Искуството од раскинување обично е крајно измачувачко. Згора на тоа, ако дознаете дека вашиот пријател излегува со вашиот бивши во кој сè уште сте заљубени или дека тие двајца се здружиле пред да имате шанса да заздравите и да продолжите понатаму, овој развој може да замине. уште повеќе си уништен. Се чувствувате изневерени од бившиот, а уште повеќе од пријателот кој требаше да ви го поддржи ова тешко време.

Пријателката што излегува со бившата сигурно не е лесно да се помирите. Како и да е, со тоа што ќе дозволите да ви го наруши умот, вие само го отежнувате продолжувањето понатаму. Во таква ситуација, да се даде приоритет на сопствената благосостојба е единствениот начин да не дозволите агонијата да ве обземе.

Наместо да станете депресивни или да се нафрлите во гнев, мора да ги следите овие совети кои ќе ви помогнат да се справите со пријателка се забавува со бившиот.

Дали е во ред пријател да излегува со бившиот?

„Мојот најдобар пријател излегува со мојот поранешен“. Ова откритие може да ослободи цунами од емоции во вас. Првата мисла што ќе ви падне на ум кога ќе дознаете дека некој пријател излегува со поранешна е веројатно онаа за предавство. Има причина зошто раскинавте со бившиот. Веројатно те повредиле и колку и да поминало, раната веројатно сè уште е сурова.

Очекувате вашиот пријател да биде на ваша страна и да ве поддржува. Откривате дека вашиот пријател кој треба да биде на ваша страна есоздадете бесмислени недоразбирања и непријатни проблеми помеѓу односите што ги делите тројцата сега. Подобро е само да се концентрирате на други пријатели, сигурно имате и да продолжите понатаму.

11. Не задржувајте се во минатото

Ако се случи да ја прифатите врската помеѓу вашиот пријател и вашиот поранешен, можеби многу пати да се соочите со бившиот. Кога ќе се сретнете со бившиот, подобро е да не се задржувате во минатото, туку обидете се да се фокусирате на сегашната среќа на вашиот пријател. Потсетете се: „Мојот пријател излегува со мојот бивш, и сега ми се забранети.“

Научете да се ослободите за подобра иднина. Одржувањето на правилото без контакт, во овој случај, е најдобро бидејќи ќе ви помогне да продолжите понатаму. Не негувајте негативни чувства и продолжете да живеете во вашата мината врска. Не жали што не успеа со тебе, туку работи со твојот пријател. Судбината има добри планови. Верувај и продолжи понатаму.

12. Не се дружете на истите места

Кога вашиот најдобар пријател ќе се поврзе со вашиот бивш, голема е веројатноста дека ќе се дружи на истите места каде што одевте со бившиот. Затоа најдоброто нешто што можете да направите е да избегнете да одите на тие места. Најдете нов сет на пријатели и нови места за да бидете наоколу. Ова нема да ги активира вашите спомени и нема да има никакви шанси да се судрите со вашиот пријател и вашиот поранешен.

Ова може да биде особено корисно ако се борите да се помирите со „мојот пријателсе состанува со мојата поранешна девојка или момче“ и ќе се најдете во маката на негативни емоции како љубомора, повреда, лутина. Да се ​​вкрстат патиштата со нив и да ги гледаат среќни заедно (тоа е фазата на меден месец од нивната врска, тие ќе бидат среќни) може да ги влоши непријатните чувства со кои веќе се борите.

13. Избегнувајте да бидете лути

Во моментот кога ќе дозволите гневот да ве контролира, ќе станете незрела и непродуктивна личност. Затоа, мора да се обидете да избегнете да бидете лути и да станете позрели за да изнесете реални решенија за проблемите со кои се соочувате. Ситуацијата „мојот пријател излегува со моето поранешно момче или девојка“ може да изгледа неподносливо болна во моментот, но верувајте ни, нема да биде важно ниту неколку години од сега.

Затоа, фокусирајте се на себе и научете како да да се справи со оваа ситуација на здрав начин. Тоа ќе ја направи сета разлика. Доколку е потребно, искористете ги придобивките од советувањето и посетете советник. Дознајте како можете да управувате со гневот што е вдлабнат во вас. Да се ​​биде лут е најнормалната реакција кога твојот пријател излегува со бившиот, но како ќе се справиш со тој гнев е исклучително важно.

14. Не влегувајте во отскокнувачка врска

Само за да го направите вашиот поранешен љубоморен или вашиот пријател да се чувствува непријатно, не треба да влегувате во врска со отскокнување. И дефинитивно избегнувајте го „мојот најдобар пријател излегува со бившиот, па и јас треба да се поврзам со нивниот поранешенДајте им вкус на сопствениот лек“.

Одмаздата нема да ве одведе никаде. Ако ништо друго, тоа само ќе ги уништи вашите шанси да ја пронајдете вистинската љубов во вашиот живот и на другите ќе им изгледате очајно. Влезете во нова врска само кога сте подготвени. Ако вашиот пријател излегува со вашиот поранешен, ќе го имате овој инстинкт да му докажете дека можете да го имате оној што го сакате. Но, не дозволувајте тој инстинкт да ве превземе. Чувајте ги тие чувства подалеку.

15. Фокусирајте се на добрите работи во животот

Наместо да се заглавите од предавството на пријател кој излегува со бившиот, вие всушност можете да се фокусирате на работи како вашето семејство, кариера, вашите хоби итн., и обидете се да работите на подобрување на себе како личност. Работете на себе, станете најдобрата верзија од себе и скршете ги старите обрасци за да можете да негувате поздрави врски во иднина.

Многу луѓе се зголемуваат во нивните кариери по раскинувањето затоа што имаат повеќе време и се повеќе фокусирани на својата работа . Нема потреба да седите и да мрчите затоа што вашата пријателка излегува со бившиот, претворете го тоа во мотивација да направите нешто подобро со вашиот живот.

Може ли вашиот пријател да излезе со бившиот?

Па, ова целосно зависи од вас и вашите чувства. Ако сте го преболеле бившиот и веројатно сте задоволни со начинот на кој ви е животот по раскинувањето, тогаш можете да му дадете зелен сигнал на вашиот пријател. Меѓутоа, ако ситуацијата е спротивна, а вие сè уштесакај го бившиот, тогаш веројатно твојот пријател мора да избегнува да излегува со бившиот.

Природно е да се нервираш и да се нервираш поради фактот што твојот пријател излегува со бившиот. Но, ако искрено чувствувате дека вашиот пријател и вашиот поранешен се наменети еден за друг и дека нивната врска може да успее, тогаш нема штета да им ги дадете вашите благослови. Ова е особено во случаи кога вашиот пријател е всушност некој кого многу го цените, а вашиот поранешен не е лош човек.

Меѓутоа, во случаи кога вашиот пријател е само познаник, веројатно ќе ги прекинете сите комуникации со него/ ја затоа што е толку себична и злобна. Ова нема да ви пречи толку многу и ќе можете да заборавите на целата ситуација. Следејќи ги овие 15 совети, можете да се уверите дека ќе имате многу попозитивен и поздрав живот, избегнувајќи го искушението да се одмаздите на вашиот пријател и/или на вашиот поранешен.

ЧПП

Нормално е дека ќе се чувствувате лути, вознемирени и повредени, но најдобро би било да го оставите гневот и да продолжите понатаму. Ако вашиот пријател и вашиот поранешен се добри луѓе, можете исто така да им посакате добро. Но, најдобро би било да не сте во контакт со нив, без разлика какви се вашите чувства, и да се концентрирате на вашите пријатели, семејството и кариерата. 2. Дали мојот најдобар пријател треба да биде пријател со мојот поранешен?

Ако раскинавте со некого не значи дека вашатапријателите ќе мора да се однесуваат лошо со нив. Можеби ќе продолжат да бидат пријатели се додека пријателството не ви наштети. Можете исто така да бидете во контакт со пријателите на бившиот. Не е навистина возможно да ги прекинете врските и да заземете страна затоа што сте раскинале. 3. Дали треба да му дозволам на мојот пријател да излегува со мојот поранешен?

Тоа навистина не е во ваши раце. Ако одлучат да излегуваат, би. Не можете да направите ништо за тоа. Затоа, не се лути и само продолжи понатаму.

Секоја страна има право да продолжи понатаму, без разлика со кого ќе избере да го прави тоа. Иако бившиот можеби ве повредил, постои причина зошто сте биле во врска со нив. Можеби твојот пријател ги видел истите квалитети и развил врска со нив. Можеби причината зошто не успеа меѓу вас и вашиот поранешен е тоа што не сте биле соодветни еден за друг. Или можеби, вистинската личност во погрешно време беше ситуација.

Само затоа што не функционираше добро меѓу вас двајцата не значи дека вашиот поранешен не може да биде вистинскиот и за вашиот пријател. Ова исто така може да биде прашање на време. Колку време ѝ требаше на бившиот да излезе со пријателка? Со оваа ситуација може да се справиме здраво, под услов сите вклучени да бидат зрели и однапред за тоа.

Земете го примерот на Џошуа, кој вели: „Мојот пријател излегува со мојата поранешна девојка и јас сум целосно во ред со тоа. Тој и јас сме многу блиски пријатели со години. Со бившиот бев во врска 5 години. Еден ден излезе и ме праша како ќе се чувствувам ако излезе со бившиот. Почитував дека е искрен. Реков, ако тоа е она што тие двајцата го сакаа, јас бев во ред со тоа.“

Тука имаше јасна празнина во времето и секоја партијапокажа почит со тоа што отворено разговараше за врската. Ако вашиот пријател влезе во врската веднаш по раскинувањето или не разговара со вас, има повеќе проблеми во вашето пријателство отколку што мислите.

15 совети како да се справите кога вашиот пријател излегува со бившиот

Кога ќе дознаете дека вашиот пријател излегува со бившиот, вашето срце може да биде сведок на бура од болка, болка, предавство, лутина, депресија, тага, итн. Уште повеќе ако се работи за екстремно близок пријател и бившиот во кој сте биле длабоко заљубени. На пример, „мојот најдобар пријател излегува со мојот бивши, кого сè уште го сакам“ никогаш не е лесно да се помириме, без разлика колку зрело или прагматично сите вклучени се справуваат со ситуацијата.

Кога вашиот најдобар пријател ќе се поврзе со вашиот поранешен, тоа е навистина потресно за вас. Но, треба да се справите со оваа бура и да излезете од неа како зрела и подобра личност. Првиот чекор кон прифаќање на оваа новооткриена динамика е да се признае дека „мојот пријател излегува со мојата поранешна девојка/момче“ ќе биде болно искуство.

Иако не треба да го забрзате процесот на заздравување по раскинувањето, но мора најдете начин да го прифатите фактот дека вашата пријателка излегува со бившиот и продолжи понатаму. Еве 15 начини на кои можете да го направите тоа:

1. Соочете се со вашиот пријател

Без сомнение дека сте вознемирени и можеби нема да ви се допадне да го запознаете пријателот или да го слушате. Сепак, важно е декаму давате шанса на вашиот пријател да го објасни и разбере неговото/нејзиното гледиште. Пред сè друго, сè уште имате врска со вашата пријателка и си должите да ги разјасните работите.

„Мојот пријател излегува со моето поранешно момче и не можам да поднесам да ја погледнам во моментов“. Рози не можеше да се ослободи од ова чувство. Решила да ја прекине својата пријателка бидејќи чувствувала дека растојанието ќе и овозможи да се фокусира на продолжување. Сепак, до ден-денес таа е полна со прашања за тоа како, зошто и кога од сето тоа и не може да го надмине чувството на предавство.

Затоа, соочете се со вашиот пријател и дозволете му/ја знајте како се чувствувате и вие во врска со целата ситуација. Можеби мислат дека сте над вашиот бивши и дека тоа не може да боли толку многу. Разговарајте со нив и кажете им како се чувствувате. Можеби разговорот би ви донел утеха.

2. Прегрнете ја тагата

Ако ви е скршено срцето што вашиот пријател излегува со бившиот, тогаш плачете и исфрлете ги сите затворени емоции. Дајте си време да тагувате, бидејќи тоа ќе ви помогне да се справите со емоциите на ефикасен начин. Можете да ги споделите вашите чувства со други пријатели или луѓе од семејството кои се блиски до вас. Тоа ќе ви помогне да преболите некого што длабоко го сакате.

Ако вашиот пријател излегува со бившиот, тагата што ја чувствувате е неизбежна, но како ќе го прифатите тоа и ќе продолжите понатаму ќе одреди кои сте вие.Одвојување време за тагување за загубата и обработка на чувствата на повреденост е од клучно значење за да се помирите со реалноста на вашиот пријател да се забавува со вашиот поранешен.

3. Проценете ги вашите чувства

Не сакате вашите пријател да биде во животот на бившиот? Дали чувствувате љубомора и екстремен гнев кога ги замислувате заедно? Дали се обидувате да го натерате вашиот поранешен да се чувствува љубоморен? Ако вашиот одговор на прашањата е потврден, тогаш веројатно сè уште сте заљубени во бившиот.

Ако се работи за екстремно близок пријател кој излегува со вашиот поранешен, тогаш ситуацијата станува многу покомплицирана. „Мојот најдобар пријател излегува со мојот бивш кој сè уште го сакам, и се чувствувам како да ги изгубив двете најважни луѓе во мојот живот со еден удар“, ѝ се доверила Миранда на својата сестра кога дознала за оваа нова романса. од приказна на Инстаграм ни помалку ни повеќе.

Затоа, мора да направите чекор назад и да ги оцените вашите чувства, за да можете соодветно да го заземете својот став. Можете или да одлучите дали сакате вашиот поранешен да се врати или сакате да продолжите понатаму. Бидејќи љубомората всушност може да ви направи секакви работи.

4. Создадете граници во пријателството

Можеби најдобриот начин да се справите со таква ситуација е да се осигурате дека ќе создадете суштински граници во пријателството. Кажете му на вашиот пријател дека не ви е пријатно да се сретнете со неговиот/нејзиниот партнер (бившиот). Строго кажете му на вашиот пријател да не споделува детали за врскатасо вас затоа што најмалку ве интересира.

Поставете ги овие граници за вашиот душевен мир. Може да биде навистина болно да продолжите да се среќавате со вашиот пријател кој излегува со вашиот поранешен. Во исто време, обидете се да не се фокусирате на случувањата во нивната врска. Тоа нема да ви донесе ништо друго освен агонија. Затоа, оставете ги работите да тргнат по својот тек, додека вие ќе направите чекор назад и ќе ги елиминирате сите интеракции со вашиот пријател и бивши како пар.

Можеби, со текот на времето, ќе бидете подготвени да ја прифатите нивната врска. Но, додека не сте подготвени, во ред е да одвоите малку време за да се фокусирате на сопствената благосостојба.

5. Направете пауза од пријателството

Најдобар начин да се справите кога вашиот пријател излегува со бившиот е да се одмори од пријателството. На овој начин, ќе добиете време да го излечите и подобро да го разберете целото сценарио. Вашиот пријател ќе разбере дека токму онака како што го направи најдоброто за него, вие го правите она што треба да го направите за да ги заштитите вашите чувства.

Не се среќавајте со вашиот пријател, избегнувајте да ги слушате неговите/нејзините повици и не одговарајте на неговите/нејзините СМС пораки. Продолжете со пријателството само кога ќе бидете подготвени да ја прифатите врската на вашиот пријател со бившиот.

„Мојот пријател излегуваше со мојата поранешна сопруга. Она што не можев да го разберам е дали тие се забавуваа кога сè уште бевме во брак или се здруживме по разводот. Ова прашање ме убиваше“, рекол неодамна разведен маж. Па што направи тој? Тој искокнанеговиот однос со неговиот пријател и го најде својот мир.

6. Дружете се со вашите омилени луѓе

Да дознаете дека вашиот најдобар пријател и поранешното момче се забавуваат може да испадне ужасно искуство. Во оваа ситуација, треба да дадете приоритет на самоодржување. Еден начин да го направите тоа е да се опкружите со луѓето кои навистина ве сакаат.

Со вашиот најдобар пријател и вашиот сега веќе поранешен партнер и двајцата надвор од сликата (дури и ако привремено), треба да го пополните вакуум создаден од нивното отсуство. Време е да им дадете важност на другите омилени луѓе во вашиот живот, освен на пријателот кој излегува со вашиот поранешен.

Морате да се дружите со тие луѓе и да се обидете да ја вратите забавата и возбудата во вашиот живот. Добрите моменти поминати со вашите омилени луѓе ќе го забрзаат вашиот процес на заздравување.

7. Обидете се да дадете поддршка

Не правете грешка да изгубите добар пријател поради бившиот кој не навистина важно. Ако навистина го цените вашиот пријател, тогаш барем ќе се обидете да ја поддржите врската и да му дадете можност да направат работите да функционираат. „Мојот најдобар пријател излегува со мојот поранешен и едноставно не можам да се носам со тоа“. Разбираме дали ова се чувствата со кои се борите во моментов.

Не мора да бидете најголемата навивачка на нивната новооткриена романса. И дефинитивно не треба да тргнете од патот за да ги натерате да се чувствуваат удобно како пар, по цена на тоавашиот сопствен мир на умот. Како и да е, можете барем да се обидете да ја поддржите нивната одлука, дозволувајќи им простор и време да го нацртаат курсот за врската без багажот од минатите приврзаници да ги тежи.

Со тоа, сепак ќе го имате вашиот пријател покрај вас, дури и ако нивната врска не функционира во иднина. Знаеме дека е многу тешко да прифатиш пријател да излегува со бившиот, но ако можеш да бидеш трпелив и разумен, тогаш би можел да избегнеш многу металоиди.

8. Разговарај со бившиот

„Мојот најдобар пријател се состанува со мојот бивш кој сè уште го сакам, но сакам да продолжам понатаму и не сакам да се сожалувам на себе. Сè уште имам добри односи и со мојот пријател и со мојот поранешен. Што да правам?" му напиша жена на нашиот стручен советник за односи. Ќе го споделиме советот што ѝ го дал нашиот советник: имајте искрен разговор со вашата бивша, поставете ги вашите чувства на маса без да обвинувате или обвинувате и најдете начин да создадете пријатна равенка со нив.

Тоа е важно е да направите чекор за да изградите срдечен однос со бившиот, барем за среќата на вашиот пријател. Затоа разговарајте со бившиот и средете ги сите проблеми што и двајцата можеби ги имате еден против друг и постепено прифаќајте се еден со друг. Исто така, прифатете дека можеби сè уште ги сакате, но врската е завршена. Најдобро е да најдете затворање.

9. Избегнувајте да бидете лажни

Ако вашиот пријател излегува со вашиот поранешена ти страдаш внатре, не се обидувај со лажна насмевка да покажеш дека сè е луто со тебе. Мора да ја задржите својата благодат и достоинство додека се справувате со оваа ситуација без сомнение. Но, не можете да се преправате дека сте многу среќни и да лажете добро однесување пред вашиот пријател и бившиот кога внатре сакате тие да горат во пеколот.

Ова е неправедно кон сите вклучени, најмногу кон вас. На крајот на краиштата, вие сте тој што треба да се преправа дека е тотално кул со целата другарка да се забавува со поранешната ситуација кога вие не сте. Ако ги зголемете чувствата, голема е веројатноста тие да избијат на најнездрав начин, во најнеповолниот момент. Само одржувајте срдечни односи и избегнувајте да влегувате во несмасни ситуации со нив.

10. Не поставувајте ултиматуми

„Мојот најдобар пријател излегува со мојот бивш кој сè уште го сакам, и сè што сакам е да најдам начин да ги натерам да раскинат засекогаш“, рече Арон. Тој дури отиде до степен да се обиде да се поврзе со бившата, со надеж дека ќе биде доволно да ги раздели. Наместо тоа, неговиот поранешен отишол и му кажал на нејзиниот нов дечко се за тоа. Арон се скарал со својот најдобар пријател.

Ако вашиот најдобар пријател и поранешното момче се во врска, тогаш големи се шансите да добиете најмен убиец и да им поставите ултиматум. Но, тоа нека биде во вашата имагинација, во реалниот живот само оддалечете се. Никогаш не кажувајте му на вашиот пријател да избере помеѓу бившиот и вас, затоа што тоа ќе биде така