Олар ешқашан ақылсыз төсекке жатпа дейді. Сөйтіп, жолдасым екеуміз төсекте жатып, ұрысып қаламыз. Кейде айқайлап. Кейде сабырмен. Бұл түннің қаншалықты кеш болғанына және қаншалықты қарнымызға байланысты. Қарым-қатынастағы даулар сіздің қиын суларда екеніңізді білдірмейді. Бұл жай ғана екі адам кішігірімдерін шешу арқылы үлкен төбелестің алдын алады дегенді білдіреді. Бізде «кешкі асқа не бар?» төбелесінен бастап «ыдыс-аяқ жуатын» төбелеске дейін, «өте көп технология сапалы уақытымызға кедергі келтіруде» төбелестеріне дейін бар.

Менің серіктесім. Бірде ұрыстан кейін мені мазақтап, ұрыстан жеңілгеннен гөрі ұйқымды жоғалтқаным артық деді. Мойындаймын, кейде оны шешу үшін секірмес бұрын дауды келесі күнге дейін дем алуым керек. Бірақ таласып, бәрін (екеуіңіз дайын болған кезде) босату жақсы, өйткені сіз қарым-қатынаста дауласуды тоқтатқан кезде, бұл сіздің қамқорлықты тоқтатқаныңызды білдіреді. Джозеф Гренни, New York Times бестселлерінің Маңызды әңгімелер авторларының бірі, бірге сөз таластыратын жұптар бірге қалады деп жазады. Мәселе осы аргументтерден аулақ бола бастағанда басталады.

Махаббатсыз неке, қиянат неке, зерігу, ұрыс-керіс және жыныстық мәселелер бойынша кеңес беруге маманданған кеңесші Нишмин Маршаллмен кеңесіп, қарым-қатынаста даулардың неліктен маңызды екенін түсінуге көмектесу үшін осындамыз. Ол: «Дауласушешу стратегиялары да жұптан жұпқа өзгереді.»

Дауласатын жұптар қарым-қатынаста дауласудың бірнеше ережелері бар екенін түсінуі керек. Қақтығыстарды шешу кезінде орындалатын және жасалмайтын нәрселер бар. Міне, қарым-қатынаста қалай күресуге болатыны туралы бірнеше кеңестер:

Неліктен даулар дұрыс

«Неге біз таласып жатырмыз? Қарым-қатынаста ұрысу сау ма?» Бұл сұрақтар сіздің СО-мен әр пікірталасыңыздан кейін сіздің ойыңызға салмақ түсіруі мүмкін. Ридхи былай дейді: «Даулардың себептеріне қарамастан, ерлі-зайыптылар бір-бірін жақсы көретіндіктен және бір адамның істегені немесе айтқаны екіншісін мазалайтындықтан дауласады. Сіз оны жібере алмайсыз, өйткені ол қашуға айналады. Бұл немқұрайлылық денсаулыққа зиян, ал қарым-қатынастағы даулар мүлдем сау, өйткені сіз проблемаларды кілемнің астына сыпырмайсыз. Сіз қамқорлық көрсетесіз және проблемаларды түзеткіңіз келеді. Бұл дәлелдер сіздің ажырасу жолына түскеніңізді білдірмейді.

«Қарым-қатынаста күнде ұрысу қалыпты жағдай ма? Иә, егер мақсат күшті қарым-қатынас орнату болса. Жоқ, егер сіз тек ашуыңызды шығарып, серіктесіңізді сынағыңыз келсе. Қарым-қатынастағы осы кішкентай аргументтердің көмегімен сіз бір-біріңіздің триггерлері, жарақаттары және сенімсіздігі туралы біле аласыз. Сіз бір-біріңіздің құндылықтар жүйесін жақсырақ білесіз. Дәлелдер сонымен қатар бір бетте емес, бірақ олар бір командада болатын екі адам арасындағы пікірталас болып табылады.»

Қарым-қатынастағы аргументтерді шешудің 8 тәсілі

Кез келген даудың мақсаты: проблеманы табу және оны емдеу. Ерлі-зайыптылар үнемі жанжалдаса, олар көбінесе өздерінің түпкі мақсатын, яғни шешім табуды ұмытады. «Тым көп ұрыс-керіс» деген маңызды сұраққа айналадыұрысып, дауласады және жанжал шешілгеннен кейін көп уақыт өткен соң реніштен арылуды білмейді. Егер мақсат жұбайыңызбен ұрысып қалу болса, онда сіз әлдеқашан жеңілгенсіз. Міне, серіктесіңізбен ұрысуды қалай шешуге болатыны туралы кейбір кеңестер дауласатын ерлі-зайыптыларға жанжалды шешуге көмектеседі:

1. Әрекеттеріңіз үшін жауапкершілікті алыңыз

Егер серіктесіңіз сіздің әрекеттеріңізден зардап шексе. , қабылдаңыз. Неғұрлым сіз өзіңізді әулие ретінде ұстансаңыз және ештеңе істей алмасаңыз, сіздің қарым-қатынасыңыз соғұрлым қауіпті болады. Бір адам өзін әрқашан дұрыс деп санаса, ал екіншісі әрқашан өз ұстанымына иілу керек деп ойласа, қарым-қатынасқа қанағаттану мүмкін емес. ерік. Қателіктеріңіз үшін кешірім сұрайтын уақыт келді. Қарым-қатынаста дау-дамайдан аулақ болыңыз және қателіктеріңіз үшін жауапкершілікті алыңыз. Бұл сіздің сүйіспеншілігіңіздің сапасын жақсарту үшін қабылдай алатын қарым-қатынастың оң қадамдарының бірі.

2. Ымыраға келуді үйреніңіз

Қалай ымыраға келу керектігін білу, сайып келгенде, қарым-қатынастың қанағаттануына әкеледі. Қарым-қатынаста ұрыс-керіс болса да, ымыраға келуді үйреніңіз. Сіз әр уақытта өз жолыңызды ала алмайсыз. Егер сіз екі күнде бір ұрыс-керіс пен бір дау болғыңыз келмесе, анда-санда ымыраға келгеніңіз дұрыс. Мұнда некеде немесе қарым-қатынаста ымыраға келуге болатын бірнеше кеңестер берілген:

• Лас ыдыс-аяқ үшін ұрысуды доғарыңыз және үй шаруасын бөлісіңіз.біраз уақыт
• Осы уақытта бір-бірінің хоббиіне қызығушылық танытыңыз
• Эмоционалдық, қаржылық және физикалық күтулер мен қажеттіліктерді анық жеткізу арқылы қарым-қатынаста дау-дамайдан аулақ болыңыз
• Қатынасқа көбірек қанағаттану үшін  бірге сапалы уақыт өткізіңіз
• олармен үнемі көз тию және махаббатыңызды ара-тұра сөзсіз жеткізуге тырысыңыз
• Ол «құрбандық» сезінген сәтте бір-біріңізбен сөйлесіңіз

3. Бір сәт дем алыңыз

Қызу дау-дамай кезінде серіктесіңізге барлық ойларыңыз бен көзқарастарыңызды күштеп жеткізбеңіз. Мұны екеуің де тыныш күйде болған кезде жасаңыз. Егер сіздің серіктесіңіз айқайласа, сіздің дауысыңыз бар екенін және қалай тұру керектігін білу үшін оларға айқайлаудың қажеті жоқ. Бұл заттар отқа май құйып жібереді. Сіздің серіктесіңіз деструктивті дау-дамай стилімен айналысса, салқындату кезеңін алыңыз. Жағдайдан аулақ жүріңіз.

4. Оларды төбелесуге мәжбүрлемеңіз

Сіздің серіктесіңіз жанжалды жеңе алмайтынын және өкінетін бірдеңе істеу/айтуы мүмкін екенін білсе, бұл жақсы және жетілген. Бұл олардың қаншалықты өзін-өзі білетінін көрсетеді. Сондықтан, егер осы ашу-ызаға толы төбелестердің бірінде сіздің серіктесіңіз бір сәт дем алуды шешсе, оған рұқсат етіңіз. Мұндай сәттерге серіктесіңіздің өтініші/ым-ишарасы бойынша оларға біраз уақыт жалғыз қалдырыңыз және олардың артынан қумаңыз.тілінің ұшымен айғайлайды.

5. Аты жоқ

Сіз және сіздің серіктесіңіз үнемі тітіркендіргіш ұрыс-керіске тап болсаңыз, бұл сіздің ешқайсыңыздың да жағдайды шешіп, балқытуға қосымша мәселелер қосып жатқандықтан болуы мүмкін. Әріптесіңізбен ұрысып жатқанда, оларға қарсы қорлайтын сөздерді қолданбағаныңызға көз жеткізіңіз, өйткені қарым-қатынаста ат қою сіздің махаббатыңыз бен сүйіспеншілігіңіздің негізін қатты бұзады. Есте сақтау керек басқа да нәрселер мыналарды қамтиды:

• Кезілді пікірлерді жібермеңіз
• Олардың сыртқы түріне қарамаңыз немесе серіктесіңіздің мінезін саусақпен көрсетпеңіз
• Оның осал тұстарын басқаларға қарсы пайдаланбаңыз. оларға
• Оларға «үндемеңіз» және бәрін білетін адам сияқты әрекет етпеңіз
• Ештеңені қабылдамаңыз
• Кемшіл мәлімдемелерден аулақ болыңыз
• Серіктесіңізге қамқорлық жасауға тырыспаңыз

6. Бірден бірнеше нәрсе туралы дауласпаңыз

Бұл серіктестер арасындағы оң әсерлесудің төмендеуінің себептерінің бірі. Бірден ұрыспаңыз. Ридхи сіздің динамикаңыздағы дұрыс емес нәрселер туралы күресудің орнына күшіңізді бір ғана дәлелге бағыттауды ұсынады. Оған қоса, дау тоқтатылғаннан кейін оны басқа даумен қайта жаңғыртпаңыз

7. Бір командада екеніңізді есте сақтаңыз

Қарым-қатынаста дау-дамайға не себеп болатыны маңызды емес. Маңыздысы сенің қалай қарсы тұрғаныңбұл аргументтер «команда» ретінде. Әрқашан бір-біріңізбен ұрыспайтыныңызды есте сақтаңыз. Сіз проблемаға қарсы бірге күресіп жатырсыз. Қарым-қатынастағы дау мәнерлеріңізді өзгертіп, топ болып бірге күрескен кезде, бұл қарым-қатынаста дұрыс дау-дамайлардың болуының бір жолы.

8. Төбелестен кейін серіктесіңізді таспен ұрмаңыз

Зерттеушілерге тас ату эмоционалдық зорлық-зомбылықтың бір түрі екенін және ол ерлердің де, әйелдердің де психикалық денсаулығына зиян тигізетінін анықтады. Бұл психикалық денсаулық физикалық денсаулыққа да әсер етуі мүмкін. Сізде қатайған мойын пайда болады, жиі бас ауырады, иық ауырады. Сонымен, егер сіз төбелескеннен кейін серіктесіңізге үнсіз әрекет жасасаңыз, бұл жағдайды реттегеннен кейін де ұрысты әдейі сүйретіп жатқаныңызды білдіреді. Сіз оларды таспен ұрып, жазалағыңыз келеді. Әріптесіңіздің жалпы денсаулығына мән бермей, серіктесіңізге немқұрайлылық танытпаңыз.

Негізгі көрсеткіштер

• Қарым-қатынастағы аргументтер дұрыс, өйткені бұл сіздің қарым-қатынаста жұмыс істеуге дайын екеніңізді көрсетеді
• Кейбір дәлелдер қарым-қатынасты қамтамасыз ету үшін маңызды, өйткені олар келіспеушіліктерді жоюға және орта жолды табуға үйренуге мүмкіндік береді
• Серіктес психикалық, ауызша немесе физикалық зорлық-зомбылыққа жүгінгенде, аргументтер уытты және денсаулыққа зиян тигізеді. . Егер сіз де осындай жағдайға тап болсаңыз, өзіңізді қорғау үшін қарым-қатынастан бас тартқаныңыз дұрыс екенін біліңіз

Сіз көп ұрысып жатсаңыз, бұл сіздің қарым-қатынасыңыз тұйыққа тіреледі дегенді білдірмейді. Қарым-қатынас - бұл екеуің ашуланып тұрған кезде де күлкілі сәттерді табу. Оларды дұрыс пайдаланған кезде, олар жұп ретінде үйлесімділікті жақсартуға көмектеседі. Егер сіздің төбелесіңіз күшейіп кетсе және ештеңе жағымсыздықты жеңілдетпесе, проблемаларыңыздың түпкі себебін табу үшін ерлі-зайыптылардың кеңесін қарастыру керек. Егер сіз кәсіби көмек іздесеңіз, Bonobology-тің тәжірибелі кеңесшілер тобы бір рет басу жеткілікті.

Бұл мақала 2023 жылдың наурыз айында жаңартылды.

Дауласу стильдерінің түрлері

Ерлі-зайыптылар ұрысады ма? Иә. Сіз ойлағаннан да жиі. Қарым-қатынастағы кішігірім даулар - бұл қалыпты жағдай. Дегенмен, адамдардың дауласудың әртүрлі тәсілдері бар және екі адам бірдей таласпайды. Бұл олардың қосылу стиліне, эмоционалдық интеллектіне және олардың күресу-ұшу немесе қату реакциясына негізделген. Қарым-қатынаста аргумент стилінің 4 түрлі түрі бар:

1. Шабуыл стилі

Көңілсіздік, реніш және ашудан туындаған бұл дау стилі басқа серіктес жасаған барлық қателіктерді көрсетуге арналған. Бұл дау бір серіктес қарым-қатынаста ашуды қалай басқару керектігін білмеген кезде орын алады. Аргумент агрессивті болуы мүмкін және бұл бір адамды кінәлау туралы. Мысалдардың кейбірі:

• «Сіз әрқашан дымқыл сүлгіні төсекке қалдырасыз»
• «Сіз ас үйдегі жұмысты орындамайсыз»
• «Сіз ешқашан қоқыс шығармайсыз»

2. Қорғаныс стилі

Қарым-қатынастағы дау-дамайдың бұл түрі бірдеңе үшін айыпталған адам құрбан ретінде әрекет еткенде болады. Немесе олар басқа адамның кемшіліктері мен кемшіліктерін көрсету арқылы өзін қорғауға кіріседі. Мысалы:

• «Егер сіз мұны істесеңіз, мен қоқысты шығарар едімбүгін түнде ыдыс-аяқ»
• «Сіз менің бос емес екенімді білдіңіз, сонда неге мұны істеу керектігін еске сала алмадыңыз? Мен мұны істейтін едім. Неге маған күнде есіме түсіру соншалықты қиын?»
• «Мені бір рет кінәлай алмайсың ба?»

3. Шығару стилі

Сіз не бас тартушысыз, не өз ойыңызды білдіру үшін дәлелді итермелеуге тырысатын адамсыз. Егер сіз бұрынғы болсаңыз, онда дау-дамайдан аулақ болудың жолдарын іздейтін шығарсыз. Бұл сіздің жанжалдан аулақ болатыныңызды көрсетеді және сіз тыныштықты сақтауға тырысасыз. Егер сіз соңғы болсаңыз, онда сіз өз ойыңызды басқа жаққа жеткізуге дайынсыз.

4. Ашық стиль

Қарым-қатынаста дұрыс даулар қалай болуы керек? Ашық стильде дәлел келтіріп көріңіз. Бұл серіктеспен дауласудың ең пайдалы әдістерінің бірі. Сіз барлық жағдайға ашық және мұқиятсыз. Сіз өзіңіздің көзқарасыңызға берік емессіз немесе басқа адамның қателігін дәлелдеуге тырыспайсыз.

Ерлі-зайыптылардың ұрысуының 7 негізгі себебі

Нишмин былай дейді: «Жұптардың төбелесуі денсаулыққа зиян емес. Сіз ненің дұрыс емес екенін айтқан кезде, сіздің жақын адамыңыз сізді алаңдатқаныңыз үшін одан да көп құрметтей бастайды. Егер сіз ішіңізде кек сақтасаңыз және басқа серіктес сізге не істемесе де, олар сізді әдеттегідей қабылдай бастайды ». Айтпақшы, қарым-қатынастағы барлық ұрыс-керіс пен дау-дамай бірдей болмайды. Кейбіреулері басқаларға қарағанда улы. Арасын ажыратуға көмектесу үшіндені саудан сау емес, қарым-қатынастағы дау-дамайлардың түрлерін, себептерін және себептерін қарастырайық:

1. Қаржыға байланысты ұрыс

Жұптардың ақша туралы дауы жаңалық емес. Бұл ескірмейтін қарым-қатынастардағы ұрыс-керістің бір түрі. Егер сіз екеуіңіз бірге тұрсаңыз және қаржыңызды бірге басқаруды шешсеңіз, онда мұндай ұрыс-керіс сөзсіз. Егер серіктестердің екеуі де бұл мәселені шешуге дайын болса және бір-бірін абайсызда жұмсаушылар деп ренжітпей бюджет тізімін жоспарласа, онда сіз дұрыс жолдасыз.

2. Бір нәрсе туралы қайта-қайта төбелесу

Егер сіз бір нәрсе туралы қайта-қайта ұрысатын болсаңыз, сіз басқа адамның көзқарасын түсінуге тырыспайсыз. Екеуіңіз біріңіз дұрыс, екіншісіңіз бұрыс деп тайсалмайсыз. Қарым-қатынастағы мұндай қайталанатын ұрыс, егер олар дұрыс шешілмесе, созылмалы болып кетуі мүмкін. Егер сіз өзіңізді қарым-қатынаста дау-дамай қаншалықты қалыпты деп ойласаңыз, сіз тым жиі қақтығысатын шығарсыз, мүмкін сіздің мәселелеріңіз созылмалы болып кеткендіктен.

3. Үй шаруасына дауласу

Ерлі-зайыптылар неге ұрысады? Көбінесе қарым-қатынаста дау тудыратын нәрсе - үй шаруасы. Бұл сөзсіз ерлі-зайыптылар арасындағы жанып тұрған тақырып. Өйткені үйдегі еңбек бөлінісінде тепе-теңдік бұзылса, көптеген ұрыс-керіс, ұсқынсыз текетіреске ұласуы мүмкін.Себебі бір серіктес тым өз-өзіне араласады, немқұрайлы немесе өз үлесін орындауға жалқау.

Үй жұмысы мен жыныстық қанағаттану арасындағы байланыс туралы жүргізілген зерттеулерге сәйкес, ер серіктестер үй жұмысына әділ үлес қосқанын айтқан кезде, ерлі-зайыптылар жыныстық қатынасқа жиі ұшырайтыны анықталды. Ерлі-зайыпты болу романтика мен тілекке кепілдік бермейтіні анық.

4. Отбасына қатысты даулар

Бұл ерлі-зайыптылардың ортақ ұрыс-керістерінің бірі. Даулар кез келген нәрсеге қатысты болуы мүмкін – сіздің серіктесіңіз сіздің отбасыңызды ұнатпайды немесе сіздің серіктесіңіз сізге өз отбасына басымдық бермейтіндей сезінеді. Отбасылық байланыстар тереңде жатыр. Сондықтан бұл аргументтерді болдырмауға болмайды. Бұл қарым-қатынастағы мүмкін қиындықтардың бірі және сіз бір-біріңізбен сөйлесіп, оны шешудің жолын табуға тура келеді.

5. Сенім мәселелерінен туындаған даулар

Күмәндіктен туындаған қарым-қатынаста үнемі ұрыс-керіс. сүйіспеншілігіңіздің негізін шынымен зақымдауы мүмкін. Егер қарым-қатынаста күдік, сенімсіздік немесе сатқындық орын алса, сіз әрқашан дауласуыңыз мүмкін. Сіздің қарым-қатынасыңыздағы нәрселерге оралу қиын болуы мүмкін. Бір рет бұзылған сенімді қалпына келтіру өте қиын. Бірақ біліңіз, берілгендік, адалдық және сүйіспеншілікпен мүмкін емес ештеңе жоқ. Сенімсіздікпен қалай күресуге болатынын білмесеңіз, бұл сіздің серіктесіңізді үнемі жасай аладыэмоционалды түрде бас тартады.

6. Ерлі-зайыптылар өмір салтын таңдау үшін ұрысады

Қатынастағы дау-дамайға не себеп болады? Өмір салтын таңдау. Біреуі кешке барғанды ​​ұнатса, екіншісі үй иесі болса, онда бұл төбелестер міндетті түрде болады. Сыртқа шығуды ұнатпайтын интроверт серіктес өзінің табиғаты мен қажеттіліктеріне қайшы келетін нәрселерді жасауға қысым жасауы мүмкін. Бұл олардың өздері туралы жаман сезінуіне әкеледі. Екінші жағынан, экстраверт серіктес серіктесімен қалағанынша шыға алмайтындай сезінуі мүмкін және бұл оларға да қиын болуы мүмкін. Екеуіңіз ымыраға келіп, орта жолды табуыңыз керек.

7. Ата-анадағы айырмашылықтар

Бұл сонымен қатар ата-ана тәрбиесін қалай бөлу керектігін білмейтін ерлі-зайыптылардың жиі кездесетін неке мәселелерінің бірі. Балаларды қалай тәрбиелеу керек, оларға қалай қарау керектігі де екіге бөлінеді. Егер сіз бұл мәселені тез арада шешпесеңіз, сіздің тұрақты дауларыңыз бен ата-аналық айырмашылықтарыңыз балаға әсер етуі мүмкін. Бұл балаларымыздан бір жағына шығуды сұрайтын сезімсіз жағдайлар тудыруы мүмкін.

Қарым-қатынаста дау қаншалықты қалыпты?

Қатынастағы ұрыс-керіс қаншалықты көп екенін білу үшін біз махаббатсыз неке, ажырасу және басқа да қарым-қатынас мәселелері бойынша кеңес беруге маманданған Ридхи Голечхаға (М.А. Психология) хабарластық. Ол былай дейді: «Егер кейде айғайлайтын болса, онда алаңдайтын ештеңе жоқ.Кез келген адам тыныштықты кейде жоғалтады. Дегенмен, егер сіз қайта-қайта ұрыссаңыз, серіктесіңізге бұл төбелестердің қарым-қатынасқа ешқандай жақсылық әкелмейтінін хабарлауыңыз керек.

«Егер серіктесіңізге олардың бір әрекеті сізді алаңдатып жатқанын айтпасаңыз, олар ешқашан білмейді. Сіздің серіктесіңіз сіздің басыңызда не болып жатқанын білу үшін ақылды оқырман емес. Қарым-қатынастың болмауы екі жақтан да ашуды тудырады. Бұл қарым-қатынаста үнемі ұрыс-керіске әкелуі мүмкін, бұл шаршатады. Сіз тіпті энергияңызды төгуге тұрарлық па деген сұрақ туындауы мүмкін. Бірақ қарым-қатынас деген осы емес пе? Бір-біріңмен ұрысып, кешірім сұрайсың, кешіресің, сүйесің. Сіз төбелескенді жақсы көретіндіктен емес. Өйткені сіз қиын уақыттарға қарамастан бұл адаммен бірге болғыңыз келеді.

«Алайда, бұл кез келген жерде және кез келген уақытта дауласа бастай аласыз дегенді білдірмейді. Саналы дәлел өте маңызды. Сіз өз уайымыңызды білдіру үшін дұрыс уақытты таңдауыңыз керек. Егер сіз тек ұрысып, ұрысып, шағымданатын болсаңыз және бір-біріңізді сынасаңыз, бұл денсаулыққа зиян және ерте ме, кеш пе, сіздің психикалық денсаулығыңызға зиян тигізеді ». Қарым-қатынаста үнемі дауласуды қалай тоқтатуға болатынын білмей, тек ұрысқа назар аударып, басқа адамның қателігін дәлелдеуге тырысатын ерлі-зайыптылар бір-бірінен алыстап кетеді.

Міне, қақтығыстарыңызды бағалауға көмектесетін бірнеше параметр бар. сау емес аумаққа бұрылды:

• Сіз кездебасқа адамды сыйламауды бастаңыз
• Оларды сөзбен қорлай бастағанда
• Сіз қарым-қатынас үшін емес, қарым-қатынасқа қарсы күресіп жатқанда
• Ультиматумдар қойып, оны тастап кетемін деп қорқытқанда

Қарым-қатынас аргументтерінің оң және теріс жақтары

Қарым-қатынастың басында болған даулар екеуіңіздің бір-біріңізді жеткілікті түрде түсінбегеніңізді және бал айынан кейінгі кезеңге бейімделу қиынға түскенін білдіреді. Бірақ қарым-қатынаста күнде ұрысу қалыпты жағдай ма? Бұл сіздің ұрысыңыздың түріне байланысты. Жанжал басқа адам туралы көбірек білуге, емдеуге және бірге өсуге мүмкіндік болуы мүмкін. Көптеген адамдар ерлі-зайыптылардың ұрысуы денсаулыққа зиян деп санайды. Бірақ бұл ақымақтық. Бұл қарым-қатынасқа көбірек адалдық әкеледі. Дегенмен, бұрын айтқанымыздай, барлық даулар бірдей емес және ерлі-зайыптылар арасындағы төбелестердің жақсы және жаман жақтары бар, олар мыналарды қамтиды:

Ерлі-зайыптылар арасындағы даулардың жақсы жақтары :

• Ерлі-зайыптылар сөз таластырған кезде бір-бірінің және өздерінің кемшіліктерін, пікірлерінің айырмашылығын және ойлау тәсілдерін біледі. Бұл тереңірек түсіну деңгейін құру арқылы оларды жақындастырады. Осы айырмашылықтарды басқаруды және қабылдауды үйренгенде, сіз сүйіспеншілік пен бейбіт қарым-қатынас жасайсыз
• Қақтығыстар сізді ерлі-зайыптылар ретінде күшейте алады. «Мен сені жақсы көремін және бұл туралы сөйлескенімізге қуаныштымын» деп ұрысуды шешсеңіз, бұл сіздің бағалайтыныңызды көрсетеді.айырмашылықтарыңыздан гөрі сіздің қарым-қатынасыңыз
• Төбелестен кейін шын жүректен кешірім сұрасаңыз, ол тазалық пен тазалық сезімін оятады. Сіз өзіңізді және қарым-қатынасыңызды жақсы сезінесіз

Жұптар арасындағы келіспеушілік кемшіліктері :

• Жұптар арасында сынға және кінәлау ойындарына жүгінеді, олар «Сен әрқашан», «Сен ешқашан» және «Сен ғана» сияқты «Сіз» тіркестерін пайдаланады. Мұндай фразалар басқа адамды кінәлі сезініп, шабуыл жасайды және өсуге кедергі келтіреді
• Сіз дауды шешпесеңіз, қақтығысты ұзартасыз. Нәтижесінде сіз өз серіктесіңізге ашулы, ызалы және дұшпандық сезінесіз
• Бір нәрсе үшін қайта-қайта ұрысу сізді серіктесіңізден алыстатуы мүмкін. Олар дауласудан аулақ болу үшін сізден қаша бастайды

Серіктесіңізбен ұрысып жатқанда не істеу керек және не істеуге болмайды

Күн сайын ұрысу қалыпты жағдай ма? қарым-қатынаста? Сұраққа жауап бере отырып, Reddit қолданушысы былай дейді: «Жұптар сау қарым-қатынаста қаншалықты жиі ұрысады, сіз қарым-қатынастағы ұрыс-керіс пен дауды қалай анықтайтыныңызға байланысты. Барлық жұптар айғайлайтын матчтарға қатыса ма? Мүмкін емес. Барлық ерлі-зайыптылардың ара-тұра келіспеушіліктері бола ма? Иә. Сырттай дауласатын жұптар бар. Одан кейін пассивті-агрессивті түрде айтысатын жұптар бар. Содан кейін кейбір жұптар проблемалардан аулақ болады. Әр адам жанжалды реттейді және шешеді, сондықтан жанжал