সুচিপত্র
আপনি যদি নীচের পরিস্থিতিগুলির কাছাকাছি কিছুর মধ্য দিয়ে থাকেন, তাহলে আমরা বুঝতে পারি যে আপনি বর্তমানে ভাবছেন কেন একজন প্রতারক প্রেমিককে খারাপ বোধ করা যায়। আপনি একটি কাজের ভ্রমণের জন্য শহরের বাইরে ছিলেন এবং আপনার বয়ফ্রেন্ড এবং তার সহকর্মীর কাছে আপনার খাবার টেবিলে শ্যাম্পেন এবং পাস্তা সাজিয়ে বাড়িতে ফিরে এসেছেন — সে কখনও আপনার সাথে সেই চেষ্টা করেনি। অথবা একটি ভাল দিন, আপনি একটি কল করার জন্য তার ফোন ধার করেছিলেন এবং দেখেছিলেন যে তার কল লগ লিস্টটি এমন একজন মহিলার সাথে বিশৃঙ্খল রয়েছে যা আপনি আগে কখনও শোনেননি।
আপনি রাগান্বিত এবং আপনার বয়ফ্রেন্ডকে আপনাকে আঘাত করার জন্য খারাপ মনে করার কথা ভাবছেন। আপনি তার জীবনে থাকুন বা না থাকুন, আপনি তাকে আপনার গুরুত্ব উপলব্ধি করতে এবং বুঝতে চান যে এইভাবে আপনাকে আঘাত করা অপ্রয়োজনীয় ছিল। কিন্তু যখন আপনি নোংরা গেম খেলতে আগ্রহী বোধ করতে পারেন, তখন কার্যকর যোগাযোগই তাকে তার ভুলের মাধ্যাকর্ষণ উপলব্ধি করতে সাহায্য করবে।
আরো দেখুন: একটি সম্পর্কের মধ্যে পারস্পরিক শ্রদ্ধার 9 উদাহরণক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট দেবলীনা ঘোষ (M.Res, Manchester University), Kornash: The Lifestyle Management School এর প্রতিষ্ঠাতা, যারা দম্পতিদের কাউন্সেলিং এবং ফ্যামিলি থেরাপিতে বিশেষজ্ঞ, আপনাকে সাহায্য করতে পারে কিভাবে আপনার বয়ফ্রেন্ডের মুখোমুখি হওয়া যায় এবং তাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে মান আপনার প্রতারক প্রেমিককে অপরাধী বোধ করার জন্য ছোটখাটো গেম খেলার জন্য, আপনার বন্ধুরা আপনাকে এতে সহায়তা করতে পারে।
প্রতারক প্রেমিককে খারাপ বোধ করার 11 উপায়
একজন প্রতারক প্রেমিককে কী বলবে ভাবছিতার কাছ থেকে কিছু জায়গা। আপনার মনের শান্তি রক্ষা করার জন্য তাকে সমস্ত সামাজিক ক্ষেত্রেও অবরুদ্ধ করুন
কিভাবে একজন প্রতারক প্রেমিককে খারাপ বোধ করবেন? সংক্ষেপে, এই লোকটিকে তার ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে ভয়ানক বোধ করার জন্য, আপনাকে মরিয়া হয়ে শোনার পরিবর্তে সে আপনাকে কীভাবে অনুভব করেছে তা স্পষ্টভাবে নির্দেশ করতে হবে। সে আপনাকে শেষ পর্যন্ত বুঝতে পারবে। প্রতিশোধ প্রতারণা, মাতাল টেক্সট, বা দোষ পরিবর্তনের অগোছালো পথগুলি গ্রহণ না করার চেষ্টা করুন।
অবশেষে, আপনার প্রতারক প্রেমিককে সে যা করেছে তার জন্য দোষী বোধ করার উপায় নিয়ে চিন্তা করে আপনার বেশি সময় নষ্ট করবেন না। এটা মূল্য নয়। তার ভুল বোঝা আপনার ব্যথা নিরাময় নাও হতে পারে; এটি এমন কিছু যা আপনাকে নিজেরাই করতে হবে। তাই নিজেকে বিশ্রাম নিতে এবং পরিস্থিতি থেকে সুস্থ হওয়ার জন্য আগের চেয়ে আরও সুস্থ হওয়ার জন্য সত্যিকারের কঠোর মনোনিবেশ করুন।
FAQs
1. প্রতারণা কি সম্পর্ক নষ্ট করে দিতে পারে?এটা একেবারেই পারে। প্রতারণা এমন একটি বিষয় যা দম্পতিদের সাথে সাথে একে অপরের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে দেয় এবং এটি এমন কিছু যা বেশিরভাগ লোকেরা নিরাময় করে না। এমনকি কেউ তাদের পরবর্তী সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রতারিত হওয়ার দাগ বহন করতে পারে, যা তাদের বিশ্বাস করতে বা হতে ভয় পেতে পারেএকটি নতুন ব্যক্তির সাথে দুর্বল। 2. যে বয়ফ্রেন্ড আপনাকে আঘাত করে তাকে কি বলব?
তাকে সন্দেহের সুবিধা দেবেন না। তাকে স্পষ্ট করে দিন যে সে আপনার সাথে প্রতারণা করার ক্ষেত্রে, প্রতিটি দিক থেকে ভুল ছিল। তাকে বলুন যে তিনি আপনার এবং সম্পর্কের প্রতি অসম্মান করেছেন এবং আপনি জানেন যে আপনি কতটা ভালো প্রাপ্য।
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> সে যা করেছে তার জন্য তাকে খারাপ মনে করা? আপনার প্রেমিককে বোঝার জন্য যে সে আপনাকে আঘাত করেছে তা আপনি বলতে বা করতে পারেন এমন জিনিসগুলির একটি তালিকা বিবেচনা করার সময় এসেছে। গবেষণা অনুসারে, অপরাধবোধ প্রকৃতপক্ষে কাউকে তাদের অন্যায় সংশোধন করতে বা তার জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে এবং আঘাতকে নরম করতে কিছু করতে পারে। অপরাধবোধ মোটেও একটি সুন্দর অনুভূতি নয় এবং সমস্যাটি মেরামত করার জন্য কেউ দ্রুত কিছু করতে ঝুঁকে পড়ে।"অধিকাংশ যারা প্রতারণা করে তারা যা করেছে তা নিয়ে অনুশোচনা বোধ করে যদিও তারা এটি স্বীকার করে না। সমস্যাটি সর্বদা প্রকাশ করে যে তারা এই আচরণের জন্য দোষী বোধ করে। পৃথিবীতে এমন একটি খুব কম শতাংশ লোক রয়েছে যারা আসলে তাদের ক্রিয়াকলাপের জন্য কোন প্রতারণার অপরাধবোধ অনুভব করে না তবে তাদের সাধারণত একধরনের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি রয়েছে,” দেবলীনা ব্যাখ্যা করেন।
সে বোঝে কিনা বা কতটা ভালোভাবে নেয় তার উপর নির্ভর করে, আপনি তাকে আপনার জীবনে চান কি না সে বিষয়ে একটি কল নিতে পারেন। প্রতারক প্রেমিককে কীভাবে খারাপ বোধ করা যায় সে সম্পর্কে এখানে আপনার গাইড রয়েছে।
1. তাকে আপনার হতাশা দেখান
আপনি হৃদয় ভেঙে পড়েছেন, হ্যাঁ, এবং এটি স্পষ্ট অনুভূতি। কিন্তু আপনি যদি আপনার বয়ফ্রেন্ডকে দেখান যে আপনি তার ক্রিয়াকলাপে কতটা হতাশ, এটি সত্যিই বিন্দুকে বাড়ি নিয়ে যাবে। তাকে বোঝান যে তার দ্বারা বাস্তুচ্যুত অনুভূতি একমাত্র সমস্যা নয়। সবচেয়ে বড় সমস্যা হল যে সে আপনার সম্পর্ককে অসম্মান করেছে এবং এত নিচে নেমে গেছে। বলছে “আমি এর থেকে ভালো আশা করছিলামআপনি" বা "আপনার কাজগুলি অত্যন্ত হতাশাজনক" আপনার ধারণার চেয়ে অনেক বেশি প্রভাব ফেলে।
- তাকে বোঝান: একজন প্রতারক প্রেমিককে সে আপনার সাথে যা করেছে তার জন্য অনুশোচনা করার জন্য, তাকে বুঝতে হবে যে তার কাজগুলি নিছক ভুল ছিল না, যে তারা খুব ভেঙে পড়েছে আপনি এত দিন ধরে তৈরি করেছেন সবকিছুর ভিত্তি। তাকে দেখতে হবে যে তার একটি ঝাঁকুনি বা অপরাধবোধের জন্য আপনার উভয়েরই কী মূল্য রয়েছে
- এটি আমি-বাক্যে বলুন: তাকে তার দোষ বোঝানোর জন্য, এটি কীভাবে আপনাকে প্রভাবিত করছে এবং তৈরি করছে সে সম্পর্কে কথা বলুন তুমি অনুভব কর. দোষারোপ করার এবং "আপনি আমার সাথে এটি করেছেন" বা "আপনি আমাকে আঘাত করেছেন" বলার পরিবর্তে, বলুন "আমি আঘাত বোধ করছি" বা "আমি এই সম্পর্কের মধ্যে পরিত্যক্ত/অগুরুত্বপূর্ণ বোধ করছি"
2. চরম দুর্দশায় মেয়ে হবেন না
আসলে, এক হও। আপনার হওয়ার অধিকার রয়েছে। শুধু তাকে দেখতে দেবেন না। আপনি তাকে যত বেশি ডাকবেন এবং কাঁদবেন, তত বেশি সে তার তৈরি করা জগাখিচুড়ি থেকে বিচ্ছিন্ন হতে চাইবে। আপনার বন্ধুদের কাছে একান্তে কান্নাকাটি করুন, আপনার প্রয়োজনে আপনার মাকে দেখতে বাড়ি ফিরে যান - তবে তাকে আপনার দুর্বল দিকটি দেখতে না দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
যখন আপনি তার সামনে নিজেকে একত্রিত করেন, তখন আপনার পরিপক্কতা উজ্জ্বল হয় যার মাধ্যমে তাকে আপনাকে মিস করার একটি প্রধান অংশ। আপনি যত বেশি করুণাময় হবেন, তিনি যা করেছেন তার সম্পর্কে তিনি তত বেশি খারাপ অনুভব করবেন এবং আরও তিনি আপনার সাথে জিনিসগুলি ঠিক করতে চাইবেন।
3. "আমি বুঝতে পারছি" বলবেন না বা বলবেন না
যখন আপনি মুখোমুখি হনতাকে, সে প্রচুর ক্ষমা চাইবে এবং কেন সে অন্য কাউকে দেখছিল তার জন্য এক মিলিয়ন কারণ নিয়ে আসবে। এই পুরো চ্যারেড কিছু সময়ের জন্য স্থায়ী হবে, কিন্তু আপনার বিশ্বাস চিরতরে ভেঙে যেতে পারে। এটা সম্ভব যে সে আপনাকে গভীরভাবে ভালবাসে এবং যত্ন করে, কিন্তু জিনিসগুলি সম্ভবত আর আগের মতো হবে না, কারণ আপনি নিশ্চিত যে সে আপনাকে মূল্য দেয় না।
হ্যাজেল, একজন 25 বছর বয়সী গাড়ির মেকানিক, শেয়ার করে, "যখন আমি প্রতারিত হয়েছিলাম, তখন আমার প্রায় একটি দুর্বল মুহূর্ত ছিল যেখানে আমি বলেছিলাম, "আমি বুঝতে পেরেছি কেন তুমি যা করেছিলে।" আমি বলছি না যে প্রতারকরা ক্ষমার অযোগ্য এবং প্রতারকরা কেন প্রতারণা করে সে সম্পর্কে প্রচুর যৌক্তিকতা রয়েছে। যাইহোক, আমি জানতাম এখনও তাকে হুক ছেড়ে দেওয়ার সময় হয়নি।”
- যতক্ষণ না সে আগামী কয়েক মাসে আপনার কাছে নিজেকে প্রমাণ করবে, আপনি তাকে ক্ষমা করতে পারবেন না
- দৃঢ় থাকুন। আপনার মাথা যতটা পারেন উঁচুতে রাখুন এবং পিছিয়ে পড়বেন না
- তাকে স্পষ্ট করে দিন যে আপনার সম্মানের সাথে আপোস করা হয়েছে: তাকে জানাতে দিন যে আপনি নিজেকে অনেক বেশি সম্মান করেন এবং আপনার মধ্যে সম্মানের বিকাশ ঘটছে। সম্পর্ক আরো কিছু সময় নিতে যাচ্ছে. এটি তাকে আপনার গুরুত্ব উপলব্ধি করার প্রাথমিক উপায়
4. সে যার সাথে প্রতারণা করেছে তার সম্পর্কে সবকিছু না করার চেষ্টা করুন
যদি আপনি চান একজন প্রতারক প্রেমিককে তার কর্মের জন্য অনুশোচনা করতে হবে, আপনাকে তার চারপাশে কথোপকথন কেন্দ্রীভূত করতে হবে এবং যে ব্যক্তির সাথে সে আপনার সাথে প্রতারণা করেছে তাকে নয়। যার সাথে আপনি তাকে ধরেছেন বা তাকে নিয়ে প্রশ্ন করা বন্ধ করুনতাদের চরিত্র সম্পর্কে মন্তব্য করুন। মনে রাখবেন, এটি তৃতীয় ব্যক্তি কে তার চেয়ে তিনি কী করেছেন তা নিয়ে বেশি।
হ্যাঁ, আমরা জানি যে সেই ব্যক্তির নাম শুনলে বা তাদের মুখের ছবি দেখলে আপনি লাল হয়ে যান এবং আপনি তাদের উভয়ের কাছে আপনার রাগ দেখাতে চান, তবে জেনে রাখুন যে এটি কোনও কাজে আসবে না। আপনি অন্য ব্যক্তির উপর যত বেশি স্থির থাকবেন, আপনি তত খারাপ অনুভব করবেন। তাই কথোপকথন নেভিগেট করুন কিভাবে আপনার বয়ফ্রেন্ড তাদের নাম ডাকার পরিবর্তে আপনাকে আঘাত করেছে।
5. কথোপকথনের সময় আপনার শান্ত হারাবেন না
মিথ্যাবাদী এবং প্রতারক প্রেমিককে সামলাতে, আপনাকে আসলে যতটা সম্ভব শান্ত থাকতে হবে। আপনি যত বেশি ক্ষিপ্ত হবেন, ততই কুশ্রী জিনিসগুলি হয়ে উঠবে। আপনাকে যা করতে হবে তা এখানে।
- তাকে গালি দিবেন না: আপনি যদি তার প্রতি আপনার রাগ প্রকাশ করেন এবং তাকে গালাগালি করেন তবে এটি তাকে আসলে দেখতে সাহায্য নাও করতে পারে যে সে কি করেছে এবং আপনার দুজনের মধ্যে আরও ফাটল সৃষ্টি করে
- পরিপক্ক থাকুন : আপনি যদি সত্যিই চান যে সে তার সৃষ্ট সমস্যার গভীরতা বুঝতে পারে, তাহলে আপনাকে এটি এমনভাবে করতে হবে যাতে আপনি অন্তত রচিত বলে মনে করেন
- সরল সরল হোন: আপনার ভিতরের আগুন নিভানোর চেষ্টা করুন , এবং পরিষ্কার, পরিষ্কার পদে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন। কষ্টকর কথা না বলার চেষ্টা করুন
6. তাকে আপনার জুতা পরে এক মাইল হাঁটা দিন
প্রতারক প্রেমিককে খারাপ লাগার জন্য তাকে কী বলবেন? তার সাথে কথা বলার সময় বিষয়গুলোকে যথাযথভাবে প্রকাশ করা আবশ্যক। শব্দগুলি ব্যবহার করুন যেমন "আপনি আমাকে তৈরি করেছেনকথোপকথন স্থির এবং সুস্থ রাখতে অনুভব করুন" বা "আমি অনুভব করেছি" বা "এটি আমাকে প্রভাবিত করেছে"।
কিন্তু অতিরিক্তভাবে, আপনার এমনভাবে কথা বলা উচিত যা ভূমিকাগুলিকে উল্টে দেয় এবং তাকে আপনার অবস্থানে রাখে: "আপনি যা করেছেন তা যদি আমি করতাম তবে কল্পনা করুন ..." এটি জোর দিয়ে করুন এবং তাকে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি দেখান। এটি তাকে এতদিন ধরে একে অপরকে সমর্থন করে এবং ভালবাসে এমন দম্পতিদের উপর অবিশ্বাসের কারণে যে কষ্ট হয় তা বুঝতে সাহায্য করবে।
7. প্রথমে নিজের মূল্য উপলব্ধি করুন
প্রতারক প্রেমিককে ঈর্ষান্বিত করতে এবং পাগল করার জন্য আপনি সবকিছু চেষ্টা করতে পারেন। নতুন পুরুষদের সাথে ফটো আপলোড করুন, তাকে একধরনের রিবাউন্ড সম্পর্কের কথা বলুন, অথবা এমনকি মাতাল হয়ে তাকে বলুন যে আপনি তাকে কতটা ঘৃণা করেন — কিন্তু সত্যিই, এই ফালতু জিনিসগুলির কোনটিই কাজ করে না। যতক্ষণ না আপনি এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছান যেখানে আপনি নিজেকে এই পরিস্থিতির চেয়ে অনেক বেশি মূল্য দেন, আপনি আপনার প্রতারক প্রেমিককে কষ্ট দেওয়ার জন্য এই কৌশলগুলিতে লিপ্ত থাকবেন, যা আসলে তাকে বুঝতে সাহায্য করবে না যে সে আপনাকে কতটা আঘাত করেছে।
"কৌশলটি হল আপনার নিজের গুরুত্ব উপলব্ধি করা৷ একবার আপনি মনে করেন যে আপনি যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ, আপনি তার সাথে আপনার ভবিষ্যত এবং এই সম্পূর্ণ পরিস্থিতি কীভাবে পরিচালনা করা উচিত সে সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনি আরও ভাল জায়গায় থাকবেন,” বলেন দেবলীনা।
8. আপনার নিজের নিরাময়ের দিকে মনোনিবেশ করুন
কীভাবে একজন প্রতারক প্রেমিককে খারাপ বোধ করা যায় তা শুধু আপনি তাকে বলতে পারেন এমন বিষয় নয়। এটি আপনি তাকে অনুভব করার উপায় সম্পর্কেও। যখন সে তোমাকে দেখেউন্নতিলাভ এবং আপনার সেরা জীবন যাপন, অন্য কিছুই আপনার প্রতারক প্রেমিক এর চেয়ে বেশি কষ্ট পেতে পারে না।
- আপনার সর্বোত্তম জীবন যাপন করুন: যোগব্যায়ামে যান, একটি পোষা কুকুর নিন, যে বারটি আপনি সর্বদা খুলতে চান সেটি চালু করার জন্য কাজ শুরু করুন, এটি সব করুন
- ভালোভাবে চিন্তা করুন: তাকে জানান যে আপনি নেতিবাচক চিন্তাভাবনা দূর করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, এবং আবেগগতভাবে একজন ব্যক্তি হিসাবে বিকশিত হতে আগ্রহী এবং আত্ম-প্রেমের দিকে মনোনিবেশ করছেন
- যোগাযোগ কমিয়ে দিন: নিজেকে আরও ভাল হেডস্পেসে রাখা আপনাকে অনেক কিছু দেখতে দেয় আরও স্পষ্টভাবে এবং তার সাথে আপনার ভবিষ্যত সম্পর্কে সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে আপনাকে সহায়তা করে। আপনার যা প্রয়োজন তা চিন্তা করার জন্য এই সময় নিন
“প্রতারিত হওয়া অত্যন্ত অস্বস্তিকর। কখনও কখনও আপনি একজন ব্যক্তিকে সত্যিকারের ভুল করতে দেখতে পারেন তবে আপনার হৃদয়ে জানেন যে তারা সর্বদা আপনার যত্ন নিয়েছে। তার অনুশোচনা তাকে কিছু থেকে মুক্তি নাও দিতে পারে, কিন্তু আপনি যখন ক্ষমার অনুশীলন করেন, আপনি একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের জন্য আশা তৈরি করেন যা সফল হতে পারে। তবে এটি আপনার উপর নির্ভর করে, আপনি সেই সুযোগটি নিতে চান কি না, "দেবলীনা পরামর্শ দেন। 
9. কিছু সময়ের জন্য তার থেকে দূরে চলে যান
দেবলীনা বলেছেন, “আপনার প্রেমিককে বোঝানোর একমাত্র উপায় হল সে আপনাকে আঘাত করেছে তা হল তাকে বানান করে বলা। কিন্তু এর পরে, আপনার উচিত নয় যোগাযোগের নিয়মটি চেষ্টা করা এবং তার সাথে কথা বলা বা তাকে দেখা এড়ানো উচিত। একজন ব্যক্তির গভীরভাবে চিন্তা করার এবং উপলব্ধি করার জন্য এই পর্যায়টি প্রয়োজনতারা কি করেছে। এই বিচ্ছিন্নতা তার জন্য অপরিহার্য যে আপনাকে মঞ্জুর করা উচিত নয়।"
তাকে কিছু সময় এবং জায়গা দিন যাতে সে যা করেছে তা নিয়ে গুঞ্জন করতে পারে। হ্যাঁ, তিনি এখনও তার বন্ধুদের সাথে কানকুনে ভ্রমণ উপভোগ করার বিষয়ে ইনস্টাগ্রামের গল্প পোস্ট করতে পারেন, তবে আমাদের বিশ্বাস করুন যখন আমরা আপনাকে বলি যে তিনি দুঃখী এবং ভাবছেন কেন আপনি ক্রমাগত তার সাথে যোগাযোগ করছেন না। আপনি যদি আপনার প্রতারক প্রেমিককে কিছুটা কষ্ট দিতে চান তবে তার জীবন থেকে সরে আসুন।
আরো দেখুন: আপনার আপত্তিজনক স্বামী কখনও পরিবর্তন হবে না10. আপনার দেয়াল উঁচু করে রাখুন
এটি তাকে পাগল করে দেবে। বলুন, আপনি তাকে সমস্ত সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টে ব্লক করেছেন এবং তার কল আর গ্রহণ করবেন না। সে হয়তো আপনার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করতে পারে কোনো বন্ধুর মাধ্যমে অথবা আপনাকে কর্মস্থলে বা আপনার জায়গায় অ্যাম্বুশ করে। কিন্তু এখানে সেই অংশটি যেখানে আপনাকে অত্যন্ত শক্তিশালী থাকতে হবে এবং কঠোরভাবে যোগাযোগের নিয়ম অনুসরণ করতে হবে।
গ্যাভিন, একজন 27 বছর বয়সী ক্যারিয়ার কাউন্সেলর, তার প্রেমিক তার সাথে প্রতারণা করার পরে তিনি কী করেছিলেন তা শেয়ার করেছেন, “আসুন যা হতে পারে, আপনি কিছু সময়ের জন্য তাকে আপনার জীবনে আসতে দিতে পারে না। একটি নির্দিষ্ট সময়সীমা ঠিক করুন যেখানে আপনি তার কল এবং বার্তাগুলি ফিরিয়ে দেবেন না বা তাকে আপনার বাড়িতে যেতে দেবেন না। আপনার ঘর এবং মনকে একটি দুর্গ করুন এবং তাকে আপনার কাছে যাওয়ার সুযোগ দেবেন না।" একজন প্রতারক প্রেমিককে কীভাবে সে আপনার সাথে যা করেছে সে সম্পর্কে খারাপ বোধ করা যায় তা হল সে কীভাবে আপনার বিশ্বাসকে ভেঙে দিয়েছে তার প্রভাব তাকে অনুভব করা। 
11. প্রতিশোধে লিপ্ত হবেন নাপ্রতারণা
"আমি আমার প্রেমিককে আমার সাথে প্রতারণা করার পরে ভিক্ষা করতে দেখতে চাই" এর মতো চিন্তাভাবনাগুলি আপনাকে প্রতিশোধের প্রতারণার মতো ক্রিয়াকলাপে প্ররোচিত করতে পারে। কিন্তু এখানে আপনার কি জানা উচিত। যদিও আপনার ভালোবাসার মানুষটির দ্বারা বিশ্বাসঘাতকতা করার পরে আপনি আঘাত পেয়েছেন, প্রতিশোধ প্রতারণা এমন কিছু যা আপনার থেকে ভালো হতে পারে এবং পেতে পারে। আপনাকে এর চেয়ে ভাল করতে হবে এবং নিজেকে একসাথে ধরে রাখতে হবে।
- এটি আপনাকে আরও কষ্ট দেবে: আপনার মনে হতে পারে এটি আপনার প্রতারক প্রেমিককে কষ্ট দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়, কিন্তু শেষ পর্যন্ত, আপনি সবচেয়ে বেশি কষ্ট পাবেন
- স্বাস্থ্যের জন্য বৈধতা সন্ধান করুন উপায়: সেখানে যাওয়ার জন্য একটি স্পিড ডেটিং ইভেন্টে যান, আপনার বন্ধুদের সাথে বেড়াতে যান, সেক্সি বোধ করার জন্য একটি সালসা ক্লাসে যোগ দিন
- তার দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করবেন না: তাকে অভদ্র বার্তা পাঠানো বা আপনার জানা ভুল তথ্য প্রচার করা আপনার বন্ধুদের মাধ্যমে তাকে বিরক্ত করবে — আপনার মন খারাপ অবস্থায়, আপনি মিথ্যাবাদী, প্রতারক প্রেমিককে পরিচালনা করার সেরা উপায়গুলি বিবেচনা করতে পারেন। কিন্তু এটি আপনাকে কেবল বিড়াল-ইঁদুর তাড়াতে পরিণত করবে, কেবল চেনাশোনাতে দৌড়াবে এবং একে অপরের সাথে তালগোল পাকিয়ে যাবে