جانداشلارنىڭ ئېنىرگىيىسىنى تونۇش - بۇ بىر مۈشكۈل ۋەزىپەدەك قىلامدۇ؟ بىز ، Bonobology دە ، ئويلىمايمىز. بىز ئىككى ئادەم ئوتتۇرىسىدىكى ساپ ، شەرتسىز مۇھەببەت ۋە مەنىۋى باغلىنىشقا چوڭ ئېتىقادچىمىز. بىز بۇ يەردە سىزنى ئالاھىدە بىر ئادەم بىلەن كۆرۈشۈشكە ئىنتىلىشنىڭ ئەمەلىيەتكە ئۇيغۇن ئەمەسلىكىگە قايىل قىلىش ئۈچۈن كەلدۇق. بۇ بەلكىم ئۇزاق ساقلاش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ كىشى ھاياتىڭىزغا كاتتا قەدەم باسقاندىن كېيىن ، ئالەمدىكى روھداشلارنىڭ ئالامەتلىرى ھەممىلا جايدا بولىدۇ. ئۇلارغا ھېس قىلغان ئۇلىنىش ساقلاشقا ئەرزىيدۇ.

ئۇلار جانداشلار بىر-بىرىنىڭ كۈچىنى ھېس قىلىدۇ دەيدۇ. بۇ ھاياتىي كۈچكە تولغان ئېنېرگىيە سىزگە زادى قانداق زەربە بېرىدۇ؟ ئۇ بوراندەك كېلىپ ، پۇتىڭىزنى سۈپۈرەمدۇ؟ ياكى ئۇ سىزنى تولۇق ھېس قىلدۇرىدىغان خاتىرجەم ۋە ئىجاد قىلىنغان قۇتۇپمۇ؟ ھەممىدىن مۇھىمى ، تۇنجى ئۇچرىشىشىڭىزدىنلا ھەمراھىڭىزنى تونۇۋالامسىز؟

ئامىتى ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ زىيارەتچى فاكۇلتېتى مەسلىھەتچى پىسخولوگ ئۇتكارش خۇرانا (MA كلىنىكىلىق پىسخولوگىيە ، دوكتورلۇق ئۇنۋانى) نىڭ مەسلىھەتلىرى بىلەن روھداشلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى تونۇشنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىپ بېرەيلى ، ئۇ تەشۋىش مەسىلىسى ، پاسسىپ ئەقىدە ۋە ئىندىۋىدۇئاللىقنى بىر تەرەپ قىلىدۇ. مۇناسىۋەتتە ، بىر قانچە ئىسىمنى قويۇش.

روھ ئېنېرگىيىسى دېگەن نېمە؟

مەڭگۈ كۆكىرىپ تۇرىدىغان رومانتىك شائىر كولىرىج 1822-يىلدىكى خېتىنىڭ بىرىدە بۇ سۆزنى ئىشلىتىپ ، «نىكاھ تۇرمۇشىدا بەختلىك بولۇش… چوقۇم جېنىڭىز بولۇشى كېرەك» دەپ يازغان. ئىلمىي تەتقىقات ماقالىسىدە «جانداش ئېنېرگىيە» ئۆزگىچە ئالاھىدىلىككە ئىگەسىز ھەقىقەتەن كۆرىسىز ، بۇ پەقەت ئۇلارنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە ماسلاشقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ ، ئۇلار ئاغزاكى ئىشارەت بىلەن بىر-بىرىنى چۈشىنىدۇ. ھەتتا كۆز بىلەن كۆرۈشۈشنى جانداشلار ئارىسىدا ناھايىتى توغرا ئىزاھلاشقا بولىدۇ. »

12. ئۇلار توغرىسىدا

ئۆزگەرتمەكچى بولغان نەرسە يوق ، ئەگەر ئۇ كىشى سىزنى كىم دەپ قەدىرلىسە ، سىز باشقىلار بىلەن مەنىۋى مۇناسىۋەتتە ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىسىز. ئۇلار سىزنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىزدىن تەھدىت ھېس قىلمايدۇ. شۇنداقلا ئۇلار سىزنىڭ كەمچىلىكىڭىز ئۈچۈن سىزنى كەمسىتمەيدۇ. جانداش ئېنىرگىيىسىنى تونۇشنىڭ بىر ياخشى ئۇسۇلى سىزنى كۈتكەن قېلىپقا ماسلاشتۇرۇشقا ئۇرۇنمىغان ئادەمنى پەرقلەندۈرۈش. ئەكسىچە ، ئۇلارنىڭ قۇتۇپ نۇرى ۋە ئاكتىپ تەسىرى سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە ئايلىنىشىڭىزغا ئورگانىك ياردەم بېرىدۇ. ئالەم ۋە مەنىۋىيەت ، ھەر بىر شەخس ئۆزىگە ئوخشاش مۇكەممەل. سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىز ، پوزىتسىيەڭىز ، ئۈمىدلىرىڭىز ۋە ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر سىزگە كىمنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ۋە مۇكەممەل ئادەم بولالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر ھەر قانداق ۋاقىتتا ، بىر ئادەم قارشى تەرەپ بىلەن بىللە بولۇش ئۈچۈن ئۆزىنىڭ ھەقىقىي ئۆزىگە سەل قاراشقا مەجبۇر بولسا ، ئۇنداقتا بۇ جانداشلىق مۇناسىۋىتى ئەمەس ». 13. ئۇلارنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەۋجۇتلۇقى سىزگە دوپامىننى جانلاندۇرىدۇ. ئۆزىڭىزنى چۈش كۆرىسىزئۇلارنىڭ ئىسىملىرىنى ۋاراققا توغرىلاش ياكى پاراڭلىرىنى چۆرۈپ تاشلاش - كۈلۈمسىرەشنى ئاللىقاچان توختاتامسىز؟ ئۇلار سىزنىڭ خىياللىرىڭىزنى دائىم زىيارەت قىلغۇچىغا ئايلىنىدۇ. ھەمدە مۇناسىۋەت تىرىشچانلىقى تېخىمۇ قىممەتلىك بولىدۇ ، چۈنكى قارشى تەرەپ باراۋەر قىزغىنلىق بىلەن جاۋاب قايتۇرىدۇ.

14. سىز بىللە بولغاندا ئوڭايسىز جىمجىتلىق بولمايدۇ

تىنچ جىمجىتلىق بەخت. ئىككى ئادەم شۇنداق راھەت دەرىجىگە يەتكەندە يۈز بېرىدۇ ، ئۇلار بىر ئېغىزمۇ گەپ قىلماي ، بىر-بىرىنىڭ ھەمراھلىقىدىن ھۇزۇرلىنالايدۇ. ئۇلاردا دائىملىق مۇناسىۋەتتىن ھالقىپ كەتكەن تېخىمۇ چوڭقۇر باغلىنىش بار ، بۇ دەل جۇشقۇن ئېنېرگىيە. ئۇلار ئوتتۇرىسىدا ھەمىشە ئاسان پاراڭلىشىش ئېقىمى بولىدۇ. سۈكۈتتە تۇرسىمۇ ، ئۇلارنىڭ دېيىلمىگەن سۆزلىرى ھېسسىياتىنى يەتكۈزىدۇ. . ئۇلارنى ھەرگىز قويۇپ بەرمەڭلار. ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى قاچان ئويلاۋاتقانلىقىنى بىلىسىز. بۇ كۈچلۈك تۇيغۇ باشقا بارلىق ئالامەتلەردىن بىرلەشتۈرۈلگەن. ئەگەر باشقىلار بۇ تەجرىبىنى باشتىن كەچۈرمىسە ، جانداشلارنىڭ بىر-بىرىنىڭ كۈچىنى ھېس قىلىدىغانلىقىغا ئىشىنىش تەس. ئەمما مۇۋاپىق ئادەم ماڭغان پەيتتە ، ئۆزلۈكىدىن ، روھىي جەھەتتىن غىدىقلاش ۋە پايدىلىق باغلىنىش گۈللىنىشكە باشلايدۇ.

ئاچقۇچلۇق كۆرسەتكۈچلەر

• روھ ئېنېرگىيەسى ئىككى جان ئوتتۇرىسىدىكى كۈچلۈك باغلىنىش.كۈچلۈك بولغان يېقىنلىق تۇيغۇسى
• جانداشلار يولدىن ئۆتكەندە ، ئېنېرگىيە ئالماشتۇرۇش بولىدۇ ۋە ئۇلار خۇددى بىر-بىرىنى مەڭگۈ تونۇغاندەك ھېس قىلىدۇ
• دوستلۇق ۋە شۇنىڭغا ئوخشاش ھايات قارىشى جانداشلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى پەرقلەندۈرۈشنىڭ بەلگىسى
• روھداشلار ئىلھام بېرىدۇ ۋە بىر-بىرىنى تولۇقلاڭ
• ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش ۋە چۈشىنىش بەك كۆپ ، شۇڭا ئۇلار ئاغزاكى بولمىغان ئىشارەتلەرنى ئوقۇيالايدۇ ۋە ئۇلار يوق ئەھۋالدىمۇ بىر-بىرىنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى ھېس قىلالايدۇ

Utkarsh ئاخىرىدا مۇنداق دېدى: «مۇناسىۋەتنى مەلۇم تىرىشچانلىق بىلەن باشلىغاندىلا ، مۇناسىۋەت ئوڭۇشلۇق بولىدۇ. مېۋىلەرنىڭ پىشىپ يېتىلىشى ئۈچۈن دەسلەپكى ئوزۇقلىنىش تەلەپ قىلىنىدۇ ، ھەر قانداق مۇناسىۋەتنىڭ ئاساسى تۈۋرۈكى (ئىشەنچ ، سەمىمىيلىك ، ئالاقە ، ھۆرمەت) ئۇنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن كۈچلۈك بولۇشى كېرەك. ئاندىن ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى ئوقۇيالايسىز ۋە ئاغزاكى بولمىغان ئىشارەتلەرنى چۈشىنەلەيسىز ». بۇ ئىزاھاتتا ، سىزنىڭ جانداش ئېنىرگىيىڭىزنى تونۇش سەپىرىڭىزنىڭ زور ئۇتۇقلۇق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز ھەمدە چولپانلار ئۈچۈن سىز ئۈچۈنلا يېزىلغاننى تېپىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز.

باشقىچە ئېيتقاندا ، ئۇ سىزنىڭ زېھنىڭىزنى ، بەدىنىڭىزنى ۋە روھىڭىزنى ئىگىلەيدىغان ھەممىنى ئىگىلەيدىغان يېقىنلىق تۇيغۇسى. بۇ كۆتۈرەڭگۈ ئېنېرگىيە ئىككى جان دەل ۋاقتىدا ۋە جايىدا ئۇچراشقاندا ۋە بىر-بىرىنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى مۇكەممەل ئىناقلاشتۇرغاندا شەكىللىنىدۇ. سىز ھازىر قانچىلىك گاڭگىراپ قالغاندەك ھېس قىلىسىز ، جانداشلارنىڭ ئېنىرگىيىسىنى ئېتىراپ قىلىش راكېتا ئىلمى ئەمەس. توغرا ئادەم پەيدا بولغاندا ، شۇنچە كۈچلۈك ھېسسىياتنىڭ توپلىنىشىنىڭ قانداق قىلىپ جاپالىق ھالدا كېلىشى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ مۇھەببەت ۋە تۇرمۇشقا بولغان پۈتكۈل كۆز قارىشىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئىمكانىيىتىگە ئىگە ، ھەمراھىڭىز بىلەن كۆرۈشكەندە كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان ئىشلار يۈز بېرىدۇ.

بىز دائىم روھداشلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى پەقەت رومانتىك رىشتە دەپ ئېنىقلاشتا خاتالىق سادىر قىلساقمۇ ، Utkarsh تېخىمۇ كەڭ نەزەر بىلەن مۇنداق دېدى: «روھ ئېنېرگىيىسى پەقەت بىر شېرىك بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. ئۇ ھەر قانداق ئىككى جانلىق گەۋدە ئوتتۇرىسىدا يۈز بېرىشى مۇمكىن ، ئۇ مۇھەببەت قىزىقىشى ياكى خىيالى جەھەتتە بىزگە ئىنسانلار بىلەن باغلانمايدۇ. »

روھداش ئېنېرگىيىسى قانداق ھېس قىلىدۇ؟

نېمىنى ئۈمىد قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلسىڭىز ، جانداشلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى تونۇش تېخىمۇ ئاسانغا توختايدۇ. Reddit ئىشلەتكۈچى بۇنى ئېنىق خۇلاسىلەپ مۇنداق دېدى: «كىشىلەر جانداشلىرى بىلەن كۆرۈشكەندە ، ئۇ«چاقماق سوقۇش» جەلپ قىلىش كۈچى ئەمەس. ئۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا كۆيۈپ كېتىشكە مايىل. بىراۋنىڭ جانداش يوشۇرۇن كۈچى بارلىقىنىڭ ئەڭ چوڭ ئىپادىسى ئۇلارنىڭ ئاللىبۇرۇن ماس قەدەمدە بولۇشى ئەمەس ، ئۇ ئۆز-ئارا ماسقەدەملەشنى خالايدۇ ». بۇ يەردە جانداشلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقى توغرىسىدىكى تۆۋەن نۇقتا بار:

• جېنىڭىزنى تاپقان ۋاقتىڭىزدا «چېكىش» ئاۋازىنى ئاڭلىيالايسىز. بۇ ئادەمنى مەڭگۈ تونۇغاندەك تولىمۇ تونۇشتەك ھېس قىلىدۇ
• ئەجەبا ، ھەمراھىڭىزنى قانداق تونۇيسىز؟ ئۆزىڭىزنىڭ ئالاھىدە ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرمىگۈچە ، سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز تېخىمۇ ئاكتىپ بولىدۇ.
• جانداشلار كۆرۈشكەن پەيتتە ، ئۇلار ئېنېرگىيەنىڭ يۆتكىلىشىنى ھېس قىلىدۇ. ئۇلار سىزنى بىخەتەر ، خۇشال ۋە مەزمۇنلۇق ھېس قىلدۇرىدۇ
• ئۇلار مۇنداق دېدى: جانداشلار ئايرىلغاندا بىر-بىرىنى ھېس قىلىدۇ. مۇھەببەتتىكى مەلۇم تېلېگراف ئۇلىنىشى سىزنى يىراقتىنمۇ ئۇلارنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى ھېس قىلدۇرىدۇ
• سىز پۈتۈنلەي يېڭى ئادەم سۈپىتىدە ئويغانغاندەك ھاياتقا نىسبەتەن ئادەتتىن تاشقىرى قىزغىنلىقنى ھېس قىلىسىز
• بارلىق نۇقتىلار بىر ئاددىي تونۇشقا قاينايدۇ. ، جانداش ئېنىرگىيىڭىز ئاخىرى ئۆيىڭىزدە قالغاندەك ھېس قىلىدۇ. بۇ خۇشاللىنارلىق ھېسسىيات ، سىز بەلكىم

يېڭى دەۋردىن توپلانغان 140 جاۋابقا ئاساسەن ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقات. باش تېما قىلىنغان فېيسبۇك گۇرۇپپىسىنىڭ كۆرسىتىشىچە ، دەرھال تونۇش ۋە دەرھال باغلىنىشتىن باشقا ، جانداشلار ئالاقىسىدىكى كىشىلەر باشتىن كەچۈرگەن دوكلاتنى دوكلات قىلغانماس قەدەملىك ، تېلېگراف ، چوققا كەچۈرمىشلەر ، روھنىڭ قاراڭغۇ كېچىلىرى ، پىسخىكا ئۆزگىرىشى ۋە قارشى ئارخىپلارنىڭ قوشۇلۇشى قاتارلىق ھادىسىلەر.

روھ ئېنېرگىيىسىنى تونۇش - دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك 15 ئالامەت روھداش ئېنىرگىيىسى ، ئۇتكارش مۇنداق دېدى: «سىز پەقەت بىرسى بىلەن ھېسسىيات جەھەتتە يېقىنچىلىق بولغاندىلا ئاندىن جانداش كۈچنى ھېس قىلىسىز. ھېسسىيات جەھەتتە يېقىنچىلىق دېسەم ، مېنىڭ بالامنىڭ ئۇ كىشى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىدە ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلىدىغانلىقى ۋە ئېتىراپ قىلىنغانلىقىنى بىلدۈرىمەن. بۇ ئاتا-ئانا ، بالا ، پروفېسسور-ئوقۇغۇچى ، ئىككى دوست ، ئاكا-ئۇكا ، ھەتتا ھايۋانلار ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەت بولالايدۇ ».

مارىستلارنىڭ راي سىناش نەتىجىسىگە قارىغاندا ،% 73 ئامېرىكىلىق جانداشلارغا ئىشىنىدىكەن. ئەمەلىيەتتە ، ئاياللارغا قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ ئەرلەر ئۆزلىرىنىڭ ھەقىقىي ، ھەقىقىي جۈپتىنى تېپىشنى مەقسەت قىلغان دەپ قارايدۇ (ئەرلەر:% 74 ، ئاياللار:% 71). ئەگەر سىز جانداشلارنىڭ بىر-بىرىنىڭ ئېنېرگىيىسىنى ھېس قىلىدىغانلىقىغا ياكى تېخى جانداشلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى ئالماشتۇرۇشنى باشتىن كەچۈرۈپ باقمىغانلىقىغا ئىشەنمەيدىغانلارنىڭ بىرى بولسىڭىز ، بۇ 15 ئالامەت سىزگە ھەمراھىڭىزغا ئادىل يۆنىلىش كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن:

1. دوستلۇق ئېنىرگىيىسىنى تونۇغاندا دوستلۇق ئىزدەڭ

ئەگەر سىز بىر ئادەمنى دوستىڭىز دېسىڭىز ، بۇ باغلىنىش ئاللىقاچان باشقىلارغا قارىغاندا تېخىمۇ گۈزەل ۋە ئىشەنچلىك. روھداشلار باغلىنىشىنىڭ ئاساسىمۇ شۇنداق. بۇ يەردىكى ئاچقۇچلۇق سۆز بولسا «چىنلىق». بىز بىراۋنىڭ ياخشى كۆرۈشىگە موھتاج بولغاندا ئاندىن ئوينايدىغان دوستلۇقنى تىلغا ئالمايمىز. ھەقىقىي دوستلۇق 3 نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇAM تېلېفون قىلىدۇ ، ھاياتنىڭ ھەر بىر بۇرۇلۇشىدا بىر-بىرىنى خۇشال قىلىدۇ ، بۇلۇتلۇق كۈنلەردە قوللىرىنى تۇتۇپ تۇرىدۇ. 2. سىز بۇ ھەيران قالارلىق ئادەم بىلەن تونۇشقاندىن بۇيان ، كەسپىڭىز ، ئائىلە مۇناسىۋىتىڭىز ۋە ھاياتنىڭ باشقا ھەر قايسى تەرەپلىرىدە كۆرۈنەرلىك ئۆسۈشنى كۆرگەنلىكىڭىزنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، ئۇ كائىناتتىكى جانداش ئالامەتلەرنىڭ بىرى. باشقا بىر كىشىنىڭ تەسىرى سەۋەبىدىن سىز روناق تاپقان ياكى ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى نەشرىگە ئايلىنىشقا ئۇرۇنغان كۈندىلىك ئىش ئەمەس.

Utkarsh بۇنىڭغا رېئال كۆز قاراش بىلەن تەمىنلەيدۇ. «روھداشلار بىر-بىرىنى ئىلھاملاندۇرىدۇ ، مەن قوشۇلىمەن. ئەمما جانداشلار بىز ئۈچۈن شۇنداق قىلىدۇ. ئوخشاش ساھەدىكى رەقىبلەرمۇ بىزنىڭ ئەڭ يۇقىرى يوشۇرۇن كۈچىمىزنى قېزىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ. جانداش ئېنىرگىيىڭىزنى تونۇپ يېتىشكە ئۇرۇنۇشىڭىزدا ، سىز بۇنى رىقابەت تەپەككۇرى بىلەن قىلىۋاتقانلىقىڭىزغا ياكى ھەقىقىي ياخشى ئادەم بولۇشنى ھەقىقىي خالايدىغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك »دەيدۇ ئۇ

3. سىزنىڭ نىشانىڭىز ۋە ئېتىقادىڭىز ماسلاشقاندەك قىلىدۇ. تەبىئىي

روھداشلار ئايرىلغاندا بىر-بىرىنى ھېس قىلىدۇ. ئاڭلىماققا ساغلام ۋە مەنىۋى جەھەتتىن ، ئەر-خوتۇنلۇق مۇناسىۋەتتە ماسلىشىش ئۈچۈن كۈچلۈك باغلىنىشتىن باشقا نەرسە كېرەك. كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز قارشى تەرەپكە توغرا كەلگەندە ، بۇ يول ئاسانلىشىدۇ. سىز ئۇلارغا قاچان كۈچلۈك يېقىنلىق ھېس قىلىسىزسىز ئۇلار بىلەن بىللە بولۇش ئۈچۈن ئارزۇيىڭىزنى قۇربان قىلماسلىقىڭىز ياكى مۇرەسسە قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى كۆرىسىز.

ئىشىنىمىزكى ، بىر يەرگە جەم بولۇشنى مەقسەت قىلغان ئىككى كىشى يەر يۈزىگە كېلىپ ، ئۇلارنىڭ ھەمراھى بىلەن توختام ئىمزالايدۇ ۋە ئورتاق مەقسەت ئۈچۈن تىرىشىدۇ. بۇ ماس قەدەملىك تۇرمۇش نىشانى ۋە ئارزۇسى بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. روھداشلار ئوخشاش ئويلايدۇ ، ئۇلارنىڭ بىر قانچە ئىشتىكى ئېتىقادى ۋە كۆز قارىشى مۇكەممەللىككە ماس كېلىدۇ. ئەگەر سىز بىر ئادەمدە بايقىغان نەرسە بولسا ، پۇرسەت بولسا ، ھەمراھىڭىز تونۇلۇش ئۈچۈن ئىشىكىڭىزنى چېكىۋاتىدۇ.

4. سىز ئاجىز بولۇپ ، باھالانغاندەك ھېس قىلمايسىز

ھەمراھىڭىزنى قانداق تونۇيسىز؟ 1-كۈندىن باشلاپ ، سىز غەلىتە بىر راھەت ھېس قىلىسىز ، بۇ بەلكىم باشقا كىشىلەر بىلەن كەم دېگەندە 5-6 قېتىم ئۇچرىشىشى مۇمكىن (رومانتىك مۇناسىۋەت جەھەتتە پاراڭلىشىش). ئۇلار خۇشال پىكىرلەرنى ئورتاقلىشىش ۋە ئۈمىدسىزلىكنى تۈگىتىش ئۈچۈن بارىدىغان ئادەم بولىدۇ. سىزنىڭ ئەڭ قاراڭغۇ مەخپىيەتلىكىڭىز بىلەن بۇ كىشىگە ئىشىنىشىڭىزنىڭ سەۋەبى بار. ئۇلار سىزنى ئىجابىي تەنقىد بىلەن تەمىنلىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلارنىڭ نەزىرىدە سىزگە ھېچقانداق ھۆكۈم بەلگىسى بولمايدۇ.

5. سىز ئۇلارنى ھەر ۋاقىت ئارزۇ قىلىسىز. «بۇ بىراۋنى يادرو قىلىپ سېغىنغاندەك ھېس قىلىش ۋە ئۇلارنى كۆرگەن ۋاقتىڭىزدا روھىڭىزنىڭ كۆتۈرۈلگەنلىكىنى ھېس قىلىش. بىز تۇنجى قېتىم كۆرۈشكەندىن كېيىن ، ماتنى ئويلىمىغان بىر كۈنمۇ ئۆتمىدى. مەنبۇ ھېسسىياتلارنى كۈچلۈك مەنىۋى باغلىنىشتىن باشقا ئۇسۇلدا قانداق چۈشەندۈرۈشنى بىلمەيتتى. مەن ئۇنىڭ كائىناتتىكى مۇھەببەتنىڭ مېنىڭ كېلىدىغانلىقىمنى بىلدۈرىدىغان بىر بەلگە ئىكەنلىكىنى بىلەتتىم ».

Utkarsh چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «جانداشلارنىڭ بىر-بىرىنىڭ ھۇزۇرىدا بولۇشنى خالايدىغانلىقى راس. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇلار بىر-بىرىنىڭ خاسلىقى ، مەۋجۇتلۇقى ۋە شەخسىي بوشلۇقىنى چۈشىنىدۇ ۋە ھۆرمەتلەيدۇ. ئۇلار كۆرۈشمەكچى ، ئەمما ھاياتىنىڭ باشقا تەرەپلىرىگە سەل قاراش بەدىلىگە ئەمەس. شۇڭا ، ئەگەر ئەتراپىڭىزدىكى ئىنتىلىشكە قارشى تۇرغىلى بولمىسا ، بۇ بەلكىم جانداشلارنىڭ ئېنېرگىيىسى ئەمەس ، بەلكى تايىنىشچانلىقى بولۇشى مۇمكىن ».

6. سىز بىر-بىرىڭىزنى تولۇقلايسىز

روھداشلار يىن ياڭ پەلسەپىسىگە ئوخشاش تەڭپۇڭلۇقنى تېپىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار سىمۋولنىڭ قارا ۋە ئاق قىسمى سۈپىتىدە ماس قەدەمدە بولۇپ ، قارشى رەڭلىك چېكىتلەر ۋەكىللىك قىلغاندەك بىر-بىرىنى ئازراق ئېلىپ يۈرىدۇ. شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى ، ئۇلار بىر-بىرىدىن ئايرىلالمايدۇ ھەمدە يولدىن ئۆتۈشنى مەقسەت قىلىدۇ.

دوستۇم تېد بىر قېتىم ماڭا: «جەينى بىلەن كۆرۈشۈشتىن بۇرۇن ، مەن پەقەت ئوبدان ئىش قىلاتتىم. ئۇ بىللە كەلگەندىن كېيىن ئاندىن ئۆزۈمنى تېخىمۇ ئىشەنچ ، تېخىمۇ بەختلىك ۋە قانائەت ھېس قىلالايدىغانلىقىمنى بايقىدىم ». ھەمراھىڭىز ئاجىزلىقىڭىزنى تولۇقلاپ ، ئارتۇقچىلىقىڭىزنى تەبرىكلەيدۇ. سىزدە مۇتلەق كەم نەرسە يوق. سىز پەقەت بىر كوماندا سۈپىتىدە كۈچلۈك بولغان ئىككى ئىقتىدارلىق شەخس.

7. خىمىيىلىك ئىنكار قىلغىلى بولمايدۇ

بۇ ھاياتنى ئۆزگەرتىدىغان ئېنېرگىيە قىزغىن رومانتىك ۋە جىنسىي خىمىيىلىك بوشلۇق يارىتىدۇ. Physicalجانداشلار ئوتتۇرىسىدىكى يېقىنچىلىق كۆيۈنۈش قىزغىنلىقى بىلەن سىڭگەن. ئۇلار ھەقىقىي ۋە ئوبرازلىق ھالدا يۈرىكىڭىزگە ئوت قويدى! ئۇلار تۇنجى قېتىم سىزگە تەگكەندە ، سىز ئەزەلدىن بۇنداق تەسىرگە ئۇچرىمىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىپ ، بىر-بىرىڭىزگە ئېرىپ كېتىسىز. يەنە مەنىۋىيەتنىڭ ئۇنىڭدا چوڭ رولى بار. ئوخشاش دولقۇن ئۇزۇنلۇقىدا بولۇش سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئۇلىنىشىڭىزغا ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ ئېھتىياجىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

8. ئۇلار سىزنى باشقا ھېچكىمگە ئوخشاش قىلالمايدۇ . جانداشلار بىر-بىرىنىڭ كۈچىنى ھېس قىلىپلا قالماي ، يەنە بىر-بىرىنى كۆرۈش ، ئاڭلاش ۋە دەلىللەش تۇيغۇسىغا ئىگە قىلىدۇ. ئېنىقلىق كۆپ كۈچ سەرپ قىلمايلا مۇناسىۋەتتىكى ئاساسلىق ئامىلغا ئايلىنىدۇ.

ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلىرىمدە ، مەن ئەزەلدىن چەكلەش ئۈلۈشىم بار. «مەن بۇنى دېيىشىم كېرەكمۇ؟ ئەگەر ئۇ ساراڭ بولۇپ قالسا قانداق بولار؟ »دەپ سورىدى. مەن جېنىم دەپ قارايدىغان ئادەم بىلەن بىللە بولغاچقا ، ئەمدى ئويلىرىمنى تەكشۈرۈشىمنىڭ ھاجىتى يوق. ئۆزىڭىز بىلەن كۆرۈشكەندىن كېيىن ، ئۇلارنىڭ ئېيتقانلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىنى خاتا چۈشىنىشىدىن ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ.

9. سىز ھېسداشلىقنىڭ قىممىتىنى ئۆگىنىسىز

روھلۇق ئېنېرگىيە سىزنىڭ روھىي مۇساپىڭىزدە بىر قانچە قەدەم ئىلگىرىلىشىڭىزگە ۋە ھېسسىياتچانلىقىڭىزغا كۈچلۈك تەسىر كۆرسىتىدۇ. ھەمراھىڭىزنىڭ ھەمراھىدا بولۇش سىزنى ئۇلارغا ھېسداشلىق قىلىپلا قالماي ، باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىغا تېخىمۇ كۆيۈمچان بولىسىزياخشى. بۇزۇلغان مۇناسىۋەتلىرىڭىزنىڭ ھەممىسى پارچە-پارچە چاپلانغاندەك قىلىدۇ. بۇ سىزنىڭ جەزمەن ھەمراھىڭىزنىڭ باغلىنىشىنى بايقاشقا چوقۇم دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى.

10. ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش ۋە چۈشىنىش بار

چۈشىنىشتىن كېلىپ چىققان يېقىنلىق كىشىنى تولىمۇ خۇشال قىلىدۇ. ئۇ ئىككى كىشىنىڭ ھېسسىيات باغلىنىشىنى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېز تەرەققىي قىلدۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، بۇ مۇناسىۋەتتە ھۆرمەتنىڭ كەمچىلىكى يوق. سىز بىر-بىرىڭىزنىڭ پىكىرىنى ، ئىندىۋىدۇئاللىقىنى ۋە شەخسىي بوشلۇقىنى قەدىرلەيسىز - بۇلارنىڭ ھەممىسى ساغلام رىشتىنى ساقلاپ قېلىشقا موھتاج. ئۇتتارش بۇنىڭغا قوشۇلدى: «ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش ھەقىقەتەن جانداشلار مۇناسىۋىتىنىڭ ئەڭ مۇھىم ئامىللىرىنىڭ بىرى».

11. سىز بىر-بىرىڭىزنىڭ جۈملىسىنى تاماملىيالايسىز

لوس ئانژېلېستىن كەلگەن راھىلە جانداشلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى تونۇش توغرىسىدا باشقىچە تەجرىبە سۆزلەپ مۇنداق دېدى: «ئىلگىرى مەن پەقەت رومانتىك شېرىكلەرلا جانداش بولالايدۇ دەپ ئويلىغان. مەن پىلاتىنالىق ساۋاقداشلارنى ئۆگەنگىنىمدە ، ئۇ مېنىڭ ئالدىمدا تېخىمۇ كەڭ دائىرىنى ئاشكارىلىدى. شۇ تاپتا مەن پۈتۈن ھاياتىمدىكى جاندىشىم بىلەن بىللە ياشاۋاتقانلىقىمنى ھېس قىلدىم. بىز ئەڭ ياخشى دوستلاردىن. بىز قارشى تەرەپنىڭ ھەر قانداق ئەھۋالدا نېمىلەرنى ئويلاۋاتقانلىقىنى ئېنىق بىلىمىز ، بىز بىر-بىرىمىزنىڭ جۈملىنى چوقۇم دېگۈدەك تاماملىيالايمىز ».

Utkarsh يەنە مۇنداق دېدى: «ئەمەلىي قىلىپ ئېيتقاندا ،« جانداشلار بىر-بىرىدىن ئايرىلغاندا بىر-بىرىنى ھېس قىلىدۇ »ياكى« جانداشلار بىر-بىرىنىڭ كاللىسىنى ئوقۇيالايدۇ »دېگەندەك سۆزلەر قارىماققا خىيالغا ئوخشايدۇ ، سەل يىراق. ئەگەر بولسا