دوستىڭىز سابىق دوستلىرىڭىز بىلەن كۆرۈشكەندە خاتىرجەم تۇرۇش ۋە تاقابىل تۇرۇشنىڭ 15 خىل ئۇسۇلى

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

ئايرىلىش تەجرىبىسى ئادەتتە كىشىنى تولىمۇ ھەيران قالدۇرىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئەگەر دوستىڭىزنىڭ بۇرۇنقى دوستلىرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلسىڭىز ياكى سىز ساقايتىش ۋە ئىلگىرىلەش پۇرسىتىگە ئېرىشىشتىن بۇرۇن ئۇ ئىككىسىنىڭ بىر يەرگە جەم بولغانلىقىنى بىلسىڭىز ، بۇ تەرەققىيات ئايرىلىشى مۇمكىن سىز تېخىمۇ ۋەيران بولدىڭىز. سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئىلگىرىكى قىيىنچىلىقىڭىزدا دۈمبىڭىز بولۇشى كېرەك دەپ قارالغان دوستىڭىز تەرىپىدىن خىيانەت قىلىنغاندەك ھېس قىلىسىز ، تېخىمۇ شۇنداق. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنى كاللىڭىزغا ئېلىپ قويسىڭىز ، پەقەت ئۆزىڭىز ئۈچۈن تېخىمۇ جاپالىق ئىلگىرىلەيسىز. بۇنداق ئەھۋالدا ، ئۆزىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش ئازاب-ئوقۇبەتنىڭ سىزنى بېسىپ چۈشمەسلىكىدىكى بىردىنبىر يول. دوستىڭىز سىزنىڭ بۇرۇنقى دوستلىرىڭىز بىلەن تونۇشقان.

«مېنىڭ ئەڭ يېقىن دوستۇم سابىق دوستۇم بىلەن كۆرۈشمەكتە». بۇ بايقاش ئىچىڭىزدىكى ھېسسىيات دېڭىز شاۋقۇنىنى قوزغىتالايدۇ. دوستىڭىزنىڭ سابىق بىلەن تونۇشقانلىقىنى بىلگىنىڭىزدە كاللىڭىزغا كەلگەن تۇنجى ئوي بەلكىم خىيانەت قىلغانلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن ئايرىلىپ كېتىشىڭىزنىڭ سەۋەبى بار. ئۇلار بەلكىم سىزگە ئازار بېرىشى مۇمكىن ، قانچىلىك ۋاقىت بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، جاراھەت يەنىلا خامدەك ھېس قىلىشى مۇمكىن.

قاراڭ: مۇناسىۋەتتىكى 8 ئورتاق قورقۇنچ - يېڭىش مۇتەخەسسىسلىرىنىڭ كۆرسەتمىلىرى

دوستىڭىزنىڭ يېنىڭىزدا بولۇشىنى ۋە سىزنى قوللىشىنى ئۈمىد قىلىسىز. دوستىڭىزنىڭ يېنىڭىزدا بولۇشى كېرەكلىكىنى تېپىشھازىر ئۈچىڭلار ئورتاقلاشقان مۇناسىۋەتلەر ئارىسىدا ئەقىلسىز ئۇقۇشماسلىق ۋە ئوڭايسىز مەسىلىلەر پەيدا قىلىڭ. زېھنىڭىزنى باشقا دوستلارغا مەركەزلەشتۈرگەن ياخشى ، سىز چوقۇم بار ۋە ئالغا ئىلگىرىلەڭ. بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن يۈزتۇرانە كۆرۈشۈش. بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن كۆرۈشكەندە ، ئۆتمۈشتە تۇرمىسىڭىز ياخشى ، ئەمما دوستىڭىزنىڭ ھازىرقى خۇشاللىقىغا دىققەت قىلىڭ. ئۆزىڭىزگە «دوستۇم مېنىڭ بۇرۇنقى دوستۇم بىلەن تونۇشقان ، ئۇلار ھازىر مەن ئۈچۈن چەكلەنگەن» دەپ ئەسكەرتىڭ.

گۈزەل كەلگۈسىگە ئېرىشىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئالاقىلىشىش قائىدىسىنى ساقلاپ قېلىش ، بۇ ئەھۋالدا ، سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان ئەڭ ياخشى ئۇسۇل. سەلبىي ھېسسىياتنى ساقلىماڭ ، ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزدە ياشاڭ. پۇشايمان قىلماڭ ، ئۇ سىز بىلەن ھەمكارلاشمىدى ، ئەمما دوستىڭىز بىلەن ھەمكارلاشتى. تەقدىرنىڭ ياخشى پىلانلىرى بار. ئۇنىڭغا ئىشىنىڭ ۋە داۋاملاشتۇرۇڭ.

12. ئوخشاش جايلارغا ئېسىلىۋالماڭ

ئەڭ يېقىن دوستىڭىز ئىلگىرىكى پۇرسەتلىرىڭىز بىلەن باغلىنىشلىق بولغاندا ، ئۇلار بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن بىللە بارغان جايلارغا ئېسىلىۋالىدۇ. شۇڭا سىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش ئۇ جايلارغا بېرىشتىن ساقلىنىش. يېڭى دوستلار ۋە ئەتراپىڭىزدىكى يېڭى جايلارنى تېپىڭ. بۇ سىزنىڭ ئەسلىمىلىرىڭىزنى قوزغىتالمايدۇ ، دوستىڭىز ۋە سابىق دوستىڭىزغا سوقۇلۇش پۇرسىتىمۇ بولمايدۇ.

ئەگەر «دوستۇم» بىلەن كېلىشمەكچى بولسىڭىز ، بۇ تېخىمۇ پايدىلىق بولىدۇ.مېنىڭ بۇرۇنقى قىز دوستۇم ياكى ئوغۇل دوستۇم بىلەن تونۇشۇپ قالىمەن ». ئۇلار بىلەن يولنى كېسىپ ئۆتۈپ ، ئۇلارنى خۇشال كۆرۈش (بۇ ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىنىڭ شېرىن ئاي باسقۇچى ، ئۇلار خۇشال بولىدۇ) سىز ئاللىبۇرۇن كۈرەش قىلىۋاتقان كۆڭۈلسىز ھېسسىياتنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

13. ئاچچىقلىنىشتىن ساقلىنىڭ

ئاچچىقلىنىش سىزنى كونترول قىلالىغان پەيتتە ، سىز تېخى پىشىپ يېتىلمىگەن ۋە ئۈنۈمسىز ئادەمگە ئايلىنىسىز. شۇڭا ، سىز ئاچچىقلىنىشتىن ساقلىنىپ ، سىز يولۇققان مەسىلىلەرنى ھەقىقىي ھەل قىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ پىشىپ يېتىلگەن بولۇشىڭىز كېرەك. «دوستۇم مېنىڭ بۇرۇنقى ئوغۇل دوستۇم ياكى قىز دوستۇم بىلەن ئۇچرىشىۋاتىدۇ» ئەھۋال ھازىرچە چىدىغۇسىز ئازابلىق تۇيۇلىدۇ ، ئەمما بىزگە ئىشىنىڭ ، بۇنىڭدىن بىر قانچە يىل ئۆتۈپ كەتمەيدۇ.

شۇڭا ، ئۆزىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىپ ، قانداق قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ بۇ ئەھۋالنى ساغلام بىر تەرەپ قىلىڭ. بۇ بارلىق پەرقلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسا ، مەسلىھەتنىڭ پايدىسىنى ئېلىڭ ۋە مەسلىھەتچى بىلەن كۆرۈڭ. ئىچىڭىزدىكى ئاچچىقنى قانداق باشقۇرىدىغانلىقىڭىزنى تېپىڭ. دوستىڭىز سابىق دوستىڭىز بىلەن كۆرۈشكەندە ئاچچىقلىنىش ئەڭ نورمال ئىنكاس ، ئەمما بۇ ئاچچىقنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش تولىمۇ مۇھىم. > ئەلۋەتتە «مېنىڭ ئەڭ يېقىن دوستۇم سابىق دوستۇم بىلەن كۆرۈشمەكتە ، شۇڭا مەنمۇ ئۇلارنىڭ بۇرۇنقىلىرى بىلەن باغلىنىشىم كېرەكئۇلارغا ئۆزىنىڭ دورىسىنى تېتىپ بېقىڭ »تەپەككۇرى.

ئۆچ ئېلىش سىزنى ھېچ يەرگە كەلتۈرمەيدۇ. ئەگەر بىرەر ئىش بولسا ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ھەقىقىي مۇھەببەت تېپىش پۇرسىتىڭىزنى بۇزىدۇ ، سىز باشقىلارغا ئۈمىدسىزلەنگەندەك بولىسىز. تەييار بولغاندا ئاندىن يېڭى مۇناسىۋەتكە كىرىڭ. ئەگەر دوستىڭىز سابىق دوستىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىۋاتقان بولسا ، سىزدە ئۆزىڭىزگە ئېرىشەلەيدىغان نەرسىگە ئېرىشەلەيدىغانلىقىڭىزنى ئىسپاتلايدىغان بۇ تۇيغۇڭىز بولىدۇ. ئەمما بۇ تۇيغۇنىڭ سىزنى ئۆتكۈزۈۋېلىشىغا يول قويماڭ. بۇ ھېسسىياتلارنى ساقلاپ تۇرۇڭ.

15. ھاياتىڭىزدىكى ياخشى ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ كەسپىڭىز ، قىزىقىشىڭىز قاتارلىقلار ھەمدە ئۆزىڭىزنى بىر ئادەم قىلىپ ياخشىلاشقا تىرىشىڭ. ئۆزىڭىز ئۈستىدە ئىشلەڭ ، ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى نۇسخىسىغا ئايلىنىڭ ھەمدە كونا ئەندىزىلەرنى بۇزۇپ تاشلاپ ، كەلگۈسىدە تېخىمۇ ياخشى مۇناسىۋەت ئورنىتالايسىز. . دوستىڭىزنىڭ سابىق دوستىڭىز بىلەن كۆرۈشكەنلىكى ئۈچۈن ، ئولتۇرۇپ ئولتۇرۇپ ئولتۇرۇشنىڭ ھاجىتى يوق ، ئۇنى ھاياتىڭىز بىلەن تېخىمۇ ياخشى ئىشلارنى قىلىشقا ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچكە ئايلاندۇرۇڭ.

دوستىڭىز سابىق دوستلىرىڭىز بىلەن كۆرۈشەلەمدۇ؟

ياخشى ، بۇ پۈتۈنلەي سىزگە ۋە ھېسسىياتىڭىزغا باغلىق. ئەگەر سىز بۇرۇنقى ھالىتىڭىزدىن ئېشىپ كەتكەن بولسىڭىز ھەمدە بەلكىم ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىنكى تۇرمۇشىڭىزدىن خۇشال بولسىڭىز ، ئۇنداقتا دوستىڭىزغا يېشىل سىگنال بېرەلەيسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەھۋال قارشى بولسا ، سىز يەنىلابۇرۇنقىلىرىڭىزنى ياخشى كۆرۈڭ ، ئۇنداقتا دوستىڭىز چوقۇم بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن ئۇچرىشىشتىن ساقلىنىشى كېرەك. ئەگەر سىز دوستىڭىز بىلەن سابىق دوستىڭىزنىڭ بىر-بىرىگە قارىتىلغانلىقىنى ۋە ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىنىڭ ئوڭۇشلۇق بولىدىغانلىقىنى ھەقىقىي ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇلارغا بەخت ئاتا قىلىشنىڭ زىيىنى يوق. بولۇپمۇ دوستىڭىز ئەمەلىيەتتە سىز بەك قەدىرلەيدىغان ، سابىق كىشىڭىز ئەمەلىيەتتە ناچار ئادەم بولمىغان ئەھۋاللاردا بولىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، دوستىڭىز پەقەت تونۇش بولغان ئەھۋال ئاستىدا ، سىز ئۇنىڭ بىلەن بولغان بارلىق ئالاقىنى ئاخىرلاشتۇرۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ بەك شەخسىيەتچى ۋە پەسكەش بولغانلىقى ئۈچۈن. بۇ سىزنى ئۇنچە ئاۋارە قىلمايدۇ ، پۈتكۈل ئەھۋالنى ئۇنتۇپ قالىسىز. بۇ 15 كۆرسەتمىگە ئەمەل قىلسىڭىز ، دوستىڭىز ۋە ياكى سابىق كىشىلىرىڭىزدىن ئۆچ ئېلىش ئېزىقتۇرۇشىدىن ساقلىنىش ئارقىلىق ، تېخىمۇ ئاكتىپ ۋە ساغلام تۇرمۇش كەچۈرەلەيدىغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلالايسىز.

سوئاللار

1. ئەگەر دوستۇم مېنىڭ بۇرۇنقى دوستۇم بىلەن مۇھەببەتلىشىۋاتقان بولسا ، مەن نېمە قىلىشىم كېرەك؟ ئەگەر دوستىڭىز ۋە سابىقلىرىڭىز ياخشى كىشىلەر بولسا ، ئۇلارغا ياخشى تىلەكلەرنى تىلەيسىز. ئەمما ئەڭ ياخشىسى ھېسسىياتىڭىزنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشماڭ ، ھەمدە زېھنىڭىزنى دوستلىرىڭىز ، ئائىلىڭىز ۋە كەسپىڭىزگە مەركەزلەشتۈرۈڭ. 2. مېنىڭ ئەڭ يېقىن دوستۇم سابىق دوستۇم بىلەن دوست بولۇشى كېرەكمۇ؟

ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن ئايرىلىپ كەتكەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ دېگەنلىك ئەمەسدوستلار ئۇلارغا ناچار مۇئامىلە قىلىشى كېرەك. دوستلۇق سىزگە زىيان يەتكۈزمىسىلا ، ئۇلار داۋاملىق دوست بولۇشى مۇمكىن. بۇرۇنقى دوستلىرىڭىز بىلەنمۇ ئالاقىلاشسىڭىز بولىدۇ. ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىز ئۈچۈن مۇناسىۋەتنى ئۈزۈپ بىر تەرەپ قىلىش ھەقىقەتەن مۇمكىن ئەمەس. 3. دوستۇمغا بۇرۇنقى دوستۇم بىلەن كۆرۈشۈشكە رۇخسەت قىلامدىم؟

بۇ ھەقىقەتەن سىزنىڭ قولىڭىزدا ئەمەس. ئەگەر ئۇلار ئۇچرىشىشنى قارار قىلسا. بۇ توغرىدا ھېچ ئىش قىلالمايسىز. شۇڭا ئاچچىقلانماڭ ۋە داۋاملاشتۇرۇڭ.

سىزگە ئازار بەرگەن كىشى بىلەن كۆرۈشۈش ئەڭ ناچار ئارقىغا سانجىلغاندەك ھېس قىلالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇنداق ۋاقىتلاردا چوقۇم ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋەتكە قانداق قارايسىز ، ھېچ بولمىغاندا قەغەز يۈزىدە ئىشلارنى ئاخىرلاشتۇرالايسىز.

ھەر بىر تەرەپ كىم بىلەن قىلىشنى تاللىشىدىن قەتئىينەزەر ، ئالغا ئىلگىرىلەشكە ھوقۇقلۇق. گەرچە سابىقلىرىڭىز سىزگە ئازار بەرگەن بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار بىلەن مۇناسىۋەتتە بولۇشىڭىزنىڭ سەۋەبى بار. بەلكىم دوستىڭىز ئوخشاش سۈپەتلەرنى كۆرۈپ ، ئۇلار بىلەن بولغان ئالاقىنى تەرەققىي قىلدۇرغان بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم ، ئۇنىڭ سىز بىلەن سابىقلىرىڭىز ئوتتۇرىسىدا ئۈنۈم بەرمەسلىكىدىكى سەۋەب ، بىر-بىرىڭىزگە توغرا ئەمەسلىكىڭىزدە بولۇشى مۇمكىن. ياكى بەلكىم ، ئۇ توغرا بىر ئادەم خاتا ۋاقىتتىكى بىر خىل ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن.

ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا ياخشى ئۈنۈم بەرمىگەنلىكى سىزنىڭ سابىق دوستىڭىزنىڭ دوستىڭىز ئۈچۈنمۇ توغرا بولمايدىغانلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. بۇمۇ ۋاقىت مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇرۇنقى دوستىڭىز بىلەن كۆرۈشۈشكە قانچىلىك ۋاقىت كەتتى؟ بۇ ئەھۋالنى ساغلام بىر تەرەپ قىلغىلى بولىدۇ ، ئەگەر مۇناسىۋەتلىك كىشىلەرنىڭ ھەممىسى پىشىپ يېتىلگەن ۋە بۇ جەھەتتە ئالدىنقى قاتاردا تۇرسا. ئۇ ۋە مەن بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ناھايىتى يېقىن دوستلاردىن بولۇپ قالدۇق. مەن بۇرۇنقى دوستۇم بىلەن 5 يىل مۇناسىۋەت ئورناتتىم. بىر كۈنى ئۇ سىرتقا چىقىپ ، ئەگەر ئۇ مېنىڭ بۇرۇنقى دوستۇم بىلەن سىرتقا چىقسا قانداق ھېسسىياتتا بولىدىغانلىقىنى سورىدى. مەن ئۇنىڭ سەمىمىي ئىكەنلىكىگە ھۆرمەت قىلدىم. مەن دېدىم ، ئەگەر بۇ ئۇلارنىڭ ھەر ئىككىلىسى ئارزۇ قىلغان بولسا ، مەن ئۇنىڭغا ياخشى بولاتتىم. »

بۇ يەردە ئېنىق ۋاقىت پەرقى بار ، ھەر بىر تەرەپمۇناسىۋەتنى ئوچۇق-ئاشكارە مۇزاكىرە قىلىش ئارقىلىق ھۆرمەت قىلدى. ئەگەر دوستىڭىز ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىنلا مۇناسىۋەتكە ئاتلانسا ياكى سىز بىلەن مۇنازىرە قىلمىسا ، دوستلۇقىڭىزدا سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ مەسىلىلەر بار.

دوستىڭىز سابىق دوستلىرىڭىز بىلەن كۆرۈشكەندە تاقابىل تۇرۇشنىڭ 15 ئۇسۇلى 3>

دوستىڭىزنىڭ سابىق دوستلىرىڭىز بىلەن كۆرۈشكەنلىكىنى بىلگىنىڭىزدە ، يۈرىكىڭىز ئازاب ، ئازاب ، خىيانەت ، ئاچچىقلىنىش ، چۈشكۈنلۈك ، قايغۇ-ھەسرەت قاتارلىق بوران-چاپقۇنلارغا شاھىت بولۇشى مۇمكىن. ھەمدە سىز چوڭقۇر مۇھەببەتلەشكەن سابىق. مەسىلەن ، «مېنىڭ ئەڭ يېقىن دوستۇم مەن يەنىلا ياخشى كۆرىدىغان سابىق دوستۇم بىلەن تونۇشۇش» نى چۈشىنىش ئاسان ئەمەس ، مەيلى قانچىلىك پىشىپ يېتىلگەن ياكى ئەمەلىيەتچىل بولغان تەقدىردىمۇ ، ئالاقىدار كىشىلەرنىڭ ھەممىسى بۇ ئەھۋالنى بىر تەرەپ قىلىدۇ.

ئەڭ يېقىن دوستىڭىز باغلانغان ۋاقىتتا بۇرۇنقىلىرىڭىز ، بۇ ھەقىقەتەن سىزگە جاپالىق. ئەمما سىز بۇ بوران-چاپقۇنغا تاقابىل تۇرۇپ ، پىشقان ۋە تېخىمۇ ياخشى ئادەم سۈپىتىدە چىقىشىڭىز كېرەك. بۇ يېڭى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى قوبۇل قىلىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى «دوستۇم مېنىڭ بۇرۇنقى قىز دوستۇم / ئوغۇل دوستۇم بىلەن كۆرۈشمەكتە» نىڭ ئازابلىق كەچۈرمىش بولىدىغانلىقىنى ئېتىراپ قىلىش.

گەرچە ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ساقىيىش جەريانىنى تېزلىتىشنىڭ ھاجىتى يوق ، ئەمما چوقۇم دوستىڭىزنىڭ سابىق دوستلىرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىۋاتقانلىقىدەك پاكىتنى قوبۇل قىلىڭ. تۆۋەندىكى 15 خىل ئۇسۇل بار:

1. دوستىڭىز بىلەن يۈز كۆرۈشۈڭ

شۈبھىسىزكى كۆڭلىڭىز يېرىم بولدى ، دوستىڭىز بىلەن كۆرۈشۈش ياكى ئۇنىڭ گېپىنى ئاڭلاشنى خالىماسلىقىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ناھايىتى مۇھىمسىز دوستىڭىزغا ئۇنىڭ كۆز قارىشىنى چۈشەندۈرۈش ۋە چۈشىنىش پۇرسىتى بېرىسىز. باشقا ئىشلاردىن ئىلگىرى ، سىز يەنىلا دوستىڭىز بىلەن مۇناسىۋىتىڭىز بار ، ئىشلارنى ئايدىڭلاشتۇرۇشىڭىز ئۆزىڭىزگە قەرزدار.

«دوستۇم سابىق ئوغۇل دوستۇم بىلەن كۆرۈشتى ، مەن ھازىر ئۇنىڭغا قاراشقىمۇ چىدىمايمەن». روزى بۇ ھېسسىياتنى تەۋرىتەلمىدى. ئۇ دوستىنىڭ كېسىشىنى قارار قىلدى ، چۈنكى ئۇ ئارىلىقنىڭ داۋاملىق ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى ھېس قىلدى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ بۈگۈنگە قەدەر ، بۇلارنىڭ قانداق ، نېمە ئۈچۈن ۋە قاچان بولىدىغانلىقى توغرىسىدىكى سوئاللار بىلەن تولغان بولۇپ ، خىيانەت قىلىش ھېسسىياتىنى يېڭىپ كېتەلمىگەن.

شۇڭا ، دوستىڭىز بىلەن يۈز كۆرۈشۈپ ، ئۇنىڭغا يول قويۇڭ. پۈتكۈل ئەھۋالغا قانداق قارايدىغانلىقىڭىزنى بىلىڭ. ئۇلار بەلكىم سىزنى بۇرۇنقى ھالىتىڭىزدىن ئېشىپ كەتتى دەپ ئويلىشى مۇمكىن ، ئۇ بەك ئازار بەرمەيدۇ. ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىڭ ھەمدە ئۇلارغا قانداق ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەپ بېرىڭ. بەلكىم سۆھبەت سىزگە بىر ئاز تەسەللىي ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزگە قايغۇغا ۋاقىت بېرىڭ ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتنى ئۈنۈملۈك بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ھېسسىياتىڭىزنى باشقا دوستلىرىڭىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى سىزگە يېقىن كىشىلەر بىلەن ئورتاقلىشالايسىز. بۇ سىزنى ياخشى كۆرىدىغان بىرىنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

ئەگەر دوستىڭىز سابىق دوستىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىۋاتقان بولسا ، سىز ھېس قىلغان قايغۇ مۇقەررەر ، ئەمما ئۇنى قانداق قوبۇل قىلىشىڭىز ۋە ئىلگىرىلىشىڭىز سىزنىڭ كىملىكىڭىزنى بەلگىلەيدۇ.ۋاقىتنى چىڭ تۇتۇپ زىياننى قايغۇغا سېلىش ۋە ئازابلىنىش ھېسسىياتىنى بىر تەرەپ قىلىش دوستىڭىزنىڭ سابىق دوستلىرىڭىز بىلەن كۆرۈشكەندىكى رېئاللىقىنى چۈشىنىشتە ئىنتايىن مۇھىم.

3. ھېسسىياتىڭىزنى باھالىڭ دوستىڭىز بۇرۇنقى ھاياتىڭىزدا بولامدۇ؟ ئۇلارنى بىللە رەسىمگە تارتقاندا ھەسەتخورلۇق ۋە قاتتىق ئاچچىقلىنىش ھېس قىلامسىز؟ بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ھەسەت قىلماقچىمۇ؟ ئەگەر بۇ سوئاللارغا بەرگەن جاۋابىڭىز ھەئە ، ئۇنداقتا بەلكىم سىز يەنىلا بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ياخشى كۆرۈپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. مىراندا بۇ يېڭى ، يېتىشىپ چىققان رومانتىكىلىقنى بىلگەندىن كېيىن ، سىڭلىسىغا مۇنداق دېدى: «مېنىڭ ئەڭ يېقىن دوستۇم سابىق دوستۇم بىلەن مۇھەببەتلىشىۋاتىدۇ ، مەن يەنىلا ياخشى كۆرىمەن. Instagram ھېكايىسىدىن كەم بولمايدۇ.

شۇڭلاشقا ، سىز بىر قەدەم چېكىنىپ ، ھېسسىياتىڭىزنى باھالىشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا شۇ ئاساستا تۇرالايسىز. بۇرۇنقىلىرىڭىزنى قايتۇرماقچى ياكى ئالغا ئىلگىرىلەشنى خالامسىز ياكى قارار قىلالايسىز. چۈنكى ھەسەت ئەمەلىيەتتە سىزگە ھەر خىل ئىشلارنى قىلالايدۇ. دوستىڭىزغا ئۇنىڭ ھەمراھى (سابىق) بىلەن كۆرۈشۈش خىيالىڭىزدىن راھەت ئەمەسلىكىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. دوستىڭىزغا مۇناسىۋەتكە مۇناسىۋەتلىك تەپسىلاتلارنى ئورتاقلاشماسلىقنى قەتئىي ئېيتىڭسىز بىلەن ئانچە قىزىقمايدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن.

خاتىرجەملىكىڭىز ئۈچۈن بۇ چەكلەرنى بەلگىلەڭ. سابىق دوستىڭىز بىلەن كۆرۈشكەن دوستىڭىز بىلەن داۋاملىق كۆرۈشۈش ھەقىقەتەن ئازابلىق ئىش. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىنىڭ ئوڭۇشلۇق بولماسلىقىنى سىناپ بېقىڭ. ئۇ سىزگە ئازابتىن باشقا نەرسە ئېلىپ كەلمەيدۇ. شۇڭا ، سىز بىر قەدەم كەينىگە چېكىنىپ ، دوستىڭىز ۋە سابىق ئەر-ئاياللىرىڭىز بىلەن بولغان بارلىق ئالاقىنى يوقىتىۋەتسىڭىز ، ئىشلار ئۇلارنىڭ يولىنى تۇتسۇن.

بەلكىم ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، سىز ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىنى قوبۇل قىلىشقا تەييارلىق قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما تەييار بولغۇچە ، بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ئۆزىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتىگە ئەھمىيەت بېرىڭ.

5. دوستلۇقتىن ئارام ئېلىڭ

دوستىڭىز بىلەن كۆرۈشكەندە تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى مەسىلەن ، دوستلۇقتىن ئارام ئېلىش. بۇنداق بولغاندا ، سىز بارلىق ئەھۋاللارنى تېخىمۇ ياخشى ئۇسۇلدا ساقايتىدىغان ۋە چۈشىنىدىغان ۋاقىتقا ئېرىشىسىز. دوستىڭىز شۇنى چۈشىنىدۇكى ، ئۇلار پەقەت ئۆزى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىشلارنى قىلغاندىلا ، ھېسسىياتىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلارنى قىلىسىز.

دوستىڭىز بىلەن كۆرۈشمەڭ ، ئۇنىڭ تېلېفونىنى ئېلىشتىن ساقلىنىڭ. ھەمدە ئۇنىڭ قىسقا ئۇچۇرلىرىغا جاۋاب قايتۇرماڭ. دوستلىرىڭىزنىڭ سابىق بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىنى قوبۇل قىلىشقا تەييارلانغاندىلا ئاندىن دوستلۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈڭ.

«دوستۇم سابىق ئايالىم بىلەن تونۇشقان. مېنىڭ بىلەلمىگىنىم شۇكى ، ئۇلار بىز توي قىلغان ۋاقىتتا ياكى ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن كۆرۈشكەن. بۇ سوئال مېنى ئۆلتۈرمەكچى ئىدى »دېدى يېقىندا ئاجرىشىپ كەتكەن بىر ئەر. ئۇنداقتا ئۇ نېمە قىلدى؟ - دېدى ئۇئۇنىڭ دوستى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى ۋە تېنىچلىقىنى تاپتى.

6. ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن ئارىلىشىڭ. بۇ خىل ئەھۋالدا سىز ئۆزىڭىزنى قوغداشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشىڭىز كېرەك. ئۇنى قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى سىزنى ھەقىقىي ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن قورشاش. ئۇلارنىڭ يوقلۇقىدىن پەيدا بولغان ۋاكۇئۇم. ھاياتىڭىزدىكى باشقا ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرگە ئەھمىيەت بېرىدىغان پەيت كەلدى ، سابىق دوستلىرىڭىز بىلەن تونۇشقان دوستىڭىزدىن باشقا. ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن ئۆتكۈزگەن ياخشى پەيتلەر سىزنىڭ ساقىيىش جەريانىڭىزنى تېزلىتىدۇ.

7. قوللاشقا تىرىشىڭ ھەقىقەتەن مۇھىم. ئەگەر دوستىڭىزنى ھەقىقىي قەدىرلىسىڭىز ، ئۇنداقتا ھېچ بولمىغاندا مۇناسىۋەتنى قوللاشقا تىرىشىسىز ھەمدە ئۇلارغا ئىشلارنى ياخشى ئىشلەش پۇرسىتى بېرىسىز. «مېنىڭ ئەڭ يېقىن دوستۇم سابىق دوستۇم بىلەن كۆرۈشمەكتە ، مەن پەقەت ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرالمايمەن». بىز بۇلارنىڭ ھازىر سىز تالىشىۋاتقان ھېسسىيات ئىكەنلىكىنى چۈشىنىمىز.

ئۇلارنىڭ يېڭى رومانتىكىدىكى ئەڭ چوڭ خۇشخەۋەر بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ھەمدە بەدەل تۆلەپ ، ئۇلارنى ئەر-ئايالدەك راھەت ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن چوقۇم يولدىن چىقمىسىڭىزمۇ بولىدۇئۆزىڭىزنىڭ خاتىرجەملىكى. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ھېچ بولمىغاندا ئۇلارنىڭ قارارىنى قوللاشقا ئۇرۇنۇپ باقسىڭىز بولىدۇ ، ئۇلارغا بوشلۇق ۋە ۋاقىت جەدۋىلىنى سىزىپ بېرەلەيسىز ، ئۇلار ئىلگىرىكى ئېغىرلىقتىكى يۈك-تاقلارنىڭ يۈكىنى ئېغىرلاشتۇرمايدۇ.

بۇنداق قىلسىڭىز ، يەنىلا دوستىڭىز بولىدۇ. سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز كەلگۈسىدە ئوڭۇشلۇق بولمىسىمۇ. دوستىڭىزنىڭ سابىق دوستىڭىز بىلەن كۆرۈشكەنلىكىنى قوبۇل قىلىشنىڭ ناھايىتى تەسلىكىنى بىلىمىز ، ئەمما ئەگەر سىز سەۋرچان ۋە ئەقىللىق بولسىڭىز ، ئۇنداقتا نۇرغۇن يۈرەك سانجىقىدىن ساقلىنالايسىز.

8. سابىق

«مېنىڭ ئەڭ يېقىن دوستۇم مەن يەنىلا ياخشى كۆرىدىغان سابىق دوستۇم بىلەن كۆرۈشۈۋاتىدۇ ، ئەمما مەن ئالغا ئىلگىرىلەشنى خالايمەن ، ئۆزۈمگە ئىچ ئاغرىتىشنى خالىمايمەن. مېنىڭ دوستۇم ۋە سابىق دوستۇم بىلەن يەنىلا ياخشى مۇناسىۋىتىم بار. مەن نېمە قىلىشىم كېرەك؟ »دەپ سورىدى. مۇتەخەسسىس مۇناسىۋەت مەسلىھەتچىمىزگە بىر ئايال يازدى. مەسلىھەتچىمىزنىڭ ئۇنىڭغا بەرگەن نەسىھىتىنى ئورتاقلىشىمىز: سابىقلىرىڭىز بىلەن سەمىمىي پاراڭلىشىڭ ، ھېسسىياتىڭىزنى ئەيىبلەش ۋە ئەيىبلىمەي ئۈستەلگە قويۇپ ، ئۇلار بىلەن دوستانە تەڭلىمە ھاسىل قىلىشنىڭ يولىنى تېپىڭ.

ئۇ ھېچ بولمىغاندا دوستىڭىزنىڭ خۇشاللىقى ئۈچۈن قەدىمىڭىز بىلەن سەمىمىي مۇناسىۋەت ئورنىتىشىڭىز كېرەك. شۇڭا سابىقلىرىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ ھەمدە ھەر ئىككىڭلار بىر-بىرىڭىزگە يولۇققان مەسىلىلەرنى رەتلەڭ ۋە بارا-بارا قوبۇل قىلىڭ. شۇنداقلا ، ئۇلارنى يەنىلا ياخشى كۆرۈشىڭىز مۇمكىنلىكىنى قوبۇل قىلىڭ ، ئەمما مۇناسىۋەت ئاخىرلاشتى. تاقاشنى تېپىش ئەڭ ياخشى.

9. ساختا بولۇپ قېلىشتىن ساقلىنىڭھەمدە ئىچىڭىزدە ئازابلىنىۋاتىسىز ، ساختا تەبەسسۇم بىلەن ھەممە ئىشنىڭ سىز بىلەن بىللە ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىشكە ئۇرۇنماڭ. شۈبھىسىزكى ، بۇ ئەھۋالنى بىر تەرەپ قىلغاندا ، شەپقىتىڭىز ۋە ئىززەت-ھۆرمىتىڭىزنى ساقلىشىڭىز كېرەك. ئەمما سىز دوستىڭىز ۋە سابىقلىرىڭىزنىڭ ئالدىدا دوزاختا كۆيۈشىنى ئۈمىد قىلغىنىڭىزدا ، ئۆزىڭىزنى ئىنتايىن خۇشال ۋە ساختا ياخشى قىلىۋالغاندەك قىلالمايسىز. نېمىلا دېگەنبىلەن ، سىز يوق ۋاقىتتا پۈتۈن دوستلىرىڭىز بىلەن كۆرۈشكەن بارلىق دوستلىرىڭىز بىلەن پۈتۈنلەي قالتىسدەك ياسىنىدىغان ئادەم. ئەگەر ھېسسىياتىڭىزنى بوغۇپ قويسىڭىز ، ئۇلار ئەڭ پايدىسىز پەيتتە ، ئەڭ پايدىسىز پەيتتە پارتلىشى مۇمكىن. پەقەت سەمىمىي مۇناسىۋەتنى ساقلاپ ، ئۇلار بىلەن قالايمىقان ئەھۋالغا چۈشۈپ قېلىشتىن ساقلىنىڭ.

10. ئارون مۇنداق دېدى: ئۇلتىماتوم بەرمەڭ

«مېنىڭ ئەڭ يېقىن دوستۇم بۇرۇنقى دوستۇم بىلەن كۆرۈشۈۋاتىدۇ ، مەن يەنىلا ياخشى كۆرىمەن ، مېنىڭ قىلماقچى بولغىنىم ، ئۇلارنى ياخشى قىلىپ ئايرىۋېتىشنىڭ يولىنى تېپىش». ئۇ ھەتتا بۇرۇنقىلىرى بىلەن باغلىنىشقا ئۇرۇنغان دەرىجىگە بېرىپ ، ئۇلارنىڭ قىسمەن يوللارغا ئېرىشىشىنى ئۈمىد قىلدى. ئەكسىچە ، ئۇنىڭ سابىق دوستى بېرىپ يېڭى ئوغۇل دوستىغا بۇ ئىشنى سۆزلەپ بەردى. ئارون ئۆزىنىڭ ئەڭ يېقىن دوستى بىلەن تاكاللىشىپ قالدى.

ئەگەر سىزنىڭ ئەڭ يېقىن دوستىڭىز ۋە سابىق ئوغۇل دوستىڭىز مۇھەببەتلىشىۋاتقان بولسا ، ئۇنداقتا سىز بەلكىم ياللانغان قاتىلغا ئېرىشىپ ، ئۇلارغا ئۇلتىماتوم بەرگەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ سىزنىڭ تەسەۋۋۇرىڭىزدا بولسۇن ، رېئال تۇرمۇشتا پەقەت يىراقلاشتۇرۇڭ. دوستىڭىزغا ھەرگىزمۇ بۇرۇنقى ۋە سىزدىن بىرىنى تاللاڭ دېمەڭ ، چۈنكى بۇ پەقەت شۇنداق

قاراڭ: بىر سېغىز ئادەم بىلەن مۇھەببەتتە؟ بىلىشكە تېگىشلىك 16 ئىش

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.