Matukio ya kutengana kwa kawaida huwa ya kusikitisha sana. Zaidi ya hayo, ukijua kuwa rafiki yako anatoka na mpenzi wako wa zamani ambaye bado unampenda au kwamba wawili hao wamekutana kabla hata haujapata nafasi ya kupona na kuendelea, maendeleo haya yanaweza kuondoka. unazidi kufa. Unahisi kuwa umesalitiwa na mpenzi wako wa zamani, na hata zaidi, na rafiki ambaye alipaswa kukupa mgongo wakati huu mgumu.

Rafiki anayechumbiana na mtu wa zamani hakika si jambo rahisi kukubaliana naye. Walakini, kwa kuiruhusu ichukue mzigo kwenye akili yako, unafanya tu kusonga mbele kuwa ngumu kwako mwenyewe. Katika hali kama hiyo, kutanguliza ustawi wako ndio njia pekee ya kutoruhusu uchungu ukulemeze. rafiki anatoka na mpenzi wako wa zamani.

Je, Ni Sawa Kwa Rafiki Kuchumbiana na Ex wako?

“Rafiki yangu mkubwa anachumbiana na mpenzi wangu wa zamani.” Ugunduzi huu unaweza kuibua tsunami ya hisia ndani yako. Wazo la kwanza linalokuja akilini unapogundua kuhusu rafiki anayechumbiana na mtu wa zamani labda ni usaliti. Kuna sababu uliachana na ex wako. Labda walikuumiza na haijalishi ni muda gani, kidonda bado kibichi.

Unatarajia rafiki yako awe upande wako na akusaidie. Kugundua kuwa rafiki yako ambaye anapaswa kuwa upande wako yukotengeneza kutokuelewana na matatizo yasiyo na maana kati ya mahusiano ambayo ninyi watatu mnashiriki sasa. Ni bora tu kuzingatia marafiki wengine, ambao bila shaka unayo na kuendelea.

11. Usikae katika siku za nyuma

Ikitokea kukubali uhusiano kati ya rafiki yako na mpenzi wako wa zamani, unaweza kuwa na kukutana ana kwa ana na mpenzi wako wa zamani mara nyingi. Unapokutana na mpenzi wako wa zamani, ni bora sio kukaa katika siku za nyuma lakini jaribu kuzingatia furaha ya sasa ya rafiki yako. Jikumbushe, “Rafiki yangu anachumbiana na mpenzi wangu wa zamani, na nimewekewa vikwazo sasa hivi.”

Jifunze kujiachilia ili upate maisha bora ya baadaye. Kudumisha sheria ya kutowasiliana, katika kesi hii, ni bora zaidi kwani itakusaidia kuendelea. Usiwe na hisia hasi na uendelee kuishi katika uhusiano wako wa zamani. Usijute kwamba haikufanya kazi na wewe lakini inafanya kazi na rafiki yako. Hatima ina mipango mizuri. Amini na uendelee.

12. Usibarizie sehemu zile zile

Rafiki yako wa karibu anapokutana na mpenzi wako wa zamani kuna uwezekano mkubwa kwamba watakuwa wanabarizi katika sehemu zilezile ulizokuwa ukienda na mpenzi wako wa zamani. Kwa hiyo jambo bora zaidi unaweza kufanya ni kuepuka kwenda kwenye maeneo hayo. Tafuta seti mpya ya marafiki na maeneo mapya ya kuwa karibu. Hili halitaanzisha kumbukumbu zako na hakutakuwa na nafasi yoyote ya kugongana na rafiki yako na mpenzi wako wa zamani pia.

Hii inaweza kukusaidia hasa ikiwa unatatizika kukubaliana na “rafiki yangu.anachumbiana na mpenzi wangu wa zamani au mpenzi wangu” na kujikuta katika lindi la hisia hasi kama vile wivu, kuumizwa, hasira. Kuvuka njia pamoja nao na kuwaona wakiwa na furaha pamoja (ni awamu ya asali ya uhusiano wao, watakuwa na furaha) kunaweza kuzidisha hisia zisizofurahi ambazo tayari unapambana nazo.

13. Epuka kuwa na hasira

Pindi unaporuhusu hasira ikutawale, utakuwa mtu ambaye hajakomaa na asiye na tija. Hivyo, ni lazima ujaribu kuepuka kuwa na hasira na kuwa mkomavu zaidi ili kuleta masuluhisho ya kweli kwa matatizo yanayokukabili. Hali ya "rafiki yangu anachumbiana na mpenzi wangu wa zamani au rafiki yangu wa kike" inaweza kuonekana kuwa yenye uchungu sana kwa sasa, lakini tuamini, haitakuwa na maana hata miaka michache kuanzia sasa.

Kwa hivyo, zingatia mwenyewe na ujifunze jinsi ya kufanya hivyo. shughulikia hali hii kwa njia yenye afya. Hiyo itafanya tofauti zote. Ikihitajika, vuna manufaa ya unasihi na umwone mshauri. Jua jinsi unavyoweza kudhibiti hasira iliyoingia ndani yako. Kuwa na hasira ndio itikio la kawaida zaidi wakati rafiki yako anachumbiana na mpenzi wako wa zamani lakini jinsi unavyoshughulikia hasira hiyo ni muhimu sana.

14. Usiingie kwenye uhusiano wa kurudi nyuma

Kwa ajili ya kumfanya mpenzi wako wa zamani awe na wivu au rafiki yako akose raha, hupaswi kuingia kwenye uhusiano wa kurudi nyuma. Na kwa hakika epuka “rafiki yangu mkubwa anachumbiana na mpenzi wangu wa zamani, kwa hivyo mimi pia ninafaa kuungana na mpenzi wao wa zamaniwaonje dawa zao wenyewe” mawazo.

Kisasi hakitakufikisha popote. Ikiwa chochote, kitaharibu tu nafasi zako za kupata upendo wa kweli katika maisha yako na utaonekana tu kukata tamaa kwa wengine. Ingia kwenye uhusiano mpya tu wakati uko tayari. Ikiwa rafiki yako anachumbiana na mpenzi wako wa zamani utakuwa na silika hii ya kuwathibitishia kuwa unaweza kupata yule unayemtaka. Lakini usiruhusu silika hiyo ikuchukue. Epuka hisia hizo.

15. Zingatia mambo mazuri maishani

Badala ya kulemewa na usaliti wa rafiki anayechumbiana na mtu wa zamani, unaweza kuangazia mambo kama vile familia yako, familia yako. kazi, vitu vyako vya kupendeza, nk, na jaribu kujiboresha kama mtu. Jifanyie kazi, uwe toleo bora zaidi la wewe mwenyewe na uvunje mifumo ya zamani ili uweze kukuza uhusiano mzuri zaidi katika siku zijazo.

Watu wengi huongezeka katika kazi zao baada ya kuachana kwa sababu wana muda zaidi na wanazingatia zaidi kazi zao. . Hakuna haja ya kukaa na kununa kwa sababu rafiki yako anatoka na mpenzi wako wa zamani, igeuze kuwa motisha ya kufanya kitu bora zaidi na maisha yako.

Je, Rafiki Yako Anaweza Kuchumbiana na Ex wako?

Sawa, hii inategemea wewe na hisia zako. Ikiwa umempata mpenzi wako wa zamani na labda unafurahiya jinsi maisha yako yalivyo baada ya kutengana, basi unaweza kutoa ishara ya kijani kwa rafiki yako. Hata hivyo, ikiwa hali ni kinyume na wewe badompende mpenzi wako wa zamani, basi pengine rafiki yako lazima aepuke kuchumbiana na mpenzi wako wa zamani.

Ni kawaida kukasirika na kukerwa na ukweli kwamba rafiki yako anatoka na mpenzi wako wa zamani. Lakini ikiwa unahisi kikweli kwamba rafiki yako na mpenzi wako wa zamani wamekusudiwa kwa ajili ya kila mmoja na kwamba uhusiano wao unaweza kufanikiwa, basi hakuna ubaya kuwapa baraka zako. Hii ni hasa katika hali ambapo rafiki yako ni mtu ambaye unamthamini sana na mpenzi wako wa zamani si mtu mbaya. yake kwa kuwa hivyo ubinafsi na mbaya. Hii haitakusumbua sana na utaweza kusahau kuhusu hali nzima. Kwa kufuata vidokezo hivi 15, unaweza kuwa na uhakika kwamba utakuwa na maisha chanya na yenye afya zaidi, kwa kuepuka kishawishi cha kulipiza kisasi kwa rafiki yako na/au mpenzi wako wa zamani.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

1. Je, nifanye nini ikiwa rafiki yangu anachumbiana na mpenzi wangu wa zamani?

Ni kawaida kwamba ungehisi hasira, kufadhaika na kuumia lakini itakuwa bora kuacha hasira na kuendelea. Ikiwa rafiki yako na ex wako ni watu wazuri unaweza pia kuwatakia mema. Lakini itakuwa bora kutowasiliana nao, bila kujali hisia zako, na kuzingatia marafiki zako, familia na kazi. 2. Je, rafiki yangu wa karibu anapaswa kuwa rafiki na mpenzi wangu wa zamani?

Ikiwa umeachana na mtu haimaanishi kuwa wakomarafiki watalazimika kuwatendea vibaya. Wanaweza kuendelea kuwa marafiki mradi tu urafiki huo haukudhuru. Unaweza pia kuwasiliana na marafiki wa zamani wako. Haiwezekani kabisa kukata uhusiano na kuchukua upande kwa sababu mliachana. 3. Je, nimruhusu rafiki yangu achumbiane na mpenzi wangu wa zamani?

Hakika haiko mikononi mwako. Wakiamua kuchumbiana wangefanya. Huwezi kufanya lolote kuhusu hilo. Kwa hivyo usikasirike na endelea tu.

Angalia pia: Sababu 6 zinazowafanya wavulana wawe na hamu ya kuwadhalilisha wanawake wao kuchumbiana na mtu aliyekuumiza unaweza kuhisi kama aina mbaya zaidi ya kuchomwa mgongo. Hata hivyo, nyakati kama hizi, lazima ukumbuke; haijalishi unajisikiaje kuhusu uhusiano na mpenzi wako wa zamani, umemaliza mambo, angalau kwenye karatasi. Ingawa mpenzi wako wa zamani anaweza kukuumiza, kuna sababu ya wewe kuwa kwenye uhusiano naye. Labda rafiki yako aliona sifa zilezile na akasitawisha uhusiano nazo. Labda, sababu kwa nini haikufanya kazi kati yako na wa zamani wako ni kwamba haukuwa sawa kwa kila mmoja. Au labda, ilikuwa hali ya mtu sahihi kwa wakati usiofaa.

Kwa sababu tu haikufanya kazi vizuri kati yenu haimaanishi kwamba mpenzi wako wa zamani hawezi kuwa sawa kwa rafiki yako pia. Hili pia linaweza kuwa swali la wakati. Ilichukua muda gani kwa ex wako kuchumbiana na rafiki yako? Hali hii inaweza kushughulikiwa kwa afya, mradi kila mtu anayehusika atakuwa amekomaa na yuko mbele kuihusu. Yeye na mimi tumekuwa marafiki wa karibu sana kwa miaka. Nimekuwa kwenye uhusiano na mpenzi wangu wa zamani kwa miaka 5. Siku moja, alitoka na kuniuliza ningejisikiaje ikiwa angetoka na mpenzi wangu wa zamani. Niliheshimu kwamba alikuwa mwaminifu. Nilisema, kama ndivyo walivyotaka wote wawili, nilikuwa sawa.”

Hapa kulikuwa na pengo la wazi la muda na kila chama.alionyesha heshima kwa kujadili uhusiano huo kwa uwazi. Rafiki yako akiingia kwenye uhusiano mara tu baada ya kutengana au asijadiliane nawe, kuna matatizo zaidi katika urafiki wako kuliko unavyoweza kufikiria.

Vidokezo 15 vya Kukabiliana Wakati Rafiki Yako Anachumbiana na Mpenzi Wako

3>

Unapogundua kuwa rafiki yako anachumbiana na mpenzi wako wa zamani, moyo wako unaweza kushuhudia dhoruba ya maumivu, maumivu, usaliti, hasira, huzuni, huzuni n.k. Hata zaidi ikiwa ni rafiki wa karibu sana. na ex uliyekuwa unampenda sana. Kwa mfano, "rafiki yangu mkubwa anachumbiana na mpenzi wangu wa zamani ambaye bado ninampenda" si rahisi kukubaliana naye, haijalishi kila mtu anayehusika anashughulikia hali hiyo kwa ukomavu au kwa vitendo.

Rafiki yako mkubwa anapowasiliana na mpenzi wako wa zamani, inasikitisha sana kwako. Lakini unapaswa kukabiliana na dhoruba hii na kutoka humo kama mtu mzima na bora zaidi. Hatua ya kwanza kuelekea kukubali nguvu hii mpya ni kukiri kwamba "rafiki yangu anachumbiana na mpenzi/mpenzi wangu wa zamani" itakuwa tukio chungu.

Ingawa hauitaji kuharakisha mchakato wa uponyaji baada ya kutengana lakini lazima. kutafuta njia ya kukubali ukweli kwamba rafiki yako dating ex wako na kuendelea. Hapa kuna njia 15 ambazo unaweza kufanya hivyo:

1. Mkabili rafiki yako

Bila shaka umesikitishwa na huenda usihisi kutaka kukutana na rafiki yako au kumsikiliza. Hata hivyo, ni muhimu kwambaunampa rafiki yako nafasi ya kueleza na kuelewa mtazamo wake. Kabla ya kila kitu kingine, bado una uhusiano na rafiki yako na una deni la kufafanua mambo.

“Rafiki yangu anachumbiana na mpenzi wangu wa zamani na siwezi hata kuvumilia kumtazama kwa sasa.” Rosy hakuweza kuiondoa hisia hii. Aliamua kumkata rafiki yake kwa sababu alihisi umbali huo utamruhusu kuzingatia kuendelea. Hata hivyo, hadi leo, amejaa maswali kuhusu jinsi, kwa nini na lini kati ya hayo yote, na hajaweza kuondokana na hisia ya usaliti.

Kwa hivyo, mkabili rafiki yako na umruhusu. kujua jinsi unavyohisi pia kuhusu hali nzima. Wanaweza kuwa wanafikiria kuwa wewe ni juu ya ex wako na haiwezi kuumiza sana. Zungumza nao na uwaambie jinsi unavyohisi. Labda mazungumzo hayo yangekuletea faraja.

2. Kubali huzuni

Ikiwa umeumia moyoni kwamba rafiki yako anachumbiana na mpenzi wako wa zamani, basi lie na utoe hisia zote zilizofungwa. Jipe wakati wa kuhuzunika, kwa sababu hii itakusaidia kukabiliana na hisia kwa njia yenye ufanisi. Unaweza kushiriki hisia zako na marafiki wengine au watu katika familia walio karibu nawe. Hiyo ingekusaidia kumshinda mtu uliyempenda sana.Kuchukua muda wa kuomboleza hasara na kushughulikia hisia za kuumizwa ni muhimu ili kukubaliana na hali halisi ya rafiki yako kutoka na mpenzi wako wa zamani.

3. Tathmini hisia zako

Sitaki yako rafiki kuwa katika maisha ya ex wako? Je, unahisi wivu na hasira kali unapowapiga picha wakiwa pamoja? Je, unajaribu kumfanya ex wako ajisikie wivu? Ikiwa jibu lako kwa maswali ni ndiyo, basi huenda bado unampenda mpenzi wako wa zamani.

Ikiwa ni kisa cha rafiki wa karibu sana anayechumbiana na mpenzi wako wa zamani, basi hali inakuwa ngumu zaidi. "Rafiki yangu mkubwa anachumbiana na mpenzi wangu wa zamani ambaye bado ninampenda, na ninahisi kuwa nimepoteza watu wawili muhimu zaidi maishani mwangu kwa haraka," Miranda alimweleza dada yake alipopata habari kuhusu penzi hili jipya, linalochipukia, kutoka kwa hadithi ya Instagram sio kidogo.

Kwa hivyo, unapaswa kuchukua hatua nyuma na kutathmini hisia zako, ili uweze kuchukua msimamo wako ipasavyo. Unaweza kuamua ikiwa ungependa mpenzi wako wa zamani arudishwe au ungependa kuendelea. Kwa sababu wivu unaweza kufanya kila aina ya mambo kwako. Mjulishe rafiki yako kwamba huna raha na wazo la kukutana na mpenzi wake (wako wa zamani). Mwambie kabisa rafiki yako asishiriki maelezo kuhusu uhusiano huonawe kwa sababu hupendezwi nayo.

Weka mipaka hii kwa amani yako ya akili. Inaweza kuwa chungu sana kuendelea kukutana na rafiki yako ambaye anachumbiana na mpenzi wako wa zamani. Wakati huo huo, jaribu kutorekebisha mambo yanayoendelea ya uhusiano wao. Haitakuletea chochote zaidi ya uchungu. Kwa hivyo, acha mambo yachukue mkondo wake, huku ukipiga hatua nyuma na uondoe maingiliano yote kati ya rafiki yako na wa zamani kama wanandoa.

Labda, baada ya muda, utakuwa tayari kukubali uhusiano wao. Lakini hadi utakapokuwa tayari, ni sawa kuchukua muda kuangazia ustawi wako mwenyewe.

5. Pumzika kutoka kwa urafiki

Njia bora ya kukabiliana wakati rafiki yako anachumbiana na wewe. ex ni kuchukua mapumziko kutoka kwa urafiki. Kwa njia hii, utapata wakati wa kuponya na kuelewa hali nzima kwa njia bora. Rafiki yako ataelewa kuwa kwa jinsi walivyofanya kilicho bora kwao, unafanya kile unachohitaji kufanya ili kulinda hisia zako.

Usikutane na rafiki yako, epuka kupokea simu zake. na usijibu meseji zake. Anzisha urafiki tena wakati tu uko tayari kukubali uhusiano wa rafiki yako na ex wako.

“Rafiki yangu alikuwa akichumbiana na mke wangu wa zamani. Jambo ambalo sikuweza kufahamu ni kama walikuwa wakichumbiana tukiwa bado tumeoana au tulikutana baada ya kuachana. Swali hili liliwahi kuniua,” alisema mwanamume aliyetalikiwa hivi majuzi. Kwa hiyo alifanya nini? Yeye snippeduhusiano wake na rafiki yake na kupata amani yake.

6. Shirikiana na watu unaowapenda

Kugundua kuwa rafiki yako wa karibu na mpenzi wako wa zamani wanachumbiana kunaweza kugeuka kuwa tukio la kuhuzunisha. Katika hali hii, unapaswa kutanguliza uhifadhi wa kibinafsi. Njia moja ya kufanya hivyo ni kwa kujizungusha na watu wanaokupenda kikweli.

Ukiwa na rafiki yako wa karibu na mshirika wako wa zamani wote wakiwa nje ya picha (hata kama kwa muda), unahitaji kujaza maelezo utupu unaotokana na kutokuwepo kwao. Ni wakati wa kuwapa umuhimu watu wengine unaowapenda katika maisha yako, mbali na rafiki ambaye anachumbiana na mpenzi wako wa zamani. Matukio mazuri ya kukaa na watu unaowapenda yataharakisha mchakato wako wa uponyaji.

7. Jaribu kuunga mkono

Usifanye kosa la kupoteza rafiki mzuri kwa sababu ya mtu wa zamani ambaye hafanyi hivyo. kweli jambo. Ikiwa unathamini sana rafiki yako, basi utajaribu angalau kuunga mkono uhusiano huo na kuwapa fursa ya kufanya mambo yawe sawa. "Rafiki yangu mkubwa anachumbiana na mpenzi wangu wa zamani na siwezi kukabiliana nayo." Tunaelewa ikiwa haya ni maoni ambayo unapambana nayo kwa sasa.

Si lazima uwe mshangiliaji mkuu wa mahaba yao mapya. Na hakika sio lazima utoke nje ya njia ili kuwafanya wajisikie vizuri kama wanandoa, kwa gharama yaamani yako ya akili. Hata hivyo, unaweza angalau kujaribu kuunga mkono uamuzi wao, ukiwapa nafasi na wakati wa kuweka chati bila shaka kwa uhusiano bila mizigo ya viambatisho vya zamani kuwalemea.

Kwa kufanya hivyo, bado utakuwa na rafiki yako. kando yako, hata kama uhusiano wao hautafanikiwa katika siku zijazo. Tunajua ni vigumu sana kukubali rafiki yako kuchumbiana na mpenzi wako wa zamani lakini ikiwa unaweza kuwa mvumilivu na mwenye busara basi unaweza kuepuka kiungulia kingi.

8. Zungumza na ex wako

“Rafiki yangu mkubwa anatoka na mpenzi wangu wa zamani ambaye bado nampenda lakini nataka kuendelea na sitaki kujihurumia. Bado nina uhusiano mzuri na rafiki yangu na wa zamani wangu. Nifanye nini?" aliandika mwanamke kwa mshauri wetu wa uhusiano wa kitaalam. Tutashiriki ushauri tuliopewa na mshauri wetu: fanya mazungumzo ya uaminifu na mpenzi wako wa zamani, weka hisia zako mezani bila kulaumu au kushutumu na utafute njia ya kuunda mlingano wa kupendeza nao.

Angalia pia: Dalili 7 za Tahadhari kwamba Unakua Mbali Katika Ndoa Yako

Ni sawa nao. muhimu kwamba uchukue hatua ya kujenga uhusiano mzuri na mpenzi wako wa zamani, angalau kwa furaha ya rafiki yako. Kwa hiyo zungumza na mpenzi wako wa zamani na msuluhishe masuala yoyote ambayo nyinyi wawili mnaweza kuwa nayo na mkubaliane hatua kwa hatua. Pia, kubali kwamba bado unaweza kuwapenda lakini uhusiano umekwisha. Ni bora kupata kufungwa.

9. Epuka kuwa fake

Ikiwa rafiki yako anachumbiana na mpenzi wako wa zamanina unateseka ndani, usijaribu kuonesha kila kitu ni kihuni na wewe kwa tabasamu la uwongo. Inabidi udumishe neema na heshima yako wakati unakabiliana na hali hii bila shaka. Lakini huwezi kujifanya kuwa na furaha sana na kughushi tabia njema mbele ya rafiki yako na mpenzi wako wa zamani wakati ndani unataka wateketee kuzimu.

Hii si haki kwa kila mtu anayehusika, zaidi ya yote. Baada ya yote, wewe ndiye unayepaswa kujifanya kuwa mtulivu kabisa na rafiki mzima aliye na hali ya zamani wakati wewe sio. Ikiwa utaweka ndani hisia zako, kuna uwezekano kwamba zitatoka kwa njia isiyofaa zaidi, kwa wakati usiofaa zaidi. Dumisha tu uhusiano wa kindugu na uepuke kuingia katika hali zenye kutatanisha nao.

10. Usitoe kauli za mwisho

“Rafiki yangu mkubwa anachumbiana na ex wangu ambaye bado ninampenda, na ninachotaka ni kutafuta njia ya kuwafanya waachane milele,” alisema Aaron. Hata alifikia hatua ya kujaribu kuungana na mpenzi wake wa zamani, kwa matumaini kwamba itatosha kuwapata. Badala yake, ex wake alienda na kumwambia mpenzi wake mpya yote kuhusu hilo. Aaron alikosana na rafiki yake wa karibu.

Ikiwa rafiki yako wa karibu na mpenzi wako wa zamani wanachumbiana, kuna uwezekano kwamba ungependa kupata muuaji wa kukodiwa na kuwapa kauli ya mwisho. Lakini wacha hiyo iwe katika mawazo yako, katika maisha halisi ondoka tu. Kamwe usiwahi kumwambia rafiki yako kuchagua kati ya ex wako na wewe, kwa sababu hii itakuwa tu