ຖ້າທ່ານໄດ້ໂກງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກຫນັກລົງຍ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ທ່ານທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະຕອນນີ້ເຈົ້າກໍາລັງຕີຕົວເອງກ່ຽວກັບມັນ. ເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຜິດຂອງການຫຼອກລວງ, ເຈົ້າຖາມຕົວເອງວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກຽດຕົນເອງ, ຄວາມເສຍໃຈ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ.

ເຈົ້າອາດຕ້ອງຢູ່ກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງການເຮັດຜິດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດຊີວິດ. ແຕ່ການຍອມຮັບວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດແລ້ວບໍ່ສາມາດຍົກເລີກໄດ້ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຮູ້ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຜິດຂອງການຫຼອກລວງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະມີໂອກາດທີ່ຈະສ້ອມແປງແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ( ສົມມຸດວ່າພວກເຂົາພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ໂອກາດທີສອງແກ່ເຈົ້າ)

ການໂກງເປັນທາງເລືອກ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ທີ່​ມີ​ສະ​ຕິ​ທີ່​ຈະ​ຊີມ​ຫມາກ​ໄມ້​ທີ່​ຕ້ອງ​ຫ້າມ​ແລະ​ຄົ້ນ​ຫາ​ສິ່ງ​ທີ່​ຢູ່​ນອກ​ເຫນືອ​ການ​ພົວ​ພັນ​ທີ່​ຫມັ້ນ​ສັນ​ຍາ​ຂອງ​ຄົນ​. ຫຼືມັນສາມາດເປັນການຕັດສິນໃຈບັງຄັບເມື່ອບຸກຄົນໃດນຶ່ງຮູ້ສຶກວ່າຖືກຕິດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ສຳເລັດຜົນ. ສະນັ້ນ ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຜິດຂອງການຫຼອກລວງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແກ້ໄຂຄໍາຖາມທີ່ວ່າຜູ້ຫຼອກລວງຮູ້ສຶກຜິດ ແລະເປັນຫຍັງ.

ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ Kavita Panyam ເວົ້າວ່າຄວາມຜິດຂອງການໂກງບໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປໃນຜົນຂອງການລ່ວງລະເມີດ. .

“ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ດີ ແລະຍັງຕ້ອງການສຳຫຼວດສິ່ງທີ່ຢູ່ເໜືອກວ່ານັ້ນ, ນັ້ນຄືໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄົ້ນຫາຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງທ່ານເປັນຄູ່ຜົວເມຍ.

ເຈົ້າຖືກໂກງຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກບໍ ເພາະວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ຄອງປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າບໍ່ເໝາະສົມບໍ? ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ນັ້ນ​, ມັນ​ເປັນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ຈະ​ເອີ້ນ​ວ່າ​ມັນ​ເຊົາ​, ຍ້າຍ​ຕໍ່​ໄປ​. ເຮັດ​ວຽກ​ຢູ່​ກັບ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ໄດ້​ຮັບ​ຜ່ານ​ການ​ແຕກ​ແຍກ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ຖືກ​ໂກງ​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ໃຫມ່. ມັນອາດຈະ sting ໃນເວລານີ້. ໃນໄລຍະຍາວ, ມັນຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານ ແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈາກການຖືກຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນທີ່ເປັນພິດຂອງບັນຫາການໂກງ, ການຕົວະ, ແລະຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ.

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ

1. ຄົນໂກງຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ຕົນເອງ? ຖ້າຜູ້ຫຼອກລວງບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາໄດ້ທໍລະຍົດຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາຍ້ອນສະຖານະການຂອງຄວາມສໍາພັນຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີສິດທີ່ຈະຄົ້ນຫາພາຍນອກຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ການກະທໍາຂອງພວກເຂົາຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຂົາ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ. cheating ແລະບໍ່ບອກທ່ານຄູ່ຮ່ວມງານກ່ຽວກັບການກະທໍາຂອງການໂກງຕົວຂອງມັນເອງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງໄດ້ທຳຮ້າຍຄູ່ຮັກທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສື່ອມເສຍໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖືກເອົາຊະນະດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຜິດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. 2. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະໂກງຄົນທີ່ໂກງເຈົ້າບໍ?

ບໍ່, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະໂກງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຖືກຫລອກລວງໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການປະເມີນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານແລະກໍານົດບັນຫາພື້ນຖານທີ່ອາດຈະນໍາໄປສູ່ການcracks ໃນພັນທະບັດຂອງທ່ານແລະສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບບຸກຄົນທີສາມ. ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ປິ່ນ​ປົວ​ແລະ​ຢູ່​ຮ່ວມ​ກັນ​ຫຼື​ເດີນ​ຕໍ່​ໄປ​ຍັງ​ພັກ​ຜ່ອນ​ກັບ​ທ່ານ​ພຽງ​ແຕ່​. ແຕ່ການຫຼອກລວງເພື່ອກັບຄືນຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນການຈັດການສະຖານະການທີ່ສັບສົນນີ້. 3. ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍໂກງແຟນຂອງຂ້ອຍ?

ຖ້າເຈົ້າໄດ້ໂກງແຟນຂອງເຈົ້າ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດຄວນເຮັດຄວາມສະອາດກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດຂອງເຈົ້າແລະຖ່າຍທອດໃຫ້ລາວຮູ້ສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫລົງທາງແຕ່ໂດຍບໍ່ມີການວາງຕົວ. ຕໍານິຕິຕຽນນາງ. ເຈົ້າຍັງຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກເພື່ອສ້ອມແປງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເພື່ອປິ່ນປົວຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວນີ້ ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ໄປຕາມເສັ້ນທາງນັ້ນອີກ. ນັ້ນແມ່ນຖ້ານາງຕ້ອງການໃຫ້ອະໄພເຈົ້າ ແລະໃຫ້ໂອກາດຄວາມສຳພັນອີກຄັ້ງ.

4. ຂ້ອຍໂກງ SO ຂອງຂ້ອຍ ແລະເສຍໃຈ. ຂ້ອຍສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ?

ການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າກັບໃຈເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄວາມຊື່ສັດກາຍເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງການພົວພັນ. ໃຫ້ຕົວເອງກັບຄວາມສຳພັນ 100%.

ການເລືອກສະຕິທີ່ເຈົ້າກຳລັງຂ້າມເສັ້ນໜຶ່ງ ເຖິງວ່າຈະຮູ້ຢ່າງເຕັມທີກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ອາດຈະຕາມມາ ແລະເລືອກທີ່ຈະເຮັດແນວໃດກໍ່ຕາມ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສົງໃສວ່າຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຈະມາຮູ້ຈັກ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອຜ່ານຜ່າຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງການໂກງອອກມາ. ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ. ຖ້າຄວາມສໍາພັນບໍ່ດີ, ທ່ານມີສາມທາງເລືອກ - ໂທຫາມັນເຊົາ, ເຮັດວຽກແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍໂດຍການເຂົ້າໄປໃນການປິ່ນປົວຫຼືສືບຕໍ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ, "Kavita ເວົ້າ.

“ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບ ຫຼືເປັນພິດ, ການຕັດສິນໃຈຫຼອກລວງສາມາດຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ຂາດຫາຍໄປໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ – ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ, ທາງກາຍ, ທາງວິນຍານ ຫຼືສະຕິປັນຍາ – ຢູ່ບ່ອນອື່ນ ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນໃຈ,” ນາງເພີ່ມ.

ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງການໂກງສອງປະເພດນີ້, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບທັດສະນະ ແລະສະພາບຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາ.

“ຖ້າຜູ້ຫຼອກລວງບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ທໍລະຍົດຄູ່ນອນຍ້ອນສະພາບການ. ຄວາມສໍາພັນຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີສິດທີ່ຈະຄົ້ນຫາພາຍນອກຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຕົວເອງສໍາລັບການໂກງແລະບໍ່ບອກທ່ານຄູ່ຮ່ວມງານກ່ຽວກັບການກະທໍາຂອງການໂກງຕົວເອງ, "Kavita ເວົ້າ.

“ອີກ​ດ້ານ​ໜຶ່ງ, ຖ້າ​ຄົນ​ໃດ​ຄົນ​ໜຶ່ງ​ຕິດ​ຢູ່​ໃນ​ບ່ອນ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເອົາ​ຊະ​ນະຄວາມຮູ້ສຶກ 'ຄວາມຜິດຂອງການໂກງແມ່ນຂ້າຂ້ອຍ', ເຂົາເຈົ້າຜ່ານຫ້າຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ - ການປະຕິເສດ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ການຕໍ່ລອງ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະການຍອມຮັບ. ພຽງແຕ່ເມື່ອພວກເຂົາມາຮອດຂັ້ນຕອນການຍອມຮັບໃນທີ່ສຸດກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງການລ່ວງລະເມີດຄວາມຜິດຂອງເລື່ອງເປັນເລື່ອງເລີ່ມຕົ້ນໄດ້,” ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ.

6 ເຄັດລັບວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຜິດຂອງການຫຼອກລວງ

ເມື່ອເກີດຄວາມຜິດ ຂອງ infidelity ໄດ້ dealt ກັບ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງຄວາມຜິດຂອງ infidelity. ການໃຫ້ອະໄພ ແລະ ຄອບງຳຄວາມຜິດຂອງເລື່ອງຕົນເອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດໃຫ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແລະ ຫ່ວງໃຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ.

ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມຊື່ສັດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າກໍ່ຄືກັນ. ອາດ​ຈະ​ທໍ້​ຖອຍ​ໃຈ​ແລະ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ອາ​ການ​ຂອງ​ຄວາມ​ຜິດ​ຂອງ cheater ໄດ້​. ອັນນີ້ມັກຈະຕັ້ງຄຳຖາມວ່າ ເປັນຫຍັງຜູ້ຫຼອກລວງຈຶ່ງຮູ້ສຶກຜິດເມື່ອຜົນສະທ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຂອງການທໍລະຍົດຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຂອງຄູ່ນອນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີ.

Kavita ເວົ້າວ່າ ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດເຂົ້າໄປໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າໄດ້ທໍລະຍົດຄູ່ສົມລົດ ຫຼືຄູ່ສົມລົດທີ່ທ່ານຮັກ. ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແຕກໃນການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າ. ຫຼືເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າໄດ້ປ່ອຍຕົວເຈົ້າລົງ.

“ບາງທີ, ເຈົ້າຖືກຍົກຂຶ້ນມາໃນລະບົບຄຸນຄ່າທີ່ການລະເມີດເສັ້ນແຫ່ງຄວາມຊື່ສັດຖືກຖືວ່າເປັນບາບ. ເມື່ອເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຂອບເຂດຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນໄປ. ແຕ່ບາງບ່ອນ, ເຈົ້າຍັງຖືກຜູກມັດກັບລະບົບມູນຄ່ານັ້ນ. ການຕິດຢູ່ລະຫວ່າງສອງລະບົບຄຸນຄ່ານີ້ເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຜິດຂອງການສໍ້ໂກງແມ່ນຂ້າຂ້ອຍ,” Kavita ອະທິບາຍ.

“ ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການສ້າງສັງຄົມ, ການມີລູກແລະການຄິດເຖິງວິທີທີ່ການໂກງຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຂົາເສຍຫາຍຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດແລະຄວາມເສຍໃຈ. ,” ນາງເວົ້າຕື່ມ.

ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຂ້າມຄວາມຜິດຂອງເລື່ອງລາວນັ້ນສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄວາມສຳພັນທີ່ຕິດຢູ່ດ້ວຍກະທູ້. ການກໍາຈັດຄວາມຜິດຂອງການສໍ້ໂກງເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານປະສົບກັບວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຜິດຂອງການໂກງ, 6 ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ:

1. ການຍອມຮັບຄວາມຜິດຂອງການໂກງ

ຕາມທີ່ Kavita ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ອະໄພຕົວເອງສໍາລັບການໂກງແລະບໍ່ບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນພຽງແຕ່ເມື່ອເຈົ້າບັນລຸການຍອມຮັບໃນຫ້າຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ. ເຈົ້າຖືກ riddled ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ຢູ່ພາຍໃນ, ເຈົ້າຮ້ອງວ່າ 'ຄວາມຜິດທີ່ຫຼອກລວງແມ່ນຂ້າຂ້ອຍ'. ສະນັ້ນ, ຢຸດພະຍາຍາມເຮັດຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ຍອມຮັບ ແລະຍອມຮັບສະພາບຈິດໃຈປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ. ຢ່າປ້ອງກັນ. ຢ່າແກ້ຕົວ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ຢ່າຖິ້ມໂທດໃສ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າສໍາລັບການລ່ວງລະເມີດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດອາດຈະກິນເຈົ້າໄປເຖິງແມ່ນຕອນທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າລືມຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ທຳລາຍຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອຄວາມຈິງອອກມາ, ຈົ່ງໃຊ້ໂອກາດນີ້ເພື່ອປົດປ່ອຍຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທຸກຢ່າງ. ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ກະທຳ​ຂອງ​ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່, ​ແຕ່​ຍັງ​ມີ​ສະພາບ​ການ ​ແລະ ສະພາບ​ອາລົມ​ຂອງ​ທ່ານ.

​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ທີ່​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ບໍ່​ເຂົ້າ​ໃຈ​ທັດສະນະ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ທັນທີ, ​ແຕ່​ມັນ​ຈະ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ທັດສະນະ​ບາງ​ຢ່າງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສະຖານະ​ການ ​ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປິ່ນປົວ. ໃນ​ເວ​ລາ​ດຽວ​ກັນ​, ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ດໍາ​ເນີນ​ການ​ບາດ​ກ້າວ​ທໍາ​ອິດ​ໄປ​ສູ່​ການ​ຢູ່​ລອດ​ຄວາມ​ຜິດ​ຂອງ infidelity ໄດ້​.

2. ຂໍໂທດ ແລະໝາຍເຖິງມັນ

ທ່ານບໍ່ສາມາດຂໍໂທດໄດ້ພຽງພໍສໍາລັບການໂກງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ແຕ່ການຮູ້ສຶກເສຍໃຈຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງສຳຄັນເພື່ອກໍາຈັດຄວາມຜິດທີ່ຫຼອກລວງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຫມາຍຄວາມວ່າມັນ. ຄຳຂໍໂທດບໍ່ພຽງແຕ່ໝາຍເຖິງການກ່າວຂໍໂທດຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ.

ຄວາມເສຍໃຈຂອງທ່ານຄວນສະທ້ອນເຖິງການກະທຳ ແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າ. ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ຂໍ​ໂທດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ໂກງ​ແຕ່​ຍັງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ດູ​ແລ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ການ​ທໍາ​ລາຍ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດມີສັນຍານວ່າມີການຫຼອກລວງ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຂັດຂືນເຂົາເຈົ້າ ເພາະເຂົາເຈົ້າເຊື່ອໝັ້ນເຈົ້າໝົດ. ໃນຕົວຢ່າງດຽວ, ເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕັ້ງຄໍາຖາມສະຕິປັນຍາແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຈິງ. ຂໍໂທດສໍາລັບມັນທັງຫມົດ.

Kavita ເວົ້າວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຮູ້ວ່າທ່ານກັບໃຈແລະຕ້ອງການທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍ. "ເມື່ອຜູ້ຫຼອກລວງມີຄວາມເສຍໃຈຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກທີ່ຈໍາເປັນ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສ່ວນບຸກຄົນຫຼືການປິ່ນປົວຂອງຄູ່ຜົວເມຍ - ເພື່ອ.ແກ້ໄຂຮອຍແຕກໃນຄວາມສຳພັນ ແລະໃຫ້ມັນອີກຄັ້ງໜຶ່ງ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄວາມຊື່ສັດກາຍເປັນອົງປະກອບທີ່ສຳຄັນຂອງຄວາມສຳພັນ. ໃຫ້ຕົວເອງກັບຄວາມສໍາພັນ 100%. ເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຫຼອກລວງອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າກັບໃຈແທ້ໆກ່ຽວກັບການກະທຳທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະເຊື່ອໝັ້ນໃນຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ ຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ ແທນທີ່ຈະເຮັດຕາມການລໍ້ລວງນັ້ນ."

3. ຂໍຄຳແນະນຳຈາກຄອບຄົວ

ຄວາມ​ສຳພັນ​ອັນ​ຍາວ​ນານ​ທີ່​ໝັ້ນ​ໝາຍ​ບໍ່​ແມ່ນ​ພຽງ​ແຕ່​ລະ​ຫວ່າງ​ສອງ​ຄົນ​ເທົ່າ​ນັ້ນ ແຕ່​ຍັງ​ລະ​ຫວ່າງ​ສອງ​ຄອບ​ຄົວ​ນຳ​ອີກ. ເມື່ອ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ເຊັ່ນ​ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ທາງ, ມັນ​ຂົ່ມ​ຂູ່​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຜູກ​ພັນ​ຫຼາຍ​ຄົນ​ແຕກ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດຫາວິທີແກ້ຄວາມຜິດຂອງການຫຼອກລວງໄດ້, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາຄອບຄົວຂອງເຈົ້າເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ຜູ້​ເຖົ້າ​ແກ່​ຮູ້​ເລື່ອງ​ໜຶ່ງ​ຫຼື​ສອງ​ຢ່າງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສະ​ຫຼັບ​ຊັບ​ຊ້ອນ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ໄວ​ໜຸ່ມ​ແລະ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ຍັງ​ບໍ່​ທັນ​ໄດ້​ຮຽນ​ຮູ້. ບໍ່ວ່າມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍປານໃດ, ໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນແລະສົນທະນາກັບພວກເຂົາກ່ຽວກັບວິກິດການນີ້. ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່ຄົນນັ້ນທີ່ພວກເຮົາຫັນໄປໃຫ້ຄໍາປຶກສາໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ປະສົບການຊີວິດ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຈະນໍາພາເຈົ້າຜ່ານຄວາມລໍາບາກນີ້. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການຖືກຕັດສິນ. ໃນປັດຈຸບັນ, ຈຸດສຸມຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນການສັ່ນສະເທືອນຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ວ່າ 'ຄວາມຜິດຂອງການໂກງກໍາລັງຂ້າຂ້ອຍ'.

Kavita ເວົ້າວ່າການເຮັດວຽກໃນລະບົບຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າແລະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນຫຼັກການຂອງຄວາມຊື່ສັດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງວິທີການເອົາຊະນະການໂກງ. ຂະ​ບວນ​ການ​ຄວາມ​ຜິດ​. ການເອື້ອມອອກໄປຫາຄອບຄົວຂອງທ່ານສາມາດເປັນສະມໍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃຫມ່ຂອງທ່ານກັບຄຸນຄ່າທີ່ທ່ານໄດ້ຍົກຂຶ້ນມາ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 5 ສິ່ງທີ່ໜ້າຕົກໃຈທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອຜູ້ຊາຍດຶງອອກໄປ

ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ຄະ​ແນນ​ສຽງ​ເພື່ອ​ຜ່ານ​ຜ່າ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ນີ້, ແລະ​ຄອບ​ຄົວ​ຂອງ​ທ່ານ​ກໍ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້.

ການ​ອ່ານ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ: ຄວາມ​ຮັກ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ນັບ​ວ່າ 'ການ​ໂກງ' ບໍ?

4. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເປັນມືອາຊີບ

ເຈົ້າເປັນຄົນບໍ່ຊື່ສັດບໍ່? ຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຢຸດຕົນເອງຈາກການມີເລື່ອງພາຍນອກ? ຫຼືຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍພໍໃຈກັບຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງ? ບາງຄົນທີ່ຢາກໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງໃນຄວາມສໍາພັນໃຫມ່? ຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າມີບັນຫາໃຫຍ່ກວ່າການຢັ້ງຢືນວ່າຄວາມຜິດຂອງການໂກງບໍ່ເຄີຍຫາຍໄປ.

ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບເພື່ອແຍກຕົວອອກຈາກຮູບແບບການຕົວະແລະການໂກງແລະປະຕິຮູບທັດສະນະຂອງທ່ານ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາ.

Kavita ເວົ້າ​ວ່າ, “ຄຳຕອບ​ຂອງ​ວິທີ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ຜິດ​ທີ່​ຫຼອກ​ລວງ​ແມ່ນ​ຢູ່​ໃນ​ການ​ດຳ​ເນີນ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ຢ່າງ​ທັນ​ການ. ໃນ wake ຂອງ cheating, ທ່ານອາດຈະກັບໃຈຈາກການກະທໍາຂອງທ່ານ. ເຈົ້າອາດຈະສັນຍາກັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ໄປຕາມເສັ້ນທາງນັ້ນອີກ. ແຕ່​ເມື່ອ​ການ​ລໍ້​ລວງ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ອີກ, ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຍຶດ​ໝັ້ນ​ຄຳ​ສັນ​ຍາ​ນັ້ນ​ໄດ້. ຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຕິດຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ດີຂອງການໂກງ ແລະຮູ້ສຶກຜິດກັບມັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບການພົບກັບທີ່ປຶກສາແບບຕໍ່ຫນ້າ, ຈົ່ງຮູ້ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນຍຸກປັດຈຸບັນນີ້ພຽງແຕ່ຄລິກດຽວເທົ່ານັ້ນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 12 ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຄົບຫາແລະການມີຄວາມສໍາພັນ

5. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກໍ່ສ້າງ

ໜຶ່ງໃນວິທີການທີ່ຕໍ່າກວ່າແຕ່ໄດ້ຜົນທີ່ສຸດຕໍ່ກັບວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຜິດຂອງການຫຼອກລວງແມ່ນການຄອບຄອງຕົວທ່ານເອງດ້ວຍກິດຈະກຳສ້າງສັນ ຫຼື ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. Kavita ແນະນໍາການຖ່າຍທອດພະລັງງານຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສໍາລັບສິ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດອີງໃສ່ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ການຫຼີ້ນກິລາ, ແລ່ນ, ລອຍນ້ໍາ, ຫຼືກິດຈະກໍາສ້າງສັນເຊັ່ນ: ການເຮັດສວນ, ການຂຽນ, ການແຕ້ມຮູບ, ການແຕ້ມຮູບ.

ນອກເໜືອໄປຈາກນີ້, ການສະມາທິ, ການສະມາທິ, ການຂຽນບັນທຶກຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານຄວບຄຸມການກະທຳຂອງເຈົ້າ ແລະບໍ່ໃຫ້ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງແຮງກະຕຸ້ນຂອງເຈົ້າ. ການ​ຄົ້ນ​ຫາ​ເສັ້ນ​ທາງ​ຂອງ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ປິ່ນ​ປົວ​ໃນ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ​ການ​ໂກງ​. ມັນສາມາດເປັນແສງສະຫວ່າງນໍາທາງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນໍາພາຊີວິດຂອງເຈົ້າອອກຈາກຄວາມມືດ.

ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜູ້ນໍາພາທາງວິນຍານສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຄວບຄຸມຜີປີສາດພາຍໃນຂອງເຈົ້າແລະສະຫງົບຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ພິ​ສູດ​ວ່າ​ເປັນ​ການ​ຊີ້​ນໍາ​ແລະ triangulation ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ກໍາ​ຈັດ​ຂອງ​ຄວາມ​ຜິດ​ທີ່​ຫຼອກ​ລວງ.

ການ​ແນະ​ນໍາ​ທາງ​ວິນ​ຍານ​ສາ​ມາດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ທັດ​ສະ​ນະ​ທີ່​ບໍ່​ລໍາ​ອຽງ​ແລະ pragmatic ຂອງ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາວິກິດການຂອງທ່ານໃນກອບຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຊີວິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າວິກິດການຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນ monsters overarching ທີ່ທ່ານຢ້ານວ່າມັນແມ່ນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 6 ຄົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຕົນເອງຫຼັງຈາກພວກເຂົາໂກງ

6. ໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ

ຄວາມຜິດຂອງການໂກງເຄີຍຫາຍໄປບໍ? ດີ,ແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນຈົນກວ່າເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ. ວຽກງານທັງໝົດທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດມາເຖິງຕອນນັ້ນເພື່ອກໍາຈັດຄວາມຜິດທີ່ຫຼອກລວງເປັນພຽງການເສີມສ້າງເພື່ອໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ.

ເມື່ອເຈົ້າເຫັນຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມທຸກທໍລະມານເຈົ້າໄດ້ສ້າງຄວາມເດືອດຮ້ອນໃຫ້ກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ ແລະຄົນຮັກອື່ນໆ, ມັນກໍແມ່ນ ພຽງ ແຕ່ ທໍາ ມະ ຊາດ ທີ່ ຈະ ຕີ ຕົວ ທ່ານ ເອງ ກ່ຽວ ກັບ ມັນ. ແຕ່​ມີ​ເວລາ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ແບບ​ນັ້ນ ແລະ​ມີ​ເວລາ​ໃຫ້​ອະໄພ​ແລະ​ເດີນ​ຕໍ່​ໄປ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຮັດ, ຄວາມຜິດຈະດູດເອົາຊີວິດຂອງເຈົ້າອອກຈາກເຈົ້າ. ການປ່ອຍໃຫ້ເປັນຮູຂຸມຂົນຂອງຄົນທີ່ທ່ານເຄີຍເປັນມາກ່ອນ.

ຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດນໍາເອົາຄວາມສະຫງົບ ແລະຄວາມສຸກມາໃຫ້ຕົນເອງ ຫຼືຄົນອ້ອມຂ້າງໄດ້.

ຄວາມຜິດຂອງການຫຼອກລວງບໍ່ເຄີຍຫາຍໄປບໍ?

ສິ່ງຕ່າງໆອາດເບິ່ງຄືວ່າໝົດຫວັງເມື່ອທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກວ່າ 'ຄວາມຜິດທີ່ຫຼອກລວງກຳລັງຂ້າຂ້ອຍ'. ຖ້າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບຕົວທ່ານເອງແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະດີຂຶ້ນຕາມເວລາ. ສໍາລັບສິ່ງນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບ, ດໍາເນີນການແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຂອງທ່ານ.

Kavita ເວົ້າວ່າຄວາມຜິດຂອງການໂກງສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ຖ້າທ່ານຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບຂອງການໂກງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການໂກງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ວົງຈອນທີ່ເປັນພິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຊື່ອໃນສະຖາປະນາ ແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າເອງ, ເພາະວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຮັກສາຄວາມສັດຊື່ຕໍ່ຄູ່ສົມລົດ ຫຼືຄູ່ຄອງຂອງເຈົ້າ ແຕ່ຈົ່ງສືບຕໍ່ໂກດແຄ້ນຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ.

ເພື່ອໃຫ້ອະໄພຕົວເອງສຳລັບການຫຼອກລວງ ແລະບໍ່ໄດ້ບອກຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງປູກຝັງຄວາມສັດຊື່ຕໍ່ ຕ້ານ​ຄວາມ​ຜິດ. ທີ່