Ako ste prošli nešto slično scenarijima u nastavku, možemo razumjeti zašto se trenutno pitate kako natjerati dečka koji vara da se osjeća loše. Izašli ste iz grada na posao i vratili se kući svom dečku i njegovom kolegi, sa šampanjcem i tjesteninom okićenim stolom - on se nikada nije toliko trudio s vama. Ili ste jednog lijepog dana posudili njegov telefon da obavite poziv i vidjeli njegovu listu poziva pretrpanu kontaktom žene za koju nikada prije niste čuli.

Besni ste i razmišljate da naterate svog dečka da se oseća loše jer vas je povredio. Bez obzira na to da li ostajete u njegovom životu ili ne, očajnički želite da ga natjerate da shvati vašu važnost i shvati da vas povrijediti na taj način nije bilo potrebno. Ali iako ste možda skloni igranju prljavih igrica, efikasna komunikacija je ono što će ga natjerati da shvati težinu svoje greške.

Klinička psihologinja Devaleena Ghosh (M.Res, Univerzitet Manchester), osnivačica Kornash: Lifestyle Management School, koja je specijalizirana za savjetovanje parova i porodičnu terapiju, može vam pomoći da shvatite kako da se snađete u suočavanju sa svojim dečkom i natjerate ga da shvati vaše vrijednost. Što se tiče igranja sitnih igrica kako bi se vaš dečko koji vas varao osjeća krivim, vaši prijatelji vam mogu pomoći u tome.

11 načina da natjerate dečka koji vas vara  da se osjeća loše

Pitate se šta da kažete dečku koji vas varamalo prostora od njega. Blokirajte ga i na svim društvenim mrežama kako biste sačuvali svoj duševni mir

Kako natjerati dečka koji vara da se osjeća loše? Ukratko, da bi se ovaj muškarac osjećao užasno zbog svojih postupaka, morate jasno naznačiti kako se osjećate zbog njega umjesto da zvučite očajno. Na kraju će te razumjeti. Pokušajte da ne prihvatite neurednije puteve prevare za osvetu, pijanih poruka ili prebacivanja krivice.

Na kraju, ne gubite previše vremena na razmišljanje o načinima da natjerate svog dečka koji vas vara da osjeća krivim za ono što je učinio. Nije vredno toga. Njegovo razumijevanje njegovih grešaka možda neće izliječiti vaš bol; to je nešto što ćete morati sami da uradite. Zato se jako fokusirajte da se odmorite i izliječite od situacije kako biste izašli zdraviji nego prije.

Česta pitanja

Apsolutno može. Varanje je nešto zbog čega parovi momentalno raskinu jedno s drugim i od čega se većina ljudi ne liječi. Neko čak može prenijeti ožiljke od prevare u svoju sljedeću vezu, zbog čega se može bojati vjerovati ili bitiranjivi sa novom osobom. 2. Šta reći dečku koji te je povrijedio?

Nemoj mu dati prednost u sumnji. Jasno mu dajte do znanja da je pogriješio što vas je prevario, u svakom pogledu. Recite mu da je imao nepoštovanje prema vama i vezi i da ste svjesni koliko boljeg zaslužujete.

“Većina onih koji varaju osjećaju grižnju savjesti zbog onoga što su učinili iako to ne priznaju. Problem uvijek leži u izražavanju da se osjećaju krivim zbog ovakvog ponašanja. Postoji vrlo mali postotak ljudi na svijetu koji zapravo ne osjećaju krivnju za varanje zbog svojih postupaka, ali obično imaju neku vrstu poremećaja ličnosti”, objašnjava Devaleena.

U zavisnosti od toga da li on razumije ili koliko dobro to prihvata, možete preuzeti poziv da li ga želite u svom životu ili ne. Evo vašeg vodiča kako da natjerate dečka koji vas vara da se osjeća loše.

1. Pokažite mu svoje razočaranje

Slomljeno vam je srce, da, i to je očigledan osjećaj. Ali ako svom dečku pokažete koliko ste razočarani njegovim postupcima, to će zaista dovesti do toga. Prenesite mu da osjećaj da je on izmješten nije jedini problem. Veći problem je što je zanemario vašu vezu i što se spustio tako nisko. Rekavši „Očekivao sam bolje odti” ili “Vaši postupci su bili izuzetno razočaravajući” imaju veći uticaj nego što mislite.

• Natjerajte ga da shvati: Da bi dečko koji vas je varao zažalio zbog onoga što vam je učinio, mora shvatiti da njegovi postupci nisu bili puke greške, da su srušili samu temelj svega što ste gradili tako dugo. On mora biti u stanju vidjeti koliko vas je oboje koštao njegov jedan baciti ili krivo zadovoljstvo
• Recite to u I-rečenicama: Da bi on shvatio svoju grešku, razgovarajte o tome kako to utiče na vas i kako osećate. Umjesto da krivite i kažete “Uradio si mi to” ili “Povrijedio si me”, recite “Osjećam se povrijeđeno” ili “Osjećam se napušteno/nevažno u ovoj vezi”

2. Ne budi djevojka u potpunoj nevolji

Zapravo, budi to. Imate svako pravo da budete. Samo mu ne dozvoli da to vidi. Što ga više zovete i plačete, on će možda više želeti da se odvoji od nereda koji je napravio. Plačite svojim prijateljima nasamo, vratite se kući da vidite mamu ako je potrebno - ali dajte sve od sebe da mu ne dozvolite da vidi vašu slabu stranu.

Kada se držite zajedno ispred njega, vaša zrelost blista kroz što je glavni dio toga da mu nedostajete. Što ste graciozniji, to će se on gore osjećati zbog onoga što je uradio i više će htjeti da ispravi stvari s vama ponovo.

3. Ne popuštajte i ne govorite "Razumijem"

Kada se sukobljavatenego, on će se obilato izviniti i smisliti milion razloga zašto se viđao sa nekim drugim. Cijela ta šarada će trajati neko vrijeme, ali vaše povjerenje može biti zauvijek narušeno. Moguće je da vas duboko voli i brine za vas, ali stvari možda više nikada neće biti iste, jer ste uvjereni da vas ne cijeni.

Hazel, 25-godišnja automehaničarka, kaže: „Kada sam bila prevarena, skoro sam imala slab trenutak kada sam rekla: „Razumem zašto si uradio to što si uradio.“ Ne kažem da su varalice neoprostive i ima dosta racionalizacija zašto varalice varaju. Međutim, znao sam da još nije vrijeme da ga ispustim.”

• Sve dok vam se ne dokaže u narednih nekoliko mjeseci, ne možete mu oprostiti
• Ostanite jaki. Držite glavu što više možete i ne povlačite se
• Jasno mu dajte do znanja da je vaše poštovanje ugroženo: Dajte mu do znanja da previše poštujete sebe i da razvijate poštovanje u svom veza će potrajati još neko vrijeme. To je primarni način da ga natjerate da shvati vašu važnost

4. Pokušajte da ne govorite sve o osobi s kojom je varao

Ako želite natjerajte dečka koji vas vara da požali zbog svojih postupaka, morate usredsrediti razgovor oko njega, a ne osobe s kojom vas je prevario. Prestanite postavljati pitanja o osobi s kojom ste ga uhvatili ilikomentariše njihov karakter. Zapamtite, ovo je više o tome šta je on uradio, a ne o tome ko je treća osoba.

Da, znamo da kada čujete ime te osobe ili zamišljate njeno lice postajete crveni i da želite da pokažete svoj bijes njima oboje, ali znajte da to neće biti od koristi. Što se više fiksirate na drugu osobu, gore ćete se osjećati. Zato vodite razgovor oko toga kako vas je vaš dečko povrijedio umjesto da ih prozivate.

5. Nemojte gubiti hladnokrvnost tokom razgovora

Da biste se nosili s dečkom koji laže i vara, zapravo morate ostati što smireniji. Što više budete bijesni, stvari će postati ružnije. Evo šta tačno treba da uradite.

• Nemojte ga zlostavljati: ako sve što radite je da iskažete svoj bijes na njega i zlostavljate ga, to mu možda neće pomoći da vidi šta je uradio i dodatno izazvati razdor između vas dvoje
• Ostanite zreli : Ako zaista želite da shvati dubinu problema koji je izazvao, morat ćete to učiniti na način da barem izgledate smireno
• Budite direktni: Pokušajte ugasiti vatru koja bjesni u vama , i izrazite svoja osjećanja na čist, jasan način. Pokušajte ne govoriti uvredljive stvari

6. Natjerajte ga da hoda milju u vašim cipelama

Šta reći dečku koji vara da bi se osjećao loše? Dok razgovarate s njim, potrebno je iskazati stvari na pravi način. Koristite riječi poput „Ti si me napravioosjećam” ili “Osjećao sam” ili “Utjecalo je na mene” kako bi razgovor bio stabilan i zdrav.

Ali, osim toga, trebali biste govoriti na način koji zamjenjuje uloge i stavlja ga u vašu poziciju: „Zamislite da sam uradio ono što ste vi…“ Uradite to odlučno i natjerajte ga da vidi vaše gledište. To će mu pomoći da shvati patnju koju nevjera nanosi parovima koji se tako dugo podržavaju i vole.

7. Prvo shvatite vlastitu vrijednost

Možete pokušati sve da natjerate dečka koji vas vara da bude ljubomoran i da poludi. Otpremite fotografije s novim muškarcima, recite mu o nekoj vrsti povratne veze ili ga čak pijani nazovete i kažete mu koliko ga mrzite – ali zaista, ništa od ovih neozbiljnih stvari ne funkcionira. Sve dok ne dođete do tačke u kojoj sebe cijenite mnogo više od ove situacije, nastavit ćete se upuštati u ove taktike kako biste natjerali svog dečka koji vas vara, što mu možda neće pomoći da shvati koliko vas je povrijedio.

“Trik je u tome da shvatite svoju važnost. Jednom kada osjetite da ste dovoljno važni, bit ćete na mnogo boljem mjestu da donosite odluke o svojoj budućnosti s njim i kako treba da se nosite sa cijelom ovom situacijom”, kaže Devaleena.

8. Usredsredite se na vlastito izlječenje

Kako natjerati dečka koji vas vara da se osjeća loše nije samo u stvarima koje mu možete reći. Takođe se radi o načinu na koji ga osećate. Kad te vidinapredovati i živjeti svoj najbolji život, ništa drugo ne može učiniti da vaš dečko vara više pati od toga.

• Živite svoj najbolji život: idite na yoga retreat, nabavite psa za kućnog ljubimca, počnite raditi na pokretanju tog bara koji ste oduvijek željeli otvoriti, učinite sve
• Razmislite bolje: Obavijestite ga da ste posvećeni uklanjanju negativnih misli i željni da emocionalno evoluirate kao osoba i da ste se fokusirali na samoljublje
• Smanjite kontakt: Možda će vam stavljanje u bolje raspoloženje omogućiti i da vidite stvari jasnije i pomoći vam da donesete odluku o svojoj budućnosti s njim. Odvojite ovo vrijeme da razmislite samo o onome što vam je potrebno

„Biti prevaren je izuzetno neugodno. Ponekad možete vidjeti osobu koja čini iskrenu grešku, ali znate u svom srcu da joj je uvijek bilo stalo do vas. Njegovo žaljenje ga možda neće osloboditi ničega, ali kada praktikujete oprost, stvarate nadu za dugoročnu vezu koja može biti uspješna. Ali to zavisi od vas, da li želite da iskoristite tu šansu ili ne”, kaže Devaleena.

9. Odmakni se od njega na neko vrijeme

Devaleena kaže: „Jedini način da navedete svog dečka da shvati da vas je povrijedio je da mu to izgovorite. Ali nakon ovoga, trebali biste isprobati pravilo bez kontakta i izbjegavati razgovor s njim ili viđanje s njim. Ova faza je potrebna da osoba duboko razmisli i shvatišta su uradili. Ova odvojenost mu je neophodna da vidi da vas ne treba uzimati zdravo za gotovo.”

Dajte mu malo vremena i prostora da mu dozvolite da razmišlja o onome što je uradio. Da, možda još uvijek objavljuje priče na Instagramu o sebi kako uživa na putovanju u Cancun sa svojim prijateljima, ali vjerujte nam kada vam kažemo da je jadan i da se pitate zašto mu se ne obraćate stalno. Ako želite da vaš dečko koji vas vara malo pati, odmah napustite njegov život.

10. Držite zidove visoko

Ovo će ga izluditi. Recimo, blokirali ste ga na svim računima društvenih mreža i više ne primate njegove pozive. Možda će pokušati da stupi u kontakt s vama preko prijatelja ili tako što će vas zasjedati na poslu ili kod vas. Ali evo dijela u kojem morate ostati super jaki i striktno slijediti pravilo bez kontakta.

Gavin, 27-godišnji savjetnik za karijeru, dijeli šta je uradio nakon što ga je njegov dečko prevario: „Šta bude, ti ne možete ga pustiti u svoj život neko vrijeme. Odredite određeni vremenski period u kojem nećete vraćati njegove pozive i poruke ili ga pustiti u svoju kuću. Učinite svoju kuću i um tvrđavom i ne dajte mu priliku da se probije do vas.” Kako natjerati dečka koji vas vara da se osjeća loše zbog onoga što vam je uradio jeste da mu dozvolite da osjeti utjecaj kako je narušio vaše povjerenje.

11. Ne upuštajte se u osvetuvaranje

Misli kao što su “Želim vidjeti svog dečka kako prosi nakon što me prevari” mogu vas natjerati da izvršite radnje kao što je varanje iz osvete. Ali evo šta treba da znate. Iako ste povrijeđeni nakon što vas je izdao muškarac kojeg volite, prevara iz osvete je nešto što može i što će vas nadvladati. Morate učiniti bolje od toga i držati se pribrani.

• Natjerat ćete se da patite više: Možda mislite da je ovo odličan način da natjerate svog dečka koji vas vara, ali na kraju ćete najviše patiti
• Tražite potvrdu u zdravijim načini: idite na brzi izlazak da izađete tamo, idite na putovanje sa svojim prijateljima, pridružite se času salse da se osjećate seksipilnije
• Ne pokušavajte privući njegovu pažnju: Šaljete mu nepristojne poruke ili prenosite netačne informacije koje znate uznemiriće ga preko vaših prijatelja – u svom uznemirenom stanju uma, ovo biste mogli smatrati najboljim načinima da se nosite sa dečkom koji laže i vara. Ali to će vas samo natjerati da završite u jurnjavi mačke i miša, jednostavno trčeći u krug i petljajući se jedni s drugima

Ključni pokazatelji

• Izrazite mu svoje razočarenje jasnim, sažetim izrazima umjesto dugim, ljutitim sprdnjama
• Kada vam se on stalno izvinjava, nemojte previše lako pokleknuti. Budite spremni oprostiti, ako to želite, ali ne tako brzo
• Napravite distancu između vas dvoje na neko vrijeme i dobijte