Eron kokeminen on yleensä äärimmäisen tuskallinen kokemus. Kaiken lisäksi, jos saat tietää, että ystäväsi seurustelee exäsi kanssa, johon olet edelleen rakastunut, tai että he ovat menneet yhteen ennen kuin olet edes ehtinyt parantua ja siirtyä eteenpäin, tämä kehitys voi jättää sinut vielä murtuneemmaksi. Tunnet itsesi petetyksi exäsi toimesta, ja vielä enemmän ystäväsi toimesta, jonka piti ollaselustasi läpi tämän vaikean ajan.

Ystävä, joka seurustelee exän kanssa, ei varmasti ole helppo asia hyväksyä. Jos annat sen kuitenkin painaa mieltäsi, vaikeutat vain itseäsi. Tällaisessa tilanteessa oman hyvinvointisi asettaminen etusijalle on ainoa tapa olla antamatta tuskan vallata sinua.

Sen sijaan, että masennut tai purkautuisit vihassasi, sinun on noudatettava näitä vinkkejä, jotka auttavat sinua selviytymään, kun ystäväsi seurustelee exäsi kanssa.

Voiko ystäväsi tapailla exääsi?

"Paras ystäväni seurustelee exäni kanssa." Tämä löytö voi laukaista sisälläsi tunteiden tsunamin. Ensimmäinen ajatus, joka tulee mieleesi, kun saat tietää ystäväsi seurustelevan exäsi kanssa, on luultavasti pettäminen. Erosit exästäsi syystä. Hän luultavasti loukkasi sinua, ja vaikka siitä olisi kuinka kauan, haava tuntuu luultavasti yhä raa'alta.

Odotat ystäväsi olevan puolellasi ja tukevan sinua. Kun huomaat, että ystäväsi, jonka pitäisi olla puolellasi, tapailee henkilöä, joka loukkasi sinua, voi tuntua pahimmalta selkäänpuukotukselta. Tällaisina hetkinä sinun on kuitenkin muistettava, että riippumatta siitä, mitä mieltä olet suhteestasi exääsi, olet ainakin paperilla lopettanut asiat.

Kummallakin osapuolella on oikeus jatkaa elämäänsä, riippumatta siitä, kenen kanssa he sen tekevät. Vaikka exäsi on saattanut loukata sinua, on olemassa syy, miksi olit suhteessa hänen kanssaan. Ehkä ystäväsi näki samoja ominaisuuksia ja kehitti yhteyden heihin. Ehkä syy siihen, miksi sinun ja exäsi välit eivät toimineet, oli se, että ette sopineet toisillenne. Tai ehkä se oli oikea ihminen väärään aikaan.Tällainen tilanne.

Vaikka teidän välinne eivät toimineet hyvin, se ei tarkoita, etteikö exäsi voisi sopia myös ystävällesi. Kyse voi olla myös ajasta. Kuinka kauan exäsi seurusteli ystäväsi kanssa? Tilanne voidaan hoitaa terveellä tavalla, kunhan kaikki osapuolet suhtautuvat asiaan kypsästi ja avoimesti.

Otetaan esimerkiksi Joshua, joka sanoo: "Ystäväni seurustelee ex-tyttöystäväni kanssa, ja olen täysin sinut sen kanssa. Hän ja minä olemme olleet hyvin läheisiä ystäviä jo vuosia. Olin ollut suhteessa exäni kanssa viisi vuotta. Eräänä päivänä hän tuli ulos ja kysyi, mitä mieltä olisin, jos hän seurustelisi exäni kanssa. Kunnioitin sitä, että hän oli rehellinen. Sanoin, että jos he molemmat haluavat niin, se sopii minulle."

Täällä oli selkeä aikaväli, ja kumpikin osapuoli osoitti kunnioitusta keskustelemalla suhteesta avoimesti. Jos ystäväsi hyppää suhteeseen heti eron jälkeen tai ei keskustele siitä kanssasi, ystävyydessänne on enemmän ongelmia kuin luuletkaan.

15 Vinkkejä selviytyä, kun ystäväsi on Dating Ex

Kun saat selville, että ystäväsi seurustelee exäsi kanssa, sydämesi saattaa todistaa loukkaantumisen, kivun, pettämisen, vihan, masennuksen, surun jne. myrskyä. Vielä enemmän, jos kyseessä on äärimmäisen läheinen ystävä ja ex, johon olit syvästi rakastunut. Esimerkiksi "paras ystäväni seurustelee exäni kanssa, jota yhä rakastan" ei ole koskaan helppo hyväksyä, vaikka kuinka kypsästi tai käytännöllisesti jokainenasianomainen käsittelee tilannetta.

Kun paras ystäväsi seurustelee exäsi kanssa, se on todellakin ahdistavaa sinulle. Sinun on kuitenkin selviydyttävä tästä myrskystä ja selvittävä siitä kypsempänä ja parempana ihmisenä. Ensimmäinen askel kohti tämän uuden dynamiikan hyväksymistä on myöntää, että "ystäväni seurustelee ex-tyttöystäväni/poikaystäväni kanssa" tulee olemaan tuskallinen kokemus.

Vaikka sinun ei tarvitse kiirehtiä paranemisprosessia eron jälkeen, mutta sinun on löydettävä keino hyväksyä se, että ystäväsi seurustelee exäsi kanssa ja siirtyä eteenpäin. Tässä on 15 tapaa, joilla voit tehdä niin:

1. Kohdata ystäväsi

Olet epäilemättä järkyttynyt, etkä ehkä halua tavata ystävääsi tai kuunnella häntä. On kuitenkin tärkeää, että annat ystävällesi mahdollisuuden selittää ja ymmärtää hänen näkökulmansa. Ennen kaikkea sinulla on vielä suhde ystävääsi, ja olet sen velkaa itsellesi, että selvität asiat.

"Ystäväni seurustelee ex-poikaystäväni kanssa, enkä kestä edes katsoa häntä juuri nyt." Rosy ei päässyt eroon tästä tunteesta. Hän päätti erottaa ystävänsä, koska hän koki, että etäisyys antaa hänelle mahdollisuuden keskittyä eteenpäin menemiseen. Häntä askarruttaa kuitenkin vielä tänäkin päivänä kysymykset siitä, miten, miksi ja milloin kaikki tapahtui, eikä hän ole päässyt eroon pettämisen tunteesta.

Kohdista siis ystäväsi ja kerro hänelle, miltä sinustakin tuntuu koko tilanteen suhteen. Hän saattaa ajatella, että olet päässyt exäsi yli, eikä se voi sattua niin paljon. Juttele hänen kanssaan ja kerro, miltä sinusta tuntuu. Ehkä keskustelu toisi sinulle lohtua.

2. Hyväksy suru

Jos sydäntäsi särkee se, että ystäväsi seurustelee exäsi kanssa, itke ja purkaa kaikki kasaantuneet tunteet ulos. Anna itsellesi aikaa surra, sillä se auttaa sinua käsittelemään tunteita tehokkaasti. Voit jakaa tunteesi muiden ystävien tai läheisten perheenjäsenten kanssa. Se auttaisi sinua pääsemään yli syvästi rakastamastasi ihmisestä.

Jos ystäväsi seurustelee exäsi kanssa, suru, jota tunnet, on väistämätöntä, mutta se, miten hyväksyt sen ja siirryt eteenpäin, määrittää, kuka olet. On tärkeää, että otat aikaa surra menetystä ja käsitellä loukkaantumisen tunteita, jotta voit hyväksyä sen, että ystäväsi seurustelee exäsi kanssa.

3. Arvioi tunteitasi

Etkö halua ystäväsi olevan exäsi elämässä? Tunnetko mustasukkaisuutta ja äärimmäistä vihaa, kun kuvittelet heidät yhdessä? Yritätkö saada exäsi tuntemaan itsensä mustasukkaiseksi? Jos vastauksesi kysymyksiin on kyllä, olet luultavasti yhä rakastunut exääsi.

Jos kyseessä on äärimmäisen läheinen ystävä, joka seurustelee exäsi kanssa, tilanne muuttuu paljon monimutkaisemmaksi. "Paras ystäväni seurustelee exäni kanssa, jota rakastan yhä, ja tuntuu kuin olisin menettänyt elämäni kaksi tärkeintä ihmistä yhdellä iskulla", Miranda tunnusti siskolleen, kun hän sai tietää uudesta, orastavasta romanssista, vieläpä Instagram-tarinasta.

Siksi sinun on otettava askel taaksepäin ja arvioitava tunteitasi, jotta voit ottaa sen mukaisesti kantaa. Voit joko päättää, haluatko exäsi takaisin vai haluatko jatkaa elämääsi. Koska mustasukkaisuus voi itse asiassa tehdä sinulle kaikenlaista.

4. Luo rajat ystävyydelle

Ehkä paras tapa selviytyä tällaisesta tilanteesta on varmistaa, että luot ystävyydelle olennaiset rajat. Kerro ystävällesi, että sinua ei miellytä ajatus hänen kumppaninsa (exäsi) tapaamisesta. Kerro ystävällesi tiukasti, ettei hän saa kertoa sinulle yksityiskohtia suhteesta, koska olet siitä vähiten kiinnostunut.

Aseta nämä rajat mielenrauhasi vuoksi. Voi olla todella tuskallista tavata edelleen ystävääsi, joka seurustelee exäsi kanssa. Yritä samalla olla kiinnittämättä huomiota heidän suhteensa menoon. Se ei tuo sinulle muuta kuin tuskaa. Anna asioiden siis mennä omalla painollaan, kun otat askeleen taaksepäin ja poistat kaiken vuorovaikutuksen ystäväsi ja exäsi kanssa parisuhteena.

Ehkä ajan myötä olet valmis hyväksymään heidän suhteensa, mutta siihen asti on ihan hyvä keskittyä omaan hyvinvointiisi.

5. Pidä taukoa ystävyydestä

Paras tapa selviytyä, kun ystäväsi tapailee exääsi, on pitää taukoa ystävyydestä. Näin saat aikaa parantua ja ymmärtää koko skenaariota paremmin. Ystäväsi ymmärtää, että juuri niin kuin hän teki sen, mikä oli hänelle parasta, sinä teet sen, mitä sinun täytyy tehdä suojellaksesi tunteitasi.

Älä tapaa ystävääsi, vältä vastaamasta hänen puheluihinsa äläkä vastaa hänen tekstiviesteihinsä. Jatka ystävyyttä vasta, kun olet valmis hyväksymään ystäväsi suhteen exääsi.

"Ystäväni seurusteli ex-vaimoni kanssa. En saanut selville, seurustelivatko he silloin, kun olimme vielä naimisissa, vai menivätkö he yhteen eron jälkeen. Tämä kysymys tappoi minut", sanoo eräs hiljattain eronnut mies. Mitä hän sitten teki? Hän katkaisi suhteensa ystäväänsä ja löysi rauhan.

6. Hengaile lempiporukkasi kanssa

Kun saat selville, että paras ystäväsi ja ex-poikaystäväsi seurustelevat, se voi osoittautua ahdistavaksi kokemukseksi. Tässä tilanteessa sinun pitäisi asettaa itsesuojelu etusijalle. Yksi tapa tehdä se on ympäröidä itsesi ihmisillä, jotka todella rakastavat sinua.

Kun paras ystäväsi ja nykyinen ex-kumppanisi ovat molemmat poissa kuvioista (vaikka vain väliaikaisesti), sinun on täytettävä heidän poissaolostaan syntynyt tyhjiö. On aika antaa merkitystä muille elämäsi suosikkihenkilöille sen ystävän lisäksi, joka seurustelee exäsi kanssa.

Sinun on hengailtava näiden ihmisten kanssa ja yritettävä tuoda hauskuutta ja jännitystä takaisin elämääsi. Hyvät hetket, jotka vietät suosikkihenkilöidesi kanssa, nopeuttavat paranemisprosessiasi.

7. Yritä olla kannustava

Älä tee sitä virhettä, että menetät hyvän ystäväsi exän takia, jolla ei ole oikeasti väliä. Jos todella arvostat ystävääsi, yrität ainakin tukea suhdetta ja antaa hänelle mahdollisuuden saada asiat toimimaan. "Paras ystäväni seurustelee exäni kanssa, enkä vain pysty käsittelemään sitä." Ymmärrämme, jos nämä ovat tuntemuksia, joiden kanssa painiskelet juuri nyt.

Sinun ei tarvitse olla heidän uuden romanssinsa suurin kannustaja. Eikä sinun todellakaan tarvitse tehdä kaikkesi, jotta he tuntevat olonsa mukavaksi pariskuntana oman mielenrauhasi kustannuksella. Voit kuitenkin ainakin yrittää tukea heidän päätöstään ja antaa heille tilaa ja aikaa suunnitella parisuhteen suuntaa ilman, että aiemmat kiintymyssuhteet painavat heitä.alas.

Näin sinulla on ystäväsi rinnallasi, vaikka heidän suhteensa ei toimisikaan tulevaisuudessa. Tiedämme, että on hyvin vaikeaa hyväksyä, että ystäväsi seurustelee exäsi kanssa, mutta jos pystyt olemaan kärsivällinen ja järkevä, voit välttää paljon närästystä.

8. Keskustele exäsi kanssa

"Paras ystäväni seurustelee exäni kanssa, jota edelleen rakastan, mutta haluan päästä eteenpäin enkä halua vajota itsesääliin. Minulla on edelleen hyvä suhde sekä ystävääni että exääni. Mitä minun pitäisi tehdä?" kirjoitti eräs nainen parisuhdeasiantuntijallemme. Kerromme neuvot, jotka neuvonantajamme antoi hänelle: Keskustele rehellisesti exäsi kanssa, kerro tunteesi pöydälle syyttelemättä tai syyttelemättä.ja löytää tapa luoda ystävällinen yhtälö heidän kanssaan.

On tärkeää, että otat askeleen rakentaaksesi sydämellisen suhteen exäsi kanssa, ainakin ystäväsi onnellisuuden vuoksi. Puhu siis exäsi kanssa ja selvitä kaikki ongelmat, joita teillä molemmilla saattaa olla toisianne vastaan ja vähitellen hyväksytte toisenne. Hyväksy myös se, että saatat yhä rakastaa häntä, mutta suhde on ohi. On parasta löytää päätös.

9. Vältä teeskentelyä

Jos ystäväsi seurustelee exäsi kanssa ja sinä kärsit sisälläsi, älä yritä näyttää, että kaikki on hyvin teeskentelemällä hymyä. Sinun on säilytettävä armosi ja arvokkuutesi, kun käsittelet tätä tilannetta, ei epäilystäkään. Mutta et voi teeskennellä olevasi hyvin onnellinen ja teeskennellä hyvää käytöstä ystäväsi ja exäsi edessä, kun sisimmässäsi haluat heidän palavan helvetissä.

Tämä on epäreilua kaikkia osapuolia kohtaan, ennen kaikkea sinua kohtaan. Loppujen lopuksi sinä olet se, jonka on teeskenneltävä olevansa täysin sinut koko ystävä dating ex-tilanteen kanssa, vaikka et olekaan. Jos pullotat tunteitasi, on todennäköistä, että ne purkautuvat mitä epäterveellisimmällä tavalla, mitä epäsopivimmalla hetkellä. Pidä vain yllä ystävällistä suhdetta ja vältä joutumasta kömpelöihin tilanteisiin heidän kanssaan.

10. Älä anna uhkavaatimuksia

"Paras ystäväni seurustelee exäni kanssa, jota edelleen rakastan, ja haluan vain keksiä keinon, jolla saisin heidät eroamaan lopullisesti", Aaron kertoi. Hän meni jopa niin pitkälle, että yritti iskeä exäänsä siinä toivossa, että se riittäisi saamaan heidät eroamaan. Sen sijaan hänen exänsä meni ja kertoi uudelle poikaystävälleen kaiken. Aaron riitaantui parhaan ystävänsä kanssa.

Jos paras ystäväsi ja ex-poikaystäväsi seurustelevat, on mahdollista, että haluat hankkia palkatun tappajan ja antaa heille uhkavaatimuksen. Mutta olkoon se vain mielikuvituksessasi, tosielämässä vain siirry pois. Älä koskaan käske ystävääsi valitsemaan sinun ja exäsi välillä, koska se aiheuttaa vain järjettömiä väärinkäsityksiä ja kiusallisia ongelmia suhteisiinne, jotka te kolme nyt jaatte. Se onon vain parempi keskittyä muihin ystäviin, joita sinulla varmasti on, ja siirtyä eteenpäin.

11. Älkää viipykö menneisyydessä

Jos satut hyväksymään ystäväsi ja exäsi suhteen, saatat joutua kohtaamaan exäsi monta kertaa. Kun tapaat exäsi, sinun ei kannata haikailla menneisyydessä vaan yrittää keskittyä ystäväsi nykyiseen onneen. Muistuta itsellesi: "Ystäväni tapailee exääni, ja hän on nyt minulle kielletty." Älä unohda sitä.

Opettele päästämään irti paremman tulevaisuuden vuoksi. Yhteydenpitokieltosäännön noudattaminen on tässä tapauksessa parasta, sillä se auttaa sinua pääsemään eteenpäin. Älä vaali negatiivisia tunteita ja jatka menneessä suhteessasi elämistä. Älä kadu sitä, että se ei toiminut sinun kanssasi, mutta toimii ystäväsi kanssa. Kohtalolla on hyvät suunnitelmat. Usko siihen ja jatka eteenpäin.

12. Älä hengaile samoissa paikoissa.

Kun paras ystäväsi tapailee exääsi, on mahdollista, että he hengailevat samoissa paikoissa, joissa kävit exäsi kanssa. Parasta, mitä voit tehdä, on välttää menemästä näihin paikkoihin. Etsi uusi kaveriporukka ja uusia paikkoja, joissa voit olla. Tämä ei laukaise muistojasi, eikä olisi mitään mahdollisuutta törmätä ystävääsi ja exääsi myöskään.

Tämä voi olla erityisen hyödyllistä, jos kamppailet "ystäväni seurustelee entisen tyttö- tai poikaystäväni kanssa" ja huomaat olevasi negatiivisten tunteiden, kuten mustasukkaisuuden, loukkaantumisen ja vihan kourissa. Heidän kanssaan risteäminen ja heidän näkemisensä onnellisina yhdessä (se on heidän suhteensa kuherruskuukausivaihe, he tulevat olemaan onnellisia) voi pahentaa epämiellyttäviä tuntemuksia, joiden kanssa jo kamppailet.kanssa.

13. Vältä suuttumusta

Heti kun annat vihan hallita itseäsi, sinusta tulee kypsymätön ja tuottamaton ihminen. Sinun on siis yritettävä välttää vihaa ja kypsyä, jotta voit löytää realistisia ratkaisuja kohtaamiisi ongelmiin. "Ystäväni seurustelee entisen poikaystäväni tai tyttöystäväni kanssa" -tilanne voi tuntua sietämättömän tuskalliselta tällä hetkellä, mutta usko pois, sillä ei ole väliä edes muutaman vuoden kuluttua.

Keskity siis itseesi ja opettele käsittelemään tilannetta terveellä tavalla. Se ratkaisee kaiken. Tarvittaessa voit hyödyntää neuvontaa ja käydä neuvonantajan luona. Selvitä, miten voit hallita sisälläsi olevaa vihaa. Vihastuminen on normaali reaktio, kun ystäväsi tapailee exääsi, mutta on äärimmäisen tärkeää, miten käsittelet tätä vihaa.

14. Älä ryhdy rebound-suhteeseen.

Vain sen vuoksi, että saat exäsi mustasukkaiseksi tai ystäväsi epämukavaksi, sinun ei pitäisi ryhtyä rebound-suhteeseen. Ja ehdottomasti vältä "paras ystäväni seurustelee exäni kanssa, joten minunkin pitäisi seurustella hänen exänsä kanssa antaakseni hänelle maistaa omaa lääkettään" -ajattelutapaa.

Kosto ei johda mihinkään. Jos jotain, se vain pilaa mahdollisuutesi löytää todellista rakkautta elämässäsi ja näytät vain epätoivoiselta muiden silmissä. Aloita uusi suhde vasta, kun olet valmis. Jos ystäväsi seurustelee exäsi kanssa, sinulla on vaisto todistaa myös hänelle, että voit saada haluamasi. Mutta älä anna tuon vaiston viedä sinua. Pidä nuo tunteet loitolla.

15. Keskity elämän hyviin asioihin

Sen sijaan, että jäisit jumiutumaan ystäväsi pettämiseen exän kanssa seurustellessasi, voit itse asiassa keskittyä asioihin, kuten perheeseesi, urallesi, harrastuksiisi jne. ja yrittää kehittää itseäsi ihmisenä. Tee työtä itsesi eteen, tule parhaaksi versioksi itsestäsi ja murra vanhat mallit, jotta voit tulevaisuudessa edistää terveellisempiä suhteita.

Monet ihmiset nousevat urallaan korkealle eron jälkeen, koska heillä on enemmän aikaa ja he keskittyvät enemmän työhönsä. Ei ole mitään syytä istua ja murjottaa, koska ystäväsi seurustelee exäsi kanssa, vaan käännä se motivaatioksi tehdä jotain parempaa elämällesi.

Voiko ystäväsi tapailla exääsi?

No, tämä riippuu täysin sinusta ja tunteistasi. Jos olet päässyt yli exästäsi ja olet luultavasti tyytyväinen siihen, miten elämäsi on eron jälkeen, voit antaa ystävällesi vihreää valoa. Jos tilanne on kuitenkin päinvastainen ja rakastat yhä exääsi, ystäväsi on luultavasti vältettävä exäsi tapaamista.

On luonnollista suuttua ja ärsyyntyä siitä, että ystäväsi seurustelee exäsi kanssa. Mutta jos sinusta todella tuntuu, että ystäväsi ja exäsi ovat toisilleen tarkoitettuja ja että heidän suhteensa voisi toimia, ei ole haittaa antaa heille siunauksesi. Tämä on erityisen tärkeää silloin, kun ystäväsi on todella joku, jota arvostat paljon, eikä exäsi ole oikeastaan huono ihminen.

Kuitenkin tapauksissa, joissa ystäväsi on vain tuttava, lopetat todennäköisesti kaiken yhteydenpidon hänen kanssaan, koska hän on ollut niin itsekäs ja ilkeä. Tämä ei häiritse sinua niin paljon ja voit unohtaa koko tilanteen. Noudattamalla näitä 15 vinkkiä voit olla varma, että sinulla on paljon positiivisempi ja terveempi elämä, koska vältät kiusauksen kostaa sinunystäväsi ja/tai exäsi.

UKK

On normaalia, että olet vihainen, järkyttynyt ja loukkaantunut, mutta olisi parasta päästää viha irti ja jatkaa eteenpäin. Jos ystäväsi ja exäsi ovat hyviä ihmisiä, voit myös toivottaa heille kaikkea hyvää. Mutta olisi parasta olla pitämättä heihin yhteyttä, olivatpa tunteesi millaiset tahansa, ja keskittyä omiin ystäviisi, perheeseesi ja urallesi. 2. Pitäisikö parhaan ystäväni olla exäni ystävä?

Jos erosit jostakusta, se ei tarkoita, että ystäväsi joutuvat kohtelemaan häntä huonosti. He voivat jatkaa ystävyyttään niin kauan kuin ystävyys ei vahingoita sinua. Voit myös pitää yhteyttä exäsi ystäviin. Suhteiden katkaiseminen ja puolin ja toisin asettuminen ei todellakaan ole mahdollista sen takia, että erositte. 3. Pitäisikö minun antaa ystäväni seurustella exäni kanssa?

Se ei todellakaan ole sinun käsissäsi. Jos he päättävät seurustella, he seurustelevat. Sinä et voi tehdä asialle mitään. Älä siis suutu ja jatka elämääsi.