ब्रेकअपचा अनुभव सहसा अत्यंत त्रासदायक असतो. त्याशिवाय, जर तुम्हाला कळले की तुमचा मित्र तुमच्या भूतपूर्व व्यक्तीशी डेटिंग करत आहे, तुम्ही अजूनही प्रेमात आहात किंवा तुम्हाला बरे होण्याची आणि पुढे जाण्याची संधी मिळण्याआधीच ते दोघे एकत्र आले आहेत, तर हा विकास सोडू शकतो. तू आणखी उद्ध्वस्त झालास. तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीकडून विश्वासघात झाल्यासारखे वाटते आणि त्याहीपेक्षा, ज्या मित्राने या कठीण काळात तुमची पाठराखण केली होती.

माजी मित्राला भेटणे ही नक्कीच सोपी गोष्ट नाही. तथापि, आपल्या मनावर त्याचा परिणाम होऊ देऊन, आपण केवळ आपल्यासाठीच पुढे जाणे अधिक कठीण बनवता. अशा परिस्थितीत, तुमच्या स्वतःच्या हिताला प्राधान्य देणे हाच तुमच्यावर होणार्‍या दु:खाचा त्रास होऊ न देण्याचा एकमेव मार्ग आहे.

नैराश्य होण्याऐवजी किंवा तुमच्या रागाने फटकून राहण्याऐवजी, तुम्ही या टिप्स पाळल्या पाहिजेत, जे तुम्हाला जेव्हा तुमच्या मित्र तुमच्या माजी व्यक्तीला डेट करत आहे.

मित्राने तुमच्या माजी व्यक्तीला डेट करणे ठीक आहे का?

"माझा सर्वात चांगला मित्र माझ्या माजी व्यक्तीला डेट करत आहे." हा शोध तुमच्या आतल्या भावनांची त्सुनामी आणू शकतो. एखाद्या माजी मित्राला डेट करत असल्याबद्दल तुम्हाला कळल्यावर मनात येणारा पहिला विचार कदाचित विश्वासघाताचा असेल. आपण आपल्या माजी सह ब्रेकअप एक कारण आहे. त्यांनी कदाचित तुम्हाला दुखापत केली असेल आणि कितीही काळ लोटला असला तरी कदाचित जखम अजूनही कच्चीच आहे.

तुमचा मित्र तुमच्या पाठीशी असेल आणि तुमची साथ देईल अशी तुमची अपेक्षा आहे. तुमचा मित्र जो तुमच्या बाजूने असावा हे शोधून काढणेआता तुम्ही तिघांनी सामायिक केलेल्या नातेसंबंधांमध्ये निरर्थक गैरसमज आणि विचित्र समस्या निर्माण करा. इतर मित्रांवर लक्ष केंद्रित करणे चांगले आहे, तुमच्याकडे नक्कीच आहे आणि पुढे जा.

11. भूतकाळात राहू नका

तुम्ही तुमचा मित्र आणि तुमचे माजी यांच्यातील नातेसंबंध स्वीकारत असाल तर, तुम्हाला कदाचित आपल्या माजी सह अनेक वेळा समोरासमोर येणे. जेव्हा आपण आपल्या माजी व्यक्तीस भेटता तेव्हा भूतकाळात न राहणे चांगले आहे परंतु आपल्या मित्राच्या वर्तमान आनंदावर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा. स्वतःला स्मरण करून द्या, "माझा मित्र माझ्या माजी मित्राला डेट करत आहे, आणि ते आता माझ्यासाठी मर्यादा सोडून आहेत."

चांगल्या भविष्यासाठी सोडून द्यायला शिका. या प्रकरणात, संपर्क नसलेला नियम पाळणे सर्वोत्तम आहे कारण ते तुम्हाला पुढे जाण्यास मदत करेल. नकारात्मक भावना बाळगू नका आणि आपल्या पूर्वीच्या नात्यात जगू नका. ते तुमच्यासोबत काम करत नाही पण तुमच्या मित्रासोबत काम करत आहे याची खंत बाळगू नका. नशिबात चांगल्या योजना आहेत. यावर विश्वास ठेवा आणि पुढे जा.

12. त्याच ठिकाणी हँग आउट करू नका

जेव्हा तुमचा जिवलग मित्र तुमच्या माजी सहकाऱ्यांशी हुक अप करेल तेव्हा ते त्याच ठिकाणी हँग आउट करतील ज्या ठिकाणी तुम्ही तुमच्या माजी सहकाऱ्यासोबत गेला होता. त्यामुळे तुम्ही करू शकता ती सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे त्या ठिकाणी जाणे टाळणे. मित्रांचा एक नवीन संच आणि आसपास राहण्यासाठी नवीन ठिकाणे शोधा. हे तुमच्या स्मृतींना चालना देणार नाही आणि तुमच्या मित्राशी आणि तुमच्या माजी व्यक्तीलाही धक्का बसण्याची शक्यता नाही.

तुम्ही “माझ्या मित्रा”शी जुळवून घेण्यास धडपडत असल्यास हे विशेषतः उपयुक्त ठरू शकतेमाझ्या माजी प्रेयसीला किंवा प्रियकराशी डेट करत आहे” आणि मत्सर, दुखापत, राग यासारख्या नकारात्मक भावनांच्या कचाट्यात सापडा. त्यांच्याबरोबर मार्ग ओलांडणे आणि त्यांना एकत्र आनंदी पाहणे (हा त्यांच्या नात्याचा हनिमूनचा टप्पा आहे, ते आनंदी होतील) तुम्हाला आधीच झगडत असलेल्या अप्रिय भावना वाढवू शकतात.

13. रागावणे टाळा

ज्या क्षणी तुम्ही रागावर नियंत्रण ठेवू द्याल, तेव्हा तुम्ही अपरिपक्व आणि अनुत्पादक व्यक्ती व्हाल. अशाप्रकारे, तुम्ही रागावणे टाळण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि तुम्हाला भेडसावत असलेल्या समस्यांचे वास्तववादी निराकरण करण्यासाठी अधिक प्रौढ बनले पाहिजे. “माझा मित्र माझ्या माजी प्रियकर किंवा मैत्रिणीला डेट करत आहे” ही परिस्थिती क्षणात असह्यपणे वेदनादायक वाटू शकते, परंतु आमच्यावर विश्वास ठेवा, आतापासून काही वर्षांनीही काही फरक पडणार नाही.

म्हणून, स्वतःवर लक्ष केंद्रित करा आणि कसे करायचे ते शिका. ही परिस्थिती निरोगी पद्धतीने हाताळा. त्यामुळे सर्व फरक पडणार आहे. आवश्यक असल्यास, समुपदेशनाचे फायदे मिळवा आणि समुपदेशकाला भेटा. तुमच्या आत दडलेला राग तुम्ही कसा नियंत्रित करू शकता ते शोधा. जेव्हा तुमचा मित्र तुमच्या माजी व्यक्तीशी डेटिंग करत असतो तेव्हा राग येणे ही सर्वात सामान्य प्रतिक्रिया असते परंतु तुम्ही तो राग कसा हाताळता हे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

14. रिबाऊंड रिलेशनशिपमध्ये येऊ नका

फक्त तुमच्या माजी इर्ष्या किंवा तुमच्या मित्राला अस्वस्थ करण्यासाठी, तुम्ही रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये येऊ नये. आणि निश्चितपणे टाळा “माझा सर्वात चांगला मित्र माझ्या माजी सोबत डेटिंग करत आहे, म्हणून मी देखील त्यांच्या माजी सोबत जोडले पाहिजेत्यांना त्यांच्या स्वतःच्या औषधाची चव द्या” मानसिकता.

सूड तुम्हाला कुठेही मिळणार नाही. जर काही असेल, तर ते तुमच्या आयुष्यात खरे प्रेम शोधण्याच्या तुमच्या शक्यता नष्ट करेल आणि तुम्ही इतरांना हताश वाटू शकाल. तुम्ही तयार असाल तेव्हाच नवीन नात्यात जा. जर तुमचा मित्र तुमच्या भूतपूर्व व्यक्तीशी डेटिंग करत असेल तर तुमच्याकडे ही प्रवृत्ती असेल की त्यांना हे सिद्ध करण्याची तुमची प्रवृत्ती असेल की तुम्हाला हवे असलेले तुम्ही मिळवू शकता. परंतु त्या अंतःप्रेरणाला तुमच्यावर कब्जा करू देऊ नका. त्या भावना दूर ठेवा.

15. आयुष्यातील चांगल्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा

माजी मित्राच्या विश्वासघाताने अडकण्याऐवजी तुम्ही तुमचे कुटुंब, तुमचे कुटुंब यासारख्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करू शकता. करिअर, तुमचे छंद इ. आणि एक व्यक्ती म्हणून स्वतःला सुधारण्यासाठी काम करण्याचा प्रयत्न करा. स्वत:वर कार्य करा, स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती व्हा आणि भविष्यात अधिक निरोगी नातेसंबंध जोपासण्यासाठी जुने नमुने तोडून टाका.

ब्रेकअपनंतर बरेच लोक त्यांच्या करिअरमध्ये वाढतात कारण त्यांच्याकडे जास्त वेळ असतो आणि त्यांच्या कामावर अधिक लक्ष केंद्रित केले जाते. . तुमचा मित्र तुमच्या माजी व्यक्तीला डेट करत असल्यामुळे बसून राहण्याची गरज नाही, तुमच्या आयुष्यात काहीतरी चांगले करण्याची प्रेरणा द्या.

तुमचा मित्र तुमच्या माजी व्यक्तीला डेट करू शकतो का?

बरं, हे पूर्णपणे तुमच्यावर आणि तुमच्या भावनांवर अवलंबून आहे. जर तुम्ही तुमच्या भूतपूर्व व्यक्तीवर विजय मिळवला असेल आणि ब्रेकअपनंतर तुमचे आयुष्य ज्या प्रकारे आहे त्यावर कदाचित तुम्ही आनंदी असाल, तर तुम्ही तुमच्या मित्राला ग्रीन सिग्नल देऊ शकता. तथापि, जर परिस्थिती उलट असेल आणि आपण अद्यापतुमच्या माजी व्यक्तीवर प्रेम करा, तर कदाचित तुमच्या मित्राने तुमच्या माजी व्यक्तीला डेट करणे टाळले पाहिजे.

तुमचा मित्र तुमच्या माजी व्यक्तीला डेट करत आहे हे पाहून नाराज होणे आणि नाराज होणे स्वाभाविक आहे. पण तुमचा मित्र आणि तुमचा माजी हे एकमेकांसाठीच आहेत आणि त्यांच्यातील नातेसंबंध पूर्ण होऊ शकतात असे तुम्हाला खरोखर वाटत असेल, तर त्यांना तुमचे आशीर्वाद देण्यात काही गैर नाही. हे विशेषतः अशा प्रकरणांमध्ये आहे जेथे तुमचा मित्र खरोखर कोणीतरी आहे ज्याची तुम्ही खूप कदर करता आणि तुमचा माजी खरोखर वाईट व्यक्ती नाही.

तथापि, तुमचा मित्र फक्त ओळखीचा असेल अशा प्रकरणांमध्ये, तुम्ही कदाचित त्याच्याशी सर्व संप्रेषण समाप्त कराल/ ती इतकी स्वार्थी आणि क्षुद्र असल्याबद्दल. यामुळे तुम्हाला फारसा त्रास होणार नाही आणि तुम्ही संपूर्ण परिस्थिती विसरू शकाल. या 15 टिपांचे अनुसरण करून, तुमच्या मित्रावर आणि/किंवा तुमच्या माजी व्यक्तीचा बदला घेण्याचा मोह टाळून, तुम्हाला अधिक सकारात्मक आणि निरोगी जीवन मिळेल याची खात्री बाळगता येईल.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

तुम्हाला राग, अस्वस्थ आणि दुखापत वाटणे सामान्य आहे पण राग सोडून पुढे जाणे चांगले. जर तुमचा मित्र आणि तुमचे माजी चांगले लोक असतील तर तुम्ही त्यांना शुभेच्छा देऊ शकता. पण तुमच्या भावना काहीही असोत त्यांच्या संपर्कात न राहणे आणि स्वतःचे मित्र, कुटुंब आणि करिअरवर लक्ष केंद्रित करणे चांगले. 2. माझ्या जिवलग मित्राने माझ्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करावी का?

तुम्ही कोणाशी तरी संबंध तोडले तर याचा अर्थ असा नाही की तुमचेमित्रांना वाईट वागणूक द्यावी लागेल. जोपर्यंत मैत्री तुम्हाला हानी पोहोचवत नाही तोपर्यंत ते मित्र बनू शकतात. तुम्ही तुमच्या माजी मित्रांच्या संपर्कातही राहू शकता. तुझं ब्रेकअप झाल्यामुळे नाती तोडणं आणि बाजू घेणं खरंच शक्य नाही. ३. मी माझ्या मित्राला माझ्या माजी मित्राला भेटू द्यावे का?

हे खरोखर तुमच्या हातात नाही. त्यांनी डेट करायचे ठरवले तर. आपण याबद्दल काहीही करू शकत नाही. त्यामुळे रागावू नका आणि पुढे जा.

प्रत्येक पक्ष पुढे जाण्याचा हक्कदार आहे, मग ते कोणाशीही करायचे निवडले तरीही. जरी तुमच्या माजी व्यक्तीने तुम्हाला दुखावले असेल, परंतु तुम्ही त्यांच्याशी नातेसंबंधात होता असे एक कारण आहे. कदाचित तुमच्या मित्राने तेच गुण पाहिले आणि त्यांच्याशी संबंध विकसित केला. कदाचित, आपण आणि आपल्या माजी दरम्यान कार्य न होण्याचे कारण म्हणजे आपण एकमेकांसाठी योग्य नव्हते. किंवा कदाचित, ही एक योग्य व्यक्तीची चुकीची परिस्थिती होती.

तुमच्या दोघांमध्ये ते चांगले काम करत नसल्यामुळे याचा अर्थ असा नाही की तुमचा माजी तुमच्या मित्रासाठीही योग्य असू शकत नाही. हा देखील काळाचा प्रश्न असू शकतो. तुमच्या माजी मित्राला डेट करण्यासाठी किती वेळ लागला? या परिस्थितीला निरोगी रीतीने हाताळले जाऊ शकते, जर त्यात सहभागी असलेले प्रत्येकजण प्रौढ आणि त्याबद्दल अग्रगण्य असेल.

जोशुआचे उदाहरण घ्या, जो म्हणतो, “माझा मित्र माझ्या माजी मैत्रिणीला डेट करत आहे आणि मी ते पूर्णपणे ठीक आहे. तो आणि मी अनेक वर्षांपासून खूप जवळचे मित्र आहोत. मी माझ्या माजी सह 5 वर्षांपासून रिलेशनशिपमध्ये होतो. एके दिवशी, तो बाहेर आला आणि त्याने विचारले की तो माझ्या माजी सह बाहेर गेला तर मला कसे वाटेल. तो प्रामाणिक होता याचा मला आदर वाटला. मी म्हणालो, जर दोघांनाही तेच हवे असेल तर मला ते ठीक आहे.”

येथे वेळ आणि प्रत्येक पक्षाचे स्पष्ट अंतर होतेनात्याबद्दल उघडपणे चर्चा करून आदर दाखवला. जर तुमचा मित्र तुमच्या ब्रेकअपनंतर लगेचच नात्यात उडी मारतो किंवा तुमच्याशी चर्चा करत नसेल, तर तुमच्या मैत्रीत तुम्हाला वाटेल त्यापेक्षा जास्त समस्या आहेत.

तुमचा मित्र तुमच्या माजी व्यक्तीला डेट करत असताना सामना करण्यासाठी 15 टिपा

जेव्हा तुम्हाला कळले की तुमचा मित्र तुमच्या भूतपूर्व व्यक्तीशी डेटिंग करत आहे, तेव्हा तुमच्या हृदयाला दुखापत, वेदना, विश्वासघात, राग, नैराश्य, दुःख, इ.चे वादळ दिसू शकते. जर ते एखाद्या अत्यंत जवळच्या मित्राचे असेल तर आणि एक माजी जिच्यावर तू खूप प्रेम करतोस. उदाहरणार्थ, “माझा जिवलग मित्र माझ्या माजी जिच्याशी मी अजूनही प्रेम करतो त्याच्याशी डेट करत आहे” याच्याशी जुळवून घेणं कधीही सोपं नसतं, कितीही परिपक्वतेने किंवा व्यावहारिकतेने सामील असलेले प्रत्येकजण परिस्थिती हाताळतो.

जेव्हा तुमचा जिवलग मित्र त्याच्याशी जुळवून घेतो तुमचे माजी, हे तुमच्यासाठी खरोखरच त्रासदायक आहे. पण तुम्हाला या वादळाला सामोरे जावे लागेल आणि एक परिपक्व आणि उत्तम व्यक्ती म्हणून त्यातून बाहेर पडावे लागेल. हे नवीन डायनॅमिक स्वीकारण्याच्या दिशेने पहिले पाऊल म्हणजे “माझा मित्र माझ्या माजी प्रेयसी/प्रेयसीला डेट करत आहे” हे कबूल करणे हा एक वेदनादायक अनुभव असणार आहे.

तुम्हाला ब्रेकअपनंतर बरे होण्याची प्रक्रिया घाई करण्याची गरज नाही, परंतु हे करणे आवश्यक आहे. तुमचा मित्र तुमच्या माजीसोबत डेटिंग करत आहे हे सत्य स्वीकारण्याचा मार्ग शोधा आणि पुढे जा. येथे 15 मार्ग आहेत ज्याद्वारे तुम्ही असे करू शकता:

1. तुमच्या मित्राचा सामना करा

तुम्ही नाराज आहात यात शंका नाही आणि तुम्हाला तुमच्या मित्राला भेटणे किंवा त्याचे ऐकणे आवडणार नाही. तथापि, हे महत्वाचे आहेतुम्ही तुमच्या मित्राला त्याचा/तिचा दृष्टिकोन समजावून सांगण्याची संधी द्या. इतर सर्व गोष्टींपूर्वी, तुमचे अजूनही तुमच्या मैत्रिणीशी नाते आहे आणि गोष्टी स्पष्ट करण्यासाठी तुम्ही स्वतःचे ऋणी आहात.

"माझा मित्र माझ्या माजी प्रियकराला डेट करत आहे आणि मी सध्या तिच्याकडे पाहणे देखील सहन करू शकत नाही." रोझी ही भावना झटकून टाकू शकली नाही. तिने तिच्या मित्राला बाहेर काढण्याचा निर्णय घेतला कारण तिला वाटले की अंतर तिला पुढे जाण्यावर लक्ष केंद्रित करू देईल. तथापि, आजपर्यंत, ती हे सर्व कसे, का आणि केव्हा या प्रश्नांनी गोंधळलेले आहे, आणि विश्वासघाताच्या भावनांवर मात करू शकली नाही.

म्हणून, आपल्या मित्राचा सामना करा आणि त्याला/तिला करू द्या संपूर्ण परिस्थितीबद्दल तुम्हाला कसे वाटते ते जाणून घ्या. ते कदाचित असा विचार करत असतील की आपण आपल्या माजीपेक्षा जास्त आहात आणि ते इतके दुखावले जाऊ शकत नाही. त्यांच्याशी बोला आणि तुम्हाला कसे वाटते ते सांगा. कदाचित संभाषणामुळे तुम्हाला थोडासा दिलासा मिळेल.

2. दुःखाला आलिंगन द्या

तुमचा मित्र तुमच्या भूतपूर्व व्यक्तीला डेट करत आहे हे पाहून तुम्ही दु:खी असाल, तर रडत राहा आणि मनातल्या मनातल्या भावना बाहेर काढा. स्वतःला शोक करण्यासाठी वेळ द्या, कारण यामुळे तुम्हाला भावनांचा प्रभावीपणे सामना करण्यास मदत होईल. तुम्ही तुमच्या भावना इतर मित्र किंवा तुमच्या जवळच्या कुटुंबातील लोकांसोबत शेअर करू शकता. हे तुम्हाला तुमच्या मनापासून प्रिय असलेल्या एखाद्या व्यक्तीवर विजय मिळवण्यास मदत करेल.

तुमचा मित्र तुमच्या माजी व्यक्तीशी डेटिंग करत असल्यास, तुम्हाला होणारे दु:ख अपरिहार्य आहे परंतु तुम्ही ते कसे स्वीकारता आणि पुढे जा ते तुम्ही कोण आहात हे ठरवेल.नुकसानाबद्दल शोक करण्यासाठी वेळ काढणे आणि दुखावलेल्या भावनांवर प्रक्रिया करणे हे तुमच्या माजी मित्राशी डेटिंग करत असलेल्या तुमच्या मित्राच्या वास्तविकतेशी जुळवून घेणे महत्वाचे आहे.

3. तुमच्या भावनांचे मूल्यांकन करा

तुमची इच्छा नाही आपल्या माजी जीवनात मित्र असणे? जेव्हा तुम्ही त्यांना एकत्र चित्रित करता तेव्हा तुम्हाला मत्सर आणि तीव्र राग येतो का? आपण आपल्या माजी मत्सर वाटण्यासाठी प्रयत्न करत आहात? जर तुमचे प्रश्नांचे उत्तर होय असेल, तर कदाचित तुम्ही अजूनही तुमच्या माजी प्रेमात आहात.

जर एखाद्या अत्यंत जवळच्या मित्राने तुमच्या माजी व्यक्तीला डेट केले असेल, तर परिस्थिती आणखी गुंतागुंतीची बनते. “माझा जिवलग मित्र माझ्या माजी व्यक्तीशी डेटिंग करत आहे ज्यावर मी अजूनही प्रेम करतो, आणि असे वाटते की मी माझ्या आयुष्यातील दोन सर्वात महत्वाच्या व्यक्तींना एका झटक्यात गमावले आहे,” मिरांडाने तिच्या बहिणीला या नवीन, नवोदित प्रणयबद्दल कळल्यावर सांगितले, इंस्टाग्राम कथेतून काही कमी नाही.

म्हणून, तुम्हाला एक पाऊल मागे घ्यावे लागेल आणि तुमच्या भावनांचे मूल्यमापन करावे लागेल, जेणेकरून तुम्ही त्यानुसार तुमची भूमिका घेऊ शकता. तुम्ही एकतर ठरवू शकता की तुम्हाला तुमचा माजी परत हवा आहे किंवा तुम्हाला पुढे जायचे आहे. कारण मत्सर तुमच्यासाठी सर्व प्रकारच्या गोष्टी करू शकते.

4. मैत्रीमध्ये सीमा निर्माण करा

अशा परिस्थितीचा सामना करण्याचा कदाचित सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुम्ही मैत्रीमध्ये आवश्यक सीमा निर्माण करता हे सुनिश्चित करणे. तुमच्या मित्राला कळू द्या की तुम्हाला त्याच्या/तिच्या जोडीदाराला (तुमच्या माजी) भेटण्याच्या कल्पनेने सोयीस्कर वाटत नाही. नात्याबद्दल तपशील शेअर करू नका असे तुमच्या मित्राला काटेकोरपणे सांगातुमच्यासोबत कारण तुम्हाला त्यात कमी रस आहे.

तुमच्या मन:शांतीसाठी या सीमा निश्चित करा. आपल्या माजी मित्राला भेटत राहणे खरोखर वेदनादायक असू शकते. त्याच वेळी, त्यांच्या नात्यातील घडामोडींवर लक्ष न ठेवण्याचा प्रयत्न करा. यामुळे तुम्हाला दुःखाशिवाय दुसरे काहीही मिळणार नाही. म्हणून, गोष्टींना त्यांच्या मार्गावर जाऊ द्या, जेव्हा तुम्ही एक पाऊल मागे घ्याल आणि तुमच्या मित्र आणि माजी जोडप्याशी असलेले सर्व परस्परसंवाद काढून टाका.

कदाचित, कालांतराने, तुम्ही त्यांचे नाते स्वीकारण्यास तयार व्हाल. परंतु जोपर्यंत तुम्ही तयार होत नाही तोपर्यंत, तुमच्या स्वतःच्या आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी थोडा वेळ काढणे ठीक आहे.

5. मैत्रीतून विश्रांती घ्या

तुमचा मित्र तुमच्याशी डेटिंग करत असताना सामना करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग माजी मैत्रीतून ब्रेक घेणे आहे. अशा प्रकारे, तुम्हाला बरे होण्यासाठी आणि संपूर्ण परिस्थिती चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी वेळ मिळेल. तुमच्या मित्राला हे समजेल की त्यांनी ज्या प्रकारे त्यांच्यासाठी जे चांगले होते तेच केले, तुमच्या भावनांचे संरक्षण करण्यासाठी तुम्ही ते करत आहात.

तुमच्या मित्राला भेटू नका, त्याचे कॉल उचलणे टाळा आणि त्याच्या/तिच्या मजकूर संदेशांना उत्तर देऊ नका. तुम्‍ही तुमच्‍या माजी सह तुमच्‍या मित्राचे नाते स्‍वीकारण्‍यास तयार असाल तेव्हाच मैत्री पुन्हा सुरू करा.

“माझा मित्र माझ्या माजी पत्नीला डेट करत होता. आम्ही विवाहित असताना किंवा घटस्फोटानंतर एकत्र आलो तेव्हा ते डेटिंग करत होते की नाही हे मला समजू शकले नाही. हा प्रश्न मला मारून टाकायचा,” नुकताच घटस्फोट घेतलेल्या एका माणसाने सांगितले. मग त्याने काय केले? त्याने झोडपलेत्याचे त्याच्या मित्रासोबतचे नाते आणि त्याला शांतता मिळाली.

6. तुमच्या आवडत्या लोकांसोबत हँग आउट करा

तुमचा जिवलग मित्र आणि माजी प्रियकर डेटिंग करत आहेत हे शोधणे हा एक त्रासदायक अनुभव असू शकतो. या परिस्थितीत, आपण स्वतःचे संरक्षण करण्यास प्राधान्य दिले पाहिजे. ते करण्याचा एक मार्ग म्हणजे तुमच्यावर खरोखर प्रेम करणाऱ्या लोकांसोबत स्वत:ला वेढणे.

तुमचा सर्वात चांगला मित्र आणि तुमचा आताचा-माजी जोडीदार या दोघांसोबत (तात्पुरते का होईना), तुम्हाला हे भरावे लागेल त्यांच्या अनुपस्थितीमुळे निर्माण झालेली पोकळी. तुमच्‍या माजीसोबत डेट करणार्‍या मित्राशिवाय तुम्‍ही तुमच्‍या जीवनातील इतर आवडत्या लोकांना महत्त्व देण्याची वेळ आली आहे.

तुम्ही अशा लोकांसोबत हँग आउट करण्‍याची आवश्‍यकता आहे आणि तुमच्‍या जीवनात आनंद आणि उत्साह परत आणण्‍याचा प्रयत्‍न करा. तुमच्या आवडत्या लोकांसोबत घालवलेले चांगले क्षण तुमची बरे होण्याच्या प्रक्रियेला गती देतील.

7. सहाय्यक होण्याचा प्रयत्न करा

ज्या माजी व्यक्तीने चांगला मित्र गमावला नाही तो गमावण्याची चूक करू नका. खरोखर महत्त्वाचे आहे. जर तुम्ही तुमच्या मित्राला खरोखरच महत्त्व देत असाल, तर तुम्ही किमान नात्याचे समर्थन करण्याचा प्रयत्न कराल आणि त्यांना काम करण्याची संधी द्याल. "माझा सर्वात चांगला मित्र माझ्या माजी व्यक्तीला डेट करत आहे आणि मी त्याला सामोरे जाऊ शकत नाही." तुम्ही आत्ता ज्या भावनांचा सामना करत आहात त्या भावना आहेत का हे आम्हाला समजते.

तुम्ही त्यांच्या नवीन रोमान्सचा सर्वात मोठा चीअरलीडर असण्याची गरज नाही. आणि त्यांना एक जोडपे म्हणून आरामदायक वाटण्यासाठी तुम्हाला निश्चितपणे मार्ग सोडून जाण्याची गरज नाही.तुमची स्वतःची मनःशांती. तथापि, तुम्ही किमान त्यांच्या निर्णयाचे समर्थन करण्याचा प्रयत्न करू शकता, त्यांना भूतकाळातील अटॅचमेंट्सच्या सामानाशिवाय नातेसंबंधासाठी निश्चितच जागा आणि वेळ देऊ शकता.

असे केल्याने, तुमच्याकडे तुमचा मित्र असेल. आपल्या बाजूने, जरी त्यांचे नाते भविष्यात कार्य करत नसले तरीही. आम्‍हाला माहित आहे की तुमच्‍या मित्राला तुमच्‍या माजी सोबत डेट करण्‍याचा स्‍वीकार करण्‍यासाठी खूप कठीण आहे परंतु जर तुम्‍ही धीर धरू शकता आणि समजूतदार असल्‍यास तुम्‍ही छातीत जळजळ टाळू शकता.

8. तुमच्‍या माजी सोबत संभाषण करा

“माझा जिवलग मित्र माझ्या माजी व्यक्तीशी डेटिंग करत आहे ज्यावर मला अजूनही प्रेम आहे पण मला पुढे जायचे आहे आणि मला स्वत: ची दया दाखवायची नाही. माझे मित्र आणि माझ्या माजी दोघांसोबत माझे अजूनही चांगले संबंध आहेत. मी काय करू?" एका महिलेने आमच्या तज्ञ नातेसंबंध सल्लागाराला लिहिले. आमच्या समुपदेशकाने तिला दिलेला सल्ला आम्ही सामायिक करू: आपल्या माजी व्यक्तीशी प्रामाणिक संभाषण करा, दोष किंवा आरोप न ठेवता आपल्या भावना टेबलवर ठेवा आणि त्यांच्याशी मैत्रीपूर्ण समीकरण तयार करण्याचा मार्ग शोधा.

हे आहे किमान तुमच्या मित्राच्या आनंदासाठी तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीसोबत सौहार्दपूर्ण संबंध निर्माण करण्यासाठी पाऊल उचलणे महत्त्वाचे आहे. त्यामुळे तुमच्या माजी व्यक्तीशी बोला आणि तुमच्या दोघांना एकमेकांच्या विरोधात येत असलेल्या कोणत्याही समस्या सोडवा आणि हळूहळू एकमेकांना स्वीकारा. तसेच, हे मान्य करा की तुम्ही अजूनही त्यांच्यावर प्रेम करू शकता परंतु नाते संपले आहे. क्लोजर शोधणे उत्तम.

9. खोटे बोलणे टाळा

तुमचा मित्र तुमच्या माजी व्यक्तीशी डेटिंग करत असल्यासआणि तुम्हाला आतून त्रास होत आहे, खोट्या स्मिताने तुमच्यासोबत सर्वकाही हंकी-डोरी आहे हे दाखवण्याचा प्रयत्न करू नका. या परिस्थितीला सामोरे जाताना तुम्ही तुमची कृपा आणि प्रतिष्ठा राखली पाहिजे यात शंका नाही. परंतु तुम्ही तुमच्या मित्रासमोर आणि तुमच्या माजी मित्रांसमोर खूप आनंदी आणि खोटे चांगले वागण्याचा आव आणू शकत नाही, जेव्हा तुम्ही त्यांना नरकात जाळू इच्छिता. शेवटी, तुम्हीच असाल ज्याला तुम्ही नसताना संपूर्ण मित्रासोबत डेटींग करत असताना पूर्णपणे छान असल्याचे भासवायचे आहे. जर तुम्ही तुमच्या भावना कमी केल्या, तर त्या सर्वात अयोग्य क्षणी, अत्यंत अस्वस्थ मार्गाने उद्रेक होण्याची शक्यता आहे. फक्त सौहार्दपूर्ण संबंध ठेवा आणि त्यांच्यासोबत अनाठायी प्रसंगात जाणे टाळा.

10. अल्टिमेटम देऊ नका

“माझा सर्वात चांगला मित्र माझ्या माजी व्यक्तीशी डेटिंग करत आहे ज्यांना मला अजूनही आवडते, आणि मला फक्त त्यांना चांगले ब्रेकअप करण्याचा मार्ग शोधायचा आहे,” आरोन म्हणाला. तो आपल्या माजी व्यक्तीशी संबंध जोडण्याचा प्रयत्न करण्याच्या मर्यादेपर्यंत गेला होता, या आशेने की त्यांना वेगळे करणे पुरेसे आहे. त्याऐवजी, त्याचे माजी गेले आणि तिच्या नवीन प्रियकराला याबद्दल सर्व सांगितले. अ‍ॅरोनचे त्याच्या जिवलग मित्रासोबत भांडण झाले.

जर तुमचा जिवलग मित्र आणि माजी प्रियकर डेटिंग करत असतील, तर तुम्हाला भाड्याने मारेकरी मिळण्याची आणि त्यांना अल्टीमेटम देण्याची शक्यता आहे. पण ते तुमच्या कल्पनेत असू द्या, वास्तविक जीवनात फक्त दूर जा. तुमच्‍या मित्राला तुमच्‍या माजी आणि तुमच्‍यापैकी कोणत्‍यापैकी निवड करण्‍यास कधीही सांगू नका, कारण असे होईल