Doświadczenie zerwania jest zwykle niezwykle bolesne. Co więcej, jeśli dowiesz się, że twój przyjaciel spotyka się z twoim byłym, w którym wciąż jesteś zakochany, lub że oboje spotkali się, zanim jeszcze miałeś szansę się wyleczyć i ruszyć dalej, może to sprawić, że będziesz jeszcze bardziej zdruzgotany. Czujesz się zdradzony przez swojego byłego, a jeszcze bardziej przez przyjaciela, który miał być z tobą.wsparcia w tym trudnym czasie.

Przyjaciel spotykający się z byłym z pewnością nie jest łatwą rzeczą do pogodzenia się. Jednak pozwalając, by to odbiło się na twoim umyśle, tylko utrudniasz sobie przejście dalej. W takiej sytuacji priorytetowe traktowanie własnego samopoczucia jest jedynym sposobem, aby nie pozwolić, by agonia cię przytłoczyła.

Zamiast popadać w depresję lub wpadać w złość, musisz postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami, które pomogą ci poradzić sobie, gdy twój przyjaciel spotyka się z twoim byłym.

Czy przyjaciółka może umawiać się z byłym?

"Moja najlepsza przyjaciółka spotyka się z moim byłym." To odkrycie może wyzwolić w tobie tsunami emocji. Pierwszą myślą, która przychodzi ci do głowy, gdy dowiadujesz się, że przyjaciel spotyka się z byłym, jest prawdopodobnie zdrada. Jest powód, dla którego zerwałeś ze swoim byłym. Prawdopodobnie zranili cię i bez względu na to, ile czasu minęło, rana prawdopodobnie nadal jest surowa.

Oczekujesz, że twój przyjaciel będzie po twojej stronie i będzie cię wspierał. Odkrycie, że twój przyjaciel, który powinien być po twojej stronie, spotyka się z osobą, która cię zraniła, może być najgorszym rodzajem wbijania noża w plecy. Jednak w takich chwilach musisz pamiętać; bez względu na to, jak się czujesz w związku ze swoim byłym, zakończyłeś, przynajmniej na papierze, wszystko.

Każda ze stron ma prawo iść dalej, bez względu na to, z kim zdecyduje się to zrobić. Chociaż twój były mógł cię zranić, istnieje powód, dla którego byłeś z nim w związku. Być może twój przyjaciel dostrzegł te same cechy i nawiązał z nimi więź. Być może powodem, dla którego nie wyszło między tobą a twoim byłym, jest to, że nie byliście dla siebie odpowiedni. A może była to właściwa osoba w niewłaściwym czasie.rodzaj sytuacji.

Tylko dlatego, że między wami nie układało się dobrze, nie oznacza, że twój były nie może być również odpowiedni dla twojej przyjaciółki. Może to być również kwestia czasu. Ile czasu zajęło twojemu byłemu umawianie się z twoją przyjaciółką? Z tą sytuacją można sobie poradzić w zdrowy sposób, pod warunkiem, że wszyscy zaangażowani są dojrzali i otwarci.

Weźmy przykład Joshuy, który mówi: "Mój przyjaciel spotyka się z moją byłą dziewczyną i nie mam nic przeciwko temu. On i ja jesteśmy bardzo bliskimi przyjaciółmi od lat. Byłem w związku z moją byłą przez 5 lat. Pewnego dnia wyszedł i zapytał, jak bym się czuł, gdyby umówił się z moją byłą. Szanowałem to, że był szczery. Powiedziałem, że jeśli oboje tego chcą, to nie mam nic przeciwko temu ".

W tym przypadku istniała wyraźna luka czasowa i każda ze stron okazała szacunek, otwarcie omawiając związek. Jeśli twój przyjaciel wskakuje w związek zaraz po twoim zerwaniu lub nie omawia tego z tobą, istnieje więcej problemów w waszej przyjaźni, niż mogłoby się wydawać.

15 wskazówek, jak radzić sobie, gdy przyjaciel spotyka się z byłym

Kiedy dowiadujesz się, że twój przyjaciel spotyka się z twoim byłym, twoje serce może być świadkiem burzy zranienia, bólu, zdrady, złości, depresji, smutku itp. Tym bardziej, jeśli jest to przypadek bardzo bliskiego przyjaciela i byłego, w którym byłeś głęboko zakochany. Na przykład "mój najlepszy przyjaciel spotyka się z moim byłym, którego nadal kocham" nigdy nie jest łatwo się z tym pogodzić, bez względu na to, jak dojrzale lub pragmatycznie każdy z nas to robizaangażowany radzi sobie z sytuacją.

Kiedy twój najlepszy przyjaciel spotyka się z twoim byłym, jest to dla ciebie naprawdę wstrząsające. Musisz jednak poradzić sobie z tą burzą i wyjść z niej jako dojrzalsza i lepsza osoba. Pierwszym krokiem w kierunku zaakceptowania tej nowo odkrytej dynamiki jest uznanie, że "mój przyjaciel spotyka się z moją byłą dziewczyną / chłopakiem" będzie bolesnym doświadczeniem.

Chociaż nie musisz przyspieszać procesu leczenia po rozstaniu, musisz znaleźć sposób, aby zaakceptować fakt, że twój przyjaciel spotyka się z twoim byłym i iść dalej. Oto 15 sposobów, w jakie możesz to zrobić:

1. konfrontacja z przyjacielem

Bez wątpienia jesteś zdenerwowany i możesz nie mieć ochoty na spotkanie z przyjacielem lub wysłuchanie go. Ważne jest jednak, aby dać przyjacielowi szansę na wyjaśnienie i zrozumienie jego punktu widzenia. Przede wszystkim nadal masz związek ze swoim przyjacielem i jesteś winien sobie wyjaśnienie.

"Moja przyjaciółka spotyka się z moim byłym chłopakiem i nie mogę teraz nawet na nią patrzeć." Rosy nie mogła otrząsnąć się z tego uczucia. Postanowiła odciąć się od przyjaciółki, ponieważ czuła, że dystans pozwoli jej skupić się na dalszym życiu. Jednak do dziś dręczą ją pytania o to, jak, dlaczego i kiedy to wszystko się stało, i nie była w stanie przezwyciężyć poczucia zdrady.

Skonfrontuj się więc ze swoim przyjacielem i powiedz mu/jej o tym, jak się czujesz w związku z całą sytuacją. Może on/ona myśleć, że jesteś już po rozstaniu z byłym i to nie może tak bardzo boleć. Porozmawiaj z nim/nią i powiedz mu/jej, jak się czujesz. Może ta rozmowa przyniesie ci trochę ukojenia.

2. przyjąć smutek

Jeśli masz złamane serce, że twój przyjaciel spotyka się z twoim byłym, płacz i wyrzuć z siebie wszystkie stłumione emocje. Daj sobie czas na żałobę, ponieważ pomoże ci to skutecznie poradzić sobie z emocjami. Możesz podzielić się swoimi uczuciami z innymi przyjaciółmi lub bliskimi ci osobami z rodziny. Pomoże ci to uporać się z kimś, kogo głęboko kochałeś.

Jeśli twoja przyjaciółka spotyka się z twoim byłym, smutek, który odczuwasz, jest nieunikniony, ale sposób, w jaki to zaakceptujesz i pójdziesz dalej, określi, kim jesteś. Poświęcenie czasu na opłakanie straty i przetworzenie poczucia krzywdy jest kluczowe, aby pogodzić się z rzeczywistością, w której twoja przyjaciółka spotyka się z twoim byłym.

3. oceń swoje uczucia

Czy nie chcesz, aby twój przyjaciel był w życiu twojego byłego? Czy czujesz zazdrość i skrajną złość, gdy wyobrażasz sobie ich razem? Czy próbujesz sprawić, by twój były czuł się zazdrosny? Jeśli twoja odpowiedź na te pytania jest twierdząca, prawdopodobnie nadal jesteś zakochany w swoim byłym.

Jeśli jest to przypadek bardzo bliskiego przyjaciela spotykającego się z twoim byłym, sytuacja staje się o wiele bardziej skomplikowana. "Mój najlepszy przyjaciel spotyka się z moim byłym, którego wciąż kocham, i czuję się, jakbym straciła dwie najważniejsze osoby w moim życiu za jednym zamachem" - Miranda zwierzyła się swojej siostrze, gdy dowiedziała się o tym nowym, rodzącym się romansie, nie mniej z historii na Instagramie.

Dlatego musisz cofnąć się o krok i ocenić swoje uczucia, abyś mógł odpowiednio zająć swoje stanowisko. Możesz zdecydować, czy chcesz odzyskać swojego byłego, czy chcesz iść dalej. Ponieważ zazdrość może w rzeczywistości zrobić ci wiele rzeczy.

4 Stwórz granice w przyjaźni

Być może najlepszym sposobem na poradzenie sobie z taką sytuacją jest stworzenie istotnych granic w przyjaźni. Poinformuj swojego przyjaciela, że nie czujesz się komfortowo z pomysłem spotkania się z jego partnerem (twoim byłym). Ściśle powiedz swojemu przyjacielowi, aby nie dzielił się z tobą szczegółami na temat związku, ponieważ jesteś nim najmniej zainteresowany.

Wyznacz te granice dla własnego spokoju ducha. Ciągłe spotykanie się z przyjacielem, który spotyka się z twoim byłym, może być naprawdę bolesne. Jednocześnie staraj się nie skupiać na tym, co dzieje się w ich związku. Nie przyniesie ci to nic poza agonią. Pozwól więc, aby sprawy potoczyły się swoim torem, a ty cofnij się o krok i wyeliminuj wszelkie interakcje ze swoim przyjacielem i byłym jako parą.

Być może z czasem będziesz gotowy zaakceptować ich związek, ale dopóki nie będziesz gotowy, dobrze jest poświęcić trochę czasu na skupienie się na własnym samopoczuciu.

5. zrób sobie przerwę od przyjaźni

Najlepszym sposobem na poradzenie sobie, gdy twój przyjaciel spotyka się z twoim byłym, jest zrobienie sobie przerwy od przyjaźni. W ten sposób zyskasz czas na wyleczenie i lepsze zrozumienie całego scenariusza. Twój przyjaciel zrozumie, że tak jak oni zrobili to, co było dla nich najlepsze, tak ty robisz to, co musisz zrobić, aby chronić swoje uczucia.

Nie spotykaj się ze swoim przyjacielem, unikaj odbierania jego telefonów i nie odpowiadaj na jego wiadomości tekstowe. Wznów przyjaźń tylko wtedy, gdy będziesz gotowy zaakceptować związek przyjaciela z byłym.

"Mój przyjaciel spotykał się z moją byłą żoną. Nie mogłem się dowiedzieć, czy spotykali się, gdy byliśmy jeszcze małżeństwem, czy po rozwodzie. To pytanie mnie dobijało" - powiedział niedawno rozwiedziony mężczyzna. Co więc zrobił? Zerwał związek z przyjacielem i odnalazł spokój.

6) Spędzanie czasu z ulubionymi osobami

Odkrycie, że twój najlepszy przyjaciel i były chłopak spotykają się ze sobą, może okazać się wstrząsającym doświadczeniem. W tej sytuacji powinieneś priorytetowo traktować ochronę siebie. Jednym ze sposobów na to jest otaczanie się ludźmi, którzy naprawdę cię kochają.

Gdy twój najlepszy przyjaciel i twój były partner zniknęli z pola widzenia (nawet jeśli tymczasowo), musisz wypełnić próżnię powstałą w wyniku ich nieobecności. Nadszedł czas, abyś nadał znaczenie innym ulubionym osobom w swoim życiu, poza przyjacielem, który spotyka się z twoim byłym.

Musisz spędzać czas z tymi ludźmi i starać się przywrócić radość i ekscytację do swojego życia. Dobre chwile spędzone z ulubionymi ludźmi przyspieszą proces zdrowienia.

7. staraj się wspierać

Nie popełniaj błędu polegającego na utracie dobrego przyjaciela z powodu byłego, który tak naprawdę nie ma znaczenia. Jeśli naprawdę cenisz swojego przyjaciela, to przynajmniej spróbujesz wspierać jego związek i dać mu szansę, aby wszystko się ułożyło. "Mój najlepszy przyjaciel spotyka się z moim byłym i po prostu nie mogę sobie z tym poradzić." Rozumiemy, jeśli są to uczucia, z którymi się teraz zmagasz.

Nie musisz być największą cheerleaderką ich nowo odkrytego romansu. I zdecydowanie nie musisz robić wszystkiego, aby czuli się komfortowo jako para, kosztem własnego spokoju ducha. Możesz jednak przynajmniej spróbować wspierać ich decyzję, dając im przestrzeń i czas na wytyczenie kursu dla związku bez obciążającego ich bagażu przeszłych przywiązań.w dół.

W ten sposób nadal będziesz mieć swojego przyjaciela po swojej stronie, nawet jeśli ich związek nie wypali w przyszłości. Wiemy, że bardzo trudno jest zaakceptować, że twój przyjaciel spotyka się z twoim byłym, ale jeśli potrafisz być cierpliwy i rozsądny, możesz uniknąć wielu zgag.

8. porozmawiaj ze swoim byłym

"Moja najlepsza przyjaciółka spotyka się z moim byłym, którego nadal kocham, ale chcę iść naprzód i nie chcę użalać się nad sobą. Nadal mam dobre relacje zarówno z moją przyjaciółką, jak i z moim byłym. Co powinnam zrobić?" - napisała kobieta do naszego eksperta ds. relacji. Podzielimy się radą, której udzielił jej nasz doradca: przeprowadź szczerą rozmowę z byłym, wyłóż swoje uczucia na stół, nie obwiniając go ani nie oskarżając.i znaleźć sposób na stworzenie z nimi przyjaznego równania.

Ważne jest, aby podjąć krok w celu zbudowania serdecznych relacji z byłym, przynajmniej dla szczęścia przyjaciela. Więc porozmawiaj ze swoim byłym i rozwiąż wszelkie problemy, które oboje możecie mieć przeciwko sobie i stopniowo akceptujcie się nawzajem. Zaakceptuj także, że nadal możesz go kochać, ale związek się skończył. Najlepiej jest znaleźć zamknięcie.

9 Unikaj bycia fałszywym

Jeśli twój przyjaciel spotyka się z twoim byłym, a ty cierpisz w środku, nie próbuj pokazywać, że wszystko jest w porządku z fałszywym uśmiechem. Bez wątpienia musisz zachować wdzięk i godność, radząc sobie z tą sytuacją. Ale nie możesz udawać, że jesteś bardzo szczęśliwy i udawać dobrego zachowania przed swoim przyjacielem i byłym, kiedy w środku chcesz, żeby spłonęli w piekle.

Jest to niesprawiedliwe dla wszystkich zaangażowanych, a przede wszystkim dla ciebie. W końcu to ty musisz udawać, że jesteś całkowicie spokojny w całej tej sytuacji, gdy nie jesteś. Jeśli zamkniesz swoje uczucia w butelce, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wybuchną one w najbardziej niezdrowy sposób, w najbardziej nieodpowiednim momencie. Po prostu utrzymuj serdeczne relacje i unikaj wchodzenia z nimi w niezręczne sytuacje.

10. nie stawiaj ultimatum

"Mój najlepszy przyjaciel spotyka się z moją byłą, którą wciąż kocham, a ja chcę tylko znaleźć sposób, by zerwali ze sobą na dobre" - powiedział Aaron. Posunął się nawet do tego, że próbował umówić się ze swoją byłą w nadziei, że to wystarczy, by się rozstali. Zamiast tego, jego była poszła i opowiedziała o wszystkim swojemu nowemu chłopakowi. Aaron pokłócił się ze swoim najlepszym przyjacielem.

Jeśli Twoja najlepsza przyjaciółka i były chłopak spotykają się ze sobą, prawdopodobnie masz ochotę zatrudnić zabójcę i postawić im ultimatum. Ale niech to będzie w Twojej wyobraźni, w prawdziwym życiu po prostu się odsuń. Nigdy, przenigdy nie mów swojej przyjaciółce, aby wybrała między Twoim byłym a Tobą, ponieważ to tylko stworzy bezsensowne nieporozumienia i niezręczne problemy między waszymi trzema relacjami. To jestPo prostu lepiej skoncentrować się na innych przyjaciołach, których na pewno masz i iść dalej.

11. nie rozpamiętuj przeszłości

Jeśli zdarzy ci się zaakceptować związek między twoim przyjacielem a twoim byłym, być może będziesz musiał wielokrotnie stanąć twarzą w twarz ze swoim byłym. Kiedy spotkasz swojego byłego, lepiej nie rozwodzić się nad przeszłością, ale spróbować skupić się na obecnym szczęściu twojego przyjaciela. Przypomnij sobie: "Mój przyjaciel spotyka się z moim byłym, a oni są teraz dla mnie niedostępni".

Naucz się odpuszczać dla lepszej przyszłości. Utrzymanie zasady braku kontaktu w tym przypadku jest najlepsze, ponieważ pomoże ci iść dalej. Nie przechowuj negatywnych uczuć i nie żyj w swoim poprzednim związku. Nie żałuj, że nie wyszło z tobą, ale działa z twoim przyjacielem. Przeznaczenie ma dobre plany. Uwierz w to i idź dalej.

12. nie spędzaj czasu w tych samych miejscach

Kiedy twój najlepszy przyjaciel spotyka się z twoim byłym, istnieje duże prawdopodobieństwo, że będą spędzać czas w tych samych miejscach, do których chodziłeś ze swoim byłym. Więc najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest unikanie chodzenia do tych miejsc. Znajdź nowy zestaw przyjaciół i nowe miejsca, w których będziesz przebywać. To nie wywoła wspomnień i nie będzie szansy na wpadnięcie na swojego przyjaciela i byłego.

Może to być szczególnie pomocne, jeśli starasz się pogodzić z faktem, że "mój przyjaciel spotyka się z moją byłą dziewczyną lub chłopakiem" i odczuwasz negatywne emocje, takie jak zazdrość, zranienie, złość. Skrzyżowanie z nimi ścieżek i zobaczenie ich szczęśliwych razem (to faza miesiąca miodowego ich związku, będą szczęśliwi) może zaostrzyć nieprzyjemne uczucia, z którymi już się zmagasz.z.

13) Unikaj złości

W momencie, w którym pozwolisz, by gniew cię kontrolował, staniesz się niedojrzałą i nieproduktywną osobą. Dlatego też musisz starać się unikać gniewu i stać się bardziej dojrzałym, aby znaleźć realistyczne rozwiązania problemów, z którymi się borykasz. Sytuacja "mój przyjaciel spotyka się z moim byłym chłopakiem lub dziewczyną" może wydawać się nieznośnie bolesna w tej chwili, ale zaufaj nam, nie będzie to miało znaczenia nawet za kilka lat.

Skup się więc na sobie i naucz się, jak radzić sobie z tą sytuacją w zdrowy sposób. To zrobi ogromną różnicę. Jeśli zajdzie taka potrzeba, skorzystaj z porad i spotkaj się z doradcą. Dowiedz się, jak możesz poradzić sobie z gniewem, który jest w tobie stłumiony. Bycie złym jest najbardziej normalną reakcją, gdy twój przyjaciel spotyka się z twoim byłym, ale to, jak radzisz sobie z tym gniewem, jest niezwykle ważne.

14. nie wchodź w związek z odbicia

Nie powinieneś wchodzić w relację z byłym tylko po to, by wzbudzić w nim zazdrość lub sprawić, że poczuje się niekomfortowo. Zdecydowanie unikaj też myślenia w stylu "mój najlepszy przyjaciel spotyka się z moim byłym, więc ja też powinienem związać się z jego byłym, by dać mu posmakować jego własnego lekarstwa".

Zemsta nigdzie cię nie zaprowadzi. Jeśli już, to tylko zrujnuje twoje szanse na znalezienie prawdziwej miłości w twoim życiu i będziesz tylko wydawać się zdesperowany dla innych. Wejdź w nowy związek tylko wtedy, gdy jesteś gotowy. Jeśli twój przyjaciel spotyka się z twoim byłym, będziesz miał instynkt, aby udowodnić im, że możesz mieć tego, którego chcesz. Ale nie pozwól, aby ten instynkt cię przejął. Trzymaj te uczucia na dystans.

15) Skup się na dobrych rzeczach w życiu

Zamiast grzęznąć w zdradzie przyjaciela spotykającego się z byłym, możesz skupić się na takich rzeczach jak rodzina, kariera, hobby itp. i spróbować pracować nad poprawą siebie jako osoby. Pracuj nad sobą, stań się najlepszą wersją siebie i przełam stare wzorce, aby móc wspierać zdrowsze relacje w przyszłości.

Wiele osób rozwija swoją karierę po zerwaniu, ponieważ mają więcej czasu i są bardziej skoncentrowani na swojej pracy. Nie ma potrzeby siedzieć i dąsać się, ponieważ twój przyjaciel spotyka się z twoim byłym, zamień to w motywację do zrobienia czegoś lepszego ze swoim życiem.

Czy Twój przyjaciel może umawiać się z Twoim byłym?

Cóż, to całkowicie zależy od ciebie i twoich uczuć. Jeśli pogodziłeś się ze swoim byłym i prawdopodobnie jesteś zadowolony z tego, jak wygląda twoje życie po rozstaniu, możesz dać zielony sygnał swojemu przyjacielowi. Jeśli jednak sytuacja jest odwrotna i nadal kochasz swojego byłego, prawdopodobnie twój przyjaciel musi unikać randek z twoim byłym.

To naturalne, że denerwujesz się i czujesz się zirytowany faktem, że twój przyjaciel spotyka się z twoim byłym. Ale jeśli naprawdę czujesz, że twój przyjaciel i twój były są sobie przeznaczeni i że ich związek może się udać, to nie ma nic złego w dawaniu im błogosławieństwa. Jest to szczególnie ważne w przypadkach, gdy twój przyjaciel jest kimś, kogo bardzo cenisz, a twój były nie jest złą osobą.

Jednak w przypadkach, gdy twój przyjaciel jest tylko znajomym, prawdopodobnie zakończysz z nim wszelką komunikację za bycie tak samolubnym i złośliwym. Nie będzie cię to tak bardzo niepokoić i będziesz w stanie zapomnieć o całej sytuacji. Postępując zgodnie z tymi 15 wskazówkami, możesz być pewien, że będziesz miał o wiele bardziej pozytywne i zdrowsze życie, unikając pokusy zemsty na swoim przyjacielu.przyjaciela i/lub byłego.

Najczęściej zadawane pytania

To normalne, że czujesz się zły, zdenerwowany i zraniony, ale najlepiej byłoby pozwolić złości odejść i iść dalej. Jeśli twój przyjaciel i twój były są dobrymi ludźmi, możesz również życzyć im powodzenia. Ale najlepiej byłoby nie utrzymywać z nimi kontaktu, bez względu na to, jakie są twoje uczucia, i skoncentrować się na własnych przyjaciołach, rodzinie i karierze. 2) Czy moja najlepsza przyjaciółka powinna przyjaźnić się z moim byłym?

Jeśli z kimś zerwałeś, nie oznacza to, że twoi przyjaciele będą musieli traktować go źle. Mogą nadal być przyjaciółmi, o ile przyjaźń nie zaszkodzi tobie. Możesz także pozostać w kontakcie z przyjaciółmi swojego byłego. Tak naprawdę nie jest możliwe zerwanie relacji i opowiedzenie się po jednej ze stron z powodu zerwania. 3) Czy powinnam pozwolić przyjaciółce spotykać się z moim byłym?

Jeśli zdecydują się na randkę, to tak zrobią. Nie możesz nic z tym zrobić, więc nie złość się i po prostu idź dalej.