"Kuring teu ngarasa dipikacinta" mangrupakeun sentimen nyeri nu bisa nyieun anjeun ngarasa rupa-rupa émosi négatip. Anjeun ngarasa kawas anjeun teu pantes cinta jeung sayang batur. harga diri anjeun bakal nyandak hit a. Anjeun teu ngarasa aman dina salah sahiji hubungan anjeun. Parasaan ieu teu ilahar mun anjeun ngarasa unloved ku pasangan anjeun sarta bisa ngakibatkeun patarosan heartbreaking - Dupi anjeun jeung pasangan Anjeun ngahontal hiji tungtung buntu? Naha teu aya jalan kaluar tina kaayaan anu sangsara ieu? Untungna, aya loba hal nu bisa ngalakukeun ngarasa dipikacinta ku pasangan Anjeun.

Tapi, pikeun nyieun parobahan ieu, anjeun jeung pasangan Anjeun kudu nempatkeun dina usaha sarua pikeun ngamimitian ngarasa husus dina hubungan romantis. Pikeun neangan nu leuwih seueur tentang kumaha carana ngarasa dipikacinta tur ngarasa cared for ku pasangan Anjeun, kami ngahontal kaluar ka palatih hirup jeung pembimbing Joie Bose, anu specializes di sangakan jalma kaayaan pertikahan kasar, breakups, sarta urusan extramarital. Manéhna ngomong, "Ieu normal ngarasa bosen dina hiji hubungan. Tapi teu normal lamun anjeun teu ngarasa dipikacinta atawa ngaapresiasi dina hiji hubungan. Ieu tiasa nyiptakeun seueur masalah antara mitra sareng upami ieu henteu diurus, bahkan tiasa dugi ka tungtung anu teu dihindari.

"Kurangna komunikasi diantara pasangan mangrupikeun salah sahiji alesan utama naha anjeun henteu ngarasa dipikacinta dina hiji hubungan." Sababaraha faktor séjénjalan, anjeunna katuhu sakumaha sanggeus versi kuring gelut urang, babaturan kuring geus mimiti ngarasa yén kuring teu bogoh ka kabogoh kuring deui. Éta henteu masalahna. Kuring bébéja Salim pikeun ngerjakeun kasaimbangan karya-hirupna, sareng anjeunna satuju. Istirahat ieu masihan kami seueur harepan, ”saur Mileena.

Di handap ieu aya sababaraha mangpaat putus dina hubungan pikeun mantuan Anjeun mutuskeun rék balik atawa henteu:

• Heunteuna ngajadikeun haté tumuwuh fonder. Anjeun dua bisa mimiti sadar pentingna silih urang nalika anjeun papisah
• Nalika dua jalma dina hubungan pikeun lila, aya Chances kaleungitan identitas individu. Nalika anjeun duaan papisah, éta bakal ngabantosan anjeun mendakan diri anjeun deui
• Anjeun bakal gaduh seueur waktos pikeun nungkulan masalah pribadi anjeun anu teu aya hubunganana sareng pasangan atanapi hubungan anjeun
• Anjeun bakal nyandak kaputusan. naha anjeun hoyong neraskeun hubungan ieu atanapi mungkas

5. Kéngingkeun bantosan pembimbing upami anjeun henteu resep dipikanyaah

Babaturan kuring, Klause, sakali nyarioskeun ka kuring ngeunaan perselisihan perkawinanna. "Kuring teu ngarasa dipikacinta ku pamajikan kuring," cenahna, bari urang bray up leuwih bir. Ieu geus lumangsung bari. Pamajikan Klause, Tinah, nyaéta awéwé anu rajin sareng sibuk. Éta naon anjeun bakal nelepon pasangan sampurna - maranéhanana kasampak hébat babarengan jeung suksés. Anjeun bakal hoyong janten di parusahaan maranéhanana. Ku kituna, nalika Klause ngawartoskeun kuring nu aya sababarahamasalah, Kuring sadar yen ieu teuas pikeun anjeunna.

Abdi mamatahan anjeunna ngobrol sareng Tinah ngeunaan sentimenna sareng aranjeunna kedah ngabahasna sacara rinci. Sanajan kitu, ceuk Tinah nyangka aya euweuh masalah antara aranjeunna, sarta yén ku nyebutkeun "Kuring teu ngarasa dipikacinta ku pamajikan kuring," Klause bakal nyieun leuwih masalah. Kuring nitah manéhna ngadeukeutan hiji pembimbing.

Pembimbing tiasa ngabantosan anjeun ngaleungitkeun pamikiran anjeun sareng ngabantosan anjeun milarian jalan. Sakapeung, masalah anu dipencet ka anjeun henteu ageung sapertos anu anjeun pikirkeun sareng bahkan hiji sési tiasa ngamimitian ngadamel bédana. Sababaraha latihan anu dipasihkeun ku pembimbing tiasa ngabantosan anjeun ngartos dimana anjeun nangtung sareng kumaha anjeun kedah milarian jalan. Ahli Bonobology tiasa ngabantosan anjeun dina masalah anjeun.

6 Cara Pikeun Ngarasa Leuwih Dipikanyaah Ku Sorangan

Nalika hirup mere kasempetan pikeun mikanyaah deui ka diri sorangan, leuwih sae pikeun rebut jeung ulah diantep. Beuki anjeun bogoh ka diri anjeun, beuki wareg anjeun bakal ngarasa dina hubungan anjeun. Upami teu kitu, anjeun bakal nyangkut sapanjang hirup anjeun nyebutkeun "Kuring teu ngarasa dipikacinta." Ieu sababaraha cara anu teu gampang pikeun ngaraoskeun diri anjeun:

1. Janten bageur ka diri anjeun

Joie nyarios, "Kanyataan anu parah yén urang digedékeun di masarakat anu parantos susah pikeun urang. Ulah ngantep ieu mangaruhan karapihan pikiran anjeun malah dina tahap engké tina kahirupan. Janten bageur ka diri anjeun sareng anggap sagala hal anu anjeun lalui sanés kasangsaraan tapi pelajaran hirup tina jagat raya. HayuPerlu dipikanyaho yén hal-hal ieu ngan ukur ngajantenkeun anjeun janten jalma anu langkung saé. "

Ieu mangrupikeun léngkah munggaran pikeun mikanyaah diri sareng miara diri. Ulah tekenan diri ku ragrag kana standar masarakat. Anjeun teu kedah janten murid anu sampurna atanapi ibu anu sampurna. Anjeun tiasa unggul dina naon waé anu anjeun lakukeun ku standar anjeun nyalira. Éta hal anu paling manusa anu anjeun tiasa laksanakeun. Masihan diri idin pikeun megatkeun bébas tina ekspektasi masarakat.

2. Tong ngabanding-bandingkeun diri jeung batur

Boh éta kahirupan pribadi atawa pagawéan, ulah ngabandingkeun diri jeung batur. Babandingan téh maling kabagjaan. Henteu masalah sabaraha anjeun ngarasa dipikacinta keur pasangan anjeun, sagalana bakal tumiba datar lamun anjeun nempo pasangan séjén dina média sosial sarta ngabandingkeun kahirupan cinta anjeun jeung naon nu katingali dina layar mobile anjeun.

Ieu pernah mangrupakeun ide nu sae pikeun ngarasa sirik kana kahirupan batur. Anjeun moal pernah ngarasa alus ngeunaan diri atawa ngahargaan naon gaduh sakali anjeun digolongkeun kana bubu ngabandingkeun. Anjeun moal ngijinan diri bersyukur lamun teu eureun-eureun sirik.

3. Perlakukan diri anjeun ku hal-hal anu saé

Candlelight dinner for one? Balanja nyalira? Dahar sapotong kueh sorangan? A enya badag pikeun sagalana anjeun lakukeun sangkan diri ngarasa hébat. Ieu mangrupikeun gangguan sakedapan anu bakal nyababkeun seueur kapuasan méntal. Anjeun moal kuciwa méakkeun duit dina diri atawa ngubaran diri kana sababaraha kueh coklat. Éta cara anu béda pikeun ngarasa diurus ku nyaliratapi éta mangrupikeun léngkah anu penting pikeun ngajantenkeun anjeun langkung saé.

4. Istirahat tina média sosial

Studi geus sababaraha kali ngabuktikeun yén média sosial bisa ngakibatkeun depresi. Anjeun méakkeun jam "doomscrolling" jalan kaluar tina kahirupan. Paduli umur anjeun sarta gender, média sosial bisa ngabalukarkeun gejala depressive. Upami anjeun henteu tiasa istirahat lengkep tina média sosial, teras sahenteuna nyobian motong deui. Méakkeun waktos anu berkualitas sareng diri anjeun ku ngawatesan pamakean anjeun sapopoé sareng nyéépkeun waktos sésana pikeun ngalakukeun hal anu leres-leres tiasa ngajantenkeun anjeun bagja ngeunaan diri anjeun.

5. Balikan deui hobi anu lami atanapi kembangkeun anu énggal

Di dieu Aya sababaraha hobi anu anjeun tiasa nganjang deui atanapi mekarkeun upami anjeun henteu ngarasa dipikacinta ku pasangan anjeun sareng museurkeun kana cinta diri heula:

• Nyulam, ngalukis, sareng baking
• Journating pikiran anjeun ka handap
• Maca buku anu saé
• Praktekkeun rasa syukur ku cara sukarela atawa ngalakukeun sababaraha karya amal
• Meditasi

6. Nyugemakeun diri sacara séksual

Anjeun kudu ngetok kana zona érogenous anjeun sakali-kali pikeun ngarasa hébat ngeunaan diri anjeun. Anjeun tiasa ngobrol sareng pasangan anjeun sareng ngantepkeun aranjeunna terang naon anu anjeun pikahoyong dina ranjang. Bungbu hal-hal dina ranjang ku ngagunakeun cocooan séks sareng nyobian maén peran. Upami pasangan anjeun henteu aya, maka anjeun tiasa ngahibur diri. Ngenalkeun awak anjeun langkung saé bakal ngarobih kahirupan anjeun janten langkung saé.

Pointer konci

• Lamun anjeun teu ngarasa dipikacinta di ahubungan, éta bisa ngakibatkeun loba masalah. Kaayaan ieu perlu diungkulan langsung ku duanana pasangan
• Kurangna komunikasi, selingkuh, jeung bohong sababaraha alesan naha anjeun teu ngarasa dipikacinta ku pasangan Anjeun
• Cinta diri saméméh anjeun bogoh batur. Ngobrol pasangan anjeun ngeunaan ieu sareng pastikeun aranjeunna terang kumaha perasaan anjeun. Ku cara ngomunikasikeun pangabutuh anu teu kacumponan, anjeun duaan bisa manggihan cara sangkan silih pikanyaah jeung hayang dina hubungan

Wajar lamun hiji hubungan boga ups jeung downs - pikeun hiji jalma mikir "Kuring teu ngarasa dipikacinta." Nanging, tibatan ngantepkeun masalah ieu ngaganggu pikiran anjeun, anjeun tiasa nyandak tanggung jawab sareng milarian naon anu nyababkeun masalah. Anjeun tiasa ngamimitian damel sareng upami anjeun ningali sakedik kamajuan, kuring janji anjeun bakal langkung saé.

Artikel ieu diropéa dina Januari 2023.

FAQ

Hubungan teu boga jalan nu seragam. Mikir eta salaku pagunungan pass gantina - éta jalur pungkal kalawan luhur jeung ka handap. Ku kituna, éta normal ngarasa unloved dina hiji hubungan. Nanging, upami anjeun parantos ngaraos kitu pikeun waktos anu berkepanjangan, anjeun tiasa ngamimitian paguneman sareng pasangan anjeun. Janten mellow kalayan kecap anjeun sarta ulah ngantep émosi meunang pangalusna anjeun. 2. Kumaha carana sangkan diri kuring ngarasa dipikacinta?

Lamun anjeun ngarasa geus ninggalkeun anjeunradar cinta pasangan urang, anjeun bisa coba reintroducing sababaraha tradisi deui kana hubungan anjeun. Pikirkeun sababaraha hal anu anjeun lakukeun dina dinten awal bobogohan sareng kéngingkeun deui kana rutinitas masing-masing. Atur tanggal, sangkan leuwih cinta. Sakali maranéhna ngabales, anjeun bakal ngarasa dipikacinta.

• Ngurangan acara perawatan anu sakali ngahijikeun beungkeutan
• Ngurangan kalibet dina rencana sapopoé
• Ngurangan pasangan mangrupikeun cara anu tangtu pikeun ngarasa teu dipikacinta

Sadaya hal ieu tiasa ngajantenkeun anjeun ngarasa teu dipikacinta ku pasangan anjeun. Lysa, hiji moderator ujian, geus ngalaman lolobana elemen didaptarkeun ku Joie. Manéhna ngaku yén manéhna geus mimiti ngarasa estranged ti salakina, Mike. "Kuring teu ngarasa dipikacinta ku salaki kuring sabab spark sigana geus fizzled kaluar. Kami henteu sapertos urang baheula - senang-senang sareng energetik. Urang bakal usaha pikeun ngalakukeun hal babarengan. Ayeuna, urang nembé lebet kana rutinitas anu kalebet seueur televisi sareng tuangeun tuangeun, ”saurna.

Lysa parantos milarian cara pikeun nungkulan "Kuring henteu ngarasa dipikacinta" atanapi "Kuring henteu ngarasa husus dina hubungan kuring "fase. Anjeunna parantos nyobian nyandak Mike tina dipan ku cara ngiringan anjeunna dina hobi - anjeunna nyobian cara-cara pikeun ngajaga narik éta hirup. Tapi dina paguneman ngeunaan cuppa, anjeunna nyarios ka kuring yén trikna henteu jalan sareng éta nyababkeun anjeunna gélo. Kuring ka dirina yén meureun manehna kudu assess naha manehna ngarasa unloved. Obrolan urang ngabantuan kuring teu ngarti kana sababaraha alesan.

1. Pasangan anjeun geus eureun ngabagikeun pikiranana

“Kuring geus teu ngarasa dipikanyaah ku salaki deui sabab manéhna geus eureun babagi barang-barang jeung kuring,” Lysa humandeuar, nambahan, "Aya hijiwaktos nalika kuring yakin yén urang dibagikeun kanyamanan sabab kami bisa babagi hal. Lila-lila, éta ngan ukur ngaleungit. ” Hiji hubungan gaduh 12 tahapan pangwangunan. Bulan awal sering herang. Mitra bagikeun unggal pembaruan kahirupan anu minuscule. Aranjeunna ngenalkeun anjeun kana hal-hal anu dipikanyaah sareng bahkan janten rentan. Nganyatakeun asih jeung sagala hal séjén nu anjeun rasakeun nyaéta hal kahiji anu anjeun kedah laksanakeun supados ngarasa hoyong dina hubungan romantis.

Di dieu aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun nalika pasangan anjeun lirén ngabagi pikiranana:

• Ulah gura-giru ngaréaksikeun jeung ulah nganggap pribadi. Maranéhna bisa nyanghareupan setrés di pagawéan jeung keur susah
• Analisis lamun maranéhna kalakuan kitu sabab ceuk anjeun aya nu nganyenyeri maranéhna
• Ngobrol jeung maranéhna lamun haténa geus bener jeung manggihan naon nu ngaganggu maranéhna
• Janten pangdéngé anu saé sareng ulah ngaganggu nalika aranjeunna nyarioskeun haténa
• Ngarengsekeun hal-hal sacara rukun

2. Anjeun teu ngarasa dipikacinta deui sabab maranéhna ngabohong

Lysa ngomong yén salah sahiji alesan manehna ngarasa teu dipikacinta ku sabab manehna geus bray Mike bohong. "Éta mangrupikeun salah sahiji hal klise - anjeunna bakal balik ka bumi telat sareng nyarios ka kuring yén anjeunna ngagaduhan padamelan. Sakali sobatna ngantep éta dieunakeun yén maranéhna kaluar di hiji bar. Kuring manggihan yén ieu geus jadi hal biasa pikeun manéhna. Kuring ngarasa goréng yén anjeunna nyingkahan kuring. Kuring teu ngarasa dipikanyaah lamun keur nyanghareupan bohong, "ceuk manehna.

Etanormal pikeun jalma pikeun ngahontal fase "Kuring teu ngarasa dipikacinta dina hubungan kuring" nalika aranjeunna nyekel pasangan maranéhanana bohong sabab bohong masihan spasi kacurigaan jeung kacurigaan bisa wreak bencana dina hubungan hiji. Teu aya anu ngarepkeun jalma anu dipikacinta janten bohong ka aranjeunna. Momen aranjeunna katéwak tiasa haseum sareng janten tonggak penting. Ti dieu, eta bakal gumantung kana kumaha anjeun nyandak eta ka hareup. Dupi anjeun adu jeung ngabejaan aranjeunna "Kuring teu ngarasa dipikacinta" atawa anjeun bakal antosan sarta lalajo?

Bacaan Patali : 12 Tanda Garwa Bohong

3. Anjeun teu ngarasa dipikacinta sabab paripolah pasangan Anjeun geus robah

Ieu patarosan salajengna: Naha pasangan Anjeun robah ti nalika anjeun papanggih jeung ayeuna? Nalika pasangan anjeun pacaran anjeun, aranjeunna sigana mangrupikeun versi anu pangsaéna. Ieu kabeh anyar jeung anjeun ngarasa husus dina hubungan romantis. Lajeng anjeun duanana murag asih. Waktos ngaliwat sareng anjeun sadar yén percikan antara anjeun samentawis atanapi leungit dimana waé. Pasangan anjeun nunjukkeun nyanyian kaleungitan minat - sareng anjeun parantos mimiti ngarasa yén anjeunna henteu bogoh ka anjeun deui.

Hal kahiji anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta ngeureunkeun perasaan nyaman dina hubungan anjeun sareng milari cara pikeun kaluar tina hubungan anjeun. stagnasi ieu. Dina kaayaan kitu, naha anjeun hoyong meunteun naon anu salah atanapi anjeun badé ngadepkeun pasangan anjeun? Éta hadé pikeun manggihan jawaban kana patarosan impending ieu. Kusabab étabeuki lila anjeun ngawadul ka diri sorangan nyebutkeun "Kuring teu ngarasa dipikacinta deui," beuki lila anjeun bakal nyeri.

Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun sareng pasangan anjeun pikeun ngawangun deui cinta dina hubungan:

• Ketok kana basa cinta masing-masing sareng mangpaatkeun éta anu maksimal
• Kudu tuang sahenteuna sakali sapoé babarengan. jeung ngobrol ngeunaan hal acak
• Komunikasikeun parasaan anjeun tanpa ngagunakeun istilah hyperbolic kawas "anjeun salawasna" jeung "anjeun pernah". Gunakeun kalimat "Kuring" pikeun ngabagi pikiran anjeun
• Saling mésér kado sakedik teras-terasan supados asmara tetep hirup

4. Pendapat anjeun sanés dianggap

Salaku Lysa deliberated on naha manehna teu ngarasa dipikacinta dina hubungan dirina, manehna menyimpulkan yén éta ogé alatan Mike geus mimiti ngajaga dirina kaluar tina-pembuatan kaputusan. Anjeunna nyarios yén anjeunna henteu acan ngadaptarkeun janten bagian tina kaputusan sapihak dina hubungan maranéhanana. Anjeunna sadar yén Mike nganggo seueur "Kuring" sareng "kuring", tibatan "kami". Parobahan anu luar biasa dina kabiasaan ieu nempatkeun anjeunna dina dilema. Leuwih ti éta, manéhna wondered lamun manéhna ignoring dirina keur batur.

Lamun pasangan Anjeun teu nyokot pamadegan anjeun kana tinimbangan, aya kasempetan Anjeun teu ngarasa dipikacinta atawa ngaapresiasi dina hiji hubungan. Anjeun kedah ngobrol sareng pasangan anjeun ngeunaan éta. Hayu aranjeunna nyaho yén kabiasaan ieu ngan ngabalukarkeun karuksakan kana beungkeut Anjeun. Mun aranjeunna hoyong ngahemat hubungan ieu, lajeng aranjeunna hadé meunang polah maranéhna babarengan jeungmimitian nganggap pikiran jeung pamadegan anjeun sarua pentingna jeung pamadegan sorangan.

5. Anjeun bisa jadi teu ngarasa dipikacinta lamun maranéhna eureun ngenalkeun anjeun ka babaturanana

Dina fase awal hubungan anjeun, pasangan anjeun jadi getol. dina nyieun anjeun bagian padet hirup maranéhanana yén maranéhna ngenalkeun anjeun babaturan favorit maranéhanana sarta kulawarga. Aranjeunna miharep anjeun ditarima ku leuwih maranéhanana dipikacinta. Tapi, sanggeus hiji atawa dua pasamoan bermakna, anjeun geus katempo pangjurung ieu nyieun usaha wane jauh. Éta ngajantenkeun anjeun hariwang yén aranjeunna kaleungitan minat anjeun. Ieu tiasa ngajantenkeun anjeun henteu dipikacinta dina hubungan. Ieu salah sahiji alesan anjeun ngarasa cara kieu ngeunaan pasangan Anjeun. Obrolan sareng aranjeunna sareng béjakeun yén anjeun hoyong pendak sareng réréncangan sareng kulawargana.

Cara-Cara Pikeun Nganyahokeun Henteu Dipikanyaah Dina Hubungan

Joie nyarios yén "teu dipikacinta" mangrupikeun perasaan pribadi. sarta jadi éta kana individu pikeun ngurus jeung nungkulan eta. "Tanggung jawab anjeun pikeun ngantepkeun jalma sanés terang yén anjeun ngarasa teu dipikacinta. Sareng dina waktos anu sami, anjeun kedah netelakeun sareng ngatur ekspektasi anjeun. Teras, anjeun tiasa nyiptakeun kaayaan anu bakal ngamungkinkeun pasangan anjeun ngamandian anjeun kalayan cinta sareng perawatan, ”saur Joie.

Anjeunna nambahan, "Anjeun ogé kedah usaha. Upami anjeun ditingalikeun cinta, anjeun tiasa ngabales sapinuhna. Upami henteu, anjeun moal tiasa ngarepkeun pasangan anjeun ngalakukeun hal anu sami. ” Kuring diajak ngobrol sababaraha deui jalma anu geuspencét patch kasar dina hubungan maranéhanana. Maranéhna nyieun kiat jeung trik sorangan pikeun ngungkulan masalahna.

1. Pastikeun anjeun bagja jeung diri sorangan

Saméméh nanya ka cinta pasangan anjeun, tanyakeun ka diri sorangan naha anjeun bogoh ka diri sorangan heula. Ieu kajadian nalika urang kurang percaya diri atanapi nuju ngalaman pangalaman anu goréng. Éta parantos kajantenan ka kuring - Kuring parantos nyarios yén kuring henteu ngarasa dipikacinta deui, sabab pasangan kuring henteu ngaréspon kuring dina waktosna atanapi yén kuring ngan ukur mikirkeun sababaraha hal. Teu sangka yen hubungan kuring teuing alus pikeun jadi bener. Kuring bakal terus manggihan hal salempang ngeunaan. Panginten rada telat nalika kuring sadar yén kaleuleuwihan ngarusak hubungan.

"Fokus kana hal-hal anu saé, sanés kana aspék négatip. Pikeun ngarasa assured, ngagungkeun kumaha denok hubungan anjeun. Bagikeun cinta ka batur, ambéh maranéhanana bisa partake dina kabagjaan anjeun. Sering-sering kencan sareng nyéépkeun waktos pikeun ngalakukeun hal-hal anu nyiptakeun kenangan, ”Joie nyarankeun.

2. Bentuk tradisi hubungan anyar

Shaniqua, profésional silaturahmi ngora, nyarios yén sakali fase bulan madu hubunganna sareng Doug , saurang mahasiswa, geus réngsé, manéhna hayang nyatakeun: "Kuring teu ngarasa dipikacinta ku kabogoh abdi." Manehna ngomong yén maranéhna bade on tanggal Lesser tur mibanda kirang sex. Ieu letdown badag pikeun dirina dibandingkeun periode awal Bliss. Sanajan kitu, manehna ngaku yen manehna terang ieu teu tehtungtung sahingga datang nepi ka sababaraha tradisi jeung cara pikeun reignite spark dina hubungan maranéhanana.

"Kuring teu bisa terus nyebutkeun "Kuring teu ngarasa dipikacinta" deui jeung teu meta dina insecurities kuring," ceuk manehna, nambahan, "Doug rada isin sareng kuring terang anjeunna bakal sesah ngamimitian deui paguneman. Janten, kuring ngamimitian ngajadwalkeun wengi pilem sapertos anu biasa di awal hubungan urang. Ieu bakal sering ngakibatkeun sauyunan. Jeung nebak naon? Ieu jalan. Urang antukna ngamimitian kaluar deui dina sababaraha tanggal ogé. "

Ieu sababaraha kabiasaan anu anjeun sareng pasangan tiasa kembangkeun pikeun nguatkeun hubungan anjeun:

• Praktek empati sareng syukur
• Upami salah sahiji pasangan ambek. jeung curhat pikiran maranéhanana, pasangan séjén bisa cicing jempé saacan aranjeunna geus tiis handap. Anjeun tiasa ngobrol sareng ngabéréskeun masalah anjeun nalika aranjeunna henteu ambek-ambekan
• Lakukeun palayanan tanpa ngarep-ngarep nanaon deui
• Ngobrol ngeunaan ekspektasi sareng terangkeun kumaha anjeun tiasa ngatur éta salaku pasangan anu séhat

3. Béjakeun ka pasangan anjeun "Kuring henteu ngarasa dipikacinta"

Ngungkulan hiji masalah ku cara anu lugas tiasa nyababkeun hasil anu teu kaduga sareng gancang. Ngabejaan pasangan Anjeun "Kuring teu ngarasa dipikacinta" tinimbang sulking bisa mantuan nyegerkeun paguneman. Joie nyebatkeun yén leres-leres henteu kunanaon nyarioskeun ka pasangan anjeun yén anjeun henteu ngarasa dipikacinta. "Saatos anjeun nyarios ka aranjeunna, pasihan pasangan anjeun sababaraha waktos pikeun ngarobih kabiasaanna. Anjeunogé bisa mantuan maranéhna ngarti naon nu ditéang ku confessing kanyataan yén anjeun ngarasa teu dipikacinta, "cenahna.

Tapi saméméh anjeun ngabejaan pasangan anjeun yén anjeun teu ngarasa dipikacinta, Anjeun meureun hoyong ngaidentipikasi naon nu ngajadikeun anjeun ngarasa. teu aman. Geus kabiasaan maranéhna robah atawa geus aranjeunna dieureunkeun babagi hal sareng anjeun? Upami ieu anu terakhir, Joie ngagaduhan naséhat pikeun anjeun. "Upami pasangan anjeun lirén ngabagi hal sareng anjeun, ngobrol sareng aranjeunna sareng gaduh harepan anu realistis dina hubungan. Hubungan anu séhat moal tiasa diwujudkeun tanpa jalma anu ngabagi kahirupan. Ieu bakal nimbulkeun ragu sareng kerawanan sareng ngajantenkeun jalma sanés ngajauhan. Ngabagikeun ningkatkeun kantétan, ”saurna.

4. Istirahat lamun teu ngarasa dipikacinta dina hiji hubungan

Nyandak putus dina hiji hubungan teu kudu jadi hiji hambalan négatip. Éta tiasa dianggap salaku periode introspeksi diri - pikeun terang naon anu salah. Éta kedah ditingali salaku bagian tina hubungan sareng sanés ngantunkeun tina normal. Mileena, saurang palatih silat, jeung kabogohna, Salim, saurang bankir, istirahat dina sumanget nu bener jeung ngagunakeunana pikeun ngareset hubungan maranéhanana.

“Geus waktuna pikeun putus hubungan urang. Kami nyandak kaputusan sadar pikeun ngartos naon anu salah. Urang terang naon kabiasaan urang anu silih ngaganggu. Salim éta bagja yén kuring ngabahas hubungan urang di jéntré hébat sareng sadaya babaturan kuring. Dijero