De ervaring van een relatiebreuk is meestal erg ondraaglijk. Als je bovendien te horen krijgt dat je vriend(in) uitgaat met je ex op wie je nog steeds verliefd bent of dat ze al samen zijn voordat je de kans hebt gehad om te genezen en verder te gaan, kan deze ontwikkeling je nog meer verwoesten. Je voelt je verraden door je ex, en nog meer door de vriend(in) die verondersteld werd omjullie steun in deze moeilijke tijd.

Een vriend die uitgaat met een ex is zeker niet makkelijk om mee in het reine te komen. Maar door het een tol te laten eisen in je hoofd, maak je het voor jezelf alleen maar moeilijker om verder te gaan. In zo'n situatie is prioriteit geven aan je eigen welzijn de enige manier om je niet te laten overweldigen door de pijn.

In plaats van depressief te worden of boos te worden, moet je deze tips opvolgen om ermee om te gaan als je vriend met je ex uitgaat.

Mag een vriend met je ex uitgaan?

"Mijn beste vriend gaat uit met mijn ex." Deze ontdekking kan een tsunami van emoties in je losmaken. De eerste gedachte die in je opkomt wanneer je ontdekt dat een vriend uitgaat met een ex is waarschijnlijk die van verraad. Er is een reden dat je het hebt uitgemaakt met je ex. Ze hebben je waarschijnlijk gekwetst en hoe lang het ook geleden is, de wond voelt waarschijnlijk nog steeds rauw aan.

Je verwacht dat je vriend aan jouw kant staat en je steunt. Als je erachter komt dat je vriend, die aan jouw kant zou moeten staan, uitgaat met de persoon die je heeft gekwetst, kan dat voelen als de ergste vorm van achterbaksheid. Op dit soort momenten moet je er echter aan denken dat, hoe je je ook voelt over de relatie met je ex, je er, tenminste op papier, een punt achter hebt gezet.

Elke partij heeft het recht om verder te gaan, ongeacht met wie. Hoewel je ex je misschien gekwetst heeft, is er een reden waarom je een relatie met hem had. Misschien zag je vriend dezelfde kwaliteiten en ontwikkelde hij een band met hem. Misschien is de reden waarom het niet werkte tussen jou en je ex dat jullie niet geschikt waren voor elkaar. Of misschien was het de juiste persoon op het verkeerde moment.soort situatie.

Het is niet omdat het niet goed werkte tussen jullie twee, dat je ex ook niet geschikt kan zijn voor je vriend. Dit kan ook een kwestie van tijd zijn. Hoe lang heeft het geduurd voordat je ex met je vriend uitging? Met deze situatie kan gezond worden omgegaan, op voorwaarde dat alle betrokkenen er volwassen en open over zijn.

Neem het voorbeeld van Joshua, die zegt: "Mijn vriend gaat uit met mijn ex-vriendin en ik vind het helemaal prima. Hij en ik zijn al jaren heel goede vrienden. Ik had al 5 jaar een relatie met mijn ex. Op een dag kwam hij naar buiten en vroeg hoe ik het zou vinden als hij met mijn ex uitging. Ik respecteerde dat hij eerlijk was. Ik zei dat als dat was wat ze allebei wilden, ik het prima vond."

Hier was er een duidelijk gat in de tijd en beide partijen toonden respect door de relatie openlijk te bespreken. Als je vriend(in) meteen na jullie breuk in de relatie springt of het niet met je bespreekt, zijn er meer problemen in jullie vriendschap dan je misschien denkt.

15 tips om ermee om te gaan als je vriendin met je ex uitgaat

Als je erachter komt dat je vriend uitgaat met je ex, kan je hart een storm van pijn, pijn, verraad, woede, depressie, verdriet, enzovoort te verwerken krijgen. Zelfs nog meer als het gaat om een zeer goede vriend en een ex waar je heel erg verliefd op was. Bijvoorbeeld, "mijn beste vriend gaat uit met mijn ex van wie ik nog steeds hou" is nooit gemakkelijk om mee in het reine te komen, hoe volwassen of pragmatisch iedereen ook is.betrokken omgaat met de situatie.

Als je beste vriend(in) je ex aan de haak slaat, is dat inderdaad schrijnend voor je. Maar je moet met deze storm omgaan en eruit komen als een volwassen en beter persoon. De eerste stap naar het accepteren van deze nieuwe dynamiek is erkennen dat "mijn vriend(in) gaat uit met mijn ex-vriend(in)" een pijnlijke ervaring zal zijn.

Je hoeft het genezingsproces na de breuk niet te versnellen, maar je moet een manier vinden om te accepteren dat je vriend met je ex uitgaat en verder te gaan. Hier zijn 15 manieren waarop je dat kunt doen:

1. Confronteer je vriend

Ongetwijfeld ben je boos en heb je misschien geen zin om je vriend(in) te ontmoeten of naar hem/haar te luisteren. Het is echter belangrijk dat je je vriend(in) de kans geeft om zijn/haar standpunt uit te leggen en te begrijpen. Voor alles heb je nog steeds een relatie met je vriend(in) en je bent het aan jezelf verplicht om dingen op te helderen.

"Mijn vriendin gaat uit met mijn ex-vriend en ik kan het niet eens verdragen om nu naar haar te kijken." Rosy kon dit gevoel niet van zich afschudden. Ze besloot om haar vriendin uit te schakelen omdat ze voelde dat de afstand haar in staat zou stellen om zich te concentreren op het verdergaan met haar leven. Maar tot op de dag van vandaag zit ze vol met vragen over het hoe, waarom en wanneer van dit alles en is ze niet in staat geweest om het gevoel van verraad te overwinnen.

Dus, confronteer je vriend(in) ermee en laat hem/haar weten hoe jij je ook voelt over de hele situatie. Ze denken misschien dat je over je ex heen bent en dat het niet zo'n pijn kan doen. Ga met hem/haar praten en vertel hem/haar hoe jij je voelt. Misschien brengt het gesprek je wat troost.

2. Omarm het verdriet

Als je er kapot van bent dat je vriend met je ex uitgaat, huil dan en uit alle opgekropte emoties. Gun jezelf de tijd om te rouwen, want dit zal je helpen om op een effectieve manier met de emoties om te gaan. Je kunt je gevoelens delen met andere vrienden of mensen in de familie die dicht bij je staan. Dat zou je helpen om over iemand heen te komen van wie je zielsveel hield.

Als je vriend uitgaat met je ex, is het verdriet dat je voelt onvermijdelijk, maar hoe je dat accepteert en verder gaat, zal bepalen wie je bent. De tijd nemen om het verlies te rouwen en de gekwetste gevoelens te verwerken is cruciaal om in het reine te komen met de realiteit dat je vriend uitgaat met je ex.

3. Evalueer je gevoelens

Wil je niet dat je vriend deel uitmaakt van het leven van je ex? Voel je je jaloers en extreem boos als je ze samen ziet? Probeer je je ex jaloers te maken? Als je antwoord op de vragen ja is, dan ben je waarschijnlijk nog steeds verliefd op je ex.

Als het gaat om een goede vriendin die uitgaat met je ex, dan wordt de situatie nog ingewikkelder. "Mijn beste vriendin gaat uit met mijn ex van wie ik nog steeds hou, en het voelt alsof ik de twee belangrijkste mensen in mijn leven in één klap ben kwijtgeraakt," vertrouwde Miranda haar zus toe toen ze hoorde over deze nieuwe, ontluikende romance, via een Instagram-verhaal.

Daarom moet je een stap terug doen en je gevoelens evalueren, zodat je je standpunt kunt bepalen. Je kunt beslissen of je je ex terug wilt of dat je verder wilt gaan. Jaloezie kan namelijk allerlei dingen met je doen.

4. Creëer grenzen in de vriendschap

Misschien is de beste manier om met zo'n situatie om te gaan ervoor te zorgen dat je essentiële grenzen in de vriendschap creëert. Laat je vriend(in) weten dat je je niet op je gemak voelt bij het idee om zijn/haar partner (je ex) te ontmoeten. Vertel je vriend(in) strikt geen details over de relatie met jou te delen omdat je er het minst in geïnteresseerd bent.

Stel deze grenzen voor je eigen gemoedsrust. Het kan echt pijnlijk zijn om je vriend(in) te blijven ontmoeten die met je ex uitgaat. Probeer je tegelijkertijd niet te fixeren op het reilen en zeilen van hun relatie. Het zal je niets anders brengen dan kwelling. Laat de dingen dus op hun beloop, terwijl jij een stapje terug doet en alle interacties met je vriend(in) en ex als stel elimineert.

Misschien zul je na verloop van tijd klaar zijn om hun relatie te accepteren. Maar totdat je er klaar voor bent, is het goed om wat tijd te nemen om je op je eigen welzijn te concentreren.

5. Neem een pauze van de vriendschap

De beste manier om ermee om te gaan als je vriend met je ex uitgaat, is om even afstand te nemen van de vriendschap. Op deze manier krijg je de tijd om te genezen en het hele scenario op een betere manier te begrijpen. Je vriend zal begrijpen dat net zoals hij deed wat het beste voor hem was, jij doet wat je moet doen om je gevoelens te beschermen.

Spreek niet af met je vriend(in), neem zijn/haar telefoontjes niet aan en beantwoord zijn/haar sms'jes niet. Hervat de vriendschap pas als je klaar bent om de relatie van je vriend(in) met je ex te accepteren.

"Mijn vriend ging uit met mijn ex-vrouw. Wat ik niet kon achterhalen was of ze uitgingen toen we nog getrouwd waren of dat ze na de scheiding bij elkaar kwamen. Deze vraag deed me altijd pijn," zei een pas gescheiden man. Dus wat deed hij? Hij verbrak de relatie met zijn vriend en vond zijn rust.

6. Rondhangen met je favoriete mensen

Ontdekken dat je beste vriendin en ex-vriend aan het daten zijn kan een schrijnende ervaring zijn. In deze situatie moet je prioriteit geven aan zelfbehoud. Eén manier om dat te doen is door jezelf te omringen met de mensen die echt van je houden.

Nu je beste vriend en je nu-ex-partner allebei uit beeld zijn (ook al is dat tijdelijk), moet je het vacuüm opvullen dat door hun afwezigheid is ontstaan. Het wordt tijd dat je belang hecht aan andere favoriete mensen in je leven, naast de vriend die met je ex aan het daten is.

Je moet met die mensen omgaan en proberen plezier en opwinding terug te brengen in je leven. Goede momenten met je favoriete mensen zullen je genezingsproces versnellen.

7. Probeer ondersteunend te zijn

Maak niet de fout om een goede vriend te verliezen vanwege een ex die er niet echt toe doet. Als je je vriend echt waardeert, dan zul je op zijn minst proberen om de relatie te steunen en hem of haar een kans te geven om dingen te laten werken. "Mijn beste vriend gaat uit met mijn ex en ik kan er gewoon niet mee omgaan." We begrijpen het als dit de gevoelens zijn waar je nu mee worstelt.

Je hoeft niet de grootste cheerleader van hun pas ontdekte romance te zijn. En je hoeft al helemaal niet alles te doen om ervoor te zorgen dat ze zich op hun gemak voelen als stel, ten koste van je eigen gemoedsrust. Je kunt echter wel proberen om hun beslissing te steunen, zodat ze de ruimte en tijd hebben om de koers van de relatie uit te stippelen zonder dat de bagage van gehechtheden uit het verleden op hen drukt.naar beneden.

Op die manier heb je je vriend nog steeds aan je zijde, zelfs als hun relatie in de toekomst niets wordt. We weten dat het heel moeilijk is om te accepteren dat je vriend met je ex uitgaat, maar als je geduldig en verstandig kunt zijn, kun je een hoop brandend maagzuur voorkomen.

8. Voer een gesprek met je ex

"Mijn beste vriendin gaat uit met mijn ex van wie ik nog steeds hou, maar ik wil verder en niet zwelgen in zelfmedelijden. Ik heb nog steeds een goede relatie met zowel mijn vriendin als mijn ex. Wat moet ik doen?" schreef een vrouw aan onze deskundige relatie counselor. We delen het advies dat onze counselor haar gaf: voer een eerlijk gesprek met je ex, leg je gevoelens op tafel zonder schuld of beschuldigingen te uitenen een manier vinden om een goede verstandhouding met hen te creëren.

Het is belangrijk dat je de stap neemt om een hartelijke relatie met je ex op te bouwen, in ieder geval voor het geluk van je vriend. Praat dus met je ex en los eventuele problemen die jullie tegen elkaar hebben op en accepteer elkaar geleidelijk. Accepteer ook dat je misschien nog steeds van hem of haar houdt, maar dat de relatie voorbij is. Het is het beste om afsluiting te vinden.

9. Vermijd nep te zijn

Als je vriend met je ex uitgaat en jij van binnen lijdt, probeer dan niet met een nepglimlach te laten zien dat alles goed met je gaat. Je moet ongetwijfeld je gratie en waardigheid behouden terwijl je met deze situatie omgaat. Maar je kunt niet doen alsof je heel blij bent en goed gedrag veinzen tegenover je vriend en je ex als je van binnen wilt dat ze branden in de hel.

Dit is oneerlijk voor iedereen die erbij betrokken is, vooral voor jou. Jij bent tenslotte degene die moet doen alsof hij het helemaal niet erg vindt dat een vriend met een ex uitgaat, terwijl dat niet zo is. Als je je gevoelens opkropt, is de kans groot dat ze op het meest ongezonde moment en op de meest ongezonde manier tot uitbarsting komen. Houd gewoon een hartelijke relatie en voorkom dat je in onhandige situaties terechtkomt.

10. Geef geen ultimatums

"Mijn beste vriend gaat uit met mijn ex van wie ik nog steeds hou, en het enige wat ik wil is een manier vinden om ze voorgoed uit elkaar te laten gaan," zei Aaron. Hij ging zelfs zover dat hij probeerde met zijn ex aan te pappen, in de hoop dat het genoeg zou zijn om ze uit elkaar te krijgen. In plaats daarvan vertelde zijn ex haar nieuwe vriend er alles over. Aaron kreeg ruzie met zijn beste vriend.

Als je beste vriendin en ex-vriend aan het daten zijn, dan is de kans groot dat je zin hebt om een huurmoordenaar te pakken en ze een ultimatum te stellen. Maar laat dat maar in je verbeelding zijn, in het echte leven ga je gewoon weg. Zeg nooit tegen je vriendin dat ze moet kiezen tussen je ex en jou, want dat zorgt alleen maar voor zinloze misverstanden en vervelende problemen tussen de relaties die jullie nu delen. Het isHet is gewoon beter om je te concentreren op andere vrienden die je zeker hebt en verder te gaan.

11. Blijf niet stilstaan bij het verleden

Als je toevallig de relatie tussen je vriend en je ex accepteert, moet je misschien vaak oog in oog komen te staan met je ex. Als je je ex ontmoet, is het beter om niet stil te staan bij het verleden, maar probeer je te richten op het huidige geluk van je vriend. Herinner jezelf eraan: "Mijn vriend gaat uit met mijn ex, en ze zijn nu verboden terrein voor mij."

Leer los te laten voor een betere toekomst. Het handhaven van het contactverbod is in dit geval het beste omdat het je zal helpen om verder te gaan. Koester geen negatieve gevoelens en blijf leven in je voorbije relatie. Heb er geen spijt van dat het niet werkte met jou maar wel met je vriend. Het lot heeft goede plannen. Geloof erin en ga verder.

12. Kom niet op dezelfde plaatsen

Als je beste vriend(in) je ex aan de haak slaat, is de kans groot dat hij/zij op dezelfde plekken rondhangt als waar jij met je ex naartoe ging. Het beste wat je dus kunt doen is vermijden om naar die plekken te gaan. Zoek een nieuwe groep vrienden en nieuwe plekken om rond te hangen. Dit zal je herinneringen niet triggeren en er is ook geen kans dat je je vriend(in) en je ex tegen het lijf loopt.

Dit kan vooral nuttig zijn als je worstelt om in het reine te komen met "mijn vriend gaat uit met mijn ex-vriendin of vriendje" en je in de greep bent van negatieve emoties zoals jaloezie, pijn, woede. Het kruisen van paden met hen en hen samen gelukkig zien (het is de wittebroodsweken van hun relatie, ze zullen gelukkig zijn) kan de onaangename gevoelens waarmee je al worstelt verergeren.met.

13. Vermijd boosheid

Op het moment dat je je laat beheersen door woede, word je een onvolwassen en onproductief persoon. Je moet dus proberen te voorkomen dat je boos wordt en volwassener worden om realistische oplossingen te vinden voor de problemen waarmee je te maken hebt. De situatie "mijn vriend gaat uit met mijn ex-vriend of -vriendin" kan op dit moment ondraaglijk pijnlijk lijken, maar geloof ons, over een paar jaar maakt het niet eens meer uit.

Concentreer je dus op jezelf en leer hoe je op een gezonde manier met deze situatie omgaat. Dat zal het verschil maken. Profiteer desnoods van de voordelen van therapie en ga naar een therapeut. Zoek uit hoe je de woede die in je is opgekropt kunt beheersen. Boos zijn is de normaalste reactie als je vriend met je ex uitgaat, maar hoe je met die boosheid omgaat is uiterst belangrijk.

14. Raak niet verzeild in een rebound relatie

Alleen om je ex jaloers te maken of je vriend ongemakkelijk te laten voelen, moet je geen rebound relatie aangaan. En vermijd zeker de "mijn beste vriend gaat uit met mijn ex, dus moet ik ook met hun ex uitgaan om hun een koekje van eigen deeg te geven" mentaliteit.

Wraak zal je nergens brengen. Het zal je kansen op het vinden van ware liefde in je leven alleen maar verpesten en je zult wanhopig overkomen op anderen. Ga pas een nieuwe relatie aan als je er klaar voor bent. Als je vriend aan het daten is met je ex zul je het instinct hebben om ook aan hen te bewijzen dat jij degene kunt krijgen die je wilt. Maar laat dat instinct je niet overnemen. Houd die gevoelens op afstand.

15. Richt je op de goede dingen in het leven

In plaats van je te laten meeslepen door het verraad van een vriend die uitgaat met een ex, kun je je richten op zaken als je gezin, je carrière, je hobby's, enzovoort en proberen jezelf als persoon te verbeteren. Werk aan jezelf, word de beste versie van jezelf en doorbreek oude patronen om in de toekomst gezondere relaties te kunnen onderhouden.

Veel mensen stijgen in hun carrière na een relatiebreuk omdat ze meer tijd hebben en meer gefocust zijn op hun werk. Je hoeft niet te gaan zitten mokken omdat je vriend met je ex uitgaat, maar zet het om in motivatie om iets beters met je leven te doen.

Kan je vriend met je ex uitgaan?

Nou, dit hangt helemaal van jou en je gevoelens af. Als je over je ex heen bent en waarschijnlijk gelukkig bent met de manier waarop je leven is na de breuk, dan kun je het groene signaal aan je vriend geven. Als de situatie echter omgekeerd is en je houdt nog steeds van je ex, dan moet je vriend waarschijnlijk vermijden om met je ex uit te gaan.

Het is normaal om van streek te raken en je geërgerd te voelen over het feit dat je vriend met je ex uitgaat. Maar als je echt het gevoel hebt dat je vriend en je ex voor elkaar bestemd zijn en dat hun relatie zou kunnen werken, dan kan het geen kwaad om hen je zegen te geven. Dit is vooral in gevallen waarin je vriend iemand is die je erg waardeert en je ex eigenlijk geen slecht persoon is.

Als je vriend(in) echter slechts een kennis is, zul je waarschijnlijk alle communicatie met hem/haar beëindigen omdat hij/zij zo egoïstisch en gemeen is. Dit zal je niet zoveel storen en je zult de hele situatie kunnen vergeten. Als je deze 15 tips volgt, kun je er zeker van zijn dat je een veel positiever en gezonder leven zult hebben, doordat je de verleiding om wraak te nemen op je vriend(in) zult vermijden.vriend en/of je ex.

FAQs

Het is normaal dat je je boos, overstuur en gekwetst voelt, maar het zou het beste zijn om de boosheid te laten gaan en verder te gaan. Als je vriend en je ex goede mensen zijn, kun je ze ook het beste wensen. Maar het zou het beste zijn om geen contact met ze te hebben, wat je gevoelens ook zijn, en je te concentreren op je eigen vrienden, familie en carrière. 2. Moet mijn beste vriendin bevriend zijn met mijn ex?

Als je het met iemand hebt uitgemaakt, betekent dat niet dat je vrienden hen slecht moeten behandelen. Ze kunnen vrienden blijven zolang de vriendschap jou niet schaadt. Je kunt ook contact houden met de vrienden van je ex. Het is niet echt mogelijk om relaties te verbreken en partij te kiezen omdat jullie uit elkaar zijn. 3. Moet ik mijn vriend laten uitgaan met mijn ex?

Het ligt niet echt in jouw handen. Als zij besluiten om te daten, doen ze dat. Jij kunt er niets aan doen. Dus word niet boos en ga gewoon verder.