ஒரு பிரிவின் அனுபவம் பொதுவாக மிகவும் வேதனையளிக்கிறது. அதற்கு மேல், உங்கள் நண்பர் உங்கள் முன்னாள் காதலுடன் டேட்டிங் செய்கிறார் என்பதை நீங்கள் அறிந்தால் அல்லது நீங்கள் குணமடைந்து முன்னேறும் வாய்ப்பைப் பெறுவதற்கு முன்பே அவர்கள் இருவரும் ஒன்றாகிவிட்டார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்தால், இந்த வளர்ச்சி வெளியேறலாம். நீங்கள் இன்னும் அழிந்துவிட்டீர்கள். இந்த கடினமான நேரத்தில் உங்களுக்கு ஆதரவாக இருக்க வேண்டிய நண்பரால் உங்கள் முன்னாள் ஏமாற்றப்பட்டதாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.

ஒரு முன்னாள் நண்பருடன் டேட்டிங் செய்வது நிச்சயமாக எளிதான விஷயம் அல்ல. இருப்பினும், அது உங்கள் மனதை பாதிக்க அனுமதிப்பதன் மூலம், உங்களுக்காக மட்டுமே நீங்கள் கடினமாக நகர்கிறீர்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் சொந்த நலனுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது மட்டுமே வேதனை உங்களை மூழ்கடிக்க விடாமல் இருக்க ஒரே வழி.

மனச்சோர்வடையவோ அல்லது உங்கள் கோபத்தில் வசைபாடவோ பதிலாக, நீங்கள் இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்ற வேண்டும், இது உங்களுக்கு உதவும். உங்கள் முன்னாள் நண்பர் டேட்டிங் செய்கிறார்.

ஒரு நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்வது சரியா?

"எனது சிறந்த நண்பர் எனது முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறார்." இந்த கண்டுபிடிப்பு உங்களுக்குள் உணர்ச்சிகளின் சுனாமியை கட்டவிழ்த்துவிடும். ஒரு நண்பர் ஒரு முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறார் என்பதை நீங்கள் அறிந்தால் முதலில் மனதில் தோன்றும் எண்ணம் துரோகம் பற்றியதாக இருக்கலாம். உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நீங்கள் பிரிந்ததற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது. அவை உங்களை காயப்படுத்தி இருக்கலாம், எவ்வளவு நேரம் ஆனாலும், காயம் இன்னும் பச்சையாகவே உணரலாம்.

உங்கள் நண்பர் உங்கள் பக்கத்தில் இருந்து உங்களுக்கு ஆதரவளிப்பார் என்று எதிர்பார்க்கிறீர்கள். உங்கள் பக்கத்தில் இருக்க வேண்டிய உங்கள் நண்பர் என்பதைக் கண்டறிதல்இப்போது நீங்கள் மூவரும் பகிர்ந்து கொள்ளும் உறவுகளுக்கு இடையே அர்த்தமற்ற தவறான புரிதல்களையும், மோசமான பிரச்சனைகளையும் உருவாக்குங்கள். மற்ற நண்பர்களிடம் கவனம் செலுத்துவது நல்லது, நீங்கள் நிச்சயமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தொடரலாம்.

11. கடந்த காலத்தை நினைத்துப் பார்க்காதீர்கள்

உங்கள் நண்பருக்கும் உங்கள் முன்னாள் நபருக்கும் இடையிலான உறவை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள நேர்ந்தால், நீங்கள் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் பல முறை நேருக்கு நேர் வர. உங்கள் முன்னாள் நபரை நீங்கள் சந்திக்கும் போது, ​​கடந்த காலத்தில் வாழாமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் உங்கள் நண்பரின் தற்போதைய மகிழ்ச்சியில் கவனம் செலுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களை நினைவூட்டுங்கள், "என் நண்பர் எனது முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறார், அவர்கள் இப்போது எனக்கு வரம்பில் இல்லை."

சிறந்த எதிர்காலத்திற்காக விட்டுவிட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த விஷயத்தில், தொடர்பு இல்லாத விதியைப் பராமரிப்பது சிறந்தது, ஏனெனில் இது உங்களுக்கு முன்னேற உதவும். எதிர்மறையான உணர்வுகளைக் கொண்டிருக்காதீர்கள் மற்றும் உங்கள் கடந்தகால உறவில் தொடர்ந்து வாழுங்கள். இது உங்களுடன் வேலை செய்யவில்லை, ஆனால் உங்கள் நண்பருடன் வேலை செய்கிறது என்று வருத்தப்பட வேண்டாம். விதி நல்ல திட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது. அதை நம்பி தொடரவும்.

12. ஒரே இடத்தில் ஹேங் அவுட் செய்யாதீர்கள்

உங்கள் சிறந்த நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நண்பர்களுடன் இணைந்தால், உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நீங்கள் சென்ற அதே இடங்களில் அவர் ஹேங்கவுட் செய்வார்கள். எனவே நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், அந்த இடங்களுக்குச் செல்வதைத் தவிர்ப்பதுதான். புதிய நண்பர்கள் மற்றும் புதிய இடங்களைக் கண்டறியவும். இது உங்கள் நினைவுகளைத் தூண்டாது, மேலும் உங்கள் நண்பர் மற்றும் உங்கள் முன்னாள் நண்பர்களுடன் மோதுவதற்கான எந்த வாய்ப்பும் இருக்காது.

நீங்கள் "என் நண்பருடன் இணக்கமாக வருவதற்கு சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.என் முன்னாள் காதலி அல்லது காதலனுடன் டேட்டிங் செய்கிறேன்” மற்றும் பொறாமை, காயம், கோபம் போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் பிடியில் சிக்கிக் கொள்ளுங்கள். அவர்களுடன் குறுக்கு வழிகள் மற்றும் அவர்கள் ஒன்றாக மகிழ்ச்சியாக இருப்பதைப் பார்ப்பது (இது அவர்களின் உறவின் தேனிலவு கட்டம், அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்) நீங்கள் ஏற்கனவே போராடிக்கொண்டிருக்கும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அதிகரிக்கலாம்.

13. கோபப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்

கோபம் உங்களை கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கும் தருணத்தில், நீங்கள் முதிர்ச்சியடையாத மற்றும் பலனளிக்காத நபராக மாறுவீர்கள். எனவே, நீங்கள் கோபப்படுவதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளுக்கு யதார்த்தமான தீர்வுகளை வெளிப்படுத்த முதிர்ச்சியடைய வேண்டும். "எனது நண்பர் எனது முன்னாள் காதலன் அல்லது காதலியுடன் டேட்டிங் செய்கிறார்" என்ற சூழ்நிலை இந்த நேரத்தில் தாங்க முடியாத வேதனையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் எங்களை நம்புங்கள், சில வருடங்கள் கழித்து அது ஒரு பொருட்டல்ல.

எனவே, உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தி, எப்படி செய்வது என்று கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த சூழ்நிலையை ஆரோக்கியமான முறையில் கையாளுங்கள். இது எல்லா வித்தியாசத்தையும் ஏற்படுத்தும். தேவைப்பட்டால், ஆலோசனையின் பலன்களை அறுவடை செய்து, ஒரு ஆலோசகரைப் பார்க்கவும். உங்களுக்குள் இருக்கும் கோபத்தை எப்படி சமாளிப்பது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்யும் போது கோபமாக இருப்பது மிகவும் இயல்பான எதிர்வினை ஆனால் அந்த கோபத்தை நீங்கள் எவ்வாறு கையாள்வது என்பது மிக முக்கியமானது.

14. மீண்டு வரும் உறவில் ஈடுபட வேண்டாம்

உங்கள் முன்னாள் பொறாமை அல்லது உங்கள் நண்பரை சங்கடப்படுத்த வேண்டும் என்பதற்காக, நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் உறவில் ஈடுபடக்கூடாது. மேலும் "எனது சிறந்த நண்பர் எனது முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறார், எனவே நானும் அவர்களின் முன்னாள் நபருடன் பழக வேண்டும்அவர்களின் சொந்த மருந்தின் சுவையை அவர்களுக்குக் கொடுங்கள்” என்ற எண்ணம்.

பழிவாங்குதல் உங்களை எங்கும் கொண்டு செல்லாது. ஏதேனும் இருந்தால், அது உங்கள் வாழ்க்கையில் உண்மையான அன்பைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அழித்துவிடும், மேலும் நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு அவநம்பிக்கையானவராகத் தோன்றுவீர்கள். நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது மட்டுமே புதிய உறவில் ஈடுபடுங்கள். உங்கள் நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை நீங்கள் பெற முடியும் என்பதை அவர்களிடம் நிரூபிக்க இந்த உள்ளுணர்வு உங்களுக்கு இருக்கும். ஆனால் அந்த உள்ளுணர்வை நீங்கள் எடுக்க விடாதீர்கள். அந்த உணர்வுகளைத் தடுத்து நிறுத்துங்கள்.

15. வாழ்க்கையில் நல்ல விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்

முன்னாள் ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்யும் நண்பரின் துரோகத்தால் சிக்கித் தவிப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் குடும்பம், உங்கள் போன்ற விஷயங்களில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம். தொழில், உங்களின் பொழுதுபோக்குகள் போன்றவை, மேலும் ஒரு நபராக உங்களை மேம்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்களே உழைத்து, உங்களுக்கான சிறந்த பதிப்பாக மாறுங்கள், மேலும் பழைய முறைகளை உடைத்து, எதிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமான உறவுகளை வளர்த்துக்கொள்ள முடியும்.

அதிக நேரம் இருப்பதாலும், வேலையில் அதிக கவனம் செலுத்துவதாலும், பிரிந்த பிறகு பலர் தங்கள் வாழ்க்கையில் உயர்கிறார்கள். . உங்கள் நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறார் என்பதற்காக உட்கார்ந்து மழுப்ப வேண்டிய அவசியமில்லை, அதை உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறப்பாகச் செய்ய உந்துதலாக மாற்றுங்கள்.

உங்கள் நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்ய முடியுமா?

சரி, இது முற்றிலும் உங்களையும் உங்கள் உணர்வுகளையும் பொறுத்தது. நீங்கள் உங்கள் முன்னாள் வாழ்க்கையைப் பெற்றிருந்தால், பிரிந்த பிறகு உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கிறது என்பதில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், உங்கள் நண்பருக்கு கிரீன் சிக்னல் கொடுக்கலாம். எனினும், நிலைமை எதிர் மற்றும் நீங்கள் இன்னும் இருந்தால்உங்கள் முன்னாள் நபரை நேசிக்கவும், பின்னர் உங்கள் நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

உங்கள் நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நண்பர்களுடன் டேட்டிங் செய்கிறார் என்ற உண்மையைக் கண்டு கோபப்படுவதும் எரிச்சலடைவதும் இயற்கையானது. ஆனால் உங்கள் நண்பரும் உங்கள் முன்னாள் நண்பர்களும் ஒருவரையொருவர் நோக்கமாகக் கொண்டவர்கள் என்றும் அவர்களின் உறவு செயல்படக்கூடும் என்றும் நீங்கள் உண்மையிலேயே உணர்ந்தால், அவர்களுக்கு உங்கள் ஆசீர்வாதங்களை வழங்குவதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை. இது குறிப்பாக உங்கள் நண்பர் உண்மையில் நீங்கள் மிகவும் மதிக்கும் ஒருவர் மற்றும் உங்கள் முன்னாள் நபர் உண்மையில் ஒரு மோசமான நபர் அல்ல.

இருப்பினும், உங்கள் நண்பர் ஒரு அறிமுகமானவராக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், அவருடனான எல்லா தகவல்தொடர்புகளையும் நீங்கள் முடித்துவிடுவீர்கள்/ அவள் மிகவும் சுயநலமாகவும் அற்பமாகவும் இருப்பதற்காக. இது உங்களை அதிகம் தொந்தரவு செய்யாது, மேலும் நீங்கள் முழு சூழ்நிலையையும் மறந்துவிடுவீர்கள். இந்த 15 உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் நண்பர் மற்றும்/அல்லது உங்கள் முன்னாள் நபரைப் பழிவாங்கும் தூண்டுதலைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் மிகவும் நேர்மறையான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பெறுவீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

உங்களுக்கு கோபம், வருத்தம் மற்றும் காயம் ஏற்படுவது சகஜம், ஆனால் கோபத்தை விட்டுவிட்டு நகர்வது நல்லது. உங்கள் நண்பரும் உங்கள் முன்னாள் நண்பர்களும் நல்ல மனிதர்களாக இருந்தால், நீங்கள் அவர்களுக்கு நல்வாழ்த்துக்களைத் தெரிவிக்கலாம். ஆனால் உங்கள் உணர்வுகள் என்னவாக இருந்தாலும், அவர்களுடன் தொடர்பில் இருக்காமல், உங்கள் சொந்த நண்பர்கள், குடும்பம் மற்றும் தொழிலில் கவனம் செலுத்துவதே சிறந்தது. 2. எனது சிறந்த நண்பர் எனது முன்னாள் நபருடன் நட்பாக இருக்க வேண்டுமா?

நீங்கள் ஒருவரைப் பிரிந்திருந்தால் உங்கள்நண்பர்கள் அவர்களை மோசமாக நடத்த வேண்டும். நட்பு உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காத வரை அவர்கள் நண்பர்களாகத் தொடரலாம். உங்கள் முன்னாள் நண்பர்களுடனும் நீங்கள் தொடர்பில் இருக்கலாம். நீங்கள் பிரிந்ததால் உறவுகளைத் துண்டித்து பக்கங்களை எடுப்பது உண்மையில் சாத்தியமில்லை. 3. எனது முன்னாள் நண்பரை நான் சந்திக்க அனுமதிக்க வேண்டுமா?

உண்மையில் அது உங்கள் கையில் இல்லை. அவர்கள் டேட்டிங் செய்ய முடிவு செய்தால். நீங்கள் அதை பற்றி எதுவும் செய்ய முடியாது. எனவே கோபம் கொள்ளாமல் அப்படியே செல்லுங்கள்.

ஒவ்வொரு தரப்பினரும் யாருடன் அதைச் செய்யத் தேர்வு செய்தாலும், அதைத் தொடர உரிமை உண்டு. உங்கள் முன்னாள் உங்களை காயப்படுத்தியிருந்தாலும், நீங்கள் அவர்களுடன் உறவில் இருப்பதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது. ஒருவேளை உங்கள் நண்பர் அதே குணங்களைப் பார்த்து அவர்களுடன் ஒரு தொடர்பை வளர்த்துக் கொண்டிருக்கலாம். ஒருவேளை, உங்களுக்கும் உங்கள் முன்னாள் நபருக்கும் இடையில் அது வேலை செய்யாததற்குக் காரணம், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் சரியாக இல்லாததுதான். அல்லது ஒருவேளை, அது ஒரு சரியான நபரின் தவறான நேரமான சூழ்நிலையாக இருக்கலாம்.

உங்கள் இருவருக்கும் இடையே அது சரியாக வேலை செய்யாததால், உங்கள் முன்னாள் உங்கள் நண்பருக்கும் சரியாக இருக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. இது காலத்தின் கேள்வியாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் முன்னாள் நண்பருடன் டேட்டிங் செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆனது? சம்பந்தப்பட்ட ஒவ்வொருவரும் முதிர்ச்சியடைந்தவர்களாகவும், வெளிப்படையாகவும் இருந்தால், இந்தச் சூழ்நிலையை ஆரோக்கியமாகச் சமாளிக்க முடியும்.

ஜோசுவாவின் உதாரணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அவர் கூறுகிறார், "என் நண்பர் எனது முன்னாள் காதலியுடன் டேட்டிங் செய்கிறார், நான் அதில் முழுமையாக இருக்கிறேன். அவரும் நானும் பல வருடங்களாக நெருங்கிய நண்பர்கள். நான் எனது முன்னாள் நபருடன் 5 வருடங்களாக உறவில் இருந்தேன். ஒரு நாள், அவர் வெளியே வந்து, அவர் என் முன்னாள் உடன் வெளியே சென்றால் நான் எப்படி உணர்கிறேன் என்று கேட்டார். அவர் நேர்மையானவர் என்பதை நான் மதித்தேன். நான் சொன்னேன், அதுதான் அவர்கள் இருவரும் விரும்பினால், நான் நன்றாக இருந்தேன்.”

இங்கே ஒரு தெளிவான இடைவெளி இருந்தது மற்றும் ஒவ்வொரு கட்சிக்கும்உறவை வெளிப்படையாக விவாதித்து மரியாதை காட்டினார். நீங்கள் பிரிந்த உடனேயே உங்கள் நண்பர் உறவில் குதித்தால் அல்லது அதை உங்களுடன் விவாதிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் நட்பில் நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிகமான பிரச்சனைகள் இருக்கும்.

உங்கள் நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்யும் போது சமாளிக்க 15 குறிப்புகள்

உங்கள் நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நண்பர்களுடன் டேட்டிங் செய்கிறார் என்பதை நீங்கள் அறிந்தால், உங்கள் இதயம் புண், வலி, துரோகம், கோபம், மனச்சோர்வு, சோகம் போன்றவற்றின் புயலைக் காணக்கூடும். அதிலும் இது மிகவும் நெருங்கிய நண்பரின் விஷயமாக இருந்தால் நீங்கள் ஆழமாக காதலித்த ஒரு முன்னாள். உதாரணமாக, "எனது சிறந்த நண்பர் நான் இன்னும் நேசிக்கும் எனது முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறார்" என்பது எப்பொழுதும் எளிதில் ஒத்துப் போவதில்லை, சம்பந்தப்பட்ட ஒவ்வொருவரும் எவ்வளவு முதிர்ச்சியாகவோ அல்லது நடைமுறை ரீதியாகவோ சூழ்நிலையைக் கையாண்டாலும் சரி.

உங்கள் சிறந்த நண்பர் அவரைப் பிணைக்கும்போது. உங்கள் முன்னாள், இது உங்களுக்கு மிகவும் வேதனையாக இருக்கிறது. ஆனால் நீங்கள் இந்தப் புயலைச் சமாளித்து அதிலிருந்து முதிர்ச்சியடைந்த மற்றும் சிறந்த மனிதராக வெளிவர வேண்டும். "என் நண்பர் எனது முன்னாள் காதலி/காதலனுடன் டேட்டிங் செய்கிறார்" என்பது வேதனையான அனுபவமாக இருக்கும் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது இந்த புதிய இயக்கத்தை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான முதல் படியாகும்.

பிரிந்த பிறகு நீங்கள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை அவசரப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறார் என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான வழியைக் கண்டுபிடித்து முன்னேறவும். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யக்கூடிய 15 வழிகள் இங்கே உள்ளன:

1. உங்கள் நண்பரை எதிர்கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள் என்பதில் சந்தேகமில்லை, மேலும் உங்கள் நண்பரை சந்திக்கவோ அல்லது அவரை/அவளைக் கேட்கவோ உங்களுக்கு விருப்பமில்லை. இருப்பினும், அது முக்கியமானதுஉங்கள் நண்பரின் பார்வையை விளக்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் நீங்கள் ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் முன், நீங்கள் இன்னும் உங்கள் நண்பருடன் உறவு வைத்திருக்கிறீர்கள், மேலும் விஷயங்களை தெளிவுபடுத்துவதற்கு நீங்கள் கடமைப்பட்டிருக்கிறீர்கள்.

"என் நண்பர் எனது முன்னாள் காதலனுடன் டேட்டிங் செய்கிறார், இப்போது என்னால் அவளைப் பார்க்கவே முடியவில்லை." ரோஸியால் இந்த உணர்வை அசைக்க முடியவில்லை. தூரம் தன்னை நகர்த்துவதில் கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கும் என்று அவள் உணர்ந்ததால் அவள் தன் தோழியை துண்டிக்க முடிவு செய்தாள். இருப்பினும், இன்றுவரை, அவள் எப்படி, ஏன், எப்போது என்ற கேள்விகளால் சிக்கியிருக்கிறாள், மேலும் துரோக உணர்வை வெல்ல முடியவில்லை.

எனவே, உங்கள் நண்பரை எதிர்கொண்டு அவரை/அவளை அனுமதிக்கவும். முழு சூழ்நிலையையும் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் முன்னாள் நபரை நீங்கள் கடந்துவிட்டீர்கள் என்று அவர்கள் நினைத்துக் கொண்டிருக்கலாம், அது மிகவும் புண்படுத்த முடியாது. அவர்களுடன் பேசி, நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். ஒருவேளை உரையாடல் உங்களுக்கு ஆறுதலைத் தரக்கூடும்.

2. சோகத்தைத் தழுவிக்கொள்ளுங்கள்

உங்கள் நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறார் என்று நீங்கள் மனம் உடைந்திருந்தால், அழுது, மறைந்திருக்கும் எல்லா உணர்ச்சிகளையும் வெளிப்படுத்துங்கள். துக்கப்படுவதற்கு உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள், ஏனென்றால் உணர்ச்சிகளை திறம்பட சமாளிக்க இது உதவும். உங்கள் உணர்வுகளை மற்ற நண்பர்கள் அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமான குடும்பத்தில் உள்ளவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். நீங்கள் ஆழமாக நேசித்த ஒருவரைக் கடந்து செல்ல இது உதவும்.

உங்கள் நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்தால், நீங்கள் உணரும் சோகம் தவிர்க்க முடியாதது, ஆனால் நீங்கள் அதை எப்படி ஏற்றுக்கொண்டு முன்னேறுகிறீர்கள் என்பது நீங்கள் யார் என்பதை தீர்மானிக்கும்.இழப்பை துக்கப்படுத்துவதற்கு நேரத்தை ஒதுக்குவதும், உங்கள் நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்வதின் உண்மைத்தன்மையை புரிந்துகொள்வதற்கும் மிகவும் முக்கியம்.

3. உங்கள் உணர்வுகளை மதிப்பிடுங்கள்

உங்கள் விரும்பவில்லை உங்கள் முன்னாள் வாழ்க்கையில் இருக்கும் நண்பரா? நீங்கள் அவர்களை ஒன்றாகப் படம்பிடிக்கும்போது உங்களுக்கு பொறாமை மற்றும் தீவிர கோபம் ஏற்படுகிறதா? உங்கள் முன்னாள் நபரை பொறாமைப்பட வைக்க முயற்சிக்கிறீர்களா? கேள்விகளுக்கான உங்கள் பதில் ஆம் எனில், ஒருவேளை நீங்கள் இன்னும் உங்கள் முன்னாள் காதலில் இருக்கலாம்.

மிக நெருங்கிய நண்பர் உங்கள் முன்னாள் உடன் டேட்டிங் செய்தால், நிலைமை மிகவும் சிக்கலானதாகிவிடும். "நான் இன்னும் காதலிக்கும் எனது முன்னாள் நபருடன் எனது சிறந்த நண்பர் டேட்டிங் செய்கிறார், மேலும் எனது வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான இரண்டு நபர்களை ஒரேயடியாக இழந்தது போல் உணர்கிறேன்" என்று மிராண்டா தனது சகோதரியிடம் இந்த புதிய, வளரும் காதல் பற்றி அறிந்ததும், இன்ஸ்டாகிராம் கதையிலிருந்து குறைவாக இல்லை.

எனவே, நீங்கள் ஒரு படி பின்வாங்கி உங்கள் உணர்வுகளை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், இதன்மூலம் நீங்கள் உங்கள் நிலைப்பாட்டை எடுக்க முடியும். நீங்கள் உங்கள் முன்னாள் திரும்ப வேண்டுமா அல்லது நீங்கள் செல்ல விரும்புகிறீர்களா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம். ஏனெனில் பொறாமை உண்மையில் உங்களுக்கு எல்லா வகையான விஷயங்களையும் செய்யும்.

4. நட்பில் எல்லைகளை உருவாக்குங்கள்

அத்தகைய சூழ்நிலையை சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழி நட்பில் அத்தியாவசிய எல்லைகளை உருவாக்குவதை உறுதி செய்வதாகும். அவரது/அவளது துணையை (உங்கள் முன்னாள்) சந்திக்கும் யோசனை உங்களுக்கு வசதியாக இல்லை என்பதை உங்கள் நண்பருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உறவைப் பற்றிய விவரங்களைப் பகிர வேண்டாம் என்று உங்கள் நண்பரிடம் கண்டிப்பாகச் சொல்லுங்கள்உங்களுடன் இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் அதில் ஆர்வம் காட்டவில்லை.

உங்கள் மன அமைதிக்காக இந்த எல்லைகளை அமைக்கவும். உங்கள் முன்னாள் நண்பருடன் டேட்டிங் செய்யும் உங்கள் நண்பரை தொடர்ந்து சந்திப்பது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். அதே நேரத்தில், அவர்களின் உறவின் போக்கில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். அது உங்களுக்கு வேதனையைத் தவிர வேறு எதையும் தராது. எனவே, நீங்கள் ஒரு படி பின்வாங்கி, உங்கள் நண்பர் மற்றும் முன்னாள் தம்பதியுடனான அனைத்து தொடர்புகளையும் நீக்கும் போது, ​​விஷயங்கள் அதன் போக்கில் செல்லட்டும்.

ஒருவேளை, காலப்போக்கில், நீங்கள் அவர்களின் உறவை ஏற்கத் தயாராக இருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் தயாராகும் வரை, உங்கள் சொந்த நலனில் கவனம் செலுத்த சிறிது நேரம் ஒதுக்குவது சரியே.

5. நட்பிலிருந்து ஓய்வு எடுங்கள்

உங்கள் நண்பர் உங்களுடன் டேட்டிங் செய்யும் போது சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழி முன்னாள் நட்பில் இருந்து ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். இந்த வழியில், முழு சூழ்நிலையையும் சிறந்த முறையில் குணப்படுத்தவும் புரிந்துகொள்ளவும் உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும். உங்கள் நண்பர் அவர்களுக்குச் சிறந்ததைச் செய்ததைப் போலவே, உங்கள் உணர்வுகளைப் பாதுகாக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டுமோ அதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் நண்பர் புரிந்துகொள்வார்.

உங்கள் நண்பரைச் சந்திக்காதீர்கள், அவருடைய/அவளுடைய அழைப்புகளை எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். மேலும் அவனது குறுஞ்செய்திகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டாம். உங்கள் முன்னாள் நண்பருடன் உங்கள் நண்பரின் உறவை ஏற்க நீங்கள் தயாராக இருக்கும் போது மட்டுமே நட்பைத் தொடரவும்.

“என் நண்பர் எனது முன்னாள் மனைவியுடன் டேட்டிங் செய்து கொண்டிருந்தார். நாங்கள் இன்னும் திருமணமானபோது அவர்கள் டேட்டிங் செய்கிறார்களா அல்லது விவாகரத்துக்குப் பிறகு ஒன்றாகச் சேர்ந்தார்களா என்பதை என்னால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. இந்தக் கேள்வி என்னைக் கொல்லப் பயன்படுகிறது,” என்று சமீபத்தில் விவாகரத்து பெற்ற ஒருவர் கூறினார். அதனால் அவர் என்ன செய்தார்? அவர் நக்கினார்அவனது நண்பனுடன் அவனுடைய உறவு மற்றும் அவனது அமைதியைக் கண்டான்.

6. உங்களுக்குப் பிடித்தவர்களுடன் ஹேங்அவுட்

உங்கள் சிறந்த நண்பரும் முன்னாள் காதலரும் டேட்டிங் செய்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டறிவது ஒரு வேதனையான அனுபவமாக மாறும். இந்த சூழ்நிலையில், நீங்கள் சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். அதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழி, உங்களை உண்மையாக நேசிக்கும் நபர்களுடன் உங்களைச் சூழ்ந்துகொள்வதாகும்.

உங்கள் சிறந்த நண்பர் மற்றும் உங்கள் தற்போதைய முன்னாள் கூட்டாளர் இருவரும் படத்தில் இல்லாத நிலையில் (தற்காலிகமாக இருந்தாலும் கூட), நீங்கள் நிரப்ப வேண்டும் அவர்கள் இல்லாததால் உருவாக்கப்பட்ட வெற்றிடம். உங்கள் முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்யும் நண்பரைத் தவிர, உங்கள் வாழ்க்கையில் பிடித்த மற்ற நபர்களுக்கு நீங்கள் முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டிய நேரம் இது.

நீங்கள் அந்த நபர்களுடன் பழக வேண்டும், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியையும் உற்சாகத்தையும் மீண்டும் கொண்டுவர முயற்சிக்க வேண்டும். உங்களுக்குப் பிடித்த நபர்களுடன் செலவிடும் நல்ல தருணங்கள் உங்கள் குணமடையும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும்.

7. ஆதரவாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்

நல்ல நண்பரை இழக்காத தவறை செய்யாதீர்கள். உண்மையில் முக்கியமானது. உங்கள் நண்பரை நீங்கள் உண்மையிலேயே மதிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் உறவுக்கு ஆதரவாக இருக்க முயற்சிப்பீர்கள், மேலும் விஷயங்களைச் செயல்படுத்த அவர்களுக்கு வாய்ப்பளிக்க வேண்டும். "எனது சிறந்த நண்பர் எனது முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறார், என்னால் அதை சமாளிக்க முடியவில்லை." நீங்கள் இப்போது போராடிக்கொண்டிருக்கும் உணர்வுகள் இவைதானா என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்.

அவர்களின் புதிய காதலுக்கு நீங்கள் மிகப்பெரிய சியர்லீடராக இருக்க வேண்டியதில்லை. மேலும் அவர்கள் ஒரு ஜோடியாக வசதியாக இருக்க நீங்கள் நிச்சயமாக வழியிலிருந்து வெளியேற வேண்டியதில்லை, செலவில்உங்கள் சொந்த மன அமைதி. இருப்பினும், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் அவர்களின் முடிவுக்கு ஆதரவாக இருக்க முயற்சி செய்யலாம், கடந்த கால இணைப்புகளின் சாமான்களை எடைபோடாமல், உறவுக்கான நிச்சயமாக அட்டவணைப்படுத்த இடத்தையும் நேரத்தையும் அனுமதிக்கும்.

அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் இன்னும் உங்கள் நண்பரைப் பெறுவீர்கள். உங்கள் பக்கத்தில், அவர்களின் உறவு எதிர்காலத்தில் செயல்படாவிட்டாலும் கூட. உங்கள் நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்வதை ஏற்றுக்கொள்வது மிகவும் கடினம் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், ஆனால் நீங்கள் பொறுமையாகவும் விவேகமாகவும் இருந்தால், நீங்கள் நிறைய நெஞ்செரிச்சலைத் தவிர்க்கலாம்.

8. உங்கள் முன்னாள்

“எனது சிறந்த நண்பர் நான் இன்னும் நேசிக்கும் எனது முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறேன், ஆனால் நான் முன்னேற விரும்புகிறேன், சுய பரிதாபத்தில் மூழ்க விரும்பவில்லை. எனது நண்பர் மற்றும் எனது முன்னாள் இருவருடனும் எனக்கு இன்னும் நல்ல உறவு இருக்கிறது. நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?” எங்கள் நிபுணர் உறவு ஆலோசகருக்கு ஒரு பெண் எழுதினார். எங்கள் ஆலோசகர் அவருக்கு வழங்கிய அறிவுரையை நாங்கள் பகிர்ந்து கொள்வோம்: உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நேர்மையாக உரையாடுங்கள், பழி அல்லது குற்றச்சாட்டைச் சுமத்தாமல் உங்கள் உணர்வுகளை மேசையில் வைக்கவும், அவர்களுடன் இணக்கமான சமன்பாட்டை உருவாக்குவதற்கான வழியைக் கண்டறியவும்.

இது குறைந்தபட்சம் உங்கள் நண்பரின் மகிழ்ச்சிக்காக உங்கள் முன்னாள் நபருடன் ஒரு நல்ல உறவை உருவாக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுப்பது முக்கியம். எனவே உங்கள் முன்னாள் நபரிடம் பேசுங்கள் மற்றும் நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் எதிராக இருக்கும் பிரச்சனைகளை தீர்த்துக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் படிப்படியாக ஒருவரையொருவர் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். மேலும், நீங்கள் இன்னும் அவர்களை நேசிக்கலாம் ஆனால் உறவு முடிந்துவிட்டது என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். மூடுதலைக் கண்டறிவது சிறந்தது.

9. போலியாக இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்

உங்கள் நண்பர் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்தால்மற்றும் நீங்கள் உள்ளுக்குள் கஷ்டப்படுகிறீர்கள், ஒரு போலி புன்னகையுடன் உங்களுடன் எல்லாவற்றையும் ஹங்கி-டோரி என்று காட்ட முயற்சிக்காதீர்கள். இந்த சூழ்நிலையை கையாளும் போது நீங்கள் உங்கள் கருணையையும் கண்ணியத்தையும் பராமரிக்க வேண்டும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. ஆனால் உங்கள் நண்பர் மற்றும் உங்கள் முன்னாள் நபர் நரகத்தில் எரிக்கப்பட வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பும்போது அவர்களுக்கு முன்னால் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் போலியான நல்ல நடத்தையாகவும் நடிக்க முடியாது.

இது சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் அநீதியானது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் இல்லாதபோது, ​​உங்கள் நண்பர்களுடன் டேட்டிங் செய்யும் முன்னாள் சூழ்நிலையில் முற்றிலும் குளிர்ச்சியாக இருப்பது போல் நடிக்க வேண்டியவர் நீங்கள்தான். உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் அடக்கி வைத்தால், அவை மிகவும் ஆரோக்கியமற்ற முறையில், மிகவும் பொருத்தமற்ற தருணத்தில் வெடிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். ஒரு நல்ல உறவைப் பேணுங்கள் மற்றும் அவர்களுடன் விகாரமான சூழ்நிலைகளில் ஈடுபடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

10. இறுதி எச்சரிக்கைகளை வழங்க வேண்டாம்

“எனது சிறந்த நண்பர் நான் இன்னும் நேசிக்கும் எனது முன்னாள் நபருடன் டேட்டிங் செய்கிறார், மேலும் நான் விரும்புவது அவர்களை நல்ல முறையில் பிரிந்து செல்வதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்” என்று ஆரோன் கூறினார். அவர் தனது முன்னாள் நபருடன் இணைவதற்கு முயற்சிக்கும் அளவிற்குச் சென்றார், அவர்களைப் பிரிந்தால் போதும் என்ற நம்பிக்கையில். அதற்கு பதிலாக, அவரது முன்னாள் சென்று தனது புதிய காதலனிடம் அதை பற்றி கூறினார். ஆரோன் தனது சிறந்த நண்பருடன் சண்டையிட்டார்.

உங்கள் சிறந்த நண்பரும் முன்னாள் காதலரும் டேட்டிங்கில் இருந்தால், வாடகைக் கொலையாளியைப் பெற்று அவர்களுக்கு இறுதி எச்சரிக்கையை வழங்குவது போல் நீங்கள் உணரலாம். ஆனால் அது உங்கள் கற்பனையில் இருக்கட்டும், நிஜ வாழ்க்கையில் விலகிச் செல்லுங்கள். உங்கள் முன்னாள் மற்றும் உங்களுக்கு இடையே தேர்வு செய்ய உங்கள் நண்பரிடம் ஒருபோதும் சொல்லாதீர்கள், ஏனெனில் இது சரியாக இருக்கும்