L'expérience d'une rupture est généralement extrêmement pénible. En outre, si vous apprenez que votre ami(e) sort avec votre ex dont vous êtes toujours amoureux(se) ou qu'ils se sont mis ensemble avant même que vous ayez eu la possibilité de guérir et de passer à autre chose, ce développement peut vous laisser encore plus dévasté(e). Vous vous sentez trahi(e) par votre ex, et encore plus par l'ami(e) qui était censé(e) avoirNous vous soutenons dans cette période difficile.

Un ami qui sort avec un ex n'est certainement pas une chose facile à accepter. Cependant, en laissant cette situation vous accabler, vous ne ferez que vous rendre la tâche plus difficile. Dans une telle situation, donner la priorité à votre propre bien-être est la seule façon de ne pas vous laisser submerger par l'agonie.

Au lieu de déprimer ou de vous mettre en colère, vous devez suivre les conseils suivants, qui vous aideront à faire face à la situation lorsque votre ami(e) sort avec votre ancien(ne) ami(e).

Un ami peut-il sortir avec votre ex ?

"Cette découverte peut déclencher un tsunami d'émotions en vous. La première pensée qui vous vient à l'esprit lorsque vous apprenez qu'un ami sort avec un ex est probablement celle de la trahison. Ce n'est pas pour rien que vous avez rompu avec votre ex. Il vous a probablement blessé et, peu importe le temps écoulé, la blessure est probablement encore à vif.

Vous attendez de votre ami qu'il soit de votre côté et qu'il vous soutienne. Découvrir que votre ami, qui devrait être de votre côté, sort avec la personne qui vous a blessé peut être ressenti comme le pire des coups de poignard dans le dos. Cependant, dans des moments comme celui-ci, vous devez vous rappeler que, peu importe ce que vous ressentez à propos de la relation avec votre ex, vous avez, au moins sur le papier, mis un terme à la situation.

Chaque partie a le droit de passer à autre chose, quelle que soit la personne avec laquelle elle choisit de le faire. Même si votre ex vous a fait du mal, il y a une raison pour laquelle vous étiez dans une relation avec lui. Peut-être que votre ami a vu les mêmes qualités et a développé une connexion avec lui. Peut-être que la raison pour laquelle cela n'a pas fonctionné entre vous et votre ex est que vous n'étiez pas faits l'un pour l'autre. Ou peut-être que c'était la bonne personne, au mauvais moment.de la situation.

Ce n'est pas parce que cela n'a pas fonctionné entre vous que votre ex ne peut pas convenir à votre ami. Il peut aussi s'agir d'une question de temps. Combien de temps s'est-il écoulé avant que votre ex ne sorte avec votre ami ? Cette situation peut être gérée sainement, à condition que toutes les personnes concernées fassent preuve de maturité et de franchise à ce sujet.

Prenons l'exemple de Joshua, qui déclare : "Mon ami sort avec mon ex-petite amie et je suis tout à fait d'accord. Lui et moi sommes des amis très proches depuis des années. J'étais en couple avec mon ex depuis cinq ans. Un jour, il m'a demandé ce que je penserais s'il sortait avec mon ex. J'ai respecté son honnêteté. J'ai dit que si c'était ce qu'ils voulaient tous les deux, cela ne me dérangeait pas."

Si votre ami se lance dans une relation juste après votre rupture ou n'en discute pas avec vous, il y a plus de problèmes dans votre amitié que vous ne le pensez.

15 conseils pour faire face à la situation lorsque ton ami sort avec ton ex

Lorsque vous apprenez que votre ami(e) sort avec votre ex, votre cœur peut être le théâtre d'une tempête de blessures, de douleur, de trahison, de colère, de dépression, de tristesse, etc. D'autant plus s'il s'agit d'un(e) ami(e) extrêmement proche et d'un(e) ex dont vous étiez profondément amoureux(se). Par exemple, "mon meilleur ami(e) sort avec mon ex que j'aime toujours" n'est jamais facile à accepter, même si tout le monde fait preuve de maturité et de pragmatisme.Le comité de gestion de la situation est impliqué dans la gestion de la situation.

Lorsque votre meilleur(e) ami(e) sort avec votre ancien(ne) ami(e), c'est une expérience douloureuse pour vous. Mais vous devez faire face à cette tempête et en sortir plus mûr(e) et meilleur(e). La première étape pour accepter cette nouvelle dynamique est de reconnaître que "mon ami(e) sort avec mon ancien(ne) ami(e)" va être une expérience douloureuse.

Bien que vous n'ayez pas besoin d'accélérer le processus de guérison après la rupture, vous devez trouver un moyen d'accepter le fait que votre ami(e) sorte avec votre ex et d'aller de l'avant :

1) Confronter son ami

Vous êtes sans doute contrarié et vous n'avez peut-être pas envie de rencontrer votre ami ou de l'écouter. Cependant, il est important que vous donniez à votre ami une chance de s'expliquer et de comprendre son point de vue. Avant toute chose, vous avez encore une relation avec votre ami et vous vous devez de clarifier les choses.

"Mon amie sort avec mon ex-petit ami et je ne peux même pas supporter de la regarder en ce moment". Rosy n'a pas pu se débarrasser de ce sentiment. Elle a décidé de couper les ponts avec son amie parce qu'elle pensait que la distance lui permettrait de se concentrer sur son avenir. Cependant, à ce jour, elle est criblée de questions sur le comment, le pourquoi et le quand de tout cela, et n'a pas réussi à surmonter le sentiment de trahison.

Confrontez votre ami(e) et dites-lui ce que vous ressentez face à cette situation. Il/elle pense peut-être que vous avez oublié votre ex et que cela ne doit pas vous faire autant de mal. Parlez avec lui/elle et dites-lui ce que vous ressentez. Peut-être que la conversation vous apportera un peu de réconfort.

2. accueillir la tristesse

Si vous avez le cœur brisé à l'idée que votre ami(e) sorte avec votre ex, pleurez et évacuez toutes les émotions refoulées. Donnez-vous le temps de faire votre deuil, car cela vous aidera à gérer vos émotions de manière efficace. Vous pouvez partager vos sentiments avec d'autres amis ou des membres de votre famille qui sont proches de vous. Cela vous aidera à vous remettre de quelqu'un que vous aimiez profondément.

Si votre ami(e) sort avec votre ex, la tristesse que vous ressentez est inévitable, mais la façon dont vous l'acceptez et allez de l'avant déterminera qui vous êtes. Il est essentiel de prendre le temps de faire le deuil de la perte et d'assimiler les sentiments de douleur pour accepter la réalité de votre ami(e) qui sort avec votre ex.

3. évaluer ses sentiments

Vous ne voulez pas que votre ami(e) fasse partie de la vie de votre ex ? Vous ressentez de la jalousie et une colère extrême lorsque vous les imaginez ensemble ? Essayez-vous de rendre votre ex jaloux(se) ? Si vous répondez oui à ces questions, il est probable que vous soyez toujours amoureux(se) de votre ex.

Si c'est le cas d'un ami extrêmement proche qui sort avec votre ex, alors la situation devient d'autant plus compliquée. "Ma meilleure amie sort avec mon ex que j'aime toujours, et j'ai l'impression d'avoir perdu les deux personnes les plus importantes de ma vie d'un seul coup", a confié Miranda à sa sœur lorsqu'elle a appris cette nouvelle idylle naissante, sur une story Instagram qui plus est.

C'est pourquoi vous devez prendre du recul et évaluer vos sentiments, afin de prendre position en conséquence. Vous pouvez décider si vous voulez que votre ex revienne ou si vous voulez passer à autre chose. Parce que la jalousie peut réellement faire toutes sortes de choses pour vous.

4. créer des limites dans l'amitié

La meilleure façon de faire face à une telle situation est peut-être de veiller à fixer des limites essentielles à votre amitié. Faites savoir à votre ami(e) que vous n'êtes pas à l'aise avec l'idée de rencontrer son/sa partenaire (votre ex). Dites-lui strictement de ne pas partager les détails de sa relation avec vous car cela ne vous intéresse pas du tout.

Fixez ces limites pour votre tranquillité d'esprit. Il peut être très pénible de continuer à rencontrer votre ami qui sort avec votre ex. En même temps, essayez de ne pas faire une fixation sur ce qui se passe dans leur relation. Cela ne vous apportera rien d'autre que de l'agonie. Laissez donc les choses suivre leur cours, tout en prenant du recul et en éliminant toutes les interactions avec votre ami et votre ex en tant que couple.

Peut-être qu'avec le temps, vous serez prêt à accepter leur relation, mais jusqu'à ce que vous soyez prêt, vous pouvez prendre le temps de vous concentrer sur votre propre bien-être.

5. faire une pause dans l'amitié

La meilleure façon de faire face à la situation lorsque votre ami(e) sort avec votre ex est de faire une pause dans votre amitié. De cette façon, vous aurez le temps de guérir et de mieux comprendre le scénario. Votre ami(e) comprendra que, tout comme il/elle a fait ce qui était le mieux pour lui/elle, vous faites ce qu'il faut pour protéger vos sentiments.

Ne rencontrez pas votre ami, ne répondez pas à ses appels et ne répondez pas à ses SMS. Ne reprenez votre amitié que lorsque vous serez prêt à accepter la relation de votre ami avec votre ex.

"Mon ami sortait avec mon ex-femme. Je n'arrivais pas à savoir s'ils sortaient ensemble alors que nous étions encore mariés ou s'ils s'étaient mis ensemble après le divorce. Cette question me tuait", raconte un homme récemment divorcé. Alors, qu'a-t-il fait ? Il a mis un terme à sa relation avec son ami et a trouvé la paix.

6. passer du temps avec les personnes que vous aimez

Découvrir que votre meilleure amie et votre ex-copain sortent ensemble peut s'avérer une expérience éprouvante. Dans cette situation, vous devez donner la priorité à la préservation de vous-même. Une façon de le faire est de vous entourer des personnes qui vous aiment vraiment.

Votre meilleure amie et votre ex-partenaire ayant disparu (même temporairement), vous devez combler le vide créé par leur absence. Il est temps de donner de l'importance à d'autres personnes préférées dans votre vie, en dehors de l'ami qui sort avec votre ex.

Vous devez passer du temps avec ces personnes et essayer de ramener du plaisir et de l'enthousiasme dans votre vie. Les bons moments passés avec vos personnes préférées accélèreront votre processus de guérison.

7. essayer d'être solidaire

Ne commettez pas l'erreur de perdre un bon ami à cause d'un ex qui n'a pas vraiment d'importance. Si vous appréciez vraiment votre ami, vous essayerez au moins de le soutenir dans sa relation et de lui donner l'occasion d'arranger les choses. Mon meilleur ami sort avec mon ex et je ne peux tout simplement pas le supporter" Nous comprenons si ce sont les sentiments qui vous animent en ce moment.

Vous n'avez pas besoin d'être le plus grand supporter de leur nouvelle romance. Et vous n'avez certainement pas besoin de faire des pieds et des mains pour qu'ils se sentent à l'aise en tant que couple, au détriment de votre propre tranquillité d'esprit. Cependant, vous pouvez au moins essayer de soutenir leur décision, en leur laissant l'espace et le temps de tracer la voie de leur relation sans que le bagage des attachements passés ne pèse sur eux.vers le bas.

Nous savons qu'il est très difficile d'accepter que votre ami sorte avec votre ex, mais si vous savez faire preuve de patience et de bon sens, vous vous éviterez bien des désagréments.

8. discuter avec votre ex

"Ma meilleure amie sort avec mon ex, que j'aime toujours, mais je veux tourner la page et ne pas m'apitoyer sur mon sort. J'ai toujours une bonne relation avec mon amie et mon ex. Que dois-je faire ?", a écrit une femme à notre conseillère en relations humaines. Nous allons partager les conseils que notre conseillère lui a donnés : ayez une conversation honnête avec votre ex, mettez vos sentiments sur la table sans les blâmer ou les accuser.et de trouver un moyen de créer une équation amicale avec eux.

Il est important que vous fassiez le nécessaire pour construire une relation cordiale avec votre ex, au moins pour le bonheur de votre ami. Parlez donc à votre ex, réglez tous les problèmes que vous pouvez avoir l'un contre l'autre et acceptez progressivement l'autre. Acceptez également que vous l'aimiez encore, mais que la relation soit terminée. Il est préférable de tourner la page.

9. éviter les faux-semblants

Si votre ami sort avec votre ex et que vous souffrez intérieurement, n'essayez pas de montrer que tout va bien avec un faux sourire. Vous devez garder votre grâce et votre dignité tout en gérant cette situation, sans aucun doute. Mais vous ne pouvez pas faire semblant d'être très heureux et simuler un bon comportement devant votre ami et votre ex alors qu'au fond de vous, vous voulez qu'ils brûlent en enfer.

C'est injuste pour toutes les personnes concernées, et surtout pour vous. Après tout, c'est vous qui devez faire semblant d'être totalement à l'aise avec la situation de l'ami qui sort avec son ex, alors que ce n'est pas le cas. Si vous refoulez vos sentiments, il y a de fortes chances qu'ils éclatent de la manière la plus malsaine, au moment le plus inopportun. Maintenez simplement une relation cordiale et évitez de vous retrouver dans des situations maladroites avec eux.

10. ne pas donner d'ultimatum

"Mon meilleur ami sort avec mon ex, que j'aime toujours, et tout ce que je veux, c'est trouver un moyen de les faire rompre pour de bon", a déclaré Aaron. Il est même allé jusqu'à essayer de sortir avec son ex, dans l'espoir que cela suffise à les faire se séparer. Au lieu de cela, son ex est allée tout raconter à son nouveau petit ami. Aaron s'est brouillé avec son meilleur ami.

Si votre meilleure amie et votre ex sortent ensemble, il y a de fortes chances que vous ayez envie de faire appel à un tueur à gages et de leur poser un ultimatum. Mais que cela reste dans votre imagination, dans la vraie vie, éloignez-vous. Ne dites jamais à votre amie de choisir entre votre ex et vous, car cela ne fera que créer des malentendus insensés et des problèmes gênants entre les relations que vous partagez tous les trois maintenant. C'estIl vaut mieux se concentrer sur les autres amis que l'on a sûrement et aller de l'avant.

11. ne pas s'attarder sur le passé

Si vous acceptez la relation entre votre ami et votre ex, il se peut que vous soyez confronté à votre ex à plusieurs reprises. Lorsque vous rencontrez votre ex, il est préférable de ne pas vous attarder sur le passé, mais de vous concentrer sur le bonheur actuel de votre ami. Rappelez-vous : "Mon ami sort avec mon ex, et il m'est désormais interdit de le voir."

Apprenez à lâcher prise pour un meilleur avenir. Maintenir la règle de non-contact, dans ce cas, est la meilleure solution car elle vous aidera à aller de l'avant. Ne nourrissez pas de sentiments négatifs et ne continuez pas à vivre dans votre relation passée. Ne regrettez pas que cela n'ait pas fonctionné avec vous mais que cela fonctionne avec votre ami. Le destin a de bons plans. Croyez-le et allez de l'avant.

12. ne pas traîner dans les mêmes endroits

Lorsque votre meilleur ami sort avec votre ex, il y a de fortes chances qu'il fréquente les mêmes endroits que vous fréquentiez avec lui. La meilleure chose à faire est donc d'éviter d'aller dans ces endroits. Trouvez-vous de nouveaux amis et de nouveaux endroits. Cela ne réveillera pas vos souvenirs et il n'y aura aucun risque de tomber sur votre ami et votre ex non plus.

Cela peut être particulièrement utile si vous avez du mal à accepter le fait que "mon ami sort avec mon ex-petite amie ou mon ex-petit ami" et que vous êtes en proie à des émotions négatives telles que la jalousie, la blessure, la colère. Le fait de les croiser et de les voir heureux ensemble (c'est la phase de lune de miel de leur relation, ils seront heureux) peut exacerber les sentiments désagréables avec lesquels vous êtes déjà aux prises.avec.

13. éviter de se mettre en colère

Dès que vous laissez la colère vous contrôler, vous devenez une personne immature et improductive. Vous devez donc essayer d'éviter de vous mettre en colère et de devenir plus mature pour trouver des solutions réalistes aux problèmes que vous rencontrez. La situation "mon ami sort avec mon ex-petit ami ou mon ex-petite amie" peut sembler insupportablement douloureuse sur le moment, mais croyez-nous, elle n'aura même plus d'importance dans quelques années.

Alors, concentrez-vous sur vous-même et apprenez à gérer cette situation de manière saine. Cela fera toute la différence. Si nécessaire, profitez des avantages d'une thérapie et consultez un conseiller. Découvrez comment vous pouvez gérer la colère qui est refoulée en vous. Être en colère est la réaction la plus normale lorsque votre ami sort avec votre ex, mais la manière dont vous gérez cette colère est extrêmement importante.

14. ne pas s'engager dans une relation de rebond

Ne vous engagez pas dans une relation de rebond juste pour rendre votre ex jaloux ou votre ami mal à l'aise, et évitez absolument de vous dire "mon meilleur ami sort avec mon ex, alors je devrais moi aussi sortir avec son ex pour lui donner un avant-goût de sa propre médecine".

La vengeance ne vous mènera nulle part. Au contraire, elle ruinera vos chances de trouver le véritable amour dans votre vie et vous paraîtrez désespéré aux yeux des autres. Ne vous engagez dans une nouvelle relation que lorsque vous êtes prêt(e). Si votre ami(e) sort avec votre ex, vous aurez l'instinct de lui prouver que vous pouvez avoir celui ou celle que vous voulez. Mais ne laissez pas cet instinct vous envahir. Gardez ces sentiments à distance.

15. se concentrer sur les bonnes choses de la vie

Au lieu de vous laisser abattre par la trahison d'un ami qui sort avec un ex, vous pouvez vous concentrer sur des choses comme votre famille, votre carrière, vos loisirs, etc. et essayer de vous améliorer en tant que personne. Travaillez sur vous-même, devenez la meilleure version de vous-même et brisez les vieux schémas pour pouvoir favoriser des relations plus saines à l'avenir.

Il n'est pas nécessaire de rester assis et de bouder parce que votre ami sort avec votre ex, transformez cela en motivation pour faire quelque chose de mieux dans votre vie.

Votre ami(e) peut-il(elle) sortir avec votre ex ?

Cela dépend totalement de vous et de vos sentiments. Si vous avez surmonté votre ex et que vous êtes probablement heureux de votre vie après la rupture, alors vous pouvez donner le feu vert à votre ami(e). Cependant, si la situation est opposée et que vous aimez toujours votre ex, alors votre ami(e) doit probablement éviter de sortir avec votre ex.

Il est naturel d'être contrarié par le fait que votre ami(e) sorte avec votre ex. Mais si vous pensez sincèrement que votre ami(e) et votre ex sont faits l'un pour l'autre et que leur relation peut fonctionner, il n'y a pas de mal à leur donner votre bénédiction. C'est particulièrement le cas lorsque votre ami(e) est quelqu'un que vous appréciez beaucoup et que votre ex n'est en fait pas une mauvaise personne.

Cependant, si votre ami n'est qu'une simple connaissance, vous mettrez probablement fin à toute communication avec lui/elle pour avoir été si égoïste et méchant(e). Cela ne vous dérangera pas outre mesure et vous pourrez oublier toute cette situation. En suivant ces 15 conseils, vous pouvez être assuré(e) que vous aurez une vie beaucoup plus positive et saine, en évitant la tentation de vous venger de votre ami(e).ami(e) et/ou votre ex.

FAQ

Il est normal que vous vous sentiez en colère, contrarié et blessé, mais il est préférable de laisser passer la colère et d'aller de l'avant. Si votre ami et votre ex sont de bonnes personnes, vous pouvez également leur souhaiter bonne chance. Mais il est préférable de ne pas être en contact avec eux, quels que soient vos sentiments, et de vous concentrer sur vos propres amis, votre famille et votre carrière. 2) Mon meilleur ami doit-il être ami avec mon ex ?

Si vous avez rompu avec quelqu'un, cela ne signifie pas que vos amis devront le traiter mal. Ils peuvent continuer à être amis tant que cette amitié ne vous porte pas préjudice. Vous pouvez également rester en contact avec les amis de votre ex. Il n'est pas vraiment possible de couper les relations et de prendre parti parce que vous avez rompu. 3) Dois-je laisser mon ami sortir avec mon ex ?

Ce n'est pas vraiment de votre ressort. S'ils décident de sortir ensemble, ils le feront. Vous ne pouvez rien y faire. Alors ne vous mettez pas en colère et passez à autre chose.