که تاسو د خپل ملګري سره دوکه کړې وي، نو طبیعي ده چې د جرم له امله د وزن احساس وکړئ. تاسو د خپل ملګري باور مات کړی، او اوس تاسو د دې په اړه ځان وهل. د درغلۍ جرم څخه د خلاصون څرنګوالی، تاسو له خپل ځان څخه پوښتنه وکړئ، حتی کله چې تاسو د خپل ځان څخه د کرکې، پښیمانۍ او ګناه سره لاس او ګریوان یاست.

تاسو باید د خپل ټول ژوند لپاره د خپل ملګري سره د ظلم کولو په احساس سره ژوند وکړئ. مګر دا منل چې هغه څه چې ترسره کیږي بیرته نشي بیرته راوستل کیدی شي د نوي پیل کولو په لور لومړی ګام دی.

په هرصورت، پوهیدل چې څنګه د درغلۍ جرم څخه ځان خلاصول اړین دي که تاسو غواړئ د خپل ملګري سره د خپلې اړیکې ترمیم او بیارغونې فرصت ولرئ ( فرض کړئ چې دوی چمتو دي چې تاسو ته دوهم چانس درکړي.

تاسو سره د دې کولو کې مرسته کولو لپاره، راځئ چې پوه شو چې د درغلۍ جرم څخه د خلاصون لپاره څه ته اړتیا لري.

ایا خیاطان د ګناه احساس کوي؟

خیانت یو انتخاب دی. دا یو شعوري پریکړه کیدی شي چې منع شوي میوه وخورئ او هغه څه وپلټئ چې د یو له ژمنې اړیکې څخه بهر دي. یا دا یو جبري پریکړه کیدی شي کله چې یو څوک احساس کوي چې په یوه نه ډکه اړیکه کې بند پاتې کیږي. نو مخکې لدې چې د درغلۍ جرم څخه د خلاصون څرنګوالی وڅیړئ، دا مهمه ده چې د دې پوښتنې ته ځواب ووایو چې خیانت کونکي د ګناه احساس کوي او ولې.

مشوره ورکوونکې ارواپوهه کویتا پانام وايي چې د تیري په پایله کې د خیانت جرم یو نړیوال احساس ندی. .

"که تاسو په سمه اړیکه کې یاست او بیا هم غواړئ هغه څه وپلټئ چې بهر دي، نو دا دیپه ورته وخت کې، دا مهمه ده چې د یوې جوړې په توګه ستاسو مطابقت وپلټئ.

آیا تاسو په پرله پسې ډول درغلۍ کوئ ځکه چې تاسو احساس کوئ چې ستاسو اوسنی ملګری ښه مناسب نه دی؟ په دې حالت کې، دا غوره ده چې دا پریږدئ، پرمخ لاړ شئ. په خپل ځان کار وکړئ ترڅو مات شي کله چې تاسو دوکه کوئ او نوي پیل کړئ. دا ممکن په شیبه کې ودریږي. په اوږد مهال کې، دا به تاسو او ستاسو ملګري د درغلۍ، دروغ، او باور مسلو په زهرجن دوره کې له مینځه یوسي.

FAQs

درغلګر د ځان په اړه څنګه احساس کوي تر ډیره حده د یو چا په لید او ذهنیت پورې اړه لري. که خیانت دا احساس نه کړي چې دوی د اړیکو شرایطو یا د ژمنې اړیکې څخه بهر د سپړلو حقدار احساس له امله له خپل ملګري سره خیانت کړی او کولی شي د دوی عملونه په خپل ذهن کې توجیه کړي ، نو د ځان لپاره بخښنه اسانه کیږي. دوکه کول او تاسو ته د خپل ځان د درغلۍ عمل په اړه ملګري ته نه ویل. له بلې خوا، که چیرې یو کس احساس وکړي چې دوی یو ملګري ته زیان رسولی دی چې دوی یې خوښوي او د دوی په اړیکو کې د خنډ سبب ګرځي، دوی ممکن د لوی جرم احساساتو له لارې بریالي شي. 2. ایا دا سمه ده چې د هغه چا سره خیانت وکړئ چې تاسو سره یې خیانت کړی دی؟

نه، دا هیڅکله سمه نه ده چې خیانت وکړي. حتی که تاسو د خپل ملګري لخوا دوکه شوي یاست. په داسې حاالتو کې، غوره لاره دا ده چې ستاسو د اړیکو ارزونه وکړئ او هر هغه اساسي مسلې په ګوته کړئ چې کیدای شي المل شوي ويستاسو په بانډ کې درزونه او د دریم کس لپاره ځای رامینځته کړی. د درملنې او یوځای پاتې کیدو یا حرکت کولو پریکړه هم یوازې تاسو پورې اړه لري. مګر د خپل ملګري سره د بیرته راستنیدو لپاره دوکه کول د دې پیچلي ، کرغیړن حالت اداره کولو لپاره صحي لاره نه ده. 3. څه وکړم که چیرې ما له خپلې ملګرې سره دوکه کړې وي؟

که تاسو له خپلې ملګرې سره دوکه کړې وي، نو لومړی ګام باید دا وي چې له خپلې سرغړونې څخه پاک شئ او هغې ته هغه شرایط وپیژنئ چې تاسو د ګمراه کیدو لامل شوي مګر پرته له دې په هغې تورن. تاسو باید د دې خنډ څخه د خلاصیدو لپاره د خپلې اړیکې ترمیم کولو لپاره کار کولو ته هم چمتو اوسئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو بیا دې لارې ته نه ځئ. دا هغه څه دي که هغه غواړي چې تاسو بخښي او اړیکې ته یو بل فرصت درکړي.

د دې ښودلو لپاره چې تاسو پښیمانه یاست د هغې د ښه احساس کولو یوازینۍ لار ده. په داسې حاالتو کې، صداقت د اړیکو یو مهم عنصر دی. 100% اړیکې ته ځان ورکړئ.

"په داسې حالتونو کې، د درغلۍ پیښې د خلکو په روغتیا باندې رڼا اچوي. اړیکه که چیرې اړیکه صحي نه وي ، تاسو درې انتخابونه لرئ - دا پریږدئ ، د درملنې په واسطه د زیان په سمولو کار وکړئ یا په غیر صحي اړیکو کې پاتې کیدو ته دوام ورکړئ ، "کویتا وايي.

"په یوه نه پوره کېدونکي یا زهرجن اړیکه کې، د درغلۍ پریکړه د هغه څه په لټه کې کیدی شي چې ستاسو په اړیکه کې ورک دي - یو قوي احساساتي، فزیکي، روحاني یا فکري اړیکه - په بل ځای کې د ژمنې اړیکو سره سره،" هغې زیاتوي.

د دې دوه ډوله خیانتونو په پام کې نیولو پرته، د جرم احساس تر ډیره حده د یو چا په لید او ذهنیت پورې اړه لري.

"که چیری دا احساس ونه کړي چې دوی د شرایطو له امله د خپل ملګري سره خیانت کړی دی. د اړیکې یا د ژمنې اړیکې څخه بهر د سپړلو حقدار احساس کول او کولی شي د دوی عملونه په خپل ذهن کې توجیه کړي ، نو دا اسانه کیږي چې ځان د درغلۍ لپاره بخښنه وکړئ او تاسو ته د خپل ځان د درغلۍ عمل په اړه ملګري ته نه ووایی ،" کویتا وايي. 0>"له بلې خوا، که چیرې یو سړی په داسې ځای کې بند پاتې وي چیرې چې دوی ورسره غالب شوي ديد "درغلۍ ګناه ما وژني" احساس، دوی د غم له پنځو مرحلو څخه تیریږي - انکار، غوسه، معامله، خپګان، او منل. یوازې هغه وخت چې دوی په نهایت کې د منلو مرحلې ته رسیدلي شي د یوې معاملې د جرم څخه د خلاصون پروسه پیل شي." د کفر سره معامله شوې، اوس د دې وخت دی چې د کفر د جرم څخه د ژوندي پاتې کیدو لپاره کار پیل کړئ. بښنه کول او د خپل ځان د ګناه څخه ځان خلاصول چې د هغه چا لپاره چې تاسو یې مینه لرئ او په ژوره توګه پاملرنه کوئ د رنځ، درد او ټپي کیدو لامل شوی وي خورا ننګونه کیدی شي.

پداسې حال کې چې ستاسو ملګري ستاسو د کفر سره د شرایطو لپاره مبارزه کوي، تاسو هم کیدای شي ګډوډ وي او د خیانت د ګناه نښې ښکاره کړي. دا ډیری وختونه دا پوښتنه راپورته کوي چې ولې خیانت کونکي د ګناه احساس کوي کله چې د ملګري باور خیانت احتمالي پایلې ښه پوهیږي.

کویتا وايي چې ګناه ستاسو په اړیکو کې مینځ ته راځي کله چې تاسو احساس کوئ چې تاسو د هغه ملګري یا میرمنې سره خیانت کړی چې تاسو یې خوښوي او ستاسو په اړیکه کې د خنډ لامل شوی. یا کله چې تاسو احساس کوئ چې تاسو خپل ځان ټیټ کړی دی.

"شاید، تاسو د ارزښت سیسټم کې لوی شوي یاست چیرې چې د وفادارۍ کرښې سرغړونه ګناه ګڼل کیده. لکه څنګه چې تاسو لوی شوي، ستاسو د اړیکو حدود بدل شوي. مګر په کوم ځای کې، تاسو لاهم د دې ارزښت سیسټم سره تړلي یاست. د دې دوه ارزښت سیسټمونو تر مینځ نیول هغه څه دي چې تاسو یې احساس کوئکاویتا تشریح کوي چې د درغلۍ ګناه ما وژني.

"همدارنګه، ټولنیز جوړښتونه، ماشومان زیږوي او دا فکر چې څنګه ستاسو د خیانت عمل د دوی ژوند ته زیان رسوي کولی شي تاسو د جرم او پښیمانۍ احساساتو سره مخ کړي. هغه زیاتوي.

د یوې معاملې د جرم د نه منلو وړتیا کولی شي هغه اړیکې ته نور هم زیان ورسوي چې د تار په واسطه ځړول کیږي. د خیانت جرم څخه خلاصون یوازینۍ لار ده، په ځانګړې توګه که تاسو غواړئ دا د خپل ملګري سره کار وکړئ.

که تاسو د فریب جرم څخه د خلاصون په اړه مبارزه کوئ، دا 6 لارښوونې ممکن په کار کې راشي:

1. د درغلۍ ګناه منل

لکه څنګه چې کویتا په ګوته کوي، تاسو کولی شئ خپل ځان د درغلۍ لپاره بخښنه وکړئ او خپل ملګري ته یې مه وایئ یوازې هغه وخت چې ستاسو د غم په پنځو مرحلو کې د منلو وړ وي. تاسو په ګناه اخته یاست. په دننه کې، تاسو چیغې وهئ 'د درغلۍ ګناه ما وژني'. نو، د عمل کولو هڅه بنده کړئ لکه څنګه چې تاسو اغیزمن نه یاست.

خپل اوسنی ذهنی حالت ومنئ او منئ. دفاعي مه کوئ. عذرونه مه کوئ. او، حتما خپل ملګري ستاسو د سرغړونې لپاره ملامت مه کوئ. دا ګناه شاید تاسو ته خوري حتی کله چې ستاسو ملګري له دې حقیقت څخه غافل وو چې تاسو د دوی باور مات کړی دی.

تاسو یوه ژمنه مات کړې او دا به تاسو ته په احساساتي ډول زیان ورسوي. یوځل چې حقیقت څرګند شي ، دا چانس واخلئ ترڅو خپل زړه خلاص کړئ. خپل ملګري ته هرڅه ووایه. نه یوازېد کفر د عمل په اړه بلکه ستاسو د شرایطو او احساساتي حالت په اړه هم.

دا ممکنه ده چې ستاسو ملګری ستاسو په نظر سمدلاسه پوه نشي، مګر دا به یقینا دوی ته د وضعیت او وضعیت په اړه یو څه لید ورکړي. له هغوی سره مرسته وکړئ. په ورته وخت کې، تاسو به د کفر د جرم څخه د ژوندي پاتې کیدو په لور لومړی ګام پورته کړی وي.

2. بښنه وغواړئ او معنی یې دا ده

تاسو هیڅکله د چا سره د دوکې کولو لپاره کافي بښنه نه غواړئ، مګر د خپل عمل لپاره بخښنه احساس کول مهم دي چې د خیانت ګناه څخه ځان خلاص کړئ. کله چې تاسو کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یې معنی لرئ. بخښنه یوازې په دې معنی نه ده چې په وار وار بخښنه وغواړئ.

ستاسو د پښیمانۍ احساس باید ستاسو په کړنو او چلند کې منعکس شي. یوازې د درغلۍ لپاره بخښنه مه کوئ، بلکې د خپل ملګري، ستاسو د اړیکو او د باور ماتولو لپاره هم بخښنه غواړئ. دا ممکنه ده چې ستاسو ملګري د درغلۍ نښې لیدلي وي مګر دوی یې له مینځه یوسي ځکه چې دوی په تاسو بشپړ باور درلود.

پوهیدل چې د دوی ترټولو بد ویره ریښتیا شوي کیدی شي ویجاړونکي وي. یوازې په یوه بیلګه کې، تاسو دوی د دوی عقل او د حقیقت په اړه د دوی پوهه تر پوښتنې لاندې راوستې ده. د دې ټولو لپاره بښنه وغواړئ.

کویتا وايي چې دا مهمه ده چې یو ملګري ته خبر ورکړئ چې تاسو پښیمانه یاست او غواړئ د زیان مخه ونیسئ. "کله چې یو خیانت په ریښتیا د دوی په کړنو پښیمانه وي، دوی اړین کار ته لیواله دي - دا انفرادي مشوره یا د جوړو درملنه - وي.په اړیکو کې درزونه حل کړئ او یو بل شاټ ورکړئ.

په داسې حالتونو کې، صداقت د اړیکو یو مهم عنصر دی. خپل ځان 100٪ اړیکو ته ورکړئ. تاسو ممکن یو ځل بیا د خیانت کولو په لټه کې شئ، مګر که تاسو په ریښتیا سره په خپلو تیرو کړنو پښیمانه یاست، نو تاسو به په دې لالچ باندې عمل کولو پر ځای په خپل ملګري یا میړه باندې باور وکړئ. "

3. د کورنۍ څخه لارښوونه وغواړئ

یوه اوږدمهاله اړیکه هیڅکله یوازې د دوو کسانو تر منځ نه وي بلکې د دوو کورنیو ترمنځ هم وي. کله چې د کفر په څیر یو څه په لاره کې راشي، دا د ډیری اړیکو د ماتولو ګواښ کوي. که تاسو نشئ معلومولی چې څنګه د درغلۍ جرم څخه ځان خلاص کړئ، د مرستې لپاره خپلې کورنۍ ته ورشئ.

مشران د ژوند د پیچلتیاو په اړه یو یا دوه شیان پوهیږي چې ځوانان او ژغورونکي لا تر اوسه نه دي زده کړي. مهمه نده چې دا څومره ستونزمن ښکاري ، اجازه راکړئ چې دننه شئ او د دې بحران په اړه ورسره خبرې وکړئ. موږ ټول هغه یو مشر لرو چې موږ د ستونزو په وخت کې د مشورې لپاره ورګرځو.

دا یو داسې حالت دی چې د دې مشورې تضمین کوي. د دوی د ژوند تجربه او پوهه به تاسو د دې سختۍ له لارې لارښوونه وکړي. د قضاوت کولو په اړه اندیښنه مه کوئ. همدا اوس، ستاسو تمرکز باید دا احساس له منځه یوسي چې 'د خیانت جرم ما وژني'.

کویتا وايي چې ستاسو د ارزښت سیسټم باندې کار کول او د وفادارۍ اصولو ته ژمنتیا د درغلۍ څخه د خلاصون د څرنګوالي یوه مهمه برخه ده. د ګناه پروسه. ستاسو کورنۍ ته رسیدل کولی شيهغه لنگر اوسئ چې ستاسو سره د هغه ارزښتونو سره بیا وصل کې مرسته کوي چې تاسو ورسره لوی شوي یاست.

تاسو د دې سخت وخت څخه د تیریدو لپاره یو غږیدونکي بورډ ته اړتیا لرئ، او ستاسو کورنۍ په ښه توګه کیدی شي.

8> اړونده لوستل: ایا احساساتي اړیکه د "خیانت" په توګه شمیرل کیږي؟

4. مسلکي مرسته وغواړئ

ایا تاسو سریال کافر یاست؟ هغه څوک چې نشي کولی ځان د بهرنیو چارو څخه منع کړي؟ یا هغه څوک چې هیڅکله د یو ملګري څخه راضي نه وي؟ یو څوک چې غواړي په نویو اړیکو کې ستاینه وشي؟ بیا، تاسو په لاس کې یوه لویه ستونزه لرئ پرته له دې چې دا معلومه کړئ چې ایا د درغلۍ ګناه هیڅکله له منځه ځي.

په داسې حالت کې، تاسو باید د مسلکي مرستې په لټه کې شئ ترڅو د دروغو او خیانت له نمونو څخه ځان خلاص کړئ او په اړه خپل نظر اصلاح کړئ. ژمن اړیکه.

کویتا وايي، "د درغلۍ جرم څخه د خلاصون د څرنګوالي ځواب په سمدستي توګه د اصلاحي ګامونو په اخیستلو کې دی. د خیانت په پایله کې، تاسو ممکن په خپلو کړنو توبه وکړئ. تاسو ممکن حتی خپل ځان او ستاسو ملګري سره ژمنه وکړئ چې تاسو به هیڅکله بیا د دې سړک لاندې نه ځئ. مګر کله چې لالچ بیا برید وکړي، تاسو ممکن د دې ژمنې ساتلو توان ونلرئ. بیا، تاسو به د درغلۍ په بد ډول کې پاتې شئ او د دې په اړه د مجرم احساس وکړئ."

مسلکي مشوره کولی شي تاسو سره په تماس کې پاتې شي او د اصلي مسلو حل کولو کې مرسته وکړي چې ممکن د دې درغلۍ تمایلات رامینځته کړي. که تاسو د مشاور سره مخامخ لیدو په اړه ډاډه نه یاست، پوه شئدا چې په ننني وخت کې مرسته یوازې یو کلیک لرې ده.

5. خپل ځان په رغنده توګه مشغول کړئ

د درغلۍ جرم څخه د خلاصون د څرنګوالي په اړه یو له خورا اغیزمنو لارو څخه یو له تخلیقي یا فزیکي فعالیتونو سره ځان بوخت کول دي. کویتا ستاسو انرژی په سمه توګه د چینل کولو وړاندیز کوي. د دې لپاره، تاسو کولی شئ په فزیکي فعالیتونو تکیه وکړئ لکه سپورت کول، منډې وهل، لامبو وهل، یا تخلیقي فعالیتونه لکه باغداري، لیکل، انځور کول، انځور کول.

د دې سربیره، مراقبت، ذهنیت، ژورنالیزم هم کولی شي تاسو سره د خپلو کړنو په کنټرول کې پاتې کیدو کې مرسته وکړي او ستاسو د احساساتو ښکار نشي. د روحانیت لاره سپړنه کولی شي تاسو سره د درغلۍ وروسته شفا کې مرسته وکړي. دا یو لارښود رڼا کیدی شي چې تاسو سره ستاسو د ژوند له تیارو څخه لرې کولو کې مرسته کوي.

د روحاني لارښود سره کار کول کولی شي تاسو سره ستاسو د داخلي شیطانانو په قابو کولو کې مرسته وکړي او خپل رنځ آرام کړي. دا کولی شي لارښود او احساساتي مثلث ثابت کړي چې تاسو اړتیا لرئ د فریب جرم څخه ځان خلاص کړئ.

یو روحاني لارښود کولی شي تاسو ته ستاسو د وضعیت غیر جانبدار او عملي لید درکړي. دوی به تاسو سره د ژوند په لوی چوکاټ کې ستاسو د بحران په موندلو کې مرسته وکړي او بیا به تاسو احساس پیل کړئ چې شاید ستاسو بحران خورا لوی شیطان نه وي چې تاسو ویره لرئ.

اړونده لوستل: 6 خلک د هغه څه په اړه چې دوی د خپل ځان په اړه د دوکه کولو وروسته زده کړل

6. ځان وبښئ

آیا د خیانت ګناه هیڅکله له منځه ځي؟ ښه،یقینا نه تر هغه چې تاسو خپل ځان بخښل زده کړئ. ټول هغه کار چې تاسو تر اوسه د درغلۍ ګناه څخه د خلاصون لپاره ترسره کړي دي یوازې د ځان بخښلو لپاره جوړ شوی دی.

کله چې تاسو د خپل ملګري او نورو عزیزانو درد او رنځ ګورئ، دا دی. یوازې طبیعي ده چې د دې په اړه خپل ځان وهل. مګر د دې کولو لپاره یو وخت دی او د بخښلو او حرکت کولو وخت دی. که تاسو ونه کړئ، ګناه به ستاسو ژوند له لاسه ورکړي. د یو چا د خولی خولۍ پریښودل چې تاسو به یو وخت وو.

دا ډول سړی نشي کولی خپل ځان یا د دوی شاوخوا خلکو ته سوله او خوښي راوړي. 2 ایا د خیانت ګناه کله هم له منځه ځي؟

ممکن شیان نا امیده ښکاري کله چې تاسو په دوامداره توګه د دې احساس سره مبارزه کوئ چې 'د فریب جرم ما وژني'. که تاسو په خپل ځان او ستاسو د اړیکو کار کولو لیوالتیا لرئ، دا د وخت سره ښه کیږي. د دې لپاره، تاسو باید خپل ګناه ومنئ، پروسس کړئ او پریږدئ.

کویتا وايي چې د درغلۍ ګناه کولی شي اړیکې خرابې کړي ځکه چې دا د باور مسلې رامینځته کوي. که تاسو د درغلۍ په جال کې نیول شوي یاست او بیا د خپلې اړیکې کار کولو ته ژمن یاست او بیا بیا دوکه کوئ ، دا زهرجن دوره کولی شي ځان شک رامینځته کړي. تاسو نشئ کولی په خپلو احساساتو او عملونو باور وکړئ، ځکه چې تاسو غواړئ خپل میړه یا ملګري ته وفادار پاتې شئ مګر په هر حال کې لاړ شئ او په هر ډول خیانت وکړئ.

د دې لپاره چې خپل ځان ته د فریب ورکولو لپاره بخښنه وکړئ او خپل ملګري ته یې نه ووایاست، تاسو اړتیا لرئ چې صداقت ته وده ورکړئ. د جرم ضد په