Ако сте прошли нешто слично сценаријима у наставку, можемо разумети зашто се тренутно питате како да натерате дечка који вара да се осећа лоше. Изашли сте из града на посао и вратили се кући свом дечку и његовом колеги, са шампањцем и тестенином окићеним столом за ручавање — он се никада није толико трудио са вама. Или сте једног лепог дана позајмили његов телефон да позовете и видели његову листу евиденције позива претрпану контактом жене за коју никада раније нисте чули.

Бесни сте и размишљате да натерате свог дечка да се осећа лоше јер вас је повредио. Без обзира на то да ли остајете у његовом животу или не, очајнички желите да га натерате да схвати вашу важност и схвати да вас повреди на тај начин није било потребно. Али иако сте можда склони да играте прљаве игре, ефикасна комуникација је оно што ће га натерати да схвати тежину своје грешке.

Клинички психолог Девалеена Гхосх (М.Рес, Универзитет Манчестер), оснивач школе Корнасх: Лифестиле Манагемент Сцхоол, која је специјализована за саветовање парова и породичну терапију, може вам помоћи да схватите како да се снађете у суочавању са својим дечком и натерате га да разуме ваше вредност. Што се тиче играња ситних игрица да би се ваш дечко варао осећао кривим, ваши пријатељи могу да вам помогну у томе.

11 начина да натерате дечка који вас вара

Питате се шта да кажете дечку који вас варанеки простор од њега. Блокирајте га и на свим друштвеним мрежама да бисте сачували свој душевни мир

Како натерати дечка који вара да се осећа лоше? Укратко, да би се овај човек осећао ужасно због својих поступака, морате јасно назначити како се осећате због њега уместо да звучите очајно. На крају ће те разумети. Покушајте да не усвојите неуредније путеве варања из освете, пијаних текстова или пребацивања кривице.

На крају крајева, не губите превише времена на смишљање начина да натерате свог дечка који вас вара да осећа кривим за оно што је урадио. Није вредело. Његово разумевање његових грешака можда неће излечити ваш бол; то је нешто што ћете морати сами да урадите. Зато се јако фокусирајте да бисте се одморили и излечили од ситуације да бисте изашли здравији него раније.

Честа питања

Апсолутно може. Варање је нешто што одмах чини да парови раскину једни с другима и то је нешто од чега већина људи не лечи. Неко чак може да пренесе ожиљке од преваре у своју следећу везу, због чега се плаше да верују или будурањиви са новом особом. 2. Шта да кажете дечку који вас је повредио?

Немојте да сумњате у њега. Јасно му дајте до знања да је погрешио што вас је преварио, у сваком погледу. Реците му да је имао непоштовање према вама и вези и да сте свесни колико боље заслужујете.

„Већина оних који варају осећају кајање због онога што су урадили иако то не признају. Проблем увек лежи у изражавању да се осећају кривим због оваквог понашања. Постоји веома мали проценат људи на свету који заправо не осећају никакву кривицу за варање због својих поступака, али обично имају неку врсту поремећаја личности“, објашњава Девалеена.

У зависности од тога да ли разуме или колико добро то прихвата, можете да се јавите да ли га желите у свом животу или не. Ево вашег водича како да натерате дечка који вас вара да се осећа лоше.

1. Покажите му своје разочарење

Сломљено вам је срце, да, и то је очигледан осећај. Али ако свом дечку покажете колико сте разочарани његовим поступцима, то ће заиста довести до тога. Пренесите му да осећај да га је он изместио није једини проблем. Највећи проблем је што је он непоштовао вашу везу и што се спустио тако ниско. Рекавши „Очекивао сам боље одви“ или „Ваши поступци су били изузетно разочаравајући“ имају већи утицај него што мислите.

• Натерајте га да разуме: Да би дечко који вас је варао зажалио због онога што вам је урадио, мора да схвати да његови поступци нису били пуке грешке, да су срушили саму темељ свега што сте градили тако дуго. Он треба да буде у стању да види шта је његов један бацити или криво задовољство коштало вас обоје
• Реците то у И-реченицама: Да би он разумео своју грешку, причајте о томе како то утиче на вас и осећате. Уместо да кривите и кажете „Урадио си ми то“ или „Повредио си ме“, реците „Осећам се повређено“ или „Осећам се напуштено/неважно у овој вези“

2. Не буди девојка у потпуној невољи

Заправо, буди то. Имате свако право да будете. Само не дозволите да то види. Што га више зовете и плачете, он ће можда више желети да се одвоји од нереда који је направио. Плачите својим пријатељима насамо, вратите се кући да видите маму ако је потребно - али потрудите се да му не дозволите да види вашу слабу страну.

Када се држите заједно испред њега, ваша зрелост блиста кроз шта је главни део тога да му недостајете. Што сте грациознији, горе ће се осећати због онога што је урадио и више ће желети да поново исправи ствари са вама.

3. Не попуштајте и не говорите „Разумем“

Када се суочитенего, он ће се обилно извинити и смислити милион разлога зашто се виђао са неким другим. Цела та шарада ће трајати неко време, али ваше поверење може бити нарушено заувек. Могуће је да вас дубоко воли и брине за вас, али ствари можда више никада неће бити исте, јер сте убеђени да вас не цени.

Хазел, 25-годишња аутомеханичарка, каже: „Када сам била преварена, скоро сам имала слаб тренутак када сам рекла: „Разумем зашто си урадио то што си урадио.“ Не кажем да су варалице неопростиве и да постоји много рационализација зашто варалице варају. Међутим, знао сам да још није време да га испустим.”

• Све док вам се не докаже у наредних неколико месеци, не можете му опростити
• Останите јаки. Држите главу што више можете и не повлачите се
• Јасно му дајте до знања да је ваше поштовање угрожено: Дајте му до знања да превише поштујете себе и да развијате поштовање у веза ће потрајати још неко време. То је главни начин да га натерате да схвати вашу важност

4. Покушајте да не говорите све о особи са којом је варао

Ако желите да натерајте дечка који вас вара да пожали због својих поступака, морате да усредсредите разговор на њега, а не на особу са којом вас је преварио. Престаните да постављате питања о особи са којом сте га ухватили иликоментарише њихов карактер. Запамтите, ово је више о томе шта је он урадио, а не о томе ко је трећа особа.

Да, знамо да када чујете име те особе или замишљате њено лице постајете црвени и да желите да покажете свој бес њима обоје, али знајте да то неће бити од користи. Што се више фиксирате на другу особу, горе ћете се осећати. Зато водите разговор око тога како вас је ваш дечко повредио уместо да их прозивате.

5. Не губите хладнокрвност током разговора

Да бисте се изборили са дечком који лаже и вара, заправо морате да останете мирни колико можете. Што више будете бесни, ствари ће постати ружније. Ево тачно шта треба да урадите.

• Немојте га злостављати: Ако је све што радите је да искажете свој бес на њега и да га злостављате, то му можда неће помоћи да заиста види шта је урадио и додатно изазвати раздор између вас двоје
• Останите зрели : Ако заиста желите да схвати дубину проблема који је изазвао, мораћете то да урадите на начин да барем изгледате смирено
• Будите директни: Покушајте да угасите ватру која бесни у вама , и изразите своја осећања на чист, јасан начин. Покушајте да не говорите увредљиве ствари

6. Натерајте га да пређе миљу у вашим ципелама

Шта да кажете дечку који вара да би се осећао лоше? Док разговарате с њим, потребно је исказати ствари на прави начин. Користите речи као што су „Ти си ме направиоосећам“ или „Осећао сам“ или „Утицало је на мене“ да би разговор био стабилан и здрав.

Али поред тога, требало би да говорите на начин који мења улоге и ставља га у вашу позицију: „Замислите да сам урадио оно што сте ви урадили…” Урадите то одлучно и натерајте га да сагледа ваше гледиште. Ово ће му помоћи да разуме патњу коју невера наноси паровима који се толико дуго подржавају и воле.

7. Прво схватите сопствену вредност

Можете покушати све да натерате дечка који вас вара да осетите љубомором и да полудите. Отпремите фотографије са новим мушкарцима, реците му о некој врсти повратне везе или га чак пијани назовете и кажете му колико га мрзите — али заиста, ништа од ових неозбиљних ствари не функционише. Све док не дођете до тачке у којој себе цените много више од ове ситуације, наставићете да се препуштате овим тактикама како бисте натерали свог дечка који вас вара, што му можда неће помоћи да схвати колико вас је повредио.

„Трик је у томе да схватите своју важност. Једном када осетите да сте довољно важни, бићете на много бољем месту да доносите одлуке о својој будућности са њим и како треба да се носите са читавом овом ситуацијом“, каже Девалеена.

8. Усредсредите се на сопствено излечење

Како натерати дечка који вас вара да се осећа лоше није само у стварима које можете да му кажете. Такође се ради о томе како се осећа. Кад те видинапредујући и живите свој најбољи живот, ништа друго не може учинити да ваш дечко вара више пати од тога.

• Живите свој најбољи живот: идите на јога одморишта, набавите пса за кућног љубимца, почните да радите на покретању тог бара који сте одувек желели да отворите, урадите све
• Размислите боље: Обавестите га да сте посвећени уклањању негативних мисли и жељни да емоционално еволуирате као особа и да се фокусирате на самољубље
• Смањите контакт: Можда ће вам стављање у бољи простор за главу такође омогућити да видите ствари много јасније и помоћи вам да донесете одлуку о својој будућности са њим. Одвојите ово време да размислите само о ономе што вам је потребно

„Бити преварен је изузетно непријатно. Понекад можете видети особу која прави праву грешку, али знате у свом срцу да јој је одувек било стало до вас. Његово жаљење га можда неће ослободити ничега, али када практикујете опраштање, стварате наду за дугорочну везу која може бити успешна. Али зависи од вас, да ли желите да искористите ту шансу или не“, каже Девалеена.

9. Одмакни се од њега на неко време

Девалеена каже: „Једини начин да натерате свог дечка да схвати да вас је повредио је да му то изговорите. Али након овога, требало би да испробате правило без контакта и избегавајте да разговарате са њим или да га виђате. Ова фаза је потребна да особа дубоко размисли и схватишта су урадили. Ова одвојеност је неопходна да би увидео да вас не треба узимати здраво за готово.”

Дајте му мало времена и простора да му дозволите да размишља о ономе што је урадио. Да, он можда још увек објављује приче на Инстаграму о себи како ужива на путовању у Канкуну са својим пријатељима, али верујте нам када вам кажемо да је јадан и да се питате зашто му се не обраћате стално. Ако желите да ваш дечко који вас вара мало пати, одмах напустите његов живот.

10. Држите зидове високо

Ово ће га излудити. Рецимо, блокирали сте га на свим налозима друштвених медија и више не примате његове позиве. Можда ће покушати да ступи у контакт са вама преко пријатеља или тако што ће вас ухватити у заседи на послу или код вас. Али ево дела у коме морате да останете супер јаки и да се стриктно придржавате правила без контакта.

Гавин, 27-годишњи саветник за каријеру, дели шта је урадио након што га је дечко преварио: „Шта год да буде, ти не можете га пустити у свој живот неко време. Одредите одређени временски период у којем нећете враћати његове позиве и поруке или га пустити у своју кућу. Учините своју кућу и ум тврђавом и не дајте му прилику да дође до вас." Како да натерате дечка који вас вара да се осећа лоше због онога што вам је урадио јесте да му дозволите да осети утицај како је нарушио ваше поверење.

11. Не упуштајте се у осветуварање

Мисли као што су „Желим да видим свог дечка како проси након што ме превари“ могу вас навести да извршите радње као што је варање за освету. Али ево шта треба да знате. Иако сте повређени након што вас је издао мушкарац кога волите, превара из освете је нешто што вас може и победиће. Морате учинити боље од тога и држати се заједно.

• Учиниће да патите више: Можда мислите да је ово одличан начин да натерате свог дечка који вас вара, али на крају ћете највише патити
• Потражите потврду у здравијим начини: Идите на догађај за брзе изласке да бисте изашли, идите на путовање са пријатељима, придружите се часу салсе да бисте се осећали сексипилније
• Не покушавајте да привучете његову пажњу: Шаљете му непристојне поруке или преносите нетачне информације које знате узнемириће га преко ваших пријатеља — у свом узнемиреном стању ума, можда бисте ово сматрали најбољим начинима да се носите са дечком који лаже и вара. Али то ће вас само натерати да завршите у јурњави мачке и миша, једноставно трчећи у круг и петљајући се једни са другима

Кључни показатељи

• Изразите му своје разочарење јасним, сажетим изразима уместо да настављате дуге, љуте приче
• Када вам се стално извињава, немојте превише лако поклекнути. Будите спремни да опростите, ако то желите, али не тако брзо
• Направите дистанцу између вас двоје на неко време и добијте