છેતરપિંડી માટે માફી કેવી રીતે માંગવી? શું ભયંકર લોડ પ્રશ્ન! તમે કદાચ પહેલેથી જ એ હકીકત સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં છો કે તમે પ્રતિબદ્ધ જીવનસાથી સાથે છેતરપિંડી કરી છે, અને અપરાધ અને અનિશ્ચિતતા તમને ખાઈ રહી છે. અને હવે, તમે તમારા પતિ કે પત્ની સાથે છેતરપિંડી કરવા બદલ માફી માગવા, છેતરપિંડી કરવા અને તેની સાથે જૂઠું બોલવા બદલ માફી માગવાનું નક્કી કર્યું છે.

કોઈ પણ તેના વિશે કેવી રીતે જાય છે? છેતરપિંડી માટે માફી માંગતી વખતે શું કહેવું તે તમે કેવી રીતે સમજી શકશો? આ એક જટિલ પરિસ્થિતિ છે જેનો સામનો કરવો, અને અમે વિચાર્યું કે તે નિષ્ણાતના નિર્ણયનો ઉપયોગ કરી શકે છે. તેથી, અમે મનોચિકિત્સક ગોપા ખાન (માસ્ટર્સ ઇન કાઉન્સેલિંગ સાયકોલોજી, M.Ed) સાથે વાત કરી, જેઓ લગ્ન અને કૌટુંબિક કાઉન્સેલિંગમાં નિષ્ણાત છે, છેતરપિંડી માટે કેવી રીતે માફી માંગવી, અને જ્યારે તમે તમારી જાતને મૂકી રહ્યાં હોવ ત્યારે શું કરવું અને શું ન કરવું તે વિશે. તમારા જીવનસાથીને આ ખૂબ જ કઠિન અનુભવમાંથી પસાર કરો.

છેતરપિંડી પછી કેવી રીતે માફી માગવી તે અંગે નિષ્ણાત 11 ટિપ્સ સૂચવે છે

અમે પ્રમાણિક રહીશું - આ કરવા માટે કોઈ સરળ અથવા સરળ રીત નથી. તમે એવા પાર્ટનરને કબૂલ કરવા જઈ રહ્યા છો કે જેને તમે કદાચ હજુ પણ પ્રેમ અને આદર આપો છો, અથવા ઓછામાં ઓછું હજી પણ તેના પ્રત્યે થોડી ઉષ્માભરી લાગણીઓ છે કે તમે તેમની સાથે છેતરપિંડી કરી છે. તમે મૂળભૂત રીતે તેમની દુનિયાને હલાવવાના છો અને કહો છો કે તમે વિખેરવાનું પસંદ કર્યું છે. તેમનો વિશ્વાસ અને સંભવતઃ કાયમી સંબંધ વિશ્વાસના મુદ્દાઓ બનાવે છે. તેના વિશે શું સરળ અથવા સરળ છે, બરાબર? પરંતુ તમે પ્રામાણિક અને નિષ્ઠાવાન બની શકો છો, અને આને તમારા અને તમારા માટે જરૂરી કરતાં વધુ અવ્યવસ્થિત બનાવશો નહીંસંબંધ તૂટે છે.

છેતરપિંડી માટે માફી કેવી રીતે માંગવી એ સંબંધમાં કરવા માટે સૌથી અઘરી બાબત છે. તમે જે શબ્દોનો ઉપયોગ કરો છો, તમે તમારી જાતને કેવી રીતે વ્યક્ત કરો છો, તમે પછીથી એક વ્યક્તિ તરીકે અને દંપતી તરીકે શું કરો છો - આ બધું જબરદસ્ત રીતે મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા જીવનસાથી તરફથી હાર્ટબ્રેક અને ગુસ્સો અને નકારાત્મક લાગણી હશે, અને તમારે તેને સ્વીકારવાની જરૂર પડશે.

ગોપા કહે છે, "ઘણીવાર, દગો આપેલો જીવનસાથી ટ્રિગર થઈ શકે છે અને તમારા વિશેની તેમની શંકાઓના આધારે જોડાણો બનાવી શકે છે. તમારા જીવનસાથીને લાગે છે કે તમે ક્યાં ગયા છો અથવા તમે કોની સાથે ફોન પર છો તે વિશે તમે ખુલ્લા નથી.

“આ ટ્રિગર્સ જીવનસાથીને વિશ્વાસ કરાવી શકે છે કે તમે તેમની સાથે ફરીથી છેતરપિંડી કરી રહ્યાં છો અને આનાથી લગ્નમાં તેમનો વિશ્વાસ ઘટી જાય છે. વધુ ઊંડા. તેમની વેદના અને પીડા સાંભળવી ગમે તેટલી અઘરી અને પીડાદાયક હોય, દુઃખને બફર ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, તેને નકારી કાઢો અથવા તેના પર કાબૂ મેળવવા માટે અધીરા બનો.

બિનશરતી હાજર રહીને, તમારા જીવનસાથીને સાંભળીને નિર્ણય વિના બહાર અને સક્રિય સાંભળવાની પ્રેક્ટિસ કરીને, તમે સમય જતાં તમારા સંબંધોને સાજા કરવા તરફ આગળ વધશો.”

1. બહાનું બનાવવાનું ટાળો

“કોઈપણ બહાનું અથવા કારણો આપવાનું ટાળો ગોપા કહે છે, “તમારું અફેર કેમ હતું તે માટે, “વાજબીતાને ટાળો અને તમારા પોતાના વર્તનની સંપૂર્ણ જવાબદારી લેવાની ખાતરી કરો. 'ifs' અને 'buts' માં ન આવો અને અફેર માટે તમારા જીવનસાથી અથવા જીવનસાથીને સખત રીતે દોષી ઠેરવશો નહીં. દોષારોપણ કામ કરતું નથી. તમારી પોતાની ક્રિયાઓ માટે 100% જવાબદારી લો. ફક્ત "મેં જે કર્યું તે ખોટું હતું" સાથે જાઓ. કોઈ બહાનું નથી.”

આ, અલબત્ત, કરવા કરતાં કહેવું સહેલું છે. જ્યારે તમે કબૂલાત કરો છો કે તમે જાણો છો કે તમારા જીવનસાથી અને તમારા સંબંધોને નુકસાન પહોંચાડશે, ત્યારે તેને અનુસરવાની લાલચ, "પરંતુ મેં તે ફક્ત એટલા માટે કર્યું કારણ કે હું એકલો/નશામાં હતો/તમારા વિશે વિચારતો હતો વગેરે." ઉચ્ચ છે. છેવટે, તે તમારી પોતાની અને તમારા જીવનસાથીની નજરમાં, તમને થોડીક જ રિડીમ કરી શકે છે.

વાત એ છે કે, તે સંપૂર્ણ કોપ-આઉટ છે, ખાસ કરીને માફીની શરૂઆતમાં. કદાચ તમે શા માટે છેતરપિંડી કરી તેના માટે એક વાજબીપણું છે અને કદાચ તમે તમારા સંબંધમાં એકલા અથવા અપૂર્ણ અથવા નાખુશ છો. પરંતુ અત્યારે, તમે ફક્ત એ હકીકતની માલિકી ધરાવો છો કે તમે કંઈક ઊંડું દુઃખદાયક અને સંભવતઃ અક્ષમ્ય કર્યું છે.

કેવું છે અને શા માટે છે તે હજી સુધી લાવશો નહીં, જો તમારે બિલકુલ કરવું હોય તો. આ એક માફી છે અને તમે ફક્ત એમ કહી રહ્યાં છો કે તમે ગડબડ કરી છે અને તેના માટે ખરેખર દિલગીર છો. બહાના બનાવે છેતમે બહાર નીકળવાનો રસ્તો શોધી રહ્યા છો તેવો અવાજ આવે છે.

2. સંપૂર્ણ પ્રમાણિક અને ખુલ્લા રહો

સાંભળો, તમે અહીં જૂઠું બોલવા અને છેતરપિંડી કરવાના માલિક છો. વધુ જૂઠું બોલીને અથવા વાર્તાઓ બનાવીને તેને ખરાબ ન કરો. જ્યારે તમે છેતરપિંડી અને જૂઠું બોલવા બદલ માફી માગો છો, ત્યારે તમારે શણગાર અથવા અતિશયોક્તિ વિના શક્ય તેટલું પ્રમાણિક રહેવાની જરૂર છે. તમે અહીં કોઈ વાર્તા નથી કહી રહ્યા, કોઈ મોટી પરાકાષ્ઠાની રાહ જોઈ રહ્યું નથી અથવા મજબૂત શરૂઆતની આશા રાખતું નથી

"મારું એક સહકર્મી સાથે ટૂંકું અફેર હતું અને મારે મારા પતિને તે વિશે જણાવવું પડ્યું," કૉલીન કહે છે. છેતરપિંડી માટે ક્ષમા કેવી રીતે માંગવી – શું કહેવું, તેને કેવી રીતે ફ્રેમ કરવું, તેના વિશે કેવી રીતે આગળ વધવું વગેરે હું વિચારતો રહ્યો. અને પછી મને સમજાયું, આ વાસ્તવિક હતું, અને મારે વસ્તુઓ પ્રત્યે સંપૂર્ણ પ્રમાણિક રહેવાની જરૂર છે કારણ કે આ કોઈ પ્રકારની મૂવી સ્ક્રિપ્ટ ન હતી.”

5. સક્રિયપણે વિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ કરો

જ્યારે તમે' છેતરપિંડી માટે માફી કેવી રીતે માંગવી તે વિશે ફરીથી ઉગ્રતાથી વિચાર કરો, જાણો કે તે ફક્ત શબ્દો અથવા માફી વિશે જ નથી, પરંતુ તમારે તમારા અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચેના વિશ્વાસના નાજુક બંધનને શાંતિથી અને ધીમે ધીમે ફરીથી બનાવવાની જરૂર છે તે વિશે પણ છે. જો છેતરપિંડીનો અર્થ એ થાય કે તમારો સંબંધ કદાચ સમાપ્ત થઈ ગયો છે, તો પણ પુનઃનિર્મિત વિશ્વાસની ભાવના એ બંને પક્ષો માટે બંધ થવાની ભાવના છે.

ગોપા કહે છે, "ખાસ કરીને તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનો અને તમારા સંબંધોમાં વિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ કરવામાં મદદ કરો. તેમની સાથે સક્રિય અને વધુ ખુલ્લા રહેવાનું શરૂ કરો. સંબંધને સક્રિય રીતે જાળવો. પ્રેમ અને વિશ્વાસ રહેશેપોતાના પર વધતા નથી. આ એક પ્રતિબદ્ધતા છે જે તમારે તમારી અને તમારા જીવનસાથી સાથે દરરોજ સંબંધ પર કામ કરવા અને તેને અંદરથી સાજા કરવા માટે કરવાની જરૂર છે.”

આ કરવા માટે કોઈ એક રસ્તો નથી, અને તે સંપૂર્ણપણે શક્ય છે કે તમારા પ્રયત્નો નિરર્થક લાગે. શરૂઆતમાં, પરંતુ નક્કર કાર્યવાહી સાથે તમારી માફીનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે અને તમારા જીવનસાથીને તે જોવા દો કે તમે વધુ સારા બનવા અને વસ્તુઓને વધુ સારી બનાવવા માટે ગંભીર છો.

કદાચ તમારો સાથી શરૂઆતમાં પ્રતિસાદ ન આપે, પરંતુ યાદ રાખો, તમે આ તમારા માટે એટલું જ કરો જેટલું તેમના માટે કરો. આખી જીંદગી એક અવિશ્વાસુ ભાગીદાર હોવાનો બોજ અને ચિહ્નો વહન કરવાને બદલે, વધુ સારી પસંદગીઓ કરવા માટે કાર્ય કરવું વધુ દયાળુ અને વધુ વ્યવહારુ છે.

6. તમારા સાથીને જગ્યા આપો

જ્યારે તમે છેતરપિંડી કરવા બદલ માફી માગો છો તમારા પતિ અથવા તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે છેતરપિંડી કર્યા પછી માફી માગો, ધ્યાનમાં રાખો કે વિશ્વાસઘાત અને આઘાતનો સામનો કરવા માટે તેમને સમય અને જગ્યા બંને લાગશે. અને તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ તેમને આપવાનું છે. છેતરપિંડી માટે માફી માંગતી વખતે શું કહેવું? કેવી રીતે, "હું સમજું છું કે તમને સમય અને જગ્યાની જરૂર છે."

"જ્યારે મારા જીવનસાથીએ કબૂલાત કરી કે તે ટ્રિપમાં દૂર રહીને વન-નાઈટ સ્ટેન્ડ ધરાવે છે, ત્યારે હું સંપૂર્ણપણે ભાંગી પડ્યો," ક્રિસ કહે છે. “હું એક જ રૂમમાં કે તેના જેવા ઘરમાં રહીને પણ ઊભા રહી શકતો નથી. આખરે, તેને આ વાતની જાણ થઈ અને તે ગયો અને થોડો સમય એક મિત્ર સાથે રહ્યો. અમે હજી પણ તેને બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ, પરંતુ તે સમયેતેનો અર્થ એ છે કે હું મારા મનને તેની આસપાસ લપેટી શકું છું અને ઓછામાં ઓછું હવે આપણે વાત કરી રહ્યા છીએ.”

છેતરપિંડી કરનાર ભાગીદાર સાથે વ્યવહાર કરવો એ તેના પોતાના પ્રકારનો આઘાત છે, અને કોઈપણ આઘાતની જેમ, ભાવનાત્મક અને શારીરિક બંને જગ્યાની જરૂર છે. તમારા જીવનસાથીની આસપાસ સતત રહેવું અથવા ક્ષમાની ભીખ માંગવી એ અત્યારે શ્રેષ્ઠ બાબત નથી.

તમે તમારી માફી માંગી છે, આશા છે કે, તે નિષ્ઠાવાન હતી. હવે તે તેમની પોતાની રીતે તેની સાથે શરતોમાં આવવાનું છે, અને તમારે તેમને રહેવા દેવાની જરૂર છે. છેતરપિંડી માટે માફી કેવી રીતે માંગવી તેનો જવાબ કેટલીકવાર છે, “થોડું અંતર જાળવો”.

7. વ્યાવસાયિક મદદ લેવાનું વિચારો

“જ્યારે કોઈ અફેર થાય છે, ત્યારે દંપતી પ્રયત્ન કરે છે અને તેનું વિચ્છેદન કરો અને પોતાની મેળે કારણો શોધો,” ગોપા કહે છે, “દગો પામેલો પાર્ટનર અફેર કેમ થયું તેનાં કારણો શોધી રહ્યો છે અને છેતરપિંડી કરનાર પાર્ટનર સંબંધમાં શું ખૂટતું હતું અથવા કોઈ ખામી હતી કે કેમ તે અંગેનું સમર્થન શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે. .

“પ્રથમ તો એ કારણ નથી કે અફેર કેમ થયું. અફેર પસંદગીની બહાર થયું - તમે સ્વેચ્છાએ બહાર નીકળવાનું પસંદ કર્યું અને ઇરાદાપૂર્વક તમારા સંબંધોનો અનાદર કર્યો. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે તમારા માટે વ્યક્તિગત કાઉન્સેલિંગ મેળવવું અને દિવસમાં અથવા અઠવાડિયામાં એક વખત એક નિશ્ચિત સમય ફાળવવો જ્યાં બંને ભાગીદારો સિવિલ રીતે વાત કરી શકે અને ચર્ચા કરી શકે કે તેમનો સંબંધ ક્યાં હતો અને હવે તે ક્યાં છે.”

થેરાપી અને રિલેશનશિપ કાઉન્સેલિંગ મેળવવું એ છે. હંમેશા સારો વિચાર, પછી ભલે તમે કોઈ સાથે વ્યવહાર ન કરતા હોવઅફેર અથવા સંબંધ કટોકટી. તમારા સંબંધો પર લાંબી, સખત નજર રાખવી અને તેને ધૂળથી દૂર કરવી અને શું કામ કરી રહ્યું છે અને શું નથી તે વિશે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

તે એક મુશ્કેલ વાર્તાલાપ હશે, જેના કારણે નિષ્પક્ષ અને પ્રશિક્ષિત હોવું સાંભળનાર તમારી હીલિંગ પ્રક્રિયા માટે અભિન્ન છે. શક્ય હોય તેટલું દયાળુ બનવાનો પ્રયાસ કરો, તમારી જાતને અને એકબીજા માટે અને તમારા સંબંધ વિશે પ્રમાણિક વાત કરો. જો તમને હાથની જરૂર હોય, તો બોનોબોલોજીની સલાહકારોની પેનલ મદદ કરવા માટે અહીં છે.

8. ક્ષમાયાચના પર રોક ન રાખો

જ્યારે તમે જૂઠું બોલવા અને છેતરપિંડી માટે માફી માંગવાનું વિચારી રહ્યા હો, ત્યારે માત્ર આયોજન પર રોકશો નહીં. અલબત્ત, વાસ્તવમાં આગળ વધવું એ એક અઘરી બાબત છે, અને અમે તમને ખાતરી આપીએ છીએ કે તમે તમારા મગજમાં જે રીતે તેનું આયોજન કર્યું છે તે રીતે તે ચાલશે નહીં. પરંતુ જો તમે શક્ય હોય તે રીતે આગળ વધવા માંગતા હોવ તો તમારે ખરેખર આગળ વધવાની અને શબ્દો કહેવાની અને હાવભાવ કરવાની જરૂર છે.

ડેવિડ કહે છે, “હું થોડા સમય માટે મારી પત્નીના પિતરાઈને ગુપ્ત રીતે જોતો હતો. એક બિંદુ પછી, હું અપરાધથી ભરાઈ ગયો અને તેને બોલાવ્યો. છેતરપિંડી માટે માફી કેવી રીતે માંગવી તે મને ખબર ન હતી. મેં મારી પત્નીને એક વિશાળ માફી માંગવાની યોજના બનાવી, મેં તે બધું લખ્યું અને હું શું કહીશ અને કેવી રીતે કહીશ, હું જે શબ્દોનો ઉપયોગ કરીશ તેની યોજના બનાવી. પરંતુ જ્યારે તે નીચે આવ્યો, ત્યારે હું ખરેખર તે કહેતા ગભરાઈ ગયો. મને સમજાયું કે હું ખરેખર તેને બંધ કરીને તેને વધુ ખરાબ કરી રહ્યો છું તે પહેલા અઠવાડિયા લાગ્યા.”

કોઈપણ મુશ્કેલ પરિસ્થિતિની જેમ, તમારી સાથે છેતરપિંડી કરવા બદલ માફી માંગવાની રીતપતિ કે પત્ની અથવા લાંબા ગાળાના જીવનસાથીએ આગળ વધીને તે કરવાનું છે. હા, તમે જે કહેવા માગો છો તેની યોજના બનાવી શકો છો અને લખી શકો છો, જો સામ-સામે વાતચીત કરવી મુશ્કેલ હોય તો તમે તેમને પત્ર પણ લખી શકો છો. જો કે, તમે તમારા ડરને સ્વીકારવાને બદલે યોગ્ય વાત સાથે પ્રારંભ કરવા માંગો છો. અને સંબંધોના સંચારની સમસ્યાઓને માર્ગમાં આવવા દીધા વિના, શક્ય તેટલી વહેલી તકે કરો.

9. આ બધું તમારા વિશે ન બનાવો

ગોપા કહે છે, “તમારી જાતને મારવાનું ટાળો અને તમારા વિશે માફી માગો. તમારા જીવનસાથીને દુઃખ થયું છે, દગો થયો છે અને તમારા અને તમારા સંબંધમાં વિશ્વાસ ગુમાવ્યો છે. પીડિતની ભૂમિકા ભજવવા અને તમારા પાર્ટનરને તમારી પીડા વિશે જણાવવા અને છેતરપિંડીના અપરાધના ચિહ્નોને સ્વીકારવા દેવાને બદલે તમારું ધ્યાન તમારા જીવનસાથી પર હોવું જોઈએ.

“યાદ રાખો, તમારા જીવનસાથીને તેમના પોતાના અંતે સામનો કરવા માટે પૂરતી પીડા હોય છે. તેઓ તમારી પીડા અને સમસ્યાઓનો સામનો કરી શકતા નથી અને ન હોવા જોઈએ. તે તમારા કાઉન્સેલર સાથે વ્યક્તિગત ઉપચાર સત્રોમાં શ્રેષ્ઠ રીતે સંબોધવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, આ મુદ્દાને ઓછો કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં અથવા તેને ઉડાવી દેવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં કે જાણે કે અફેર લગ્નમાં એક બ્લીપ હતું અને હવે બધું જે હતું તે રીતે પાછું આવશે.”

જવાબદારી લેવી અને તેમાં તફાવત છે તમારી ક્રિયાઓ માટેની જવાબદારી અને તમે કેટલું ભયંકર અનુભવો છો અને તમે તેના માટે કંઈપણ કેવી રીતે કરશો તે વિશે બધું બનાવો. તમારે તમારા જીવનસાથી અને તેમની લાગણીઓ પ્રત્યે સહાનુભૂતિ રાખવાની જરૂર છે, જે તેઓ વ્યવહાર કરતી વખતે દરેક જગ્યાએ હશેતેમના આઘાત, દુઃખ, ગુસ્સો વગેરે સાથે.

જો તમે છેતરપિંડી માટે માફી કેવી રીતે માંગવી તે વિશે વિચારી રહ્યાં છો, તો ફક્ત તમારી વાત કહો, તમારી જાત સાથે પ્રમાણિક બનો, તમારા જીવનસાથી સાથે સ્પષ્ટ બનો અને પછી પાછા ફરો. તેમને વધારાના ફ્રિલ અને ફર્બેલોની જરૂર નથી જેથી તમે તમારા વિશે વધુ સારું અનુભવી શકો.

10. સાચા પસ્તાવોથી કાર્ય કરો, માત્ર અપરાધભાવ જ નહીં

ક્ષમા એ કહેવું છે કે તમે માફ કરશો અને તેનો અર્થ છે તે તેનો અર્થ એ છે કે તમે તે ફક્ત સૌજન્ય તરીકે નથી કરી રહ્યા પરંતુ કારણ કે તમે સમજો છો કે તમે કંઈક ભયંકર કર્યું છે, કદાચ તમારા જીવનસાથીની નજરમાં અક્ષમ્ય પણ છે. અને તમે ખરેખર તેના વિશે ભયંકર અનુભવો છો અને તમે સમજો છો કે માત્ર એક વાર માફી માગવાથી તે કદાચ ઘટશે નહીં, ભલે તે તમારા અપરાધને શાંત કરે.

ગોપા કહે છે, “છેતરપિંડી માટે માફી માંગતી વખતે શું કહેવું તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને તમે કેવી રીતે કહો છો તે પણ ખૂબ મહત્વનું છે. મારી પાસે એવા ગ્રાહકો છે કે જેઓ દલીલ કરે છે કે તેને એક વર્ષથી વધુ સમય થઈ ગયો છે અને તેમના ભાગીદારોએ અત્યાર સુધીમાં તે મેળવ્યું હોવું જોઈએ. તેઓ મને પૂછે છે કે તેઓને કેટલી વાર માફ કરશો કહેવાની જરૂર છે. છેતરપિંડી માટે માફી કેવી રીતે માંગવી તે અંગેની મારી ભલામણ એ છે કે જો જરૂર હોય તો તમે લાખો વખત માફ કરશો અને તમારી પ્રામાણિકતા અને પ્રામાણિકતાને બતાવવા દો કે તમે ખરેખર તેનો અર્થ કરો છો.

“હા, કેટલીકવાર તમે વારંવાર માફી માંગીને કંટાળી જઈ શકો છો અફેર વિશે વાત કરવાનું બંધ કરો અથવા ફક્ત આગળ વધો. પરંતુ વ્યક્તિ ફક્ત ત્યારે જ આગળ વધી શકે છે જો દગો કરવામાં આવેલ ભાગીદારને સુરક્ષિત, સુરક્ષિત અને સમજણ અનુભવવામાં આવે.

“જો તેઓ અનુભવતા રહેવિશ્વાસઘાત, અપમાનિત અથવા તમારા પર અવિશ્વાસ ચાલુ રાખવાનો અર્થ એ છે કે તમે સંબંધમાં બદલો લેવા માટે અથવા લગ્નને સાજા કરવા માટે જરૂરી કાર્ય કરવા વિશે ગંભીર નથી.”

11. તમે કેવી રીતે આગળ વધવા માંગો છો તે વિશે સ્પષ્ટ રહો. માફી પછી

છેતરપિંડી માટે માફી કેવી રીતે માંગવી? સંબંધોમાં ક્ષમા મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ પછીથી શું આવે છે તે વિશે સ્પષ્ટતા એ માફી અને આગળના રસ્તાનો મુખ્ય ભાગ છે. તમારા મનમાં તેના વિશે સ્પષ્ટ રહો અને તે મુજબ તમારા પાર્ટનર સાથે વાતચીત કરો. શું તમે તમારા લગ્ન/સંબંધ ચાલુ રાખવા માંગો છો? શું તમે જેની સાથે છેતરપિંડી કરી છે તે વ્યક્તિ માટે તમે પડ્યા છો અને શું તમે તેને અનુસરવા માંગો છો? શું તમે બંને કાઉન્સેલિંગ માટે જવા અને વિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ કરવા તૈયાર છો?

યાદ રાખો, તમારા જીવનસાથીને તમે જે જોઈએ તે જ જોઈતું નથી. તેઓ તમને માફ કરી શકશે નહીં અને સંબંધ અને લગ્નને સમાપ્ત કરવા માંગે છે. જો તે કિસ્સો હોય, તો તેમનો વિચાર બદલવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, ઓછામાં ઓછું તરત જ નહીં. જો જવા દેવા એ તેમના માટે શ્રેષ્ઠ છે, તો કૃપાથી કરો.

જ્યારે તમે તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે છેતરપિંડી કર્યા પછી માફી માગો છો, ત્યારે તે આગળ જે પણ આવે તે માટેનું પ્રથમ પગલું છે. તે ગમે તે માર્ગે જાય તો પણ તે સુંદર બનશે નહીં અને તે તમારા માર્ગે ન જાય તેની સારી તક છે. પરંતુ તમારા પોતાના ઇરાદાઓ વિશે સ્પષ્ટ થવું અને તમે શક્ય તેટલી નિશ્ચિતપણે તેમને વળગી રહો તે તમારા પર છે. જો તમે અને તમારા જીવનસાથી એક જ પૃષ્ઠ પર નથી, તો તેને છોડી દેવા અથવા ઓછામાં ઓછું એક લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે