Ако сте претрпеле нешто блиско до сценаријата подолу, можеме да разбереме зошто моментално се прашувате како да направите дечко што изневерува да се чувствува лошо. Бевте надвор од градот на работно патување и се вративте дома кај вашето момче и неговиот колега, со шампањ и тестенини украсени на вашата трпезариска маса - тој никогаш не се трудел со вас. Или еден убав ден, му го позајмивте телефонот за да се јавите и сте виделе дека списокот со дневници на повици е преполн со контакт на жена за која никогаш досега не сте слушнале.

Збеснати сте и размислувате да го натерате вашето момче да се чувствува лошо што ве повредил. Без разлика дали ќе останете во неговиот живот или не, очајно сакате да го натерате да ја сфати вашата важност и да разбере дека да ве повреди на тој начин е непотребно. Но, иако можеби се чувствувате склони да играте валкани игри, ефективната комуникација е она што ќе го натера да ја сфати тежината на својата грешка.

Клиничкиот психолог Девалин Гош (M.Res, Универзитетот во Манчестер), основач на Корнаш: Школата за управување со животниот стил, која е специјализирана за советување за парови и семејна терапија, може да ви помогне да сфатите како да се движите во конфронтација со вашето момче и да го натерате да ја разбере вашата вредност. Што се однесува до играњето ситни игри за да го натерате вашето момче кое изневерува да се чувствува виновно, вашите пријатели можат да ви помогнат во тоа.

11 начини да направите дечкото што изневерува да се чувствува лошо

Се прашувате што да му кажете на дечко што изневерувамалку простор од него. Блокирајте го и на сите друштва за да го зачувате вашиот душевен мир

Како да направите дечко што изневерува да се чувствува лошо? Накратко, за да направите овој маж да се чувствува ужасно поради своите постапки, треба јасно да покажете како ве натера да се чувствувате наместо да звучите очајно. На крајот ќе те разбере. Обидете се да не ги прифаќате помешаните патишта на мамење одмазда, пијани текстови или префрлање на вината.

На крајот на краиштата, не трошете премногу од вашето време размислувајќи за начини да го натерате вашето изневерено момче да се чувствува виновно за она што го направил. не вреди. Неговото разбирање на неговите грешки можеби нема да ја излечи вашата болка; тоа е нешто што ќе треба да го направите сами. Затоа, фокусирајте се навистина напорно за да се одморите и да се излечите од ситуацијата за да излезете поздрави од порано.

Најчесто поставувани прашања

Апсолутно може. Изневерувањето е нешто што веднаш ги тера паровите да раскинат еден со друг и е нешто од кое повеќето луѓе не се лекуваат. Некој дури може да ги носи лузните од изневерувањето во следната врска, што може да ги натера да се плашат да веруваат или да бидатранливи со нова личност. 2. Што да му кажете на момчето што ве повредило?

Не давајте му корист од сомнежот. Дајте му јасно дека погрешил што ве изневерил, од секој аспект. Кажете му дека е непочитуван кон вас и врската и дека сте свесни колку подобро заслужувате.

„Мнозинството од оние кои изневеруваат чувствуваат чувство на каење за она што го направиле иако не го признаваат тоа. Проблемот секогаш лежи во изразувањето дека се чувствуваат виновни за ова однесување. Има многу мал процент на луѓе во светот кои всушност не чувствуваат вина за мамење поради своите постапки, но тие обично имаат некакво нарушување на личноста“, објаснува Девалена.

Во зависност од тоа дали го разбира или колку добро го сфаќа тоа, можете да се јавите дали го сакате во вашиот живот или не. Еве го вашиот водич за тоа како да направите дечко што изневерува да се чувствува лошо.

1. Покажете му го своето разочарување

Срцето е скршено, да, и тоа е очигледното чувство. Но, ако му покажете на вашето момче колку сте разочарани од неговите постапки, тоа навистина ќе ја доведе поентата дома. Пренесете му дека чувството на раселено од него не е единствениот проблем. Поголемиот проблем е што тој не ја почитуваше вашата врска и се наведна толку ниско. Велејќи „Очекував подобро одвие“ или „Вашите постапки беа крајно разочарувачки“ имаат поголемо влијание отколку што мислите.

• Натерајте го да разбере: За да го натерате момчето кое изневерува да зажали за тоа што ви го направил, тој треба да разбере дека неговите постапки не биле обични грешки, дека тие го собориле самиот основа на сè што сте изградиле толку долго. Тој треба да може да види колку ве чинело неговото едно фрлање или виновно задоволство.
• Кажете го со I-реченици: За да го разберете неговата грешка, зборувајте за тоа како тоа влијае на вас и прави да се чувствувате. Наместо да ја обвинувате и да кажете „Ти ми го направи ова“ или „Ти ме повреди“, кажете „Се чувствувам повредено“ или „Се чувствувам напуштено/неважно во оваа врска“

2. Не биди девојка во голема неволја

Всушност, биди таква. Имате право да бидете. Само не дозволувајте да го види. Колку повеќе му се јавувате и плачете, толку повеќе тој можеби ќе сака да се оттргне од нередот што го создал. Плачете им на пријателите приватно, одете на пат дома за да ја видите вашата мајка ако ви треба - но потрудете се да не дозволите да ја види вашата слаба страна.

Кога се држите заедно пред него, вашата зрелост свети низ која е главен дел од тоа да му недостигате. Колку сте пограциозни, толку полошо ќе се чувствува за она што го направил и толку повеќе ќе сака повторно да ги исправи работите со вас.

3. Не попуштајте и не кажувајте „разбирам“

Кога се соочуватенего, тој ќе се извини изобилно и ќе најде милион причини зошто се гледа со некој друг. Целата таа шарада ќе трае некое време, но вашата доверба може засекогаш да биде скршена. Можно е тој да ве сака и да се грижи длабоко за вас, но работите можеби никогаш повеќе нема да бидат исти, бидејќи сте убедени дека тој не ве цени.

Хејзел, 25-годишна автомеханичарка, споделува: „Кога ме измамија, за малку ќе имав слаб момент кога реков: „Разбирам зошто го направи тоа што го направи“. Не велам дека измамниците се непростливи и дека има многу рационализирања за тоа зошто измамниците изневеруваат. Сепак, знаев дека сè уште не е време да го пуштам од јадица.“

• Сè додека не ви се докаже во следните неколку месеци, не можете да му простите
• Останете силен. Држете ја главата највисоко што можете и не отстапувајте
• Дајте му јасно дека вашата почит е компромитирана: Дајте му до знаење дека премногу се почитувате себеси и дека развивањето почит во вашето врската ќе потрае уште малку време. Тоа е примарниот начин да го натерате да ја сфати вашата важност

4. Обидете се да не зборувате за личноста со која изневерувал

Ако сакате да натерајте го изневерениот дечко да се кае за своите постапки, треба да го насочите разговорот околу него, а не личноста со која ве изневерил. Престанете да поставувате прашања за личноста со која сте го фатиле иликоментираат за нивниот карактер. Запомнете, ова е повеќе за она што тој го направил отколку за тоа кој е третото лице.

Да, знаеме дека слушањето на името на таа личност или сликањето на неговото лице ве прави црвенило и сакате да им го покажете вашиот гнев и на двајцата, но знајте дека нема да биде од корист. Колку повеќе се фиксирате на другата личност, толку полошо ќе се чувствувате. Затоа, насочете го разговорот околу тоа како вашето момче ве повредило наместо да го нарекувате со имиња.

5. Не губете ја вашата свежина за време на разговорот

За да се справите со дечко што лаже и изневерува, всушност треба да останете смирени колку што можете. Колку повеќе збеснувате, толку работите ќе станат погрди. Еве што точно треба да направите.

• Не го злоупотребувајте: ако сè што правите е да му го изразите гневот и да го злоупотребувате, тоа можеби нема да му помогне да види што направил и дополнително да предизвикате јаз меѓу вас двајца
• Останете зрел : Ако навистина сакате тој да ја разбере длабочината на проблемот што го предизвикал, ќе мора да го сторите тоа на начин на кој барем изгледате присебно
• Бидете директни: обидете се да го изгаснете огнот што беснее во вас , и изразете ги вашите чувства со чисти, јасни зборови. Обидете се да не кажувате повредливи работи

6. Натерајте го да оди една милја во вашите чевли

Што да му кажете на дечко кој изневерува за да се чувствува лошо? Додека разговарате со него, мора да ги изразите работите со соодветни зборови. Користете зборови како „Ти ме направичувствувам“ или „Се чувствував“ или „Тоа влијаеше на мене“ да го одржам разговорот стабилен и здрав.

Но, дополнително, треба да зборувате и на начин што ги менува улогите и го става на вашата позиција: „Замислете да го направив тоа што го направивте...“ Направете го тоа категорично и натерајте го да ја види вашата гледна точка. Ова ќе му помогне да го разбере страдањето што неверството им го нанесува на паровите кои толку долго се поддржувале и се сакале.

7. Прво сфатете ја сопствената вредност

Можете да пробате сè за да натерате момчето што изневерува да се чувствува љубоморно и да полуди. Поставете фотографии со нови мажи, кажете му за некаков вид на отскокнувачка врска, па дури и пијан јавете му кажете му колку го мразите - но навистина, ништо од овие несериозни работи не функционира. Сè додека не дојдете до точка каде што ќе се цените себеси многу повеќе од оваа ситуација, ќе продолжите да се препуштате на овие тактики за да го натерате вашето момче кое изневерува да страда, што можеби нема да му помогне да сфати колку ве повредил.

„Трикот е да ја сфатите сопствената важност. Откако ќе почувствувате дека сте доволно важни, ќе бидете на многу подобро место за да донесувате одлуки за вашата иднина со него и како треба да се справите со целата оваа ситуација“, вели Девалена.

8. Фокусирајте се на сопственото исцелување

Како да направите момчето што изневерува да се чувствува лошо не се однесува само на работите што можете да му ги кажете. Се работи и за начинот на кој правите да се чувствува. Кога ќе те видинапредувајќи и живеејќи го својот најдобар живот, ништо друго не може да го натера вашето изневерено момче да страда повеќе од тоа.

• Живејте го вашиот најдобар живот: одете на одмори за јога, земете куче домашно милениче, почнете да работите на отворањето на барот што отсекогаш сте сакале да го отворите, направете сè
• Размислете подобро: известете го дека сте посветени да ги отстраните негативните мисли и сте желни да еволуирате како личност емотивно и се фокусирате на самољубието
• Минимизирајте го контактот: Можеби ако се ставите во подобар простор, исто така, ќе ви овозможи многу да ги видите работите појасно и ќе ви помогне да донесете одлука за вашата иднина со него. Одвојте го ова време за да размислите само за она што ви треба

„Да ве изневеруваат е крајно непријатно. Понекогаш може да видите како личноста прави вистинска грешка, но во вашето срце знаете дека секогаш се грижела за вас. Неговото жалење можеби нема да го ослободи од ништо, но кога практикувате простување, создавате надеж за долгорочна врска која може да биде успешна. Но, зависи од вас, дали сакате да ја искористите таа шанса или не“, предлага Девалеена.

9. Одете подалеку од него некое време

Девалин вели: „Единствениот начин да го натерате вашето момче да разбере дека ве повредил е да му го напишете тоа. Но, после ова, треба да го испробате правилото за без контакт и да избегнувате да разговарате со него или да го гледате. Оваа фаза е потребна за човек да размисли длабоко и да сфатишто направиле. Ова одвојување е од суштинско значење за тој да види дека не треба да ве земаат здраво за готово“.

Дајте му малку време и простор за да му дозволите да размислува за она што го направил. Да, тој можеби сè уште објавува приказни на Инстаграм како ужива на патување во Канкун со своите пријатели, но верувајте ни кога ќе ви кажеме дека е мизерен и се прашувате зошто не посегнувате кон него постојано. Ако сакате да го натерате вашето изневерено момче да страда малку, тргнете се веднаш од неговиот живот.

10. Чувајте ги вашите ѕидови високи

Ова ќе го полуди. Кажете, сте го блокирале на сите сметки на социјалните мрежи и повеќе не прифаќајте ги неговите повици. Тој може да се обиде да стапи во контакт со вас преку пријател или со заседа на работа или вашето место. Но, тука е делот каде што треба да останете супер силни и строго да го следите правилото без контакт.

Гавин, 27-годишен советник за кариера, споделува што направил откако неговото момче го изневерил: „Ајде што може, ти не може да го пушти во твојот живот некое време. Поправете одреден временски период во кој нема да ги враќате неговите повици и пораки или да го пуштате во вашата куќа. Направете ја вашата куќа и ум тврдина и не му давајте му шанса да го тргне патот до вас“. Како да направите дечко кој изневерува да се чувствува лошо за тоа што ви го направил е да му дозволите да го почувствува влијанието на тоа како ја нарушил вашата доверба.

11. Не се препуштајте на одмаздаизневерување

Мислите како „Сакам да го видам моето момче како моли откако ме изневерува“ може да ве поттикнат да извршите дејствија како што е изневерувањето одмазда. Но, еве што треба да знаете. Иако сте повредени откако сте изневерени од саканиот маж, изневерувањето од одмазда е нешто што може и ќе ве извлече подобро. Мора да направите подобро од тоа и да се држите заедно.

• Ќе ве натера да страдате повеќе: Можеби мислите дека ова е одличен начин да го натерате вашето изневерено момче да страда, но на крајот, вие најмногу ќе страдате
• Побарајте потврда во поздрави начини: одете на настан за брзо запознавање за да излезете таму, патувајте со пријателите, придружете се на час по салса за да се чувствувате посекси
• Не обидувајте се да го привлечете неговото внимание: испраќање груби пораки до него или пренесување неточни информации што ги знаете ќе го вознемири преку вашите пријатели - во вашата потресена состојба на умот, може да ги сметате овие најдобри начини да се справите со лажлив и изневерен дечко. Но, тоа само ќе направи вие двајца да завршите во потера со мачка и глушец, едноставно да трчате во кругови и да се плеткате еден со друг

Клучни показатели

• Изразете му го своето разочарување со јасни, концизни зборови, наместо да одите на долги, лути скандали
• Кога тој постојано ви се извинува, не попуштајте премногу лесно. Биди спремен да простиш, ако сакаш, но не толку брзо
• Направете растојание помеѓу вас двајца некое време и добијте