Салах туршлага ихэвчлэн маш их тэвчишгүй байдаг. Дээрээс нь, хэрэв та найз чинь хуучин залуутайгаа үерхэж байгаа эсвэл үерхсэн хэвээрээ байгаа эсвэл эдгэрч, цааш явах боломж олдоогүй байхад тэр хоёр нийлсэн гэдгийг мэдвэл энэ хөгжил нь орхигдож магадгүй юм. чи бүр ч их сүйрсэн. Та хуучин нөхөртөө урвасан мэт санагдаж байгаа бөгөөд үүнээс ч илүүтэйгээр энэ хүнд хэцүү үеийг даван туулах ёстой байсан найздаа урвасан мэт санагдаж байна.

Хуучин хүнтэйгээ үерхэж байгаа найз нь эвлэрэх тийм ч амар зүйл биш нь лавтай. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны оюун ухаанд цохилт өгөх замаар та зөвхөн өөртөө илүү хэцүү болгодог. Ийм нөхцөлд өөрийнхөө сайн сайхан байдлыг нэн тэргүүнд тавих нь зовлон шаналал нь таныг дарамтлахгүй байх цорын ганц арга зам юм.

Сэтгэлээр унаж, уурлаж бухимдахын оронд та эдгээр зөвлөмжийг дагах хэрэгтэй. найз чинь хуучин тантай үерхэж байна.

Найз нь хуучинтайгаа болзож болох уу?

“Миний хамгийн сайн найз хуучин залуутайгаа болзож байна.” Энэхүү нээлт нь таны доторх сэтгэл хөдлөлийн цунамиг гаргаж чадна. Найз нь хуучин хүнтэйгээ болзож байгааг мэдээд хамгийн түрүүнд урвасан тухай бодол орж ирдэг. Та өмнөхөөсөө салсан шалтгаан бий. Тэд чамайг гомдоож, хэчнээн удсан ч шарх нь түүхий хэвээр байгаа байх.

Та найзыгаа чиний талд байж, чамайг дэмжинэ гэж найдаж байгаа. Таны талд байх ёстой найз чинь гэдгийг олж мэдэхТа гурвын одоо хуваалцаж байгаа харилцааны хооронд утгагүй үл ойлголцол, эвгүй асуудал үүсгээрэй. Бусад найзууддаа анхаарлаа төвлөрүүлсэн нь дээр, чамд байгаа нь гарцаагүй.

11. Өнгөрсөнд бүү эргэлз

Хэрвээ та найз болон хуучин найзынхаа харилцааг хүлээн зөвшөөрвөл танд ийм зүйл тохиолдож магадгүй юм. хуучин хүнтэйгээ олон удаа нүүр тулах. Хуучин хүнтэйгээ уулзахдаа өнгөрсөнд үлдэхгүй, найзынхаа одоогийн аз жаргалд анхаарлаа хандуулахыг хичээсэн нь дээр. "Миний найз хуучин залуутайгаа үерхэж байгаа, одоо тэд надад хориотой" гэж өөртөө сануул.

Илүү сайхан ирээдүйн төлөө салж сур. Энэ тохиолдолд холбоо барихгүй байх дүрмийг баримтлах нь таныг цааш явахад тань туслах болно. Сөрөг мэдрэмжийг өөртөө бүү хадгал, өмнөх харилцаандаа амьдар. Энэ нь чамтай амжилт олсонгүй, харин найзтайгаа хамтран ажиллаж байгаад харамсах хэрэггүй. Хувь заяанд сайн төлөвлөгөө бий. Үүнд итгээд цаашаа яв.

12. Адилхан газар бүү нийл.

Таны хамгийн сайн найз хуучин хүнтэйгээ үерхэж байх үед таны хуучин найзтайгаа хамт явдаг байсан газарт чинь зугаалах магадлалтай. Тиймээс таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол эдгээр газрууд руу явахаас зайлсхийх явдал юм. Шинэ найз нөхөд, эргэн тойронд байх шинэ газруудыг олоорой. Энэ нь таны дурсамжийг хөдөлгөхгүй бөгөөд таны найз болон хуучин хүнтэйгээ мөргөлдөх ямар ч боломж гарахгүй.

Хэрэв та "миний найз"-тай эвлэрэх гэж хэцүү байгаа бол энэ нь ялангуяа тустай байх болно."Миний хуучин найз охин эсвэл найз залуутайгаа болзож байна" гэж хэлээд хардалт, гомдоох, уур хилэн гэх мэт сөрөг сэтгэл хөдлөлийн дунд өөрийгөө олоорой. Тэдэнтэй зам хөндлөн гарч, хамтдаа аз жаргалтай байхыг харах (энэ бол тэдний харилцааны бал сарын үе, тэд аз жаргалтай байх болно) таны аль хэдийн тэмцэж байгаа таагүй мэдрэмжийг улам хурцатгаж болно.

13. Уурлахаас зайлсхий

Уур хилэнгээ дарах тэр мөчид та төлөвшөөгүй, бүтээмжгүй хүн болно. Тиймээс та уурлахаас зайлсхийж, өөрт тулгараад байгаа асуудалд бодитой шийдлийг гаргаж ирэхийн тулд илүү төлөвшсөн байх ёстой. "Найз маань миний хуучин найз залуу эсвэл охинтой үерхэж байна" гэсэн нөхцөл байдал тухайн үед тэвчихийн аргагүй зовлонтой мэт санагдаж болох ч бидэнд итгээрэй, энэ нь хэдэн жилийн дараа ч хамаагүй болно.

Тиймээс өөртөө анхаарлаа хандуулж, яаж хийхийг сур. энэ байдлыг эрүүл аргаар зохицуул. Энэ нь бүх өөрчлөлтийг авчрах болно. Шаардлагатай бол зөвлөгөө өгсний үр шимийг хүртэж, зөвлөхтэй уулзаарай. Таны дотор хуримтлагдсан уур хилэнг хэрхэн удирдаж болохыг олж мэдээрэй. Найз чинь хуучинтайгаа болзож байхад уурлах нь хамгийн энгийн хариу үйлдэл боловч та уураа хэрхэн даван туулах нь хамгийн чухал юм.

14. Эргэн тойрон харилцаанд бүү ор

Зүгээр л хуучин найздаа атаархах юм уу найзыгаа эвгүй байдалд оруулахын тулд буцаад харилцаанд орж болохгүй. "Миний хамгийн сайн найз хуучинтайгаа үерхэж байгаа тул би ч бас тэдний хуучин залуутай холбогдох хэрэгтэй."тэдэнд өөрсдийнхөө эмийг амтлуулж өг” гэсэн сэтгэлгээ.

Өшөө авалт таныг хаашаа ч хүргэхгүй. Хэрэв ямар нэгэн зүйл тохиолдвол энэ нь таны амьдралд жинхэнэ хайрыг олох боломжийг чинь сүйрүүлж, та бусдад цөхрөнгөө барсан мэт харагдах болно. Зөвхөн бэлэн болсон үедээ л шинэ харилцаанд ор. Хэрэв таны найз хуучин хүнтэйгээ болзож байгаа бол та хүссэн хүнээ авч чадна гэдгээ батлах зөн совинтой байх болно. Гэхдээ энэ зөн совин таныг өөртөө татахыг бүү зөвшөөр. Эдгээр мэдрэмжийг хол байлга.

15. Амьдралын сайн сайхан зүйлд анхаарлаа хандуулаарай

Та хуучин залуутайгаа үерхэж байгаа найзынхаа урвасанд гацахын оронд гэр бүл, өөрийн гэсэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж чадна. ажил мэргэжил, хобби гэх мэтээр өөрийгөө хувь хүнийхээ хувьд сайжруулахыг хичээ. Ирээдүйд илүү эрүүл харилцааг бий болгохын тулд өөрийнхөө дээр ажиллаж, өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болж, хуучин хэв маягийг эвдэж, ирээдүйд илүү эрүүл харилцааг бий болгох боломжтой болно.

Олон хүмүүс ажилдаа илүү их цаг зав гаргаж, илүү их анхаарал хандуулдаг тул салсны дараа карьертаа өсдөг. . Найз чинь хуучин тантайгаа үерхэж байгаа тул шоолж суугаад байх шаардлагагүй, үүнийг амьдралдаа илүү сайн зүйл хийх сэдэл болгон хувирга.

Таны найз хуучин залуутайгаа болзож чадах уу?

За, энэ бүхэн та болон таны мэдрэмжээс шалтгаална. Хэрэв та хуучин нөхрөө даван туулж, салсны дараа амьдралдаа сэтгэл хангалуун байгаа бол найздаа ногоон дохио өгч болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв нөхцөл байдал эсрэгээрээ байгаа бол та одоо ч гэсэнХэрэв та хуучин найздаа хайртай бол найз чинь хуучинтайгаа болзохоос зайлсхийх хэрэгтэй.

Таны найз хуучин хүнтэйгээ болзож байгаад уурлаж бухимдах нь зүйн хэрэг. Гэхдээ хэрэв та найз болон таны хуучин хүн бие биедээ зориулагдсан бөгөөд тэдний харилцаа амжилттай болно гэж чин сэтгэлээсээ мэдэрч байвал тэдэнд адислал өгөхөд ямар ч хор хөнөөл байхгүй. Энэ нь ялангуяа таны найз үнэхээр таны маш их үнэлдэг, харин хуучин хүн чинь тийм ч муу хүн биш байгаа тохиолдолд тохиолддог.

Гэхдээ таны найз зүгээр л танил болсон тохиолдолд та түүнтэй бүх харилцаагаа таслах магадлалтай/ тэр маш хувиа хичээсэн, бүдүүлэг байсных нь төлөө. Энэ нь танд тийм ч их төвөг учруулахгүй бөгөөд та бүх нөхцөл байдлын талаар мартах боломжтой болно. Эдгээр 15 зөвлөмжийг дагаснаар та найз болон/эсвэл хуучин хүнээсээ өшөө авах уруу таталтаас зайлсхийж, илүү эерэг, эрүүл амьдрах болно гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Түгээмэл асуултууд

Та уурлаж, бухимдаж, гомдох нь хэвийн үзэгдэл боловч уураа орхиж, цаашаа явах нь дээр. Хэрэв таны найз болон таны хуучин сайн хүмүүс бол та тэдэнд сайн сайхныг хүсч болно. Гэхдээ ямар ч мэдрэмжтэй байсан тэдэнтэй харилцахгүй байж, найз нөхөд, гэр бүл, ажил мэргэжилдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх нь дээр. 2. Миний хамгийн сайн найз хуучин залуутайгаа найзлах ёстой юу?

Хэрвээ чи хэн нэгэнтэй салсан бол энэ нь таныг гэсэн үг биш юм.найз нөхөд нь тэдэнд муухай хандах хэрэгтэй болно. Нөхөрлөл нь танд хор хөнөөл учруулахгүй бол тэд найзууд хэвээр байж магадгүй юм. Та мөн хуучин найз нартайгаа холбоотой байж болно. Та салсан учраас харилцаагаа тасалж, аль нэг талд орох боломжгүй. 3. Би найздаа хуучин залуутайгаа болзохыг зөвшөөрөх ёстой юу?

Энэ үнэхээр чиний гарт биш. Хэрэв тэд болзохоор шийдсэн бол тэд уулзах болно. Та энэ талаар юу ч хийж чадахгүй. Тийм болохоор битгий уурлаад цаашаа яв.

Тал бүр хэнтэй ч үүнийг хийхээс үл хамааран цааш явах эрхтэй. Хэдийгээр хуучин тань таныг гомдоосон байж магадгүй ч та тэдэнтэй харилцаатай байсан шалтгаан бий. Магадгүй таны найз ижил чанаруудыг олж хараад тэдэнтэй холбоо тогтоосон байх. Магадгүй та болон таны хуучин залуу хоёрын хооронд ямар ч асуудал гарахгүй байгаагийн шалтгаан нь та бие биедээ тохирохгүй байсантай холбоотой байх. Эсвэл энэ нь зөв хүний ​​буруу цаг үеийн нөхцөл байдал байж болох юм.

Та хоёрын хооронд таарамжгүй байсан нь таны хуучин хүн ч бас таны найзад тохирохгүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь бас цаг хугацааны асуудал байж болно. Танай хуучин найзтайгаа болзоход хэр удсан бэ? Оролцсон хүн бүр төлөвшсөн, илэн далангүй байвал энэ нөхцөл байдлыг эрүүл саруул аргаар шийдэж болно.

“Найз маань хуучин найз охинтой минь үерхэж байгаа, би үүнд бүрэн нийцэж байна” гэж хэлсэн Жошуагийн жишээг ав. Тэр бид хоёр олон жилийн турш маш дотно найзууд байсан. Би хуучин залуутайгаа 5 жил үерхсэн. Нэг өдөр тэр гарч ирээд, хэрэв тэр хуучин залуутайгаа явбал ямар санагдах вэ гэж асуусан. Би түүнийг шударга гэж хүндэлдэг байсан. Би хэлэхдээ, хэрэв тэд хоёулаа үүнийг хүсч байгаа бол би үүнийг сайн гэж хэлсэн."

Энд тодорхой цаг завсарлага, үдэшлэг бүр байсан.харилцаагаа илэн далангүй ярилцаж хүндэтгэл үзүүлэв. Хэрэв таны найз салсны дараа шууд харилцаанд орсон эсвэл тантай ярилцаагүй бол нөхөрлөлд таны бодож байгаагаас ч илүү олон асуудал тулгарна.

Найз чинь хуучин хүнтэйгээ болзож байхад үүнийг даван туулах 15 зөвлөгөө

Найз чинь хуучин залуутайгаа болзож байгааг мэдээд таны зүрх сэтгэл шарх, шаналал, урвалт, уур хилэн, гутрал, уйтгар гуниг гэх мэт шуургыг гэрчлэх болно. Хэрэв энэ нь маш дотны найзтай холбоотой бол бүр ч илүү. бас чиний гүн дурласан хуучин хүн. Жишээ нь: "Миний хамгийн сайн найз миний хайртай хуучин залуутайгаа болзож байна" гэж байгаа хүн бүр нөхцөл байдлыг хэрхэн төлөвшсөн эсвэл прагматик байдлаар зохицуулж байсан ч хэзээ ч амархан ойлголцдоггүй.

Таны хамгийн сайн найзтайгаа холбогдох үед Таны хуучин хүн, энэ нь таны хувьд үнэхээр хэцүү байна. Гэхдээ та энэ шуургыг даван туулж, төлөвшсөн, илүү сайн хүн болж гарах хэрэгтэй. Энэхүү шинэ динамикийг хүлээн зөвшөөрөх эхний алхам бол "миний найз миний хуучин найз охин/залуутай үерхэж байгаа" нь зовлонтой туршлага байх болно гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.

Гэхдээ та салсны дараа эдгэрэх үйл явцыг хурдасгах шаардлагагүй, гэхдээ зайлшгүй шаардлагатай. Найз чинь хуучин хүнтэйгээ болзож байгааг хүлээн зөвшөөрч, цаашаа явах арга замыг хайж олоорой. Та үүнийг хийх 15 арга байна:

1. Найзтайгаа нүүр тулах

Та сэтгэл дундуур байгаа бөгөөд найзтайгаа уулзах эсвэл түүнийг сонсох хүсэлгүй байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь чухал юмТа найздаа түүний үзэл бодлыг тайлбарлаж, ойлгох боломжийг олгоно. Бүх зүйлээс өмнө та найзтайгаа харилцаатай хэвээр байгаа бөгөөд та бүх зүйлийг тодруулах үүрэгтэй.

“Миний найз хуучин найз залуутайгаа үерхэж байгаа, би яг одоо түүн рүү харахыг тэвчихгүй байна.” Рози энэ мэдрэмжээсээ салж чадсангүй. Тэр алс хол байгаа нь цаашаа явахад анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгоно гэж үзээд найзыгаа орхихоор шийджээ. Гэсэн хэдий ч өнөөдрийг хүртэл тэр яаж, яагаад, хэзээ гэсэн асуултанд эргэлзэж, урвасан мэдрэмжийг даван туулж чадаагүй байна.

Тиймээс найзтайгаа нүүр тулж, түүнд зөвшөөр. бүх нөхцөл байдлын талаар та юу мэдэрч байгаагаа мэдэж аваарай. Тэд чамайг хуучин хүнээсээ хэтэрсэн, тийм ч их өвдөж чадахгүй гэж бодож байж магадгүй. Тэдэнтэй ярилцаж, сэтгэл хөдлөлөө хэлээрэй. Магадгүй энэ яриа таныг тайвшруулах байх.

2. Уйтгар гунигийг тэврээрэй

Хэрвээ та найз чинь хуучин хүнтэйгээ болзож байгаад зүрх нь шаналж байгаа бол уйлж, бүх сэтгэл хөдлөлөө гарга. Өөртөө гашуудах цаг гаргаж өг, учир нь энэ нь сэтгэл хөдлөлөө үр дүнтэй даван туулахад тань туслах болно. Та өөрийн мэдрэмжээ бусад найз нөхөд эсвэл ойр дотны хүмүүстэйгээ хуваалцаж болно. Энэ нь танд маш их хайртай хүнээ даван туулахад тань туслах болно.

Хэрэв таны найз хуучинтайгаа болзож байгаа бол таны гунигтай байх нь гарцаагүй, гэхдээ үүнийг хэрхэн хүлээж аваад цааш явах нь таныг хэн болохыг тодорхойлох болно.Алдагдсандаа харамсах цаг гаргаж, гомдсон мэдрэмжээ боловсруулах нь найзынхаа хуучин хүнтэйгээ үерхэж байгаа бодит байдалтай эвлэрэхэд маш чухал юм.

3. Өөрийн мэдрэмжээ үнэл

Өөрийнхөө сэтгэлийг бүү мэд. хуучин хүнийхээ амьдралд байх найз уу? Та тэднийг хамтдаа төсөөлөхдөө атаархаж, хэт их уурладаг уу? Та хуучин найздаа атаархлыг төрүүлэх гэж оролдож байна уу? Хэрэв таны асуултанд "тийм" гэж хариулсан бол та хуучин залуудаа хайртай хэвээрээ байгаа байх.

Хэрэв энэ нь маш дотны найз нь хуучин хүнтэйгээ болзож байгаа бол нөхцөл байдал улам төвөгтэй болно. "Миний хамгийн сайн найз одоо ч гэсэн хайртай хуучин залуутайгаа болзож байгаа бөгөөд би амьдралынхаа хамгийн чухал хоёр хүнийг нэг цохилтоор алдсан юм шиг санагдаж байна" гэж Миранда эгчдээ энэ шинэ, шинээр гарч ирж буй хайр дурлалын талаар мэдээлэв. Инстаграмын түүхээс багагүй.

Тиймээс та өөрийн байр сууриа илэрхийлэхийн тулд нэг алхам ухарч, мэдрэмжээ дүгнэх хэрэгтэй. Та хуучин нөхрөө буцааж авах уу эсвэл цаашаа явах уу гэдгээ шийдэж болно. Учир нь атаархал танд бүх төрлийн зүйлийг хийж чадна.

4. Нөхөрлөлд хил хязгаарыг бий болго

Иймэрхүү нөхцөл байдлыг даван туулах хамгийн сайн арга бол нөхөрлөлд зайлшгүй шаардлагатай хил хязгаарыг бий болгох явдал юм. Найздаа хамтрагчтайгаа (таны хуучин хүнтэй) уулзах санаа танд таалагдахгүй байгааг хэлээрэй. Найздаа харилцааныхаа талаар дэлгэрэнгүй ярихгүй байхыг хатуу хэлТа үүнийг хамгийн бага сонирхдог тул тантай хамт байна.

Сэтгэлээ тайвшруулахын тулд эдгээр хил хязгаарыг тогтоо. Хуучин найзтайгаа үерхэж байгаа найзтайгаа уулзах нь үнэхээр зовлонтой байж магадгүй юм. Үүний зэрэгцээ тэдний харилцааны үйл явдлуудад анхаарлаа хандуулахгүй байхыг хичээ. Энэ нь танд зовлон зүдгүүрээс өөр юу ч авчрахгүй. Тиймээс, та нэг алхам ухарч, найз болон хуучин хосуудтайгаа харьцах бүх харилцаагаа устгаж байх хооронд бүх зүйл өөрийн замаар яваарай.

Магадгүй цаг хугацаа өнгөрөхөд та тэдний харилцааг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байх болно. Гэхдээ бэлэн болтлоо өөрийнхөө сайн сайхан байдалд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд зүгээр.

5. Нөхөрлөлдөө завсарлага аваарай

Найз чинь тантай болзож байгаа үед үүнийг даван туулах хамгийн сайн арга. хуучин нь нөхөрлөлөөсөө завсарлага авах явдал юм. Ингэснээр та бүх нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгож, эдгээх цаг авах болно. Найз чинь тэдний хувьд хамгийн сайн зүйл хийсэн шиг та өөрийнхөө мэдрэмжийг хамгаалахын тулд хийх ёстой зүйлээ хийж байна гэдгийг ойлгох болно.

Найзтайгаа уулзаж болохгүй, түүний дуудлагыг авахаас зайлсхий. мөн түүний мессежинд хариу бичихгүй байх. Найзынхаа хуучин хүнтэй харилцах харилцааг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн болсон үедээ л нөхөрлөлөө үргэлжлүүлээрэй.

“Миний найз хуучин эхнэртэйгээ үерхэж байсан. Тэд бид хоёрыг гэрлэж байхад болзож байсан уу, эсвэл салсны дараа хамт байсан уу гэдгийг би олж чадаагүй юм. Энэ асуулт намайг үхүүлдэг байсан” гэж саяхан салсан нэгэн залуу хэлэв. Тэгэхээр тэр юу хийсэн бэ? Тэр халаглавтүүний найзтайгаа харьцаж, амар амгаланг нь олсон.

6. Дуртай хүмүүстэйгээ цагийг зугаатай өнгөрүүлээрэй

Таны хамгийн сайн найз, хуучин найз залуу чинь болзож байгааг мэдэх нь үнэхээр уйтгартай туршлага болж хувирна. Энэ тохиолдолд та өөрийгөө хамгаалахыг нэн тэргүүнд тавих хэрэгтэй. Үүнийг хийх нэг арга бол таныг үнэхээр хайрладаг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлэх явдал юм.

Таны хамгийн сайн найз, одоо хуучин хамтрагчтайгаа (түр зуур ч гэсэн) зурагнаас гадуур байгаа бол та энэ хуудсыг бөглөх хэрэгтэй. тэдгээрийн байхгүйгээс үүссэн вакуум. Та хуучин хүнтэйгээ болзож байгаа найзаасаа бусад хайртай хүмүүстээ чухал ач холбогдол өгөх цаг болжээ.

Та тэдгээр хүмүүстэй цагийг өнгөрөөж, амьдралдаа хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм байдлыг эргүүлэн авчрахыг хичээх хэрэгтэй. Дуртай хүмүүстэйгээ өнгөрүүлсэн сайхан мөчүүд таны эдгэрэх үйл явцыг хурдасгах болно.

7. Дэмжихийг хичээ

Сайн найзыгаа сайн найзаасаа болж алдаж болохгүй. үнэхээр чухал. Хэрэв та найзыгаа үнэхээр үнэлдэг бол та ядаж харилцааг дэмжиж, бүх зүйлийг амжилттай болгох боломжийг олгохыг хичээх болно. "Миний хамгийн сайн найз хуучин залуутайгаа болзож байгаа, би үүнийг шийдэж чадахгүй байна." Эдгээр нь таны яг одоо тулгараад байгаа мэдрэмжүүд мөн эсэхийг бид ойлгож байна.

Та тэдний шинэ романтикийн хамгийн том хөгжөөн дэмжигч байх албагүй. Мөн та тэднийг хосын хувьд ая тухтай байлгахын тулд замаас гарах шаардлагагүйтаны сэтгэлийн амар амгалан. Гэсэн хэдий ч та ядаж тэдний шийдвэрийг дэмжихийг хичээж, өнгөрсөн хавсралтуудын ачааг дарамтлахгүйгээр харилцаагаа төлөвлөх орон зай, цагийг нь олгож болно.

Ингэснээр та найзтайгаа байх болно. Ирээдүйд тэдний харилцаа бүтэхгүй байсан ч таны хажууд. Найзыгаа хуучин хүнтэйгээ болзож байгааг хүлээн зөвшөөрөх нь маш хэцүү гэдгийг бид мэднэ, гэхдээ хэрэв та тэвчээртэй, ухаалаг байж чадвал зүрхний шархнаас зайлсхийх боломжтой.

8. Хуучинтайгаа ярилцаарай

“Миний хамгийн сайн найз Миний хайртай хуучин залуутайгаа болзож байгаа ч би цаашаа явахыг хүсч байгаа бөгөөд өөрийгөө өрөвдөхийг хүсэхгүй байна. Би найзтайгаа ч, хуучинтайгаа ч сайн харилцаатай хэвээр байна. Би юу хийх хэрэгтэй вэ?" манай мэргэжилтэнтэй харилцах зөвлөхөд нэгэн эмэгтэй бичжээ. Бид зөвлөхийнхөө түүнд өгсөн зөвлөгөөг хуваалцах болно: хуучин хүнтэйгээ чин сэтгэлээсээ ярилцаж, өөрийгөө буруутгах, буруутгахгүйгээр өөрийн мэдрэмжээ ширээн дээр тавьж, тэдэнтэй найрсаг тэгшитгэл бий болгох арга замыг хайж олох болно.

Энэ бол Ядаж найзынхаа аз жаргалын төлөө хуучин хүнтэйгээ найрсаг харилцаа тогтоох алхам хийх нь чухал. Тиймээс хуучин хүнтэйгээ ярилцаж, бие биенийхээ эсрэг байгаа бүх асуудлыг шийдэж, бие биенээ аажмаар хүлээн зөвшөөр. Мөн та тэдэнд хайртай хэвээр байж магадгүй ч харилцаа дууссан гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Хаалтаа олох нь дээр.

9. Хуурамч байхаас зайлсхий

Хэрэв таны найз хуучин хүнтэйгээ болзож байгаа болмөн та дотроо зовж байгаа тул хуурамч инээмсэглэлээр бүх зүйл бүдүүлэг гэдгийг харуулах гэж бүү оролдоорой. Энэ нөхцөл байдлыг даван туулахын тулд та өөрийн нигүүлсэл, нэр төрөө хадгалах ёстой. Гэхдээ та өөрийнхөө найз болон хуучин нөхрөө тамд шатаахыг хүсэж байхдаа өөрийгөө маш их аз жаргалтай дүр эсгэж, сайн сайхан зан гаргаж болохгүй.

Энэ нь хамаатай бүх хүмүүст, ялангуяа та нарт шударга бус явдал юм. Эцсийн эцэст, чи бол хуучин найзтайгаа болзож байхдаа үнэхээр сайхан дүр эсгэх ёстой. Хэрэв та мэдрэмжээ дарах юм бол тэд хамгийн эрүүл бус байдлаар, хамгийн тохиромжгүй мөчид гарч ирэх магадлалтай. Зүгээр л найрсаг харилцаатай байж, тэдэнтэй эвгүй байдалд орохоос зайлсхий.

10. Битгий ультиматум өг

“Миний хамгийн сайн найз миний хайртай хуучин залуутайгаа болзож байгаа бөгөөд миний хүсч байгаа зүйл бол тэднийг салахын тулд арга замыг олох явдал юм” гэж Аарон хэлэв. Тэр ч байтугай хуучин залуутайгаа холбогдохыг оролдох хүртэл явсан бөгөөд энэ нь тэднийг салгахад хангалттай байх болно гэж найдаж байв. Харин түүний экс нь очиж шинэ найз залуудаа энэ бүхнийг хэлсэн. Аарон хамгийн сайн найзтайгаа муудалцсан.

Хэрвээ таны хамгийн сайн найз, хуучин найз залуу болзож байгаа бол хөлсөлсөн алуурчныг олж, тэдэнд ультиматум өгөхийг хүсч магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь таны төсөөлөлд байг, бодит амьдрал дээр зүгээр л холд. Найздаа хэзээ ч хуучин болон та хоёрын аль нэгийг сонгохыг бүү хэл, учир нь энэ нь зүгээр л болно