თუ თქვენ მოგატყუეთ თქვენი პარტნიორი, ბუნებრივია, რომ დანაშაულის გრძნობა დამძიმდა. თქვენ დაარღვიეთ თქვენი პარტნიორის ნდობა და ახლა საკუთარ თავს სცემთ ამის გამო. როგორ გადალახოთ დანაშაულის მოტყუება, ჰკითხავთ საკუთარ თავს, მაშინაც კი, როცა ებრძვით საკუთარი თავის სიძულვილს, სინანულს და დანაშაულის გრძნობას.

შეიძლება მოგიწიოთ ცხოვრების ბოლომდე იმის გაცნობიერებით, რომ თქვენს პარტნიორს გაუსწორდით. მაგრამ იმის აღიარება, რომ გაკეთებულის გაუქმება შეუძლებელია, არის პირველი ნაბიჯი ახალი დაწყებისკენ.

თუმცა, იმის ცოდნა, თუ როგორ გადალახო დანაშაულის მოტყუება, აუცილებელია, თუ გსურს გქონდეს შანსი გამოასწორო და აღადგინო ურთიერთობა პარტნიორთან ( ვივარაუდოთ, რომ ისინი მზად არიან მოგცენ მეორე შანსი).

იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ ამაში, მოდით გავარკვიოთ, რა არის საჭირო მოტყუების დანაშაულისგან თავის დასაღწევად.

გრძნობენ თუ არა თაღლითები დამნაშავედ?

მოტყუება არჩევანია. ეს შეიძლება იყოს შეგნებული გადაწყვეტილება, დააგემოვნო აკრძალული ხილი და გამოიკვლიო ის, რაც დევს ერთგულ ურთიერთობას მიღმა. ან შეიძლება იყოს იძულებითი გადაწყვეტილება, როდესაც ადამიანი გრძნობს თავს ხაფანგში შეუსრულებელ ურთიერთობაში. ასე რომ, სანამ ჩავუღრმავდებით იმას, თუ როგორ უნდა გადალახოთ დანაშაულის მოტყუება, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ კითხვა: გრძნობენ თუ არა მოღალატეები დამნაშავედ და რატომ.

კონსულტანტი ფსიქოლოგი კავიტა პანიამი ამბობს, რომ დანაშაულის მოტყუება არ არის უნივერსალური გრძნობა დანაშაულის შემდეგ. .

„თუ თქვენ კარგ ურთიერთობაში ხართ და კვლავ გინდათ გამოიკვლიოთ რა არის მიღმა, მაშინ ეს არისამავე დროს, გადამწყვეტია თქვენი წყვილის თავსებადობის შესწავლა.

გიღალატებთ არაერთხელ, რადგან ფიქრობთ, რომ თქვენი ამჟამინდელი პარტნიორი არ არის შესაფერისი? ამ შემთხვევაში, ჯობია, თავი დაანებოთ, გააგრძელოთ. იმუშავეთ საკუთარ თავზე, რომ გადალახოთ დაშორება, როცა მოატყუეთ და თავიდან დაიწყოთ. შეიძლება მომენტში ატკინოს. გრძელვადიან პერსპექტივაში, ის გიხსნის თქვენ და თქვენს პარტნიორს მოტყუების, ტყუილისა და ნდობის საკითხების ტოქსიკურ ციკლში მოხვედრისგან.

ხშირად დასმული კითხვები

როგორ გრძნობენ მოღალატეები საკუთარ თავს, დიდწილად დამოკიდებულია ადამიანის მსოფლმხედველობაზე და გონების მდგომარეობაზე. თუ მოღალატე არ თვლის, რომ მან უღალატა პარტნიორს ურთიერთობის გარემოებების გამო ან იმის განცდა, რომ აქვს უფლება გამოიკვლიოს ჩადენილი ურთიერთობა და შეუძლია გაამართლოს თავისი ქმედებები გონებაში, მაშინ ადვილი ხდება საკუთარი თავის პატიება. მოტყუება და არ გეუბნება პარტნიორს თავად მოტყუების აქტის შესახებ. მეორეს მხრივ, თუ ადამიანი გრძნობს, რომ ტკივილს მიაყენა საყვარელი პარტნიორი და დაარღვია ურთიერთობა, შეიძლება დაძლიოს უზარმაზარი დანაშაულის გრძნობა. 2. არის თუ არა კარგი იმის მოტყუება, ვინც მოგატყუა?

არა, არასდროს არის კარგი მოტყუება. მაშინაც კი, თუ თქვენ მოგატყუეს პარტნიორმა. ასეთ შემთხვევებში, საუკეთესო მიდგომაა თქვენი ურთიერთობის შეფასება და ნებისმიერი ძირითადი საკითხის იდენტიფიცირება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოსბზარები თქვენს კავშირში და შექმნა სივრცე მესამე პირისთვის. განკურნების და ერთად დარჩენის ან გადაადგილების გადაწყვეტილება ასევე მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული. მაგრამ მოტყუება პარტნიორთან დასაბრუნებლად არ არის ჯანსაღი მიდგომა ამ რთული, გამანადგურებელი სიტუაციის მოსაგვარებლად. 3. რა უნდა გავაკეთო, თუ მე მოვატყუე ჩემი შეყვარებული?

თუ შენ მოგატყუე შენი შეყვარებული, პირველი ნაბიჯი უნდა იყოს, გაარკვიო შენი დანაშაული და მიაწოდო მას ის გარემოებები, რამაც გამოიწვია შენი გადაცდენა, მაგრამ განკარგვის გარეშე. მისი ბრალი. თქვენ ასევე მზად უნდა იყოთ თქვენი ურთიერთობის გამოსწორების საქმეში, რათა განიკურნოთ ამ წარუმატებლობისგან და დარწმუნდეთ, რომ აღარ წახვალთ ამ გზაზე. ანუ, თუ მას სურს გაპატიოს და ურთიერთობას კიდევ ერთი შანსი მისცეს.

ჩვენი, რომ მონანიებული ხარ, ერთადერთი გზაა, რომ თავი უკეთ იგრძნოს. ასეთ შემთხვევებში პატიოსნება ხდება ურთიერთობის მნიშვნელოვანი ელემენტი. მიეცით თქვენი თავი ურთიერთობას 100%.

„ასეთ შემთხვევებში, ღალატის შემთხვევა ნათელს ჰფენს ადამიანის ჯანმრთელობას. ურთიერთობა. თუ ურთიერთობა არ არის ჯანსაღი, თქვენ გაქვთ სამი არჩევანი - დაანებეთ მას თავი დაანებეთ, იმუშაოთ ზიანის გამოსწორებაზე თერაპიის ჩასვლით ან გააგრძელოთ არაჯანსაღი ურთიერთობა,” - ამბობს კავიტა.

"შეუსრულებელ ან ტოქსიკურ ურთიერთობაში, მოტყუების გადაწყვეტილება შეიძლება მოტივირებული იყოს სურვილით, ეძებოთ ყველაფერი, რაც აკლია თქვენს ურთიერთობას - ძლიერი ემოციური, ფიზიკური, სულიერი ან ინტელექტუალური კავშირი - სხვაგან, მიუხედავად იმისა, რომ ერთგული ურთიერთობა გაქვთ." დასძენს იგი.

მიუხედავად ამ ორი ტიპის ღალატისა, დანაშაულის გრძნობა დიდწილად დამოკიდებულია ადამიანის მსოფლმხედველობაზე და სულიერ მდგომარეობაზე.

„თუ მოღალატე არ გრძნობს, რომ უღალატა პარტნიორს გარემოებების გამო. ურთიერთობის ან იმის განცდა, რომ გქონდეს უფლება, გამოიკვლიო ერთგული ურთიერთობის გარეთ და შეუძლია გაამართლოს მათი ქმედებები მათ გონებაში, მაშინ ადვილი გახდება აპატიო საკუთარ თავს მოტყუება და არ უთხრა შენ პარტნიორს თავად მოტყუების აქტის შესახებ,” - ამბობს კავიტა. 0> „მეორეს მხრივ, თუ ადამიანი ჩარჩენილია ისეთ ადგილას, სადაც მას სძლევენ„მოტყუების დანაშაული მე მკლავს“ განცდას, ისინი გადიან მწუხარების ხუთ ეტაპს - უარყოფა, გაბრაზება, ვაჭრობა, დეპრესია და მიღება. მხოლოდ მაშინ, როდესაც ისინი საბოლოოდ მივიდნენ მიღების ეტაპზე, შეიძლება დაიწყოს რომანის დანაშაულის გადალახვის პროცესი,” დასძენს ის.

6 რჩევა, თუ როგორ გადალახოთ დანაშაულის მოტყუება

დარტყმის შემდეგ ღალატის საკითხი მოგვარებულია, დროა დავიწყოთ მუშაობა ღალატის დანაშაულის გადარჩენისთვის. პატიება და საკუთარი თავის დანაშაულის გადალახვა იმისთვის, რომ ტკივილს, ტკივილს და ტკივილს მიაყენე ვინმესთვის, ვინც ასე ძალიან გიყვარს და ზრუნავ, შეიძლება საკმაოდ გამოწვევა იყოს. შეიძლება იყოს შეწუხებული და გამოავლინოს მოტყუების დანაშაულის ნიშნები. ხშირად ჩნდება კითხვა, რატომ გრძნობენ თავს მოღალატეები დამნაშავედ, როდესაც ცნობილია პარტნიორის ნდობის ღალატის პოტენციური შედეგები.

კავიტას თქმით, დანაშაულის გრძნობა თქვენს ურთიერთობაში იჩენს თავს, როდესაც გრძნობთ, რომ უღალატა პარტნიორს ან მეუღლეს, რომელიც გიყვარს და თქვენს კავშირში შეფერხება გამოიწვია. ან როცა გრძნობთ, რომ თავს დანებდებით.

„ალბათ, თქვენ აღიზარდეთ ფასეულობათა სისტემაში, სადაც ერთგულების ხაზების დარღვევა ცოდვად ითვლებოდა. როცა გაიზარდე, შენი შეხედულება ურთიერთობის საზღვრებზე შეიცვალა. მაგრამ სადღაც, თქვენ კვლავ ხართ მიბმული ამ ღირებულების სისტემასთან. ამ ორ ფასეულობათა სისტემას შორის ხაფანგში ყოფნა არის ის, რაც გრძნობს გიტოვებსრომ ღალატის დანაშაული მკლავს მე“, განმარტავს კავიტა.

„ასევე, სოციალური კონსტრუქციები, შვილების გაჩენა და ფიქრი იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება თქვენი ღალატის ქმედება მოახდინოს ნგრევა მათ ცხოვრებაზე, ასევე შეიძლება დაგტოვოთ დანაშაულისა და სინანულის გრძნობით. ,“ დასძენს ის.

როგორც საქმეში დანაშაულის გადალახვის უუნარობამ შეიძლება კიდევ უფრო დააზიანოს ურთიერთობა, რომელიც ძაფზეა ჩამოკიდებული. დანაშაულის მოტყუების თავიდან აცილება ერთადერთი გზაა, განსაკუთრებით თუ გინდათ, რომ ეს თქვენს პარტნიორთან ერთად იმუშაოს.

თუ გიჭირთ, როგორ გადალახოთ დანაშაულის მოტყუება, ეს 6 რჩევა შეიძლება გამოგადგეთ:

1. თაღლითობის დანაშაულის აღიარება

როგორც კავიტა აღნიშნავს, შეგიძლიათ აპატიოთ საკუთარ თავს მოტყუება და ამის შესახებ პარტნიორს არ უთხრათ მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენ მიიღებთ აღიარებას მწუხარების ხუთ ეტაპზე. დანაშაულის გრძნობით ხართ გაჟღენთილი. შიგნიდან ყვირიხარ "დანაშაულის მოტყუება მკლავს". ასე რომ, შეწყვიტეთ მოიქცეთ ისე, თითქოს უმოქმედო ხართ.

მიიღეთ და მიიღეთ თქვენი ამჟამინდელი გონების მდგომარეობა. ნუ იქნები თავდაცვითი. ნუ ამართლებ. და, რა თქმა უნდა, ნუ დაადანაშაულებთ თქვენს პარტნიორს თქვენს დანაშაულში. დანაშაულის გრძნობა შეიძლება გჭამდეს მაშინაც კი, როცა პარტნიორმა არ იცის, რომ თქვენ დაარღვიეთ მისი ნდობა.

თქვენ დაარღვიეთ ვალდებულება და ეს აუცილებლად დაგაზარალდებათ ემოციურად. როგორც კი სიმართლე გაირკვევა, ისარგებლეთ ამ შანსით და განიტვირთოთ გული. უთხარით თქვენს პარტნიორს ყველაფერი. Არა მხოლოდღალატის ქმედების შესახებ, არამედ თქვენი გარემოებებისა და ემოციური მდგომარეობის შესახებ.

შესაძლოა, თქვენმა პარტნიორმა მაშინვე ვერ გაიგოს თქვენი თვალსაზრისი, მაგრამ ეს აუცილებლად მისცემს მას გარკვეულ პერსპექტივას სიტუაციაზე და დაეხმარეთ მათ განკურნებაში. ამავდროულად, თქვენ გადადგამთ პირველ ნაბიჯს ღალატის დანაშაულის გადარჩენისკენ.

2. მოიხადე ბოდიში და იგულისხმე ეს

არასდროს არ შეგიძლია საკმარისად ბოდიში მოიხადო ვინმეს მოტყუებისთვის, მაგრამ შენი ქმედებების გამო ბოდიშის გრძნობა მნიშვნელოვანია, რომ თავი დააღწიო მოტყუების დანაშაულს. როცა ამას აკეთებთ, დარწმუნდით, რომ ამას გულისხმობთ. ბოდიშის მოხდა არ ნიშნავს მხოლოდ ბოდიშის თქმას უსასრულოდ.

სინნის გრძნობა უნდა აისახოს თქვენს ქმედებებზე და თქვენს დამოკიდებულებაზე. ბოდიშს ნუ მოიხდით მხოლოდ მოტყუებისთვის, არამედ პარტნიორის, თქვენი ურთიერთობის უპატივცემულობისთვის და მათი ნდობის დარღვევისთვის. შესაძლებელია, რომ თქვენმა პარტნიორმა შეამჩნია ღალატის ნიშნები, მაგრამ მან ისინი გვერდი აუარა, რადგან მთლიანად გენდობოდა.

იცოდეთ, რომ მათი ყველაზე საშინელი შიშები ახდა, შეიძლება დამანგრეველი იყოს. მხოლოდ ერთ შემთხვევაში, თქვენ აიძულეთ ისინი ეჭვქვეშ დააყენონ თავიანთი ინტელექტი და ჭეშმარიტების გაგება. ბოდიში მოიხადე ამ ყველაფრისთვის.

კავიტა ამბობს, რომ მნიშვნელოვანია პარტნიორს აცნობოთ, რომ მოინანიეთ და გსურთ ზიანის აღდგენა. „როდესაც მოღალატე ნამდვილად ნანობს თავის საქციელს, ისინი მზად არიან საჭირო სამუშაოზე - იქნება ეს ინდივიდუალური კონსულტაცია თუ წყვილების თერაპია -შეასწორეთ ურთიერთობაში არსებული ბზარები და კიდევ ერთხელ მიეცით მას.

ასეთ შემთხვევებში პატიოსნება ხდება ურთიერთობის მნიშვნელოვანი ელემენტი. მიეცით თქვენი თავი ურთიერთობას 100%. შეიძლება კვლავ მოგატყუოთ, მაგრამ თუ ნამდვილად მოინანიებთ თქვენს წარსულ ქმედებებს, ამის შესახებ ანდობთ თქვენს პარტნიორს ან მეუღლეს, ვიდრე ამ ცდუნების მიხედვით იმოქმედოთ.”

3. მიმართეთ ოჯახის წევრებს <7 5>

გრძელვადიანი ურთიერთობა არასოდეს არის მხოლოდ ორ ადამიანს შორის, არამედ ორ ოჯახს შორის. როდესაც ღალატის მსგავსი რამ ხელს უშლის, ის ბევრ კავშირს გაწყვეტს. თუ თქვენ ვერ ხვდებით, როგორ გადალახოთ დანაშაულის მოტყუება, დახმარებისთვის მიმართეთ თქვენს ოჯახს.

უხუცესებმა იციან ერთი-ორი რამ ცხოვრების სირთულეების შესახებ, რაც ახალგაზრდებმა და ხალისიანებმა ჯერ კიდევ უნდა ისწავლონ. რაც არ უნდა რთული ჩანდეს, შეუშვით ისინი და ისაუბრეთ ამ კრიზისის შესახებ. ჩვენ ყველას გვყავს ერთი უხუცესი, რომელსაც რჩევისთვის მივმართავთ გასაჭირის დროს.

ეს არის სიტუაცია, რომელიც ამართლებს ამ რჩევას. მათი ცხოვრებისეული გამოცდილება და გაგება დაგეხმარებათ ამ გაჭირვებაში. არ ინერვიულოთ განსჯაზე. ახლა, თქვენი ყურადღება უნდა გამახვილდეს ამ განცდის თავიდან აცილებაზე, რომ „დანაშაულის მოტყუება მკლავს“.

კავიტა ამბობს, რომ თქვენს ღირებულების სისტემაზე მუშაობა და ერთგულების პრინციპების დაცვა არის გადამწყვეტი ნაწილი იმაში, თუ როგორ უნდა გადალახოთ ღალატი. დანაშაულის პროცესი. ოჯახთან დაკავშირება შეიძლებაიყავით ის წამყვანი, რომელიც გეხმარებათ ხელახლა დაუკავშირდეთ იმ ღირებულებებს, რომლებითაც აღიზარდეთ.

ამ რთული პერიოდის გადასალახად გჭირდებათ ჟღერადობის დაფა და ეს შეიძლება იყოს თქვენი ოჯახი.

მსგავსი საკითხავი: ითვლება თუ არა ემოციური ურთიერთობა „მოტყუებად“?

4. მიმართეთ პროფესიონალს

სერიული ურწმუნო ხართ? ვინმე, ვინც ვერ შეაჩერებს თავს გარე საქმეებში? ან ვინმე, რომელიც არასოდეს არის კმაყოფილი ერთი პარტნიორით? ვინმეს, ვისაც სურს დაფასდეს ახალ ურთიერთობებში? მაშინ, თქვენ გაქვთ უფრო დიდი პრობლემა, ვიდრე უბრალოდ იმის გარკვევა, გაქრება თუ არა ღალატში დანაშაული.

ასეთ სიტუაციაში, თქვენ უნდა იფიქროთ პროფესიონალური დახმარების ძებნაზე, რათა თავი დააღწიოთ ტყუილისა და თაღლითობის ნიმუშებს და შეცვალოთ თქვენი მსოფლმხედველობა. ერთგული ურთიერთობა.

კავიტა ამბობს: „პასუხი იმაზე, თუ როგორ უნდა დაძლიოთ დანაშაულის მოტყუება, არის მაკორექტირებელი ნაბიჯების დროული გადადგმა. მოტყუების კვალდაკვალ, შესაძლოა მოინანიოთ თქვენი ქმედებები. შეიძლება საკუთარ თავსაც და პარტნიორს დაჰპირდეთ, რომ ამ გზაზე აღარასოდეს წახვალთ. მაგრამ როდესაც ცდუნება კვლავ მოგივა, შეიძლება ვერ შეასრულოთ ეს დაპირება. ამის შემდეგ, თქვენ დარჩებით მოტყუების ცუდ სქემაში და თავს დამნაშავედ გრძნობთ ამის გამო.”

პროფესიონალური კონსულტაცია დაგეხმარებათ დაუკავშირდეთ და მოაგვაროთ ძირითადი საკითხები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თაღლითობის ტენდენციები. თუ არ ხართ დარწმუნებული მრჩეველთან პირისპირ შეხვედრაში, იცოდეთრომ დღევანდელ დროში დახმარება მხოლოდ ერთი დაწკაპუნებით არის დაშორებული.

5. ჩაერთეთ კონსტრუქციულად

ერთ-ერთი დაუფასებელი, მაგრამ ძალიან ეფექტური მიდგომა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაძლიოთ დანაშაულის მოტყუება, არის შემოქმედებითი ან ფიზიკური აქტივობებით დაკავება. Kavita გირჩევთ თქვენი ენერგიების სწორად გატარებას. ამისთვის შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ფიზიკურ აქტივობებს, როგორიცაა სპორტის თამაში, სირბილი, ცურვა ან შემოქმედებითი საქმიანობა, როგორიცაა მებაღეობა, წერა, ხატვა, ხატვა.

გარდა ამისა, მედიტაცია, გონებამახვილობა, დღიურის წერა ასევე დაგეხმარებათ გააკონტროლოთ თქვენი ქმედებები და არ გახდეთ თქვენი იმპულსების მსხვერპლი. სულიერების გზის შესწავლა დაგეხმარებათ მოტყუების შემდგომ განკურნებაში. ეს შეიძლება იყოს გზამკვლევი სინათლე, რომელიც დაგეხმარება აარიდო შენი ცხოვრება სიბნელეს.

სულიერ მეგზურთან მუშაობა დაგეხმარებათ შინაგანი დემონების მოთვინიერებაში და დაამშვიდოთ თქვენი ტანჯვა. ეს შეიძლება იყოს ხელმძღვანელობა და ემოციური სამკუთხედი, რომელიც გჭირდებათ იმისათვის, რომ თავი დააღწიოთ დანაშაულის მოტყუებას.

სულიერი მეგზური მოგცემთ თქვენი მდგომარეობის მიუკერძოებელ და პრაგმატულ პერსპექტივას. ისინი დაგეხმარებიან თქვენი კრიზისის პოვნაში ცხოვრების უფრო დიდ ჩარჩოებში და შემდეგ შეიძლება დაიწყოთ იმის განცდა, რომ შესაძლოა თქვენი კრიზისი არ არის ის ყოვლისმომცველი მონსტრი, რომლის გეშინიათ.

მსგავსი კითხვა: 6 ადამიანი იმის შესახებ, თუ რა გაიგეს საკუთარ თავზე მოტყუების შემდეგ

6. აპატიე საკუთარ თავს

როდესმე გაქრება ღალატის დანაშაული? ისე,რა თქმა უნდა, არა მანამ, სანამ არ ისწავლით საკუთარი თავის პატიებას. მთელი ის სამუშაო, რაც აქამდე გაგიკეთებიათ დანაშაულის მოტყუებისგან თავის დასაღწევად, არის მხოლოდ საკუთარი თავის პატიების საფუძველი.

როდესაც ხედავთ ტკივილს და ტკივილს, რომელიც მიაყენეთ თქვენს პარტნიორს და სხვა საყვარელ ადამიანებს, ეს არის ბუნებრივია, რომ სცემეს საკუთარი თავი ამის გამო. მაგრამ არის ამის გაკეთების დრო და პატიების და გადაადგილების დრო. თუ ამას არ გააკეთებ, დანაშაულის გრძნობა შენგან სიცოცხლეს გამოგლიჯავს. ადამიანის ღრუ ნაჭუჭის დატოვება, რომელიც ოდესღაც იყავით.

ასეთი ადამიანი ვერ მოუტანს სიმშვიდეს და ბედნიერებას არც საკუთარ თავს და არც გარშემომყოფებს.

ღალატის დანაშაული ოდესმე ქრება?

შეიძლება უიმედოდ მოგეჩვენოთ, როცა გამუდმებით ებრძვით გრძნობას „დანაშაულის მოტყუება მკლავს“. თუ თქვენ მზად ხართ იმუშაოთ საკუთარ თავზე და თქვენს ურთიერთობაზე, დროთა განმავლობაში ის უკეთესდება. ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ, დაამუშავოთ და გაუშვათ თქვენი დანაშაული.

კავიტა ამბობს, რომ მოტყუების დანაშაულს შეუძლია გაანადგუროს ურთიერთობები, რადგან ის აჩენს ნდობის საკითხებს. თუ თაღლითობის ხაფანგში მოხვდებით და შემდეგ ვალდებულებას ასრულებთ, რომ თქვენი ურთიერთობა ამოქმედდეს და შემდეგ კვლავ მოტყუვდეთ, ამ ტოქსიკურმა ციკლმა შეიძლება საკუთარ თავში ეჭვი გააჩინოს. თქვენ არ შეგიძლიათ ენდოთ საკუთარ ინსტინქტებს და ქმედებებს, რადგან გსურთ დარჩეთ თქვენი მეუღლის ან პარტნიორის ერთგული, მაგრამ მაინც განაგრძეთ მოტყუება.

იმისთვის, რომ აპატიოთ საკუთარ თავს მოტყუება და არ უთხრათ პარტნიორს, თქვენ უნდა განავითაროთ პატიოსნება. დანაშაულის საწინააღმდეგოდ. ზე