നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുമ്പോൾ ശാന്തത പാലിക്കാനും നേരിടാനുമുള്ള 15 നുറുങ്ങുകൾ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

ഒരു വേർപിരിയലിന്റെ അനുഭവം സാധാരണയായി അത്യന്തം വേദനാജനകമാണ്. അതിലുപരിയായി, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പ്രണയത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നുവെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാൻ പോലും അവസരം ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവർ രണ്ടുപേരും ഒത്തുകൂടിയെന്നും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ, ഈ വികസനം ഉപേക്ഷിക്കാം നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തകർന്നിരിക്കുന്നു. ഈ ദുഷ്‌കരമായ സമയത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പിൻബലമുണ്ടാകുമെന്ന് കരുതിയ സുഹൃത്തിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുൻവഞ്ചിയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, അതിലുപരിയായി.

ഒരു മുൻ സുഹൃത്തുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്ന ഒരു സുഹൃത്ത് തീർച്ചയായും പൊരുത്തപ്പെടാൻ എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ബാധിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ സ്വയം മുന്നോട്ട് പോകുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്ഷേമത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നത് വേദന നിങ്ങളെ കീഴടക്കാതിരിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണ്.

വിഷാദത്തിലാകുകയോ നിങ്ങളുടെ കോപത്തിൽ ആഞ്ഞടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ ഈ നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കണം, ഇത് നിങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു.

ഒരു സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ ജീവിയുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണോ?

"എന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് എന്റെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു." ഈ കണ്ടെത്തലിന് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ വികാരങ്ങളുടെ സുനാമി അഴിച്ചുവിടാൻ കഴിയും. ഒരു സുഹൃത്ത് ഒരു മുൻ സുഹൃത്തുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് അറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ വരുന്ന ആദ്യത്തെ ചിന്ത ഒരുപക്ഷേ വിശ്വാസവഞ്ചനയാണ്. നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയുമായി പിരിഞ്ഞതിന് ഒരു കാരണമുണ്ട്. അവർ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം, എത്ര കാലമായിട്ടും, മുറിവ് ഇപ്പോഴും നഷ്‌ടമായി അനുഭവപ്പെടും.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ പക്ഷത്തായിരിക്കുമെന്നും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുമെന്നും നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പക്ഷത്തായിരിക്കണം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് എന്ന് കണ്ടെത്തൽനിങ്ങൾ മൂന്നുപേരും ഇപ്പോൾ പങ്കിടുന്ന ബന്ധങ്ങൾക്കിടയിൽ അർത്ഥശൂന്യമായ തെറ്റിദ്ധാരണകളും അസുഖകരമായ പ്രശ്നങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുക. മറ്റ് ചങ്ങാതിമാരിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്കുണ്ട്, തുടർന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുക.

11. ഭൂതകാലത്തിൽ വസിക്കരുത്

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തും മുൻ വ്യക്തിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കാൻ ഇടയായാൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി പലതവണ മുഖാമുഖം വരാൻ. നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, ഭൂതകാലത്തിൽ വസിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ ഇന്നത്തെ സന്തോഷത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക, "എന്റെ സുഹൃത്ത് എന്റെ മുൻ സുഹൃത്തുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു, അവർ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് പരിമിതികളില്ല."

ഒരു നല്ല ഭാവിക്കായി പോകാൻ പഠിക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നോ-കോൺടാക്റ്റ് റൂൾ നിലനിർത്തുന്നത് മികച്ചതാണ്, കാരണം ഇത് മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളരുത്, നിങ്ങളുടെ മുൻകാല ബന്ധത്തിൽ ജീവിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിൽ ഖേദിക്കേണ്ട. വിധിക്ക് നല്ല പദ്ധതികളുണ്ട്. അത് വിശ്വസിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുക.

12. ഒരേ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്യരുത്

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ സാധ്യതകളുമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി നിങ്ങൾ പോയിരുന്ന അതേ സ്ഥലങ്ങളിൽ അവർ ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്യുകയാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ആ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. ഒരു പുതിയ കൂട്ടം ചങ്ങാതിമാരെയും ചുറ്റിക്കറങ്ങാൻ പുതിയ സ്ഥലങ്ങളെയും കണ്ടെത്തുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മകളെ ട്രിഗർ ചെയ്യില്ല, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോടും മുൻ വ്യക്തിയോടും ഇടപഴകാനുള്ള ഒരു സാധ്യതയുമില്ല.

“എന്റെ സുഹൃത്തുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ പാടുപെടുകയാണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകമാകും.എന്റെ മുൻ കാമുകിയുമായോ കാമുകിയുമായോ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു” കൂടാതെ അസൂയ, മുറിവ്, കോപം തുടങ്ങിയ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുക. അവരുമായി ഇടപഴകുന്നതും അവർ ഒരുമിച്ച് സന്തോഷത്തോടെ കാണുന്നതും (ഇത് അവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഹണിമൂൺ ഘട്ടമാണ്, അവർ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കും) നിങ്ങൾ ഇതിനകം മല്ലിടുന്ന അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

13. ദേഷ്യപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

കോപം നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന നിമിഷം, നിങ്ങൾ പക്വതയില്ലാത്തതും ഉൽപ്പാദനക്ഷമമല്ലാത്തതുമായ വ്യക്തിയായി മാറും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കോപിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ പരിഹാരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ കൂടുതൽ പക്വത നേടാനും ശ്രമിക്കണം. "എന്റെ സുഹൃത്ത് എന്റെ മുൻ കാമുകനോടോ കാമുകിയോടോ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു" എന്ന അവസ്ഥ ഈ നിമിഷം അസഹനീയമായി വേദനാജനകമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ഞങ്ങളെ വിശ്വസിക്കൂ, കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇത് പ്രശ്നമാകില്ല.

അതിനാൽ, സ്വയം ശ്രദ്ധിച്ച് എങ്ങനെയെന്ന് പഠിക്കുക. ഈ സാഹചര്യം ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. അത് എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കൗൺസിലിംഗിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യുകയും ഒരു കൗൺസിലറെ കാണുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്ന കോപം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുമ്പോൾ ദേഷ്യപ്പെടുക എന്നത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രതികരണമാണ്, എന്നാൽ ആ കോപം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

14. ഒരു റീബൗണ്ട് ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്

നിങ്ങളുടെ മുൻ അസൂയയോ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ അസ്വാരസ്യമോ ​​ആക്കുന്നതിന് വേണ്ടി, നിങ്ങൾ ഒരു റീബൗണ്ട് ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്. കൂടാതെ "എന്റെ ഉറ്റ സുഹൃത്ത് എന്റെ മുൻ കാമുകനുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു, അതിനാൽ ഞാനും അവരുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെടണംഅവരുടെ സ്വന്തം മരുന്ന് രുചിച്ചു നോക്കൂ” എന്ന ചിന്താഗതി.

പ്രതികാരം നിങ്ങളെ എവിടേയും എത്തിക്കില്ല. എന്തെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ യഥാർത്ഥ സ്നേഹം കണ്ടെത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകളെ നശിപ്പിക്കുകയും മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങൾ നിരാശനായി തോന്നുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ മാത്രം ഒരു പുതിയ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുമെന്ന് അവരോട് തെളിയിക്കാനുള്ള ഈ സഹജാവബോധം നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകും. എന്നാൽ ആ സഹജാവബോധം നിങ്ങളെ ഏറ്റെടുക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ആ വികാരങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്തുക.

15. ജീവിതത്തിലെ നല്ല കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

ഒരു മുൻ സുഹൃത്തിന്റെ വിശ്വാസവഞ്ചനയിൽ അകപ്പെടുന്നതിനു പകരം, നിങ്ങളുടെ കുടുംബം, നിങ്ങളുടെ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം. കരിയർ, നിങ്ങളുടെ ഹോബികൾ മുതലായവ, കൂടാതെ ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പായി മാറുക, ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ പഴയ പാറ്റേണുകൾ തകർക്കുക.

ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം പലരും അവരുടെ കരിയറിൽ കുതിച്ചുയരുന്നത് അവർക്ക് കൂടുതൽ സമയവും ജോലിയിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതുമാണ്. . നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മികച്ചത് ചെയ്യാനുള്ള പ്രേരണയായി അത് മാറ്റുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

ശരി, ഇത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ മറികടക്കുകയും വേർപിരിയലിനു ശേഷമുള്ള നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതിയിൽ സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് പച്ച സിഗ്നൽ നൽകാം. എന്നിരുന്നാലും, സാഹചര്യം വിപരീതമാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴുംനിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ സ്നേഹിക്കുക, എങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ ഡേറ്റിംഗ് ഒഴിവാക്കണം.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതിൽ അസ്വസ്ഥരാകുന്നതും അസ്വസ്ഥനാകുന്നതും സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തും മുൻ പങ്കാളിയും പരസ്‌പരം ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളവരാണെന്നും അവരുടെ ബന്ധം വിജയിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ആത്മാർത്ഥമായി തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ അനുഗ്രഹങ്ങൾ നൽകുന്നതിൽ യാതൊരു കുഴപ്പവുമില്ല. ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം വിലമതിക്കുന്ന ഒരാളാണ്, നിങ്ങളുടെ മുൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു മോശം വ്യക്തിയല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഒരു പരിചയക്കാരൻ മാത്രമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവനുമായുള്ള എല്ലാ ആശയവിനിമയങ്ങളും അവസാനിപ്പിക്കും/ അവൾ വളരെ സ്വാർത്ഥയും നീചയും ആയതിന്. ഇത് നിങ്ങളെ അത്രയധികം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കില്ല, മാത്രമല്ല മുഴുവൻ സാഹചര്യവും നിങ്ങൾക്ക് മറക്കാൻ കഴിയും. ഈ 15 നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോടും/അല്ലെങ്കിൽ മുൻ വ്യക്തിയോടും പ്രതികാരം ചെയ്യാനുള്ള പ്രലോഭനം ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പോസിറ്റീവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം ലഭിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകാനാകും.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. എന്റെ സുഹൃത്ത് എന്റെ മുൻ കാമുകനുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യവും അസ്വസ്ഥതയും വേദനയും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, എന്നാൽ ദേഷ്യം വിട്ട് മുന്നോട്ട് പോകുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തും നിങ്ങളുടെ മുൻ സുഹൃത്തും നല്ല ആളുകളാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ആശംസിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ എന്തുതന്നെയായാലും അവരുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സുഹൃത്തുക്കളിലും കുടുംബത്തിലും കരിയറിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. 2. എന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് എന്റെ മുൻ സുഹൃത്ത് ആയിരിക്കണമോ?

നിങ്ങൾ ആരെങ്കിലുമായി വേർപിരിഞ്ഞാൽ അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെസുഹൃത്തുക്കൾ അവരോട് മോശമായി പെരുമാറേണ്ടി വരും. സൗഹൃദം നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാത്തിടത്തോളം അവർ സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരാം. നിങ്ങളുടെ മുൻ സുഹൃത്തുക്കളുമായും നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടാം. നിങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞതിനാൽ ബന്ധങ്ങൾ വിച്ഛേദിക്കാനും പക്ഷം പിടിക്കാനും ശരിക്കും സാധ്യമല്ല. 3. ഞാൻ എന്റെ സുഹൃത്തിനെ എന്റെ മുൻ സുഹൃത്തിനെ ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കണോ?

അത് ശരിക്കും നിങ്ങളുടെ കൈയിലല്ല. അവർ ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ അവർ ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അതുകൊണ്ട് ദേഷ്യപ്പെടാതെ മുന്നോട്ട് പോകൂ.

നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ച വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നത് ഏറ്റവും മോശമായ തരം കുത്തലായി തോന്നാം. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഓർക്കണം; നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതോന്നുന്നു എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, കുറഞ്ഞത് കടലാസിലെങ്കിലും നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിച്ചു.

ഓരോ കക്ഷിക്കും അവർ ആരുമായാണ് അത് ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചാലും മുന്നോട്ട് പോകാൻ അർഹതയുള്ളത്. നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവ് നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധം പുലർത്തുന്നതിന് ഒരു കാരണമുണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് അതേ ഗുണങ്ങൾ കാണുകയും അവരുമായി ഒരു ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കുകയും ചെയ്തിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിക്കും ഇടയിൽ അത് പ്രവർത്തിക്കാത്തതിന്റെ കാരണം നിങ്ങൾ പരസ്പരം അനുയോജ്യരായിരുന്നില്ല എന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷെ, അത് ശരിയായ വ്യക്തിയാണ് തെറ്റായ സമയമായ ഒരു സാഹചര്യം.

നിങ്ങൾക്കിടയിൽ ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാത്തതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ സുഹൃത്തിന് അനുയോജ്യനാകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഇതും സമയത്തിന്റെ ചോദ്യമാകാം. നിങ്ങളുടെ മുൻ സുഹൃത്തിനെ ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ എത്ര സമയമെടുത്തു? ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവരും പക്വതയും മുൻകരുതലും ഉള്ളവരാണെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യം ആരോഗ്യകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ജോഷ്വയുടെ ഉദാഹരണം എടുക്കുക, "എന്റെ സുഹൃത്ത് എന്റെ മുൻ കാമുകിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു, എനിക്ക് അതിൽ പൂർണ്ണമായും കുഴപ്പമില്ല. ഞാനും അവനും വർഷങ്ങളായി വളരെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളാണ്. ഞാൻ 5 വർഷമായി എന്റെ മുൻ ഭർത്താവുമായി ബന്ധത്തിലായിരുന്നു. ഒരു ദിവസം, അവൻ പുറത്തു വന്നു, അവൻ എന്റെ മുൻ കൂടെ പുറത്തു പോയാൽ എനിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുമെന്ന് ചോദിച്ചു. അവൻ സത്യസന്ധനാണെന്ന് ഞാൻ ബഹുമാനിച്ചു. ഞാൻ പറഞ്ഞു, അത് അവർ രണ്ടുപേരും ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, ഞാൻ അത് നന്നായി ചെയ്തു.”

ഇവിടെ സമയത്തിന്റെയും ഓരോ കക്ഷിയുടെയും വ്യക്തമായ വിടവ് ഉണ്ടായിരുന്നു.ബന്ധം തുറന്നു ചർച്ച ചെയ്തുകൊണ്ട് ബഹുമാനം പ്രകടിപ്പിച്ചു. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വേർപെടുത്തിയതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ബന്ധത്തിലേക്ക് കടക്കുകയോ നിങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്യാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദത്തിൽ നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ സുഹൃത്തുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുമ്പോൾ നേരിടാനുള്ള 15 നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വേദന, വേദന, വിശ്വാസവഞ്ചന, കോപം, വിഷാദം, ദുഃഖം മുതലായവയുടെ കൊടുങ്കാറ്റിന് സാക്ഷ്യം വഹിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ അഗാധമായി പ്രണയത്തിലായിരുന്ന ഒരു മുൻ. ഉദാഹരണത്തിന്, "ഞാൻ ഇപ്പോഴും സ്നേഹിക്കുന്ന എന്റെ മുൻ സുഹൃത്തുമായി എന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു" എന്നതുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഒരിക്കലും എളുപ്പമല്ല, ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവരും എത്ര പക്വതയോടെ അല്ലെങ്കിൽ പ്രായോഗികമായി സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്താലും.

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുൻ, ഇത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഈ കൊടുങ്കാറ്റിനെ നേരിടുകയും പക്വതയുള്ള ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയായി അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുകയും വേണം. "എന്റെ സുഹൃത്ത് എന്റെ മുൻ കാമുകി/കാമുകനുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു" എന്നത് വേദനാജനകമായ അനുഭവമായിരിക്കുമെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നതാണ് ഈ പുതിയ ചലനാത്മകതയെ അംഗീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി.

അതേസമയം, വേർപിരിയലിനുശേഷം നിങ്ങൾ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ അത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു എന്ന വസ്തുത അംഗീകരിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന 15 വഴികൾ ഇതാ:

1. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ അഭിമുഖീകരിക്കുക

നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാണ് എന്നതിൽ സംശയമില്ല, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ കാണാനോ അവനെ/അവളെ ശ്രദ്ധിക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അത് പ്രധാനമാണ്നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് അവന്റെ/അവളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് വിശദീകരിക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങൾ അവസരം നൽകുന്നു. മറ്റെല്ലാത്തിനും മുമ്പായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുമായി ഒരു ബന്ധമുണ്ട്, കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

"എന്റെ സുഹൃത്ത് എന്റെ മുൻ കാമുകനുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണ്, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ അവളെ നോക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല." റോസിക്ക് ഈ വികാരം മാറ്റാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അകലം അവളെ മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുമെന്ന് തോന്നിയതിനാൽ അവൾ തന്റെ സുഹൃത്തിനെ പുറത്താക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്നുവരെ, അവൾ എങ്ങനെ, എന്തുകൊണ്ട്, എപ്പോൾ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളിൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്നു, വഞ്ചനയുടെ വികാരത്തെ മറികടക്കാൻ അവൾക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല.

ഇതും കാണുക: ഒരു മനുഷ്യൻ വലിച്ചെറിയുമ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട 5 ഞെട്ടിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ അഭിമുഖീകരിച്ച് അവനെ/അവളെ അനുവദിക്കുക. മുഴുവൻ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അറിയുക. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുൻഗാമിയെ മറികടന്നുവെന്നും അത് അത്രയധികം വേദനിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നും അവർ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം. അവരുമായി സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അവരോട് പറയുകയും ചെയ്യുക. ഒരുപക്ഷേ സംഭാഷണം നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാം.

2. ദുഃഖം ആശ്ലേഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ സുഹൃത്തുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതിൽ ഹൃദയം തകർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കരഞ്ഞുകൊണ്ട് എല്ലാ വികാരങ്ങളും പുറത്തുവിടുക. സ്വയം ദുഃഖിക്കാൻ സമയം നൽകുക, കാരണം വികാരങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മറ്റ് സുഹൃത്തുക്കളുമായോ നിങ്ങളോട് അടുപ്പമുള്ള കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ പങ്കിടാം. നിങ്ങൾ അഗാധമായി സ്‌നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെ മറികടക്കാൻ അത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഇതും കാണുക: ഒരു പെൺകുട്ടിയെ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ എങ്ങനെ - 23 നുറുങ്ങുകൾ എല്ലാ പുരുഷന്മാർക്കും ശ്രമിക്കാം

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ദുഃഖം അനിവാര്യമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് സ്വീകരിച്ച് എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകുന്നുവെന്നത് നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കും.നിങ്ങളുടെ മുൻ സുഹൃത്തുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്ന സുഹൃത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന്, നഷ്ടത്തിൽ ദുഃഖിക്കുന്നതിനും വേദനയുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനും സമയമെടുക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്.

3. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വിലയിരുത്തുക

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല നിങ്ങളുടെ മുൻ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ സുഹൃത്ത്? നിങ്ങൾ അവരെ ഒരുമിച്ച് ചിത്രീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അസൂയയും കടുത്ത ദേഷ്യവും തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിക്ക് അസൂയ തോന്നാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണോ? ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം അതെ എന്നാണെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകനുമായി പ്രണയത്തിലായിരിക്കാം.

അങ്ങേയറ്റം അടുത്ത സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതാണെങ്കിൽ, സാഹചര്യം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാകും. "ഞാൻ ഇപ്പോഴും സ്നേഹിക്കുന്ന എന്റെ മുൻ സുഹൃത്തുമായി എന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു, എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട് വ്യക്തികളെ ഒറ്റയടിക്ക് എനിക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടതുപോലെ തോന്നുന്നു," ഈ പുതിയ, വളർന്നുവരുന്ന പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞപ്പോൾ മിറാൻഡ തന്റെ സഹോദരിയോട് പറഞ്ഞു. ഒരു ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം സ്റ്റോറിയിൽ നിന്ന് കുറയാത്തത്.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വിലയിരുത്തുകയും വേണം, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ നിലപാട് സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ തിരികെ വേണോ അതോ മുന്നോട്ട് പോകണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാം. കാരണം അസൂയയ്ക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാത്തരം കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാൻ കഴിയും.

4. സൗഹൃദത്തിൽ അതിരുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക

ഒരുപക്ഷേ അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങൾ സൗഹൃദത്തിൽ അത്യാവശ്യമായ അതിരുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്. അവന്റെ/അവളുടെ പങ്കാളിയെ (നിങ്ങളുടെ മുൻ) കണ്ടുമുട്ടാനുള്ള ആശയത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖമില്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ അറിയിക്കുക. ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ പങ്കിടരുതെന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോട് കർശനമായി പറയുകനിങ്ങൾക്ക് അതിൽ താൽപ്പര്യം കുറവായതിനാൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സമാധാനത്തിനായി ഈ അതിരുകൾ സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുൻ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്ന നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത് തുടരുന്നത് ശരിക്കും വേദനാജനകമാണ്. അതേ സമയം, അവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ പോരായ്മകളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അത് നിങ്ങൾക്ക് വേദനയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും കൊണ്ടുവരില്ല. അതിനാൽ, കാര്യങ്ങൾ അതിന്റെ വഴിക്ക് പോകട്ടെ, നിങ്ങൾ ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകുകയും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തും മുൻ ദമ്പതികളുമായുള്ള എല്ലാ ഇടപെടലുകളും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഒരുപക്ഷേ, കാലക്രമേണ, അവരുടെ ബന്ധം അംഗീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറായേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുന്നത് വരെ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്ഷേമത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല.

5. സൗഹൃദത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുമ്പോൾ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം മുൻ സൗഹൃദത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക എന്നതാണ്. ഈ രീതിയിൽ, മുഴുവൻ സാഹചര്യവും മികച്ച രീതിയിൽ സുഖപ്പെടുത്താനും മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സമയം ലഭിക്കും. അവർക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് അവർ ചെയ്തതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് മനസ്സിലാക്കും.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ കാണരുത്, അവന്റെ/അവളുടെ കോളുകൾ എടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക കൂടാതെ അവന്റെ/അവളുടെ വാചക സന്ദേശങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകരുത്. നിങ്ങളുടെ മുൻ സുഹൃത്തിന്റെ ബന്ധം അംഗീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ മാത്രം സൗഹൃദം പുനരാരംഭിക്കുക.

“എന്റെ സുഹൃത്ത് എന്റെ മുൻ ഭാര്യയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ വിവാഹിതരായിരിക്കുമ്പോൾ അവർ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണോ അതോ വിവാഹമോചനത്തിന് ശേഷം ഒരുമിച്ചിരിക്കുകയാണോ എന്ന് എനിക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഈ ചോദ്യം എന്നെ കൊല്ലാൻ ഉപയോഗിച്ചു,” അടുത്തിടെ വിവാഹമോചിതനായ ഒരാൾ പറഞ്ഞു. അപ്പോൾ അവൻ എന്താണ് ചെയ്തത്? അവൻ പൊട്ടിച്ചുഅവന്റെ സുഹൃത്തുമായുള്ള ബന്ധം, അവന്റെ സമാധാനം കണ്ടെത്തി.

6. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തും മുൻ കാമുകനും ഡേറ്റിംഗിലാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് വേദനാജനകമായ ഒരു അനുഭവമായി മാറിയേക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം സംരക്ഷണത്തിന് മുൻഗണന നൽകണം. അതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം നിങ്ങളെ ആത്മാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കുന്ന ആളുകളുമായി നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തും നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയും ചിത്രത്തിന് പുറത്ത് (താൽക്കാലികമായെങ്കിലും) നിങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട് അവയുടെ അഭാവം മൂലം സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട ശൂന്യത. നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്ന സുഹൃത്തിന് പുറമെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റ് പ്രിയപ്പെട്ട ആളുകൾക്ക് നിങ്ങൾ പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന സമയമാണിത്.

നിങ്ങൾ അത്തരം ആളുകളുമായി ഇടപഴകുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് വിനോദവും ആവേശവും തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കുന്ന നല്ല നിമിഷങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കും.

7. പിന്തുണയ്‌ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക

നല്ല സുഹൃത്തിനെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന തെറ്റ് ചെയ്യരുത്. ശരിക്കും കാര്യം. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ നിങ്ങൾ ശരിക്കും വിലമതിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് ബന്ധത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കും, അവർക്ക് കാര്യങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകും. "എന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് എന്റെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു, എനിക്ക് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല." നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഇഴയുന്ന വികാരങ്ങൾ ഇവയാണോ എന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

അവരുടെ പുതുതായി കണ്ടെത്തിയ പ്രണയത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ചിയർ ലീഡർ നിങ്ങളായിരിക്കണമെന്നില്ല. ദമ്പതികളെന്ന നിലയിൽ അവർക്ക് സുഖകരമാക്കാൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വഴിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകേണ്ടതില്ല, ചിലവ്നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മനസ്സമാധാനം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ തീരുമാനത്തെ പിന്തുണയ്‌ക്കാൻ ശ്രമിക്കാം, മുൻകാല അറ്റാച്ച്‌മെന്റുകളുടെ ലഗേജുകൾ അവരെ ഭാരപ്പെടുത്താതെ തന്നെ ബന്ധം ചാർട്ട് ചെയ്യാനുള്ള സ്ഥലവും സമയവും അവരെ അനുവദിക്കുന്നു.

അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഉണ്ടായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ അരികിൽ, അവരുടെ ബന്ധം ഭാവിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നത് അംഗീകരിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷമയും വിവേകവും പുലർത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാനാകും.

8. നിങ്ങളുടെ മുൻ

“എന്റെ ഉറ്റ സുഹൃത്ത് ഞാൻ ഇപ്പോഴും സ്നേഹിക്കുന്ന എന്റെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, സ്വയം സഹതാപം കാണിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എന്റെ സുഹൃത്തും മുൻ സുഹൃത്തുമായി എനിക്ക് ഇപ്പോഴും നല്ല ബന്ധമുണ്ട്. ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?" ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധ ബന്ധ ഉപദേഷ്ടാവിന് ഒരു സ്ത്രീ എഴുതി. ഞങ്ങളുടെ കൗൺസിലർ അവൾക്ക് നൽകിയ ഉപദേശം ഞങ്ങൾ പങ്കിടും: നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണം നടത്തുക, കുറ്റപ്പെടുത്തലോ കുറ്റപ്പെടുത്തലോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കുക, അവരുമായി സൗഹാർദ്ദപരമായ ഒരു സമവാക്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുക.

ഇത് കുറഞ്ഞത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ സന്തോഷത്തിനെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഹൃദ്യമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾ നടപടിയെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ തലമുറയോട് സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്പരം എതിർക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും ക്രമേണ പരസ്പരം അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ബന്ധം അവസാനിച്ചുവെന്ന് അംഗീകരിക്കുക. അടച്ചുപൂട്ടൽ കണ്ടെത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.

9. വ്യാജമാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽനിങ്ങൾ ഉള്ളിൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു, എല്ലാം ഒരു കള്ള ചിരിയോടെ നിങ്ങളോട് ഭ്രാന്തമാണെന്ന് കാണിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഈ സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൃപയും അന്തസ്സും കാത്തുസൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തും മുൻ മുൻകാലവും നരകത്തിൽ കത്തിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ മുമ്പിൽ വളരെ സന്തോഷവാനും വ്യാജമായ നല്ല പെരുമാറ്റവും നടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.

ഇത് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവരോടും അന്യായമാണ്, മിക്കവാറും നിങ്ങൾ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ അല്ലാത്തപ്പോൾ മുഴുവൻ സുഹൃത്തും ഡേറ്റിംഗ് മുൻ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൂർണ്ണമായും ശാന്തനായി നടിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ കുപ്പിവളർത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും അനാരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ, ഏറ്റവും അനുചിതമായ നിമിഷത്തിൽ അവ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഹൃദ്യമായ ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്തുകയും അവരുമായി വിചിത്രമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.

10. അന്ത്യശാസനം നൽകരുത്

"എന്റെ ഉറ്റ സുഹൃത്ത് ഞാൻ ഇപ്പോഴും സ്നേഹിക്കുന്ന എന്റെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണ്, അവരെ നല്ല രീതിയിൽ വേർപെടുത്താൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് എനിക്ക് വേണ്ടത്," ആരോൺ പറഞ്ഞു. അവരെ വേർപിരിയാൻ അത് മതിയാകും എന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ അദ്ദേഹം തന്റെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഹുക്ക് അപ്പ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് വരെ പോയി. പകരം, അവന്റെ മുൻ പോയി അവളുടെ പുതിയ കാമുകനോട് എല്ലാം പറഞ്ഞു. ആരോണിന് തന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്തുമായി പിണക്കമുണ്ടായിരുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തും മുൻ കാമുകനും ഡേറ്റിംഗിലാണെങ്കിൽ, ഒരു വാടക കൊലയാളിയെ കിട്ടാനും അവർക്ക് അന്ത്യശാസനം നൽകാനും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാം. എന്നാൽ അത് നിങ്ങളുടെ ഭാവനയിൽ ആയിരിക്കട്ടെ, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ വെറുതെ നീങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ മുൻകാലത്തിനും നിങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോട് പറയരുത്, കാരണം ഇത് ശരിയാകും

Julie Alexander

ദമ്പതികളെയും വ്യക്തികളെയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്കുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയും ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുമാണ് മെലിസ ജോൺസ്. വിവാഹത്തിലും ഫാമിലി തെറാപ്പിയിലും ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അവർ കമ്മ്യൂണിറ്റി മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ക്ലിനിക്കുകളും സ്വകാര്യ പരിശീലനവും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. പങ്കാളികളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ദീർഘകാല സന്തോഷം കൈവരിക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ മെലിസയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, അവൾ വായിക്കുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡീകോഡ് ഹാപ്പിയർ, ഹെൽത്തിയർ റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരുമായി തന്റെ അറിവും അനുഭവവും പങ്കുവെക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും ബന്ധവും കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കാനും മെലിസ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.