Iskustvo prekida obično je izuzetno bolno. Povrh toga, ako saznate da vaša prijateljica hoda s vašom bivšom u koju ste još uvijek zaljubljeni ili da su se njih dvoje spojili prije nego što ste uopće imali priliku ozdraviti i nastaviti dalje, ovaj razvoj događaja može ostaviti te još više razoren. Osjećate se izdanim od strane bivšeg, a još više od prijatelja koji vam je trebao čuvati leđa u ovom teškom trenutku.

Prijatelj koji izlazi s bivšom sigurno nije lako pomiriti se s tim. Međutim, dopuštajući da vam to optereti misli, samo sebi otežavate dalje. U takvoj situaciji, davanje prioriteta vlastitoj dobrobiti jedini je način da ne dopustite da vas preplavi agonija.

Umjesto da padnete u depresiju ili se ljutite, morate slijediti ove savjete koji će vam pomoći da se nosite s prijatelj izlazi s tvojom bivšom.

Je li u redu da prijatelj izlazi s tvojom bivšom?

"Moja najbolja prijateljica izlazi s mojom bivšom." Ovo otkriće može osloboditi tsunami emocija u vama. Prva pomisao koja vam padne na pamet kada saznate da prijatelj izlazi s bivšom vjerojatno je izdaja. Postoji razlog zašto ste prekinuli s bivšim. Vjerojatno su te povrijedili i bez obzira na to koliko je dugo prošlo, rana je vjerojatno još uvijek gruba.

Očekuješ da tvoj prijatelj bude na tvojoj strani i da te podržava. Saznati da je tvoj prijatelj koji bi trebao biti na tvojoj stranistvoriti besmislene nesporazume i neugodne probleme između odnosa koje vas troje sada dijelite. Samo je bolje koncentrirati se na druge prijatelje, koje sigurno imaš i nastaviti dalje.

11. Ne zadržavaj se u prošlosti

Ako slučajno prihvaćaš odnos između prijatelja i bivšeg, možda imaš naći se licem u lice sa svojim bivšim mnogo puta. Kada sretnete svog bivšeg, bolje je ne zadržavati se na prošlosti, već se pokušati usredotočiti na sadašnju sreću vašeg prijatelja. Podsjetite se: "Moja prijateljica izlazi s mojom bivšom i oni su sada zabranjeni za mene."

Naučite otpustiti za bolju budućnost. Održavanje pravila bez kontakta, u ovom slučaju, najbolje je jer će vam pomoći da krenete dalje. Nemojte gajiti negativne osjećaje i nastavite živjeti u svojoj prošloj vezi. Nemojte žaliti što nije uspjelo s vama, već radi s vašim prijateljem. Sudbina ima dobre planove. Vjerujte i krenite dalje.

12. Nemojte se družiti na istim mjestima

Kada se vaša najbolja prijateljica spetlja s vašim bivšim, velike su šanse da će se družiti na istim mjestima na kojima ste išli s bivšim. Dakle, najbolje što možete učiniti je izbjegavati odlazak na ta mjesta. Pronađite nove prijatelje i nova mjesta za druženje. Ovo neće pokrenuti tvoja sjećanja, a neće biti ni šanse da naletiš na svog prijatelja ili bivšeg.

Ovo može biti posebno korisno ako se boriš da se pomiriš s "mojim prijateljem"izlazi s mojom bivšom djevojkom ili dečkom” i nađete se u muci negativnih emocija poput ljubomore, povrijeđenosti, ljutnje. Ukrštanje putova s ​​njima i gledanje sretnih zajedno (faza je medenog mjeseca njihove veze, bit će sretni) može pogoršati neugodne osjećaje s kojima se već borite.

13. Izbjegavajte ljutnju

Onog trenutka kada dopustite ljutnji da vas kontrolira, postat ćete nezrela i neproduktivna osoba. Stoga morate pokušati izbjeći ljutnju i postati zreliji kako biste iznijeli realna rješenja za probleme s kojima se suočavate. Situacija "moj prijatelj izlazi s mojim bivšim dečkom ili djevojkom" trenutno se može činiti nepodnošljivo bolnom, ali vjerujte nam, to više neće biti važno za nekoliko godina.

Dakle, usredotočite se na sebe i naučite kako riješite ovu situaciju na zdrav način. To će biti velika razlika. Ako je potrebno, iskoristite prednosti savjetovanja i posjetite savjetnika. Saznajte kako možete kontrolirati bijes koji se nakuplja u vama. Biti ljut najnormalnija je reakcija kada vaš prijatelj izlazi s vašom bivšom, ali iznimno je važno kako ćete se nositi s tom ljutnjom.

14. Nemojte se upuštati u povratnu vezu

Samo radi toga da vaš bivši bude ljubomoran ili vaš prijatelj bude neugodan, ne biste se trebali upuštati u povratnu vezu. I svakako izbjegavajte "moja najbolja prijateljica izlazi s mojom bivšom, pa bih se i ja trebala spetljati s njihovom bivšom".dajte im okus vlastitog lijeka” način razmišljanja.

Osveta vas neće nikamo odvesti. Ako ništa drugo, to će samo uništiti vaše šanse da pronađete pravu ljubav u svom životu i samo ćete se drugima činiti očajnima. U novu vezu upustite se tek kada budete spremni. Ako vaš prijatelj hoda s vašim bivšim, imat ćete instinkt da mu dokažete da možete imati onu koju želite. Ali ne dopustite da vas obuzme taj instinkt. Držite te osjećaje podalje.

15. Usredotočite se na dobre stvari u životu

Umjesto da se zaglavite zbog izdaje prijatelja koji izlazi s bivšom, možete se zapravo usredotočiti na stvari kao što su vaša obitelj, karijeru, svoje hobije i sl. te pokušajte raditi na poboljšanju sebe kao osobe. Radite na sebi, postanite najbolja verzija sebe i razbijte stare obrasce kako biste u budućnosti mogli njegovati zdravije odnose.

Mnogi ljudi nakon prekida rastu u karijeri jer imaju više vremena i više su usredotočeni na posao . Nema potrebe sjediti i duriti se jer tvoj prijatelj izlazi s tvojim bivšim, pretvori to u motivaciju da učiniš nešto bolje sa svojim životom.

Može li tvoj prijatelj izlaziti s tvojim bivšim?

Pa, ovo u potpunosti ovisi o vama i vašim osjećajima. Ako ste preboljeli bivšeg i vjerojatno ste zadovoljni životom nakon prekida, možete dati zeleni signal svom prijatelju. Međutim, ako je situacija suprotna i vi još uvijekvolite svog bivšeg, onda vjerojatno vaš prijatelj mora izbjegavati hodanje s vašim bivšim.

Prirodno je da se uzrujate i osjećate ljutito činjenicom da vaš prijatelj izlazi s vašim bivšim. Ali ako iskreno osjećate da su vaš prijatelj i vaš bivši stvoreni jedno za drugo i da bi njihova veza mogla uspjeti, onda nema štete ako im date svoj blagoslov. To je posebno u slučajevima kada je vaš prijatelj zapravo netko koga jako cijenite, a vaš bivši zapravo nije loša osoba.

Međutim, u slučajevima kada vam je prijatelj samo poznanik, vjerojatno ćete prekinuti svu komunikaciju s njim/ nju jer je tako sebična i zla. To vam neće toliko smetati i moći ćete zaboraviti na cijelu situaciju. Slijedeći ovih 15 savjeta, možete biti sigurni da ćete imati mnogo pozitivniji i zdraviji život, izbjegavajući iskušenje da se osvetite prijatelju i/ili bivšem.

Često postavljana pitanja

Normalno je da ćete se osjećati ljuto, uzrujano i povrijeđeno, ali bilo bi najbolje otpustiti ljutnju i nastaviti dalje. Ako su vaš prijatelj i vaš bivši dobri ljudi, možete im također poželjeti dobro. Ali najbolje bi bilo ne kontaktirati s njima, ma kakvi bili osjećaji, i koncentrirati se na svoje prijatelje, obitelj i karijeru. 2. Treba li moja najbolja prijateljica biti prijateljica s mojom bivšom?

Ako ste prekinuli s nekim ne znači da je vašprijatelji će morati loše postupati s njima. Oni bi mogli nastaviti biti prijatelji sve dok vam prijateljstvo ne naškodi. Također možete biti u kontaktu s prijateljima svog bivšeg. Nije baš moguće prekinuti vezu i zauzeti stranu jer ste prekinuli. 3. Trebam li dopustiti prijatelju da izlazi s mojom bivšom?

Nije baš u tvojim rukama. Ako se odluče na spoj, hoće. Ne možete učiniti ništa u vezi s tim. Zato se nemoj ljutiti i samo nastavi dalje.

Svaka strana ima pravo nastaviti dalje, bez obzira s kim to odluči učiniti. Iako vas je bivši možda povrijedio, postoji razlog zašto ste bili u vezi s njim. Možda je vaš prijatelj vidio iste kvalitete i razvio vezu s njima. Možda je razlog zašto to nije uspjelo između vas i vašeg bivšeg taj što niste bili jedno za drugo. Ili se možda radilo o pravoj osobi u pogrešnom trenutku.

Samo zato što nije dobro funkcioniralo između vas dvoje ne znači da vaš bivši ne može biti pravi i za vašeg prijatelja. Ovo može biti i pitanje vremena. Koliko je dugo trebalo vašem bivšem da izađe s vašom prijateljicom? Ova se situacija može riješiti zdravo, pod uvjetom da su svi uključeni zreli i iskreni u vezi s tim.

Uzmimo primjer Joshue, koji kaže: “Moj prijatelj izlazi s mojom bivšom djevojkom i ja se s tim potpuno slažem. On i ja bili smo jako bliski prijatelji godinama. S bivšim sam bila u vezi 5 godina. Jednog dana je izašao i pitao kako bih se osjećala da izađe s mojom bivšom. Poštivao sam to što je pošten. Rekao sam, ako je to ono što su oboje htjeli, meni je to odgovaralo.”

Ovdje je postojao jasan vremenski jaz i svaka stranapokazao poštovanje otvorenim razgovorom o vezi. Ako vaš prijatelj uskoči u vezu odmah nakon vašeg prekida ili ne razgovara s vama o tome, u vašem prijateljstvu ima više problema nego što mislite.

15 savjeta kako se nositi kada vaš prijatelj izlazi s vašom bivšom

Kada saznate da vaša prijateljica izlazi s vašom bivšom, vaše bi srce moglo svjedočiti buri povrijeđenosti, boli, izdaje, ljutnje, depresije, tuge itd. Još više ako se radi o izuzetno bliskom prijatelju i bivši u kojeg ste bili duboko zaljubljeni. Na primjer, "moja najbolja prijateljica izlazi s mojom bivšom koju još uvijek volim" nikada nije lako prihvatiti, bez obzira na to koliko zrelo ili pragmatično svi uključeni postupaju sa situacijom.

Kad se tvoja najbolja prijateljica spetlja s tvoj bivši, to je doista mučno za tebe. Ali morate se nositi s ovom olujom i izaći iz nje kao zrela i bolja osoba. Prvi korak prema prihvaćanju ove novootkrivene dinamike je priznanje da će "moj prijatelj izlazi s mojom bivšom djevojkom/dečkom" biti bolno iskustvo.

Iako ne trebate ubrzati proces ozdravljenja nakon prekida, ali morate pronađite način da prihvatite činjenicu da vaša prijateljica izlazi s vašom bivšom i krenite dalje. Evo 15 načina na koje to možete učiniti:

1. Suočite se s prijateljem

Nema sumnje da ste uzrujani i možda vam se ne da sastati se s prijateljem ili ga/ju saslušati. Međutim, važno je dasvom prijatelju dajete priliku da objasni i razumije njegovo/njezino gledište. Prije svega, još uvijek imate vezu sa svojim prijateljem i dužni ste razjasniti stvari.

"Moja prijateljica izlazi s mojim bivšim dečkom i trenutno ne mogu podnijeti da je pogledam." Rosy se nije mogla otresti tog osjećaja. Odlučila je izbaciti svoju prijateljicu jer je smatrala da će joj udaljenost omogućiti da se usredotoči na nastavak. Međutim, do danas je prožeta pitanjima kako, zašto i kada sve to, i nije uspjela prevladati osjećaj izdaje.

Stoga, suoči se s prijateljem i pusti ga/ju znati i kako se osjećate u vezi cijele situacije. Možda misle da ste preboljeli bivšeg i da to ne može toliko boljeti. Razgovarajte s njima i recite im kako se osjećate. Možda bi vam razgovor donio malo utjehe.

2. Prigrlite tugu

Ako vam je srce slomljeno što vaš prijatelj izlazi s vašom bivšom, isplačite se i izbacite sve skrivene emocije. Dajte si vremena za tugovanje, jer će vam to pomoći da se na učinkovit način nosite s emocijama. Možete podijeliti svoje osjećaje s drugim prijateljima ili ljudima iz obitelji koji su vam bliski. To bi vam pomoglo da prebolite nekoga koga ste jako voljeli.

Ako vaš prijatelj izlazi s vašom bivšom, tuga koju osjećate je neizbježna, ali način na koji to prihvatite i nastavite dalje odredit će tko ste.Odvojiti vrijeme za žaljenje zbog gubitka i obraditi osjećaje povrijeđenosti ključno je da se pomirite sa stvarnošću da vaš prijatelj izlazi s vašom bivšom.

3. Procijenite svoje osjećaje

Ne želite da vaš prijatelj koji će biti u životu tvog bivšeg? Osjećate li ljubomoru i ekstremni bijes kada ih zamišljate zajedno? Pokušavate li kod bivšeg izazvati osjećaj ljubomore? Ako je vaš odgovor na pitanja potvrdan, onda ste vjerojatno još uvijek zaljubljeni u svoju bivšu.

Ako se radi o slučaju da izuzetno blizak prijatelj izlazi s vašom bivšom, onda situacija postaje mnogo kompliciranija. “Moja najbolja prijateljica hoda s mojom bivšom koju još uvijek volim i čini mi se kao da sam izgubila dvoje najvažnijih ljudi u svom životu u jednom potezu”, povjerila se Miranda svojoj sestri kad je saznala za ovu novu romansu u nastajanju. iz priče na Instagramu ništa manje.

Stoga morate napraviti korak unatrag i procijeniti svoje osjećaje kako biste mogli zauzeti svoj stav u skladu s tim. Možete odlučiti želite li svog bivšeg natrag ili želite nastaviti dalje. Jer ljubomora vam zapravo može učiniti svašta.

4. Stvorite granice u prijateljstvu

Možda je najbolji način da se nosite s takvom situacijom da osigurate stvaranje bitnih granica u prijateljstvu. Dajte svom prijatelju do znanja da vam nije ugodno pomisao na susret s njegovim/njezinim partnerom (vašom bivšom). Strogo recite svom prijatelju da ne iznosi detalje o vezis vama jer vas to najmanje zanima.

Postavite ove granice za svoj mir. Može biti jako bolno nastaviti sastajati prijatelja koji izlazi s tvojom bivšom. U isto vrijeme pokušajte se ne fiksirati na događanja u njihovoj vezi. Neće vam donijeti ništa osim agonije. Dakle, pustite da stvari idu svojim tijekom, a vi se odmaknite i uklonite sve interakcije sa svojim prijateljem i bivšim kao parom.

Možda ćete s vremenom biti spremni prihvatiti njihovu vezu. Ali dok ne budete spremni, u redu je uzeti malo vremena da se usredotočite na vlastitu dobrobit.

5. Odmorite se od prijateljstva

Najbolji način da se nosite kada vaš prijatelj izlazi s vašim bivši je uzeti pauzu od prijateljstva. Na taj ćete način dobiti vremena za ozdravljenje i bolje razumijevanje cijelog scenarija. Vaš će prijatelj shvatiti da upravo onako kako je on učinio ono što je bilo najbolje za njega, vi radite ono što trebate učiniti kako biste zaštitili svoje osjećaje.

Nemojte se sastajati s prijateljem, izbjegavajte odgovarati na njegove/njezine pozive i ne odgovarajte na njegove/njezine SMS poruke. Nastavite s prijateljstvom tek kada budete spremni prihvatiti vezu vašeg prijatelja s vašim bivšim.

“Moj prijatelj je hodao s mojom bivšom ženom. Ono što nisam mogao shvatiti jest jesu li izlazili dok smo još bili u braku ili su se spojili nakon razvoda. To me pitanje ubijalo”, rekao je nedavno razvedeni muškarac. Pa što je učinio? Odrezao jenjegov odnos s prijateljem i pronašao svoj mir.

6. Družite se sa svojim najdražim ljudima

Saznati da vaša najbolja prijateljica i bivši dečko hodaju može se pokazati kao mučno iskustvo. U ovoj situaciji, trebali biste dati prednost samoodržanju. Jedan od načina da to učinite je da se okružite ljudima koji vas istinski vole.

Budući da su vaš najbolji prijatelj i vaš sada bivši partner oboje izvan slike (čak i ako privremeno), morate ispuniti vakuum nastao njihovim nedostatkom. Vrijeme je da daš važnost drugim omiljenim ljudima u svom životu, osim prijatelja koji izlazi s tvojim bivšim.

Moraš se družiti s tim ljudima i pokušati vratiti zabavu i uzbuđenje u svoj život. Dobri trenuci provedeni s najdražim ljudima ubrzat će vaš proces ozdravljenja.

7. Pokušajte biti podrška

Nemojte počiniti pogrešku gubitka dobrog prijatelja zbog bivšeg koji to ne čini stvarno bitno. Ako doista cijenite svog prijatelja, onda ćete barem pokušati biti podrška u vezi i dati im priliku da stvari funkcioniraju. “Moja najbolja prijateljica izlazi s mojom bivšom i jednostavno se ne mogu nositi s tim.” Razumijemo jesu li to osjećaji s kojima se trenutno borite.

Ne morate biti najveća navijačica njihove novootkrivene romanse. I definitivno se ne morate potruditi da se osjećaju ugodno kao par, po cijenuvlastiti duševni mir. Međutim, možete barem pokušati podržati njihovu odluku, dopuštajući im prostor i vrijeme da zacrtaju smjer za vezu, a da ih ne optereti teret prošlih vezanosti.

Čineći to, i dalje ćete imati svog prijatelja uz vas, čak i ako njihova veza u budućnosti ne bude uspješna. Znamo da je jako teško prihvatiti da tvoj prijatelj izlazi s tvojom bivšom, ali ako možeš biti strpljiv i razuman, mogao bi izbjeći mnogo žgaravice.

8. Razgovaraj sa svojim bivšim

“Moj najbolji prijatelj izlazi sa svojom bivšom koju još uvijek volim, ali želim nastaviti dalje i ne želim se valjati u samosažaljenju. Još uvijek imam dobar odnos i s prijateljicom i s bivšom. Što da napravim?" napisala je žena našem stručnom savjetniku za odnose. Podijelit ćemo savjet koji joj je dao naš savjetnik: iskreno razgovarajte sa svojim bivšim, iznesite svoje osjećaje na stol bez svaljivanja krivnje ili optuživanja i pronađite način da s njima stvorite prijateljski odnos.

To je važno je da poduzmeš korak kako bi izgradio srdačan odnos sa svojim bivšim, barem za sreću tvoje prijateljice. Zato razgovarajte sa svojim bivšim i riješite probleme koje oboje možda imate jedno protiv drugoga i postupno prihvatite jedno drugo. Također, prihvatite da ih možda još uvijek volite, ali veza je gotova. Najbolje je pronaći kraj.

9. Izbjegavajte biti lažan

Ako vaš prijatelj izlazi s vašom bivšoma ti patiš iznutra, ne pokušavaj lažnim osmijehom pokazati da je sve u redu s tobom. Morate zadržati svoju gracioznost i dostojanstvo dok se bez sumnje nosite s ovom situacijom. Ali ne možete se pretvarati da ste vrlo sretni i glumiti dobro ponašanje pred svojim prijateljem i bivšim kad iznutra želite da gore u paklu.

Ovo nije fer prema svima koji su uključeni, a najviše prema vama. Na kraju krajeva, ti si ta koja se mora pretvarati da je totalno cool s cijelom situacijom s prijateljem koji izlazi s bivšim kad nisi. Ako zatvorite svoje osjećaje, velika je vjerojatnost da će izbiti na najnezdraviji način, u najneprikladnijem trenutku. Samo održavajte srdačan odnos i izbjegavajte upadanje u nespretne situacije s njima.

10. Ne postavljaj ultimatume

"Moj najbolji prijatelj izlazi s mojom bivšom koju još uvijek volim i sve što želim je pronaći način da ih natjeram da zauvijek prekinu", rekao je Aaron. Čak je otišao do te mjere da se pokuša spetljati s bivšom, u nadi da će to biti dovoljno da se raziđu. Umjesto toga, njegova bivša je otišla i ispričala svom novom dečku sve o tome. Aaron se posvađao sa svojim najboljim prijateljem.

Ako tvoja najbolja prijateljica i bivši dečko hodaju, velika je vjerojatnost da želiš da nađeš plaćenog ubojicu i daš im ultimatum. Ali neka to bude u vašoj mašti, u stvarnom životu samo se odmaknite. Nikada ne govorite svom prijatelju da bira između vašeg bivšeg i vas, jer će to jednostavno