Wanasema usilale wazimu. Kwa hiyo, mimi na mwenzangu tunakesha kitandani na kugombana. Wakati mwingine kwa sauti. Wakati mwingine kwa utulivu. Inategemea ni saa ngapi usiku na jinsi tunavyolala. Mabishano katika mahusiano haimaanishi kuwa uko kwenye maji ya shida. Inamaanisha tu watu wawili wanazuia pambano kubwa kutokea kwa kutatua madogo. Tuna mapigano ya kila aina, kuanzia pambano la 'nini cha chakula cha jioni' hadi pambano la 'nani ataosha vyombo' hadi pambano la 'teknolojia nyingi inaingilia wakati wetu wa ubora'.

Mwenzangu aliwahi kunidhihaki baada ya ugomvi na kusema ni heri nipoteze usingizi kuliko kupoteza vita. Nakubali, ninahitaji kuruhusu mzozo upumue hadi siku inayofuata wakati mwingine kabla ya kuruka kuusuluhisha. Lakini ni vizuri kubishana na kuacha yote (wakati wote mko tayari) kwa sababu unapoacha kugombana katika uhusiano, inamaanisha kuwa umeacha kujali. Joseph Grenny, mwandishi mwenza wa gazeti la New York Times linalouza zaidi Mazungumzo Muhimu , anaandika kwamba wanandoa wanaogombana, hukaa pamoja. Tatizo huanza pale unapoanza kukwepa mabishano hayo.

Tuko hapa kukusaidia kuelewa kwa nini mabishano ni muhimu katika uhusiano, kwa kushauriana na mshauri Nishmin Marshall, ambaye ni mtaalamu wa kutoa ushauri kwa ndoa zisizo na upendo, ndoa zenye matusi, kuchoka, mapigano na matatizo ya ngono. Anasema, "Kubishanamikakati ya utatuzi pia itatofautiana kati ya wanandoa na wanandoa.”

Wanandoa wanaogombana wanapaswa kuelewa kwamba kuna kanuni chache za mabishano katika uhusiano. Kuna baadhi ya mambo ya kufanya na usifanye wakati wa kushughulikia migogoro. Hapa kuna vidokezo juu ya jinsi ya kupigana katika uhusiano:

Kwa Nini Mabishano Ni Ya Afya

“Kwa nini tunagombana? Je, ni afya kupigana katika mahusiano?" Maswali haya yanaweza kulemea akili yako baada ya kila mabishano na SO yako. Ridhi anasema, “Bila kujali sababu za ugomvi, wanandoa hugombana kwa sababu wanapendana na jambo ambalo mtu mmoja alifanya au kusema linamsumbua mwenzake. Huwezi kuiacha iende kwa sababu inakuwa ni kuepusha. Ni kutojali ambayo ni mbaya, ambapo mabishano ya uhusiano ni ya afya kabisa kwa sababu haufagii shida chini ya rug. Unaonyesha unajali na unataka kurekebisha shida. Mabishano haya haimaanishi kuwa unaelekea kwenye njia ya talaka.

“Je, ni kawaida kupigana kila siku kwenye uhusiano? Ndio, ikiwa lengo ni kujenga uhusiano wenye nguvu. Hapana, ikiwa unachotaka kufanya ni kutoa hasira yako na kumkosoa mwenzako. Kwa msaada wa mabishano haya madogo katika uhusiano, unaweza kupata kujifunza kuhusu vichochezi vya kila mmoja, majeraha, na kutojiamini. Unapata kujua mifumo ya thamani ya kila mmoja bora. Mabishano pia ni majadiliano baina ya watu wawili ambao hawako kwenye ukurasa mmoja lakini wako kwenye timu moja.”

Njia 8 za Kushughulikia Malumbano Katika Mahusiano

Madhumuni ya mabishano yoyote ni kutafuta tatizo na kuliponya. Wanandoa wanapogombana mara kwa mara, mara nyingi husahau hatima yao ya mwisho, ambayo ni kutafuta suluhisho. 'Mapigano mengi ni kiasi gani' huwa swali muhimu unapofanya yoteanabishana na kubishana, na hajui jinsi ya kuacha chuki muda mrefu baada ya mzozo kusuluhishwa. Ikiwa lengo ni kushinda mabishano na mwenzi wako, basi tayari umeshindwa. Hapa kuna vidokezo vya jinsi ya kushughulikia ugomvi na mwenzi wako ambavyo vinaweza kusaidia wanandoa wanaogombana kusuluhisha mizozo kwa ustadi zaidi:

1. Wajibike kwa matendo yako

Ikiwa mwenzi wako ameumizwa kwa sababu ya matendo yako. , kubali. Kadiri unavyotenda kama mtakatifu kwa muda mrefu na hakuna kitu ambacho unaweza kufanya kinaweza kuwa kibaya, ndivyo hatari zaidi ya uhusiano wako iko kwenye. Uradhi wa uhusiano hauwezi kupatikana wakati mtu mmoja anafikiria kuwa yuko sawa kila wakati na mtu mwingine anapaswa kujiinamisha kila wakati. mapenzi. Ni wakati muafaka wa kuomba msamaha kwa makosa yako. Epuka mabishano katika uhusiano na uwajibike kwa makosa yako. Hii ni mojawapo ya hatua za chanya za uhusiano unazoweza kuchukua ili kuboresha ubora wa upendo wako.

2. Jifunze kuafikiana

Kujua jinsi ya kuafikiana ndiko kunakoleta kuridhika kwa uhusiano. Hata wakati wa kupigana katika mahusiano, jifunze maelewano. Huwezi kuwa na njia yako kila wakati. Ikiwa hutaki kuwa na vita sawa na mabishano sawa kila siku nyingine, ni bora maelewano mara moja kwa wakati. Hapa kuna vidokezo vya kupata maelewano katika ndoa au uhusiano:

• Acha kugombania sahani chafu na gawanya kazi za nyumbani kwamuda fulani
• Wakati huo huo, pendezwa na mambo ya kupendeza ya kila mmoja wetu
• Epuka mabishano katika uhusiano kwa kuwasiliana waziwazi matarajio na mahitaji ya kihisia, kifedha na kimwili
• Tumieni muda bora pamoja ili kuridhika zaidi kwa uhusiano
• Fanya tazamana nao macho mara kwa mara na ujaribu kuwasiliana na upendo wako bila maneno mara moja baada ya muda fulani
• Zungumza pindi inapoanza kuhisi kama “dhabihu”

3. Chukua muda kupumua

Mnapokuwa kwenye mabishano makali, usimlazimishe mwenzako mawazo na mitazamo yako yote. Fanya hivyo wakati nyote wawili mko katika hali ya utulivu. Ikiwa mpenzi wako anapiga kelele, si lazima kumjibu ili kuthibitisha kwamba una sauti na kwamba unajua jinsi ya kuchukua msimamo. Mambo haya yataongeza tu mafuta kwenye moto. Wakati mpenzi wako anajihusisha katika mtindo wa kubishana wa uharibifu, basi chukua kipindi cha utulivu. Tembea mbali na hali hiyo.

4. Usiwalazimishe kupigana

Ni vizuri na mkomavu kwa mwenza wako ikiwa anajua hataweza kushughulikia mzozo huo na anaweza kuishia kufanya/kusema jambo ambalo watajutia. Inaonyesha jinsi wanavyojitambua. Kwa hivyo ikiwa wakati wa moja ya mapigano haya yaliyochochewa na hasira, mwenzi wako anaamua kuchukua muda wa kupumua, basi waache. Kwa ombi/ishara ya mwenzako iliyoundwa kwa matukio kama hayo, waache wawe na muda wa kuwa peke yao, na usiwafukuze.kupiga kelele kwenye ncha ya ulimi wako.

5. No name calling

Wakati wewe na mwenzi wako mnapigana kwa kuudhi kila wakati, basi labda ni kwa sababu hakuna hata mmoja wenu anayesuluhisha hali iliyopo huku akiongeza shida zaidi kwenye sufuria inayoyeyuka. Hakikisha tu kwamba kila unapogombana na mpenzi wako, hutumii maneno ya kashfa dhidi yake kwa sababu kutaja majina katika uhusiano kunaharibu sana msingi wa upendo na mapenzi yenu. Mambo mengine ya kukumbuka ni pamoja na:

• Usipitishe maoni ya kejeli
• Usichunguze sura yao au kunyooshea vidole tabia ya mwenzako
• Usitumie udhaifu wao dhidi ya yao
• Usiwaambie “nyamaza kimya” na kutenda kama mjuaji-yote
• Usifikirie chochote
• Epuka kupitisha kauli za kudhalilisha
• Usijaribu kumshika mpenzi wako

6. Usibishane juu ya mambo kadhaa mara moja

Hii ni moja ya sababu ambazo mwingiliano mzuri hupungua kati ya washirika. Usipigane kabisa mara moja. Ridhi anapendekeza kuelekeza nguvu zako kwenye hoja moja tu badala ya kupigana na mambo yote ambayo hayako sawa katika nguvu zako. Zaidi ya hayo, mara tu ugomvi unapokwisha, usiyafufue katika mabishano mengine

7. Kumbuka kwamba uko kwenye timu sawa

Haijalishi ni nini husababisha mabishano katika uhusiano. Cha muhimu ni jinsi unavyokabilianahoja hizi kama "timu." Kumbuka kila wakati kuwa haugombani kila mmoja. Mnapigana pamoja dhidi ya tatizo. Unapobadilisha mitindo yako ya mabishano katika mahusiano na kupigana pamoja kama timu, ni njia mojawapo ya kuwa na mabishano yenye afya katika uhusiano.

8. Usimpige mawe mwenzi wako baada ya kupigana

Watafiti waligundua kuwa kupiga mawe pia ni aina ya unyanyasaji wa kihisia na huathiri afya ya akili ya wanaume na wanawake. Afya hii ya akili pia inaweza kuathiri afya ya mwili. Utakuwa na shingo ngumu, maumivu ya kichwa ya mara kwa mara, na maumivu ya bega. Kwa hiyo, ikiwa unampa mpenzi wako matibabu ya kimya baada ya kupigana, basi ina maana kwamba unavuta kwa makusudi vita hata baada ya kutatua mambo. Unajaribu tu kuwaadhibu kwa kuwapiga mawe. Usionyeshe uzembe wa mwenza wako kwa kutojali afya ya mwenzi wako kwa ujumla.

Vidokezo Muhimu

• Mabishano katika uhusiano ni mazuri kwa sababu inaonyesha nia yako ya kufanyia kazi uhusiano. 9>Mabishano fulani ni muhimu kwa kudumisha uhusiano, kwani yanakuwezesha kudhihirisha tofauti zenu na kujifunza kutafuta njia ya kati
• Mpenzi mmoja anapotumia unyanyasaji wa kiakili, wa matusi au kimwili, mabishano hugeuka kuwa sumu na yasiyofaa. . Ikiwa unajikuta katika hali kama hiyo, jua kwamba ni sawa kuondoka kwenye uhusiano ili kujilinda

Kwa sababu tu mnapigana sana haimaanishi kwamba uhusiano wenu unaelekea kwenye mwisho mbaya. Mahusiano ni kuhusu kutafuta nyakati za kuchekesha hata wakati nyinyi wawili mna hasira. Zinaposhughulikiwa vizuri, zinaweza kusaidia kuboresha utangamano wenu kama wanandoa. Ikiwa mapigano yako yanazidi na hakuna kitu kinachoonekana kupunguza uhasi, lazima uzingatie ushauri wa wanandoa ili kupata sababu kuu ya shida zako. Ikiwa unatafuta usaidizi wa kitaalamu, jopo la washauri wenye uzoefu wa Bonobology ni kubofya tu.

Makala haya yalisasishwa mnamo Machi 2023.

Aina za Mitindo ya Kugombana

Je, wanandoa hupigana? Ndiyo. Mara nyingi zaidi kuliko unaweza kufikiria. Mabishano madogo katika mahusiano ni ya kawaida kabisa. Hata hivyo, kuna njia tofauti ambazo watu hubishana na hakuna watu wawili wanaobishana kwa namna moja. Hii inatokana na mtindo wao wa kushikamana, akili ya hisia, na majibu yao ya kupigana-kukimbia-au-kufungia. Kuna aina 4 tofauti za mitindo ya kubishana katika mahusiano:

1. Mtindo wa kushambulia

Ukichochewa na kufadhaika, hasira na hasira, mtindo huu wa mabishano unahusu kutaja makosa yote ambayo mwenzi mwingine amefanya. Hoja hii hufanyika wakati mwenzi mmoja hajui jinsi ya kudhibiti hasira katika uhusiano. Mabishano yanaweza kuwa ya fujo na hii yote ni kumlaumu mtu mmoja. Baadhi ya mifano ni:

• “Kila mara huacha kitambaa chenye maji kitandani”
• “Hufanyi sehemu yako ya kazi ya jikoni”
• “Hutoi takataka kamwe”

2. Mtindo wa kujihami

Aina hii ya mabishano katika uhusiano hutokea wakati mtu anayelaumiwa kwa jambo fulani anafanya kama mwathirika. Au wanaweza kuanza kujitetea kwa kuonyesha mapungufu na kasoro za mtu mwingine. Kwa mfano:

• “Ningetoa takataka kama ungefanyasahani usiku wa leo”
• “Ulijua kuwa nina shughuli nyingi, kwa nini hukunikumbusha tu kuifanya? Ningefanya hivyo. Kwa nini ni vigumu kwako kunikumbusha kila siku?”
• “Je, huwezi kunilaumu hata mara moja?”

3. Mtindo wa kujiondoa

Wewe ndiye mtoa hoja au unajaribu kusukuma hoja ili kutoa hoja yako. Ikiwa wewe ndiye wa kwanza, basi kuna uwezekano wa kutafuta njia za kuzuia mabishano. Inaonyesha una utu wa kuepuka migogoro na utajaribu kudumisha amani. Ikiwa wewe ndiye wa mwisho, basi una nia ya kuelezea maoni yako.

4. Mtindo wa wazi

Jinsi ya kuwa na mabishano yenye afya katika uhusiano? Jaribu kuwa na hoja ya mtindo wazi. Hii ni moja ya njia nzuri sana ya kugombana na mwenzi. Uko wazi na unajali hali nzima. Hujarekebishwa kwa mtazamo wako au kujaribu kuthibitisha mtu mwingine makosa.

Sababu 7 Kuu Kwa Nini Wanandoa Wapigane

Nishmin anasema, “Mapigano ya wanandoa si hatari. Unapozungumza juu ya kile ambacho si sahihi, mtu wako muhimu anaweza kuanza kukuheshimu hata zaidi kwa kuelezea wasiwasi wako. Unapoweka kinyongo ndani yako na kumfanya mwenzi mwingine afikirie kwamba chochote anachofanya hakikufikii, ataanza kukuchukulia kawaida.” Hiyo inasemwa, sio mapigano na mabishano yote katika uhusiano yanaundwa sawa. Baadhi ni sumu zaidi kuliko wengine. Ili kukusaidia kutofautisha katiafya kutoka kwa wasio na afya, hebu tuangalie aina, sababu, na sababu za mabishano ya uhusiano:

1. Kugombania fedha

Wanandoa kugombana kuhusu pesa sio jambo jipya. Hii ni moja ya aina ya mapigano katika mahusiano ambayo hayana wakati. Ikiwa nyinyi wawili mnaishi pamoja na mmeamua kusimamia fedha zenu pamoja, basi mapigano kama haya hayaepukiki. Iwapo washirika wote wako tayari kusuluhisha suala hili na kupanga orodha ya bajeti bila kumfanya mtu ajisikie vibaya kuhusu kuwa watumiaji wa matumizi wazembe, basi uko kwenye njia sahihi.

2. Kupigana kuhusu jambo lile lile mara kwa mara

Ikiwa utaendelea kupigana kuhusu jambo lile lile tena na tena, kuna uwezekano kwamba hujaribu hata kuelewa mtazamo wa mtu mwingine. Ninyi nyote wawili mnasisitiza kwamba mmoja wenu ni sahihi na mwingine si sahihi. Mapigano kama haya ya mara kwa mara katika uhusiano yanaweza kugeuka kuwa ya kudumu ikiwa hayatashughulikiwa vizuri. Ikiwa umejikuta unashangaa, ni kiasi gani cha kugombana ni kawaida katika uhusiano, kuna uwezekano kwamba unagombana mara nyingi sana, labda kwa sababu maswala yako tayari yamekuwa sugu.

3. Kugombana kwa kazi za nyumbani

Kwa nini wanandoa wanapigana? Kazi za nyumbani ndizo zinazosababisha mabishano katika uhusiano mara nyingi. Hakika hii ni mada inayowaka kati ya wanandoa. Kwa sababu wakati kuna usawa katika mgawanyiko wa kazi nyumbani, inaweza kusababisha mapigano mengi na makabiliano mabaya.Ni kwa sababu mwenzi mmoja anajihusisha sana, hajui, au mvivu kufanya sehemu yake ya kazi.

Kulingana na utafiti uliofanywa kuhusu uhusiano kati ya kazi ya nyumbani na kuridhika kingono, ilibainika kuwa wenzi wa kiume waliporipoti kutoa mchango wa haki katika kazi za nyumbani, wanandoa hao walipata ngono za mara kwa mara zaidi. Ni wazi kwamba kuolewa hakuhakikishii mapenzi na hamu.

4. Mabishano yanayohusiana na familia

Hii ni mojawapo ya ugomvi wa wanandoa wa kawaida. Mabishano yanaweza kuwa juu ya kitu chochote - mwenzako hapendi familia yako au unahisi kama mwenzi wako hakuwekei kipaumbele kama vile anatanguliza familia yake. Miunganisho ya familia ni ya kina. Kwa hivyo hoja hizi haziwezi kuepukika. Hili ni mojawapo ya matatizo ya uhusiano na itabidi mzungumze na kutafuta njia ya kulitatua.

5. Mabishano yanayochochewa na masuala ya kuaminiana

Mapigano ya mara kwa mara katika uhusiano kutokana na kushuku. inaweza kuharibu msingi wa upendo wako. Ikiwa mashaka, ukosefu wa uaminifu, au usaliti umeingia kwenye uhusiano, unaweza kuishia kugombana kila wakati. Inaweza kuwa ngumu kurudi jinsi mambo yalivyokuwa katika uhusiano wako. Uaminifu ukishavunjwa, ni vigumu sana kuujenga upya. Lakini jua kwamba kwa kujitolea, uaminifu, na upendo, hakuna kitu kinachowezekana. Wakati hujui jinsi ya kukabiliana na kutoaminiana, inaweza kumfanya mpenzi wako mara kwa marakujiondoa kihisia.

6. Wanandoa wanapigana kuhusu uchaguzi wa mtindo wa maisha

Ni nini husababisha mabishano katika uhusiano? Chaguzi za mtindo wa maisha. Ikiwa mmoja anapenda sherehe na mwingine ni mtu wa nyumbani, basi mapigano haya lazima yatokee. Mwenzi aliyejitambulisha ambaye hapendi kutoka sana anaweza kuhisi kulazimishwa kufanya mambo kinyume na asili na mahitaji yake. Hii itawafanya wajisikie vibaya. Mwenzi aliyechukizwa, kwa upande mwingine, anaweza kuhisi kama hawezi kutoka na mpenzi wake kama vile angependa, na hiyo inaweza kuwa vigumu kushughulikia kwao pia. Ninyi nyote mnapaswa maelewano na kutafuta msingi wa kati.

7. Tofauti za wazazi

Hili pia ni mojawapo ya matatizo ya kawaida ya ndoa ambayo wanandoa ambao hawajui kugawanya kazi za uzazi. Pia wamegawanyika jinsi ya kulea watoto wao na jinsi ya kuwatunza. Ikiwa hutasuluhisha tatizo hili hivi karibuni, mabishano yako ya mara kwa mara na tofauti za uzazi zinaweza kuathiri mtoto. Inaweza kusababisha hali zisizojali ambapo tunawauliza watoto wetu kuchukua upande mmoja.

Ili kujua ni kiasi gani kuna mapigano mengi katika uhusiano, tuliwasiliana na Ridhi Golechha, (M.A. Psychology), ambaye ni mtaalamu wa ushauri kwa ndoa zisizo na upendo, talaka na masuala mengine ya uhusiano. Anasema, "Ikiwa kupiga kelele hutokea mara kwa mara, basi hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu.Kila mtu hupoteza utulivu wao mara moja kwa wakati. Hata hivyo, ikiwa unapigana mara kwa mara, unahitaji kumjulisha mpenzi wako kwamba vita hivi havifanyi uhusiano wowote. hawatajua kamwe. Mpenzi wako si msomaji wa akili kujua nini kinaendelea ndani ya kichwa chako. Ukosefu wa mawasiliano husababisha tu hasira kuongezeka kwa pande zote mbili. Hii inaweza kusababisha mapigano ya mara kwa mara katika uhusiano, ambayo inaweza kuwa ya kuchosha. Unaweza hata kuuliza ikiwa inafaa kumaliza nishati yako. Lakini si hivyo ndivyo mahusiano yanavyohusu? Mnapigana, kuomba msamaha, kusameheana, na kumbusu kila mmoja. Sio kwa sababu unapenda kupigana. Kwa sababu unataka kuwa na mtu huyu licha ya nyakati ngumu.

“Hata hivyo, hiyo haimaanishi kwamba unaweza kuanza kugombana popote na wakati wowote. Hoja ya busara ni muhimu sana. Unahitaji kuchagua wakati unaofaa wa kutoa maoni yako. Ikiwa mnapigana tu, kugombana, kulalamika, na kukosoana tu, basi si sawa, na punde si punde, itaathiri afya yako ya akili.” Wanandoa wanaogombana wakilenga tu ugomvi na kujaribu kuthibitisha kwamba mtu mwingine amekosea, bila kufikiria jinsi ya kuacha mabishano ya mara kwa mara katika uhusiano, huwa wanaachana.

Hapa kuna vigezo vichache vinavyoweza kukusaidia kutathmini wakati migongano yenu. umeingia kwenye eneo lisilo na afya:

• Unapoanza kutomheshimu mtu mwingine
• Unapoanza kumtusi
• Usipopigania uhusiano bali unapingana na mahusiano
• Unapotoa kauli na kutishia kuwaacha

Faida na Hasara za Hoja za Uhusiano

Mabishano ya mapema katika uhusiano humaanisha kuwa nyinyi wawili hamjaelewana vya kutosha na mnatatizika kuzoea awamu ya baada ya asali. Lakini ni kawaida kupigana kila siku katika uhusiano? Kweli, hiyo inategemea aina ya mapigano unayopiga. Migogoro inaweza kuwa fursa ya kujifunza zaidi kuhusu mtu mwingine, kuponya, na kukua pamoja. Watu wengi hufikiri kwamba ni mbaya wakati wanandoa wanapigana. Lakini hiyo ni hogwash. Inaleta uaminifu zaidi katika uhusiano. Walakini, kama tulivyosema hapo awali, sio mabishano yote yanaundwa sawa na mapigano kati ya wanandoa yana sehemu yao ya faida na hasara, ambayo ni pamoja na:

Faida za mabishano kati ya wanandoa :

• Wanandoa wanapogombana, hujifunza kuhusu kasoro za kila mmoja na mwenzake, tofauti za maoni na njia za kufikiri. Inawaleta karibu kwa kuunda kiwango cha kina cha ufahamu. Unapojifunza kudhibiti na kukubali tofauti hizo, utaunda uhusiano wa upendo na amani
• Migogoro inaweza kukufanya kuwa na nguvu kama wanandoa. Unaposuluhisha pigano kwa kusema, “Ninakupenda na ninafurahi tunazungumza kulihusu,” inaonyesha kwamba unathaminiuhusiano wako zaidi ya tofauti zako
• Unapoomba msamaha kwa dhati baada ya kupigana, huleta hisia ya usafi na uzima. Unajisikia vizuri kuhusu wewe mwenyewe na uhusiano wako

Hasara za mabishano kati ya wanandoa :

• Wakati wanandoa hubishana hukimbilia ukosoaji na michezo ya kulaumu, huishia kutumia vishazi vya "Wewe" kama vile "Wewe kila wakati," "Hujawahi," na "Wewe tu". Maneno kama haya humfanya mtu mwingine ajisikie hatia na kushambuliwa, na huzuia ukuaji
• Usiposuluhisha mabishano, unarefusha mzozo. Matokeo yake, unajisikia hasira, uchungu, na chuki dhidi ya mpenzi wako
• Kupigana mara kwa mara juu ya kitu kimoja kunaweza kukufukuza kutoka kwa mpenzi wako. Wataanza kukuepuka ili kukwepa mabishano

Fanya Na Usifanye Wakati Unabishana na Mpenzi Wako

Je, ni kawaida kupigana kila siku kwenye mahusiano? Akijibu swali hilo, mtumiaji wa Reddit anasema, "Ni mara ngapi wanandoa hupigana katika uhusiano mzuri inategemea jinsi unavyofafanua kupigana na kugombana katika uhusiano. Je, wanandoa wote huingia kwenye mechi za kupiga kelele? Pengine si. Je, wanandoa wote huwa na kutoelewana mara kwa mara? Ndio. Kuna wanandoa ambao wanagombana kwa nje zaidi. Kisha kuna wanandoa ambao hugombana kwa njia ya uchokozi zaidi. Na kisha wanandoa wengine huepuka tu matatizo. Kila mtu hushughulikia na kutatua mzozo kwa njia ya kipekee, kwa hivyo mzozo huo