Η εμπειρία ενός χωρισμού είναι συνήθως εξαιρετικά βασανιστική. Συν τοις άλλοις, αν μάθεις ότι ο φίλος σου βγαίνει με τον πρώην σου που είσαι ακόμα ερωτευμένος μαζί του ή ότι οι δυο τους έχουν τα φτιάξει πριν καν προλάβεις να επουλωθείς και να προχωρήσεις, αυτή η εξέλιξη μπορεί να σε αφήσει ακόμα πιο συντετριμμένο. Νιώθεις προδομένος από τον πρώην σου και ακόμα περισσότερο από τον φίλο που υποτίθεται ότι είχετην πλάτη σας σε αυτή τη δύσκολη στιγμή.

Ένας φίλος που βγαίνει με έναν πρώην σίγουρα δεν είναι κάτι εύκολο για να το αποδεχτείς. Ωστόσο, αφήνοντας το να επιβαρύνει το μυαλό σου, το μόνο που κάνεις είναι να κάνεις πιο δύσκολη τη συνέχιση της ζωής σου. Σε μια τέτοια κατάσταση, η ιεράρχηση της δικής σου ευημερίας είναι ο μόνος τρόπος για να μην αφήσεις την αγωνία να σε καταβάλει.

Αντί να πάθετε κατάθλιψη ή να ξεσπάσετε με θυμό, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την κατάσταση όταν ο φίλος σας βγαίνει με τον πρώην σας.

Είναι εντάξει για έναν φίλο να βγαίνει με τον πρώην σας;

"Ο καλύτερός μου φίλος βγαίνει με τον πρώην μου." Αυτή η ανακάλυψη μπορεί να εξαπολύσει ένα τσουνάμι συναισθημάτων μέσα σας. Η πρώτη σκέψη που σας έρχεται στο μυαλό όταν ανακαλύπτετε ότι ένας φίλος σας βγαίνει με έναν πρώην είναι πιθανώς αυτή της προδοσίας. Υπάρχει λόγος που χωρίσατε με τον πρώην σας. Πιθανώς σας πλήγωσε και ανεξάρτητα από το πόσος καιρός έχει περάσει, η πληγή πιθανώς είναι ακόμα ωμή.

Περιμένετε από τον φίλο σας να είναι στο πλευρό σας και να σας στηρίζει. Το να ανακαλύψετε ότι ο φίλος σας που θα έπρεπε να είναι στο πλευρό σας βγαίνει με το άτομο που σας πλήγωσε μπορεί να σας φανεί σαν το χειρότερο είδος πισώπλατης μαχαιριάς. Ωστόσο, σε τέτοιες στιγμές, πρέπει να θυμάστε: ανεξάρτητα από το πώς νιώθετε για τη σχέση με τον πρώην σας, έχετε, τουλάχιστον στα χαρτιά, τελειώσει τα πράγματα.

Κάθε μέρος έχει το δικαίωμα να προχωρήσει, ανεξάρτητα από το με ποιον θα επιλέξει να το κάνει. Αν και ο πρώην σας μπορεί να σας πλήγωσε, υπάρχει λόγος που ήσασταν σε σχέση μαζί του. Ίσως ο φίλος σας να είδε τα ίδια χαρακτηριστικά και να ανέπτυξε μια σχέση μαζί του. Ίσως, ο λόγος που δεν λειτούργησε ανάμεσα σε εσάς και τον πρώην σας είναι ότι δεν ταιριάζατε ο ένας με τον άλλο. Ή ίσως, ήταν το σωστό άτομο τη λάθος στιγμή.μια τέτοια κατάσταση.

Το γεγονός ότι δεν λειτούργησε καλά μεταξύ σας δεν σημαίνει ότι ο πρώην σας δεν μπορεί να είναι κατάλληλος και για τη φίλη σας. Αυτό μπορεί να είναι και θέμα χρόνου. Πόσο καιρό χρειάστηκε ο πρώην σας για να βγει με τη φίλη σας; Αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί υγιώς, εφόσον όλοι οι εμπλεκόμενοι είναι ώριμοι και ειλικρινείς.

Πάρτε το παράδειγμα του Τζόσουα, ο οποίος λέει: "Ο φίλος μου βγαίνει με την πρώην φίλη μου και είμαι απολύτως εντάξει με αυτό. Αυτός και εγώ είμαστε πολύ στενοί φίλοι εδώ και χρόνια. Είχα σχέση με την πρώην μου για 5 χρόνια. Μια μέρα, βγήκε και ρώτησε πώς θα ένιωθα αν έβγαινε με την πρώην μου. Σεβάστηκα ότι ήταν ειλικρινής. Είπα, αν αυτό ήθελαν και οι δύο, δεν είχα πρόβλημα".

Εδώ υπήρχε ένα σαφές χρονικό κενό και κάθε μέρος έδειξε σεβασμό συζητώντας ανοιχτά τη σχέση. Αν ο φίλος σας πέφτει στη σχέση αμέσως μετά τον χωρισμό σας ή δεν το συζητά μαζί σας, υπάρχουν περισσότερα προβλήματα στη φιλία σας απ' ό,τι νομίζετε.

15 Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε όταν ο φίλος σας βγαίνει με τον πρώην σας

Όταν ανακαλύπτεις ότι ο φίλος σου βγαίνει με τον πρώην σου, η καρδιά σου μπορεί να γίνει μάρτυρας μιας θύελλας πληγής, πόνου, προδοσίας, θυμού, κατάθλιψης, θλίψης κ.ά. Πόσο μάλλον αν πρόκειται για μια εξαιρετικά στενή φίλη και έναν πρώην που ήσουν βαθιά ερωτευμένος μαζί του. Για παράδειγμα, το "ο καλύτερός μου φίλος βγαίνει με τον πρώην μου, τον οποίο ακόμα αγαπώ" δεν είναι ποτέ εύκολο να το αποδεχτείς, όσο ώριμα ή ρεαλιστικά κι αν ο καθέναςχειρίζεται την κατάσταση.

Όταν ο καλύτερός σας φίλος τα φτιάχνει με τον πρώην σας, είναι όντως οδυνηρό για εσάς. Αλλά πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτή την καταιγίδα και να βγείτε από αυτήν ως ώριμος και καλύτερος άνθρωπος. Το πρώτο βήμα προς την αποδοχή αυτής της νέας δυναμικής είναι να αναγνωρίσετε ότι το "ο φίλος μου βγαίνει με τον πρώην φίλο/φίλη μου" θα είναι μια οδυνηρή εμπειρία.

Ενώ δεν χρειάζεται να επισπεύσετε τη διαδικασία επούλωσης μετά τον χωρισμό, αλλά πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να αποδεχτείτε το γεγονός ότι ο φίλος σας βγαίνει με τον πρώην σας και να προχωρήσετε. Ακολουθούν 15 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το κάνετε:

1. Αντιμετωπίστε τον φίλο σας

Αναμφίβολα είστε αναστατωμένοι και ίσως δεν έχετε διάθεση να συναντήσετε τον φίλο σας ή να τον/την ακούσετε. Ωστόσο, είναι σημαντικό να δώσετε στον φίλο σας την ευκαιρία να εξηγήσει και να κατανοήσει την άποψή του/της. Πριν από όλα τα άλλα, εξακολουθείτε να έχετε σχέση με τον φίλο σας και οφείλετε να ξεκαθαρίσετε τα πράγματα.

"Η φίλη μου βγαίνει με τον πρώην φίλο μου και δεν αντέχω ούτε να την κοιτάξω αυτή τη στιγμή." Η Rosy δεν μπορούσε να αποβάλει αυτό το συναίσθημα. Αποφάσισε να αποκόψει τη φίλη της, επειδή θεώρησε ότι η απόσταση θα της επέτρεπε να επικεντρωθεί στο να προχωρήσει. Ωστόσο, μέχρι σήμερα, είναι γεμάτη ερωτήματα για το πώς, το γιατί και το πότε έγιναν όλα αυτά και δεν έχει καταφέρει να ξεπεράσει το αίσθημα της προδοσίας.

Αντιμετωπίστε, λοιπόν, τον/την φίλο/η σας και ενημερώστε τον/την για το πώς αισθάνεστε κι εσείς σχετικά με την όλη κατάσταση. Μπορεί να σκέφτεται ότι έχετε ξεπεράσει τον/την πρώην σας και δεν μπορεί να πονάει τόσο πολύ. Μιλήστε μαζί τους και πείτε τους πώς αισθάνεστε. Ίσως η συζήτηση αυτή να σας δώσει κάποια παρηγοριά.

2. Αγκαλιάστε τη θλίψη

Αν σας έχει ραγίσει η καρδιά που ο φίλος σας βγαίνει με τον πρώην σας, τότε κλάψτε και βγάλτε όλα τα συσσωρευμένα συναισθήματα. Δώστε στον εαυτό σας το χρόνο να θρηνήσει, γιατί αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα με αποτελεσματικό τρόπο. Μπορείτε να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με άλλους φίλους ή άτομα της οικογένειας που είναι κοντά σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε κάποιον που αγαπήσατε βαθιά.

Αν ο φίλος σας βγαίνει με τον πρώην σας, η θλίψη που νιώθετε είναι αναπόφευκτη, αλλά το πώς θα το αποδεχτείτε και θα προχωρήσετε παρακάτω θα καθορίσει το ποιος είστε. Το να αφιερώσετε χρόνο για να θρηνήσετε την απώλεια και να επεξεργαστείτε τα συναισθήματα του πόνου είναι ζωτικής σημασίας για να συμβιβαστείτε με την πραγματικότητα ότι ο φίλος σας βγαίνει με τον πρώην σας.

3. Αξιολογήστε τα συναισθήματά σας

Δεν θέλετε ο φίλος σας να είναι στη ζωή του πρώην σας; Αισθάνεστε ζήλια και ακραίο θυμό όταν τους φαντάζεστε μαζί; Προσπαθείτε να κάνετε τον πρώην σας να αισθανθεί ζήλια; Αν η απάντησή σας στις ερωτήσεις είναι ναι, τότε πιθανότατα είστε ακόμα ερωτευμένη με τον πρώην σας.

Αν πρόκειται για μια εξαιρετικά στενή φίλη που βγαίνει με τον πρώην σας, τότε η κατάσταση γίνεται πολύ πιο περίπλοκη. "Η καλύτερή μου φίλη βγαίνει με τον πρώην μου, τον οποίο εξακολουθώ να αγαπώ, και νιώθω σαν να έχω χάσει τους δύο πιο σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή μου με ένα σμπάρο", εκμυστηρεύτηκε η Miranda στην αδελφή της όταν έμαθε για αυτό το νέο, εκκολαπτόμενο ειδύλλιο, από ένα Instagram story και μόνο.

Επομένως, πρέπει να κάνετε ένα βήμα πίσω και να αξιολογήσετε τα συναισθήματά σας, ώστε να πάρετε τη θέση σας αναλόγως. Μπορείτε είτε να αποφασίσετε αν θέλετε τον πρώην σας πίσω είτε αν θέλετε να προχωρήσετε. Επειδή η ζήλια μπορεί πραγματικά να σας κάνει όλων των ειδών τα πράγματα.

4. Δημιουργήστε όρια στη φιλία

Ίσως ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε μια τέτοια κατάσταση είναι να φροντίσετε να δημιουργήσετε ουσιαστικά όρια στη φιλία. Ενημερώστε το φίλο σας ότι δεν αισθάνεστε άνετα με την ιδέα να συναντήσετε τον/την σύντροφό του/της (τον/την πρώην σας). Πείτε αυστηρά στο φίλο σας να μην μοιραστεί μαζί σας λεπτομέρειες για τη σχέση του/της, επειδή σας ενδιαφέρει λιγότερο.

Θέστε αυτά τα όρια για την ψυχική σας ηρεμία. Μπορεί να είναι πραγματικά επώδυνο να συνεχίσετε να συναντάτε τη φίλη σας που βγαίνει με τον πρώην σας. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να μην κολλάτε στα τεκταινόμενα της σχέσης τους. Δεν θα σας φέρει τίποτα άλλο παρά μόνο αγωνία. Αφήστε λοιπόν τα πράγματα να πάρουν τον δρόμο τους, ενώ εσείς θα κάνετε ένα βήμα πίσω και θα εξαλείψετε κάθε αλληλεπίδραση με τη φίλη σας και τον πρώην σας ως ζευγάρι.

Ίσως, με την πάροδο του χρόνου, να είστε έτοιμοι να αποδεχτείτε τη σχέση τους. Αλλά μέχρι να είστε έτοιμοι, δεν πειράζει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να επικεντρωθείτε στη δική σας ευημερία.

5. Κάντε ένα διάλειμμα από τη φιλία

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε όταν ο φίλος σας βγαίνει με τον πρώην σας είναι να κάνετε ένα διάλειμμα από τη φιλία σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε το χρόνο να επουλώσετε και να κατανοήσετε καλύτερα το όλο σενάριο. Ο φίλος σας θα καταλάβει ότι όπως ακριβώς εκείνος έκανε ό,τι ήταν καλύτερο γι' αυτόν, έτσι κι εσείς κάνετε αυτό που πρέπει να κάνετε για να προστατέψετε τα συναισθήματά σας.

Μην συναντάτε τον φίλο σας, αποφύγετε να απαντάτε στις κλήσεις του και μην απαντάτε στα γραπτά μηνύματά του. Συνεχίστε τη φιλία μόνο όταν είστε έτοιμοι να αποδεχτείτε τη σχέση του φίλου σας με τον πρώην σας.

"Ο φίλος μου έβγαινε με την πρώην γυναίκα μου. Αυτό που δεν μπορούσα να καταλάβω ήταν αν έβγαιναν όταν ήμασταν ακόμα παντρεμένοι ή αν τα έφτιαξαν μετά το διαζύγιο. Αυτή η ερώτηση με σκότωνε", λέει ένας πρόσφατα χωρισμένος άνδρας. Τι έκανε λοιπόν; Έκοψε τη σχέση του με τον φίλο του και βρήκε την ηρεμία του.

6. Κάντε παρέα με τους αγαπημένους σας ανθρώπους

Η ανακάλυψη ότι η καλύτερη φίλη σας και ο πρώην φίλος σας βγαίνουν ραντεβού μπορεί να αποδειχθεί μια οδυνηρή εμπειρία. Σε αυτή την κατάσταση, θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στην αυτοσυντήρηση. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να περιβάλλετε τον εαυτό σας με τους ανθρώπους που σας αγαπούν πραγματικά.

Με τον καλύτερο φίλο σας και τον πρώην πλέον σύντροφό σας να έχουν φύγει από το προσκήνιο (έστω και προσωρινά), πρέπει να καλύψετε το κενό που δημιουργείται από την απουσία τους. Ήρθε η ώρα να δώσετε σημασία σε άλλους αγαπημένους ανθρώπους στη ζωή σας, εκτός από τον φίλο που βγαίνει με τον πρώην σας.

Πρέπει να κάνετε παρέα με αυτούς τους ανθρώπους και να προσπαθήσετε να επαναφέρετε τη διασκέδαση και τον ενθουσιασμό στη ζωή σας. Οι καλές στιγμές που περνάτε με τους αγαπημένους σας ανθρώπους θα επιταχύνουν τη διαδικασία της επούλωσης.

7. Προσπαθήστε να είστε υποστηρικτικοί

Μην διαπράξετε το λάθος να χάσετε έναν καλό φίλο εξαιτίας ενός πρώην που δεν έχει πραγματικά σημασία. Αν πραγματικά εκτιμάτε τον φίλο σας, τότε θα προσπαθήσετε τουλάχιστον να υποστηρίξετε τη σχέση και να τους δώσετε την ευκαιρία να τα φτιάξουν. "Ο καλύτερός μου φίλος βγαίνει με τον πρώην μου και δεν μπορώ να το αντιμετωπίσω." Καταλαβαίνουμε αν αυτά είναι τα συναισθήματα που σας απασχολούν αυτή τη στιγμή.

Δεν χρειάζεται να είστε ο μεγαλύτερος υποστηρικτής του νεοαποκτηθέντος ρομαντισμού τους. Και σίγουρα δεν χρειάζεται να κάνετε τα πάντα για να τους κάνετε να νιώσουν άνετα ως ζευγάρι, με κόστος τη δική σας ψυχική ηρεμία. Ωστόσο, μπορείτε τουλάχιστον να προσπαθήσετε να υποστηρίξετε την απόφασή τους, επιτρέποντάς τους το χώρο και το χρόνο να χαράξουν την πορεία της σχέσης τους χωρίς να τους βαραίνουν οι αποσκευές των παρελθοντικών δεσμών.κάτω.

Με αυτόν τον τρόπο, θα εξακολουθείτε να έχετε τον φίλο σας στο πλευρό σας, ακόμη και αν η σχέση τους δεν λειτουργήσει στο μέλλον. Ξέρουμε ότι είναι πολύ δύσκολο να δεχτείτε ότι ο φίλος σας βγαίνει με τον πρώην σας, αλλά αν μπορείτε να είστε υπομονετικοί και λογικοί, τότε θα μπορούσατε να αποφύγετε πολλές καούρες.

8. Συζητήστε με τον πρώην σας

"Η καλύτερή μου φίλη βγαίνει με τον πρώην μου, τον οποίο ακόμα αγαπώ, αλλά θέλω να προχωρήσω και δεν θέλω να κυλιέμαι στην αυτολύπηση. Έχω ακόμα καλή σχέση τόσο με τη φίλη μου όσο και με τον πρώην μου. Τι πρέπει να κάνω;" έγραψε μια γυναίκα στον ειδικό σύμβουλο σχέσεων που διαθέτουμε. Θα μοιραστούμε τη συμβουλή που της έδωσε ο σύμβουλός μας: Κάντε μια ειλικρινή συζήτηση με τον πρώην σας, βάλτε τα συναισθήματά σας στο τραπέζι χωρίς να επιρρίψετε ευθύνες ή κατηγορίες.και να βρείτε έναν τρόπο να δημιουργήσετε μια φιλική εξίσωση μαζί τους.

Είναι σημαντικό να κάνεις το βήμα για να χτίσεις μια εγκάρδια σχέση με τον πρώην σου, τουλάχιστον για την ευτυχία του φίλου σου. Μίλα λοιπόν με τον πρώην σου και λύσε τα όποια θέματα μπορεί να έχετε και οι δύο εναντίον του άλλου και σταδιακά αποδεχτείτε ο ένας τον άλλον. Επίσης, αποδέξου ότι μπορεί να τον αγαπάς ακόμα αλλά η σχέση έχει τελειώσει. Το καλύτερο είναι να βρεις ένα τέλος.

9. Αποφύγετε να είστε ψεύτικοι

Αν ο φίλος σας βγαίνει με τον πρώην σας και εσείς υποφέρετε μέσα σας, μην προσπαθήσετε να δείξετε ότι όλα είναι μια χαρά μαζί σας με ένα ψεύτικο χαμόγελο. Πρέπει να διατηρήσετε τη χάρη και την αξιοπρέπειά σας ενώ αντιμετωπίζετε αυτή την κατάσταση χωρίς αμφιβολία. Αλλά δεν μπορείτε να προσποιείστε ότι είστε πολύ χαρούμενοι και να προσποιείστε καλή συμπεριφορά μπροστά στον φίλο σας και τον πρώην σας, όταν μέσα σας θέλετε να καούν στην κόλαση.

Αυτό είναι άδικο για όλους τους εμπλεκόμενους, και κυρίως για σένα. Εξάλλου, εσύ είσαι αυτή που πρέπει να προσποιηθείς ότι είσαι απόλυτα άνετη με την όλη κατάσταση που βγαίνει η φίλη με τον πρώην, ενώ δεν είσαι. Αν κλείνεις μέσα σου τα συναισθήματά σου, το πιθανότερο είναι ότι θα ξεσπάσουν με τον πιο ανθυγιεινό τρόπο, την πιο ακατάλληλη στιγμή. Απλά διατήρησε μια εγκάρδια σχέση και απόφυγε να μπλέξεις σε αδέξιες καταστάσεις μαζί τους.

10. Μην δίνετε τελεσίγραφα

"Ο καλύτερός μου φίλος βγαίνει με την πρώην μου, την οποία ακόμα αγαπώ, και το μόνο που θέλω είναι να βρω έναν τρόπο να τους κάνω να χωρίσουν οριστικά", είπε ο Aaron. Έφτασε μάλιστα στο σημείο να προσπαθήσει να τα φτιάξει με την πρώην του, με την ελπίδα ότι αυτό θα είναι αρκετό για να χωρίσουν οι δρόμοι τους. Αντ' αυτού, η πρώην του πήγε και τα είπε όλα στο νέο της φίλο. Ο Aaron είχε τσακωθεί με τον καλύτερο φίλο του.

Αν η κολλητή σου φίλη και ο πρώην φίλος σου βγαίνουν ραντεβού, τότε το πιθανότερο είναι να νιώθεις ότι θα ήθελες να πάρεις έναν πληρωμένο δολοφόνο και να τους δώσεις τελεσίγραφο. Αλλά αυτό ας είναι στη φαντασία σου, στην πραγματική ζωή απλά απομακρύνσου. Μην πεις ποτέ στη φίλη σου να διαλέξει ανάμεσα στην πρώην σου και σε σένα, γιατί αυτό απλά θα δημιουργήσει ανούσιες παρεξηγήσεις και αμήχανα προβλήματα ανάμεσα στις σχέσεις που μοιράζεστε τώρα οι τρεις σας. Είναιαπλά καλύτερα να επικεντρωθείς σε άλλους φίλους, που σίγουρα έχεις και να προχωρήσεις.

11. Μη μένετε στο παρελθόν

Αν τύχει να αποδεχτείτε τη σχέση του φίλου σας με τον πρώην σας, ίσως χρειαστεί να έρθετε πολλές φορές αντιμέτωποι με τον πρώην σας. Όταν συναντήσετε τον πρώην σας, είναι καλύτερα να μην ασχοληθείτε με το παρελθόν, αλλά να προσπαθήσετε να επικεντρωθείτε στην τωρινή ευτυχία του φίλου σας. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας: "Ο φίλος μου βγαίνει με τον πρώην μου και τώρα είναι απαγορευμένος για μένα".

Μάθετε να αφήνεστε για ένα καλύτερο μέλλον. Η διατήρηση του κανόνα της μη επαφής, σε αυτή την περίπτωση, είναι το καλύτερο, αφού θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε. Μην τρέφετε αρνητικά συναισθήματα και μη συνεχίζετε να ζείτε στην προηγούμενη σχέση σας. Μη μετανιώνετε που δεν πήγε καλά με εσάς, αλλά λειτουργεί με τη φίλη σας. Η μοίρα έχει καλά σχέδια. Πιστέψτε το και προχωρήστε.

12. Μην συχνάζετε στα ίδια μέρη

Όταν ο καλύτερός σας φίλος τα φτιάξει με τον πρώην σας, οι πιθανότητες είναι ότι θα κάνει παρέα στα ίδια μέρη που συνηθίζατε να πηγαίνετε με τον πρώην σας. Έτσι, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αποφύγετε να πηγαίνετε σε αυτά τα μέρη. Βρείτε ένα νέο σύνολο φίλων και νέα μέρη για να βρίσκεστε. Αυτό δεν θα πυροδοτήσει τις αναμνήσεις σας και δεν θα υπάρχει καμία πιθανότητα να πέσετε πάνω στον φίλο σας και τον πρώην σας.

Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν παλεύετε να συμβιβαστείτε με το "η φίλη μου βγαίνει με την πρώην κοπέλα ή το πρώην αγόρι μου" και βρίσκεστε στη δίνη αρνητικών συναισθημάτων όπως ζήλια, πληγωμένος, θυμός. Το να διασταυρώνεστε μαζί τους και να τους βλέπετε ευτυχισμένους μαζί (είναι η φάση του μέλιτος στη σχέση τους, θα είναι ευτυχισμένοι) μπορεί να επιδεινώσει τα δυσάρεστα συναισθήματα που ήδη παλεύετεμε.

13. Αποφύγετε τον θυμό

Τη στιγμή που θα αφήσετε τον θυμό να σας ελέγξει, θα γίνετε ένα ανώριμο και αντιπαραγωγικό άτομο. Έτσι, πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε τον θυμό και να γίνετε πιο ώριμοι για να βγάλετε ρεαλιστικές λύσεις στα προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Η κατάσταση "ο φίλος μου βγαίνει με τον πρώην φίλο ή την πρώην φίλη μου" μπορεί να φαίνεται αφόρητα επώδυνη αυτή τη στιγμή, αλλά πιστέψτε μας, δεν θα έχει καν σημασία σε μερικά χρόνια από τώρα.

Επικεντρωθείτε λοιπόν στον εαυτό σας και μάθετε πώς να χειριστείτε αυτή την κατάσταση με υγιή τρόπο. Αυτό θα κάνει τη διαφορά. Αν χρειαστεί, αξιοποιήστε τα οφέλη της συμβουλευτικής και επισκεφθείτε έναν σύμβουλο. Μάθετε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τον θυμό που έχει συσσωρευτεί μέσα σας. Το να είστε θυμωμένοι είναι η πιο φυσιολογική αντίδραση όταν ο φίλος σας βγαίνει με τον πρώην σας, αλλά το πώς θα χειριστείτε αυτόν τον θυμό είναι εξαιρετικά σημαντικό.

14. Μην μπείτε σε μια σχέση αναπήδησης

Μόνο και μόνο για να κάνετε τον πρώην σας να ζηλέψει ή τον φίλο σας να νιώσει άβολα, δεν θα πρέπει να μπείτε σε μια σχέση αναπήδησης. Και σίγουρα αποφύγετε τη νοοτροπία "ο καλύτερός μου φίλος βγαίνει με τον πρώην μου, οπότε θα πρέπει κι εγώ να τα φτιάξω με τον πρώην του για να τους δώσω μια γεύση από το δικό τους φάρμακο".

Η εκδίκηση δεν θα σας οδηγήσει πουθενά. Αν μη τι άλλο, απλά θα καταστρέψει τις πιθανότητές σας να βρείτε την αληθινή αγάπη στη ζωή σας και απλά θα φαίνεστε απελπισμένοι στους άλλους. Μπείτε σε μια νέα σχέση μόνο όταν είστε έτοιμοι. Αν ο φίλος σας βγαίνει με τον πρώην σας, θα έχετε αυτό το ένστικτο να του αποδείξετε και εσείς ότι μπορείτε να έχετε αυτόν που θέλετε. Αλλά μην αφήσετε αυτό το ένστικτο να σας κυριεύσει. Κρατήστε αυτά τα συναισθήματα μακριά.

15. Επικεντρωθείτε στα καλά πράγματα της ζωής

Αντί να αναλώνεστε με την προδοσία ενός φίλου που βγαίνει με έναν πρώην, μπορείτε πραγματικά να επικεντρωθείτε σε πράγματα όπως η οικογένειά σας, η καριέρα σας, τα χόμπι σας κ.λπ. και να προσπαθήσετε να εργαστείτε για να βελτιώσετε τον εαυτό σας ως άτομο. Εργαστείτε για τον εαυτό σας, γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας και σπάστε τα παλιά πρότυπα για να μπορέσετε να καλλιεργήσετε πιο υγιείς σχέσεις στο μέλλον.

Πολλοί άνθρωποι απογειώνουν την καριέρα τους μετά από έναν χωρισμό επειδή έχουν περισσότερο χρόνο και είναι πιο συγκεντρωμένοι στη δουλειά τους. Δεν υπάρχει λόγος να κάθεστε και να μουτρώνετε επειδή ο φίλος σας βγαίνει με τον πρώην σας, μετατρέψτε το σε κίνητρο για να κάνετε κάτι καλύτερο στη ζωή σας.

Μπορεί ο φίλος σου να βγει ραντεβού με τον πρώην σου;

Λοιπόν, αυτό εξαρτάται απόλυτα από εσάς και τα συναισθήματά σας. Αν έχετε ξεπεράσει τον πρώην σας και πιθανώς είστε ευχαριστημένοι με τον τρόπο που είναι η ζωή σας μετά τον χωρισμό, τότε μπορείτε να δώσετε το πράσινο σήμα στον φίλο σας. Ωστόσο, αν η κατάσταση είναι αντίθετη και εξακολουθείτε να αγαπάτε τον πρώην σας, τότε πιθανώς ο φίλος σας πρέπει να αποφύγει να βγαίνει με τον πρώην σας.

Είναι φυσικό να αναστατώνεστε και να νιώθετε ενοχλημένοι με το γεγονός ότι ο φίλος σας βγαίνει με τον πρώην σας. Αλλά αν πραγματικά αισθάνεστε ότι ο φίλος σας και ο πρώην σας προορίζονται ο ένας για τον άλλον και ότι η σχέση τους θα μπορούσε να λειτουργήσει, τότε δεν είναι κακό να τους δώσετε τις ευλογίες σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στις περιπτώσεις που ο φίλος σας είναι πραγματικά κάποιος που εκτιμάτε πολύ και ο πρώην σας δεν είναι πραγματικά κακός άνθρωπος.

Ωστόσο, στις περιπτώσεις που ο φίλος/η φίλη σας είναι απλώς ένας γνωστός/η, πιθανότατα θα τερματίσετε κάθε επικοινωνία μαζί του/της επειδή είναι τόσο εγωιστής και κακός/η. Αυτό δεν θα σας ενοχλήσει τόσο πολύ και θα μπορέσετε να ξεχάσετε την όλη κατάσταση. Ακολουθώντας αυτές τις 15 συμβουλές, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα έχετε μια πολύ πιο θετική και υγιή ζωή, αποφεύγοντας τον πειρασμό να εκδικηθείτε τον/τηνφίλο ή/και τον πρώην σας.

Συχνές ερωτήσεις

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε θυμό, αναστάτωση και πληγή, αλλά θα ήταν καλύτερο να αφήσετε το θυμό να φύγει και να προχωρήσετε. Αν ο φίλος σας και ο πρώην σας είναι καλοί άνθρωποι, μπορείτε επίσης να τους ευχηθείτε καλή τύχη. Αλλά θα ήταν καλύτερο να μην έχετε επαφή μαζί τους, όποια κι αν είναι τα συναισθήματά σας, και να επικεντρωθείτε στους δικούς σας φίλους, την οικογένειά σας και την καριέρα σας. 2. Θα πρέπει η καλύτερή μου φίλη να είναι φίλη με τον πρώην μου;

Αν χωρίσατε με κάποιον δεν σημαίνει ότι οι φίλοι σας θα πρέπει να του φέρονται άσχημα. Μπορεί να συνεχίσουν να είναι φίλοι εφόσον η φιλία δεν σας βλάπτει. Μπορείτε επίσης να είστε σε επαφή με τους φίλους του πρώην σας. Δεν είναι πραγματικά δυνατό να διακόψετε τις σχέσεις και να πάρετε θέση επειδή χωρίσατε. 3. Να αφήσω τον φίλο μου να βγει με τον πρώην μου;

Δεν είναι πραγματικά στο χέρι σας. Αν αποφασίσουν να βγουν ραντεβού, θα το κάνουν. Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι' αυτό. Γι' αυτό μην θυμώνετε και απλά προχωρήστε παρακάτω.