ສາລະບານ
ຈະຂໍໂທດການຫຼອກລວງແນວໃດ? ຄຳຖາມທີ່ໂຫຼດມາຫຼາຍແທ້ໆ! ທ່ານອາດຈະຈັດການກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຫລອກລວງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫມັ້ນສັນຍາ, ແລະຄວາມຜິດແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຈະກິນຢູ່ກັບທ່ານ. ແລະດຽວນີ້, ເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະມາສະອາດ ແລະຂໍໂທດສຳລັບການຫຼອກລວງຜົວ ຫຼື ເມຍຂອງເຈົ້າ, ຂໍໂທດທີ່ຫຼອກລວງ ແລະ ຕົວະລາວ.
ຜູ້ໜຶ່ງຈະເຮັດແນວໃດ? ເຈົ້າຈະຄິດແນວໃດເມື່ອຕ້ອງຂໍໂທດການຫຼອກລວງ? ມັນເປັນສະຖານະການທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ຈະຮັບມືກັບ, ແລະພວກເຮົາຄິດວ່າມັນສາມາດນໍາໃຊ້ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກັບ psychotherapist Gopa Khan (Masters in Counseling Psychology, M.Ed), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ, ກ່ຽວກັບວິທີການຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງ, ແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານວາງຕົວເອງແລະ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຜ່ານປະສົບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍນີ້.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາ 11 ເຄັດລັບວິທີການຂໍໂທດຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງ
ພວກເຮົາຈະມີຄວາມຊື່ສັດ – ບໍ່ມີວິທີທີ່ງ່າຍ ຫຼືງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້. ເຈົ້າກຳລັງຈະສາລະພາບກັບຄູ່ຮັກທີ່ເຈົ້າອາດຈະຍັງຮັກ ແລະນັບຖືຢູ່, ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍກໍຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນຕໍ່ເຈົ້າ, ທີ່ເຈົ້າຫຼອກລວງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ ເຈົ້າກຳລັງຈະສັ່ນສະເທືອນໂລກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເວົ້າວ່າເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະທຳລາຍ. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການສ້າງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຄວາມສໍາພັນຢ່າງຖາວອນບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ສິ່ງທີ່ງ່າຍຫຼືງ່າຍດາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຊື່ສັດແລະຈິງໃຈໄດ້, ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ messier ເກີນຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະຂອງເຈົ້າການແຕກແຍກຄວາມສຳພັນ.
ວິທີແກ້ຕົວສຳລັບການຫຼອກລວງແມ່ນເປັນໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃນຄວາມສຳພັນ. ຄໍາສັບຕ່າງໆທີ່ທ່ານໃຊ້, ວິທີທີ່ທ່ານສະແດງອອກ, ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດຫຼັງຈາກນັ້ນທັງບຸກຄົນແລະຄູ່ຜົວເມຍ - ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍ. ມັນຈະມີຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຈະຕ້ອງເອົາມັນ.
Gopa ເວົ້າວ່າ, "ເລື້ອຍໆ, ຜົວຫລືເມຍທີ່ຖືກທໍລະຍົດສາມາດເກີດຂື້ນແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສົງໃສຂອງພວກເຂົາຕໍ່ເຈົ້າ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ເປີດເຜີຍວ່າເຈົ້າໄປໃສ ຫຼື ເຈົ້າຢູ່ໂທລະສັບກັບໃຜ.
“ສິ່ງກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດເຊື່ອວ່າເຈົ້າກຳລັງຫຼອກລວງເຂົາເຈົ້າອີກ ແລະ ອັນນີ້ຈະຕັດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການແຕ່ງງານ. ເລິກກວ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມທີ່ຍາກ ແລະເຈັບປວດ ມັນອາດຈະເປັນການໄດ້ຍິນຄວາມທຸກທໍລະມານ ແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພະຍາຍາມບໍ່ອົດກັ້ນຄວາມເຈັບປວດ, ປ່ອຍມັນໄວ້ ຫຼືອົດທົນເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຂ້າມມັນໄປໄດ້.
ໂດຍການມີຢູ່ຢ່າງບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ, ບໍ່ມີການພິຈາລະນາຄະດີກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ອອກໄປ ແລະຝຶກຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ, ເຈົ້າຈະກ້າວໄປສູ່ການຮັກສາຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.”
ຄູ່ຮ່ວມງານ. ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບວິທີການຂໍໂທດຫຼັງຈາກການໂກງ, ຫວັງວ່າ (ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ສັນຍາ) ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍໃຈຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ1. ຫຼີກເວັ້ນການແກ້ຕົວ
“ຫຼີກເວັ້ນການໃຫ້ຂໍ້ແກ້ຕົວຫຼືເຫດຜົນໃດໆ. Gopa ເວົ້າວ່າ, “ເພື່ອເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງມີຄວາມສຳພັນກັນ, ຫຼີກລ່ຽງການໃຫ້ເຫດຜົນແລະຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າ. ຢ່າເຂົ້າໄປໃນ 'ifs' ແລະ 'buts' ແລະຢ່າງເຂັ້ມງວດບໍ່ໃຫ້ຕໍານິຕິຕຽນຄູ່ສົມລົດຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າສໍາລັບເລື່ອງ. ການປ່ຽນແປງຕໍານິບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ເອົາຄວາມຮັບຜິດຊອບ 100% ສໍາລັບການກະທໍາຂອງຕົນເອງ. ພຽງແຕ່ໄປກັບ "ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດຜິດ". ບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວ.”
ນີ້, ແນ່ນອນ, ເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງສາລະພາບກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຮູ້ຈະທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ, ການລໍ້ລວງໃຫ້ຕິດຕາມມັນ, "ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ເຮັດມັນເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າໂດດດ່ຽວ / ເມົາເຫຼົ້າ / ຄິດເຖິງທ່ານແລະອື່ນໆ." ແມ່ນສູງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນອາດຈະໄຖ່ທ່ານພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍ, ທັງໃນສາຍຕາຂອງເຈົ້າເອງແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ສິ່ງນັ້ນແມ່ນ, ນັ້ນແມ່ນການລົງໂທດທັງໝົດ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນຕົ້ນຂອງການຂໍໂທດ. ບາງທີອາດມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຖືກໂກງ ແລະບາງທີເຈົ້າຈະໂດດດ່ຽວ ຫຼືບໍ່ເຕັມໃຈ ຫຼືບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ດຽວນີ້, ເຈົ້າພຽງແຕ່ເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະ ອາດຈະບໍ່ໃຫ້ອະໄພໄດ້.
ຢ່າບອກເຖິງວິທີການ ແລະ ເຫດຜົນເທົ່ານັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດທັງໝົດ. ນີ້ແມ່ນຄຳຂໍໂທດ ແລະເຈົ້າພຽງແຕ່ບອກວ່າເຈົ້າຜິດຫວັງ ແລະຂໍໂທດແທ້ໆ. ແກ້ຕົວພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນຄ້າຍຄືວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທາງອອກ.
2. ຈົ່ງຊື່ສັດຢ່າງສົມບູນແລະເປີດ
ຟັງ, ທ່ານກໍາລັງເປັນເຈົ້າຂອງເຖິງການຕົວະແລະການໂກງຢູ່ທີ່ນີ້. ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍການເວົ້າຕົວະ ຫຼືສ້າງເລື່ອງຕ່າງໆ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງແລະຂີ້ຕົວະ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຊື່ສັດເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການ embellishments ຫຼືເກີນຈິງ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ບອກເລື່ອງຢູ່ທີ່ນີ້, ບໍ່ມີໃຜລໍຖ້າຈຸດສຸດຍອດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຫຼືຫວັງວ່າຈະມີການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງ
“ຂ້ອຍມີເລື່ອງສັ້ນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານແລະຂ້ອຍຕ້ອງບອກຜົວຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບມັນ,” Colleen ເວົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຄົງສົງໄສວິທີການຂໍໂທດສໍາລັບການສໍ້ໂກງ - ສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າ, ວິທີການກອບມັນ, ວິທີການກ່ຽວກັບມັນແລະອື່ນໆ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຮັບຮູ້, ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆເພາະວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນບາງປະເພດຂອງຮູບເງົາ." ລອງຄິດຢ່າງອິດເມື່ອຍກ່ຽວກັບວິທີການຂໍໂທດການຫຼອກລວງ, ຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄໍາເວົ້າຫຼືຄໍາຂໍໂທດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢ່າງງຽບໆແລະຊ້າໆທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ອ່ອນແອຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງຕົວທ່ານເອງແລະຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຫຼອກລວງຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າອາດຈະສິ້ນສຸດລົງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃຫມ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໃກ້ຊິດສໍາລັບທັງສອງຝ່າຍ. ເລີ່ມມີການເຄື່ອນໄຫວ ແລະເປີດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ. ບໍາລຸງສ້າງສາຍພົວພັນຢ່າງຫ້າວຫັນ. ຄວາມຮັກແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈະບໍ່ເຕີບໃຫຍ່ດ້ວຍຕົວຂອງມັນເອງ. ມັນເປັນຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດກັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນທຸກໆມື້ ແລະ ປິ່ນປົວມັນຈາກພາຍໃນ."
ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້, ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ທັງໝົດທີ່ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຜົນ. ໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມຄໍາແກ້ຕົວຂອງເຈົ້າດ້ວຍການດໍາເນີນການຢ່າງຈິງຈັງແລະໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າຈິງຈັງໃນການເປັນທີ່ດີກວ່າແລະເຮັດສິ່ງທີ່ດີຂຶ້ນ.
ບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຕອບສະຫນອງໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າເປັນ ເຮັດນີ້ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງຫຼາຍເທົ່າສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະແບກຫາບພາລະ ແລະສັນຍານຂອງການເປັນຄູ່ຮັກທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖືຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນການດີ ແລະໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດການເລືອກທີ່ດີຂຶ້ນ.
6. ໃຫ້ພື້ນທີ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າ
ເມື່ອທ່ານຂໍໂທດການຫຼອກລວງ. ຜົວຂອງເຈົ້າຫຼືຂໍໂທດຫຼັງຈາກ cheating ສຸດແຟນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາແລະພື້ນທີ່ສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະຕົກລົງກັບການທໍລະຍົດແລະຄວາມຕົກໃຈ. ແລະສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນໃຫ້ມັນແກ່ພວກເຂົາ. ຈະເວົ້າແນວໃດເມື່ອຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງ? ເປັນແນວໃດ, “ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເວລາ ແລະບ່ອນຫວ່າງ.”
“ເມື່ອຄູ່ຮັກຂອງຂ້ອຍໄດ້ສາລະພາບວ່າລາວໄດ້ຢືນຢູ່ໜຶ່ງຄືນໃນຂະນະເດີນທາງ, ຂ້ອຍກໍ່ລົ້ມລົງໝົດ,” Chris ເວົ້າ. “ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢືນຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນຫຼືແມ່ນແຕ່ເຮືອນກັບລາວ. ໃນທີ່ສຸດ, ລາວຮູ້ເລື່ອງນີ້ແລະລາວໄດ້ໄປຢູ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນຊົ່ວຄາວ. ພວກເຮົາຍັງພະຍາຍາມແກ້ໄຂມັນ, ແຕ່ວ່າເວລານັ້ນນອກຈາກນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍສາມາດເອົາໃຈຂອງຂ້ອຍໄປອ້ອມຮອບມັນໄດ້ ແລະຢ່າງໜ້ອຍພວກເຮົາກຳລັງລົມກັນຢູ່ໃນຕອນນີ້.”
ການຮັບມືກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງເປັນການບາດເຈັບຂອງມັນເອງ, ແລະເຊັ່ນດຽວກັບການບາດເຈັບໃດໆ, ຕ້ອງການທັງດ້ານອາລົມແລະທາງຮ່າງກາຍ. ການຢູ່ອ້ອມຕົວຄູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ ຫຼືຂໍການໃຫ້ອະໄພບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລານີ້.
ເຈົ້າໄດ້ຂໍໂທດຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ຫວັງວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງໃຈ. ດຽວນີ້ມັນຂຶ້ນກັບພວກເຂົາທີ່ຈະຕົກລົງກັບມັນໃນແບບຂອງຕົນເອງ, ແລະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາເປັນ. ຄໍາຕອບຂອງວິທີການຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງແມ່ນບາງຄັ້ງ, "ຮັກສາໄລຍະຫ່າງ". ກວດເບິ່ງມັນແລະຊອກຫາເຫດຜົນດ້ວຍຕົນເອງ, "Gopa ເວົ້າວ່າ, "ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກທໍລະຍົດກໍາລັງຊອກຫາເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເລື່ອງດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນແລະຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງພະຍາຍາມຊອກຫາເຫດຜົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂາດຫາຍໄປໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືມີ lacunae ໃດ. .
“ທຳອິດ, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເລື່ອງດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນ. ເລື່ອງທີ່ເກີດຂຶ້ນບໍ່ມີທາງເລືອກ – ທ່ານເລືອກທີ່ຈະກ້າວອອກໄປໂດຍສະຫມັກໃຈແລະບໍ່ໄດ້ເຄົາລົບຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານໂດຍເຈດຕະນາ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນທັງສອງຊອກຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະກໍານົດເວລາຄົງທີ່ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້ຫຼືອາທິດທີ່ທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດສົນທະນາພົນລະເຮືອນແລະປຶກສາຫາລືວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃສແລະມັນຢືນຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ." ສະເຫມີເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຈັດການກັບວິກິດການຫຼືການພົວພັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາເບິ່ງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າຢ່າງຍາວນານແລະຂີ້ຝຸ່ນອອກ, ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ.
ມັນຈະເປັນການສົນທະນາທີ່ຍາກ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການມີຄວາມບໍ່ ລຳ ອຽງແລະການຝຶກອົບຮົມ. ຜູ້ຟັງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມມີຄວາມເມດຕາເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ທັງຕົວເອງແລະກັນແລະກັນແລະເວົ້າຢ່າງຊື່ສັດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການມື, ຄະນະທີ່ປຶກສາຂອງ Bonobology ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍ.
8. ຢ່າຢຸດການຂໍໂທດ
ເມື່ອທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຂໍໂທດສຳລັບການຕົວະແລະການຫຼອກລວງ, ຢ່າຢຸດພຽງແຕ່ວາງແຜນ. ແນ່ນອນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າ, ແລະພວກເຮົາຮັບປະກັນທ່ານວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ເຈົ້າໄດ້ວາງແຜນໄວ້ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງເດີນໜ້າຢ່າງຈິງຈັງ ແລະເວົ້າຄຳເວົ້າແລະເຮັດທ່າທາງຖ້າເຈົ້າຢາກເດີນທາງໄປໃນທາງໃດກໍຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ເດວິດເວົ້າວ່າ, “ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນລູກພີ່ນ້ອງຂອງເມຍຂ້ອຍມາເປັນໄລຍະໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ຈຸດຫນຶ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ riddled ກັບຄວາມຜິດແລະເອີ້ນມັນອອກ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວິທີແກ້ຕົວສຳລັບການຫຼອກລວງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ວາງແຜນການຂໍອະໄພອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ພັນລະຍາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂຽນມັນທັງຫມົດແລະວາງແຜນສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າແລະວິທີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າມັນ, ຄໍາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະໃຊ້. ແຕ່ເມື່ອມັນລົງມາ, ຂ້ອຍຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າແທ້ໆ. ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຮູ້ວ່າຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍການເອົາມັນອອກ."
ໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງຂອງເຈົ້າ.ຜົວຫຼືເມຍຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານໄລຍະຍາວແມ່ນສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະເຮັດມັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດວາງແຜນແລະຂຽນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເວົ້າ, ເຈົ້າຍັງສາມາດຂຽນຈົດຫມາຍໃຫ້ພວກເຂົາຖ້າການສົນທະນາແບບໃບຫນ້າຕໍ່ຫນ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສົນທະນາທີ່ເຫມາະສົມແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ. ແລະເຮັດມັນທັນທີທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້, ໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ບັນຫາການສື່ສານຕິດຕໍ່ເຂົ້າມາ.
9. ຢ່າເຮັດທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເຈົ້າ
ໂກປາເວົ້າວ່າ, “ຫຼີກເວັ້ນການຕີຕົວເຈົ້າເອງ ແລະຂໍໂທດຕົວເອງທັງໝົດ. ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເຈັບປວດ, ຮູ້ສຶກຖືກທໍລະຍົດແລະສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນເຈົ້າແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຈຸດສຸມຂອງທ່ານຄວນຢູ່ໃນຄູ່ນອນຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະຫຼິ້ນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແລະບອກຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ສັນຍານການຫຼອກລວງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດເຂົ້າມາ. ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດແລະບໍ່ຄວນຈະຕ້ອງຈັດການກັບຄວາມເຈັບປວດແລະບັນຫາຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນໄດ້ຖືກແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດໃນກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນກັບທີ່ປຶກສາຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າພະຍາຍາມຫຼຸດບັນຫາດັ່ງກ່າວໃຫ້ໜ້ອຍລົງ ຫຼື ສ້າງຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນເລື່ອງການແຕ່ງງານ ແລະ ທຸກຢ່າງຈະກັບໄປເປັນແບບເດີມ.”
ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມຮັບຜິດຊອບ ແລະ ຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຂີ້ຮ້າຍແນວໃດແລະເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຂື້ນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງຈະມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຈັດການກັບດ້ວຍຄວາມຕົກໃຈ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະ ອື່ນໆ.
ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າຈະຂໍໂທດການຫຼອກລວງແນວໃດ, ພຽງແຕ່ເວົ້າເລື່ອງຂອງເຈົ້າ, ຊື່ສັດກັບຕົວເອງ, ຊັດເຈນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລ້ວກັບໄປ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຫຼູຫຼາ ແລະ ຮອຍຂີດຂ່ວນເພີ່ມເຕີມເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນຕົວເຈົ້າເອງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ສັນຍານວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນສາຍສຳພັນຮັກ-ຊັງ10. ຈົ່ງເຮັດດ້ວຍຄວາມເສຍໃຈແທ້ໆ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຄວາມຜິດ
ການຂໍໂທດແມ່ນກ່ຽວກັບການເວົ້າວ່າເຈົ້າເສຍໃຈ, ແລະຄວາມໝາຍ. ມັນ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດມັນພຽງແຕ່ເປັນມາລະຍາດ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຮັບຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂີ້ຮ້າຍ, ບາງທີອາດບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພໃນສາຍຕາຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກຂີ້ຮ້າຍແທ້ໆ ແລະເຈົ້າຮູ້ວ່າການເວົ້າຂໍໂທດພຽງຄັ້ງດຽວອາດຈະບໍ່ຕັດມັນອອກໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດກໍຕາມ. ວິທີທີ່ທ່ານເວົ້າມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າມີລູກຄ້າທີ່ໂຕ້ຖຽງວ່າມັນມີຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີແລະວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບມັນໃນປັດຈຸບັນ. ເຂົາເຈົ້າຖາມຂ້ອຍວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຂໍໂທດຈັກເທື່ອ. ຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບວິທີການຂໍໂທດສໍາລັບການຫຼອກລວງແມ່ນການເວົ້າວ່າເຈົ້າຂໍອະໄພເປັນລ້ານເທື່ອຖ້າຕ້ອງການແລະໃຫ້ຄວາມຊື່ສັດແລະຄວາມຊື່ສັດຂອງເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າມັນແທ້ໆ.
“ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະເມື່ອຍກັບການຂໍໂທດຊໍ້າໆ ຫຼືຕ້ອງການ. ຢຸດການເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງຫຼືພຽງແຕ່ກ້າວຕໍ່ໄປ. ແຕ່ຄົນໜຶ່ງສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້ຖ້າຄູ່ທີ່ຖືກທໍລະຍົດໄດ້ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກປອດໄພ, ໝັ້ນຄົງ ແລະ ເຂົ້າໃຈ.
“ຖ້າເຂົາເຈົ້າຍັງຄົງຮູ້ສຶກຢູ່.ຖືກທໍລະຍົດ, ເຮັດໃຫ້ອັບອາຍຫຼືສືບຕໍ່ບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າ, ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຈິງຈັງໃນການຊົດເຊີຍຄວາມສໍາພັນຫຼືການເຮັດວຽກທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອປິ່ນປົວການແຕ່ງງານ.”
11. ຈົ່ງຊັດເຈນວ່າເຈົ້າຕ້ອງການດໍາເນີນຕໍ່ໄປແນວໃດ. ຫຼັງຈາກຄໍາແກ້ຕົວ
ຈະຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງແນວໃດ? ການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນສໍາຄັນ, ແຕ່ຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນສ່ວນສໍາຄັນຂອງການຂໍໂທດແລະເສັ້ນທາງຂ້າງຫນ້າ. ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບມັນຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານແລະຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຕາມຄວາມເຫມາະສົມ. ທ່ານຕ້ອງການສືບຕໍ່ກັບການແຕ່ງງານ/ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຫລອກລວງ ແລະເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກຕິດຕາມບໍ? ທ່ານທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະໄປໃຫ້ຄໍາປຶກສາ ແລະສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່ບໍ?
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢາກໄດ້ສິ່ງດຽວກັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພເຈົ້າໄດ້ ແລະອາດຢາກຢຸດຄວາມສຳພັນແລະການແຕ່ງງານ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ຢ່າພະຍາຍາມປ່ຽນໃຈ, ຢ່າງໜ້ອຍກໍບໍ່ໄດ້ທັນທີ. ຖ້າການປ່ອຍໃຫ້ໄປເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຂົາເຈົ້າ, ຈົ່ງເຮັດດ້ວຍຄວາມສະໜິດສະໜົມ.
ເມື່ອເຈົ້າຂໍໂທດພາຍຫຼັງທີ່ຫຼອກລວງແຟນຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຕໍ່ໄປ. ມັນຈະບໍ່ງາມບໍ່ວ່າມັນຈະໄປໃນທາງໃດ ແລະມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ມັນຈະບໍ່ໄປຕາມທາງຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າເອງ ແລະຍຶດໝັ້ນກັບມັນຢ່າງໜັກແໜ້ນເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້. ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງ
ເບິ່ງ_ນຳ: 7 ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍອມຮັບອະດີດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ