Pengalaman putus cinta selalunya amat memeritkan. Selain itu, jika anda mengetahui bahawa rakan anda sedang berkencan dengan bekas anda yang anda masih cintai atau bahawa mereka berdua telah berkumpul sebelum anda mempunyai peluang untuk sembuh dan meneruskan, perkembangan ini boleh meninggalkan anda lebih hancur. Anda berasa dikhianati oleh bekas anda, dan lebih-lebih lagi, oleh rakan yang sepatutnya membantu anda melalui masa sukar ini.

Rakan yang berkencan dengan bekas sememangnya bukan perkara yang mudah untuk diterima. Walau bagaimanapun, dengan membiarkannya menjejaskan fikiran anda, anda hanya menyukarkan diri anda untuk bergerak. Dalam keadaan sedemikian, mengutamakan kesejahteraan diri sendiri ialah satu-satunya cara untuk tidak membiarkan penderitaan menguasai anda.

Daripada menjadi tertekan atau melatah dalam kemarahan anda, anda mesti mengikuti petua ini, yang akan membantu anda mengatasi apabila anda kawan sedang berkencan dengan bekas anda.

Adakah Rakan Berkencan dengan Bekas Anda?

“Kawan baik saya sedang dating dengan bekas saya.” Penemuan ini boleh mencetuskan tsunami emosi dalam diri anda. Pemikiran pertama yang terlintas di fikiran anda apabila anda mengetahui tentang rakan yang berkencan dengan bekas mungkin adalah pengkhianatan. Ada sebab anda berpisah dengan bekas anda. Mereka mungkin menyakiti anda dan tidak kira berapa lama pun, luka itu mungkin masih terasa mentah.

Anda mengharapkan rakan anda berada di sisi anda dan menyokong anda. Mengetahui bahawa rakan anda yang sepatutnya berada di pihak andamewujudkan salah faham yang tidak masuk akal dan masalah janggal antara hubungan yang anda bertiga berkongsi sekarang. Adalah lebih baik untuk menumpukan perhatian kepada rakan lain, anda pasti ada dan teruskan.

11. Jangan ingat masa lalu

Sekiranya anda menerima hubungan antara rakan anda dan bekas anda, anda mungkin mempunyai untuk bersemuka dengan bekas anda berkali-kali. Apabila anda bertemu bekas anda, adalah lebih baik untuk tidak memikirkan masa lalu tetapi cuba fokus pada kebahagiaan semasa rakan anda. Ingatkan diri anda, “Rakan saya sedang berkencan dengan bekas saya, dan mereka terlarang untuk saya sekarang.”

Belajar untuk melepaskan diri demi masa depan yang lebih baik. Mengekalkan peraturan tanpa hubungan, dalam kes ini, adalah yang terbaik kerana ia akan membantu anda meneruskan. Jangan menyimpan perasaan negatif dan teruskan hidup dalam hubungan masa lalu anda. Jangan menyesal bahawa ia tidak berjaya dengan anda tetapi bekerja dengan rakan anda. Takdir mempunyai rancangan yang baik. Percaya dan teruskan.

12. Jangan melepak di tempat yang sama

Apabila rakan baik anda berhubung dengan bekas anda kemungkinan besar mereka akan melepak di tempat yang sama yang anda pernah pergi bersama bekas anda. Jadi perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah elakkan pergi ke tempat tersebut. Cari kumpulan rakan baharu dan tempat baharu untuk dilawati. Ini tidak akan mencetuskan ingatan anda dan tidak akan ada peluang untuk bertemu rakan dan bekas anda juga.

Ini boleh membantu terutamanya jika anda sedang bergelut untuk berdamai dengan "rakan sayasedang berpacaran dengan bekas teman wanita atau teman lelaki saya” dan mendapati diri anda sedang dilanda emosi negatif seperti cemburu, sakit hati, kemarahan. Pertemuan dengan mereka dan melihat mereka bahagia bersama (ia adalah fasa bulan madu dalam hubungan mereka, mereka akan gembira) boleh memburukkan lagi perasaan tidak menyenangkan yang anda sedang bergelut.

13. Elakkan daripada marah

Apabila anda membiarkan kemarahan mengawal anda, anda akan menjadi seorang yang tidak matang dan tidak produktif. Oleh itu, anda mesti cuba mengelak daripada marah dan menjadi lebih matang untuk mengeluarkan penyelesaian yang realistik kepada masalah yang anda hadapi. Situasi "rakan saya sedang dating dengan bekas teman lelaki atau teman wanita saya" mungkin kelihatan sangat menyakitkan pada masa ini, tetapi percayalah kepada kami, ia tidak akan menjadi masalah beberapa tahun dari sekarang.

Jadi, fokus pada diri sendiri dan pelajari cara untuk menangani situasi ini dengan cara yang sihat. Itu akan membuat semua perbezaan. Jika perlu, dapatkan faedah kaunseling dan berjumpa dengan kaunselor. Ketahui cara anda boleh menguruskan kemarahan yang terpendam dalam diri anda. Marah adalah reaksi yang paling biasa apabila rakan anda berkencan dengan bekas anda tetapi cara anda mengendalikan kemarahan itu adalah sangat penting.

14. Jangan masuk ke dalam hubungan yang melantun

Hanya demi membuat bekas cemburu atau rakan anda tidak selesa, anda tidak sepatutnya menjalin hubungan yang pulih. Dan pastinya elakkan "kawan baik saya sedang dating dengan bekas saya, jadi saya juga harus berhubung dengan bekas merekaberi mereka rasa ubat mereka sendiri".

Balas dendam tidak akan membawa anda ke mana-mana. Jika ada, ia hanya akan merosakkan peluang anda untuk mencari cinta sejati dalam hidup anda dan anda hanya akan kelihatan terdesak kepada orang lain. Masuk ke dalam hubungan baharu hanya apabila anda sudah bersedia. Jika rakan anda berkencan dengan bekas anda, anda akan mempunyai naluri ini untuk membuktikan kepada mereka bahawa anda boleh memiliki yang anda inginkan. Tetapi jangan biarkan naluri itu mengambil alih anda. Jauhkan perasaan itu.

15. Fokus pada perkara yang baik dalam hidup

Daripada terpengaruh dengan pengkhianatan rakan yang berpacaran dengan bekas, anda sebenarnya boleh fokus pada perkara seperti keluarga anda, anda kerjaya, hobi anda, dsb., dan cuba berusaha untuk memperbaiki diri anda sebagai seorang individu. Bekerja pada diri sendiri, jadi versi terbaik diri anda dan pecahkan corak lama untuk dapat memupuk hubungan yang lebih sihat pada masa hadapan.

Ramai orang melambung dalam kerjaya mereka selepas putus cinta kerana mereka mempunyai lebih banyak masa dan lebih fokus pada kerja mereka . Tidak perlu duduk dan merajuk kerana kawan anda sedang berpacaran dengan bekas anda, jadikan ia sebagai motivasi untuk melakukan sesuatu yang lebih baik dalam hidup anda.

Bolehkah Rakan Anda Berdating dengan Bekas Anda?

Nah, ini bergantung sepenuhnya pada anda dan perasaan anda. Jika anda telah melupakan bekas anda dan mungkin gembira dengan cara hidup anda selepas putus cinta, maka anda boleh memberi isyarat hijau kepada rakan anda. Walau bagaimanapun, jika keadaan bertentangan dan anda masihsayangi bekas anda, maka mungkin rakan anda mesti mengelak daripada berpacaran dengan bekas anda.

Adalah lumrah untuk berasa kecewa dan berasa jengkel dengan fakta bahawa rakan anda sedang berkencan dengan bekas anda. Tetapi jika anda benar-benar merasakan bahawa rakan anda dan bekas anda ditakdirkan untuk satu sama lain dan hubungan mereka boleh berjaya, maka tidak ada salahnya memberi mereka restu anda. Ini terutamanya dalam kes di mana rakan anda sebenarnya adalah seseorang yang anda sangat hargai dan bekas anda sebenarnya bukanlah orang yang jahat.

Namun, dalam kes di mana rakan anda hanyalah seorang kenalan, anda mungkin akan menamatkan semua komunikasi dengannya/ dia kerana terlalu mementingkan diri dan jahat. Ini tidak akan mengganggu anda dan anda akan dapat melupakan keseluruhan keadaan. Dengan mengikuti 15 petua ini, anda boleh yakin bahawa anda akan mempunyai kehidupan yang lebih positif dan lebih sihat, dengan mengelakkan godaan untuk membalas dendam terhadap rakan anda dan/atau bekas anda.

Soalan Lazim

Adalah perkara biasa bahawa anda akan berasa marah, kecewa dan sakit hati tetapi adalah lebih baik untuk melepaskan kemarahan itu dan teruskan. Jika rakan anda dan bekas anda adalah orang yang baik, anda juga boleh mengucapkan selamat maju jaya kepada mereka. Tetapi adalah lebih baik untuk tidak berhubung dengan mereka, tidak kira apa perasaan anda, dan tumpukan perhatian kepada rakan, keluarga dan kerjaya anda sendiri. 2. Patutkah kawan baik saya berkawan dengan bekas saya?

Jika anda berpisah dengan seseorang tidak bermakna andakawan-kawan akan terpaksa melayan mereka dengan teruk. Mereka mungkin terus berkawan selagi persahabatan itu tidak membahayakan anda. Anda juga boleh berhubung dengan rakan bekas anda. Tidak mungkin untuk memutuskan hubungan dan berpihak kerana anda berpisah. 3. Patutkah saya benarkan rakan saya berkencan dengan bekas saya?

Perkara itu bukan di tangan anda. Jika mereka memutuskan untuk berkencan, mereka akan melakukannya. Anda tidak boleh berbuat apa-apa mengenainya. Jadi jangan marah dan teruskan sahaja.

Setiap pihak berhak untuk meneruskan, tidak kira dengan siapa mereka memilih untuk melakukannya. Walaupun bekas anda mungkin telah menyakiti anda, ada sebab anda menjalin hubungan dengan mereka. Mungkin rakan anda melihat kualiti yang sama dan membina hubungan dengan mereka. Mungkin, sebab mengapa ia tidak berjaya antara anda dan bekas anda adalah kerana anda tidak sesuai untuk satu sama lain. Atau mungkin, ia adalah orang yang betul pada masa yang salah.

Hanya kerana ia tidak berfungsi dengan baik antara anda berdua tidak bermakna bekas anda juga tidak sesuai untuk rakan anda. Ini juga boleh menjadi persoalan masa. Berapa lama masa yang diambil untuk bekas anda untuk bertemu dengan rakan anda? Situasi ini boleh ditangani dengan sihat, dengan syarat semua orang yang terlibat bersikap matang dan berterus-terang mengenainya.

Ambil contoh Joshua, yang berkata, “Rakan saya sedang berkencan dengan bekas teman wanita saya dan saya tidak mengapa dengannya. Saya dan dia telah berkawan rapat selama bertahun-tahun. Saya telah menjalinkan hubungan dengan bekas saya selama 5 tahun. Suatu hari, dia keluar dan bertanya bagaimana perasaan saya jika dia keluar dengan bekas saya. Saya menghormati bahawa dia jujur. Saya berkata, jika itu yang mereka berdua mahu, saya boleh melakukannya.”

Di sini terdapat jurang masa yang jelas dan setiap pihakmenunjukkan rasa hormat dengan membincangkan hubungan secara terbuka. Jika rakan anda menjalin hubungan sejurus selepas putus cinta anda atau tidak membincangkannya dengan anda, terdapat lebih banyak masalah dalam persahabatan anda daripada yang anda fikirkan.

15 Petua Untuk Mengatasi Apabila Rakan Anda Berkencan dengan Bekas Anda

Apabila anda mengetahui bahawa rakan anda sedang berpacaran dengan bekas anda, hati anda mungkin menyaksikan ribut kesakitan, kesakitan, pengkhianatan, kemarahan, kemurungan, kesedihan, dsb. Lebih-lebih lagi jika ia adalah kes rakan yang sangat rapat dan bekas yang anda amat cintai. Sebagai contoh, "kawan baik saya sedang berkencan dengan bekas saya yang masih saya cintai" tidak pernah mudah untuk diterima, tidak kira betapa matang atau pragmatik semua orang yang terlibat menangani situasi itu.

Apabila kawan baik anda berhubung dengan bekas anda, ia memang menyusahkan anda. Tetapi anda perlu menghadapi ribut ini dan keluar daripadanya sebagai seorang yang matang dan lebih baik. Langkah pertama ke arah menerima dinamik yang baru ditemui ini ialah mengakui bahawa "rakan saya sedang dating dengan bekas teman wanita/teman lelaki saya" akan menjadi pengalaman yang menyakitkan.

Walaupun anda tidak perlu mempercepatkan proses penyembuhan selepas putus cinta tetapi mesti cari jalan untuk menerima hakikat bahawa rakan anda sedang berkencan dengan bekas anda dan teruskan. Berikut ialah 15 cara yang boleh anda lakukan:

1. Hadapi rakan anda

Tidak syak lagi anda kecewa dan anda mungkin tidak mahu berjumpa rakan anda atau mendengarnya. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawaanda memberi peluang kepada rakan anda untuk menerangkan dan memahami pandangannya. Sebelum segala-galanya, anda masih mempunyai hubungan dengan rakan anda dan anda berhutang kepada diri sendiri untuk menjelaskan perkara-perkara.

“Rakan saya sedang dating dengan bekas teman lelaki saya dan saya tidak sanggup melihatnya sekarang.” Rosy tidak dapat menghilangkan perasaan ini. Dia memutuskan untuk memotong rakannya kerana dia merasakan jarak akan membolehkan dia fokus untuk meneruskan. Walau bagaimanapun, sehingga hari ini, dia dipenuhi dengan soalan tentang bagaimana, mengapa dan bila semua itu, dan tidak dapat mengatasi perasaan pengkhianatan.

Jadi, temui rakan anda dan biarkan dia tahu tentang perasaan anda mengenai keseluruhan keadaan. Mereka mungkin berfikir bahawa anda sudah melebihi bekas anda dan ia tidak boleh menyakitkan. Bercakap dengan mereka dan beritahu mereka perasaan anda. Mungkin perbualan itu akan membawa anda sedikit ketenangan.

2. Peluklah kesedihan

Jika anda patah hati kerana rakan anda sedang berkencan dengan bekas anda, maka menangislah dan luahkan semua emosi yang terpendam. Beri diri anda masa untuk bersedih, kerana ini akan membantu anda menangani emosi dengan cara yang berkesan. Anda boleh berkongsi perasaan anda dengan rakan lain atau orang dalam keluarga yang rapat dengan anda. Itu akan membantu anda mengatasi seseorang yang anda amat sayangi.

Jika rakan anda sedang berpacaran dengan bekas anda, kesedihan yang anda rasa tidak dapat dielakkan tetapi cara anda menerimanya dan meneruskan akan menentukan siapa anda.Mengambil masa untuk bersedih atas kehilangan dan memproses perasaan sakit hati adalah penting untuk menerima kenyataan rakan anda yang sedang berpacaran dengan bekas anda.

3. Nilai perasaan anda

Jangan mahu anda kawan untuk berada dalam hidup bekas anda? Adakah anda berasa cemburu dan kemarahan yang melampau apabila anda membayangkan mereka bersama? Adakah anda cuba membuat bekas anda berasa cemburu? Jika jawapan anda kepada soalan itu ialah ya, maka mungkin anda masih jatuh cinta dengan bekas anda.

Jika ini adalah kes rakan yang sangat rapat dengan bekas anda, maka keadaan menjadi lebih rumit. “Kawan baik saya sedang berkencan dengan bekas saya yang masih saya cintai, dan saya rasa saya telah kehilangan dua orang paling penting dalam hidup saya dalam satu masa,” Miranda menceritakan kepada kakaknya apabila dia mengetahui tentang percintaan yang baru dan baru ini, daripada cerita Instagram tidak kurang.

Oleh itu, anda perlu berundur dan menilai perasaan anda, supaya anda boleh mengambil pendirian anda dengan sewajarnya. Anda boleh memutuskan sama ada anda mahu bekas anda kembali atau anda mahu meneruskan. Kerana cemburu sebenarnya boleh melakukan pelbagai perkara kepada anda.

4. Wujudkan sempadan dalam persahabatan

Mungkin cara terbaik untuk menghadapi situasi sedemikian ialah memastikan anda mewujudkan sempadan penting dalam persahabatan. Beritahu rakan anda bahawa anda tidak selesa dengan idea untuk bertemu pasangannya (bekas anda). Beritahu rakan anda dengan tegas supaya tidak berkongsi butiran tentang hubungan itudengan anda kerana anda kurang berminat dengannya.

Tetapkan sempadan ini untuk ketenangan fikiran anda. Ia boleh menjadi sangat menyakitkan untuk terus berjumpa dengan rakan anda yang sedang dating dengan bekas anda. Pada masa yang sama, cuba untuk tidak terpaku pada keadaan hubungan mereka. Ia tidak akan membawa anda apa-apa selain keperitan. Jadi, biarkan segalanya berjalan lancar, sementara anda mundur selangkah dan hapuskan semua interaksi dengan rakan dan bekas anda sebagai pasangan.

Mungkin, lama-kelamaan, anda akan bersedia untuk menerima hubungan mereka. Tetapi sehingga anda bersedia, anda boleh mengambil sedikit masa untuk memberi tumpuan kepada kesejahteraan anda sendiri.

5. Berehat dari persahabatan

Cara terbaik untuk mengatasi apabila rakan anda sedang berpacaran dengan anda bekas adalah untuk berehat dari persahabatan. Dengan cara ini, anda akan mendapat masa untuk menyembuhkan dan memahami keseluruhan senario dengan cara yang lebih baik. Rakan anda akan memahami bahawa hanya dengan cara mereka melakukan yang terbaik untuk mereka, anda melakukan apa yang anda perlu lakukan untuk melindungi perasaan anda.

Jangan berjumpa dengan rakan anda, elakkan daripada mengangkat panggilannya dan jangan balas mesej teksnya. Sambung semula persahabatan hanya apabila anda sudah bersedia untuk menerima perhubungan rakan anda dengan bekas anda.

“Rakan saya sedang dating dengan bekas isteri saya. Apa yang saya tidak dapat fikirkan adalah sama ada mereka berkencan ketika kami masih berkahwin atau bersama selepas bercerai. Soalan ini pernah membunuh saya,” kata seorang lelaki yang baru bercerai. Jadi apa yang dia buat? Dia sentaphubungannya dengan rakannya dan menemui ketenangannya.

6. Bergaul dengan orang kegemaran anda

Mengetahui bahawa kawan baik dan bekas teman lelaki anda sedang berkencan boleh menjadi pengalaman yang mengerikan. Dalam keadaan ini, anda harus mengutamakan pemeliharaan diri. Salah satu cara untuk melakukannya ialah dengan mengelilingi diri anda dengan orang yang benar-benar menyayangi anda.

Dengan rakan baik anda dan bekas pasangan anda yang kini berada di luar gambar (walaupun sementara), anda perlu mengisi vakum yang dicipta oleh ketiadaan mereka. Sudah tiba masanya anda memberi kepentingan kepada orang kegemaran lain dalam hidup anda, selain daripada rakan yang sedang dating dengan bekas anda.

Anda mesti bergaul dengan orang itu dan cuba mengembalikan keseronokan dan keseronokan dalam hidup anda. Momen baik yang dihabiskan bersama orang kegemaran anda akan mempercepatkan proses penyembuhan anda.

7. Cuba untuk menyokong

Jangan melakukan kesilapan kehilangan kawan baik kerana bekas yang tidak sangat penting. Jika anda benar-benar menghargai rakan anda, maka anda sekurang-kurangnya akan cuba menyokong perhubungan itu dan memberi mereka peluang untuk membuat sesuatu berfungsi. "Kawan baik saya berkencan dengan bekas saya dan saya tidak dapat menanganinya." Kami faham jika ini adalah sentimen yang anda hadapi sekarang.

Anda tidak perlu menjadi pembimbing sorak terbesar dalam percintaan baru mereka. Dan anda pastinya tidak perlu berusaha keras untuk membuat mereka berasa selesa sebagai pasangan, dengan kosketenangan fikiran anda sendiri. Walau bagaimanapun, anda sekurang-kurangnya boleh cuba menyokong keputusan mereka, memberikan mereka ruang dan masa untuk merangka tentu saja untuk hubungan tanpa beban lampiran lampau membebankan mereka.

Dengan berbuat demikian, anda masih akan mempunyai rakan anda di sisi anda, walaupun hubungan mereka tidak berjaya pada masa hadapan. Kami tahu adalah sangat sukar untuk menerima rakan anda yang berkencan dengan bekas anda tetapi jika anda boleh bersabar dan waras, anda boleh mengelakkan banyak pedih ulu hati.

8. Berbual dengan bekas anda

“Kawan baik saya sedang berpacaran dengan bekas saya yang masih saya cintai tetapi saya mahu teruskan dan tidak mahu bergelumang dengan rasa kasihan diri. Saya masih mempunyai hubungan yang baik dengan kedua-dua rakan saya dan bekas saya. Apa patut saya buat?" menulis seorang wanita kepada kaunselor perhubungan pakar kami. Kami akan berkongsi nasihat kaunselor kami kepadanya: berbual secara jujur ​​dengan bekas anda, letakkan perasaan anda di atas meja tanpa menyalahkan atau menuduh dan cari cara untuk mewujudkan persamaan yang mesra dengan mereka.

Ia adalah penting untuk anda mengambil langkah untuk membina hubungan mesra dengan bekas anda, sekurang-kurangnya untuk kebahagiaan rakan anda. Oleh itu, berbincanglah dengan bekas anda dan selesaikan sebarang masalah yang anda berdua hadapi terhadap satu sama lain dan secara beransur-ansur menerima satu sama lain. Juga, terima bahawa anda mungkin masih mencintai mereka tetapi hubungan itu sudah berakhir. Adalah lebih baik untuk mencari penutupan.

9. Elakkan menjadi palsu

Jika rakan anda berkencan dengan bekas andadan anda menderita di dalam, jangan cuba untuk menunjukkan segala-galanya adalah hunky-dory dengan anda dengan senyuman palsu. Anda perlu menjaga rahmat dan maruah anda semasa berhadapan dengan situasi ini tidak syak lagi. Tetapi anda tidak boleh berpura-pura sangat gembira dan berkelakuan baik palsu di hadapan rakan dan bekas anda apabila anda mahu mereka dibakar di neraka.

Ini tidak adil kepada semua orang yang terlibat, terutamanya anda. Lagipun, anda adalah orang yang perlu berpura-pura menjadi benar-benar keren dengan seluruh rakan yang berpacaran dengan situasi bekas walaupun anda tidak. Jika anda menyimpan perasaan anda, kemungkinan besar ia akan meletus dengan cara yang paling tidak sihat, pada saat yang paling tidak sesuai. Hanya kekalkan hubungan mesra dan elakkan daripada terlibat dalam situasi kekok dengan mereka.

10. Jangan beri kata dua

“Kawan baik saya sedang berkencan dengan bekas saya yang masih saya cintai, dan apa yang saya mahu ialah mencari jalan untuk membuat mereka berpisah untuk selamanya,” kata Aaron. Dia juga cuba untuk menjalin hubungan dengan bekasnya, dengan harapan ia akan mencukupi untuk membuat mereka berpisah. Sebaliknya, bekasnya pergi dan memberitahu teman lelaki barunya tentang perkara itu. Aaron bertengkar dengan kawan baiknya.

Jika kawan baik dan bekas teman lelaki anda sedang berpacaran, kemungkinan besar anda berasa seperti mendapat pembunuh upahan dan memberi mereka kata dua. Tetapi biarkan itu dalam imaginasi anda, dalam kehidupan sebenar hanya menjauh. Jangan sekali-kali memberitahu rakan anda untuk memilih antara bekas anda dan anda, kerana ini akan berlaku