ການໂຕ້ຖຽງໃນຄວາມສໍາພັນ - ປະເພດ, ຄວາມຖີ່, ແລະວິທີການຈັດການກັບພວກມັນ

ສາລະບານ

ພວກເຂົາເວົ້າວ່າບໍ່ເຄີຍໄປນອນບ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍກັບຂ້ອຍນອນຢູ່ໃນຕຽງແລະໂຕ້ຖຽງກັນ. ບາງຄັ້ງສຽງດັງ. ບາງຄັ້ງສະຫງົບ. ມັນຂື້ນຢູ່ກັບວ່າຕອນກາງຄືນມັນເດິກສໍ່າໃດ ແລະເຮົາຫິວເທົ່າໃດ. ການໂຕ້ຖຽງໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນນ້ໍາທີ່ມີບັນຫາ. ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າສອງຄົນກໍາລັງປ້ອງກັນການຕໍ່ສູ້ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍການແກ້ໄຂຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ. ພວກເຮົາມີການຕໍ່ສູ້ທຸກປະເພດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການຕໍ່ສູ້ 'ສິ່ງທີ່ສໍາລັບຄ່ໍາ' ກັບ 'ຜູ້ທີ່ຈະເຮັດອາຫານ' ການຕໍ່ສູ້ກັບ 'ເຕັກໂນໂລຊີຫຼາຍເກີນໄປໄດ້ເຂົ້າໄປໃນວິທີການຂອງເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຂອງພວກເຮົາ' ການຕໍ່ສູ້.

ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ ຄັ້ງໜຶ່ງໄດ້ເຍາະເຍີ້ຍຂ້ອຍຫຼັງຈາກການໂຕ້ຖຽງກັນ ແລະເວົ້າວ່າຂ້ອຍຢາກນອນຫຼັບຫຼາຍກວ່າເສຍການຕໍ່ສູ້. ຂ້ອຍຍອມຮັບ, ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຂັດແຍ້ງຫາຍໃຈຈົນກ່ວາມື້ຕໍ່ມາບາງຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະໂດດໄປແກ້ໄຂມັນ. ແຕ່ມັນເປັນການດີທີ່ຈະໂຕ້ຖຽງແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຫມົດໄປ (ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານທັງສອງພ້ອມ) ເພາະວ່າເມື່ອທ່ານຢຸດເຊົາການໂຕ້ຖຽງກັນໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າໄດ້ຢຸດເຊົາການເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ. Joseph Grenny, ຜູ້ຂຽນຮ່ວມຂອງ New York Times ທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດ ການສົນທະນາທີ່ສໍາຄັນ , ຂຽນວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໂຕ້ຖຽງກັນ, ຢູ່ຮ່ວມກັນ. ບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ຖຽງເຫຼົ່ານັ້ນ.

ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງການໂຕ້ຖຽງຈຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນໃນຄວາມສຳພັນ, ໂດຍການປຶກສາກັບທີ່ປຶກສາ Nishmin Marshall, ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ, ການແຕ່ງງານທີ່ຂົ່ມເຫັງ, ຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ, ການຕໍ່ສູ້, ແລະບັນຫາທາງເພດ. ນາງເວົ້າວ່າ, “ການໂຕ້ຖຽງຍຸດທະສາດການແກ້ໄຂຍັງຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄູ່ຜົວເມຍ. ມີບາງສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ແລະບໍ່ຄວນເຮັດໃນຂະນະທີ່ຈັດການກັບຄວາມຂັດແຍ້ງ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີຕໍ່ສູ້ໃນຄວາມສຳພັນ:

Dos	ຢ່າ
ຟັງເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າສະເໝີ	ຢ່າເນັ້ນໃສ່ຄໍາຮ້ອງທຸກ; ຮັກສາວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານໃຫ້ຮັດກຸມ
ໃຊ້ຄຳຖະແຫຼງ “ຂ້ອຍ” ສະເໝີເພື່ອເອົາຈຸດຂອງທ່ານໃນທົ່ວ	ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໂຕ້ຖຽງກັນບໍ່ຄວນໃຊ້ຄຳສັບທີ່ເກີນຈິງ ເຊັ່ນ “ສະເໝີ” ແລະ “ບໍ່ເຄີຍ”
ຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າ ທ່ານທັງສອງຢູ່ຂ້າງດຽວກັນ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັນ ແຕ່ສູ້ກັນກັບບັນຫາ	ຢ່າສົມມຸດຕິຖານ, ຕໍານິ ຫຼືດຶງສະມາຊິກຄອບຄົວເຂົ້າມາໃນບັນຫາຂອງເຈົ້າ
ຟັງຢ່າງເຫັນອົກເຫັນໃຈ	ຢ່າປະໝາດບັນຫາ ຫຼືເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຄວາມເປັນຫ່ວງ
ມີຊ່ວງເວລາລະບາຍຄວາມເຢັນ	ຢ່າຕີຕ່ຳກວ່າສາຍແອວ ຫຼື ເປົ້າໝາຍຈຸດອ່ອນຂອງພວກມັນ
ສະແດງຄວາມຮັກຕໍ່ຮ່າງກາຍຫາກເຈົ້າທັງສອງພໍດີກັບມັນ. ແຕະຕ້ອງພວກເຂົາເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງມີການໂຕ້ແຍ້ງ	ຢ່າໃຫ້ຈຸດສຸດທ້າຍ ຫຼືຂູ່ວ່າຈະອອກຈາກຄວາມສຳພັນ
ເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ ແລະຂໍໂທດ	ເມື່ອຂໍ້ຂັດແຍ່ງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລ້ວ, ຢ່າເອົາມາໃຫ້. ມັນຂຶ້ນກັບການໂຕ້ຖຽງໃນອະນາຄົດ

ເປັນຫຍັງການໂຕ້ຖຽງຈຶ່ງມີສຸຂະພາບດີ

“ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງໂຕ້ແຍ້ງ? ມັນມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມສໍາພັນບໍ?” ຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊັ່ງນໍ້າຫນັກໃນໃຈຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກທຸກໆການໂຕ້ຖຽງກັບ SO ຂອງທ່ານ. Ridhi ເວົ້າວ່າ, "ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສາເຫດຂອງການໂຕ້ຖຽງ, ຄູ່ຜົວເມຍໂຕ້ຖຽງກັນເພາະວ່າພວກເຂົາຮັກກັນແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄົນຫນຶ່ງເຮັດຫຼືເວົ້າແມ່ນລົບກວນກັນແລະກັນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ອຍມັນໄປໄດ້ ເພາະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກາຍເປັນການຫຼີກລ່ຽງ. ມັນເປັນຄວາມບໍ່ສົນໃຈທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ໃນຂະນະທີ່ການໂຕ້ຖຽງຄວາມສໍາພັນແມ່ນມີສຸຂະພາບດີຢ່າງສົມບູນເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກວາດບັນຫາພາຍໃຕ້ຜ້າພົມ. ທ່ານກໍາລັງສະແດງໃຫ້ທ່ານເປັນຫ່ວງແລະທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂບັນຫາ. ການໂຕ້ຖຽງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກໍາລັງມຸ່ງຫນ້າໄປສູ່ເສັ້ນທາງການຢ່າຮ້າງ.

“ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ທຸກໆມື້ໃນຄວາມສຳພັນບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ຖ້າຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ບໍ່, ຖ້າເຈົ້າຢາກເຮັດທຸກຢ່າງແມ່ນລະບາຍຄວາມຄຽດແຄ້ນຂອງເຈົ້າ ແລະວິພາກວິຈານຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການໂຕ້ຖຽງເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ໃນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານໄດ້ຮັບການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຕໍ່, ການບາດເຈັບ, ແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງກັນແລະກັນ. ເຈົ້າຮູ້ຈັກລະບົບຄຸນຄ່າຂອງກັນແລະກັນໄດ້ດີຂຶ້ນ. ການໂຕ້ຖຽງຍັງເປັນການສົນທະນາລະຫວ່າງຄົນສອງຄົນທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນໜ້າດຽວກັນ ແຕ່ພວກເຂົາຢູ່ໃນທີມດຽວກັນ.”

8 ວິທີຈັດການກັບການໂຕ້ຖຽງໃນຄວາມສໍາພັນ

ຈຸດປະສົງຂອງການໂຕ້ຖຽງໃດໆແມ່ນ ເພື່ອຊອກຫາບັນຫາແລະປິ່ນປົວມັນ. ເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍໂຕ້ຖຽງກັນຢູ່ເລື້ອຍໆ, ເຂົາເຈົ້າມັກລືມຈຸດໝາຍປາຍທາງທີ່ສຸດຂອງຕົນ, ເຊິ່ງແມ່ນການຊອກຫາທາງອອກ. 'ການສູ້ຮົບຫຼາຍປານໃດ' ກາຍເປັນຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດທັງຫມົດແມ່ນການຜິດຖຽງກັນແລະການໂຕ້ຖຽງ, ແລະບໍ່ຮູ້ວ່າຈະປະຖິ້ມຄວາມຄຽດແຄ້ນແນວໃດຫຼັງຈາກທີ່ຂໍ້ຂັດແຍ່ງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ຖ້າຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອຊະນະການໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງອັນກ່ຽວກັບວິທີຈັດການກັບການຜິດຖຽງກັນກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ທີ່ຜິດຖຽງກັນແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງໄດ້ຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ:

1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າ

ຖ້າຄູ່ຂອງເຈົ້າເຈັບປວດຍ້ອນການກະທຳຂອງເຈົ້າ , ຍອມຮັບມັນ. ຍິ່ງເຈົ້າເຮັດຄືກັບເຈົ້າເປັນໄພ່ພົນດົນປານໃດ ແລະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດຜິດໄດ້, ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກໍ່ອັນຕະລາຍຍິ່ງຂຶ້ນ. ຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ເມື່ອຄົນໜຶ່ງຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຖືກຕ້ອງສະເໝີ ແລະ ອີກຄົນໜຶ່ງຄວນກົ້ມຫົວໃສ່ເຂົາເຈົ້າສະເໝີ. ຈະ. ມັນເປັນເວລາສູງທີ່ເຈົ້າຂໍໂທດສໍາລັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ. ຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ຖຽງໃນຄວາມສໍາພັນແລະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທໍາຜິດຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນທາງບວກຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ.

2. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະນີປະນອມ

ການຮູ້ວິທີປະນີປະນອມເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມພໍໃຈຂອງຄວາມສໍາພັນໃນທີ່ສຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຂະນະທີ່ສູ້ກັນໃນການພົວພັນ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະນີປະນອມ. ທ່ານບໍ່ສາມາດມີທາງຂອງເຈົ້າທຸກເທື່ອ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢາກມີການຕໍ່ສູ້ແບບດຽວກັນແລະການໂຕ້ຖຽງກັນໃນແຕ່ລະມື້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານປະນີປະນອມໃນຂະນະທີ່. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງເພື່ອປະນີປະນອມໃນການແຕ່ງງານ ຫຼືຄວາມສຳພັນ:

ເບິ່ງ_ນຳ: ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານ sexts ຂອງເມຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າກັບຫມູ່ເພື່ອນໃນໄວເດັກຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮັກກັບນາງແບບດຽວກັນ ...

ຢຸດການຕໍ່ສູ້ກັບອາຫານເປື້ອນ ແລະແບ່ງວຽກບ້ານເພື່ອບາງຄັ້ງ
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈໃນວຽກອະດິເລກຂອງກັນແລະກັນ
ຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ຖຽງກັນໃນຄວາມສໍາພັນໂດຍການສື່ສານຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງ ແລະຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທາງດ້ານການເງິນ, ແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນເພື່ອຄວາມພໍໃຈຂອງຄວາມສໍາພັນຫຼາຍຂຶ້ນ
ເຮັດໃຫ້ ຕິດຕາກັບເຂົາເຈົ້າເປັນປະຈຳ ແລະພະຍາຍາມສື່ສານຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ໃຊ້ຄຳເວົ້າເທື່ອໜຶ່ງ
ເວົ້າລົມກັນໃນຂະນະທີ່ມັນເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າ “ເສຍສະລະ”

3. ໃຊ້ເວລາຫາຍໃຈ

ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນການໂຕ້ແຍ້ງທີ່ຮ້ອນແຮງ, ຢ່າບັງຄັບໃຫ້ຄູ່ຄິດ ແລະ ທັດສະນະຂອງເຈົ້າທັງໝົດ. ຈົ່ງເຮັດແບບນັ້ນເມື່ອເຈົ້າທັງສອງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສະຫງົບ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮ້ອງ, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຮ້ອງຄືນໃສ່ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເພື່ອພິສູດວ່າເຈົ້າມີສຽງ ແລະເຈົ້າຮູ້ວິທີຢືນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມນໍ້າມັນໃຫ້ກັບໄຟ. ໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນແບບການໂຕ້ຖຽງທີ່ທໍາລາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາເຢັນລົງ. ຍ່າງຫນີຈາກສະຖານະການ.

4. ຢ່າບັງຄັບພວກເຂົາໃຫ້ຕໍ່ສູ້

ມັນເປັນການດີ ແລະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ຖ້າພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຈັດການກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງໄດ້ ແລະອາດຈະຈົບລົງດ້ວຍການເຮັດ/ເວົ້າບາງຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເສຍໃຈ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາຮູ້ຈັກຕົນເອງແນວໃດ. ສະນັ້ນຖ້າຫາກວ່າໃນໄລຍະຫນຶ່ງຂອງການຕໍ່ສູ້ເຫຼົ່ານີ້ rage-fueled, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈໃຊ້ເວລາຄາວຫນຶ່ງເພື່ອຫາຍໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກເຂົາ. ຕາມການຮ້ອງຂໍຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ / gesture ທີ່ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາມີເວລາຢູ່ຄົນດຽວ, ແລະຢ່າໄລ່ພວກເຂົາ.ຮ້ອງຢູ່ປາຍລີ້ນຂອງເຈົ້າ.

5. ບໍ່ມີການເອີ້ນຊື່

ເມື່ອທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີການຕໍ່ສູ້ທີ່ລຳຄານຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ມັນອາດຈະເປັນເພາະວ່າທັງສອງທ່ານບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂສະຖານະການຢູ່ໃນມື ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມບັນຫາຫຼາຍຂຶ້ນໃຫ້ກັບການລະລາຍ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານກໍາລັງໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ໃຊ້ຄໍາເວົ້າທີ່ຫຍາບຄາຍຕໍ່ພວກເຂົາເພາະວ່າການເອີ້ນຊື່ໃນຄວາມສໍາພັນເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ສິ່ງອື່ນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ລວມມີ:

ຢ່າຜ່ານຄຳເຫັນທີ່ເສື່ອມຊາມ
ຢ່າໃຊ້ຄວາມຫຼູຫຼາໃນລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືຊີ້ນິ້ວມືໃສ່ລັກສະນະຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ຢ່າໃຊ້ຈຸດອ່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ກັບ ເຂົາເຈົ້າ
ຢ່າບອກເຂົາເຈົ້າໃຫ້ “ປິດປາກ” ແລະເຮັດຄືກັບຮູ້ໝົດທຸກຄົນ
ຢ່າຄິດຫຍັງ
ຫຼີກລ້ຽງການຖ່າຍທອດຄຳເວົ້າທີ່ດູຖູກ
ຢ່າພະຍາຍາມໃຫ້ການອຸປະຖໍາຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ

6. ຢ່າໂຕ້ແຍ້ງກ່ຽວກັບຫຼາຍໆຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ

ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ການພົວພັນທາງບວກຫຼຸດລົງລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ. ຢ່າຕໍ່ສູ້ພ້ອມກັນ. Ridhi ແນະນໍາໃຫ້ສຸມໃສ່ພະລັງງານຂອງທ່ານພຽງແຕ່ການໂຕ້ຖຽງຫນຶ່ງແທນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບທຸກສິ່ງທີ່ຜິດພາດໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອການໂຕ້ຖຽງໄດ້ຖືກຢຸດ, ຢ່າຟື້ນຄືນມັນຢູ່ໃນການໂຕ້ຖຽງອື່ນ

7. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃນທີມດຽວກັນ

ມັນບໍ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງກັນໃນຄວາມສໍາພັນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າປະເຊີນຫນ້າການໂຕ້ຖຽງເຫຼົ່ານີ້ເປັນ "ທີມງານ." ຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັນ. ທ່ານກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາຮ່ວມກັນ. ເມື່ອທ່ານປ່ຽນຮູບແບບການໂຕ້ຖຽງຂອງທ່ານໃນຄວາມສໍາພັນແລະຕໍ່ສູ້ກັນເປັນທີມ, ມັນແມ່ນວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະມີການໂຕ້ຖຽງທີ່ດີໃນຄວາມສໍາພັນ.

8. ຢ່າກຳແພງຫີນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້

ນັກວິໄຈຄົ້ນພົບວ່າການວາງຫີນເປັນຮູບແບບໜຶ່ງຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງອາລົມ ແລະມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທັງຊາຍ ແລະຍິງ. ສຸຂະພາບຈິດນີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ທ່ານຈະພັດທະນາຄໍແຂງ, ເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ, ແລະເຈັບບ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານປິ່ນປົວແບບງຽບໆຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງເຈດຕະນາລາກການຕໍ່ສູ້ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຈັດລຽງສິ່ງຂອງອອກ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ພະຍາຍາມລົງໂທດພວກເຂົາໂດຍການວາງຫີນໃສ່ຝາ. ຢ່າສະແດງການລະເລີຍຂອງຄູ່ນອນໂດຍການບໍ່ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ຕົວຊີ້ສຳຄັນ

ການໂຕ້ແຍ້ງໃນຄວາມສຳພັນມີສຸຂະພາບດີ ເພາະມັນສະແດງເຖິງຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນ
ການໂຕ້ຖຽງບາງຢ່າງມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງຄວາມສໍາພັນ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານອອກອາກາດຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຈົ້າ ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຊອກຫາຈຸດກາງ
ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມຄິດການຂົ່ມເຫັງທາງຈິດໃຈ, ວາຈາ ຫຼືທາງກາຍ, ການໂຕ້ຖຽງກາຍເປັນພິດ ແລະບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. . ຖ້າເຈົ້າພົບຕົວເອງໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຮູ້ວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຍ່າງຫນີຈາກຄວາມສໍາພັນເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງ

ເພາະເຈົ້າສູ້ຫຼາຍບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈະໄປເຖິງຈຸດຕາຍ. ຄວາມສໍາພັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຊອກຫາຊ່ວງເວລາຕະຫລົກເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງກໍາລັງ fuming ກັບ rage. ເມື່ອຈັດການພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງເຈົ້າເປັນຄູ່. ຖ້າຫາກວ່າການຕໍ່ສູ້ຂອງທ່ານກໍາລັງກາຍເປັນ overwhelming ແລະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການລົບກວນ, ທ່ານຈະຕ້ອງພິຈາລະນາໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອຊອກຫາຕົ້ນເຫດຂອງບັນຫາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ, ຄະນະທີ່ປຶກສາທີ່ມີປະສົບການຂອງ Bonobology ແມ່ນພຽງແຕ່ຄລິກດຽວ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 25 ປະໂຫຍກທີ່ຕິດແກັດໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຍາກທີ່ຈະໂທຫາອອກ

ບົດຄວາມນີ້ໄດ້ຮັບການອັບເດດໃນເດືອນມີນາ 2023.

<1ແມ່ນພຽງແຕ່ສະບັບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການວາງຈຸດຂອງທ່ານໃນທົ່ວ. ໃນເວລາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຕໍ່ສູ້, ມັນນໍາເອົາຄວາມຊັດເຈນ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງກັນແລະກັນ. ແມ່ນແລ້ວ. ຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ. ການໂຕ້ຖຽງເລັກນ້ອຍໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ປະຊາຊົນໂຕ້ຖຽງກັນແລະບໍ່ມີໃຜໂຕ້ຖຽງກັນໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຮູບແບບທີ່ຕິດຄັດມາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມສະຫລາດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແລະການຕອບສະຫນອງການຕໍ່ສູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຮູບແບບການໂຕ້ຖຽງກັນມີ 4 ຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄື:

1. ຮູບແບບການໂຕ້ຖຽງ

ຖືກຈູງໃຈຈາກຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ແລະຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຮູບແບບການໂຕ້ຖຽງນີ້ແມ່ນເປັນການຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຜິດພາດທັງໝົດທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານໄດ້ເຮັດ. ການໂຕ້ຖຽງນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຫນຶ່ງບໍ່ຮູ້ວິທີການຄວບຄຸມຄວາມໃຈຮ້າຍໃນຄວາມສໍາພັນ. ການໂຕ້ຖຽງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮຸກຮານແລະນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບການຕໍານິຕິຕຽນຄົນຫນຶ່ງ. ບາງຕົວຢ່າງມີດັ່ງນີ້:

“ເຈົ້າເອົາຜ້າເຊັດໂຕປຽກໄວ້ເທິງຕຽງສະເໝີ”
“ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກໃນເຮືອນຄົວ”
“ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເອົາຖັງຂີ້ເຫຍື້ອອອກ”

2. ແບບປ້ອງກັນ

ການໂຕ້ແຍ້ງປະເພດນີ້ໃນຄວາມສຳພັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜູ້ທີ່ຖືກຕຳໜິໃນສິ່ງທີ່ເຮັດຄືກັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ຫຼືເຂົາເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນການປ້ອງກັນຕົນເອງໂດຍການຊີ້ໃຫ້ເຫັນຂໍ້ບົກຜ່ອງແລະຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງຄົນອື່ນ. ຕົວຢ່າງ:

“ຂ້ອຍຈະເອົາຖັງຂີ້ເຫຍື້ອອອກ ຖ້າເຈົ້າເຮັດແລ້ວຖ້ວຍຄືນນີ້”
“ເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍຫຍຸ້ງຢູ່, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຈື່ຂ້ອຍໃຫ້ເຮັດມັນບໍ່ໄດ້? ຂ້ອຍຈະໄດ້ເຮັດມັນ. ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ເຈົ້າຈະເຕືອນຂ້ອຍທຸກມື້?”
“ເຈົ້າຈະກ່າວໂທດຂ້ອຍເທື່ອດຽວໄດ້ບໍ?”

3. ຮູບແບບການຖອນເງິນ

ທ່ານເປັນຜູ້ຖອນ ຫຼືຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຊຸກຍູ້ການໂຕ້ແຍ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈຸດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເປັນອະດີດ, ທ່ານອາດຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ຖຽງ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານມີບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼີກລ້ຽງການຂັດແຍ້ງແລະທ່ານຈະພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າກໍ່ລັງກຽດໃນການວາງຈຸດຂອງເຈົ້າຂ້າມ.

4. ແບບເປີດ

ການໂຕ້ຖຽງທີ່ດີໃນຄວາມສໍາພັນແນວໃດ? ລອງມີການໂຕ້ຖຽງແບບເປີດ. ນີ້ແມ່ນວິທີໜຶ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດຂອງການໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນ. ທ່ານເປີດແລະພິຈາລະນາສະຖານະການທັງຫມົດ. ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ fixated ໃນທັດສະນະຂອງເຈົ້າຫຼືພະຍາຍາມພິສູດຄົນອື່ນຜິດ.

7 ເຫດຜົນອັນດັບຕົ້ນໆທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຕໍ່ສູ້

ນິສມິນເວົ້າວ່າ, “ການສູ້ກັນຂອງຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີ. ເມື່ອທ່ານເວົ້າເຖິງສິ່ງທີ່ຜິດພາດ, ຄົນສຳຄັນຂອງເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມເຄົາລົບເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານຖືຄວາມໂກດແຄ້ນຢູ່ໃນຕົວທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຄົນອື່ນຄິດວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດບໍ່ຖືກກັບເຈົ້າ, ພວກເຂົາຈະເລີ່ມຮັບເອົາເຈົ້າ.” ທີ່ເວົ້າ, ບໍ່ແມ່ນການຕໍ່ສູ້ແລະການໂຕ້ຖຽງທັງຫມົດໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນ. ບາງຄົນມີສານພິດຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສຸຂະພາບດີຈາກຄົນບໍ່ດີ, ລອງມາເບິ່ງປະເພດ, ເຫດຜົນ, ແລະສາເຫດຂອງການໂຕ້ຖຽງຄວາມສໍາພັນ:

1. ການຕໍ່ສູ້ທາງດ້ານການເງິນ

ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໂຕ້ຖຽງກັນເລື່ອງເງິນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃໝ່. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນປະເພດຂອງການຕໍ່ສູ້ໃນການພົວພັນທີ່ບໍ່ມີເວລາ. ຖ້າທ່ານທັງສອງຢູ່ຮ່ວມກັນແລະໄດ້ຕັດສິນໃຈຈັດການການເງິນຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ, ການຕໍ່ສູ້ດັ່ງກ່າວເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແລະວາງແຜນບັນຊີງົບປະມານໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນຮູ້ສຶກບໍ່ດີກ່ຽວກັບການເປັນນັກໃຊ້ຈ່າຍແບບຊະຊາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

2. ຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງດຽວກັນຊ້ຳໆ

ຫາກເຈົ້າສືບຕໍ່ຕໍ່ສູ້ເລື່ອງດຽວກັນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ. ທັງສອງທ່ານໝັ້ນໃຈວ່າຄົນໜຶ່ງໃນພວກເຈົ້າຖືກຕ້ອງ ແລະອີກຄົນໜຶ່ງຜິດ. ການຕໍ່ສູ້ຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກໃນຄວາມສຳພັນອາດເຮັດໃຫ້ຊຳເຮື້ອ ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວເອງສົງໄສວ່າ, ການໂຕ້ຖຽງກັນຫຼາຍເທົ່າໃດເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນຄວາມສໍາພັນ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະຂັດແຍ້ງເລື້ອຍໆ, ບາງທີເພາະວ່າບັນຫາຂອງເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອແລ້ວ.

3. ຖຽງກັນເລື່ອງວຽກ

ເປັນຫຍັງຄູ່ສົມລົດຈຶ່ງຕໍ່ສູ້? ວຽກບ້ານເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງກັນໃນຄວາມສຳພັນຕະຫຼອດເວລາ. ນີ້ແນ່ນອນເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ເຜົາໄຫມ້ລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນເວລາທີ່ມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນການແບ່ງອອກແຮງງານຢູ່ເຮືອນ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕໍ່ສູ້ກັບຫຼາຍແລະການປະເຊີນຫນ້າທີ່ຫນ້າກຽດ.ມັນເປັນຍ້ອນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຕົນເອງເກີນໄປ, ລືມ, ຫຼືຂີ້ຄ້ານໃນການເຮັດວຽກຮ່ວມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຕາມການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງວຽກບ້ານ ແລະ ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງເພດ, ພົບວ່າເມື່ອຄູ່ຮ່ວມເພດຊາຍລາຍງານການປະກອບສ່ວນຢ່າງຍຸດຕິທຳໃນວຽກບ້ານ, ຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ພົບກັບການມີເພດສຳພັນເລື້ອຍໆ. ແນ່ນອນ, ການແຕ່ງງານບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນຄວາມໂລແມນຕິກ ແລະຄວາມປາຖະຫນາ. ການໂຕ້ຖຽງກັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຫຍັງ - ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ມັກຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ຫຼືເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ການເຊື່ອມຕໍ່ຄອບຄົວດໍາເນີນການເລິກ. ດັ່ງນັ້ນການໂຕ້ຖຽງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນຫາຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນໄປໄດ້ ແລະເຈົ້າຈະຕ້ອງລົມກັນ ແລະຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອແກ້ໄຂມັນ.

5. ການໂຕ້ແຍ້ງທີ່ເກີດຈາກບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ

ການສູ້ກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຄວາມສຳພັນອັນເນື່ອງມາຈາກຄວາມສົງໄສ. ສາມາດທໍາລາຍພື້ນຖານຂອງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ. ຖ້າຄວາມສົງໃສ, ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ, ຫຼືການທໍລະຍົດໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າອາດຈະໂຕ້ຖຽງກັນຕະຫຼອດເວລາ. ມັນສາມາດກາຍເປັນການຍາກທີ່ຈະກັບຄືນໄປສູ່ວິທີທີ່ມີຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ເມື່ອແຕກຫັກ, ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະສ້າງຄືນໃຫມ່. ແຕ່ຈົ່ງຮູ້ວ່າດ້ວຍການອຸທິດຕົນ, ຄວາມຊື່ສັດ, ແລະຄວາມຮັກ, ບໍ່ມີຫຍັງເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ເມື່ອທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີຈັດການກັບຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນປົກກະຕິຖອນອາລົມ.

6. ຄູ່ຮັກຕໍ່ສູ້ກັນກັບທາງເລືອກຊີວິດ

ອັນໃດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງກັນໃນຄວາມສຳພັນ? ທາງເລືອກຊີວິດ. ຖ້າຄົນຫນຶ່ງຮັກພັກແລະອີກຄົນຫນຶ່ງເປັນບ້ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຕໍ່ສູ້ເຫຼົ່ານີ້ຈະເກີດຂຶ້ນ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ແນະນໍາຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກອອກໄປຫຼາຍອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຖືກກົດດັນໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບທໍາມະຊາດແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບຕົວເອງ. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຄູ່ຮ່ວມງານ extroverted, ອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດອອກໄປກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ, ແລະມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນ. ທ່ານທັງສອງຕ້ອງປະນີປະນອມແລະຊອກຫາຈຸດກາງ.

7. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພໍ່ແມ່

ອັນນີ້ຍັງເປັນບັນຫາໜຶ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍໃນການແຕ່ງງານທີ່ຄູ່ຮັກທີ່ບໍ່ຮູ້ວິທີແບ່ງວຽກຂອງພໍ່ແມ່. ເຂົາເຈົ້າຍັງແບ່ງແຍກວິທີການລ້ຽງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະວິທີການດູແລເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໃນໄວໆນີ້, ການໂຕ້ຖຽງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພໍ່ແມ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກ. ມັນສາມາດສ້າງສະຖານະການທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພວກເຮົາຂໍໃຫ້ລູກຂອງພວກເຮົາເຂົ້າຂ້າງ.

ເພື່ອຮູ້ວ່າມີການຕໍ່ສູ້ກັນຫຼາຍເກີນໄປໃນຄວາມສຳພັນ, ພວກເຮົາຕິດຕໍ່ຫາ Ridhi Golechha, (M.A. Psychology), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄຳປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ, ການແຕກແຍກ ແລະ ບັນຫາຄວາມສຳພັນອື່ນໆ. ນາງເວົ້າວ່າ, “ຖ້າການຮ້ອງດັງເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຕ້ອງກັງວົນ.ທຸກຄົນຈະສູນເສຍຄວາມສະຫງົບຂອງຕົນເທື່ອຫນຶ່ງໃນຂະນະທີ່. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຕໍ່ສູ້ຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ, ເຈົ້າຕ້ອງບອກໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າການຕໍ່ສູ້ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນດີປານໃດ.

“ຖ້າເຈົ້າບໍ່ບອກຄູ່ຂອງເຈົ້າວ່າການກະທຳອັນໜຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າລົບກວນເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຜູ້ອ່ານໃຈທີ່ຈະຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ. ການຂາດການສື່ສານພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງທັງສອງຝ່າຍ. ນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ການຕໍ່ສູ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຊິ່ງສາມາດຫມົດໄປ. ທ່ານອາດຈະຕັ້ງຄໍາຖາມວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະລະບາຍພະລັງງານຂອງເຈົ້າອອກໄປບໍ? ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມສຳພັນທັງໝົດກ່ຽວກັບບໍ? ເຈົ້າຕໍ່ສູ້, ຂໍໂທດ, ໃຫ້ອະໄພ, ແລະຈູບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນເຈົ້າຮັກຕໍ່ສູ້. ເພາະເຈົ້າຢາກຢູ່ກັບຄົນນີ້ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກລຳບາກກໍຕາມ.

“ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດເລີ່ມໂຕ້ແຍ້ງໄດ້ຢູ່ໃສ ແລະ ທຸກເວລາ. ການໂຕ້ຖຽງດ້ວຍສະຕິແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກເວລາທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຕໍ່ສູ້, ຖົກຖຽງ, ຈົ່ມ, ແລະວິພາກວິຈານເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ມັນບໍ່ດີ, ແລະບໍ່ດົນມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ." ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໂຕ້ແຍ້ງສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ການຕໍ່ສູ້ ແລະພະຍາຍາມພິສູດໃຫ້ຄົນອື່ນຜິດ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຄິດເຖິງວິທີທີ່ຈະຢຸດການໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຄວາມສໍາພັນ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫ່າງເຫີນຫ່າງກັນ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຕົວກໍານົດການທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານປະເມີນເວລາການປະທະກັນຂອງທ່ານ. ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນອານາເຂດທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ:

ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມດູຖູກຄົນອື່ນ
ເມື່ອທ່ານເລີ່ມດູຖູກພວກເຂົາດ້ວຍວາຈາ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມສຳພັນ ແຕ່ຕໍ່ຕ້ານຄວາມສຳພັນ
ເມື່ອທ່ານໃຫ້ຄຳຕຳໜິຕິຕຽນ ແລະຂູ່ວ່າຈະປະຖິ້ມເຂົາເຈົ້າ

Pros And Cons Of Relationship Arguments

ການໂຕ້ຖຽງກັນໃນຕອນຕົ້ນຂອງຄວາມສຳພັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານທັງສອງຍັງບໍ່ທັນເຂົ້າໃຈກັນພຽງພໍ ແລະ ພະຍາຍາມປັບຕົວເຂົ້າກັບໄລຍະຫຼັງການ honeymoon. ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ທຸກໆມື້ໃນຄວາມສໍາພັນ? ແລ້ວ, ມັນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງການຕໍ່ສູ້ທີ່ເຈົ້າມີ. ການຂັດແຍ້ງສາມາດເປັນໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ, ປິ່ນປົວ, ແລະເຕີບໃຫຍ່ຮ່ວມກັນ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດວ່າມັນບໍ່ດີເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍຕໍ່ສູ້. ແຕ່ນັ້ນແມ່ນ hogwash. ມັນນໍາເອົາຄວາມຊື່ສັດຫຼາຍຂຶ້ນເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວກ່ອນຫນ້ານີ້, ບໍ່ແມ່ນການໂຕ້ຖຽງທັງຫມົດແມ່ນມີຄວາມສະເຫມີພາບແລະການຕໍ່ສູ້ລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍມີສ່ວນແບ່ງຂອງ pros ແລະ cons ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງປະກອບມີ:

ຂໍ້ດີຂອງການໂຕ້ຖຽງລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ :

ເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍໂຕ້ຖຽງກັນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງກັນແລະກັນ, ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມຄິດເຫັນ, ແລະແນວຄິດ. ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໃກ້ຊິດໂດຍການສ້າງລະດັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການແລະຍອມຮັບຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານັ້ນ, ທ່ານຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຮັກແພງແລະສະຫງົບສຸກ
ຄວາມຂັດແຍ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນເປັນຄູ່ຮັກ. ເມື່ອທ່ານແກ້ໄຂການຕໍ່ສູ້ກັບ "ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າແລະຂ້ອຍດີໃຈທີ່ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ," ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຈົ້າ
ເມື່ອທ່ານຂໍໂທດຢ່າງຈິງໃຈຫຼັງຈາກຕໍ່ສູ້ກັນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກບໍລິສຸດ ແລະ ສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ

ຂໍ້ເສຍ ຂອງການໂຕ້ຖຽງກັນລະຫວ່າງຄູ່ຮັກ :

ເມື່ອຄູ່ຮັກທີ່ ໂຕ້ແຍ້ງກັບເກມການວິພາກວິຈານແລະການຕໍານິຕິຕຽນ, ພວກເຂົາສິ້ນສຸດການໃຊ້ຄໍາວ່າ "ເຈົ້າ" ເຊັ່ນ "ເຈົ້າສະເຫມີ", "ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍ," ແລະ "ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ". ປະໂຫຍກດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກຜິດແລະຖືກໂຈມຕີ, ແລະຂັດຂວາງການຂະຫຍາຍຕົວ
ເມື່ອທ່ານບໍ່ແກ້ໄຂການໂຕ້ຖຽງ, ທ່ານຈະຍືດເວລາການຂັດແຍ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ, ຂົມຂື່ນ, ແລະເປັນສັດຕູກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ການຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງດຽວກັນຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກສາມາດຂັບໄລ່ເຈົ້າອອກຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມຫຼີກເວັ້ນເຈົ້າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ແຍ້ງ

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ຢ່າເຮັດໃນຂະນະທີ່ໂຕ້ແຍ້ງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ທຸກໆມື້ ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ? ຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄໍາຖາມ, ຜູ້ໃຊ້ Reddit ເວົ້າວ່າ, "ຄູ່ຜົວເມຍຕໍ່ສູ້ເລື້ອຍໆໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ເຈົ້າກໍານົດການຕໍ່ສູ້ແລະການໂຕ້ຖຽງກັນໃນຄວາມສໍາພັນ. ຄູ່ຜົວເມຍທັງໝົດໄດ້ເຂົ້າແຂ່ງຂັນຮ້ອງເພງບໍ່? ອາດຈະບໍ່. ທຸກຄູ່ມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັນເປັນບາງຄັ້ງບໍ? ແມ່ນແລ້ວ. ມີຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໂຕ້ຖຽງກັນພາຍນອກຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໂຕ້ຖຽງກັນໃນແບບ passive-aggressive ຫຼາຍ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບາງຄູ່ຜົວເມຍພຽງແຕ່ຫຼີກເວັ້ນບັນຫາ. ບຸກຄົນທຸກຄົນຈັດການແລະແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງເປັນເອກະລັກ, ດັ່ງນັ້ນຂໍ້ຂັດແຍ່ງ

12 ສັນຍານວ່າແຟນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນສໍາລັບເງິນເທົ່ານັ້ນ

GRAUGL