Ako ste prošli nešto slično scenarijima u nastavku, možemo razumjeti zašto se trenutno pitate kako učiniti da se prevareni dečko osjeća loše. Bili ste izvan grada zbog radnog putovanja i vratili ste se kući svom dečku i njegovom kolegi s posla, sa šampanjcem i tjesteninom ukrašenim na vašem stolu - on se nikada nije tako potrudio s vama. Ili ste jednog lijepog dana posudili njegov telefon da biste obavili poziv i vidjeli njegov popis poziva pretrpan kontaktom žene za koju nikada prije niste čuli.

Bijesni ste i razmišljate o tome da se vaš dečko osjeća loše jer vas je povrijedio. Bez obzira na to ostajete li u njegovom životu ili ne, očajnički ga želite natjerati da shvati vašu važnost i shvati da je nepotrebno povrijediti vas na takav način. No dok se možda osjećate skloni igrati prljave igre, učinkovita komunikacija je ono što će ga natjerati da shvati težinu svoje pogreške.

Klinička psihologinja Devaleena Ghosh (M.Res, Sveučilište Manchester), osnivačica Kornash: The Lifestyle Management School, koja je specijalizirana za savjetovanje za parove i obiteljsku terapiju, može vam pomoći da shvatite kako se snaći u suočavanju sa svojim dečkom i natjerati ga da razumije vaše vrijednost. Što se tiče igranja beznačajnih igrica kako bi se vaš prevareni dečko osjećao krivim, u tome vam mogu pomoći vaši prijatelji.

11 načina da se dečko koji prevari osjeća loše

Pitate se što reći dečku koji prevarimalo prostora od njega. Blokirajte ga i na svim društvenim mrežama kako biste sačuvali svoj duševni mir

Kako učiniti da se prevareni dečko osjeća loše? Ukratko, da bi se ovaj čovjek osjećao užasno zbog svojih postupaka, morate jasno pokazati kako se osjećate zbog njega umjesto da zvučite očajno. Na kraju će vas razumjeti. Pokušajte ne prihvatiti neurednije načine varanja iz osvete, slanja poruka u pijanom stanju ili prebacivanja krivnje.

Naposljetku, nemojte gubiti previše vremena na smišljanje načina kako natjerati svog prevarenog dečka da se osjeća krivim za ono što je učinio. Nije vrijedno toga. Njegovo razumijevanje njegovih pogrešaka možda neće izliječiti vašu bol; to je nešto što ćete morati učiniti sami. Stoga se jako usredotočite kako biste se odmorili i izliječili iz situacije kako biste izašli zdraviji nego prije.

Česta pitanja

Apsolutno može. Prevara je nešto zbog čega parovi trenutno prekinu vezu i nešto je od čega se većina ljudi ne izliječi. Netko može čak prenijeti ožiljke od prevare u svoju sljedeću vezu, zbog čega se može bojati vjerovati ili bitiranjiv s novom osobom. 2. Što reći dečku koji te povrijedio?

Nemoj ga sumnjati. Jasno mu dajte do znanja da je pogriješio što vas je prevario, u svakom pogledu. Recite mu da nije poštovao vas i vezu i da ste svjesni koliko boljeg zaslužujete.

“Većina onih koji varaju osjeća grižnju savjesti zbog onoga što su učinili iako to ne priznaju. Problem uvijek leži u izražavanju osjećaja krivnje zbog ovakvog ponašanja. Vrlo je mali postotak ljudi na svijetu koji zapravo ne osjećaju nikakvu krivnju za prevaru zbog svojih postupaka, ali obično imaju neku vrstu poremećaja osobnosti”, objašnjava Devaleena.

Ovisno o tome razumije li i koliko dobro to prihvaća, možete odgovoriti na poziv želite li ga u svom životu ili ne. Evo vašeg vodiča kako učiniti da se prevareni dečko osjeća loše.

1. Pokažite mu svoje razočaranje

Srce vam je slomljeno, da, i to je očit osjećaj. Ali ako svom dečku pokažete koliko ste razočarani njegovim postupkom, to će vam doista pomoći. Prenesite mu da osjećaj da ga je istisnuo nije jedini problem. Veći je problem što nije poštovao vaš odnos i što se tako nisko sagnuo. Rekavši “Očekivao sam bolje odvi” ili “Vaši postupci su bili iznimno razočaravajući” imaju veći utjecaj nego što mislite.

• Učinite mu da shvati: Da bi prevareni dečko požalio zbog onoga što vam je učinio, mora shvatiti da njegovi postupci nisu puke pogreške, da su srušili samu temelj svega što ste tako dugo gradili. On mora biti u mogućnosti vidjeti koliko vas je oboje koštao njegov jedan izlet ili osjećaj krivnje
• Recite to u I-rečenicama: Da biste ga natjerali da shvati svoju grešku, razgovarajte o tome kako to utječe na vas i čini osjećate. Umjesto da svaljujete krivnju i kažete “Učinio si mi to” ili “Povrijedio si me”, reci “Osjećam se povrijeđeno” ili “Osjećam se napušteno/nevažno u ovoj vezi”

2. Nemojte biti djevojka u krajnjoj nevolji

Zapravo, budite to. Imaš svako pravo biti. Samo mu ne dajte da to vidi. Što ga više zovete i plačete, to će se više željeti odvojiti od nereda koji je napravio. Isplači se svojim prijateljima nasamo, vrati se kući da vidiš mamu ako treba - ali daj sve od sebe da mu ne dopustiš da vidi tvoju slabu stranu.

Kad se držiš sabrano pred njim, tvoja zrelost blista kroz što je glavni dio toga da mu nedostaješ. Što ste graciozniji, to će se on osjećati gore zbog onoga što je učinio i više će htjeti ponovno ispraviti stvari s vama.

3. Nemojte popuštati ili reći "Razumijem"

Kada se sukobljavatenjemu, obilato će se ispričavati i smisliti milijun razloga zašto se viđao s nekom drugom. Cijela ta šarada će trajati neko vrijeme, ali vaše povjerenje može biti slomljeno zauvijek. Moguće je da vas jako voli i da mu je stalo do vas, ali stvari možda više nikada neće biti iste jer ste uvjereni da vas ne cijeni.

Hazel, 25-godišnja automehaničarka, kaže: "Kada su me prevarili, skoro sam imala slab trenutak kada sam rekla: "Razumijem zašto si učinio to što si učinio." Ne kažem da su varalice neoprostive i postoji mnogo racionalizacija o tome zašto varalice varaju. Međutim, znao sam da još nije vrijeme da ga oslobodim udice.”

• Sve dok vam se ne dokaže tijekom sljedećih nekoliko mjeseci, ne možete mu oprostiti
• Ostanite jaki. Podigni glavu što više možeš i ne povlači se
• Jasno mu daj do znanja da je tvoje poštovanje ugroženo: Daj mu do znanja da sebe previše poštuješ i da razvijaš poštovanje u sebi veza će potrajati još neko vrijeme. To je primarni način da ga natjerate da shvati vašu važnost

4. Pokušajte ne vrtjeti sve oko osobe s kojom je varao

Ako želite natjerati prevarenog dečka da požali zbog svojih postupaka, razgovor trebate usmjeriti oko njega, a ne oko osobe s kojom vas je prevario. Prestanite postavljati pitanja o osobi s kojom ste ga uhvatili ilikomentirati njihov karakter. Zapamtite, ovdje se više radi o tome što je on učinio, a ne o tome tko je treća osoba.

Da, znamo da kad čujete ime te osobe ili zamislite njeno lice, pocrvenite i želite pokazati svoj bijes njima oboma, ali znajte da to neće biti od koristi. Što se više fiksirate na drugu osobu, to ćete se gore osjećati. Stoga vodite razgovor oko toga kako vas je vaš dečko povrijedio umjesto da ih prozivate.

5. Nemojte izgubiti hladnokrvnost tijekom razgovora

Da biste se nosili s dečkom koji laže i vara, zapravo morate ostati što smireniji. Što više bjesniš, stvari će postajati ružnije. Evo što točno trebate učiniti.

• Nemojte ga zlostavljati: Ako sve što radite jest izražavanje ljutnje prema njemu i zlostavljanje, to mu možda neće pomoći da shvati što je učinio i dodatno izazvati razdor između vas dvoje
• Ostanite zreli : Ako doista želite da shvati dubinu problema koji je izazvao, morat ćete to učiniti na način da barem djelujete pribrano
• Budite jasni: pokušajte ugasiti vatru koja bjesni u vama i izrazite svoje osjećaje čistim i jasnim izrazima. Pokušajte ne govoriti uvredljive stvari

6. Natjerajte ga da hoda milju u vašim cipelama

Što reći prevarenom dečku da se osjeća loše? Dok razgovarate s njim, izražavanje stvari na pravi način je neophodno. Koristite riječi poput “Ti si me napravioosjećati” ili “Osjećao sam” ili “Utjecalo je na mene” kako bi razgovor bio stabilan i zdrav.

Ali osim toga, također biste trebali govoriti na način koji mijenja uloge i stavlja ga u vašu poziciju: "Zamisli da sam učinio ono što si ti učinio..." Učini to naglašeno i natjeraj ga da vidi tvoje gledište. To će mu pomoći da razumije patnju koju nevjera nanosi parovima koji su se toliko dugo podržavali i voljeli.

7. Najprije osvijestite vlastitu vrijednost

Možete pokušati sve kako biste prevarenog dečka izazvali ljubomoru i poludjeli. Učitajte fotografije s novim muškarcima, recite mu o nekoj vrsti povratne veze ili ga čak pijani nazovite i recite mu koliko ga mrzite — ali zapravo ništa od ovih neozbiljnih stvari ne funkcionira. Sve dok ne dođete do točke u kojoj sebe cijenite mnogo više od ove situacije, nastavit ćete se prepuštati ovim taktikama kako biste natjerali svog dečka da pati, što mu možda neće pomoći da shvati koliko vas je povrijedio.

"Trik je u tome da shvatite vlastitu važnost. Jednom kada osjetite da ste dovoljno važni, bit ćete na puno boljem mjestu za donošenje odluka o vašoj budućnosti s njim i o tome kako biste se trebali nositi s cijelom ovom situacijom,” kaže Devaleena.

8. Usredotočite se na vlastito ozdravljenje

Kako učiniti da se dečko koji vas prevari osjeća loše nije samo u stvarima koje mu možete reći. Također se radi o načinu na koji ga činite osjećati. Kad te vidinapredovati i živjeti svoj najbolji život, ništa drugo ne može učiniti da vaš prevareni dečko pati više od toga.

• Živite svoj najbolji život: idite na vježbe joge, nabavite psa za kućnog ljubimca, počnite raditi na pokretanju bara koji ste oduvijek željeli otvoriti, učinite sve
• Razmislite bolje: dajte mu do znanja da ste predani uklanjanju negativnih misli i da ste željni emocionalnog razvoja kao osobe i usredotočeni ste na ljubav prema sebi
• Smanjite kontakt: možda će vam stavljanje u bolji prostor za glavu također omogućiti da vidite stvari puno jasnije i pomoći vam da donesete odluku o svojoj budućnosti s njim. Odvojite ovo vrijeme da razmislite samo o onome što vam je potrebno

„Biti prevaren krajnje je neugodno. Ponekad možete vidjeti osobu kako čini istinsku pogrešku, ali znajte u svom srcu da joj je oduvijek stalo do vas. Njegovo ga žaljenje možda neće osloboditi bilo čega, ali kada prakticirate opraštanje, stvarate nadu za dugoročnu vezu koja može biti uspješna. Ali to ovisi o vama, o tome želite li iskoristiti tu priliku ili ne,” predlaže Devaleena.

9. Udaljite se od njega na neko vrijeme

Devaleena kaže: “Jedini način da natjeraš svog dečka da shvati da te je povrijedio je da mu to kažeš sricanjem. Ali nakon ovoga, trebali biste isprobati pravilo bez kontakta i izbjegavati razgovarati s njim ili ga vidjeti. Ova faza je potrebna da bi osoba duboko razmislila i shvatilašto su učinili. Ova nevezanost mu je neophodna kako bi shvatio da vas ne treba uzimati zdravo za gotovo.”

Dajte mu malo vremena i prostora da razmisli o tome što je učinio. Da, možda još uvijek objavljuje Instagram priče o sebi kako uživa na putovanju u Cancunu sa svojim prijateljima, ali vjerujte nam kad vam kažemo da je jadan i da se pita zašto mu se ne obraćate stalno. Ako želite da vaš dečko koji vas vara malo pati, odmah otiđite iz njegovog života.

10. Držite svoje zidove visoko

Ovo će ga izludjeti. Recimo, blokirali ste ga na svim računima društvenih mreža i više ne primate njegove pozive. Mogao bi pokušati stupiti u kontakt s tobom preko prijatelja ili iz zasjede na poslu ili kod tebe. Ali ovdje je dio u kojem morate ostati super jaki i striktno slijediti pravilo zabrane kontakta.

Gavin, 27-godišnji savjetnik za karijeru, dijeli što je učinio nakon što ga je dečko prevario: "Što god bilo, ti ne možete ga pustiti u svoj život neko vrijeme. Odredite određeno vremensko razdoblje u kojem nećete preokretati njegove pozive i poruke niti ga puštati u svoju kuću. Učinite svoju kuću i um tvrđavom i ne dajte mu priliku da se probije do vas.” Kako natjerati prevarenog dečka da se osjeća loše zbog onoga što ti je učinio znači dopustiti mu da osjeti utjecaj toga kako je slomio tvoje povjerenje.

11. Ne upuštajte se u osvetuvaranje

Misli poput "Želim vidjeti svog dečka kako prosi nakon što me prevari" mogu vas natjerati da počinite radnje kao što je osvetnička prevara. Ali evo što biste trebali znati. Iako ste povrijeđeni nakon što vas je izdao muškarac kojeg volite, prevara iz osvete je nešto što vas može i hoće pobijediti. Morate biti bolji od toga i držati se pribranom.

• Zbog toga ćete više patiti: možda mislite da je ovo sjajan način da natjerate svog dečka koji vas vara, ali na kraju ćete najviše patiti vi
• Potražite potvrdu u zdraviji načini: idite na brzi spoj kako biste izašli tamo, idite na putovanje s prijateljima, pridružite se sali salse da biste se osjećali seksipilnije
• Ne pokušavajte privući njegovu pozornost: slanjem nepristojnih poruka ili prenošenjem netočnih informacija koje znate uzrujat ćete ga preko svojih prijatelja - u svom potresnom stanju uma, ovo biste mogli smatrati najboljim načinima da se nosite s lažljivim, prevarenim dečkom. Ali tako ćete samo završiti u jurnjavi mačke i miša, jednostavno trčati u krug i petljati se jedno s drugim

Ključne napomene

• Izrazite mu svoje razočaranje jasnim, jezgrovitim riječima umjesto da idete na dugačka, ljutita brbljanja
• Kad vam se nastavi ispričavati, nemojte popustiti prelako. Budite spremni oprostiti, ako to želite, ali ne tako brzo
• Stvorite distancu između vas dvoje na neko vrijeme i