ٺڳيءَ لاءِ معافي ڪيئن گهرجي؟ ڇا هڪ خوفناڪ لوڊ ٿيل سوال! توهان شايد اڳ ۾ ئي حقيقت سان معاملو ڪري رهيا آهيو ته توهان هڪ پرعزم پارٽنر تي ٺڳي ڪئي آهي، ۽ ڏوهه ۽ غير يقيني صورتحال توهان کي کائي رهيا آهن. ۽ ھاڻي، توھان صاف ٿيڻ جو فيصلو ڪيو آھي ۽ پنھنجي مڙس يا زال کي خيانت لاءِ معافي گھرڻ لاءِ، دوکي ڏيڻ ۽ ان سان ڪوڙ ڳالهائڻ لاءِ معافي گھرڻ جو فيصلو ڪيو آھي. توهان ڪيئن سمجهو ٿا ته ڇا چئجي جڏهن ٺڳيءَ لاءِ معافي گهري وڃي؟ اهو معاملو ڪرڻ لاء هڪ پيچيده صورتحال آهي، ۽ اسان سوچيو ته اهو هڪ ماهر جي استعمال کي استعمال ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، اسان نفسيات جي ماهر گوپا خان سان ڳالهايو (ماسٽرس ان ڪائونسلنگ سائيڪالوجي، M.Ed)، جيڪو شادي ۽ خانداني صلاح مشوري ۾ ماهر آهي، انهي تي ته ٺڳيءَ لاءِ معافي ڪيئن گهرجي، ۽ اهي شيون جيڪي ڪرڻيون آهن ۽ نه ڪرڻيون آهن جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ۽ توهان جو پارٽنر هن تمام سخت تجربي ذريعي.

ماهر 11 تجويزون ڏئي ٿو ته ڪيئن معافي وٺڻ کان پوءِ خيانت ڪئي وڃي

اسان ايماندار ٿينداسين - اهو ڪرڻ لاءِ ڪو آسان يا سادو طريقو ناهي. توهان هڪ پارٽنر سان اقرار ڪرڻ وارا آهيو جنهن سان توهان شايد اڃا تائين پيار ۽ احترام ڪيو آهي، يا گهٽ ۾ گهٽ اڃا تائين ڪجهه گرم جذبات آهن، جيڪي توهان انهن سان خيانت ڪئي آهي. توهان بنيادي طور تي انهن جي دنيا کي ڌڪڻ وارا آهيو ۽ چوندا آهن ته توهان کي ٽوڙڻ جو انتخاب ڪيو آهي. انهن جو ڀروسو ۽ ممڪن طور تي مستقل رشتي اعتماد جي مسئلن کي پيدا ڪرڻ. انهي بابت ڇا آسان يا سادو آهي، صحيح؟ پر توهان ايماندار ۽ مخلص ٿي سگهو ٿا، ۽ ان کي پنهنجي ۽ توهان جي لاء ضروري کان وڌيڪ خراب نه ڪيورشتا ٽوڙڻ.

چڱائيءَ لاءِ معافي ڪيئن ڪجي رشتي ۾ ڪرڻ لاءِ سڀ کان مشڪل شين مان هڪ آهي. اهي لفظ جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو، توهان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن ظاهر ڪندا آهيو، توهان بعد ۾ هڪ فرد ۽ هڪ جوڙي جي حيثيت ۾ ڇا ڪندا آهيو - هي سڀ ڪجهه تمام گهڻي اهميت رکي ٿو. توهان جي ڀائيواري مان دل ٽوڙي ۽ ڪاوڙ ۽ منفي جذبو هوندو، ۽ توهان کي ان کي وٺڻ جي ضرورت پوندي.

گوپا چوي ٿو، "اڪثر ڪري، خيانت ڪندڙ زال مڙس شروع ٿي سگهي ٿو ۽ توهان جي شڪ جي بنياد تي رابطو قائم ڪري سگهي ٿو. توهان جو پارٽنر محسوس ڪري سگھي ٿو ته توهان ان بابت کليل نه آهيو ته توهان ڪٿي ويا آهيو يا توهان فون تي ڪنهن سان آهيو.

“اهي ٽريگرز زال مڙس کي يقين ڏياري سگهن ٿا ته توهان انهن سان ٻيهر خيانت ڪري رهيا آهيو ۽ اهو انهن جي شادي ۾ اعتماد کي کٽي ٿو اڃا به اونهو. انهن جي ڏک ۽ درد کي ٻڌڻ لاءِ اهو ڪيترو به ڏکيو ۽ ڏکوئيندڙ هجي، ڪوشش نه ڪرڻ جي ڏک کي برداشت ڪرڻ، ان کي رد ڪرڻ يا ان تي قابو پائڻ لاءِ بي صبر ٿيڻ. ٻاهر نڪرڻ ۽ فعال ٻڌڻ جي مشق ڪندي، توهان وقت سان گڏ توهان جي رشتي کي شفا ڏيڻ جي طرف هڪ ڊگهو رستو وٺي ويندا."

1. عذر ڪرڻ کان پاسو ڪريو

“ڪو به عذر يا سبب ڏيڻ کان پاسو ڪريو جيئن ان لاءِ ته توهان جو اهو معاملو ڇو هو،“ گوپا چوي ٿو، ”جائز جوازن کان پاسو ڪريو ۽ پنهنجي رويي جي مڪمل ذميواري کڻڻ جي پڪ ڪريو. 'ifs' ۽ 'buts' ۾ نه وڃو ۽ سختي سان توهان جي ڀائيواري يا ڀائيواري کي معاملي لاء الزام نه ڏيو. الزام هڻڻ ڪم نٿو ڪري. توهان جي پنهنجي عملن لاء 100٪ ذميواري وٺو. بس سان وڃو "جيڪو مون غلط ڪيو هو". ڪو به عذر ناهي. ”

اهو، يقيناً، چوڻ کان وڌيڪ آسان آهي. جڏهن توهان ڪنهن شيءِ جو اقرار ڪري رهيا آهيو ته توهان ڄاڻو ٿا ته توهان جي ڀائيواري ۽ توهان جي رشتي کي نقصان پهچائيندو، ان جي پيروي ڪرڻ جي لالچ سان، "پر مون اهو صرف ان ڪري ڪيو آهي ڇو ته مان اڪيلو / شرابي / توهان جي باري ۾ سوچڻ وغيره." بلند آهي. سڀ کان پوء، اهو توهان کي صرف هڪ ننڍڙو حصو ڏئي سگهي ٿو، توهان جي پنهنجي ۽ توهان جي ساٿين جي نظر ۾.

شيء اها آهي ته، اهو هڪ مڪمل ڪاپي آهي، خاص طور تي معافي جي شروعات ۾. ٿي سگهي ٿو ته اتي هڪ جواز آهي ڇو ته توهان ٺڳي ڪئي آهي ۽ ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي رشتي ۾ اڪيلو يا اڻپورو يا ناخوش آهيو. پر هن وقت، توهان صرف ان حقيقت جي مالڪي ڪري رهيا آهيو ته توهان ڪجهه تمام گهڻو ڏکوئيندڙ ۽ ممڪن طور تي ناقابل معافي ڪم ڪيو آهي.

اڃا تائين نه آڻيو ڪيئن آهي ۽ ڇو آهي، جيڪڏهن بلڪل توهان کي ڪرڻو آهي. هي هڪ معافي آهي ۽ توهان صرف اهو چئي رهيا آهيو ته توهان گستاخي ڪئي ۽ ان لاءِ واقعي معافي آهي. عذر ڪرڻبس اهو آواز ڏئي ٿو جيئن توهان ٻاهر نڪرڻ جو رستو ڳولي رهيا آهيو.

2. مڪمل طور تي ايماندار ۽ کليل

ٻڌو، توهان هتي ڪوڙ ڳالهائڻ ۽ ٺڳي ڪرڻ جي مالڪ آهيو. اڃا به وڌيڪ ڪوڙ ڳالهائڻ يا ڪهاڻيون ٺاهي ان کي خراب نه ڪريو. جڏهن توهان خيانت ۽ ڪوڙ جي معافي گهرو ٿا، توهان کي ايماندار هجڻ جي ضرورت آهي جيترو توهان سينگار يا مبالغہ کان سواء ڪري سگهو ٿا. توهان هتي هڪ ڪهاڻي نه ٻڌائي رهيا آهيو، ڪو به هڪ وڏي ڪلائيمڪس جو انتظار نه ڪري رهيو آهي يا هڪ مضبوط شروعات جي اميد رکي ٿو

”منهنجو هڪ ساٿي سان مختصر لاڳاپو هو ۽ مون کي پنهنجي مڙس کي ان بابت ٻڌائڻو هو،“ ڪولين چوي ٿو. مان سوچيندو رهيس ته خيانت لاءِ معافي ڪيئن گهران- ڇا چئجي، ان کي ڪيئن فريم ڪجي، ان بابت ڪيئن هلجي وغيره وغيره. ۽ پوءِ مون محسوس ڪيو، اهو حقيقي هو، ۽ مون کي شين جي باري ۾ مڪمل طور تي ايماندار هجڻ جي ضرورت آهي ڇو ته هي ڪنهن قسم جي فلمي اسڪرپٽ نه هئي. ٻيهر سوچي رهيو آهي ته ڪيئن ٺڳيءَ لاءِ معافي گهري وڃي، ڄاڻو ته اهو صرف لفظن يا معافي جي باري ۾ ناهي، پر ان بابت پڻ آهي ته توهان کي پنهنجي ۽ توهان جي ساٿي جي وچ ۾ اعتماد جي نازڪ رشتي کي ٻيهر خاموشي ۽ سست رفتاري سان ٻيهر تعمير ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيتوڻيڪ ٺڳيءَ جو مطلب اهو آهي ته توهان جو تعلق شايد ختم ٿي چڪو آهي، اعتماد جي ٻيهر تعمير جو احساس ٻنهي ڌرين لاءِ بندش جو احساس آهي.

گوپا چوي ٿو، ”خاص طور تي پنهنجي مڙس جي حوالي سان حساس ٿيو ۽ پنهنجي رشتي ۾ اعتماد بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪريو. فعال ٿيڻ شروع ڪريو ۽ انھن سان وڌيڪ کليل. فعال طور تي رشتي کي وڌايو. محبت ۽ اعتماد ٿيندوپاڻ نه وڌندا آهن. اهو هڪ عزم آهي جيڪو توهان کي پاڻ سان ۽ توهان جي ڀائيواري سان هر روز رشتي تي ڪم ڪرڻ ۽ ان کي اندر کان شفا ڏيڻ جي ضرورت آهي. ”

ان لاءِ ڪو به طريقو ناهي، ۽ اهو مڪمل طور تي ممڪن آهي ته توهان جون ڪوششون بيڪار نظر اينديون پهريان ته پر اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي معافي گهرڻ تي صحيح عمل سان عمل ڪيو ۽ پنهنجي ساٿي کي اهو ڏسڻ ڏيو ته توهان بهتر ٿيڻ ۽ شين کي بهتر بنائڻ ۾ سنجيده آهيو.

شايد توهان جو ساٿي پهريان جواب نه ڏئي، پر ياد رکو، توهان پنهنجي لاءِ ائين ڪرڻ جيترو انهن لاءِ. هڪ ناقابل اعتماد پارٽنر هجڻ جي تڪليف ۽ نشانين کي پنهنجي سڄي زندگي کڻڻ بجاءِ، بهتر چونڊون ڪرڻ جي لاءِ عمل ڪرڻ وڌيڪ مهربان ۽ وڌيڪ عملي آهي.

6. پنهنجي پارٽنر کي جاءِ ڏيو

جڏهن توهان خيانت لاءِ معافي گهرو توهان جو مڙس يا توهان جي بواءِ فرينڊ سان ٺڳيءَ کان پوءِ معافي گهري، ذهن ۾ رکو ته انهن کي خيانت ۽ صدمي سان منهن ڏيڻ لاءِ وقت ۽ جاءِ ٻئي لڳندا. ۽ بهترين شيء جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو انهن کي ڏيو. ڇا چئجي جڏهن خيانت لاء معافي؟ ڪيئن بابت، ”مان سمجهان ٿو ته توهان کي وقت ۽ جاءِ جي ضرورت آهي.“

“جڏهن منهنجي ساٿيءَ اقرار ڪيو ته هن سفر تي پري رهڻ دوران هڪ رات جو اسٽينڊ هوندو، مان مڪمل طور تي ڀڄي ويس،“ ڪرس چوي ٿو. ”مان ساڳي ڪمري ۾ يا هن جي گهر ۾ به رهي نه سگهيس. آخرڪار، هن کي اهو احساس ٿيو ۽ هو ويو ۽ ڪجهه دير تائين هڪ دوست سان گڏ رهيو. اسان اڃا تائين ان کي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون، پر اهو وقتان کان سواءِ مطلب ته مان پنهنجي ذهن کي ان جي چوڌاري ويڙهي سگهان ٿو ۽ گهٽ ۾ گهٽ اسان هاڻي ڳالهائي رهيا آهيون. مسلسل پنهنجي ساٿيءَ جي آس پاس رهڻ يا معافي جي طلب ڪرڻ هن وقت بهترين ڳالهه ناهي.

توهان معافي گهري آهي، اميد آهي، اها هڪ مخلصي هئي. هاڻي اهو انهن تي آهي ته هو پنهنجي طريقي سان ان سان شرطن تي اچن، ۽ توهان کي انهن کي ٿيڻ گهرجي. ٺڳيءَ لاءِ معافي ڪيئن گهرجي ان جو جواب ڪڏهن ڪڏهن هوندو آهي، ”ڪجهه فاصلو برقرار رکو“.

7. پيشه ورانه مدد حاصل ڪرڻ تي غور ڪريو

“جڏهن ڪو لاڳاپو ٿئي ٿو، جوڙو ڪوشش ڪري ٿو ۽ ان کي ٽوڙيو ۽ پاڻ ئي سبب ڳوليو،“ گوپا چوي ٿو، ”دغاباز پارٽنر ان سببن جي ڳولها ڪري رهيو آهي ته اهو لاڳاپو ڇو ٿيو ۽ خيانت ڪندڙ پارٽنر اهو جواز ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ته رشتي ۾ ڇا نه هو يا ان ۾ ڪا خامي هئي. .

"پهرين، اهو ئي سبب ناهي ته اهو معاملو ڇو ٿيو. مامرو پسند کان ٻاهر ٿيو - توهان رضاڪارانه طور تي ٻاهر نڪرڻ جو انتخاب ڪيو ۽ توهان جي رشتي کي جان بوجھ ڪري بي عزت ڪيو. بهترين اختيار ٻئي اهو آهي ته توهان پنهنجي لاءِ انفرادي صلاح مشورو وٺو ۽ هڪ مقرر وقت مقرر ڪيو ڏينهن يا هفتي ۾ هڪ ڀيرو جتي ٻئي ڀائيوار سولائي سان ڳالهائي سگهن ٿا ۽ بحث ڪري سگهن ٿا ته انهن جو تعلق ڪٿي هو ۽ هاڻي ڪٿي بيٺو آهي. هميشه هڪ سٺو خيال، جيتوڻيڪ توهان ڪنهن سان معاملو نه ڪري رهيا آهيومامرو يا رشتي جو بحران. اهو ضروري آهي ته توهان جي رشتي تي هڪ ڊگهو، سخت نظر وٺو ۽ ان کي مٽي ڇڏيو، ۽ ان بابت ڳالهايو ته ڇا ڪم ڪري رهيو آهي ۽ ڇا نه آهي.

اهو هڪ ڏکيو گفتگو ٿيڻ وارو آهي، ڇو جو هڪ غير جانبدار ۽ تربيت وارو هجڻ ٻڌندڙ توهان جي شفا جي عمل لاء لازمي آهي. ڪوشش ڪريو جيترو ممڪن ٿي سگھي، پاڻ ۽ ھڪ ٻئي لاءِ ۽ پنھنجي رشتي بابت ايمانداريءَ سان ڳالھايو. جيڪڏھن توھان کي ھٿ جي ضرورت آھي، مدد لاءِ بونوبولوجي جي صلاحڪارن جو پينل ھتي آھي.

8. معافي تي نه رکو

جڏهن توهان ڪوڙ ڳالهائڻ ۽ ٺڳيءَ لاءِ معافي گهرڻ جو ارادو ڪيو، صرف رٿابندي تي نه رکو. يقينن، حقيقت ۾ اڳتي وڌڻ هڪ سخت شيء آهي، ۽ اسان توهان کي ضمانت ڏيون ٿا ته اهو رستو نه هلندو جيڪو توهان ان کي پنهنجي سر ۾ منصوبو ڪيو آهي. پر توهان کي حقيقت ۾ اڳتي وڌڻ جي ضرورت آهي ۽ لفظن کي چوڻ ۽ اشارو ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان هر ممڪن طريقي سان اڳتي وڌڻ چاهيو ٿا.

ڊيوڊ چوي ٿو، "مان ڪجهه وقت تائين پنهنجي زال جي ڪزن کي ڳجهي طور تي ڏسي رهيو هو. هڪ نقطي کان پوء، مون کي ڏوهه سان ڀريل هو ۽ ان کي سڏيو ويو. مون کي خبر نه هئي ته ٺڳيءَ لاءِ معافي ڪيئن گهران. مون پنهنجي زال کان وڏي معافي جي منصوبابندي ڪئي، مون اهو سڀ ڪجهه لکيو ۽ رٿابندي ڪئي ته مان ڇا چوندس ۽ ڪيئن چوندس، اهي لفظ استعمال ڪندس. پر جڏهن اهو ان تي نازل ٿيو، مون کي حقيقت ۾ اهو چوڻ کان ڊپ هو. ان ۾ هفتا لڳي ويا ان کان اڳ جو مون محسوس ڪيو ته مان اصل ۾ ان کي بند ڪري ان کي وڌيڪ خراب ڪري رهيو هوس.مڙس يا زال يا ڊگهي مدي واري پارٽنر کي اڳتي وڌڻو آهي ۽ اهو ڪرڻو آهي. ها، توهان رٿ ڪري سگهو ٿا ۽ لکي سگهو ٿا جيڪو توهان چوڻ چاهيو ٿا، توهان پڻ انهن کي خط لکي سگهو ٿا جيڪڏهن منهن ڏيڻ واري گفتگو مشڪل آهي. تنهن هوندي، توهان شايد پنهنجي خوف ۾ ڏيڻ بجاء هڪ مناسب ڳالهائڻ سان شروع ڪرڻ چاهيندا. ۽ جيترو جلدي ٿي سگهي اهو ڪريو، بغير رابطي جي رابطي جي مسئلن کي رستي ۾ اچڻ جي اجازت ڏيڻ جي.

9. اهو سڀ ڪجهه پنهنجي باري ۾ نه ٺاهيو

گوپا چوي ٿو، ”پنهنجي پاڻ کي مارڻ کان پاسو ڪريو ۽ پنهنجي باري ۾ معافي گهرو. توهان جي ڀائيواري کي ڏک ٿيو آهي، خيانت محسوس ڪيو آهي ۽ توهان ۽ توهان جي رشتي ۾ اعتماد وڃائي ڇڏيو آهي. توهان جو ڌيان توهان جي پارٽنر تي هجڻ گهرجي بجاءِ قرباني کيڏڻ ۽ پنهنجي ساٿي کي توهان جي درد جي باري ۾ ٻڌائڻ ۽ دوکي ڏيڻ جي ڏوهه جي نشانين کي ختم ڪرڻ ڏيو.

"ياد رکو، توهان جي پارٽنر کي پنهنجي آخر ۾ معاملو ڪرڻ لاء ڪافي درد آهي. انهن کي توهان جي درد ۽ مسئلن سان معاملو ڪرڻ نه گهرجي ۽ نه هجڻ گهرجي. اهي توهان جي صلاحڪار سان انفرادي علاج جي سيشن ۾ بهترين طور تي خطاب ڪيا ويا آهن. ان سان گڏ، مسئلي کي گھٽائڻ جي ڪوشش نه ڪريو يا ان کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو ڄڻ ته اهو معاملو شادي ۾ هڪ ڦوٽو هو ۽ هاڻي هر شيء واپس طريقي سان هلي ويندي. توهان جي عملن جي ذميواري ۽ اهو سڀ ڪجهه ٺاهڻ بابت توهان ڪيترو خوفناڪ محسوس ڪندا آهيو ۽ توهان ان لاءِ ڪجهه به ڪندا آهيو. توهان کي پنهنجي پارٽنر ۽ انهن جي احساسن لاءِ همدردي رکڻ جي ضرورت آهي، جيڪا هر جڳهه تي هوندي جيئن اهي ڊيل ڪنداانهن جي صدمي، ڏک، ڪاوڙ ۽ ٻين سان.

جيڪڏهن توهان سوچي رهيا آهيو ته ڪيئن خيانت لاءِ معافي گهري، صرف پنهنجو ٽڪرو چئو، پنهنجي پاڻ سان ايماندار ٿيو، پنهنجي ساٿي سان صاف رهو، ۽ پوءِ پوئتي هٽيو. انهن کي اضافي ڀوڳنائن ۽ فربيلوز جي ضرورت نه آهي ته جيئن توهان پنهنجي باري ۾ بهتر محسوس ڪري سگهو.

10. حقيقي پشيمانيءَ کان ڪم وٺو، نه رڳو ڏوهه

معافي جو مطلب اهو آهي ته توهان کي معاف ڪجو، ۽ معنيٰ اهو. ان جو مطلب آهي ته توهان اهو نه ڪري رهيا آهيو صرف هڪ درٻار جي طور تي پر ڇاڪاڻ ته توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان ڪجهه خوفناڪ ڪيو آهي، شايد توهان جي ساٿين جي نظر ۾ ناقابل معافي. ۽ توهان واقعي ان جي باري ۾ خوفناڪ محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ توهان محسوس ڪيو آهي ته صرف هڪ ڀيرو معافي ڏيڻ ان کي ختم نه ڪري سگهي ٿي، جيتوڻيڪ اهو توهان جي ڏوهه کي يقيني بڻائي ٿو.

گوپا چوي ٿو، "ڇا چئجي جڏهن خيانت لاء معافي وٺڻ تمام ضروري آهي ۽ توهان ڪيئن ٿا چئو اهو پڻ تمام ضروري آهي. مون وٽ گراهڪ آهن جيڪي بحث ڪن ٿا ته اهو هڪ سال کان مٿي ٿي چڪو آهي ۽ انهن جي ڀائيوارن کي هن وقت تائين حاصل ڪيو وڃي ها. اهي مون کان پڇن ٿا ته انهن کي ڪيترا ڀيرا چوڻ جي ضرورت آهي ته اهي معافي وٺن. منهنجي تجويز آهي ته ڪيئن ٺڳيءَ لاءِ معافي گهرڻ لاءِ چوان ته توهان کي لکين ڀيرا معاف ڪجو جيڪڏهن ضرورت هجي ۽ توهان جي سچائي ۽ ايمانداري کي ڏيکاريو ته توهان واقعي ان جو مطلب آهي.

“ها، ڪڏهن ڪڏهن توهان بار بار معافي گهرڻ کان تنگ ٿي سگهو ٿا يا چاهيو ٿا مامري بابت ڳالهائڻ بند ڪرڻ يا صرف اڳتي وڌڻ لاءِ. پر هڪ صرف اڳتي وڌي سگهي ٿو جيڪڏهن خيانت ڪيل پارٽنر کي محفوظ، محفوظ ۽ سمجهي ورتو ويو آهي.

“جيڪڏهن اهي محسوس ڪندا رهنداخيانت ڪئي وئي، بي عزتي ڪئي وئي يا توهان تي بي اعتمادي جاري رکي، ان جو مطلب آهي ته توهان رشتي جي تلافي ڪرڻ يا شادي کي شفا ڏيڻ لاءِ گهربل ڪم ڪرڻ بابت سنجيده نه آهيو.

11. واضح ٿيو ته توهان ڪيئن اڳتي وڌڻ چاهيو ٿا. معافي کان پوءِ

چڱائي لاءِ معافي ڪيئن گهرجي؟ رشتن ۾ معافي ضروري آهي، پر وضاحت جي باري ۾ جيڪو بعد ۾ اچي ٿو اهو معافي جو هڪ وڏو حصو آهي ۽ اڳتي وڌڻ جو رستو. ان جي باري ۾ توهان جي ذهن ۾ واضح ٿيو ۽ ان جي مطابق توهان جي ڀائيواري سان ڳالهايو. ڇا توھان پنھنجي شادي / رشتي سان جاري رکڻ چاھيو ٿا؟ ڇا توهان ان شخص لاءِ گريو آهي جنهن سان توهان ڌوڪو ڪيو آهي ۽ ڇا اهو ڪجهه آهي جنهن جي توهان تعاقب ڪرڻ چاهيو ٿا؟ ڇا توهان ٻئي مشوري لاءِ وڃڻ ۽ اعتماد بحال ڪرڻ لاءِ تيار آهيو؟

ياد رکو، توهان جو ساٿي شايد اهي شيون نه چاهين جيڪي توهان چاهيو ٿا. اهي شايد توهان کي معاف ڪرڻ جي قابل نه هوندا ۽ شايد رشتي ۽ شادي کي ختم ڪرڻ چاهيندا. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، انهن جي ذهن کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو، گهٽ ۾ گهٽ صحيح نه. جيڪڏھن وڃڻ ڏيو اھو اھو آھي جيڪو انھن لاءِ بھترين آھي، اھو فضل سان ڪريو.

جڏھن توھان پنھنجي بواءِ فرينڊ سان ٺڳي ڪرڻ کان پوءِ معافي گھرو ٿا، اھو پھريون قدم آھي جيڪو اڳتي اچي ٿو. اهو خوبصورت ٿيڻ وارو ناهي ته اهو ڪنهن به طريقي سان وڃي ٿو ۽ هڪ سٺو موقعو آهي ته اهو توهان جي رستي تي نه ويندو. پر اهو توهان تي آهي ته توهان پنهنجي ارادن جي باري ۾ واضح ٿي وڃو ۽ انهن کي مضبوطيءَ سان قائم رکو جيترو توهان ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي ساڳئي صفحي تي نه آهيو، اهو بهتر آهي ته وڃڻ ڏيو يا گهٽ ۾ گهٽ هڪ وٺو