Iskustvo raskida je obično izuzetno mučno. Povrh toga, ako saznate da se vaš prijatelj zabavlja s vašim bivšim u kojeg ste još uvijek zaljubljeni ili da su se njih dvoje našli zajedno prije nego što ste uopće imali priliku da se izliječite i nastavite dalje, ovaj razvoj događaja može nestati jos vise si razoren. Osjećate se izdanim od strane bivšeg, a još više od prijatelja koji vam je trebao čuvati leđa u ovom teškom trenutku.

Prijatelja koji izlazi s bivšim sigurno nije lako pomiriti se. Međutim, dopuštajući da vam to utiče na vaš um, samo sebi otežavate nastavljanje. U takvoj situaciji, davanje prioriteta vlastitoj dobrobiti je jedini način da ne dozvolite da vas agonija preplavi.

Umjesto da budete depresivni ili ispali u ljutnji, morate slijediti ove savjete, koji će vam pomoći da se nosite kada prijatelj izlazi sa tvojim bivšim.

Da li je u redu da prijatelj izlazi sa tvojim bivšim?

“Moj najbolji prijatelj izlazi sa mojom bivšom.” Ovo otkriće može osloboditi cunami emocija u vama. Prva pomisao koja vam padne na pamet kada saznate da prijatelj izlazi s bivšom vjerovatno je izdaja. Postoji razlog zašto ste raskinuli sa svojim bivšim. Vjerovatno su vas povrijedili i bez obzira koliko je prošlo, rana je vjerovatno još uvijek sirova.

Očekujete da će vaš prijatelj biti na vašoj strani i da vas podržava. Saznati da je tvoj prijatelj koji bi trebao biti na tvojoj stranistvarajte besmislene nesporazume i neugodne probleme između odnosa koje vas troje sada dijelite. Samo je bolje da se koncentrišete na druge prijatelje, sigurno imate i nastavite dalje.

11. Ne zadržavajte se u prošlosti

Ako slučajno prihvatite vezu između prijatelja i bivšeg, možda ste da se više puta nađeš licem u lice sa svojim bivšim. Kada upoznate svog bivšeg, bolje je da se ne zadržavate u prošlosti, već da se usredsredite na sadašnju sreću svog prijatelja. Podsjetite se: "Moj prijatelj izlazi sa mojom bivšom, a oni su mi sada zabranjeni."

Naučite se prepustiti za bolju budućnost. Održavanje pravila bez kontakta je u ovom slučaju najbolje jer će vam pomoći da nastavite dalje. Ne gajite negativna osećanja i nastavite da živite u svojoj prošloj vezi. Nemojte žaliti što vam nije uspelo, već radite sa vašim prijateljem. Sudbina ima dobre planove. Vjerujte i nastavite dalje.

12. Nemojte se družiti na istim mjestima

Kada se vaš najbolji prijatelj spoji s vašim bivšim, velike su šanse da će se družiti na istim mjestima na kojima ste išli sa svojim bivšim. Dakle, najbolja stvar koju možete učiniti je izbjegavati odlazak na ta mjesta. Pronađite novi skup prijatelja i nova mjesta za boravak. Ovo neće pokrenuti vaša sjećanja, a ne bi bilo nikakve šanse da naletite na svog prijatelja i bivšeg.

Ovo može biti posebno korisno ako se borite da se pomirite sa "moj prijateljizlazi sa mojom bivšom djevojkom ili dečkom” i nađete se u grčevima negativnih emocija poput ljubomore, povrijeđenosti, ljutnje. Ukrštanje puteva s njima i vidjeti ih sretni zajedno (to je faza medenog mjeseca u njihovoj vezi, oni će biti sretni) može pogoršati neugodne osjećaje s kojima se već borite.

13. Izbjegavajte biti ljuti

U trenutku kada dozvolite da vas bijes kontrolira, postat ćete nezrela i neproduktivna osoba. Stoga morate pokušati izbjeći ljutnju i postati zreliji da iznesete realna rješenja za probleme s kojima se suočavate. Situacija “moj prijatelj izlazi sa mojim bivšim dečkom ili djevojkom” može izgledati nepodnošljivo bolna u ovom trenutku, ali vjerujte nam, neće biti važno ni za nekoliko godina.

Zato, fokusirajte se na sebe i naučite kako da riješite ovu situaciju na zdrav način. To će učiniti svu razliku. Ako je potrebno, iskoristite prednosti savjetovanja i posjetite savjetnika. Saznajte kako možete upravljati ljutnjom koja je nagomilana u vama. Biti ljut je najnormalnija reakcija kada se vaš prijatelj zabavlja s vašim bivšim, ali je izuzetno važno kako se nosite s tom ljutnjom.

14. Ne ulazite u povratnu vezu

Samo da bi vaš bivši bio ljubomoran ili vaš prijatelj bio neugodan, ne biste trebali ulaziti u povratnu vezu. I definitivno izbjegavajte „moj najbolji prijatelj izlazi sa mojom bivšom, pa bih se i ja trebao spojiti s njihovim bivšimdajte im da probaju njihov vlastiti lijek.

Osveta vas neće odvesti nigdje. Ako ništa drugo, to će samo uništiti vaše šanse da nađete pravu ljubav u svom životu i drugima ćete izgledati očajno. Uđite u novu vezu tek kada ste spremni. Ako se vaš prijatelj zabavlja sa vašim bivšim, imaćete instinkt da im takođe dokažete da možete imati onoga koga želite. Ali ne dozvolite da vas taj instinkt preuzme. Držite ta osjećanja podalje.

15. Fokusirajte se na dobre stvari u životu

Umjesto da se zaglavite izdajom prijatelja koji izlazi s bivšom, možete se zapravo fokusirati na stvari kao što su vaša porodica, vaša karijeru, svoje hobije itd. i pokušajte da radite na poboljšanju sebe kao osobe. Radite na sebi, postanite najbolja verzija sebe i razbijte stare obrasce kako biste u budućnosti mogli potaknuti zdravije odnose.

Mnogi ljudi nakon raskida rastu u svojim karijerama jer imaju više vremena i više su fokusirani na svoj posao . Nema potrebe da sjedite i durite se jer vaš prijatelj izlazi s vašim bivšim, pretvorite to u motivaciju da učinite nešto bolje u svom životu.

Može li vaš prijatelj izlaziti s vašim bivšim?

Pa, ovo u potpunosti ovisi o vama i vašim osjećajima. Ako ste preboljeli svog bivšeg i vjerovatno ste zadovoljni načinom na koji vam je život nakon raskida, onda možete dati zeleni signal svom prijatelju. Međutim, ako je situacija suprotna i vi i daljevolite svog bivšeg, onda vjerovatno vaš prijatelj mora izbjegavati zabavljanje s vašim bivšim.

Prirodno je da se uznemirite i nervirate zbog činjenice da vaš prijatelj izlazi s vašim bivšim. Ali ako iskreno osjećate da su vaš prijatelj i vaš bivši namijenjeni jedno drugom i da bi njihova veza mogla uspjeti, onda nema štete ako im date svoje blagoslove. Ovo je posebno u slučajevima kada je vaš prijatelj zapravo neko koga mnogo cijenite, a vaš bivši zapravo nije loša osoba.

Međutim, u slučajevima kada vam je prijatelj samo poznanik, vjerovatno ćete prekinuti svaku komunikaciju s njim/ jer je tako sebična i zla. To vam neće toliko smetati i moći ćete zaboraviti na cijelu situaciju. Slijedeći ovih 15 savjeta, možete biti sigurni da ćete imati mnogo pozitivniji i zdraviji život, izbjegavajući iskušenje da se osvetite svom prijatelju i/ili bivšem.

Česta pitanja

Normalno je da se osjećate ljutito, uznemireno i povrijeđeno, ali bi bilo najbolje da pustite ljutnju i nastavite dalje. Ako su vaš prijatelj i vaš bivši dobri ljudi, možete im i poželjeti dobro. Ali bilo bi najbolje da ne budete u kontaktu sa njima, bez obzira na to kakva su vaša osećanja, i koncentrišete se na sopstvene prijatelje, porodicu i karijeru. 2. Da li moj najbolji prijatelj treba da bude prijatelj sa mojim bivšim?

Ako ste raskinuli sa nekim ne znači daprijatelji će ih morati loše tretirati. Oni mogu nastaviti da budu prijatelji sve dok vam prijateljstvo ne šteti. Takođe možete biti u kontaktu sa prijateljima vašeg bivšeg. Nije moguće prekinuti veze i zauzeti stranu jer ste raskinuli. 3. Da dozvolim svom prijatelju da izlazi sa bivšom?

Nije u vašim rukama. Ako se odluče na spoj, to bi. Ne možete ništa učiniti povodom toga. Zato se ne ljuti i samo nastavi dalje.

Svaka strana ima pravo da ide dalje, bez obzira s kim to odluči. Iako vas je bivši možda povrijedio, postoji razlog zašto ste bili u vezi s njim. Možda je vaš prijatelj vidio iste kvalitete i razvio vezu s njima. Možda je razlog zašto između vas i bivšeg nije išlo to što niste bili pravi jedno za drugo. Ili je to možda bila prava osoba u pogrešnom trenutku.

Samo zato što nije dobro funkcioniralo između vas dvoje ne znači da vaš bivši ne može biti u pravu i za vašeg prijatelja. Ovo takođe može biti pitanje vremena. Koliko je vremena trebalo vašem bivšem da izađe sa vašim prijateljem? Ova situacija se može riješiti na zdrav način, pod uvjetom da su svi uključeni zreli i otvoreni u vezi s tim.

Uzmite primjer Joshue, koji kaže: „Moj prijatelj izlazi sa mojom bivšom djevojkom i ja sam potpuno u redu s tim. On i ja smo veoma bliski prijatelji godinama. Sa bivšim sam bila u vezi 5 godina. Jednog dana je izašao i pitao me kako bih se osjećala da izađe sa mojom bivšom. Poštovao sam što je bio pošten. Rekao sam, ako je to ono što su oboje htjeli, bio sam u redu s tim.”

Ovdje je postojao jasan vremenski razmak i svaka stranapokazao poštovanje tako što je otvoreno razgovarao o vezi. Ako vaš prijatelj uskoči u vezu odmah nakon vašeg raskida ili ne razgovara o tome s vama, u vašem prijateljstvu ima više problema nego što mislite.

15 savjeta kako se nositi kada vaš prijatelj izlazi s vašim bivšim

Kada saznate da se vaš prijatelj zabavlja s vašim bivšim, vaše srce može svjedočiti oluji povrijeđenosti, bola, izdaje, ljutnje, depresije, tuge, itd. Još više ako se radi o izuzetno bliskom prijatelju i bivšu u koju ste bili duboko zaljubljeni. Na primjer, "moj najbolji prijatelj izlazi sa bivšom koju još uvijek volim" nikada nije lako pomiriti se s tim, bez obzira na to koliko zrelo ili pragmatično svi koji su uključeni rješavaju situaciju.

Kada se vaš najbolji prijatelj spoji sa tvoj bivši, to je zaista mučno za tebe. Ali morate se nositi sa ovom olujom i izaći iz nje kao zrela i bolja osoba. Prvi korak ka prihvatanju ove novootkrivene dinamike je priznanje da će “moj prijatelj izlazi sa mojom bivšom devojkom/dečkom” biti bolno iskustvo.

Iako ne morate da ubrzavate proces ozdravljenja nakon raskida, ali morate pronađite način da prihvatite činjenicu da vaš prijatelj izlazi s vašim bivšim i nastavite dalje. Evo 15 načina na koje to možete učiniti:

1. Suočite se sa svojim prijateljem

Nema sumnje da ste uznemireni i možda vam neće biti drago da upoznate prijatelja ili da ga slušate. Međutim, važno je dadajete svom prijatelju priliku da objasni i razumije svoje gledište. Prije svega, još uvijek imate vezu sa svojom prijateljicom i dugujete sebi da razjasnite stvari.

“Moja prijateljica izlazi sa mojim bivšim dečkom i ne mogu podnijeti ni da je pogledam sada.” Rosy se nije mogla otresti ovog osjećaja. Odlučila je da izbaci svoju prijateljicu jer je smatrala da će joj udaljenost omogućiti da se fokusira na dalje. Međutim, do danas je prepuna pitanja o tome kako, zašto i kada od svega, i nije uspjela da prevlada osjećaj izdaje.

Zato, suočite se sa svojim prijateljem i pustite ga/nju znajte i kako se osjećate u vezi cijele situacije. Možda misle da ste preboljeli svog bivšeg i da to ne može biti toliko boli. Razgovarajte s njima i recite im kako se osjećate. Možda bi vam razgovor doneo malo utehe.

2. Prihvatite tugu

Ako vam je slomljeno srce što se vaš prijatelj zabavlja sa vašom bivšom, onda zaplačite i izbacite sve skrivene emocije. Dajte sebi vremena da tugujete, jer će vam to pomoći da se nosite sa emocijama na efikasan način. Svoja osjećanja možete podijeliti sa drugim prijateljima ili ljudima u porodici koji su vam bliski. To bi vam pomoglo da prebolite nekoga koga ste duboko voljeli.

Ako vaš prijatelj izlazi sa vašom bivšom, tuga koju osjećate je neizbježna, ali način na koji to prihvatite i krenete dalje će odrediti ko ste.Odvajanje vremena za tugovanje zbog gubitka i obradu osjećaja povrijeđenosti ključno je da se pomirite sa stvarnošću da vaš prijatelj izlazi s vašim bivšim.

3. Procijenite svoja osjećanja

Ne želim vaše prijatelj biti u životu tvog bivšeg? Osjećate li ljubomoru i ekstremni bijes kada ih zamišljate zajedno? Da li pokušavate da učinite da vaš bivši bude ljubomoran? Ako je vaš odgovor na pitanja potvrdan, onda ste vjerovatno još uvijek zaljubljeni u svog bivšeg.

Ako je u pitanju izuzetno blizak prijatelj koji izlazi s vašim bivšim, onda situacija postaje mnogo komplikovanija. “Moja najbolja prijateljica izlazi sa bivšom koju još uvijek volim, i čini mi se kao da sam jednim potezom izgubila dvije najvažnije osobe u svom životu”, povjerila se Miranda svojoj sestri kada je saznala za ovu novu, nadolazeću romansu, iz Instagram priče ni manje ni više.

Stoga, morate se povući i procijeniti svoja osjećanja, kako biste u skladu s tim mogli zauzeti svoj stav. Možete odlučiti da li želite da se vaš bivši vrati ili želite da nastavite dalje. Jer ljubomora vam zapravo može učiniti sve vrste stvari.

4. Kreirajte granice u prijateljstvu

Možda je najbolji način da se nosite s takvom situacijom da osigurate da stvorite bitne granice u prijateljstvu. Recite svom prijatelju da vam ne odgovara ideja da upoznate njegovog/njenog partnera (tvog bivšeg). Strogo recite svom prijatelju da ne iznosi detalje o vezis vama jer vas to najmanje zanima.

Postavite ove granice za svoj mir. Može biti zaista bolno stalno se sastajati sa svojim prijateljem koji se zabavlja s vašim bivšim. Istovremeno, pokušajte da se ne fiksirate na dešavanja u njihovoj vezi. Neće vam donijeti ništa osim agonije. Dakle, pustite stvari da idu svojim tokom, dok se vi vratite korak unazad i eliminišete sve interakcije sa svojim prijateljem i bivšim kao parom.

Možda ćete s vremenom biti spremni da prihvatite njihovu vezu. Ali dok ne budete spremni, u redu je odvojiti malo vremena da se usredotočite na vlastitu dobrobit.

5. Odmorite se od prijateljstva

Najbolji način da se snađete kada vaš prijatelj izlazi s vama bivši je da se odmorim od prijateljstva. Na taj način ćete dobiti vremena da se izliječite i bolje shvatite cijeli scenario. Vaš prijatelj će shvatiti da upravo onako kako su oni uradili ono što je najbolje za njih, radite ono što trebate da zaštitite svoja osjećanja.

Nemojte se sastajati sa svojim prijateljem, izbjegavajte da se javljate na njegove/njene pozive i ne odgovarati na njegove/njene SMS poruke. Nastavite prijateljstvo tek kada budete spremni da prihvatite prijateljsku vezu sa bivšom.

“Moj prijatelj je izlazio sa mojom bivšom ženom. Ono što nisam mogao da shvatim je da li su izlazili kada smo još bili u braku ili su se našli nakon razvoda. Ovo pitanje me je ubijalo”, rekao je nedavno razveden muškarac. Pa šta je uradio? On je odsekaonjegov odnos sa prijateljem i pronašao svoj mir.

6. Družite se sa svojim omiljenim ljudima

Saznanje da se vaš najbolji prijatelj i bivši dečko zabavljaju može se pokazati mučnim iskustvom. U ovoj situaciji, trebali biste dati prednost samoodržanju. Jedan od načina da to učinite je da se okružite ljudima koji vas istinski vole.

S obzirom da su vaš najbolji prijatelj i vaš sada bivši partner van slike (čak i privremeno), morate popuniti vakuum stvoren njihovim odsustvom. Vrijeme je da date važnost drugim omiljenim ljudima u svom životu, osim prijatelja koji izlazi s vašim bivšim.

Morate se družiti s tim ljudima i pokušati vratiti zabavu i uzbuđenje u svoj život. Dobri trenuci provedeni sa svojim omiljenim ljudima će ubrzati vaš proces ozdravljenja.

7. Pokušajte da budete podrška

Ne činite grešku da izgubite dobrog prijatelja zbog bivšeg koji to ne čini stvarno bitno. Ako zaista cijenite svog prijatelja, onda ćete barem pokušati pružiti podršku vezi i dati mu priliku da stvari funkcioniraju. “Moja najbolja prijateljica izlazi sa mojom bivšom i jednostavno ne mogu da se nosim s tim.” Razumijemo jesu li ovo osjećaji s kojima se trenutno borite.

Ne morate biti najveća navijačica njihove novootkrivene romanse. I definitivno se ne morate truditi da se osjećaju ugodno kao par, po cijenusvoj mir. Međutim, možete barem pokušati pružiti podršku njihovoj odluci, dajući im prostor i vrijeme da zacrtaju naravno vezu bez tereta prošlih vezanosti.

Na taj način i dalje ćete imati svog prijatelja pored vas, čak i ako njihova veza ne bude uspjela u budućnosti. Znamo da je veoma teško prihvatiti da tvoj prijatelj izlazi s tvojim bivšim, ali ako možeš biti strpljiv i razuman onda bi mogao izbjeći gorušicu.

8. Razgovaraj sa svojim bivšim

“Moj najbolji prijatelj izlazi sa bivšom koju još uvek volim, ali želim da nastavim dalje i ne želim da se valjam u samosažaljenju. Još uvijek imam dobar odnos i sa prijateljem i sa bivšim. Sta da radim?" napisala je žena našem stručnom savjetniku za odnose. Podijelit ćemo savjet koji joj je dala naša savjetnica: iskreno razgovaraj sa svojim bivšim, izloži svoja osjećanja bez okrivljavanja ili optuživanja i pronađi način da stvoriš ljubaznu jednačinu s njima.

To je važno je da preduzmete korak da izgradite srdačan odnos sa svojim bivšim, barem za sreću vašeg prijatelja. Zato razgovarajte sa svojim bivšim i riješite sve probleme koje oboje možda imate jedno protiv drugog i postepeno prihvatite jedno drugo. Takođe, prihvatite da ih možda i dalje volite, ali je veza gotova. Najbolje je pronaći zatvaranje.

9. Izbjegavajte da budete lažni

Ako vaš prijatelj izlazi s vašim bivšima ti iznutra patiš, ne pokušavaj lažnim osmehom da pokažeš da je sve s tobom krupan. Bez sumnje morate zadržati svoju gracioznost i dostojanstvo dok se nosite s ovom situacijom. Ali ne možete se pretvarati da ste jako sretni i lažno se ponašate pred svojim prijateljem i bivšim kad iznutra želite da gore u paklu.

Ovo je nepravedno prema svima koji su uključeni, a najviše prema vama. Na kraju krajeva, ti si taj koji se mora pretvarati da je potpuno kul sa cijelom situacijom prijatelja koji se zabavlja s bivšim kad to nisi. Ako zatvorite svoja osećanja, velika je verovatnoća da će ona izbiti na najnezdraviji način, u najnepovoljnijem trenutku. Samo održavajte srdačan odnos i izbjegavajte da ulazite u nespretne situacije s njima.

10. Ne postavljajte ultimatume

"Moj najbolji prijatelj izlazi sa bivšom koju još uvijek volim, a sve što želim je pronaći način da ih natjeram da raskinu zauvijek", rekao je Aaron. Došao je čak do te mjere da je pokušao da se spoji sa bivšom, u nadi da će to biti dovoljno da se raziđu. Umjesto toga, njegova bivša je otišla i rekla svom novom dečku sve o tome. Aaron se posvađao sa svojim najboljim prijateljem.

Ako se vaš najbolji prijatelj i bivši dečko zabavljaju, velike su šanse da želite dobiti unajmljenog ubicu i postaviti im ultimatum. Ali neka to bude u vašoj mašti, u stvarnom životu samo se odmaknite. Nikada nemojte reći svom prijatelju da bira između tvog bivšeg i tebe, jer će to biti pravedno