तपाईँले तलको परिदृश्यको नजिकको कुनै पनि कुरा गुज्रनुभएको छ भने, हामी बुझ्न सक्छौं किन तपाईं हाल धोका दिने प्रेमीलाई नराम्रो महसुस गराउने भनेर सोचिरहनुभएको छ। तपाईं कामको यात्राको लागि शहर बाहिर हुनुहुन्थ्यो र तपाईंको प्रेमी र उहाँको सहकर्मीलाई तपाईंको खाने टेबलमा शैम्पेन र पास्ता लगाएर घर फर्कनुभयो - उसले तपाईंसँग त्यो प्रयास कहिल्यै गरेको छैन। वा एक राम्रो दिन, तपाईंले कल गर्नको लागि उसको फोन उधारो लिनुभयो, र तपाईंले पहिले कहिल्यै नसुनेको महिलाको सम्पर्कमा उनको कल लग सूची अव्यवस्थित देख्नुभयो।

तपाईं क्रोधित हुनुहुन्छ र तपाईंको प्रेमीलाई तपाईंलाई चोट पुर्‍याएकोमा नराम्रो महसुस गराउने सोचमा हुनुहुन्छ। तपाईं उसको जीवनमा बस्नुस् वा नरहनुभए तापनि, तपाईं उसलाई आफ्नो महत्त्व बुझाउन र त्यस तरिकाले तपाईंलाई चोट पुर्याउनु अपरिहार्य थियो भन्ने कुरा बुझाउन तीव्र रूपमा चाहनुहुन्छ। तर जब तपाईं फोहोर खेल खेल्न झुकाव महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, प्रभावकारी संचारले उसलाई आफ्नो गल्तीको गुरुत्वाकर्षण महसुस गराउनेछ।

क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक देवलीना घोष (एम. रेस, म्यानचेस्टर विश्वविद्यालय), कोर्नास: द लाइफस्टाइल म्यानेजमेन्ट स्कूलका संस्थापक, जसले दम्पतीको परामर्श र पारिवारिक उपचारमा विशेषज्ञ छन्, तपाईंलाई आफ्नो प्रेमीसँग कसरी भिडन्त गर्ने र उसलाई आफ्नो कुरा बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ। मूल्य। तपाईंको धोखा प्रेमीलाई दोषी महसुस गराउनको लागि सानो खेलहरू खेल्नको लागि, तपाईंका साथीहरूले तपाईंलाई त्यसमा मद्दत गर्न सक्छन्।

धोखाधडी प्रेमीलाई नराम्रो महसुस गराउने ११ तरिकाहरू

धोका गर्ने प्रेमीलाई के भनौँ भनेर सोच्दैउहाँबाट केही ठाउँ। आफ्नो मनको शान्ति जोगाउनको लागि उसलाई सबै सामाजिकहरूमा पनि रोक लगाउनुहोस्

कसरी धोका दिने प्रेमीलाई नराम्रो महसुस गराउने? संक्षेपमा, यो मानिसलाई उसको कार्यको बारेमा डरलाग्दो महसुस गराउनको लागि, तपाईंले निराश आवाजको सट्टा उसले तपाईंलाई कस्तो महसुस गराएको छ भनेर स्पष्ट रूपमा संकेत गर्न आवश्यक छ। उहाँले तपाईंलाई अन्ततः बुझ्नुहुनेछ। बदलाको धोखाधडी, मादक पदहरू, वा दोष परिवर्तनको गडबड मार्गहरू नअपनाउने प्रयास गर्नुहोस्।

अन्ततः, आफ्नो धोखा गर्ने प्रेमीलाई उसले गरेको कामको लागि दोषी महसुस गराउने तरिकाहरू सोच्नमा आफ्नो धेरै समय बर्बाद नगर्नुहोस्। यो लायक छैन। उहाँका गल्तीहरूको बुझाइले तपाईंको पीडा निको नहुन सक्छ; त्यो तपाईले आफैंमा गर्नुपर्ने कुरा हो। त्यसोभए आफैलाई आराम गर्न र परिस्थितिबाट निको पार्नको लागि पहिले भन्दा स्वस्थ हुनको लागि साँच्चै कडा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।

FAQs

यो बिल्कुल सक्छ। धोखा भनेको त्यस्तो चीज हो जसले तुरुन्तै जोडीहरूलाई एकअर्कासँग ब्रेकअप गराउँदछ र धेरै जसो मानिसहरूले निको गर्दैनन्। कसैले आफ्नो अर्को सम्बन्धमा धोखाबाट दागहरू पनि बोक्न सक्छ, जसले तिनीहरूलाई विश्वास गर्न वा हुन डराउन सक्छनयाँ व्यक्ति संग कमजोर। 2। तपाईलाई चोट पुर्याउने प्रेमीलाई के भन्ने?

उसलाई शंकाको फाइदा नदिनुहोस्। उसलाई स्पष्ट पार्नुहोस् कि उसले तपाईलाई धोका दिनमा, हरेक पक्षमा गलत थियो। उसलाई भन्नुहोस् कि उसले तपाई र सम्बन्धको अनादर गरेको छ र तपाईलाई थाहा छ कि तपाई कति राम्रोको हकदार हुनुहुन्छ।

“धोका गर्नेहरूमध्ये अधिकांशले आफूले गरेको कुरालाई स्वीकार नगरे पनि पश्चातापको भावना महसुस गर्छन्। समस्या सधैं व्यक्त गर्नमा निहित छ कि तिनीहरू यस व्यवहारको बारेमा दोषी महसुस गर्छन्। संसारमा धेरै थोरै व्यक्तिहरू छन् जसले वास्तवमा आफ्नो कार्यमा कुनै धोखाधडीको दोष महसुस गर्दैनन् तर तिनीहरूमा सामान्यतया कुनै प्रकारको व्यक्तित्व विकार हुन्छ, ”देवलिना बताउँछिन्।

उहाँले बुझ्नुहुन्छ वा कत्तिको राम्ररी लिनुहुन्छ भन्ने आधारमा, तपाईंले आफ्नो जीवनमा उहाँलाई चाहनुहुन्छ वा होइन भनेर कल गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ कसरी धोखाधडी प्रेमीलाई नराम्रो महसुस गराउने बारे तपाईंको गाइड छ।

1. उहाँलाई आफ्नो निराशा देखाउनुहोस्

तपाईको हृदय टुटेको छ, हो, र यो स्पष्ट भावना हो। तर यदि तपाइँ तपाइँको प्रेमीलाई देखाउनुहुन्छ कि तपाइँ उसको कार्यहरु मा कति निराश हुनुहुन्छ, यो वास्तव मा बिन्दु घर ड्राइभ हुनेछ। उहाँलाई बुझाउनुहोस् कि उहाँद्वारा विस्थापित महसुस मात्र समस्या होइन। सबैभन्दा ठूलो समस्या यो हो कि उसले तपाईंको सम्बन्धलाई अनादर गर्यो र यति तल झुक्यो। यसो भन्दै "मैले राम्रोसँग अपेक्षा गरेंतपाईं" वा "तपाईंका कार्यहरू अत्यन्तै निराशाजनक छन्" ले तपाईंले सोचेभन्दा बढी प्रभाव पार्छ।

• उसलाई बुझाउनुहोस्: धोखाधडी प्रेमीलाई उसले तपाईलाई गरेको कुरालाई पछुताउनको लागि, उसले यो बुझ्नुपर्छ कि उसको कार्य केवल गल्तीहरू थिएनन्, कि तिनीहरूले धेरै गल्ती गरेका छन्। तपाईंले यति लामो समयसम्म निर्माण गर्नुभएको सबै कुराको जग। उसको एउटै गल्ती वा दोषी खुशीले तपाई दुवैलाई कस्तो महँगो परेको छ भनेर उसले हेर्न सक्षम हुनु आवश्यक छ
• यसलाई I-वाक्यहरूमा भन्नुहोस्: उसलाई आफ्नो गल्ती बुझ्नको लागि, यसले तपाइँलाई कसरी असर गरिरहेको छ भन्ने बारे कुरा गर्नुहोस्। तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ। दोष लगाउनुको सट्टा "तपाईंले मलाई यो गर्नुभयो" वा "तपाईंले मलाई चोट पुर्याउनुभयो" भन्नुहोस्, "मलाई दुख लागेको छ" वा "मलाई यो सम्बन्धमा त्यागिएको/ महत्वहीन लाग्छ"

2. पूर्ण संकटमा युवती नबन्नुहोस्

वास्तवमा, एक बन्नुहोस्। तपाईंसँग हुने सबै अधिकार छ। बस उसलाई हेर्न नदिनुहोस्। जति धेरै तपाईं उसलाई बोलाउनुहुन्छ र रोउनुहुन्छ, त्यति नै उसले सिर्जना गरेको गडबडीबाट अलग हुन चाहन्छ। आफ्ना साथीहरूसँग एकान्तमा रुनुहोस्, आवश्यक भएमा आफ्नो आमालाई भेट्न घर फर्कनुहोस् - तर उसलाई तपाईंको कमजोर पक्ष नदेखाउन सक्दो प्रयास गर्नुहोस्।

जब तपाईंले आफूलाई उहाँको अगाडि एकसाथ समात्नु हुन्छ, तपाईंको परिपक्वता चम्किन्छ जसको माध्यमबाट उहाँलाई तपाईंलाई सम्झाउनुको प्रमुख भाग हो। तपाईं जति धेरै सुन्दर हुनुहुन्छ, उसले आफूले गरेको कामको बारेमा त्यति नै नराम्रो महसुस गर्नेछ र उसले फेरि तपाईंसँग चीजहरू ठीक गर्न चाहन्छ।

३. हार नमान्नुहोस् वा "मैले बुझें" नभन्नुहोस्

तपाईंले सामना गर्दाउसलाई, उसले धेरै माफी माग्ने छ र उसले अरू कसैलाई किन देखेको थियो भनेर लाखौं कारणहरू लिएर आउँदैछ। त्यो पूरै चाड केही समयको लागि रहन्छ, तर तपाईंको विश्वास सदाको लागि टुट्न सक्छ। यो सम्भव छ कि उसले तपाईलाई गहिरो माया गर्छ र हेरचाह गर्छ, तर चीजहरू सायद अब उस्तै हुनेछैन, किनकि तपाई विश्वस्त हुनुहुन्छ कि उसले तपाईलाई महत्व दिदैन।

25 वर्षीया कार मेकानिक हेजल भन्छिन्, "जब मलाई धोका दिइयो, म लगभग एक कमजोर क्षण थिए जहाँ मैले भनें, "म बुझ्छु किन तपाईंले के गर्नुभयो।" म यो भनिरहेको छैन कि धोखेबाजहरू अक्षम्य छन् र ठगीहरूले किन धोका दिन्छन् भन्ने बारे प्रशस्त तर्कहरू छन्। यद्यपि, मलाई थाहा थियो कि उसलाई हुकबाट बाहिर निकाल्ने समय अझै आएको छैन।"

• आगामी केही महिनाहरूमा उसले आफूलाई प्रमाणित नगरेसम्म, तपाईंले उसलाई माफ गर्न सक्नुहुन्न
• बलियो रहनुहोस्। आफ्नो टाउकोलाई सकेसम्म उचाइमा राख्नुहोस् र पछि नहट्नुहोस्
• तपाईको सम्मानमा सम्झौता भएको छ भनेर उसलाई स्पष्ट पार्नुहोस्: उहाँलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाइँ आफैलाई धेरै सम्मान गर्नुहुन्छ र तपाइँको सम्मानमा विकास भइरहेको छ। सम्बन्धले अझै केही समय लिनेछ । यो नै उसलाई आफ्नो महत्व बुझाउने प्राथमिक तरिका हो

4. उसले धोका दिएको व्यक्तिको बारेमा सबै कुरा नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्

यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने धोका दिने प्रेमीलाई उसको कार्यमा पछुताउनु पर्छ, तपाईंले उसको वरिपरि कुराकानी केन्द्रित गर्न आवश्यक छ र उसले तपाईंलाई धोका दिएको व्यक्तिलाई होइन। तपाईंले उसलाई समातेको व्यक्तिको बारेमा प्रश्नहरू सोध्न बन्द गर्नुहोस् वाउनीहरूको चरित्रमा टिप्पणी गर्नुहोस्। याद गर्नुहोस्, यो तेस्रो व्यक्ति को हो भन्दा उसले के गरेको छ भन्ने कुरा हो।

हो, हामीलाई थाहा छ त्यो व्यक्तिको नाम सुन्दा वा उसको अनुहार चित्रण गर्दा तपाईंलाई रातो बनाउँछ र तपाईं ती दुवैलाई आफ्नो रिस देखाउन चाहानुहुन्छ, तर जान्नुहोस् कि यसले कुनै फाइदा हुँदैन। तपाईले अर्को व्यक्तिलाई जति धेरै फिक्स गर्नुहुन्छ, तपाईलाई नराम्रो महसुस हुनेछ। त्यसोभए तपाईंको प्रेमीले तिनीहरूलाई नामहरू बोलाउनुको सट्टा तपाईंलाई कसरी चोट पुर्याएको छ भनेर कुराकानीलाई नेभिगेट गर्नुहोस्।

5. वार्तालापको क्रममा आफ्नो सन्तुष्टि गुमाउनु हुँदैन

झूटो बोल्ने र धोका दिने प्रेमीलाई सम्हाल्नको लागि, तपाईंले वास्तवमा जति सक्नु हुन्छ शान्त रहनु आवश्यक छ। तपाईं जति धेरै क्रोधित हुनुहुन्छ, कुरूप चीजहरू हुनेछन्। यहाँ तपाईंले के गर्न आवश्यक छ।

• उहाँलाई दुर्व्यवहार नगर्नुहोस्: यदि तपाईंले आफ्नो क्रोध उहाँलाई प्रकट गर्नु हो र उहाँलाई दुर्व्यवहार गर्नुभयो भने, यसले उसलाई वास्तवमा उसले के गरेको छ भनेर हेर्न मद्दत नगर्न सक्छ र तपाईं दुई बीचको दरार उत्पन्न गर्न सक्छ
• परिपक्व रहनुहोस्। : यदि तपाईं वास्तवमै उसले उत्पन्न गरेको समस्याको गहिराइ बुझून् भन्ने चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले कम्तिमा कम्तिमा पनि कम्पोज भएको जस्तो देखिने तरिकाले गर्न जाँदै हुनुहुन्छ
• सीधा हुनुहोस्: आफ्नो भित्रको आगो निभाउने प्रयास गर्नुहोस्। , र सफा, स्पष्ट सर्तहरूमा आफ्नो भावना व्यक्त गर्नुहोस्। पीडादायी कुराहरू नबोल्ने प्रयास गर्नुहोस्

6. उसलाई आफ्नो जुत्तामा एक माइल हिड्न लगाउनुहोस्

धोखा प्रेमीलाई नराम्रो महसुस गराउन के भन्नु हुन्छ? उहाँसँग कुरा गर्दा, सही शब्दमा कुरा व्यक्त गर्न आवश्यक छ। शब्दहरू प्रयोग गर्नुहोस् जस्तै "तपाईंले मलाई बनाउनुभयोमहसुस गर्नुहोस्" वा "मैले महसुस गर्यो" वा "यसले मलाई असर गर्यो" कुराकानीलाई स्थिर र स्वस्थ राख्न।

तर यसका अतिरिक्त, तपाईंले भूमिकाहरूलाई उल्ट्याउन र उहाँलाई आफ्नो स्थितिमा राख्ने तरिकामा पनि बोल्नुपर्छ: "कल्पना गर्नुहोस् यदि मैले तपाईंले के गर्नुभयो भने ..." यसलाई जोडदार रूपमा गर्नुहोस्, र उहाँलाई तपाईंको दृष्टिकोण देखाउन लगाउनुहोस्। यसले उसलाई लामो समयदेखि एकअर्कालाई समर्थन र माया गर्ने जोडीहरूलाई बेवफाईले भोग्ने पीडा बुझ्न मद्दत गर्नेछ।

7. पहिले आफ्नो मूल्य बुझ्नुहोस्

तपाईले धोका दिने प्रेमीलाई ईर्ष्या महसुस गर्न र पागल बनाउन सबै प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। नयाँ पुरुषहरूसँग फोटोहरू अपलोड गर्नुहोस्, उसलाई कुनै किसिमको रिबाउन्ड सम्बन्धको बारेमा बताउनुहोस्, वा रक्सीले मातिएर उहाँलाई कल गर्नुहोस् कि तपाई उहाँलाई कति घृणा गर्नुहुन्छ — तर साँच्चै, यी फालतू चीजहरू मध्ये कुनै पनि काम गर्दैन। जबसम्म तपाईं यस्तो स्थितिमा पुग्नुहुन्न जहाँ तपाईं आफैंलाई यस अवस्था भन्दा धेरै मूल्यवान ठान्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो धोखा प्रेमीलाई पीडा दिनको लागि यी युक्तिहरूमा संलग्न हुनुहुनेछ, जसले वास्तवमा उसले तपाईंलाई कति चोट पुर्याएको छ भनेर महसुस गर्न मद्दत नगर्न सक्छ।

“चाल भनेको आफ्नो महत्व बुझ्नु हो। एकचोटि तपाईंले आफू पर्याप्त महत्त्वपूर्ण भएको महसुस गरेपछि, तपाईं उहाँसँग आफ्नो भविष्य र तपाईंले यो सम्पूर्ण अवस्थालाई कसरी ह्यान्डल गर्ने भन्ने बारे निर्णय गर्नको लागि धेरै राम्रो ठाउँमा हुनुहुनेछ,” देवलीना भन्छिन्।

8. तपाईंको आफ्नै उपचारमा फोकस गर्नुहोस्

धोखा गर्ने प्रेमीलाई कसरी नराम्रो महसुस गराउने भन्ने कुरा तपाईंले उसलाई भन्न सक्ने कुराहरू मात्र होइन। यो तपाईंले उसलाई महसुस गराउने तरिकाको बारेमा पनि हो। जब उसले तिमीलाई देख्छफलिफाप र आफ्नो उत्कृष्ट जीवन जिउनु, तपाईको धोका दिने प्रेमीलाई त्यो भन्दा बढी पीडा अरु केहि दिन सक्दैन।

• आफ्नो उत्कृष्ट जीवन बिताउनुहोस्: योग रिट्रीटहरूमा जानुहोस्, एउटा घरपालुवा जनावरको कुकुर लिनुहोस्, तपाईंले सधैं खोल्न चाहनुहुने बार सुरु गर्न काम सुरु गर्नुहोस्, यो सबै गर्नुहोस्
• राम्रो सोच्नुहोस्: उसलाई थाहा दिनुहोस्। तपाईं नकारात्मक विचारहरू हटाउन प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ, र भावनात्मक रूपमा एक व्यक्तिको रूपमा विकसित हुन उत्सुक हुनुहुन्छ र आत्म-प्रेममा ध्यान केन्द्रित गर्दै हुनुहुन्छ
• सम्पर्कलाई कम गर्नुहोस्: हुनसक्छ आफूलाई राम्रो हेडस्पेसमा राख्नुले तपाईंलाई धेरै चीजहरू हेर्न पनि अनुमति दिनेछ। अझ स्पष्ट रूपमा र उहाँसँग तपाईंको भविष्यको बारेमा निर्णयमा पुग्न मद्दत गर्नुहोस्। तपाईलाई के चाहिन्छ भनेर मात्र सोच्नको लागि यो समय लिनुहोस्

“धोखा हुनु अत्यन्तै असहज हुन्छ। कहिलेकाहीँ तपाईले व्यक्तिलाई वास्तविक गल्ती गरेको देख्न सक्नुहुन्छ तर तपाईको हृदयमा थाहा छ कि उसले सधैं तपाईको वास्ता गरेको छ। उसको पश्चातापले उसलाई कुनै पनि कुराबाट मुक्त नगर्न सक्छ, तर जब तपाइँ क्षमाको अभ्यास गर्नुहुन्छ, तपाइँ एक दीर्घकालीन सम्बन्धको लागि आशा सिर्जना गर्नुहुन्छ जुन सफल हुन सक्छ। तर यो तपाईंमा भर पर्छ, तपाईं त्यो मौका लिन चाहनुहुन्छ वा होइन, "देवलिनाले सुझाव दिन्छ।

9. केही समयको लागि उहाँबाट टाढा जानुहोस्

देवलिना भन्छिन्, “तपाईँको प्रेमीलाई उसले तपाईलाई चोट पुर्‍याएको छ भनेर बुझाउने एउटै उपाय भनेको उसलाई हिज्जे गर्नु हो। तर यस पछि, तपाईंले बिना सम्पर्क नियम कोसिस गर्नुपर्छ र उहाँसँग कुरा गर्न वा उहाँलाई देख्नबाट जोगिनै पर्छ। यो चरण एक व्यक्तिको लागि गहिरो सोच्न र महसुस गर्न आवश्यक छतिनीहरूले के गरेका छन्। यो अलगाव उसको लागि आवश्यक छ कि तपाईलाई सामान्य रूपमा लिनु हुँदैन।

उसलाई केहि समय र ठाउँ दिनुहोस् कि उसलाई उसले गरेको कामको बारेमा अफवाह गर्न अनुमति दिनुहोस्। हो, उसले अझै पनि आफ्ना साथीहरूसँग क्यानकुनमा यात्राको मजा लिइरहेको इन्स्टाग्राम कथाहरू पोस्ट गरिरहेको हुन सक्छ, तर हामीलाई विश्वास गर्नुहोस् जब हामी तपाईंलाई भन्छौं कि उहाँ दुखी हुनुहुन्छ र सोच्दै हुनुहुन्छ किन तपाईं उहाँलाई निरन्तर सम्पर्क गरिरहनुभएको छैन। यदि तपाईं आफ्नो धोखा दिने प्रेमीलाई अलिकति पीडा दिन चाहनुहुन्छ भने, उसको जीवनबाट बाहिर जानुहोस्।

10. आफ्नो भित्ताहरू माथि राख्नुहोस्

यसले उसलाई पागल बनाउँछ। भन्नुहोस्, तपाईंले उसलाई सबै सामाजिक सञ्जाल खाताहरूमा ब्लक गर्नुभएको छ र अब उसको कलहरू नलिनुहोस्। उसले एक साथी मार्फत वा काम वा तपाईंको ठाउँमा तपाईंलाई आक्रमण गरेर तपाईंसँग सम्पर्कमा रहन प्रयास गर्न सक्छ। तर यहाँ त्यो भाग छ जहाँ तपाइँ सुपर बलियो रहनु पर्छ र कडाईका साथ कुनै सम्पर्क नियम पालना गर्नु पर्छ।

27 वर्षीय करियर काउन्सिलर गेभिनले आफ्नो प्रेमीले धोका दिए पछि के गरे साझा गर्छन्, "आउनुहोस्, तपाईं केही समयको लागि उसलाई तपाईंको जीवनमा आउन दिन सक्दैन। एक तोकिएको समयावधि तय गर्नुहोस् जहाँ तपाइँ उसको कल र सन्देशहरू फिर्ता गर्नुहुन्न वा उसलाई तपाइँको घरमा जान दिनुहुन्न। आफ्नो घर र दिमागलाई किल्ला बनाउनुहोस् र उसलाई तपाईसम्म पुग्ने मौका नदिनुहोस्। कसरी धोका दिने प्रेमीलाई उसले तपाईलाई गरेको कुराको बारेमा नराम्रो महसुस गराउने हो उसलाई उसले तपाईको विश्वासलाई कसरी चकनाचूर गरेको छ भनेर महसुस गराउनु हो।

11। बदला लिने काम नगर्नुहोस्धोखाधडी

"म मेरो प्रेमीले मलाई धोका दिएपछि भिख मागिरहेको देख्न चाहन्छु" जस्ता विचारहरूले तपाईंलाई बदला लिने ठगी जस्ता कार्यहरू गर्न प्रेरित गर्न सक्छ। तर यहाँ तपाईंले थाहा पाउनुपर्ने कुरा हो। आफूले माया गरेको मान्छेले धोका दिएपछि तपाईं दुखी भए तापनि, बदला लिने धोखा भनेको त्यस्तो चीज हो जसले तपाईंलाई अझ राम्रो बनाउन सक्छ। तपाईले त्यो भन्दा राम्रो गर्नु पर्छ र आफैलाई सँगै राख्नु पर्छ।

• यसले तपाईंलाई थप पीडा दिनेछ: तपाईं आफ्नो धोखा गर्ने प्रेमीलाई पीडा दिन यो एक राम्रो तरिका हो भन्ने सोच्न सक्नुहुन्छ, तर अन्तमा, तपाईंले सबैभन्दा धेरै कष्ट भोग्नु हुनेछ
• स्वस्थमा प्रमाणीकरण खोज्नुहोस् तरिकाहरू: त्यहाँ जानको लागि स्पीड डेटिङ कार्यक्रममा जानुहोस्, आफ्ना साथीहरूसँग यात्रा गर्नुहोस्, सेक्सी महसुस गर्न साल्सा क्लासमा सामेल हुनुहोस्
• उसको ध्यान खिच्ने प्रयास नगर्नुहोस्: उसलाई अशिष्ट सन्देशहरू पठाउने वा तपाईंलाई थाहा भएको गलत जानकारी पठाउने। उसलाई तपाइँका साथीहरू मार्फत अप्ठ्यारो पार्नेछ - तपाइँको मनको विचलित अवस्थामा, तपाइँ झूट बोल्ने, धोका दिने प्रेमीलाई सम्हाल्ने यी उत्तम तरिकाहरू विचार गर्न सक्नुहुन्छ। तर यसले तपाईलाई बिरालो र मुसाको पछि लाग्ने दुई जना मात्र बनाउँछ, केवल सर्कलमा दौडने र एकअर्कासँग गडबड गर्दै

कुञ्जी सूचकहरू