جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل منظرنامن جي ويجهو ڪجهه به ڪيو آهي، اسان سمجهي سگهون ٿا ڇو ته توهان في الحال حيران ٿي رهيا آهيو ته ڪيئن ٺڳي ڪندڙ بواءِ فرينڊ کي خراب محسوس ڪيو وڃي. توهان شهر کان ٻاهر ڪم جي سفر لاءِ ويا آهيو ۽ پنهنجي بواءِ فرينڊ ۽ هن جي همراهه وٽ گهر موٽي آيا آهيو، جنهن ۾ توهان جي ڊائننگ ٽيبل تي شيمپين ۽ پاستا سينگاريل هئا - هن ڪڏهن به توهان سان اها ڪوشش نه ڪئي آهي. يا هڪ سٺو ڏينهن، توهان ڪال ڪرڻ لاءِ هن جو فون قرض ورتو، ۽ ڏٺو ته هن جي ڪال لاگ لسٽ هڪ عورت جي رابطي سان ڀريل آهي جنهن بابت توهان اڳ ڪڏهن به نه ٻڌو آهي.

توهان ڪاوڙيل آهيو ۽ سوچي رهيا آهيو ته پنهنجي بواءِ فرينڊ کي توهان کي ايذاءُ رسائڻ لاءِ خراب محسوس ٿئي. ان کان سواءِ ته توهان هن جي زندگي ۾ رهو يا نه، توهان شدت سان هن کي پنهنجي اهميت جو احساس ڏيارڻ چاهيو ٿا ۽ اهو سمجهڻ چاهيو ٿا ته توهان کي ان طريقي سان نقصان پهچائڻ غير ضروري هو. پر جڏهن توهان شايد گندي رانديون کيڏڻ لاءِ مائل محسوس ڪري رهيا آهيو، مؤثر ڪميونيڪيشن اهو آهي جيڪو هن کي پنهنجي غلطي جي ڪشش ثقل جو احساس ڏياريندو. 0 قدر. جيئن ته ننڍيون رانديون کيڏڻ لاءِ توهان جي ڌوڪو ڏيندڙ ڇوڪرو کي ڏوهه محسوس ڪرڻ لاءِ، توهان جا دوست توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا انهي سان.

11 طريقن سان ٺڳيءَ واري بواءِ فرينڊ کي خراب محسوس ڪرڻ

سوچي رهيو آهيان ته ڇا چئجي هڪ ڌوڪو ڏيندڙ بواءِ فرينڊ کيهن کان ڪجهه خلا. توهان جي ذهني سڪون کي محفوظ رکڻ لاءِ هن کي سڀني سماجيات تي پڻ بلاڪ ڪريو

ڪيئن ٺڳيءَ واري بواءِ فرينڊ کي خراب محسوس ڪيو وڃي؟ مختصر ۾، هن انسان کي پنهنجي عملن جي باري ۾ خوفناڪ محسوس ڪرڻ لاء، توهان کي واضح طور تي ظاهر ڪرڻ جي ضرورت آهي ته هن مايوس ٿيڻ بدران توهان کي ڪيئن محسوس ڪيو آهي. هو توهان کي آخرڪار سمجهي سگهندو. ڪوشش نه ڪريو بدلي جي ٺڳيءَ، شرابي نصوص، يا الزام جي ڦيرڦار جا خراب رستا اپنائڻ جي.

آخرڪار، پنهنجو گهڻو وقت ضايع نه ڪريو طريقن جي سوچڻ ۾ ته جيئن توهان جي فريب ڪندڙ بواءِ فرينڊ کي هن جيڪي ڪيو ان لاءِ مجرم محسوس ڪيو وڃي. اهو ان جي لائق ناهي. هن جي غلطين جي هن کي سمجهڻ شايد توهان جي درد کي شفا نه ڏئي. اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان کي پنهنجو پاڻ تي ڪرڻو پوندو. تنهن ڪري پاڻ کي آرام ڪرڻ لاءِ سخت ڌيان ڏيو ۽ صورتحال مان شفا حاصل ڪرڻ لاءِ اڳي کان وڌيڪ صحتمند ٿيڻ لاءِ.

FAQs

اهو بلڪل ٿي سگهي ٿو. ٺڳي اها شيءِ آهي جيڪا فوري طور تي جوڙي کي هڪ ٻئي سان ٽوڙي ڇڏيندي آهي ۽ اها شيءِ آهي جنهن کان گهڻا ماڻهو شفا نٿا رکن. هڪ شايد انهن جي ايندڙ رشتي ۾ ٺڳي ٿيڻ کان داغ به کڻي سگهي ٿو، جيڪو انهن کي ڀروسو ڪرڻ يا ٿيڻ کان ڊپ ڪري سگهي ٿوهڪ نئين شخص سان حساس. 2. ڇا چئجي ان بواءِ فرينڊ کي جيڪو تو کي تڪليف ڏئي؟

ان کي شڪ جو فائدو نه ڏيو. هن کي اهو واضح ڪريو ته هو توهان سان ٺڳي ڪرڻ ۾، هر لحاظ کان غلط هو. هن کي ٻڌايو ته هو توهان جي ۽ رشتي جي بي عزتي ڪئي وئي آهي ۽ توهان کي خبر آهي ته توهان ڪيترو بهتر آهيو.

“جن کي ڌوڪو ڏيڻ وارن جي اڪثريت انهن جي باري ۾ پشيماني جو احساس محسوس ڪندي آهي جيڪي انهن ڪيو آهي جيتوڻيڪ اهي ان کي تسليم نٿا ڪن. مسئلو هميشه اهو ظاهر ڪرڻ ۾ ڪوڙ آهي ته اهي هن رويي بابت مجرم محسوس ڪن ٿا. دنيا ۾ ماڻهن جو هڪ تمام ننڍڙو سيڪڙو آهي، جيڪي حقيقت ۾ پنهنجن ڪمن تي ڪنهن به قسم جي ڏوهن جو احساس نه ڪندا آهن پر انهن ۾ عام طور تي ڪنهن قسم جي شخصيت جي خرابي آهي، "ديوالينا وضاحت ڪري ٿي.

ان تي منحصر ڪري ٿو ته ڇا هو سمجهي ٿو يا هو ان کي ڪيترو چڱي طرح وٺي ٿو، توهان هڪ ڪال وٺي سگهو ٿا ته ڇا توهان هن کي پنهنجي زندگيء ۾ چاهيو ٿا يا نه. هتي توهان جي گائيڊ آهي ته ڪيئن ٺاهجي ڇوڪرو دوست کي خراب محسوس ڪجي.

1. هن کي پنهنجي مايوسي ڏيکاريو

توهان دل ٽوڙي رهيا آهيو، ها، ۽ اهو واضح احساس آهي. پر جيڪڏهن توهان پنهنجي بواءِ فرينڊ کي ڏيکاريو ته توهان هن جي عملن ۾ ڪيترو مايوس آهيو، اهو واقعي گهر ڏانهن اشارو ڪندو. هن کي سمجهايو ته هن کي بي گهر ٿيڻ جو احساس ئي مسئلو ناهي. وڏو مسئلو اهو آهي ته هن توهان جي رشتي جي بي عزتي ڪئي ۽ تمام گهٽ وڌو. چيائين، ”مون کي ان کان بهتر اميد هئيتوهان" يا "توهان جا عمل انتهائي مايوس ڪندڙ رهيا آهن" توهان جي سوچ کان وڌيڪ اثر آهي.

• هن کي سمجهايو: ڪنهن دغاباز بواءِ فرينڊ کي پشيمان ڪرڻ لاءِ ته هن توهان سان ڇا ڪيو آهي، هن کي سمجهڻ جي ضرورت آهي ته هن جا عمل رڳو غلطيون نه هيون، انهن تمام گهڻو تباه ڪيو آهي. هر شيء جو بنياد جيڪو توهان ڊگهي عرصي تائين تعمير ڪيو آهي. هن کي اهو ڏسڻ جي ضرورت آهي ته هن جي هڪ ڀڄڻ يا ڏوهه جي خوشي توهان ٻنهي کي ڪهڙي قيمت ڏني آهي
• ان کي I-جملن ۾ چئو: هن کي پنهنجي غلطي کي سمجهڻ لاء، انهي بابت ڳالهايو ته اهو توهان کي ڪيئن متاثر ڪري رهيو آهي. توهان محسوس ڪيو. الزام هڻڻ ۽ چوڻ جي بدران ”تو مون سان اهو ڪيو“ يا ”تو مون کي ايذاءُ پهچايو“، چئو ”مون کي ڏک آهي“ يا ”مان محسوس ڪريان ٿو هن رشتي ۾ لاوارث/غير اهم“

2. تمام گهڻي تڪليف ۾ ڇوڪري نه ٿيو

دراصل، هڪ ٿي. توهان کي ٿيڻ جو هر حق آهي. بس هن کي ڏسڻ نه ڏيو. جيترو وڌيڪ توهان هن کي سڏيندا ۽ روئندا، اوترو وڌيڪ هو پنهنجي پيدا ڪيل گندگي کان الڳ ٿيڻ چاهيندو. پنھنجن دوستن کي خانگي طور رويو، گھر واپس سفر ڪريو پنھنجي ماءُ کي ڏسڻ لاءِ جيڪڏھن توھان کي ضرورت آھي - پر پنھنجي پوري ڪوشش ڪريو ته کيس توھان جي ڪمزور طرف ڏسڻ نه ڏيو.

جڏهن توهان پاڻ کي هن جي سامهون گڏ رکو ٿا، توهان جي پختگي چمڪندي آهي جنهن جي ذريعي هن کي توهان کي ياد ڪرڻ جو هڪ وڏو حصو آهي. توهان جيترا وڌيڪ مهربان هوندا، اوترو ئي خراب هو محسوس ڪندو ته هن ڇا ڪيو آهي ۽ وڌيڪ هو توهان سان شيون ٻيهر صحيح ڪرڻ چاهيندو.

3. نه ڏيو يا نه چئو ”مان سمجهان ٿو“

جڏهن توهان مقابلو ڪيوهن کي، هو وڏي پيماني تي معافي وٺڻ وارو آهي ۽ هڪ ملين سببن سان گڏ اچي ٿو ڇو ته هو ڪنهن ٻئي کي ڏسي رهيو هو. اهو سڄو چڪر ڪجهه دير تائين هلندو، پر توهان جو اعتماد هميشه لاء ڀڄي ويندو. اهو ممڪن آهي ته هو توهان سان تمام گهڻي محبت ۽ خيال رکي، پر شيون شايد هاڻي ساڳيون نه هونديون، ڇو ته توهان کي يقين آهي ته هو توهان جي قيمت نه ڪندو آهي.

هزل، هڪ 25 سالن جي ڪار ميڪيڪڪ، شيئر ڪري ٿي، "جڏهن مون کي ٺڳيو ويو، مون وٽ تقريبا هڪ ڪمزور لمحو هو جتي مون چيو، "مان سمجهان ٿو ته توهان ڇو ڪيو جيڪو توهان ڪيو." مان اهو نه چئي رهيو آهيان ته خيانت ڪندڙ ناقابل معافي آهن ۽ ان بابت ڪافي عقليتون آهن ته خيانت ڪندڙ ڇو خيانت ڪن ٿا. تنهن هوندي، مون کي خبر هئي ته اهو اڃا وقت نه آهي ته هن کي ٿلهو بند ڪيو وڃي."

• جيستائين هو پاڻ کي ايندڙ ڪجهه مهينن ۾ توهان کي ثابت نه ڪري، توهان هن کي معاف نه ڪري سگهو ٿا
• مضبوط رهو. پنهنجي مٿي کي جيترو اونڌو رکو ۽ پوئتي نه هٽو
• هن کي واضح ڪريو ته توهان جي عزت سان سمجهوتو ڪيو ويو آهي: هن کي ٻڌاءِ ته توهان پنهنجي تمام گهڻي عزت ڪريو ٿا ۽ اهو توهان جي احترام ۾ ترقي ڪري رهيو آهي. تعلق ڪجهه وڌيڪ وقت وٺندو. اھو اھو بنيادي طريقو آھي جنھن کيس توھان جي اهميت جو احساس ڏياريو

4. ڪوشش ڪريو اھو سڀ ڪجھ انھيءَ شخص جي باري ۾ نه ڪريو جنھن سان ھن ٺڳي ڪئي آھي

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ٺڳي ڪندڙ بواءِ فرينڊ کي سندس عملن تي پشيمان ڪرڻ گهرجي، توهان کي گهرجي ته هن جي چوڌاري گفتگو جو مرڪز بڻجن ۽ نه ته اهو شخص جنهن سان هن توهان سان دوکو ڪيو. ان شخص بابت سوال پڇڻ بند ڪريو جنھن سان توھان کيس پڪڙيو آھي ياانهن جي ڪردار تي تبصرو. ياد رکو، اهو وڌيڪ آهي ته هن ڇا ڪيو آهي بلڪه ٽيون شخص ڪير آهي.

ها، اسان ڄاڻون ٿا ته ان شخص جو نالو ٻڌڻ يا ان جي چهري کي تصوير ڏيڻ توهان کي لال ڪري ٿو ۽ توهان انهن ٻنهي کي پنهنجي ڪاوڙ ڏيکارڻ چاهيو ٿا، پر ڄاڻو ته اهو ڪو فائدو نه ٿيندو. وڌيڪ توهان ٻئي شخص تي fixate، بدترين توهان محسوس ڪرڻ وارا آهيو. تنهن ڪري گفتگو کي نيويگيٽ ڪريو ته ڪيئن توهان جي بوائے فرينڊ توهان کي نقصان پهچايو آهي انهن جا نالا سڏڻ بدران.

5. ڳالهه ٻولهه دوران پنهنجو حوصلو نه وڃايو

ڪوڙ ۽ ڌوڪو ڏيندڙ بواءِ فرينڊ کي سنڀالڻ لاءِ، توهان کي حقيقت ۾ ايترو پرسڪون رهڻو پوندو جيترو توهان ٿي سگهو ٿا. توهان کي وڌيڪ ڪاوڙ ايندي، وڌيڪ خراب شيون ٿينديون. هتي اهو ئي آهي جيڪو توهان کي ڪرڻو آهي.

• ان سان زيادتي نه ڪريو: جيڪڏهن توهان صرف هن تي پنهنجي ڪاوڙ جو اظهار ڪيو ۽ هن کي گاريون ڏيو، اهو شايد هن جي مدد نه ڪري سگهي ٿو حقيقت ۾ اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته هن ڇا ڪيو آهي ۽ اڳتي هلي توهان ٻنهي جي وچ ۾ تڪرار پيدا ڪري ٿي. : جيڪڏهن توهان واقعي چاهيو ٿا ته هو هن مسئلي جي اونهائي کي سمجهي جيڪو هن پيدا ڪيو آهي، توهان کي اهو ڪرڻو پوندو ته توهان گهٽ ۾ گهٽ ٺهيل نظر اچي رهيا آهيو
• سڌو ٿيو: پنهنجي اندر جي باهه کي وسائڻ جي ڪوشش ڪريو. ، ۽ پنھنجن جذبات کي صاف، صاف اصطلاحن ۾ بيان ڪريو. ڪوشش ڪريو ته ڏکوئيندڙ ڳالهيون نه چئجي

6. هن کي پنهنجي بوٽن ۾ هڪ ميل پنڌ ڪرڻ ڏيو

دغاباز بواءِ فرينڊ کي ڇا چئجي ته هو خراب محسوس ڪري؟ هن سان ڳالهائڻ وقت، مناسب اصطلاحن ۾ شين جو اظهار لازمي آهي. لفظ استعمال ڪريو جيئن ته "توهان مون کي ٺاهيومحسوس ڪريو" يا "مون محسوس ڪيو" يا "اهو مون کي متاثر ڪيو" گفتگو کي مستحڪم ۽ صحتمند رکڻ لاءِ.

پر اضافي طور تي، توهان کي پڻ ڳالهائڻ گهرجي اهڙي انداز ۾ جيڪو ڪردار کي رد ڪري ٿو ۽ هن کي توهان جي پوزيشن ۾ رکي ٿو: "تصور ڪريو جيڪڏهن مون اهو ڪيو ها جيڪو توهان ڪيو ..." اهو زور ڀريو، ۽ هن کي پنهنجو نقطه نظر ڏيکاري. اهو هن کي ان مصيبت کي سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو جيڪو بي وفائي انهن جوڙن تي پکڙيل آهي جيڪي هڪ ٻئي کي ڊگهي عرصي تائين سپورٽ ۽ پيار ڪندا رهيا آهن.

7. سڀ کان پهريان پنهنجي قدر کي محسوس ڪريو

توهان هر شيءِ ڪوشش ڪري سگهو ٿا ته ڪنهن ڌوڪو ڏيندڙ بواءِ فرينڊ کي حسد ۽ چريو بڻائي. نون مردن سان تصويرون اپلوڊ ڪريو، هن کي ڪنهن قسم جي بحاليءَ واري رشتي جي باري ۾ ٻڌايو، يا اڃا به شرابي فون ڪري کيس ٻڌايو ته توهان هن کان ڪيتري نفرت ڪندا آهيو - پر حقيقت ۾، انهن مان ڪا به بيوقوف شيء ڪم نه ايندي آهي. جيستائين توهان ڪنهن نقطي تي نه پهچندا آهيو جتي توهان پنهنجو پاڻ کي هن صورتحال کان تمام گهڻو اهميت ڏيندا آهيو، توهان انهن حڪمت عملين ۾ مشغول رهندا آهيو ته جيئن توهان جي فريب بواءِ فرينڊ کي ڏکوئيندڙ بڻائي سگهجي، جيڪي شايد هن کي اهو سمجهڻ ۾ مدد نه ڏين ته هن توهان کي ڪيترو نقصان پهچايو آهي.

“چال توهان جي پنهنجي اهميت کي محسوس ڪرڻ آهي. هڪ دفعو توهان محسوس ڪيو ته توهان ڪافي اهم آهيو، توهان هن سان گڏ پنهنجي مستقبل بابت فيصلا ڪرڻ لاءِ هڪ بهتر جڳهه تي هوندا ۽ توهان کي هن سموري صورتحال کي ڪيئن سنڀالڻ گهرجي ،“ ديوالينا چوي ٿي.

8. پنهنجي مرضيءَ تي توجهه ڏيو

ڪيئن ٺڳيءَ واري بواءِ فرينڊ کي خراب محسوس ڪجي صرف انهن شين جي باري ۾ نه آهي جيڪي توهان هن کي چئي سگهو ٿا. اهو پڻ انهي طريقي جي باري ۾ آهي جيڪو توهان هن کي محسوس ڪيو. جڏهن هو توهان کي ڏسي ٿوترقي پذير ۽ پنهنجي بهترين زندگي گذارڻ، ٻيو ڪجهه به نه ٿو ڪري سگهي توهان جي دوکي باز دوست کي ان کان وڌيڪ تڪليف.

• پنھنجي بھترين زندگي گذاريو: يوگا ريٽريٽس ڏانھن وڃو، ھڪڙو پالتو ڪتو حاصل ڪريو، اھو بار شروع ڪرڻ تي ڪم شروع ڪريو جيڪو توھان ھميشه کولڻ چاھيو ٿا، اھو سڀ ڪريو
• بھتر سوچيو: ھن کي ٻڌايو ته توهان ناڪاري سوچن کي ختم ڪرڻ لاءِ پرعزم آهيو، ۽ جذباتي طور هڪ شخص جي حيثيت ۾ ترقي ڪرڻ جا خواهشمند آهيو ۽ خود محبت تي توجهه ڏئي رهيا آهيو
• رابطي کي گهٽ ڪريو: ٿي سگهي ٿو پنهنجو پاڻ کي بهتر هيڊ اسپيس ۾ رکڻ توهان کي شين کي گهڻو ڪجهه ڏسڻ جي اجازت ڏيندو وڌيڪ واضح طور تي ۽ توهان جي مدد سان توهان جي مستقبل جي باري ۾ ڪنهن فيصلي تي پهچي. هن وقت کي صرف انهي جي باري ۾ سوچڻ لاءِ وٺو جيڪو توهان کي گهرجي

“چيو پيو وڃي انتهائي غير آرامده آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان ڪنهن شخص کي حقيقي غلطي ڪندي ڏسي سگهو ٿا پر توهان جي دل ۾ ڄاڻو ته انهن هميشه توهان جي پرواهه ڪئي آهي. هن جو افسوس هن کي ڪنهن به شيءِ کان نجات نه ڏئي سگهي ٿو، پر جڏهن توهان معافي جي مشق ڪندا آهيو، توهان هڪ ڊگهي مدت جي رشتي جي اميد پيدا ڪندا آهيو جيڪو ڪامياب ٿي سگهي ٿو. پر اهو توهان تي منحصر آهي، ڇا توهان اهو موقعو وٺڻ چاهيو ٿا يا نه، "ديوالينا مشورو ڏئي ٿو.

9. ڪجھ وقت لاءِ ھن کان پري ھليو

ديولينا چوي ٿي، ”پنھنجي بواءِ فرينڊ کي سمجھائڻ جو واحد طريقو اھو آھي ته اھو اوھان کي ڏکوئي ٿو. پر ان کان پوء، توهان کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي غير رابطي واري قاعدي ۽ هن سان ڳالهائڻ يا کيس ڏسڻ کان پاسو ڪريو. اهو مرحلو هڪ شخص لاء گهري ٿو سوچڻ ۽ احساس ڪرڻ لاءانهن ڇا ڪيو آهي. اها لاتعلقي هن ​​لاءِ ضروري آهي ته اهو ڏسڻ لاءِ ته توهان کي گهٽ نه سمجهيو وڃي.

هن کي ڪجهه وقت ۽ جڳهه ڏيو ته هو هن کي اجازت ڏئي ته هن جيڪي ڪيو آهي. ها، هو اڃا تائين انسٽاگرام ڪهاڻيون پوسٽ ڪري رهيو آهي پاڻ کي ڪينڪن ۾ پنهنجي دوستن سان گڏ سفر جو مزو وٺي رهيو آهي، پر اسان تي يقين رکو جڏهن اسان توهان کي ٻڌايو ته هو اداس آهي ۽ حيران آهي ته توهان هن تائين مسلسل ڇو نه پهچي رهيا آهيو. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجي ڌوڪو ڏيندڙ ڇوڪرو کي ٿورڙو ڏکوئيندڙ، پنھنجي زندگي مان صحيح ھلڻ.

10. پنهنجي ديوار کي اونچا رکو

اهو هن کي چريو ڪري ڇڏيندو. چئو، توهان هن کي سڀني سوشل ميڊيا اڪائونٽس تي بلاڪ ڪيو آهي ۽ هاڻي هن جون ڪالون نه وٺو. هو توهان سان رابطي ۾ حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو ڪنهن دوست جي ذريعي يا توهان کي ڪم يا توهان جي جاء تي ڇڪڻ سان. پر هتي اهو حصو آهي جتي توهان کي تمام مضبوط رهڻو پوندو ۽ سختي سان بغير رابطي جي ضابطي تي عمل ڪرڻو پوندو.

27 سالن جي ڪيريئر ڪائونسلر گيون، شيئر ڪري ٿو ته هن ڇا ڪيو جڏهن هن جي بواءِ فرينڊ کيس ڌوڪو ڏنو، ”اچو ته ڇا ٿي سگهي ٿو، توهان هن کي ڪجهه وقت لاءِ توهان جي زندگيءَ ۾ داخل نه ٿا ڪري سگهو. هڪ مقرر وقت جي مدت کي درست ڪريو جتي توهان هن جي ڪالز ۽ پيغامن کي واپس نه ڪندا يا کيس پنهنجي گهر ۾ وڃڻ نه ڏيندا. پنهنجي گهر ۽ دماغ کي قلعو بنايو ۽ هن کي اهو موقعو نه ڏيو ته هو توهان ڏانهن رستو وٺي. هڪ ڌوڪو ڏيندڙ ڇوڪرو کي ڪيئن خراب محسوس ٿئي ته هن توهان سان ڇا ڪيو آهي هن کي اهو محسوس ڪرڻ جي باري ۾ ته هن ڪيئن توهان جي اعتماد کي ٽوڙي ڇڏيو آهي.

11. انتقام ۾ مشغول نه ٿيوcheating

جيئن ته ”مان چاهيان ٿو ته منهنجي بواءِ فرينڊ کي مون سان خيانت ڪرڻ کان پوءِ دعا گهري“ اهي خيال توهان کي ڪمن ڏانهن ڌڪي سگهن ٿا جهڙوڪ انتقامي خيانت. پر هتي اهو آهي جيڪو توهان کي ڄاڻڻ گهرجي. جيتوڻيڪ توهان کي ان شخص طرفان خيانت ڏيڻ کان پوءِ ڏک ٿيو آهي جنهن سان توهان پيار ڪيو ، انتقامي خيانت اها شيءِ آهي جيڪا توهان کي بهتر بڻائي سگهي ٿي ۽ حاصل ڪندي. توهان کي انهي کان بهتر ڪرڻو پوندو ۽ پاڻ کي گڏ رکڻو پوندو.

• اهو توهان کي وڌيڪ تڪليف ڏيندو: توهان سمجهي سگهو ٿا ته اهو هڪ بهترين طريقو آهي توهان جي فريب ڪندڙ بواءِ فرينڊ کي تڪليف ڏيڻ جو، پر آخر ۾، توهان کي تمام گهڻي تڪليف ٿيندي.
• صحتمنديءَ ۾ تصديق جي ڳولا ڪريو طريقا: اتي وڃڻ لاءِ اسپيڊ ڊيٽنگ ايونٽ تي وڃو، پنهنجي دوستن سان گڏ سفر ڪريو، پرڪشش محسوس ڪرڻ لاءِ سالسا ڪلاس ۾ شامل ٿيو
• هن جو ڌيان ڇڪائڻ جي ڪوشش نه ڪريو: هن ڏانهن بدتميز پيغام موڪلڻ يا غلط معلومات پهچائڻ جيڪا توهان ڄاڻو ٿا توهان جي دوستن جي ذريعي هن کي پريشان ڪندو - توهان جي ذهن جي پريشاني واري حالت ۾، توهان شايد انهن بهترين طريقن تي غور ڪري سگهو ٿا هڪ ڪوڙ، ڌوڪو ڏيندڙ ڇوڪرو کي سنڀالڻ لاء. پر اهو صرف توهان کي ٻلي ۽ مائوس جي پيچيدگي ۾ ٻن کي ختم ڪري ڇڏيندو، صرف حلقن ۾ چوڌاري ڊوڙندو ۽ هڪ ٻئي سان ميلاپ ڪندي

اهم اشارو

<7 معاف ڪرڻ لاءِ تيار ٿي وڃو، جيڪڏهن توهان ٿيڻ چاهيو ٿا، پر ايترو جلد نه
• ٿوري دير لاءِ توهان ٻنهي جي وچ ۾ ڪجهه فاصلو ٺاهيو ۽ حاصل ڪريو