ఎప్పుడూ పిచ్చిగా పడుకోవద్దని అంటున్నారు. కాబట్టి, నేను మరియు నా భాగస్వామి మంచం మీద లేచి వాదించుకుంటాము. కొన్నిసార్లు ఆర్భాటంగా. కొన్నిసార్లు ప్రశాంతంగా. ఇది రాత్రి ఎంత ఆలస్యంగా ఉంది మరియు మనం ఎంత ఆకలితో ఉన్నాము అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సంబంధాలలో వాదనలు తప్పనిసరిగా మీరు సమస్యాత్మక నీటిలో ఉన్నారని సూచించవు. చిన్నవాటిని పరిష్కరించడం ద్వారా పెద్ద గొడవ జరగకుండా ఇద్దరు వ్యక్తులు అడ్డుకుంటున్నారని దీని అర్థం. మాకు అన్ని రకాల పోరాటాలు ఉన్నాయి, 'విందు కోసం ఏమిటి' ఫైట్‌ల నుండి 'ఎవరు వంటలు చేస్తారు' ఫైట్‌ల వరకు 'చాలా సాంకేతికత మా నాణ్యమైన సమయానికి అడ్డుగా ఉంది' ఫైట్‌ల వరకు.

నా భాగస్వామి ఒకసారి ఒక వాదన తర్వాత నన్ను వెక్కిరించాడు మరియు నేను పోరాటంలో ఓడిపోవడం కంటే నా నిద్రను కోల్పోతానని చెప్పాడు. నేను అంగీకరిస్తున్నాను, సంఘర్షణను పరిష్కరించడానికి కొన్నిసార్లు దూకడానికి ముందు మరుసటి రోజు వరకు శ్వాస తీసుకోవడానికి నేను అనుమతించాలి. కానీ వాదించడం మరియు అన్నింటినీ బయట పెట్టడం మంచిది (మీరిద్దరూ సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు) ఎందుకంటే మీరు సంబంధంలో వాదించడం మానేసినప్పుడు, మీరు శ్రద్ధ వహించడం మానేశారని అర్థం. జోసెఫ్ గ్రెన్నీ, న్యూయార్క్ టైమ్స్ బెస్ట్ సెల్లర్ కీలకమైన సంభాషణలు సహ రచయిత, కలిసి వాదించే జంటలు కలిసి ఉంటారని రాశారు. మీరు ఆ వాదనలను నివారించడం ప్రారంభించినప్పుడు సమస్య ప్రారంభమవుతుంది.

ప్రేమలేని వివాహాలు, దుర్వినియోగ వివాహాలు, విసుగు, తగాదాలు మరియు లైంగిక సమస్యలకు కౌన్సెలింగ్ అందించడంలో నైపుణ్యం కలిగిన కౌన్సెలర్ నిష్మిన్ మార్షల్‌తో సంప్రదింపులు జరిపి, సంబంధంలో వాదనలు ఎందుకు ముఖ్యమో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము. ఆమె చెప్పింది, “వాదించుకోవడంరిజల్యూషన్ వ్యూహాలు కూడా జంట నుండి జంటకు మారుతూ ఉంటాయి.”

వాదులాడే జంటలు సంబంధంలో వాదనకు కొన్ని నియమాలు ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోవాలి. వివాదాలను నిర్వహించేటప్పుడు కొన్ని చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి ఉన్నాయి. సంబంధంలో ఎలా పోరాడాలనే దానిపై ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

వాదనలు ఎందుకు ఆరోగ్యకరమైనవి

“మేము ఎందుకు వాదించుకుంటాము? రిలేషన్ షిప్ లో పోట్లాడటం ఆరోగ్యమేనా?” మీ SOతో ప్రతి వాదన తర్వాత ఈ ప్రశ్నలు మీ మనస్సును ప్రభావితం చేయవచ్చు. రిధి ఇలా అంటాడు, “వివాదాలకు కారణాలతో సంబంధం లేకుండా, జంటలు ఒకరినొకరు ప్రేమిస్తున్నందున వాదించుకుంటారు మరియు ఒకరు చేసిన లేదా చెప్పినది మరొకరికి ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. మీరు దానిని వదిలివేయలేరు ఎందుకంటే అది ఎగవేత అవుతుంది. ఉదాసీనత అనారోగ్యకరమైనది, అయితే సంబంధాల వాదనలు పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైనవి ఎందుకంటే మీరు సమస్యలను రగ్గు కింద తుడిచివేయడం లేదు. మీరు శ్రద్ధ చూపిస్తున్నారు మరియు మీరు సమస్యలను పరిష్కరించాలనుకుంటున్నారు. ఈ వాదనలు మీరు విడాకుల మార్గంలోకి వెళ్తున్నారని అర్థం కాదు.

“సంబంధంలో ప్రతిరోజూ గొడవపడడం సాధారణమేనా? అవును, బలమైన సంబంధాన్ని నిర్మించడమే లక్ష్యం అయితే. లేదు, మీరు చేయాలనుకుంటే మీ కోపాన్ని వెళ్లగక్కారు మరియు మీ భాగస్వామిని విమర్శించండి. సంబంధంలో ఈ చిన్న వాదనల సహాయంతో, మీరు ఒకరికొకరు ట్రిగ్గర్లు, గాయాలు మరియు అభద్రతాభావాల గురించి తెలుసుకుంటారు. మీరు ఒకరి విలువ వ్యవస్థలను మరొకరు బాగా తెలుసుకుంటారు. వాదనలు కూడా ఒకే పేజీలో లేని ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య చర్చలు, కానీ వారు ఒకే జట్టులో ఉన్నారు.”

సంబంధంలో వాదనలను నిర్వహించడానికి 8 మార్గాలు

ఏదైనా వాదన యొక్క ప్రయోజనం సమస్యను కనుగొని దానిని నయం చేయడానికి. జంటలు నిరంతరం వాదించుకున్నప్పుడు, వారు తమ అంతిమ గమ్యాన్ని తరచుగా మరచిపోతారు, ఇది ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనడం. మీరు చేసేదంతా చేసినప్పుడు 'ఎక్కువ పోరాటం ఎంత' అనేది కీలకమైన ప్రశ్నవాగ్వాదం మరియు వాదించడం మరియు వివాదం పరిష్కరించబడిన చాలా కాలం తర్వాత ఆగ్రహాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలో తెలియదు. మీ జీవిత భాగస్వామితో వాదనలో గెలవడమే లక్ష్యం అయితే, మీరు ఇప్పటికే ఓడిపోయారు. మీ భాగస్వామితో తగాదాలను ఎలా నిర్వహించాలనే దానిపై ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి, అవి వాదించే జంటలు వివాదాలను మరింత నైపుణ్యంగా పరిష్కరించడంలో సహాయపడతాయి:

1. మీ చర్యలకు మీ భాగస్వామి బాధ్యులైతే

మీ చర్యలకు బాధ్యత వహించండి. , ఒప్పుకో. మీరు ఎంత కాలం సన్యాసిలా ప్రవర్తిస్తే, మీరు చేసేది ఏమీ తప్పు కాకపోవచ్చు, మీ సంబంధం అంత ప్రమాదంలో పడింది. ఒక వ్యక్తి తాము ఎల్లప్పుడూ సరైనవనే భావించినప్పుడు మరియు మరొకరు ఎల్లప్పుడూ వారికే వంగి ఉండాలని భావించినప్పుడు సంబంధ సంతృప్తిని సాధించలేము. రెడీ. మీరు మీ తప్పులకు క్షమాపణలు చెప్పాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. సంబంధంలో వాదనలను నివారించండి మరియు మీ తప్పులకు బాధ్యత వహించండి. మీ ప్రేమ నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి మీరు తీసుకోగల సంబంధాల సానుకూల దశల్లో ఇది ఒకటి.

2. రాజీ పడటం నేర్చుకోండి

రాజీ ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడం అంతిమంగా సంబంధం సంతృప్తికి దారి తీస్తుంది. సంబంధాలలో పోరాడుతున్నప్పుడు కూడా, రాజీ నేర్చుకోండి. మీరు ప్రతిసారీ మీ మార్గాన్ని కలిగి ఉండలేరు. మీరు ప్రతిరోజూ ఒకే విధమైన పోరాటం మరియు ఒకే వాదనను కలిగి ఉండకూడదనుకుంటే, మీరు ఎప్పుడైనా రాజీ చేసుకోవడం ఉత్తమం. వివాహం లేదా సంబంధంలో రాజీ పడేందుకు ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

• మురికి వంటల విషయంలో గొడవలు మానేసి, ఇంటి పనులను విభజించుకోండికొంత సమయం
• ఈలోగా, ఒకరి అభిరుచులపై మరొకరు ఆసక్తి చూపండి
• భావోద్వేగ, ఆర్థిక మరియు శారీరక అంచనాలు మరియు అవసరాలను స్పష్టంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ద్వారా సంబంధంలో వాదనలను నివారించండి
• మరింత బంధం సంతృప్తి కోసం కలిసి నాణ్యమైన సమయాన్ని వెచ్చించండి
• వారితో క్రమం తప్పకుండా కంటికి పరిచయం చేసుకోండి మరియు మీ ప్రేమను పదాలు లేకుండా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఒకసారి ప్రయత్నించండి
• "త్యాగం" అనిపించడం ప్రారంభించిన క్షణంలో ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకోండి

3. ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి కొంత సమయం వెచ్చించండి

మీరు తీవ్రమైన వాదనలో ఉన్నప్పుడు, మీ ఆలోచనలు మరియు దృక్కోణాలన్నింటినీ మీ భాగస్వామికి బలవంతంగా తినిపించకండి. మీరిద్దరూ ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు అలా చేయండి. మీ భాగస్వామి అరుస్తుంటే, మీకు స్వరం ఉందని మరియు ఎలా నిలబడాలో మీకు తెలుసని నిరూపించుకోవడానికి మీరు వారిని తిరిగి అరవాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ విషయాలు కేవలం అగ్నికి ఆజ్యం పోస్తాయి. మీ భాగస్వామి విధ్వంసక వాద శైలిలో నిమగ్నమైనప్పుడు, శీతలీకరణ వ్యవధిని తీసుకోండి. పరిస్థితి నుండి దూరంగా నడవండి.

4. పోరాడమని వారిని బలవంతం చేయకండి

మీ భాగస్వామికి వారు సంఘర్షణను నిర్వహించలేరని మరియు వారు పశ్చాత్తాపం చెందే పనిని చేయడం/చెప్పడం ముగించవచ్చని తెలిస్తే అది వారికి మంచిది మరియు పరిణతి చెందుతుంది. వారు ఎంత స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉన్నారో ఇది చూపిస్తుంది. కాబట్టి ఈ ఆవేశాన్ని రేకెత్తించే పోరాటాలలో ఒకటైనప్పుడు, మీ భాగస్వామి శ్వాస తీసుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించాలని నిర్ణయించుకుంటే, వారిని అనుమతించండి. అటువంటి క్షణాల కోసం మీ భాగస్వామి యొక్క అభ్యర్థన/సంజ్ఞ సృష్టించబడిన తర్వాత, వారికి కొంత సమయం కేటాయించండి మరియు వారిని వెంబడించకండిమీ నాలుక కొన వద్ద అరుస్తోంది.

5. పేరు పెట్టడం లేదు

మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి నిత్యం చికాకు కలిగించే గొడవలు జరుగుతున్నప్పుడు, బహుశా మీరెవ్వరూ తమ వద్ద ఉన్న పరిస్థితిని పరిష్కరించకపోవడమే కారణం కావచ్చు. మీరు మీ భాగస్వామితో వాదించినప్పుడల్లా, మీరు వారిపై అవమానకరమైన పదాలను ఉపయోగించకుండా చూసుకోండి, ఎందుకంటే సంబంధంలో పేరు పెట్టడం మీ ప్రేమ మరియు ఆప్యాయత యొక్క పునాదిని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ఇతర అంశాలు:

• వ్యంగ్య వ్యాఖ్యలు చేయవద్దు
• వారి రూపాన్ని పరిశీలించవద్దు లేదా మీ భాగస్వామి పాత్రపై వేళ్లు చూపవద్దు
• వారి దుర్బలత్వాన్ని వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించవద్దు వాటిని
• వారికి "నోరు మూసుకో" అని చెప్పకండి మరియు అన్నీ తెలిసిన వారిలా ప్రవర్తించండి
• ఏమీ అనుకోకండి
• అనుకూలమైన స్టేట్‌మెంట్‌లను పంపడం మానుకోండి
• మీ భాగస్వామిని ఆదరించడానికి ప్రయత్నించవద్దు

6. ఒకేసారి అనేక విషయాల గురించి వాదించవద్దు

భాగస్వామ్యుల మధ్య సానుకూల పరస్పర చర్యలు తగ్గడానికి ఇది ఒక కారణం. ఒకేసారి పూర్తిగా పోరాడకండి. మీ డైనమిక్‌లో తప్పుగా ఉన్న అన్ని విషయాల గురించి పోరాడే బదులు కేవలం ఒక వాదనపై మీ శక్తిని కేంద్రీకరించాలని రిధి సూచిస్తున్నారు. ఇంకా, ఒకసారి వాదనకు స్వస్తి పలికిన తర్వాత, దాన్ని మరో ఆర్గ్యుమెంట్‌లో పునరుత్థానం చేయవద్దు

7. మీరు ఒకే జట్టులో ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి

సంబంధంలో వాదనలకు కారణం ఏమిటనేది పట్టింపు లేదు. మీరు ఎలా ఎదుర్కొంటారన్నది ముఖ్యంఈ వాదనలు "బృందం." మీరు ఒకరితో ఒకరు పోరాడలేదని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. మీరు సమస్యకు వ్యతిరేకంగా కలిసి పోరాడుతున్నారు. మీరు సంబంధాలలో మీ వాదన శైలులను మార్చుకున్నప్పుడు మరియు ఒక జట్టుగా కలిసి పోరాడినప్పుడు, ఇది సంబంధంలో ఆరోగ్యకరమైన వాదనలను కలిగి ఉండటానికి మార్గాలలో ఒకటి.

8. గొడవ తర్వాత మీ భాగస్వామిని రాళ్లతో కొట్టకండి

రాళ్లతో కొట్టడం అనేది కూడా ఒక రకమైన భావోద్వేగ దుర్వినియోగం అని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు మరియు ఇది పురుషులు మరియు స్త్రీల మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ మానసిక ఆరోగ్యం శారీరక ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. మీరు గట్టి మెడను అభివృద్ధి చేస్తారు, తరచుగా తలనొప్పి మరియు భుజం నొప్పి ఉంటుంది. కాబట్టి, మీరు మీ భాగస్వామికి గొడవ తర్వాత మౌనంగా చికిత్స చేస్తే, మీరు విషయాలను క్రమబద్ధీకరించిన తర్వాత కూడా మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా పోరాటాన్ని లాగుతున్నారని అర్థం. మీరు వారిని రాళ్లతో కొట్టి శిక్షించాలని చూస్తున్నారు. మీ భాగస్వామి యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ చూపకుండా మీ భాగస్వామి నిర్లక్ష్యాన్ని చూపవద్దు.

కీ పాయింటర్లు

• సంబంధంలోని వాదనలు ఆరోగ్యకరమైనవి ఎందుకంటే ఇది సంబంధంపై పని చేయడానికి మీ సుముఖతను చూపుతుంది
• సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి కొన్ని వాదనలు ముఖ్యమైనవి, ఎందుకంటే అవి మీ విభేదాలను బయటపెట్టడానికి మరియు మధ్యస్థ స్థితిని కనుగొనడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి
• ఒక భాగస్వామి మానసిక, మౌఖిక లేదా శారీరక వేధింపులను ఆశ్రయించినప్పుడు, వాదనలు విషపూరితమైనవి మరియు అనారోగ్యకరమైనవిగా మారతాయి. . మీరు ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఉన్నట్లయితే, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి సంబంధం నుండి దూరంగా వెళ్లడం సరైందేనని తెలుసుకోండి

మీరు చాలా గొడవ పడుతున్నారంటే మీ బంధం అంతంతమాత్రంగానే ఉందని అర్థం కాదు. మీరిద్దరూ ఆవేశంతో ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నప్పుడు కూడా సరదా క్షణాలు వెతుక్కోవడమే సంబంధాలు. వాటిని సరిగ్గా నిర్వహించినప్పుడు, అవి జంటగా మీ అనుకూలతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. మీ పోరాటాలు విపరీతంగా మారుతున్నట్లయితే మరియు ప్రతికూలతను ఏదీ తగ్గించలేనట్లయితే, మీ సమస్యలకు మూలకారణాన్ని కనుగొనడానికి మీరు తప్పనిసరిగా దంపతుల సలహాను పరిశీలించాలి. మీరు వృత్తిపరమైన సహాయం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, బోనోబాలజీ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన సలహాదారుల ప్యానెల్ కేవలం ఒక క్లిక్ దూరంలో ఉంది.

ఈ కథనం మార్చి 2023లో నవీకరించబడింది>

ఆర్గ్యుమెంట్ స్టైల్స్ రకాలు

జంటలు గొడవ పడుతున్నారా? అవును. మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా తరచుగా. సంబంధాలలో చిన్న చిన్న వాదనలు చాలా సాధారణం. అయితే, వ్యక్తులు వాదించడానికి వేర్వేరు మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకే పద్ధతిలో వాదించరు. ఇది వారి అనుబంధ శైలి, భావోద్వేగ మేధస్సు మరియు వారి ఫైట్-ఫ్లైట్-ఆర్-ఫ్రీజ్ ప్రతిస్పందనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సంబంధాలలో 4 విభిన్న రకాల వాదన శైలులు ఉన్నాయి:

1. దాడి శైలి

నిరాశ, ఆవేశం మరియు కోపంతో ప్రేరేపించబడి, ఈ వాదన శైలి అనేది ఇతర భాగస్వామి చేసిన అన్ని తప్పులను ఎత్తి చూపడం. సంబంధంలో కోపాన్ని ఎలా నియంత్రించాలో ఒక భాగస్వామికి తెలియనప్పుడు ఈ వాదన జరుగుతుంది. వాదన దూకుడుగా మారవచ్చు మరియు ఇదంతా ఒక వ్యక్తిని నిందించడమే. కొన్ని ఉదాహరణలు:

• “మీరు ఎల్లప్పుడూ తడి టవల్‌ను బెడ్‌పై ఉంచుతారు”
• “మీరు వంటగది పనిలో మీ వాటాను చేయరు”
• “మీరు చెత్తను ఎప్పటికీ బయటకు తీయరు”

2. డిఫెన్సివ్ స్టైల్

సంబంధంలో ఈ రకమైన వాదన ఏదైనా కారణంగా నిందించబడిన వ్యక్తి బాధితుడిలా ప్రవర్తించినప్పుడు జరుగుతుంది. లేదా అవతలి వ్యక్తిలోని లోపాలను, లోపాలను ఎత్తిచూపడం ద్వారా తమను తాము రక్షించుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• “మీరు చేసి ఉంటే నేను చెత్తను తీసి ఉండేదాన్నిఈ రాత్రి వంటకాలు"
• "నేను బిజీగా ఉన్నానని మీకు తెలుసు, కాబట్టి మీరు దీన్ని చేయమని ఎందుకు గుర్తు చేయలేకపోయారు? నేను చేసి ఉండేవాడిని. రోజూ నన్ను గుర్తు పెట్టుకోవడం నీకు ఎందుకు అంత కష్టం?”
• “ఒక్కసారి నన్ను నిందించలేవా?”

3. ఉపసంహరణ శైలి

మీరు ఉపసంహరించుకునేవారు లేదా మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయడానికి వాదనను ముందుకు తెచ్చేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు. మీరు మాజీ అయితే, మీరు వాదించకుండా ఉండటానికి మార్గాలను వెతకవచ్చు. మీరు సంఘర్షణ-ఎగవేసే వ్యక్తిత్వాన్ని కలిగి ఉన్నారని మరియు మీరు శాంతిని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నిస్తారని ఇది చూపిస్తుంది. మీరు రెండో వారైతే, మీరు మీ పాయింట్‌ని అడ్డంగా ఉంచడంలో నరకయాతన పడుతున్నారు.

4. ఓపెన్ స్టైల్

సంబంధంలో ఆరోగ్యకరమైన వాదనలు ఎలా ఉండాలి? ఓపెన్-స్టైల్ వాదనను ప్రయత్నించండి. భాగస్వామితో వాదించడానికి ఇది అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలలో ఒకటి. మీరు బహిరంగంగా మరియు మొత్తం పరిస్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. మీరు మీ దృక్కోణంపై స్థిరపడలేదు లేదా అవతలి వ్యక్తిని తప్పుగా నిరూపించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

జంటలు గొడవ పడటానికి 7 ప్రధాన కారణాలు

నిష్మిన్ ఇలా అంటోంది, “జంట గొడవలు అనారోగ్యకరమైనవి కావు. మీరు తప్పు గురించి మాట్లాడినప్పుడు, మీ ఆందోళనలను వినిపించినందుకు మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తి మిమ్మల్ని మరింత గౌరవించడం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు మీలో పగను పట్టుకుని, ఇతర భాగస్వామి వారు ఏమి చేసినా మీకు అందదని భావించినప్పుడు, వారు మిమ్మల్ని పెద్దగా పట్టించుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, సంబంధంలో అన్ని తగాదాలు మరియు వాదనలు సమానంగా సృష్టించబడవు. కొన్ని ఇతరులకన్నా ఎక్కువ విషపూరితమైనవి. మధ్య తేడాను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడటానికిఅనారోగ్యకరమైన వారి నుండి ఆరోగ్యకరమైనది, సంబంధాల వాదనల రకాలు, కారణాలు మరియు కారణాలను పరిశీలిద్దాం:

1. ఆర్థిక విషయాలపై తగాదా

దంపతులు డబ్బు గురించి వాదించడం కొత్తేమీ కాదు. కాలాతీతమైన సంబంధాలలో పోరాటాల రకాల్లో ఇది ఒకటి. మీరిద్దరూ కలిసి జీవిస్తూ, మీ ఆర్థిక వ్యవహారాలను కలిసి నిర్వహించుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నట్లయితే, అలాంటి తగాదాలు అనివార్యం. భాగస్వాములిద్దరూ ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటే మరియు ఒకరినొకరు నిర్లక్ష్యంగా ఖర్చు చేసేవారిగా భావించకుండా బడ్జెట్ జాబితాను ప్లాన్ చేస్తే, మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నారు.

2. ఒకే విషయం గురించి పదే పదే పోరాడడం

మీరు అదే విషయం గురించి పదే పదే పోరాడుతూ ఉంటే, మీరు అవతలి వ్యక్తి దృక్పథాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి కూడా ప్రయత్నించకపోవచ్చు. మీలో ఒకరు సరైనది, మరొకరు తప్పు అని మీరిద్దరూ మొండిగా ఉన్నారు. రిలేషన్‌షిప్‌లో ఇలా పదే పదే జరిగే తగాదాలు వాటిని సరిగ్గా పరిష్కరించకపోతే దీర్ఘకాలికంగా మారుతాయి. సంబంధంలో ఎంత వాదించడం సాధారణం అని మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు చాలా తరచుగా గొడవ పడే అవకాశం ఉంది, బహుశా మీ సమస్యలు ఇప్పటికే దీర్ఘకాలికంగా మారినందున.

3. పనులపై వాగ్వాదం

పెళ్లి చేసుకున్న జంటలు ఎందుకు గొడవ పడతారు? ఇంటి పనులు ఎక్కువ సమయం సంబంధంలో వాదనలకు కారణమవుతాయి. ఇది ఖచ్చితంగా జంటల మధ్య బర్నింగ్ టాపిక్. ఎందుకంటే ఇంట్లో పని విభజనలో అసమతుల్యత ఏర్పడినప్పుడు, అది అనేక తగాదాలకు మరియు వికారమైన ఘర్షణలకు దారి తీస్తుంది.ఎందుకంటే ఒక భాగస్వామి చాలా స్వయం ప్రమేయం కలిగి ఉండటం, నిర్లక్ష్యం చేయడం లేదా వారి పనిలో వాటాను చేయడానికి సోమరితనం.

ఇంటి పనికి మరియు లైంగిక సంతృప్తికి మధ్య ఉన్న సంబంధంపై నిర్వహించిన పరిశోధన ప్రకారం, మగ భాగస్వాములు ఇంటి పనికి సరసమైన సహకారం అందిస్తున్నట్లు నివేదించినప్పుడు, ఆ జంట తరచుగా లైంగిక కలయికలను అనుభవించినట్లు కనుగొనబడింది. స్పష్టంగా, వివాహం చేసుకోవడం ప్రేమ మరియు కోరికలకు హామీ ఇవ్వదు.

4. కుటుంబానికి సంబంధించిన వాదనలు

సాధారణ జంట తగాదాలలో ఇది ఒకటి. వాదనలు ఏదైనా కావచ్చు - మీ భాగస్వామి మీ కుటుంబాన్ని ఇష్టపడకపోవడం లేదా మీ భాగస్వామి తమ కుటుంబానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చినంతగా మీకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వలేదని మీరు భావిస్తారు. కుటుంబ సంబంధాలు లోతుగా ఉన్నాయి. కాబట్టి ఈ వాదనలను తప్పించుకోలేము. ఇది సాధ్యమయ్యే సంబంధ సమస్యలలో ఒకటి మరియు మీరు ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకోవాలి మరియు దాని ద్వారా పని చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనవలసి ఉంటుంది.

5. విశ్వసనీయ సమస్యల ద్వారా ప్రేరేపించబడిన వాదనలు

అనుమానం కారణంగా సంబంధంలో నిరంతరం తగాదాలు మీ ప్రేమ పునాదిని నిజంగా దెబ్బతీస్తుంది. సంబంధం ద్వారా అనుమానం, నమ్మకం లేకపోవడం లేదా ద్రోహం కనిపించినట్లయితే, మీరు అన్ని సమయాలలో వాదించవచ్చు. మీ సంబంధంలో విషయాలు ఎలా ఉన్నాయో తిరిగి వెళ్లడం కష్టంగా మారవచ్చు. విశ్వాసం, ఒకసారి విచ్ఛిన్నమైతే, తిరిగి నిర్మించడం చాలా కష్టం. కానీ అంకితభావం, నిజాయితీ మరియు ప్రేమ ఉంటే, ఏదీ అసాధ్యం కాదని తెలుసుకోండి. అపనమ్మకాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీకు తెలియనప్పుడు, అది మీ భాగస్వామిని క్రమం తప్పకుండా చేస్తుందిమానసికంగా ఉపసంహరించుకోండి.

6. జీవనశైలి ఎంపికలపై జంటలు గొడవ పడ్డారు

సంబంధంలో వాదనలకు కారణం ఏమిటి? జీవనశైలి ఎంపికలు. ఒకరు పార్టీని ఇష్టపడితే మరియు మరొకరు ఇంటివాడు అయితే, ఈ గొడవలు తప్పవు. బయటికి వెళ్లడానికి ఇష్టపడని అంతర్ముఖ భాగస్వామి వారి స్వభావానికి మరియు అవసరాలకు విరుద్ధంగా పనులు చేయడానికి ఒత్తిడికి గురవుతారు. దీనివల్ల తమ గురించి తాము బాధపడతారు. మరోవైపు, బహిర్ముఖ భాగస్వామి, వారు కోరుకున్నంత వరకు తమ భాగస్వామితో బయటకు వెళ్లలేకపోతున్నట్లు భావించవచ్చు మరియు అది వారికి కూడా నిర్వహించడం కష్టం. మీరిద్దరూ రాజీ పడాలి మరియు మధ్యస్థాన్ని కనుగొనాలి.

7. తల్లిదండ్రుల వ్యత్యాసాలు

తల్లిదండ్రుల పనులను ఎలా విభజించాలో తెలియని జంటలు ఎదుర్కొనే సాధారణ వైవాహిక సమస్యలలో ఇది కూడా ఒకటి. పిల్లలను ఎలా పెంచాలి, వారిని ఎలా చూసుకోవాలి అనే విషయాలపై కూడా భిన్నాభిప్రాయాలు వ్యక్తమవుతున్నాయి. మీరు ఈ సమస్యను త్వరగా పరిష్కరించకపోతే, మీ స్థిరమైన వాదనలు మరియు తల్లిదండ్రుల వ్యత్యాసాలు పిల్లలపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఇది మన పిల్లల పక్షం వహించమని అడిగే సున్నితమైన పరిస్థితులను సృష్టించవచ్చు.

సంబంధంలో ఎంత వాదించడం సాధారణం?

సంబంధంలో ఎంత ఎక్కువ గొడవలు జరుగుతాయో తెలుసుకోవడానికి, ప్రేమలేని వివాహాలు, విడిపోవడం మరియు ఇతర సంబంధాల సమస్యల కోసం కౌన్సెలింగ్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన రిధి గోలేచా (M.A. సైకాలజీ)ని మేము సంప్రదించాము. ఆమె చెప్పింది, “అప్పుడప్పుడు అరుపులు సంభవిస్తే, చింతించాల్సిన పని లేదు.ప్రతి ఒక్కరూ ఒక్కోసారి ప్రశాంతతను కోల్పోతారు. అయితే, మీరు పదే పదే గొడవపడితే, ఈ తగాదాలు సంబంధాన్ని ఏ మాత్రం మేలు చేయవని మీరు మీ భాగస్వామికి తెలియజేయాలి.

“మీరు మీ భాగస్వామికి వారి చర్యల్లో ఒకటి మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుందని చెప్పకపోతే, వారు ఎప్పటికీ తెలుసుకోలేరు. మీ తల లోపల ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి మీ భాగస్వామి మైండ్ రీడర్ కాదు. కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం వల్ల రెండు వైపులా కోపం పెరుగుతుంది. ఇది సంబంధంలో నిరంతర పోరాటానికి దారి తీస్తుంది, ఇది అలసిపోతుంది. మీ శక్తిని హరించడం విలువైనదేనా అని కూడా మీరు ప్రశ్నించవచ్చు. కానీ సంబంధాలు అంటే అది కాదా? మీరు పోరాడండి, క్షమాపణలు చెప్పండి, క్షమించండి మరియు ఒకరినొకరు ముద్దు పెట్టుకోండి. మీరు పోరాటాన్ని ఇష్టపడతారు కాబట్టి కాదు. ఎందుకంటే మీరు కష్ట సమయాల్లో కూడా ఈ వ్యక్తితో ఉండాలనుకుంటున్నారు.

“అయితే, మీరు ఎక్కడైనా మరియు ఎప్పుడైనా వాదించడం ప్రారంభించవచ్చని దీని అర్థం కాదు. శ్రద్ధగల వాదన చాలా ముఖ్యం. మీ ఆందోళనలను తెలియజేయడానికి మీరు సరైన సమయాన్ని ఎంచుకోవాలి. మీరు ఒకరినొకరు పోట్లాడటం, గొడవలు, ఫిర్యాదులు మరియు విమర్శించుకోవడం వంటివి మాత్రమే చేస్తే, అది అనారోగ్యకరమైనది మరియు త్వరగా లేదా తరువాత అది మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ఒక సంబంధంలో నిరంతరం వాదించడాన్ని ఎలా ఆపాలో గుర్తించకుండా, తగాదాలపై మాత్రమే దృష్టి సారించి, అవతలి వ్యక్తిని తప్పుగా నిరూపించడానికి ప్రయత్నించే జంటలు విడిపోతారు.

మీ గొడవలు ఎప్పుడు జరుగుతాయో అంచనా వేయడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని పారామీటర్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి. అనారోగ్య భూభాగంలోకి ప్రవేశించారు:

• మీరుఅవతలి వ్యక్తిని అగౌరవపరచడం ప్రారంభించండి
• మీరు వారిని మాటలతో దుర్భాషలాడడం ప్రారంభించినప్పుడు
• మీరు సంబంధం కోసం పోరాడకుండా, సంబంధానికి వ్యతిరేకంగా ఉన్నప్పుడు
• మీరు అల్టిమేటంలు ఇచ్చినప్పుడు మరియు వారిని విడిచిపెట్టమని బెదిరించినప్పుడు

రిలేషన్ షిప్ ఆర్గ్యుమెంట్‌ల లాభాలు మరియు నష్టాలు

సంబంధం ప్రారంభంలో వాదనలు అంటే మీరిద్దరూ ఒకరినొకరు తగినంతగా అర్థం చేసుకోలేదు మరియు హనీమూన్ తర్వాత దశకు అనుగుణంగా కష్టపడుతున్నారు. అయితే రిలేషన్ షిప్ లో ప్రతిరోజూ గొడవలు జరగడం మామూలేనా? సరే, అది మీరు చేసే పోరాటాల రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది. సంఘర్షణ అనేది అవతలి వ్యక్తి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, నయం చేయడానికి మరియు కలిసి పెరగడానికి ఒక అవకాశం. చాలా మంది జంటలు పోట్లాడుకుంటే అది అనారోగ్యకరం అని అనుకుంటారు. కానీ అది హాగ్‌వాష్. ఇది సంబంధంలో మరింత నిజాయితీని తెస్తుంది. అయితే, మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, అన్ని వాదనలు సమానంగా సృష్టించబడవు మరియు జంటల మధ్య తగాదాలు లాభాలు మరియు నష్టాలను కలిగి ఉంటాయి, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

జంటల మధ్య వాదనల యొక్క అనుకూలతలు :

9>జంటలు వాదించుకున్నప్పుడు, వారు ఒకరికొకరు మరియు వారి స్వంత లోపాలు, అభిప్రాయ భేదాలు మరియు ఆలోచనా విధానాల గురించి తెలుసుకుంటారు. ఇది లోతైన అవగాహనను సృష్టించడం ద్వారా వారిని మరింత దగ్గర చేస్తుంది. మీరు ఆ వ్యత్యాసాలను నిర్వహించడం మరియు అంగీకరించడం నేర్చుకున్నప్పుడు, మీరు ప్రేమపూర్వక మరియు శాంతియుత సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకుంటారు
• వివాదాలు మిమ్మల్ని జంటగా బలపరుస్తాయి. "నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను మరియు మేము దాని గురించి మాట్లాడుతున్నందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను" అని మీరు గొడవను పరిష్కరించుకున్నప్పుడు, మీరు విలువైనదిగా అది చూపుతుందిమీ విభేదాల కంటే మీ సంబంధమే ఎక్కువ
• ఒక గొడవ తర్వాత మీరు హృదయపూర్వకంగా క్షమాపణలు చెప్పినప్పుడు, అది స్వచ్ఛత మరియు పరిపూర్ణత యొక్క అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీరు మీ గురించి మరియు మీ సంబంధం గురించి మంచి అనుభూతిని కలిగి ఉన్నారు

నష్ట జంటల మధ్య వాదనలు :

• జంటలు ఎవరు విమర్శలను ఆశ్రయించమని మరియు గేమ్‌లను నిందించడానికి వాదిస్తారు, వారు "మీరు ఎల్లప్పుడూ", "మీరు ఎప్పటికీ" మరియు "మీరు మాత్రమే" వంటి "మీరు" పదబంధాలను ఉపయోగించడం ముగించారు. అలాంటి పదబంధాలు అవతలి వ్యక్తిని అపరాధం మరియు దాడికి గురిచేస్తాయి మరియు పెరుగుదలను అడ్డుకుంటుంది
• మీరు వాదనను పరిష్కరించనప్పుడు, మీరు సంఘర్షణను పొడిగిస్తారు. తత్ఫలితంగా, మీరు మీ భాగస్వామి పట్ల కోపంగా, చేదుగా మరియు శత్రుత్వంగా భావిస్తారు
• ఒకే విషయంలో పదే పదే తగాదాలు మీ భాగస్వామి నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేస్తాయి. మీ భాగస్వామితో వాదించేటప్పుడు చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి

వాగ్వాదాన్ని నివారించడానికి వారు మిమ్మల్ని నివారించడం ప్రారంభిస్తారు

ప్రతిరోజూ గొడవపడడం సాధారణమేనా సంబంధంలో ఉందా? అనే ప్రశ్నకు ప్రతిస్పందిస్తూ, ఒక రెడ్డిట్ వినియోగదారు ఇలా అంటాడు, “ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో జంటలు ఎంత తరచుగా పోరాడుతారు అనేది మీరు ఒక సంబంధంలో పోరాడడాన్ని మరియు వాదించడాన్ని మీరు ఎలా నిర్వచించారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అన్ని జంటలు అరుస్తూ మ్యాచ్‌లలోకి వస్తారా? బహుశా కాకపోవచ్చు. అన్ని జంటలకు ఎప్పటికప్పుడు విభేదాలు ఉన్నాయా? అవును. మరింత బాహ్యంగా వాదించే జంటలు ఉన్నారు. అప్పుడు మరింత నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు మార్గంలో వాదించే జంటలు ఉన్నాయి. ఆపై కొన్ని జంటలు సమస్యలను నివారిస్తాయి. ప్రతి వ్యక్తి సంఘర్షణను ప్రత్యేకంగా నిర్వహిస్తాడు మరియు పరిష్కరిస్తాడు, కాబట్టి సంఘర్షణ