सामग्री तालिका
यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई धोका दिनुभएको छ भने, यो अपराधले दबिएको महसुस गर्नु स्वाभाविक हो। तपाईंले आफ्नो पार्टनरको विश्वास तोड्नुभयो, र अब तपाईं यसको बारेमा आफैलाई पिट्दै हुनुहुन्छ। धोखाधडीको दोष कसरी हटाउने, तपाईं आफैंलाई सोध्नुहोस्, तपाईं आफैलाई घृणा, पश्चात्ताप र अपराधको सामना गर्दै हुनुहुन्छ। तर के गरेको छ त्यो पूर्ववत गर्न सकिँदैन भन्ने स्वीकार गर्नु नै नयाँ सुरुवात गर्ने पहिलो कदम हो।
यद्यपि, यदि तपाईं आफ्नो पार्टनर ( तिनीहरूले तपाईंलाई दोस्रो मौका दिन तयार छन् भनी मान्दै)।
तपाइँलाई त्यसो गर्न मद्दतको लागि, धोखाधडीको अपराधबाट छुटकारा पाउन के गर्नुपर्छ भन्ने कुरा बुझौं।
के धोखेबाजहरू दोषी महसुस गर्छन्?
धोखा भनेको छनोट हो। यो निषेधित फलको स्वाद लिने र कसैको प्रतिबद्ध सम्बन्धभन्दा बाहिर के छ भनेर अन्वेषण गर्ने सचेत निर्णय हुन सक्छ। वा यो जबरजस्ती निर्णय हुन सक्छ जब एक व्यक्तिले अपूर्ण सम्बन्धमा फसेको महसुस गर्दछ। त्यसैले धोखाधडीको अपराधबाट कसरी बच्ने भन्ने कुराको खोजी गर्नुअघि, ठगी गर्नेहरूले दोषी महसुस गर्छन् र किन भन्ने प्रश्नलाई सम्बोधन गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
परामर्श गर्ने मनोवैज्ञानिक कविता पान्याम भन्छिन् कि अपराधको परिणाममा धोखाधडी अपराध एक विश्वव्यापी भावना होइन। .
“यदि तपाईं एक राम्रो सम्बन्धमा हुनुहुन्छ र अझै पनि बाहिर के छ भनेर अन्वेषण गर्न चाहनुहुन्छ भने, त्यो होएकै समयमा, यो जोडीको रूपमा तपाईंको अनुकूलता अन्वेषण गर्न महत्त्वपूर्ण छ। 
तपाईंको हालको साझेदार राम्रो फिट नभएकोले तपाईंलाई बारम्बार धोका दिइरहेको छ? त्यस अवस्थामा, यसलाई छोड्नुहोस् भन्नु राम्रो हुन्छ, अगाडि बढ्नुहोस्। तपाईंले धोका दिँदा ब्रेकअप प्राप्त गर्न आफैमा काम गर्नुहोस् र नयाँ सुरु गर्नुहोस्। यो क्षणमा डंक हुन सक्छ। दीर्घकालीन रूपमा, यसले तपाईंलाई र तपाईंको पार्टनरलाई धोका, झूट र विश्वाससम्बन्धी समस्याहरूको विषाक्त चक्रमा फस्नबाट बचाउनेछ।
FAQs
1. धोखेबाजहरूले आफ्नो बारेमा कस्तो महसुस गर्छन्?धोखा गर्नेहरूले आफ्नो बारेमा कस्तो महसुस गर्छन् भन्ने कुरा धेरै हदसम्म व्यक्तिको दृष्टिकोण र मानसिक अवस्थामा निर्भर हुन्छ। यदि ठगी गर्नेले सम्बन्धको परिस्थिति वा प्रतिबद्ध सम्बन्ध बाहिर अन्वेषण गर्ने हकदार भएको भावनाको कारणले आफ्नो पार्टनरलाई धोका दिएको महसुस गर्दैन र आफ्नो दिमागमा आफ्नो कार्यलाई उचित ठहराउन सक्छ भने, त्यसपछि आफैलाई क्षमा गर्न सजिलो हुन्छ। धोका दिने र आफैलाई धोका दिने कार्यको बारेमा पार्टनरलाई नभनेर। अर्कोतर्फ, यदि व्यक्तिले आफूले मन पराउने पार्टनरलाई चोट पुर्याएको महसुस गर्छ र उनीहरूको सम्बन्धमा खलल पैदा गरेको छ भने, तिनीहरू ठूलो अपराधको भावनाबाट परास्त हुन सक्छन्। 2। के तपाईलाई धोका दिने व्यक्तिलाई धोका दिन ठीक छ?
होइन, धोका दिनु कदापि ठीक हुँदैन। यदि तपाइँ तपाइँको पार्टनर द्वारा धोका दिनुभयो भने पनि। त्यस्ता अवस्थाहरूमा, उत्तम दृष्टिकोण भनेको तपाईंको सम्बन्धको मूल्याङ्कन गर्नु र कुनै पनि अन्तर्निहित मुद्दाहरूको पहिचान गर्नु हो जुन हुन सक्छतपाईंको बन्धनमा दरार र तेस्रो व्यक्तिको लागि ठाउँ सिर्जना गर्नुहोस्। निको पार्ने र सँगै बस्ने वा अगाडि बढ्ने निर्णय पनि तपाईंसँग मात्रै रहन्छ। तर आफ्नो साझेदारलाई फिर्ता प्राप्त गर्न धोखा दिन यो जटिल, कुचल अवस्था ह्यान्डल गर्न एक स्वस्थ दृष्टिकोण होइन। 3। यदि मैले मेरी प्रेमिकालाई धोका दिए भने के गर्ने?
यदि तपाईंले आफ्नी प्रेमिकालाई धोका दिनुभएको छ भने, पहिलो चरण भनेको आफ्नो अपराधको बारेमा स्पष्ट हुनुपर्दछ र उसलाई ती परिस्थितिहरू बताउनुपर्छ जसले गर्दा तपाईं बहकनु भयो तर नराखीकन उसलाई दोष। यस झट्काबाट निको पार्न र तपाइँ फेरि त्यो बाटोमा जानुहुँदैन भनेर सुनिश्चित गर्नको लागि तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध सुधार गर्न को लागी काम गर्न पनि इच्छुक हुनुपर्दछ। त्यो हो यदि उसले तपाईंलाई माफ गर्न र सम्बन्धलाई अर्को मौका दिन चाहन्छ।
4। मैले मेरो SO मा धोका दिए र पछुताउँछु। उसलाई राम्रो महसुस गराउन म के गर्न सक्छु?तपाई पश्चाताप गर्दै हुनुहुन्छ भनेर देखाउनु नै उसलाई राम्रो महसुस गराउने एक मात्र तरिका हो। यस्तो अवस्थामा, इमानदारी सम्बन्धको महत्त्वपूर्ण तत्व बन्छ। सम्बन्धलाई 100% दिनुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: विवाह पछिको प्रेम - 9 तरिका यो विवाह अघिको प्रेम भन्दा फरक छ एक सचेत विकल्प जहाँ तपाईं सम्भावित परिणामहरू बारे पूर्ण रूपमा सचेत हुँदाहुँदै पनि रेखा पार गर्दै हुनुहुन्छ र यसलाई जसरी पनि गर्न छनौट गर्नुहोस्। यदि तपाइँलाई तपाइँको पार्टनरले थाहा पाउनेछ भन्ने शंका गर्नुहुन्न भने, धोखाधडी प्रकाशमा आउने असुविधा हटाउन समय लाग्छ।“यस्ता अवस्थामा, ठगीको घटनाले व्यक्तिको स्वास्थ्यमा प्रकाश पार्छ। सम्बन्ध। यदि सम्बन्ध स्वस्थ छैन भने, तपाईंसँग तीन विकल्पहरू छन् - यसलाई छोड्नुहोस्, थेरापीमा पुगेर क्षति सुधार गर्ने काम गर्नुहोस् वा अस्वस्थ सम्बन्धमा रहनुहोस्," कविता भन्छिन्।
"एक अतृप्त वा विषाक्त सम्बन्धमा, धोका दिने निर्णय तपाईंको सम्बन्धमा हराइरहेको सबै खोज्ने इच्छाद्वारा प्रेरित हुन सक्छ - एक बलियो भावनात्मक, शारीरिक, आध्यात्मिक वा बौद्धिक जडान - अन्यत्र प्रतिबद्ध सम्बन्धमा भए पनि।" उनी थप्छिन्।
यी दुई प्रकारको धोखाधडीको बावजुद, अपराधको भावना धेरै हदसम्म व्यक्तिको दृष्टिकोण र मानसिक अवस्थामा निर्भर गर्दछ।
“यदि ठगी गर्नेले परिस्थितिको कारणले आफ्नो पार्टनरलाई धोका दिएको महसुस गर्दैन भने सम्बन्धको बारेमा वा प्रतिबद्ध सम्बन्ध बाहिर अन्वेषण गर्न हकदार हुने भावना र आफ्नो मन मा आफ्नो कार्य को जायज बनाउन सक्छ, त्यसपछि यो धोखाधडी माफ गर्न सजिलो हुन्छ र आफ्नो धोखा को कार्य को बारे मा आफ्नो पार्टनर लाई बताउन को लागी, "कविता भन्छिन्। 0>"अर्कोमा, यदि एक व्यक्ति त्यस्तो ठाउँमा फसेको छ जहाँ उनीहरूलाई परास्त गरिएको छ'धोखाको अपराधले मलाई मार्दैछ' भावना, तिनीहरू शोकका पाँच चरणहरू पार गर्छन् - इन्कार, क्रोध, बार्गेनिङ, डिप्रेसन र स्वीकृति। जब तिनीहरू अन्ततः स्वीकृति चरणमा पुग्छन् तब मात्र अफेयरको दोषबाट मुक्त हुने प्रक्रिया सुरु हुन्छ," उनी थप्छिन्। बेवफाई को साथ व्यवहार गरिएको छ, यो बेवफाई को दोष बाँच्नको लागि काम सुरु गर्ने समय हो। आफूले माया गर्ने र धेरै गहिरो हेरचाह गर्ने कसैलाई पीडा, पीडा र चोट पुर्याएकोमा माफ गर्नु र अफेयरको दोषबाट मुक्त हुनु एकदम चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। विचलित हुन सक्छ र धोखेबाजको अपराधको संकेतहरू प्रदर्शन गर्न सक्छ। यसले प्राय: पार्टनरको विश्वासलाई धोका दिँदा हुने सम्भावित नतिजाहरू राम्ररी थाहा हुँदा ठगीहरूले किन दोषी महसुस गर्छन् भन्ने प्रश्न उठाउँछन्।
कविता भन्छिन् कि तपाईंले आफ्नो मनपर्ने पार्टनर वा जीवनसाथीलाई धोका दिनुभएको छ भन्ने महसुस गर्दा तपाईंको सम्बन्धमा अपराध डुब्छ। तपाईंको जडानमा दाँत निम्त्यायो। वा जब तपाईं आफूलाई निराश महसुस गर्नुहुन्छ।
“सायद, तपाईं मूल्य प्रणालीमा हुर्किनुभएको थियो जहाँ निष्ठाको रेखाहरू उल्लङ्घन गर्नु पाप मानिन्थ्यो। जब तपाईं हुर्कनुभयो, तपाईंको सम्बन्ध सीमानाहरू परिवर्तन भयो। तर कतै, तपाईं अझै पनि त्यो मूल्य प्रणालीमा जोडिएको छ। यी दुई मूल्य प्रणालीहरू बीचमा फँसेको कारणले तपाईंलाई महसुस गर्छठगीको दोषले मलाई मारिरहेको छ,” कविता भन्छिन्।
“त्यस्तै गरी, सामाजिक संरचना, सन्तान जन्माउने र तपाईंको धोका दिने कार्यले उनीहरूको जीवनमा कसरी विनाश ल्याउन सक्छ भन्ने सोचाइले पनि तपाईंलाई अपराधबोध र पश्चातापको भावनाले भरिएको हुन सक्छ। "उनी थप्छिन्।
अफेयरको दोषबाट बच्न नसक्दा धागोले झुण्डिएको सम्बन्धलाई थप हानी पुर्याउन सक्छ। धोखाधडीको अपराधबाट छुटकारा पाउनु नै अगाडि बढ्ने एकमात्र उपाय हो, विशेष गरी यदि तपाईं यसलाई आफ्नो पार्टनरसँग काम गर्न चाहनुहुन्छ भने।
यदि तपाईं धोखाधडीको अपराधबाट कसरी मुक्त हुने भन्नेसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, यी ६ सुझावहरू काममा आउन सक्छन्:
1. धोखाधडीको दोष स्वीकार गर्ने
कविताले औंल्याएझैं, तपाईंले धोकाको पाँच चरणहरूमा स्वीकार्यतामा पुग्दा मात्र आफ्नो पार्टनरलाई नभनेर धोका दिएकोमा आफूलाई माफ गर्न सक्नुहुन्छ। तिमी अपराधले भरिएको छौ। भित्र भित्र, तपाईं चिच्याउनुहुन्छ 'धोखा अपराधले मलाई मार्दैछ'। त्यसोभए, तपाईं प्रभावित नभएको जस्तो कार्य गर्न प्रयास गर्न बन्द गर्नुहोस्।
आफ्नो हालको मनस्थितिलाई स्वीकार गर्नुहोस् र अँगाल्नुहोस्। रक्षात्मक नहुनुहोस्। बहाना नबनाउ। र, निश्चित रूपमा तपाइँको अपराधको लागि तपाइँको पार्टनरलाई दोष नदिनुहोस्। तपाईंले उनीहरूको विश्वास तोडेको तथ्यलाई तपाईंको पार्टनरले बेवास्ता गर्दा पनि अपराधले तपाईंलाई खाइरहेको हुन सक्छ।
तपाईंले प्रतिबद्धता तोड्नुभयो र यसले तपाईंलाई भावनात्मक रूपमा असर गर्न बाध्य छ। एकचोटि सत्य बाहिर आएपछि, आफ्नो हृदयको बोझ हटाउन यो मौका लिनुहोस्। आफ्नो पार्टनरलाई सबै कुरा बताउनुहोस्। त्यो मात्र हैनबेवफाई को कार्य को बारे मा तर आफ्नो परिस्थिति र भावनात्मक अवस्था को बारे मा।
यो पनि हेर्नुहोस्: कसरी एक सम्बन्ध मा एक राम्रो केटा हुन रोक्न
यो सम्भव छ कि तपाइँको पार्टनरले तपाइँको दृष्टिकोण तुरुन्तै नबुझेको हुन सक्छ, तर यसले पक्कै पनि तिनीहरूलाई परिस्थिति र परिस्थितिमा केहि परिप्रेक्ष्य दिनेछ। तिनीहरूलाई निको पार्न मद्दत गर्नुहोस्। एकै समयमा, तपाईंले बेवफाईको दोषबाट बच्नको लागि पहिलो कदम चाल्नुहुनेछ।
2. माफी माग्नुहोस् र यसको मतलब यो हो
कसैलाई धोका दिएकोमा तपाई कहिल्यै पर्याप्त माफी माग्न सक्नुहुन्न, तर धोखाधडीको अपराधबाट छुटकारा पाउनको लागि आफ्नो कार्यको लागि पछुताउनु महत्त्वपूर्ण छ। जब तपाइँ गर्नुहुन्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ यसको मतलब हो। माफी माग्नुको अर्थ बारम्बार माफी माग्नु मात्र होइन।
तपाईको पश्चातापले तपाईको कार्य र मनोवृत्तिमा प्रतिबिम्बित हुनुपर्छ। धोखाधडीको लागि मात्र माफी नदिनुहोस् तर तपाईंको पार्टनर, तपाईंको सम्बन्धको अनादर र उनीहरूको विश्वास तोड्नको लागि पनि। यो सम्भव छ कि तपाइँको पार्टनरले धोकाको संकेत देखेको हुन सक्छ तर उनीहरूले तपाइँलाई पूर्ण रूपमा विश्वास गरेको हुनाले उनीहरूले तिनीहरूलाई अलग गरे।
तिनीहरूको सबैभन्दा खराब डर सत्य भएको थाहा पाउनु विनाशकारी हुन सक्छ। केवल एक उदाहरणमा, तपाईंले तिनीहरूलाई तिनीहरूको बुद्धिमत्ता र तिनीहरूको सत्यको समझमाथि प्रश्न उठाउनुभएको छ। यसको लागि सबै माफी माग्नुहोस्।
कविता भन्छिन् कि पार्टनरलाई थाहा दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं पश्चाताप गर्दै हुनुहुन्छ र क्षतिलाई पूर्ववत गर्न चाहनुहुन्छ। "जब एक धोखेबाजले आफ्नो कार्यको लागि साँच्चै पश्चाताप गर्दछ, तिनीहरू आवश्यक काम गर्न इच्छुक हुन्छन् - यो व्यक्तिगत परामर्श होस् वा जोडीहरूको उपचार - को लागी।सम्बन्धमा आएको दरारलाई सुधार्नुहोस् र यसलाई अर्को शट दिनुहोस्।
यस्ता अवस्थामा, इमान्दारिता सम्बन्धको महत्त्वपूर्ण तत्व बन्छ। सम्बन्धमा आफूलाई १००% दिनुहोस्। तपाईं फेरि धोका दिने प्रलोभनमा पर्न सक्नुहुन्छ, तर यदि तपाईं आफ्नो विगतका कार्यहरूप्रति साँच्चै पश्चात्ताप गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले त्यो प्रलोभनमा काम गर्नुको सट्टा आफ्नो पार्टनर वा पति वा पत्नीलाई यस बारे विश्वास गर्नुहुनेछ। ” 
3. परिवारबाट मार्गदर्शन खोज्नुहोस्
एक प्रतिबद्ध दीर्घकालीन सम्बन्ध दुई व्यक्तिहरू बीच मात्र होइन दुई परिवार बीच पनि हुन्छ। जब बेवफाई जस्तो केहि बाटोमा आउँछ, यसले धेरै बन्धन तोड्ने धम्की दिन्छ। यदि तपाईं धोखाधडीको अपराधबाट कसरी बच्ने भनेर पत्ता लगाउन सक्नुहुन्न भने, मद्दतको लागि आफ्नो परिवारलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
एल्डरहरूलाई जीवनका जटिलताहरूको बारेमा एक वा दुई कुरा थाहा छ जुन जवान र जीवन्तहरूले अझै सिक्न बाँकी छ। जतिसुकै गाह्रो लागे पनि, तिनीहरूलाई भित्र पस्न र यो संकटको बारेमा कुरा गर्न दिनुहोस्। हामी सबैसँग एकजना एल्डर छन् जुन हामी दुःखको समयमा सल्लाहको लागि जान्छौं।
यो यस्तो अवस्था हो जसले सल्लाह दिन्छ। तिनीहरूको जीवन अनुभव र समझले तपाईंलाई यस कठिनाइमा मार्गदर्शन गर्नेछ। न्यायको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्। अहिले, तपाईंको ध्यान 'धोखा अपराधले मलाई मारिरहेको छ' भन्ने भावनालाई हटाउनमा केन्द्रित हुनुपर्छ।
कविता भन्छिन् कि तपाईंको मूल्य प्रणालीमा काम गर्ने र विश्वासको सिद्धान्तलाई कायम राख्ने प्रतिबद्धता कसरी धोखाधडीबाट बच्न सकिन्छ भन्ने एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। अपराध प्रक्रिया। आफ्नो परिवार सम्म पुग्न सक्छत्यो एङ्कर बन्नुहोस् जसले तपाईलाई हुर्काएको मानहरूसँग पुन: जडान गर्न मद्दत गर्दछ।
तपाईंलाई यो कठिन समयबाट पार पाउनको लागि एउटा ध्वनि बोर्ड चाहिन्छ, र तपाईंको परिवारले यो राम्रोसँग हुन सक्छ।
सम्बन्धित पढाइ: के भावनात्मक सम्बन्धलाई 'धोखा' मानिन्छ?
4. पेशेवर मद्दत खोज्नुहोस्
के तपाईं एक धारावाहिक काफिर हुनुहुन्छ? बाह्य मामिलामा आफूलाई रोक्न नसक्ने कोही हुनुहुन्छ? वा एक साथीसँग कहिल्यै सन्तुष्ट नहुने व्यक्ति? नयाँ सम्बन्धहरूमा प्रशंसा गर्न चाहने कोही? त्यसोभए, धोखाधडीको दोष कहिल्यै टाढा जान्छ भनेर पत्ता लगाउनु भन्दा तपाईको हातमा ठूलो समस्या छ।
यस्तो अवस्थामा, तपाईले झुट बोल्ने र धोका दिने ढाँचाबाट टाढा रहन र प्रतिको आफ्नो दृष्टिकोण सुधार गर्न पेशेवर मद्दत खोज्ने विचार गर्नुपर्छ। प्रतिबद्ध सम्बन्ध।
कविता भन्छिन्, "धोखाको दोष कसरी हटाउने भन्ने जवाफ छिट्टै सुधारात्मक कदम चाल्नुमा छ। धोखाधडीको कारणले गर्दा, तपाइँ तपाइँको कार्यहरु को लागी पश्चात्ताप हुन सक्छ। तपाइँ आफैं र तपाइँको पार्टनरलाई वाचा पनि गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ फेरि त्यो बाटोमा जानुहुने छैन। तर जब प्रलोभनले फेरि प्रहार गर्छ, तपाईंले त्यो प्रतिज्ञा पूरा गर्न सक्नुहुन्न। त्यसोभए, तपाईं धोखाधडीको खराब ढाँचामा अडिरहनु हुनेछ र यसको बारेमा दोषी महसुस गर्नुहुनेछ।"
व्यावसायिक परामर्शले तपाईंलाई यी ठगी प्रवृत्तिहरूलाई ट्रिगर गर्न सक्ने अन्तर्निहित समस्याहरूसँग सम्पर्कमा रहन र समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाइँ एक सल्लाहकारलाई आमनेसामने भेट्ने बारे अनिश्चित हुनुहुन्छ भने, जान्नुहोस्कि आजको समयमा मद्दत केवल एक क्लिक टाढा छ।
5. रचनात्मक रूपमा आफूलाई संलग्न गर्नुहोस्
धोखा अपराधबाट कसरी मुक्त हुने भन्ने बारे अण्डरेटेड तर अत्यन्त प्रभावकारी तरिकाहरू मध्ये एक भनेको रचनात्मक वा शारीरिक गतिविधिहरूमा आफूलाई व्यस्त राख्नु हो। कविताले तपाईंको ऊर्जालाई सही तरिकाले च्यानलाइज गर्न सिफारिस गर्छिन्। त्यसका लागि, तपाईं शारीरिक गतिविधिहरू जस्तै खेल खेल्ने, दौडने, पौडी खेल्ने, वा बगैंचा, लेखन, चित्रकला, चित्रकला जस्ता रचनात्मक गतिविधिहरूमा भर पर्न सक्नुहुन्छ।
यसको अतिरिक्त, ध्यान, माइन्डफुलनेस, जर्नलिंगले पनि तपाईंलाई आफ्नो कार्यहरूमा नियन्त्रणमा रहन र तपाईंको आवेगहरूको शिकार हुन नदिन मद्दत गर्न सक्छ। अध्यात्मको मार्गको अन्वेषणले तपाईंलाई धोखाधडी पछि निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ। यो एक मार्गदर्शक प्रकाश हुन सक्छ जसले तपाईंलाई आफ्नो जीवनलाई अन्धकारबाट टाढा लैजान मद्दत गर्छ।
आध्यात्मिक गाइडसँग काम गर्दा तपाईंका भित्री भूतहरूलाई वशमा राख्न र तपाईंको पीडालाई शान्त पार्न मद्दत गर्न सक्छ। यो तपाईंलाई धोखाधडीको अपराधबाट छुटकारा पाउनको लागि आवश्यक मार्गदर्शन र भावनात्मक त्रिकोण साबित हुन सक्छ।
आध्यात्मिक गाइडले तपाईंलाई आफ्नो अवस्थाको निष्पक्ष र व्यावहारिक परिप्रेक्ष्य दिन सक्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई जीवनको ठूलो ढाँचामा तपाईंको संकट पत्ता लगाउन मद्दत गर्नेछ र त्यसपछि तपाईंले महसुस गर्न थाल्न सक्नुहुन्छ कि सायद तपाईंको संकट ठूलो राक्षस होइन जुन तपाईं डराउनुहुन्छ।
सम्बन्धित पढाइ: 6 व्यक्तिहरूले आफूले धोका दिएपछि आफूले आफूलाई के थाहा पाएका थिए
6. आफैलाई माफ गर्नुहोस्
के धोखा दिने दोष कहिल्यै हट्छ? खैर,पक्कै पनि होइन जब सम्म तपाईं आफैलाई क्षमा गर्न सिक्नुहुन्न। धोखाधडीको अपराधबाट छुटकारा पाउनको लागि तपाईंले अहिलेसम्म गरेका सबै कामहरू आफैलाई क्षमा गर्नको लागि मात्र हो।
जब तपाईंले आफ्नो पार्टनर र अन्य प्रियजनहरूलाई दिनुभएको पीडा र पीडा देख्नुहुन्छ, यो हो। यसको बारेमा आफैलाई पिट्नु स्वाभाविक हो। तर त्यहाँ त्यसो गर्ने समय छ र क्षमा गर्ने र अगाडि बढ्ने समय छ। यदि तपाईंले गर्नुभएन भने, अपराधले तपाईंबाट जीवन चुस्नेछ। आफू पहिले भएको व्यक्तिको खोक्रो खोल छोडेर।
यस्तो व्यक्तिले न आफुलाई वा आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई शान्ति र खुशी ल्याउन सक्दैन। 2 के धोखाधडीको दोष कहिल्यै टाढा जान्छ?
तपाईँ निरन्तर 'धोखा अपराधले मलाई मार्दैछ' भन्ने भावनासँग लड्दै हुनुहुन्छ भने चीजहरू आशाहीन लाग्न सक्छ। यदि तपाईं आफैं र आफ्नो सम्बन्धमा काम गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, यो समय संग राम्रो हुन्छ। त्यसका लागि तपाईंले आफ्नो दोषलाई स्वीकार गर्नुपर्छ, प्रशोधन गर्नुपर्छ र त्यसलाई छोड्नुपर्छ।
कविता भन्छिन् कि धोकाको दोषले सम्बन्धलाई बिगार्छ किनभने यसले विश्वासको समस्याहरू ल्याउँछ। यदि तपाईं धोखाधडीको जालमा फसेका हुनुहुन्छ र त्यसपछि आफ्नो सम्बन्धलाई काम गर्न प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ र फेरि धोका दिनुहुन्छ भने, यो विषाक्त चक्रले आत्म-शङ्का उत्पन्न गर्न सक्छ। तपाईं आफ्नो पति वा साझेदारप्रति वफादार रहन चाहनुहुनेले तपाईंको आफ्नै प्रवृत्ति र कार्यहरूमा विश्वास गर्न सक्नुहुन्न, तर जसरी भए पनि अगाडि बढ्नुहोस् र धोखा दिनुहोस्।
आफ्नो पार्टनरलाई धोका दिएको र नभनेको लागि आफैलाई क्षमा गर्न, तपाईंले इमानदारी खेती गर्न आवश्यक छ। प्रति अपराध। मा