Dostunuz keçmiş sevgilinizlə görüşərkən sakit qalmaq və öhdəsindən gəlmək üçün 15 məsləhət

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ayrılma təcrübəsi adətən son dərəcə dözülməz olur. Üstəlik, əgər dostunuzun hələ də aşiq olduğunuz keçmiş sevgilinizlə görüşdüyünü və ya sağalıb davam etmək şansınız olmadan əvvəl ikisinin bir araya gəldiyini bilsəniz, bu inkişafı tərk edə bilər. daha da darmadağın oldun. Keçmişiniz tərəfindən və daha çox, bu çətin zamanda arxanızca dayanmalı olan dostunuz tərəfindən xəyanətə məruz qaldığınızı hiss edirsiniz.

Keçmişinizlə görüşən bir dostla barışmaq, şübhəsiz ki, asan məsələ deyil. Bununla belə, bunun zehninizə təsir etməsinə icazə verməklə, yalnız özünüz üçün hərəkəti çətinləşdirirsiniz. Belə bir vəziyyətdə öz rifahınızı prioritetləşdirmək əzabın sizi aşmasına imkan verməməyin yeganə yoludur.

Depressiyaya düşmək və ya qəzəbinizi əsirgəməmək əvəzinə, bu məsləhətlərə əməl etməlisiniz. dostun keçmişinlə görüşür.

Dostun keçmiş sevgilinlə görüşməsinə icazə verilirmi?

“Ən yaxşı dostum keçmişimlə görüşür.” Bu kəşf sizin içinizdəki emosiyaların sunamisini ortaya çıxara bilər. Bir dostunuzun keçmiş sevgilisi olduğunu biləndə ağlınıza gələn ilk fikir xəyanətdir. Keçmişinizlə ayrılmanızın bir səbəbi var. Yəqin ki, onlar səni incitdilər və nə qədər vaxt keçsə də, yəqin ki, yara hələ də təzə görünür.

Siz dostunuzun sizin tərəfinizdə olmasını və sizə dəstək olmasını gözləyirsiniz. Sizin tərəfinizdə olması lazım olan dostunuzun olduğunu öyrənməkİndi üçünüzün paylaşdığı münasibətlər arasında mənasız anlaşılmazlıqlar və yöndəmsiz problemlər yaradın. Diqqətinizi başqa dostlara cəmləmək daha yaxşıdır, şübhəsiz ki, var və davam edin.

11. Keçmişdə qalmayın

Əgər dostunuzla keçmişiniz arasındakı münasibəti qəbul etsəniz, ola bilər keçmiş sevgilinizlə dəfələrlə üz-üzə gəlmək. Keçmişinizlə görüşəndə ​​keçmişdə qalmamaq, dostunuzun indiki xoşbəxtliyinə diqqət yetirməyə çalışmaq daha yaxşıdır. Özünüzə xatırladın ki, “Mənim dostum keçmişimlə görüşür və indi onlar mənim üçün qadağandır.”

Daha yaxşı gələcək üçün buraxmağı öyrənin. Bu halda, təmassız qaydaya riayət etmək ən yaxşısıdır, çünki bu, davam etməyə kömək edəcəkdir. Mənfi hisslər keçirməyin və keçmiş münasibətlərinizdə yaşamağa davam edin. Peşman olmayın ki, bu, sizinlə işləmədi, amma dostunuzla işləyir. Taleyin yaxşı planları var. Buna inanın və davam edin.

12. Eyni yerlərdə asmayın

Ən yaxşı rəfiqəniz keçmiş sevgilinizlə əlaqə saxladıqda, ehtimal ki, onlar sizin keçmiş sevgilinizlə getdiyiniz yerlərdə əyləşəcəklər. Beləliklə, edə biləcəyiniz ən yaxşı şey o yerlərə getməməkdir. Ətrafda olmaq üçün yeni dostlar və yeni yerlər tapın. Bu, xatirələrinizi aktivləşdirməyəcək və dostunuzla və keçmiş sevgilinizlə də toqquşmaq şansınız olmayacaq.

Bu, “dostum”la barışmaqda çətinlik çəkirsinizsə, xüsusilə faydalı ola bilər.keçmiş sevgilim və ya sevgilimlə görüşür” və özünüzü qısqanclıq, inciklik, qəzəb kimi mənfi emosiyaların əzabında tapın. Onlarla yolların kəsişməsi və onları birlikdə xoşbəxt görmək (bu, onların münasibətlərinin bal ayı mərhələsidir, xoşbəxt olacaqlar) onsuz da mübarizə apardığınız xoşagəlməz hissləri daha da artıra bilər.

13. Qəzəbli olmaqdan çəkinin

Qəzəbin sizi idarə etməsinə icazə verdiyiniz an, yetişməmiş və məhsuldar bir insana çevriləcəksiniz. Beləliklə, qəzəblənməyə çalışmalı və qarşılaşdığınız problemlərə real həll yolları gətirmək üçün daha yetkin olmalısınız. “Dostum keçmiş sevgilim və ya sevgilimlə görüşür” vəziyyəti indi dözülməz dərəcədə ağrılı görünə bilər, lakin bizə inanın, bunun bir neçə ildən sonra heç bir əhəmiyyəti olmayacaq.

Beləliklə, diqqətinizi özünüzə yönəldin və necə edəcəyinizi öyrənin. bu vəziyyəti sağlam şəkildə idarə edin. Bu, bütün fərqi yaradacaq. Lazım gələrsə, məsləhətdən yararlanın və məsləhətçiyə müraciət edin. İçinizdəki qəzəbi necə idarə edə biləcəyinizi öyrənin. Dostunuz keçmiş sevgilinizlə görüşərkən qəzəbli olmaq ən normal reaksiyadır, lakin bu qəzəbi necə idarə etdiyiniz çox vacibdir.

14. Rebound münasibətinə girməyin

Sadəcə keçmişinizi qısqandırmaq və ya dostunuzu narahat etmək üçün, rebound münasibətinə girməməlisiniz. Və mütləq “ən yaxşı dostum keçmişimlə görüşür, mən də onların keçmişi ilə əlaqə saxlamalıyamonlara öz dərmanlarından dadın” düşüncəsi.

Qisas sizi heç bir yerə aparmayacaq. Əgər bir şey varsa, bu, həyatınızda əsl sevgini tapmaq şansınızı məhv edəcək və başqaları üçün ümidsiz görünəcəksiniz. Yalnız hazır olduğunuz zaman yeni bir əlaqəyə girin. Dostunuz keçmişinizlə görüşürsə, siz də onlara istədiyinizə sahib ola biləcəyinizi sübut etmək üçün bu instinktiniz olacaq. Ancaq bu instinkt sizi ələ keçirməsinə imkan verməyin. Bu hissləri uzaq tutun.

15. Diqqətinizi həyatdakı yaxşı şeylərə yönəldin

Keçmiş sevgilinizlə görüşən dostunuzun xəyanəti ilə batmaq əvəzinə, əslində diqqətinizi ailəniz, yaxınlarınız kimi şeylərə yönəldə bilərsiniz. karyera, hobbi və s. və özünüzü bir insan kimi təkmilləşdirməyə çalışın. Öz üzərinizdə işləyin, özünüzün ən yaxşı versiyası olun və gələcəkdə daha sağlam münasibətlər qura bilmək üçün köhnə nümunələri qırın.

Bir çox insanlar ayrıldıqdan sonra karyeralarında yüksəlir, çünki onların daha çox vaxtları var və işlərinə daha çox diqqət yetirirlər. . Dostunuz keçmişinizlə görüşdüyü üçün oturub küsməyə ehtiyac yoxdur, bunu həyatınızda daha yaxşı bir şey etmək üçün motivasiyaya çevirin.

Dostunuz keçmişinizlə görüşə bilərmi?

Yaxşı, bu tamamilə sizdən və hisslərinizdən asılıdır. Əgər keçmiş sevgilinizlə barışmısınızsa və çox güman ki, ayrıldıqdan sonra həyatınızdan razısınızsa, dostunuza yaşıl siqnal verə bilərsiniz. Ancaq vəziyyət əksinədirsə və siz hələ dəkeçmişinizi sevin, onda yəqin ki, dostunuz keçmişinizlə görüşməkdən çəkinməlidir.

Dostunuzun keçmişinizlə görüşməsinə əsəbləşməniz və əsəbi hiss etməyiniz təbiidir. Ancaq dostunuzun və keçmişinizin bir-birləri üçün nəzərdə tutulduğunu və münasibətlərinin yaxşılaşa biləcəyini həqiqətən hiss edirsinizsə, onlara xeyir-dua verməyin heç bir zərəri yoxdur. Bu, xüsusən də dostunuzun həqiqətən çox dəyər verdiyiniz biri olduğu və keçmişinizin əslində pis insan olmadığı hallarda olur.

Lakin dostunuz sadəcə tanış olduğu hallarda, yəqin ki, onunla bütün ünsiyyəti dayandıracaqsınız/ bu qədər eqoist və alçaq olduğuna görə. Bu sizi o qədər də narahat etməyəcək və bütün vəziyyəti unuda biləcəksiniz. Bu 15 məsləhətə əməl etməklə, dostunuzdan və/və ya keçmişinizdən qisas almaq istəyindən qaçaraq, daha müsbət və daha sağlam bir həyata sahib olacağınıza əmin ola bilərsiniz.

Tez-tez verilən suallar

1. Rəfiqəm keçmiş sevgilimlə görüşürsə, mən nə etməliyəm?

Qəzəbli, əsəbi və əsəbi hiss etməyiniz normaldır, lakin ən yaxşısı qəzəbi buraxıb davam etmək olardı. Dostunuz və keçmişiniz yaxşı insanlardırsa, siz də onlara yaxşılıq diləyə bilərsiniz. Amma yaxşı olardı ki, hissləriniz nə olursa olsun, onlarla əlaqə saxlamayın, öz dostlarınıza, ailənizə və karyeranıza diqqət yetirin. 2. Ən yaxşı dostum keçmişimlə dost olmalıdır?

Əgər kimsə ilə ayrılmısınızsa, bu o demək deyil ki, sizindostlar onlara pis davranmalı olacaqlar. Dostluq sizə zərər vermədiyi müddətcə dost olmağa davam edə bilərlər. Keçmişinizin dostları ilə də əlaqə saxlaya bilərsiniz. Boşandığınız üçün münasibətləri kəsmək və tərəf tutmaq həqiqətən mümkün deyil. 3. Dostumun keçmişimlə görüşməsinə icazə verməliyəm?

Bu, həqiqətən sizin əlinizdə deyil. Əgər onlar görüşmək qərarına gəlsəydilər. Bununla bağlı heç nə edə bilməzsiniz. Buna görə qəzəblənməyin və sadəcə davam edin.

>səni incidən adamla tanış olmaq özünü arxadan bıçaqlamanın ən pis növü kimi hiss edə bilər. Bununla belə, belə vaxtlarda yadda saxlamaq lazımdır; Keçmişinizlə münasibətə münasibətinizdən asılı olmayaraq, ən azı kağız üzərində bitmiş şeylər var.

Hər bir tərəf kiminlə etməyi seçməsindən asılı olmayaraq, davam etmək hüququna malikdir. Keçmişiniz sizi incitmiş olsa da, onlarla münasibət qurmağınızın bir səbəbi var. Ola bilsin ki, dostunuz eyni keyfiyyətləri görüb və onlarla əlaqə qurub. Ola bilsin ki, sizinlə keçmişiniz arasında heç bir şeyin nəticə verməməsinin səbəbi bir-birinizə uyğun olmadığınızdır. Və ya ola bilsin ki, bu, doğru adamın səhv zamanı kimi bir vəziyyət idi.

İkinizin arasında yaxşı işləməməsi o demək deyil ki, keçmiş sevgiliniz də dostunuz üçün uyğun ola bilməz. Bu həm də zaman məsələsi ola bilər. Keçmişinizin dostunuzla görüşməsi nə qədər çəkdi? Bu vəziyyətdən sağlam şəkildə öhdəsindən gəlmək olar, bir şərtlə ki, hər kəs yetkin və bu barədə açıq danışsın.

Dostum keçmiş sevgilimlə görüşür və mən bundan tamamilə razıyam. Onunla illərdir çox yaxın dostuq. Keçmişimlə 5 il münasibətdə idim. Bir gün çıxdı və keçmişimlə çıxsa, necə hiss edəcəyimi soruşdu. Mən onun dürüst olmasına hörmət edirdim. Dedim ki, əgər onların hər ikisi bunu istəyirsə, mən buna razıyam.”

Burada açıq vaxt boşluğu var idi və hər bir tərəfəlaqələri açıq şəkildə müzakirə edərək hörmət göstərdi. Əgər dostunuz ayrıldıqdan dərhal sonra münasibətə girirsə və ya bunu sizinlə müzakirə etmirsə, dostluğunuzda düşündüyünüzdən daha çox problem var.

Dostunuz keçmiş sevgilinizlə görüşəndə ​​öhdəsindən gəlmək üçün 15 məsləhət

Dostunuzun keçmiş sevgilinizlə görüşdüyünü bildiyiniz zaman ürəyiniz əzab, ağrı, xəyanət, qəzəb, depressiya, kədər və s. fırtınasının şahidi ola bilər. Hətta əgər söhbət son dərəcə yaxın dostunuzdursa. və dərin aşiq olduğunuz keçmiş. Məsələn, “ən yaxşı dostum hələ də sevdiyim keçmişimlə görüşür” sözünü hər kəsin vəziyyəti nə qədər yetkin və ya praqmatik idarə etməsindən asılı olmayaraq, onunla barışmaq heç vaxt asan olmur.

Ən yaxşı dostunuz onunla ünsiyyət quranda keçmiş sevgiliniz, bu, həqiqətən sizin üçün darıxdırıcıdır. Ancaq bu fırtına ilə mübarizə aparmalı və ondan yetkin və daha yaxşı bir insan kimi çıxmalısınız. Bu yeni tapılmış dinamikanı qəbul etmək üçün ilk addım “dostum keçmiş sevgilim/sevgilimlə görüşür”ün ağrılı bir təcrübə olacağını etiraf etməkdir.

Ayrılıqdan sonra sağalma prosesini sürətləndirməyə ehtiyac yoxdur, lakin bunu etməlisiniz. dostunuzun keçmişinizlə görüşdüyünü qəbul etmək üçün bir yol tapın və davam edin. Bunu edə biləcəyiniz 15 üsul bunlardır:

1. Dostunuzla üzləşin

Şübhəsiz ki, siz əsəbisiniz və dostunuzla görüşmək və ya onu dinləmək istəməyə bilərsiniz. Bununla belə, vacibdirdostunuza onun nöqteyi-nəzərini izah etmək və başa düşmək şansı verirsiniz. Hər şeydən əvvəl, hələ də dostunuzla münasibətiniz var və hər şeyi aydınlaşdırmağa borclusunuz.

“Dostum keçmiş sevgilimlə görüşür və mən indi ona baxmağa belə dözə bilmirəm.” Rozi bu hissdən yaxa qurtara bilmədi. O, rəfiqəsini kəsmək qərarına gəldi, çünki məsafənin ona diqqətini irəliləməyə qoymağa imkan verəcəyini hiss etdi. Ancaq bu günə qədər o, necə, niyə və nə vaxt olduğu ilə bağlı suallarla doludur və xəyanət hissini dəf edə bilməyib.

Ona görə də dostunuzla üzləşin və ona icazə verin. bütün vəziyyətlə bağlı necə hiss etdiyinizi də bilin. Onlar düşünə bilər ki, keçmiş sevgilinizdən artıqsınız və bu, o qədər də zərər verə bilməz. Onlarla danışın və hisslərinizi onlara söyləyin. Bəlkə də söhbət sizə bir az təsəlli verərdi.

2. Kədəri qəbul edin

Əgər dostunuzun keçmiş sevgilinizlə görüşdüyünə görə ürəyiniz qırılırsa, o zaman ağlayın və bütün basdırılmış emosiyaları buraxın. Kədərlənmək üçün özünüzə vaxt verin, çünki bu, emosiyaların öhdəsindən səmərəli şəkildə gəlməyə kömək edəcək. Hisslərinizi digər dostlarınız və ya ailənizdə sizə yaxın olan insanlarla bölüşə bilərsiniz. Bu, sizə dərindən sevdiyiniz insanı öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.

Əgər dostunuz keçmiş sevgilinizlə görüşürsə, hiss etdiyiniz kədər qaçılmazdır, lakin bunu necə qəbul edib davam etdiyiniz sizin kim olduğunuzu müəyyənləşdirəcək.İtki üçün kədərlənməyə vaxt ayırmaq və inciklik hisslərini müalicə etmək dostunuzun keçmiş sevgilinizlə görüşdüyü reallığı ilə barışmaq üçün çox vacibdir.

3. Hisslərinizi qiymətləndirin

Sizinlə əlaqə saxlamaq istəməyin. keçmişinizin həyatında olmaq üçün dostunuz? Onları bir yerdə təsəvvür edəndə qısqanclıq və həddindən artıq qəzəb hiss edirsiniz? Keçmişinizi qısqandırmağa çalışırsınız? Əgər suallara cavabınız bəlidirsə, yəqin ki, siz hələ də keçmiş sevgilinizi sevirsiniz.

Əgər söhbət keçmiş sevgilinizlə son dərəcə yaxın dostunuzdursa, o zaman vəziyyət daha da mürəkkəbləşir. "Ən yaxşı dostum hələ də sevdiyim keçmiş sevgilimlə görüşür və mənə elə gəlir ki, həyatımdakı ən vacib iki insanı bir anda itirmişəm" dedi Miranda bu yeni, qönçələnməkdə olan romantikadan xəbər tutanda bacısına, İnstaqram hekayəsindən az deyil.

Həmçinin bax: İş yoldaşınızın Sizi bəyənməsinin İşarələri Nələrdir?

Ona görə də siz geriyə addım atmalı və hisslərinizi dəyərləndirməlisiniz ki, öz mövqeyinizi buna uyğun tuta biləsiniz. Keçmişinizi geri qaytarmaq və ya davam etmək istəməyinizə qərar verə bilərsiniz. Çünki qısqanclıq əslində sizin üçün hər cür şey edə bilər.

4. Dostluqda sərhədlər yaradın

Bəlkə də belə bir vəziyyətin öhdəsindən gəlməyin ən yaxşı yolu dostluqda əsas sərhədlər yaratmağınızdan əmin olmaqdır. Dostunuza bildirin ki, onun partnyoru (keçmişiniz) ilə görüşmək fikrindən rahat deyilsiniz. Dostunuza ciddi şəkildə deyin ki, əlaqələr haqqında təfərrüatları paylaşmasınonunla ən az maraqlandığınız üçün sizinlə.

Rahatlığınız üçün bu sərhədləri təyin edin. Keçmişinizlə görüşən dostunuzla görüşməyə davam etmək həqiqətən ağrılı ola bilər. Eyni zamanda, onların münasibətlərinin gedişatına fikir verməməyə çalışın. Bu sizə əzabdan başqa heç nə gətirməyəcək. Odur ki, bir addım geri gedərkən və cütlük kimi dostunuz və keçmişinizlə bütün qarşılıqlı əlaqələri aradan qaldırarkən hər şey öz axarı ilə getsin.

Bəlkə, zaman keçdikcə onların münasibətlərini qəbul etməyə hazır olacaqsınız. Ancaq hazır olana qədər öz rifahınıza diqqət yetirmək üçün bir az vaxt ayırmaq yaxşıdır.

5. Dostluqdan ara verin

Dostunuz sizinlə görüşərkən öhdəsindən gəlməyin ən yaxşı yolu. keçmiş dostluğa ara verməkdir. Bu şəkildə, bütün ssenarini daha yaxşı şəkildə yaxşılaşdırmaq və başa düşmək üçün vaxt tapacaqsınız. Dostunuz başa düşəcək ki, onların onlar üçün ən yaxşısını etdikləri kimi, siz də hisslərinizi qorumaq üçün nə etməli olduğunuzu edirsiniz.

Dostunuzla görüşməyin, onun zənglərinə cavab verməkdən çəkinin. və onun mətn mesajlarına cavab verməyin. Dostunuzun keçmişlə münasibətini qəbul etməyə hazır olduğunuz zaman dostluğu davam etdirin.

“Dostum keçmiş həyat yoldaşımla görüşdü. Başa düşə bilmədiyim şey, biz hələ evliykən tanış olublarmı, yoxsa boşandıqdan sonra birlikdə olublarmı. Bu sual məni öldürürdü” dedi, yaxınlarda boşanmış kişi. Bəs o nə etdi? O, snayper etdionun dostu ilə münasibəti və dinclik tapması.

6. Sevdiyiniz insanlarla ünsiyyətdə olun

Ən yaxşı dostunuzun və keçmiş sevgilinizin görüşdüyünü öyrənmək, üzücü bir təcrübəyə çevrilə bilər. Bu vəziyyətdə, özünüzü qorumağa üstünlük verməlisiniz. Bunu etmənin bir yolu özünüzü sizi həqiqətən sevən insanlarla əhatə etməkdir.

Ən yaxşı dostunuz və indi keçmiş partnyorunuzla birlikdə (müvəqqəti də olsa) onların yoxluğundan yaranan vakuum. Keçmişinizlə görüşən dostunuzdan başqa həyatınızdakı digər sevimli insanlara əhəmiyyət verməyin vaxtıdır.

Siz həmin insanlarla ünsiyyətdə olmalı və həyatınıza əyləncə və həyəcan gətirməyə çalışmalısınız. Sevdiyiniz insanlarla keçirdiyiniz xoş anlar sağalma prosesinizi sürətləndirəcək.

7. Dəstək olmağa çalışın

Yaxşı dostunuzu itirməmiş keçmişə görə itirmək səhvinə yol verməyin. həqiqətən vacibdir. Əgər dostunuza həqiqətən dəyər verirsinizsə, o zaman heç olmasa münasibətdə dəstək olmağa çalışacaqsınız və onlara hər şeyi yaxşılaşdırmaq imkanı verəcəksiniz. "Ən yaxşı dostum keçmişimlə görüşür və mən bununla məşğul ola bilmirəm." Bunların hazırda mübarizə apardığınız hisslər olub-olmadığını başa düşürük.

Həmçinin bax: Boşanmanızı necə tez qurtarmaq olar? Tez geri qayıtmaq üçün 8 məsləhət

Siz onların yeni romantikasının ən böyük şənlikçisi olmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Və mütləq onların bahasına bir cüt kimi rahat hiss etmələrini təmin etmək üçün yoldan çıxmaq məcburiyyətində deyilsinizöz dincliyiniz. Bununla belə, siz heç olmasa onların qərarını dəstəkləməyə cəhd edə bilərsiniz və onlara keçmiş əlavələrin yükü olmadan münasibətlərin gedişatını müəyyən etmək üçün yer və vaxt ayıra bilərsiniz.

Bunu etməklə hələ də dostunuz olacaq. münasibətləri gələcəkdə nəticə verməsə belə, sizin yanınızda. Dostunuzun keçmişinizlə görüşməsini qəbul etməyin çox çətin olduğunu bilirik, lakin səbirli və ağıllı ola bilsəniz, çoxlu ürək yanmasından qaça bilərsiniz.

8. Keçmişinizlə söhbət edin

“Ən yaxşı dostum hələ də sevdiyim keçmiş sevgilimlə görüşür, amma davam etmək istəyirəm və özümə yazığım gəlmək istəmirəm. Həm dostumla, həm də keçmişimlə hələ də yaxşı münasibətim var. Mən nə etməliyəm?" ekspert əlaqələr məsləhətçimizə bir qadın yazdı. Məsləhətçimizin ona verdiyi məsləhəti bölüşəcəyik: keçmiş sevgilinizlə səmimi söhbət edin, günah və ya ittiham etmədən hisslərinizi masanın üstünə qoyun və onlarla mehriban tənlik yaratmağın yolunu tapın.

Budur. Ən azından dostunuzun xoşbəxtliyi üçün keçmişinizlə səmimi münasibət qurmaq üçün addım atmağınız vacibdir. Odur ki, keçmişinizlə danışın və hər ikinizin bir-birinizə qarşı olan problemlərini həll edin və tədricən bir-birinizi qəbul edin. Həmçinin, qəbul edin ki, siz hələ də onları sevə bilərsiniz, amma münasibət bitib. Ən yaxşısı bağlanma yolunu tapmaqdır.

9. Saxta olmaqdan çəkinin

Əgər dostunuz keçmiş sevgilinizlə görüşürsəvə içərinizdə əziyyət çəkirsiniz, saxta təbəssümlə hər şeyin sizinlə boş olduğunu göstərməyə çalışmayın. Şübhəsiz ki, bu vəziyyətlə qarşılaşarkən lütf və ləyaqətinizi qorumalısınız. Ancaq dostunuzun və keçmişinizin cəhənnəmdə yanmasını istədiyiniz zaman özünüzü çox xoşbəxt kimi göstərə və yaxşı davranışlar göstərə bilməzsiniz.

Bu, hər kəsə, ən çox da sizə qarşı ədalətsizlikdir. Axı, sən olmadığın zaman keçmiş vəziyyətdə olan bütün dostla özünü tamamilə havalı kimi göstərməli olan birisən. Əgər hisslərinizi qabartsanız, onların ən qeyri-sağlam şəkildə, ən uyğun olmayan anda püskürmə ehtimalı var. Sadəcə mehriban münasibət qurun və onlarla yöndəmsiz vəziyyətlərə düşməyin.

10. Ultimatumlar verməyin

“Ən yaxşı dostum hələ də sevdiyim keçmiş sevgilimlə görüşür və mənim istədiyim tək şey onların əbədi olaraq ayrılması üçün bir yol tapmaqdır” dedi Aaron. O, hətta keçmiş sevgilisi ilə yollarını ayırmaq üçün kifayət edəcəyi ümidi ilə bağlanmağa çalışdı. Əvəzində onun keçmişi getdi və hər şeyi yeni sevgilisinə danışdı. Aaron ən yaxın dostu ilə mübahisə edib.

Əgər ən yaxşı dostunuz və keçmiş sevgiliniz görüşürsə, o zaman siz muzdlu qatil almaq və onlara ultimatum vermək kimi hiss edə bilərsiniz. Ancaq bu, xəyalınızda olsun, real həyatda sadəcə uzaqlaşın. Heç vaxt dostunuza keçmişinizlə sizin aranızda seçim etməsini söyləməyin, çünki bu sadəcə olacaq

Julie Alexander

Melissa Jones, cütlüklərə və fərdlərə daha xoşbəxt və sağlam münasibətlərin sirlərini açmağa kömək edən 10 ildən artıq təcrübəyə malik olan əlaqələr üzrə mütəxəssis və lisenziyalı terapevtdir. O, Evlilik və Ailə Terapiyası üzrə Magistr dərəcəsinə malikdir və icma psixi sağlamlıq klinikaları və özəl təcrübə də daxil olmaqla müxtəlif şəraitlərdə çalışmışdır. Melissa insanlara tərəfdaşları ilə daha güclü əlaqələr qurmağa və münasibətlərində uzunmüddətli xoşbəxtliyə nail olmağa kömək etməkdə həvəslidir. O, boş vaxtlarında oxumağı, yoqa ilə məşğul olmağı və öz sevdikləri ilə vaxt keçirməyi sevir. Melissa “Decode Happier, Healthier Relationship” adlı bloqu vasitəsilə öz bilik və təcrübəsini dünya üzrə oxucularla bölüşməyə, onlara arzuladıqları sevgi və əlaqəni tapmağa kömək etməyə ümid edir.