارنىڭ ھالىتىگە قايتىش تەسكە توختايدۇ. ئىشەنچ بۇزۇلغاندىن كېيىن ، ئۇنى قايتا قۇرۇش ناھايىتى تەس. ئەمما شۇنى بىلىڭكى ، ئۆزىنى بېغىشلاش ، سەمىمىيلىك ۋە مۇھەببەت بىلەن ھېچقانداق ئىش مۇمكىن ئەمەس. ئىشەنچسىزلىككە قانداق تاقابىل تۇرۇشنى بىلمىسىڭىز ، ئۇ دائىم ھەمراھىڭىزنى قىلالايدۇھېسسىيات جەھەتتە چېكىنىش.
6. ئەر-خوتۇنلار تۇرمۇش ئۇسۇلى ئۈستىدە كۈرەش قىلىدۇ تۇرمۇش ئۇسۇلى. ئەگەر بىرى يىغىلىشنى ياخشى كۆرسە ، يەنە بىرى ئۆيدىكىلەر بولسا ، ئۇنداقتا بۇ جەڭلەر چوقۇم يۈز بېرىدۇ. سىرتقا چىقىشنى ياقتۇرمايدىغان ئىچ مىجەز شېرىك بەلكىم ئۇلارنىڭ خاراكتېرى ۋە ئېھتىياجىغا زىت ئىشلارنى قىلىشقا بېسىم ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئۇلارنىڭ ئۆزىگە بولغان كۆڭلىنى يېرىم قىلىدۇ. ھەددىدىن ئاشقان ھەمراھى بولسا ، ھەمراھى بىلەن ئۆزى خالىغانچە سىرتقا چىقالمايدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇنى ئۇلار ئۈچۈنمۇ بىر تەرەپ قىلىش تەس بولۇشى مۇمكىن. ھەر ئىككىڭلار مۇرەسسە قىلىپ ، ئوتتۇرا يول تېپىشىڭىز كېرەك.
7. بالا بېقىش پەرقى
بۇمۇ ئاتا-ئانىلارنىڭ خىزمىتىنى قانداق بۆلۈشنى بىلمەيدىغان ئەر-خوتۇنلار ئۇچرايدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان نىكاھ مەسىلىلىرىنىڭ بىرى. ئۇلار يەنە بالىلىرىنى قانداق بېقىش ۋە ئۇلارغا قانداق قاراش توغرىسىدا ئىككىگە بۆلۈنگەن. ئەگەر بۇ مەسىلىنى تېزلا ھەل قىلمىسىڭىز ، دائىملىق تالاش-تارتىشلىرىڭىز ۋە ئاتا-ئانىلارنىڭ پەرقى بالىغا تەسىر قىلىشى مۇمكىن. ئۇ بالىلىرىمىزدىن بىر تەرەپ قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان سەزگۈر ئەھۋاللارنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
مۇناسىۋەتتە قانچىلىك تالاش-تارتىش نورمال؟
مۇناسىۋەتتە قانچىلىك جىھاد قىلىدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ، بىز مۇھەببەتسىز نىكاھ ، ئاجرىشىش ۋە باشقا مۇناسىۋەت مەسىلىلىرى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان رىدى گولېخا (M.A پىسخولوگىيەسى) بىلەن ئالاقىلەشتۇق. ئۇ مۇنداق دېدى: «ئەگەر پات-پات ۋاقىراش يۈز بەرسە ، ئۇنداقتا ئەنسىرەيدىغان ئىش يوق.ھەممە ئادەم بىر قېتىم خاتىرجەملىكىنى يوقىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، قايتا-قايتا ئۇرۇشسىڭىز ، ھەمراھىڭىزغا بۇ جەڭلەرنىڭ مۇناسىۋەتكە ھېچقانداق پايدىسى يوقلىقىنى بىلدۈرۈشىڭىز كېرەك.
«ئەگەر ھەمراھىڭىزغا ئۇلارنىڭ بىر ھەرىكىتىنىڭ سىزنى ئاۋارە قىلىۋاتقانلىقىنى ئېيتمىسىڭىز ، ئۇلار ھەرگىز بىلمەيدۇ. ھەمراھىڭىز بېشىڭىزدا نېمە ئىش بولغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ئەقىل ئوقۇغۇچ ئەمەس. ئالاقىنىڭ كەمچىل بولۇشى پەقەت ئىككى تەرەپتىن ئاچچىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ مۇناسىۋەتتە توختىماي ئۇرۇش كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ئادەمنى چارچىتىدۇ. ھەتتا ئېنېرگىيىڭىزنى خورىتىشقا ئەرزىيدۇ دەپ سورىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ قانداق مۇناسىۋەتلەرنىڭ مۇناسىۋىتى ئەمەسمۇ؟ سىز ئۇرۇشۇپ ، كەچۈرۈم سورايسىز ، كەچۈرۈم قىلىڭ ۋە بىر-بىرىڭىزنى سۆيۈڭ. ئۇرۇش قىلىشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئەمەس. چۈنكى سىز قىيىن كۈنلەرگە قارىماي بۇ ئادەم بىلەن بىللە بولۇشنى ئويلايسىز. كۆڭۈلدىكىدەك تالاش-تارتىش ئىنتايىن مۇھىم. ئەندىشىڭىزنى بىلدۈرۈش ئۈچۈن مۇۋاپىق ۋاقىتنى تاللىشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىز پەقەت ئۇرۇشۇپ ، تالاش-تارتىش قىلىپ ، ئاغرىنىپ ۋە بىر-بىرىڭىزنى تەنقىد قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ ساغلام ئەمەس ، ھامان روھىي ساغلاملىقىڭىزغا زىيان سالىدۇ ». پەقەت جېدەلگە ئەھمىيەت بېرىش ۋە قارشى تەرەپنىڭ خاتالىقىنى ئىسپاتلاشقا ئۇرۇنۇش توغرىسىدا تالاش-تارتىش قىلىدىغان ئەر-خوتۇنلار مۇناسىۋەتتە توختىماي تالاش-تارتىشنى قانداق توختىتىشنى بىلەلمەي ، ئايرىلىشقا مايىل بولىدۇ. ساغلام بولمىغان رايونغا بۇرۇلدى:
- سىزقارشى تەرەپكە ھۆرمەتسىزلىك قىلىشقا باشلاڭ
- سىز ئۇلارنى تىللاشقا باشلىغاندا
- مۇناسىۋەت ئۈچۈن كۆرەش قىلماي ، مۇناسىۋەتكە قارشى تۇرغاندا
- ئۇلتىماتوم بەرگەندە ۋە ئۇلارنى تاشلاپ كېتىشكە تەھدىد سالغان ۋاقتىڭىزدا
> ئەمما مۇناسىۋەتتە ھەر كۈنى ئۇرۇش قىلىش نورمال ئىشمۇ؟ ياخشى ، بۇ سىزنىڭ قانداق جەڭ قىلىشىڭىزغا باغلىق. زىددىيەت قارشى تەرەپنى كۆپرەك بىلىش ، ساقايتىش ۋە بىللە ئۆسۈپ يېتىلىش پۇرسىتى بولالايدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر ئەر-خوتۇنلار ئۇرۇشقاندا ساغلام ئەمەس دەپ قارايدۇ. ئەمما بۇ توڭگۇز. ئۇ مۇناسىۋەتكە تېخىمۇ سەمىمىيلىك ئېلىپ كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بىز ئىلگىرى ئېيتقىنىمىزدەك ، بارلىق تالاش-تارتىشلار باراۋەر يارىتىلمايدۇ ۋە ئەر-خوتۇنلار ئوتتۇرىسىدىكى جېدەلنىڭ پايدىلىق ۋە پايدىسىز تەرەپلىرى بار ، بۇلار: - ئەر-خوتۇنلار تالاش-تارتىش قىلغاندا ، ئۇلار بىر-بىرىنىڭ ۋە ئۆزىنىڭ كەمچىلىكى ، كۆز قارىشىنىڭ ئوخشىماسلىقى ۋە تەپەككۇر ئۇسۇلىنى ئۆگىنىدۇ. تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىش ھاسىل قىلىش ئارقىلىق ئۇلارنى تېخىمۇ يېقىنلاشتۇرىدۇ. بۇ پەرقلەرنى باشقۇرۇش ۋە قوبۇل قىلىشنى ئۆگەنسىڭىز ، مۇھەببەت ۋە تىنچ مۇناسىۋەت ئورنىتىسىز
- زىددىيەت سىزنى ئەر-ئايالدەك تېخىمۇ كۈچلۈك قىلىدۇ. «مەن سىزنى سۆيىمەن ، بىز بۇ توغرىلىق پاراڭلاشقانلىقىمىزدىن خۇشالمەن» بىلەن بولغان كۈرەشنى ھەل قىلغىنىڭىزدا ، ئۇ سىزنىڭ قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇسىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز پەرقىڭىزدىن كۆپ
- ئۇرۇشتىن كېيىن سەمىمىيلىك بىلەن كەچۈرۈم سورىغاندا ، ئۇ پاكلىق ۋە ساغلاملىق تۇيغۇسى پەيدا قىلىدۇ. سىز ئۆزىڭىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىزدىن ياخشى ھېس قىلىسىز تەنقىدنى مۇراجىئەت قىلىڭ ۋە ئويۇنلارنى ئەيىبلەڭ ، ئۇلار ئاخىرىدا «سىز» ، «سىز ھەرگىز» ، «سىزلا» قاتارلىق «سىز» ئىبارىسىنى ئىشلىتىدۇ. بۇ خىل ئىبارىلەر قارشى تەرەپنى گۇناھكاردەك ھېس قىلىدۇ ۋە ھۇجۇم قىلىدۇ ، ھەمدە ئۆسۈشكە توسالغۇ بولىدۇ
- تالاش-تارتىشنى ھەل قىلمىسىڭىز ، زىددىيەتنى ئۇزارتىسىز. نەتىجىدە ، سىز ھەمراھىڭىزغا بولغان ئاچچىق ، ئاچچىق ۋە دۈشمەنلىك ھېس قىلىسىز
- ئوخشاش بىر ئىش ئۈچۈن قايتا-قايتا ئۇرۇش سىزنى ھەمراھىڭىزدىن يىراقلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئۇلار تالاش-تارتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئۇلار سىزدىن ساقلىنىشقا باشلايدۇ
ئەر-خوتۇنلار ئوتتۇرىسىدىكى تالاش-تارتىشنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى :