වංචා කිරීමේ වරදෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද? අපි ඔබට සංවේදී මාර්ග 6 ක් ලබා දෙමු

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ඔබ ඔබේ සහකරුට වංචා කර ඇත්නම්, වරදකාරි හැඟීමෙන් බර වීම ස්වාභාවිකය. ඔබ ඔබේ සහකරුගේ විශ්වාසය බිඳ දැමූ අතර, දැන් ඔබ ඒ ගැන ඔබටම පහර දෙනවා. වංචා කිරීමේ වරදින් මිදෙන්නේ කෙසේද, ඔබ ස්වයං-පිළිකුල්, පසුතැවිල්ල සහ වරදකාරිත්වය සමඟ පොරබදමින් සිටියදී පවා ඔබ ඔබෙන්ම අසයි.

ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම ඔබේ සහකරුට වරදක් කළ බව වටහාගෙන ජීවත් වීමට ඔබට සිදු විය හැකිය. නමුත් සිදු කරන ලද දේ අවලංගු කළ නොහැකි බව පිළිගැනීම නැවුම් ආරම්භයක් සඳහා වන පළමු පියවරයි.

කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය අලුත්වැඩියා කිරීමට සහ නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට අවස්ථාවක් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, වංචා කිරීමේ වරදෙන් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ ( ඔවුන් ඔබට දෙවන අවස්ථාවක් ලබා දීමට සූදානම් යැයි උපකල්පනය කරමින්).

එය කිරීමට ඔබට උදවු කිරීමට, වංචා කිරීමේ වරදකාරී හැඟීමෙන් මිදීමට අවශ්‍ය දේ අපි තේරුම් ගනිමු.

වංචාකාරයන්ට වරදක් දැනෙනවාද?

වංචා කිරීම තේරීමකි. තහනම් පලතුර රස විඳීම සහ කෙනෙකුගේ කැපවූ සම්බන්ධතාවයෙන් ඔබ්බට ඇති දේ ගවේෂණය කිරීම දැනුවත් තීරණයක් විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් යම් පුද්ගලයෙකු අසම්පූර්ණ සම්බන්ධතාවයක සිරවී සිටින බවක් දැනෙන විට එය බලහත්කාරයෙන් ගත් තීරණයක් විය හැකිය. එබැවින් වංචා කිරීමේ වරදෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බැලීමට පෙර, වංචාකරුවන්ට වරදකාරි හැඟීමක් තිබේද සහ මන්ද යන ප්‍රශ්නය විසඳීම වැදගත් වේ.

බලන්න: අඹුසැමියන් කම්මැලි වූ විට නිවසේදී කළ යුතු දේවල් 25ක්

උපදේශන මනෝවිද්‍යාඥ කවිතා පානයම් පවසන්නේ වරදක් කිරීමෙන් පසු වරදක් වංචා කිරීම විශ්වීය හැඟීමක් නොවන බවයි. .

“ඔබ හොඳ සම්බන්ධතාවයක සිටී නම් සහ තවමත් ඉන් ඔබ්බට ඇති දේ ගවේෂණය කිරීමට අවශ්‍ය නම්, එනම්ඒ සමගම, යුවලක් ලෙස ඔබගේ ගැළපුම ගවේෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.

ඔබේ වත්මන් සහකරු සුදුසු නොවන බව ඔබට හැඟෙන නිසා ඔබ නැවත නැවතත් වංචා කර තිබේද? එවැනි අවස්ථාවක, එය ඉවත්ව යන ලෙස හැඳින්වීම වඩාත් සුදුසුය, ඉදිරියට යන්න. ඔබ වංචා කළ විට බිඳී යාමෙන් මිදීමට සහ නැවත ආරම්භ කිරීමට ඔබ ගැනම වැඩ කරන්න. එය මේ මොහොතේ දෂ්ට කළ හැකිය. දිගු කාලීනව, එය ඔබව සහ ඔබේ සහකරු වංචා, බොරු සහ විශ්වාස ගැටළු වල විෂ චක්‍රයක සිරවීමෙන් ගලවා ගනු ඇත.

නිතර අසන පැන

1. වංචාකරුවන්ට තමන් ගැන හැඟෙන්නේ කෙසේද?

වංචා කරන්නන්ට තමන් ගැන හැඟෙන ආකාරය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ කෙනෙකුගේ දෘෂ්ටිය සහ මානසික තත්ත්වය මත ය. සම්බන්ධතාවයේ තත්වයන් හෝ කැපවූ සම්බන්ධතාවයකින් පිටත ගවේෂණය කිරීමට අයිතියක් ඇති හැඟීම නිසා තමන් තම සහකරු පාවා දුන් බව වංචාකාරයාට හැඟෙන්නේ නැති නම් සහ ඔවුන්ගේ මනසෙහි ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් සාධාරණීකරණය කළ හැකි නම්, ඔබටම සමාව දීම පහසු වේ. වංචා කිරීම සහ වංචා කිරීමේ ක්‍රියාව ගැන ඔබට සහකරුට නොකියයි. අනෙක් අතට, තමන් ආදරය කරන සහකරුට රිදවා ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවයේ පළුදුවක් ඇති කර ඇති බව පුද්ගලයාට හැඟේ නම්, ඔවුන් විශාල වරදකාරී හැඟීමකින් ජය ගත හැකිය. 2. ඔබට වංචා කළ කෙනෙකුට වංචා කිරීම හොඳද?

නැහැ, කවදාවත් වංචා කිරීම සුදුසු නැහැ. ඔබ ඔබේ සහකරු විසින් රැවටීමට ලක් වුවද. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, හොඳම ප්රවේශය වන්නේ ඔබේ සම්බන්ධතාවය තක්සේරු කිරීම සහ හේතු විය හැකි යටින් පවතින ගැටළු හඳුනා ගැනීමයිඔබේ බැඳීම ඉරිතලා තුන්වන පුද්ගලයා සඳහා ඉඩක් නිර්මාණය කරයි. සුව කිරීමට සහ එකට සිටීමට හෝ ඉදිරියට යාමට තීරණය ඔබ මත පමණක් රඳා පවතී. නමුත් ඔබේ සහකරු වෙත ආපසු යාමට වංචා කිරීම මෙම සංකීර්ණ, තලා දැමූ තත්වය හැසිරවීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ප්‍රවේශයක් නොවේ. 3. මම මගේ පෙම්වතියව රවටා ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?

ඔබ ඔබේ පෙම්වතියව රවටා ඇත්නම්, පළමු පියවර විය යුත්තේ ඔබේ වරද ගැන පිරිසිදුව පැමිණ ඔබ අයාලේ යාමට හේතු වූ නමුත් එය නොතැබීමට හේතු වූ තත්වයන් ඇයට පැවසීමයි. ඇය මත දොස්. මෙම පසුබෑමෙන් සුවය ලබා ගැනීමට සහ ඔබ නැවත එම මාර්ගයේ නොයන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ඔබේ සම්බන්ධතාවය අලුත්වැඩියා කිරීමට වැඩ කිරීමට ඔබ කැමති විය යුතුය. එනම් ඇයට ඔබට සමාව දී සම්බන්ධතාවයට තවත් අවස්ථාවක් ලබා දීමට අවශ්‍ය නම්.

4. මම මගේ SO රවටා ඒ ගැන පසුතැවෙනවා. ඇයට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට මා කුමක් කළ යුතුද?

ඔබ පසුතැවිලි වන බව පෙන්වීම ඇයට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඇති එකම ක්‍රමයයි. එවැනි අවස්ථාවලදී, අවංකකම සම්බන්ධතාවයේ වැදගත් අංගයක් බවට පත්වේ. 100% සම්බන්ධතාවයට ඔබම දෙන්න.

විභව ප්‍රතිවිපාක ගැන සම්පූර්ණයෙන් දැනුවත්ව සිටියත් ඔබ රේඛාවක් තරණය කරන දැනුවත් තේරීමක් සහ එය කෙසේ හෝ කිරීමට තෝරා ගන්න. ඔබේ සහකරු දැනගනු ඇතැයි ඔබ සැක නොකරන්නේ නම්, වංචාව හෙළිදරව් වීමෙන් ඇති වන අපහසුතාවයෙන් මිදීමට කාලය ගතවේ.

“එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, වංචා කිරීමේ සිද්ධිය සෞඛ්‍යයට ආලෝකයක් දල්වයි. සම්බන්ධතාවය. සම්බන්ධතාවය සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ නම්, ඔබට තේරීම් තුනක් තිබේ - එය නතර කරන්න, චිකිත්සාවට සම්බන්ධ වීමෙන් හානිය නිවැරදි කිරීමට හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සම්බන්ධතාවයක දිගටම රැඳී සිටින්න, ”කවීතා පවසයි.

"සම්පූර්ණ නොවන හෝ විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයකදී, වංචා කිරීමට තීරණය කිරීම ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ නැතිවූ ඕනෑම දෙයක් - ශක්තිමත් චිත්තවේගීය, ශාරීරික, අධ්‍යාත්මික හෝ බුද්ධිමය සම්බන්ධතාවයක් - වෙනත් තැනක කැපවූ සම්බන්ධතාවයක සිටියත් සෙවීමට ඇති ආශාව මගින් පෙලඹවිය හැක" ඇය එකතු කරයි.

මෙම රැවටීම් වර්ග දෙක කුමක් වුවත්, වරදකාරී හැඟීම බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ කෙනෙකුගේ දෘෂ්ටිය සහ මානසික තත්ත්වය මත ය.

“වංචනිකයාට තමන් තම සහකරුවා පාවා දුන්නේ තත්වයන් නිසා යැයි හැඟෙන්නේ නැත්නම් සබඳතාවයේ හෝ කැපවූ සම්බන්ධතාවයකින් පිටත ගවේෂණය කිරීමට අයිතියක් ඇති බවට හැඟීමක් ඇති අතර ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් ඔවුන්ගේ මනසින් යුක්ති සහගත කළ හැකිය, එවිට වංචාවට සමාව දීම පහසු වන අතර වංචා කිරීමේ ක්‍රියාව ගැන ඔබට සහකරුට නොකියයි," කවිතා පවසයි.

“අනෙක් අතට, යම් පුද්ගලයෙක් ඔවුන් ජය ගන්නා ස්ථානයක සිරවී ඇත්නම්'වංචා කිරීමේ වරදකාරිත්වය මා මරා දමයි' යන හැඟීම, ඔවුන් ශෝකයේ අදියර පහ හරහා ගමන් කරයි - ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, කෝපය, කේවල් කිරීම, මානසික අවපීඩනය සහ පිළිගැනීම. ඔවුන් අවසානයේ පිළිගැනීමේ අදියරට පැමිණි විට පමණක් අනියම් සම්බන්ධයක වරදකාරිත්වයෙන් මිදීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කළ හැකිය, ”ඇය තවදුරටත් පවසයි.

6 වංචා වරදින් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස්

පහර දුන් පසු ද්‍රෝහීකම සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කර ඇත, ද්‍රෝහිකමේ වරදකාරිත්වයෙන් බේරීමට වැඩ ආරම්භ කිරීමට කාලයයි. ඔබ ඉතා ගැඹුරින් ආදරය කරන සහ ආදරය කරන කෙනෙකුට වේදනාවක්, වේදනාවක් සහ රිදවීමක් ඇති කිරීම සම්බන්ධයෙන් සමාව දීම සහ වරදකාරිත්වයෙන් මිදීම තරමක් අභියෝගයක් විය හැකිය.

ඔබේ සහකරු ඔබේ ද්‍රෝහිකම සමඟ එකඟ වීමට අරගල කරන අතරතුර, ඔබත් කලබල විය හැකි අතර වංචාකාරයාගේ වරදකාරිත්වයේ සලකුණු පෙන්නුම් කරයි. හවුල්කරුවෙකුගේ විශ්වාසය පාවා දීමේ විභව ප්‍රතිවිපාක හොඳින් දන්නා විට වංචාකරුවන්ට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති වන්නේ ඇයිද යන ප්‍රශ්නය මෙය බොහෝ විට අසයි.

ඔබ ආදරය කරන සහකරු හෝ සහකරු හෝ සහකාරිය පාවා දුන් බව ඔබට හැඟෙන විට වරදකාරිත්වය ඔබේ සම්බන්ධතාවයට කාන්දු වන බව කවිතා පවසයි. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ බිඳීමක් ඇති කළේය. එසේත් නැතිනම් ඔබ ඔබව පහත් කර ඇති බව ඔබට හැඟෙන විට.

“සමහරවිට, ඔබ හැදී වැඩී ඇත්තේ විශ්වාසවන්තභාවයේ රේඛා කඩ කිරීම පාපයක් ලෙස සලකන ලද වටිනාකම් පද්ධතියක විය හැකිය. ඔබ හැදී වැඩෙන විට, ඔබේ සම්බන්ධතා මායිම් වෙනස් විය. නමුත් කොහේ හරි, ඔබ තවමත් එම වටිනාකම් පද්ධතියට බැඳී ඇත. මෙම හර පද්ධති දෙක අතර සිරවී සිටීම ඔබට දැනෙන්නේයරැවටීමේ වරදකාරිත්වය මා මරා දමන බව කවිතා පැහැදිලි කරයි.

ඒ හා සමානව, සමාජ ගොඩනැගීම්, දරුවන් ලැබීම සහ ඔබේ රැවටීමේ ක්‍රියාව ඔවුන්ගේ ජීවිතවලට විනාශයක් ගෙන දෙන්නේ කෙසේද යන සිතුවිල්ල ද ඔබව වරදකාරි හැඟීමෙන් හා පසුතැවිල්ලෙන් පීඩාවට පත් කරයි ,” ඇය තවදුරටත් පවසන්නීය.

ප්‍රේම සම්බන්ධයක වරදකාරී හැඟීමෙන් මිදීමට ඇති නොහැකියාව නූලකින් එල්ලී ඇති සබඳතාවයකට තවදුරටත් හානි කළ හැකිය. වංචා කිරීමේ වරදින් මිදීම, විශේෂයෙන්ම ඔබට එය ඔබේ සහකරු සමඟ වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඉදිරි එකම මාර්ගය වේ.

වංචා කිරීමේ වරදින් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබ අරගල කරන්නේ නම්, මෙම ඉඟි 6 ප්‍රයෝජනවත් විය හැක:

1. රැවටීමේ වරද පිළිගැනීම

කවීතා පෙන්වා දෙන පරිදි, ඔබට වංචා කිරීමට සමාව දිය හැකි අතර ඒ ගැන ඔබේ සහකරුට නොකියන්නේ ශෝකයේ අවස්ථා පහේදී ඔබ පිළිගැනීමට ළඟා වූ විට පමණි. ඔබ වරදකාරි හැඟීමෙන් පිරී ඇත. ඇතුළතින්, ඔබ කෑගසන්නේ 'වංචා වරද මා මරා දමයි' යනුවෙනි. එබැවින්, ඔබ බලපෑමට ලක් නොවන ලෙස ක්රියා කිරීමට උත්සාහ කිරීම නවත්වන්න.

ඔබේ වර්තමාන මානසික තත්ත්වය පිළිගෙන වැළඳ ගන්න. ආරක්ෂක නොවන්න. නිදහසට කරුණු කියන්න එපා. තවද, නියත වශයෙන්ම ඔබේ උල්ලංඝනය සඳහා ඔබේ සහකරුට දොස් නොකියන්න. ඔබ ඔවුන්ගේ විශ්වාසය කඩ කර ඇති බව ඔබේ සහකරු නොසලකා හරින විට පවා වරදකාරිත්වය ඔබව කා දමන්නට ඇත.

ඔබ කැපවීමක් කඩ කර ඇති අතර එය ඔබට චිත්තවේගීය ලෙස බලපානු ඇත. සත්‍යය හෙළි වූ පසු, ඔබේ හදවතේ බර අඩු කර ගැනීමට මෙම අවස්ථාව ගන්න. ඔබේ සහකරුට සියල්ල කියන්න. පමණක් නොවේද්‍රෝහිකමේ ක්‍රියාව ගැන පමණක් නොව ඔබේ තත්වයන් සහ චිත්තවේගීය තත්වය ගැන.

ඔබේ සහකරුට ඔබේ දෘෂ්ටිකෝණය වහාම තේරුම් නොගැනීමට ඉඩ ඇත, නමුත් එය නියත වශයෙන්ම ඔවුන්ට තත්වය පිළිබඳ යම් ඉදිරිදර්ශනයක් ලබා දෙනු ඇත. ඔවුන්ට සුව කිරීමට උදව් කරන්න. ඒ අතරම, ඔබ අවිශ්වාසයේ වරදකාරිත්වයෙන් බේරීමට පළමු පියවර ගෙන ඇත.

2. සමාව ඉල්ලන්න සහ එය අදහස් කරන්න

යමෙකුට වංචා කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඔබට කිසිදා ප්‍රමාණවත් සමාවක් ඉල්ලා සිටිය නොහැක, නමුත් ඔබේ ක්‍රියාවන් ගැන කණගාටු වීම වංචා කිරීමේ වරදකාරී හැඟීමෙන් මිදීමට වැදගත් වේ. ඔබ කරන විට, ඔබ එය අදහස් කරන බවට වග බලා ගන්න. සමාව අයැදීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ නැවත නැවතත් සමාවෙන්න කියා කීම පමණක් නොවේ.

ඔබට දැනෙන පසුතැවිල්ල ඔබේ ක්‍රියාවන් සහ ඔබේ ආකල්පය තුළ පිළිබිඹු විය යුතුය. වංචා කිරීම ගැන පමණක් නොව, ඔබේ සහකරුට, ඔබේ සම්බන්ධතාවයට අගෞරව කිරීම සහ ඔවුන්ගේ විශ්වාසය බිඳ දැමීම ගැන සමාව ඉල්ලන්න එපා. ඔබේ සහකරුට වංචා කිරීමේ සලකුණු දැකගත හැකි වුවද ඔවුන් ඔබව සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස කළ නිසා ඔවුන් ඒවා පසෙකට දමා ඇත.

ඔවුන්ගේ නරකම බිය සැබෑ වී ඇති බව දැන ගැනීම විනාශකාරී විය හැකිය. එක් අවස්ථාවකදී, ඔබ ඔවුන්ගේ බුද්ධිය සහ සත්‍යය පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අවබෝධය ප්‍රශ්න කිරීමට ඔවුන්ට සලස්වා ඇත. ඒ හැමදේටම සමාවෙන්න.

ඔබ පසුතැවිලි වන බවත් හානිය ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය බවත් සහකරුට දැන ගැනීමට සැලැස්වීම වැදගත් බව කවිතා පවසයි. “වංචනිකයෙකු තම ක්‍රියාවන් ගැන සැබවින්ම පසුතැවිලි වන විට, ඔවුන් අවශ්‍ය වැඩ කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටී - එය පුද්ගල උපදේශනය හෝ ජෝඩු ප්‍රතිකාරය වේවා -සම්බන්ධතාවයේ ඉරිතැලීම් නිවැරදි කර එයට තවත් පහරක් දෙන්න.

එවැනි අවස්ථාවලදී, අවංකකම සම්බන්ධතාවයේ වැදගත් අංගයක් බවට පත්වේ. 100% සම්බන්ධතාවයට ඔබම දෙන්න. ඔබ නැවත වංචා කිරීමට පෙළඹිය හැක, නමුත් ඔබ ඔබේ අතීත ක්‍රියාවන් ගැන සැබවින්ම පසුතැවිලි වන්නේ නම්, එම පරීක්ෂාව මත ක්‍රියා කරනවාට වඩා ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකරු හෝ සහකාරියට ඒ ගැන විශ්වාස කරයි. 5>

ගිවිසුම් කරන ලද දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක් කිසි විටෙකත් පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර පමණක් නොව පවුල් දෙකක් අතරද නොවේ. ද්‍රෝහිකම වැනි දෙයක් මාර්ගයට පැමිණි විට, එය බොහෝ බැඳීම් බිඳ දැමීමට තර්ජනය කරයි. වංචා කිරීමේ වරදින් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබට සිතාගත නොහැකි නම්, උපකාර සඳහා ඔබේ පවුල වෙත ළඟා වන්න.

තරුණ හා ජවසම්පන්න අයට තවමත් ඉගෙන ගැනීමට නොමැති ජීවිතයේ සංකීර්ණතා ගැන වැඩිහිටියන් යමක් හෝ දෙකක් දනී. කොච්චර අමාරුයි වගේ පෙනුනත් ඒ අයට ඇතුලට යන්න දීලා මේ අර්බුදය ගැන කතා කරන්න. විපත්ති අවස්ථාවන්හිදී උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා අප වෙත හැරෙන එකම වැඩිමහල්ලෙකු අප සැමටම ඇත.

බලන්න: කාන්තාවකට විවාහයෙන් ලැබෙන විශ්මිත ප්‍රතිලාභ 13ක්

මෙය එම උපදෙස් ලබා දීම සහතික කළ යුතු තත්වයකි. ඔවුන්ගේ ජීවිත අත්දැකීම් සහ අවබෝධය ඔබට මෙම දුෂ්කරතාවයෙන් මඟ පෙන්වනු ඇත. විනිශ්චය කිරීම ගැන කරදර නොවන්න. මේ මොහොතේ, ඔබේ අවධානය යොමු විය යුත්තේ 'වංචා කිරීම වරදකාරිත්වය මා මරා දමයි' යන මෙම හැඟීම ඉවත් කිරීම කෙරෙහි ය.

කවීතා පවසන්නේ ඔබේ හර පද්ධතිය මත වැඩ කිරීම සහ විශ්වාසවන්තකමේ මූලධර්ම ආරක්ෂා කිරීමට කැපවීම වංචාවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්නෙහි තීරණාත්මක අංගයක් බවයි. වරදකාරි ක්රියාවලිය. ඔබේ පවුල වෙත ළඟා විය හැකියඔබ මතු කළ අගයන් සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමට ඔබට උපකාර වන එම නැංගුරම වන්න.

මෙම දුෂ්කර කාලයෙන් මිදීමට ඔබට ශබ්ද පුවරුවක් අවශ්‍ය වන අතර ඔබේ පවුලට එය හොඳින් විය හැකිය.

ආශ්‍රිත කියවීම: චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් 'වංචාවක්' ලෙස සලකනවාද?

4. වෘත්තීය සහාය පතන්න

ඔබ අනුක්‍රමික අවිශ්වාසවන්තයෙක්ද? බාහිර කටයුතු වලක්වා ගන්න බැරි කෙනෙක්ද? නැත්නම් එක සහකරුවෙක් ගැන කවදාවත් සෑහීමකට පත් නොවන කෙනෙක්ද? නව සබඳතාවලදී අගය කිරීමට ආශා කරන කෙනෙක්? එවිට, රැවටීමේ වරද කවදා හෝ පහව යයිද යන්න තහවුරු කරගැනීමට වඩා විශාල ගැටලුවක් ඔබට තිබේ.

එවැනි තත්වයක් තුළ, බොරු කීමේ සහ වංචා කිරීමේ රටාවෙන් මිදීමට සහ ඔබේ දැක්ම ප්‍රතිසංස්කරණය කිරීමට වෘත්තීය උපකාර පැතීම ගැන සලකා බැලිය යුතුය. කැපවූ සම්බන්ධතාවයක්.

කවිතා පවසන්නීය, “වංචා කිරීමේ වරදින් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්නට පිළිතුර වන්නේ වහා නිවැරදි පියවර ගැනීමයි. වංචාවෙන් පසු, ඔබ ඔබේ ක්රියාවන් ගැන පසුතැවිලි විය හැකිය. ඔබ නැවත කිසි දිනෙක එම මාර්ගයේ නොයන බවට ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට පොරොන්දු විය හැකිය. නමුත් නැවත පරීක්ෂාවක් ඇති වූ විට, එම පොරොන්දුව ඉටු කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත. එවිට, ඔබ රැවටීමේ නරක රටාවක සිරවී සිටින අතර ඒ ගැන වරදකාරී හැඟීමක් ඇති වේ.”

මෙම වංචාකාරී ප්‍රවණතා අවුලුවාලීමට හේතු විය හැකි යටින් පවතින ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ විසඳීමට වෘත්තීය උපදේශනය ඔබට උපකාර කරයි. උපදේශකයෙකු මුහුණට මුහුණ හමුවීම ගැන ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, දැනගන්නඅද කාලයේ උපකාරය ඇත්තේ ක්ලික් කිරීමකින් පමණි.

5. ඔබම නිර්මාණශීලීව සම්බන්ධ වන්න

වංචා කිරීමේ වරදින් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අවතක්සේරු නොකළ නමුත් අතිශයින්ම ඵලදායී ප්‍රවේශයක් වන්නේ නිර්මාණාත්මක හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වීමයි. කවිතා ඔබේ ශක්තීන් නිවැරදි මාර්ගයට යොමු කිරීම නිර්දේශ කරයි. ඒ සඳහා ඔබට ක්‍රීඩාවක්, දිවීම, පිහිනීම වැනි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හෝ ගෙවතු වගාව, ලිවීම, පින්තාරු කිරීම, ඇඳීම වැනි නිර්මාණාත්මක ක්‍රියාකාරකම් මත විශ්වාසය තැබිය හැකිය.

මීට අමතරව, භාවනාව, සිහිය, ජර්නල් කිරීම ඔබේ ක්‍රියාවන් පාලනය කර ගැනීමට සහ ඔබේ ආවේගවලට හසු නොවී සිටීමට ද උපකාරී වේ. අධ්‍යාත්මික මාර්ගය ගවේෂණය කිරීමෙන් ඔබට වංචාවෙන් පසු සුවය ලබා ගත හැක. එය ඔබේ ජීවිතය අන්ධකාරයෙන් ඉවතට ගෙන යාමට උපකාර වන මාර්ගෝපදේශක ආලෝකයක් විය හැකිය.

ආධ්‍යාත්මික මාර්ගෝපදේශකයෙකු සමඟ වැඩ කිරීමෙන් ඔබේ අභ්‍යන්තර භූතයන් මෙල්ල කිරීමට සහ ඔබේ වේදනාව සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ. රැවටීමේ වරදින් මිදීමට ඔබට අවශ්‍ය මඟ පෙන්වීම සහ චිත්තවේගීය ත්‍රිකෝණය එය බව ඔප්පු කළ හැකිය.

ආධ්‍යාත්මික මාර්ගෝපදේශකයෙකුට ඔබේ තත්වය පිළිබඳ අපක්ෂපාතී සහ ප්‍රායෝගික ඉදිරිදර්ශනයක් ලබා දිය හැකිය. ජීවිතයේ විශාල රාමුව තුළ ඔබේ අර්බුදය සොයා ගැනීමට ඔවුන් ඔබට උපකාර කරනු ඇත, එවිට ඔබේ අර්බුදය ඔබ බිය වන අතිවිශාල යක්ෂයා නොවන බව ඔබට දැනෙන්නට පටන් ගනී.

අදාළ කියවීම: පුද්ගලයන් 6 දෙනෙකු ඔවුන් වංචා කිරීමෙන් පසු තමන් ගැන ඉගෙන ගත් දේ ගැන

6. ඔබටම සමාව දෙන්න

වංචා කිරීමේ වරද කවදා හෝ පහව යනවාද? හොඳින්,ඔබ ඔබටම සමාව දීමට ඉගෙන ගන්නා තුරු නිසැකවම නොවේ. රැවටීමේ වරදින් මිදීමට ඔබ මෙතෙක් කර ඇති සියලුම කාර්යයන් ඔබට සමාව දීම සඳහා ගොඩ නැගීමක් පමණි.

ඔබේ සහකරුට සහ අනෙකුත් ආදරණීයයන්ට ඔබ ඇති කර ඇති වේදනාව සහ වේදනාව ඔබ දකින විට, එය ඒ ගැන ඔබටම පහර දීම ස්වභාවිකයි. නමුත් එසේ කිරීමට කාලයක් සහ සමාව දී ඉදිරියට යාමට කාලයක් තිබේ. ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම්, වරදකාරිත්වය ඔබෙන් ජීවිතය උරා බොයි. ඔබ කලින් සිටි පුද්ගලයෙකුගේ හිස් කවචයක් අත්හැරීම.

එවැනි පුද්ගලයෙකුට තමාට හෝ අවට සිටින අයට සාමය හා සතුට ගෙන දිය නොහැක.

වංචා කිරීමේ වරද කවදා හෝ පහව යනවාද?

'වංචා කිරීම වරදකාරිත්වය මා මරා දමයි' යන හැඟීම සමඟ ඔබ අඛණ්ඩව සටන් කරන විට දේවල් බලාපොරොත්තු රහිත බවක් පෙනෙන්නට පුළුවන. ඔබ සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය මත වැඩ කිරීමට ඔබ කැමති නම්, එය කාලයත් සමඟ වඩා හොඳ වේ. ඒ සඳහා ඔබ ඔබේ වරද පිළිගෙන, ක්‍රියාවට නංවා, අත්හැරිය යුතුයි.

කවීතා පවසන්නේ, වංචා කිරීමේ වරද විශ්වාසය පිළිබඳ ප්‍රශ්න මතු කරන නිසා සබඳතා විනාශ කළ හැකි බවයි. ඔබ රැවටීමේ උගුලට හසු වී ඔබේ සම්බන්ධතාවය ක්‍රියාත්මක කර නැවත වංචා කිරීමට කැප වුවහොත්, මෙම විෂ චක්‍රය ස්වයං සැකයක් ඇති කළ හැකිය. ඔබට ඔබේ සහකරුට හෝ සහකරුට විශ්වාසවන්තව සිටීමට අවශ්‍ය බැවින්, කෙසේ හෝ ඉදිරියට ගොස් වංචා කිරීමට අවශ්‍ය බැවින් ඔබට ඔබේම සහජ බුද්ධිය සහ ක්‍රියාවන් විශ්වාස කළ නොහැක.

රැවටීමට සහ ඔබේ සහකරුට නොකියා සිටීමට ඔබට සමාව දීමට, ඔබ ඒ සඳහා අඛණ්ඩතාව වර්ධනය කර ගත යුතුය. ප්රති-වරද. හිදී

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.