మీరు మీ భాగస్వామిని మోసం చేసినట్లయితే, అపరాధ భావనతో బాధపడటం సహజం. మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసారు మరియు ఇప్పుడు మీరు దాని గురించి మిమ్మల్ని మీరు కొట్టుకుంటున్నారు. మోసం చేసే అపరాధ భావాన్ని ఎలా అధిగమించాలి, మీరు స్వీయ అసహ్యం, పశ్చాత్తాపం మరియు అపరాధ భావనతో పోరాడుతున్నప్పుడు కూడా మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకుంటారు.

మీ జీవితాంతం మీ భాగస్వామికి అన్యాయం చేశామనే గ్రహింపుతో మీరు జీవించవలసి ఉంటుంది. కానీ చేసిన దాన్ని రద్దు చేయడం సాధ్యం కాదని అంగీకరించడం కొత్త ప్రారంభానికి మొదటి అడుగు.

ఇది కూడ చూడు: 12 అసురక్షిత మహిళల సంకేతాలు మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలి

అయితే, మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధాన్ని మరమ్మత్తు మరియు పునర్నిర్మించుకోవడంలో మీకు అవకాశం ఉండాలంటే మోసం చేసిన అపరాధాన్ని ఎలా అధిగమించాలో తెలుసుకోవడం అత్యవసరం ( వారు మీకు రెండవ అవకాశం ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని ఊహిస్తూ).

అలా చేయడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి, మోసం చేసిన అపరాధ భావాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఏమి అవసరమో అర్థంచేసుకుందాం.

మోసగాళ్లు నేరాన్ని అనుభవిస్తారా?

మోసం చేయడం అనేది ఒక ఎంపిక. నిషేధించబడిన పండ్లను రుచి చూడడం మరియు ఒకరి నిబద్ధతతో సంబంధం లేకుండా ఏమి ఉందో అన్వేషించడం చేతన నిర్ణయం కావచ్చు. లేదా ఒక వ్యక్తి అసంపూర్ణ సంబంధంలో చిక్కుకున్నట్లు భావించినప్పుడు అది బలవంతంగా తీసుకున్న నిర్ణయం కావచ్చు. కాబట్టి మోసం చేసిన అపరాధ భావాన్ని ఎలా అధిగమించాలో పరిశీలించే ముందు, మోసగాళ్లు నేరాన్ని అనుభవిస్తారా మరియు ఎందుకు అనే ప్రశ్నను పరిష్కరించడం చాలా ముఖ్యం.

కౌన్సెలింగ్ సైకాలజిస్ట్ కవితా పాణ్యం మాట్లాడుతూ, మోసం చేయడం వల్ల అపరాధం అనేది విశ్వవ్యాప్త అనుభూతి కాదు. .

“మీరు మంచి సంబంధాన్ని కలిగి ఉండి, ఇంకా అవతల ఉన్న వాటిని అన్వేషించాలనుకుంటే, అదిఅదే సమయంలో, జంటగా మీ అనుకూలతను అన్వేషించడం చాలా కీలకం.

మీ ప్రస్తుత భాగస్వామి సరిగ్గా సరిపోరని మీరు భావించి పదే పదే మోసం చేస్తున్నారా? అలాంటప్పుడు, దాన్ని విడిచిపెట్టి, ముందుకు సాగడం అని పిలవడం ఉత్తమం. మీరు మోసం చేసినప్పుడు విడిపోవడాన్ని అధిగమించడానికి మరియు కొత్తగా ప్రారంభించేందుకు మీపై మీరే పని చేయండి. ఇది క్షణంలో కుట్టవచ్చు. దీర్ఘకాలంలో, ఇది మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని మోసం, అబద్ధాలు మరియు నమ్మక సమస్యల యొక్క విష చక్రంలో చిక్కుకోకుండా కాపాడుతుంది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. మోసగాళ్లు తమ గురించి ఎలా భావిస్తారు?

మోసగాళ్లు తమ గురించి ఎలా భావిస్తారు అనేది ఎక్కువగా ఒకరి దృక్పథం మరియు మానసిక స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బంధుత్వ పరిస్థితుల కారణంగా లేదా నిబద్ధతతో సంబంధం లేకుండా అన్వేషించడానికి అర్హులు అనే భావన కారణంగా మోసగాడు తమ భాగస్వామికి ద్రోహం చేశామని భావించకపోతే మరియు వారి మనస్సులో వారి చర్యలను సమర్థించుకోగలిగితే, మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోవడం సులభం అవుతుంది. మోసం చేయడం మరియు మోసం చేసే చర్య గురించి భాగస్వామికి చెప్పడం లేదు. మరోవైపు, వారు ఇష్టపడే భాగస్వామిని బాధపెట్టారని మరియు వారి సంబంధంలో పతనానికి కారణమయ్యారని వ్యక్తి భావిస్తే, వారు విపరీతమైన అపరాధ భావాలతో బయటపడవచ్చు. 2. మిమ్మల్ని మోసం చేసిన వ్యక్తిని మోసం చేయడం సరైందేనా?

కాదు, మోసం చేయడం ఎప్పుడూ సరైంది కాదు. మీరు మీ భాగస్వామి ద్వారా మోసపోయినప్పటికీ. అటువంటి సందర్భాలలో, మీ సంబంధాన్ని అంచనా వేయడం మరియు దారితీసిన ఏవైనా అంతర్లీన సమస్యలను గుర్తించడం ఉత్తమ విధానంమీ బంధంలో పగుళ్లు ఏర్పడి మూడవ వ్యక్తి కోసం ఖాళీని సృష్టించింది. నయం మరియు కలిసి ఉండాలనే లేదా ముందుకు సాగాలనే నిర్ణయం కూడా మీపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ మీ భాగస్వామిని తిరిగి పొందడానికి మోసం చేయడం ఈ సంక్లిష్టమైన, అణిచివేత పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి ఆరోగ్యకరమైన విధానం కాదు. 3. నేను నా గర్ల్‌ఫ్రెండ్‌ని మోసం చేస్తే ఏమి చేయాలి?

మీరు మీ స్నేహితురాలిని మోసం చేసినట్లయితే, మొదటి అడుగు మీ అతిక్రమం గురించి స్పష్టంగా తెలియజేయడం మరియు మీరు దారితప్పిన పరిస్థితులను ఆమెకు తెలియజేయడం కానీ ఉంచకుండా ఉండాలి. ఆమెపై నిందలు వేయండి. ఈ ఎదురుదెబ్బ నుండి కోలుకోవడానికి మరియు మీరు మళ్లీ ఆ మార్గంలోకి వెళ్లకుండా చూసుకోవడానికి మీ సంబంధాన్ని సరిచేసుకోవడానికి మీరు తప్పనిసరిగా పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. అంటే ఆమె మిమ్మల్ని క్షమించి, సంబంధానికి మరో అవకాశం ఇవ్వాలనుకుంటే.

4. నేను నా SO ని మోసం చేసాను మరియు చింతిస్తున్నాను. ఆమెకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి నేను ఏమి చేయగలను?

మీరు పశ్చాత్తాపపడుతున్నారని చూపడం ఒక్కటే ఆమెకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే మార్గం. అటువంటి సందర్భాలలో, నిజాయితీ సంబంధం యొక్క ముఖ్యమైన అంశం అవుతుంది. 100% సంబంధానికి మిమ్మల్ని మీరు అప్పగించుకోండి.

సంభావ్య పర్యవసానాల గురించి పూర్తిగా తెలుసుకున్నప్పటికీ మీరు ఒక రేఖను దాటే స్పృహతో కూడిన ఎంపిక. మీ భాగస్వామికి తెలిసిపోతుందని మీరు అనుమానించకపోతే, మోసం వెలుగులోకి రావడం వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని అధిగమించడానికి సమయం పడుతుంది.

“అటువంటి సందర్భాల్లో, మోసం యొక్క సంఘటన వారి ఆరోగ్యంపై వెలుగునిస్తుంది. సంబంధం. సంబంధం ఆరోగ్యకరంగా లేకుంటే, మీకు మూడు ఎంపికలు ఉన్నాయి - దాన్ని వదిలేయండి, చికిత్సలో పాల్గొనడం ద్వారా నష్టాన్ని సరిదిద్దడానికి పని చేయండి లేదా అనారోగ్య సంబంధాన్ని కొనసాగించండి, ”అని కవిత చెప్పారు.

"అసంపూర్తిగా లేదా విషపూరితమైన సంబంధంలో, మోసం చేయాలనే నిర్ణయం మీ సంబంధంలో లేనిది - బలమైన భావోద్వేగ, శారీరక, ఆధ్యాత్మిక లేదా మేధోసంబంధం - నిబద్ధతతో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ మరెక్కడా ఉండాలనే కోరికతో ప్రేరేపించబడుతుంది" ఆమె జతచేస్తుంది.

ఈ రెండు రకాల మోసాలతో సంబంధం లేకుండా, అపరాధ భావన ఎక్కువగా ఒకరి దృక్పథం మరియు మానసిక స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

“మోసగాడు పరిస్థితుల కారణంగా తమ భాగస్వామికి ద్రోహం చేశామని భావించకపోతే సంబంధం లేదా నిబద్ధతతో సంబంధం లేకుండా అన్వేషించడానికి అర్హులు అనే భావన మరియు వారి మనస్సులో వారి చర్యలను సమర్థించుకోవచ్చు, అప్పుడు మోసం చేసినందుకు మిమ్మల్ని మీరు క్షమించడం సులభం అవుతుంది మరియు మోసం చేసే చర్య గురించి మీకు చెప్పకుండా ఉంటుంది," అని కవిత చెప్పారు.

“మరోవైపు, ఒక వ్యక్తి వారు అధిగమించిన ప్రదేశంలో ఇరుక్కుపోయి ఉంటే'మోసం యొక్క అపరాధం నన్ను చంపేస్తోంది' అనే భావన, వారు దుఃఖం యొక్క ఐదు దశల గుండా వెళతారు - తిరస్కరణ, కోపం, బేరసారాలు, నిరాశ మరియు అంగీకారం. వారు చివరికి అంగీకార దశకు చేరుకున్నప్పుడు మాత్రమే ఎఫైర్ యొక్క నేరాన్ని అధిగమించే ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది,” అని ఆమె జతచేస్తుంది.

6 చిట్కాలు మోసం చేసిన నేరాన్ని ఎలా అధిగమించాలి

ఒకసారి దెబ్బ అవిశ్వాసం పరిష్కరించబడింది, అవిశ్వాసం యొక్క అపరాధం నుండి బయటపడటానికి పని ప్రారంభించాల్సిన సమయం ఇది. మీరు ప్రేమించే మరియు చాలా గాఢంగా శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తికి వేదన, నొప్పి మరియు బాధ కలిగించినందుకు మిమ్మల్ని క్షమించడం మరియు అపరాధం నుండి బయటపడటం చాలా సవాలుగా ఉంటుంది.

మీ భాగస్వామి మీ అవిశ్వాసంతో సరిపెట్టుకోవడానికి కష్టపడుతున్నప్పుడు, మీరు కూడా కలవరపడి ఉండవచ్చు మరియు మోసగాడి యొక్క అపరాధం యొక్క సంకేతాలను ప్రదర్శిస్తుంది. భాగస్వామి నమ్మకాన్ని ద్రోహం చేయడం వల్ల కలిగే సంభావ్య పరిణామాలు బాగా తెలిసినప్పుడు మోసగాళ్లు ఎందుకు అపరాధ భావాన్ని అనుభవిస్తారు అనే ప్రశ్న ఇది తరచుగా అడుగుతుంది.

మీరు ప్రేమించే భాగస్వామికి లేదా జీవిత భాగస్వామికి ద్రోహం చేసినట్లు మీరు భావించినప్పుడు మీ బంధంలో అపరాధం కలుగుతుందని కవిత చెప్పింది. మీ కనెక్షన్‌లో డోంట్ ఏర్పడింది. లేదా మిమ్మల్ని మీరు నిరాశకు గురిచేసినట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు.

“బహుశా, మీరు విశ్వసనీయత యొక్క రేఖలను ఉల్లంఘించడం పాపంగా పరిగణించబడే విలువ వ్యవస్థలో పెరిగారు. మీరు పెరిగేకొద్దీ, మీ సంబంధాల సరిహద్దులు మారాయి. కానీ ఎక్కడో, మీరు ఇప్పటికీ ఆ విలువ వ్యవస్థతో ముడిపడి ఉన్నారు. ఈ రెండు విలువ వ్యవస్థల మధ్య చిక్కుకోవడం వల్ల మీరు అనుభూతి చెందుతారుమోసం యొక్క అపరాధం నన్ను చంపేస్తోంది," అని కవిత వివరిస్తుంది.

అదే విధంగా, సమాజ నిర్మాణాలు, పిల్లలను కలిగి ఉండటం మరియు మీ మోసం చేసే చర్య వారి జీవితాలను ఎలా నాశనం చేస్తుందనే ఆలోచన కూడా మిమ్మల్ని అపరాధ భావాలతో మరియు పశ్చాత్తాపానికి గురి చేస్తుంది. ,” ఆమె జతచేస్తుంది.

వ్యవహారం యొక్క అపరాధాన్ని అధిగమించలేకపోవడం, దారంతో వేలాడుతున్న సంబంధానికి మరింత హాని కలిగించవచ్చు. మోసం చేసిన నేరాన్ని వదిలించుకోవడమే ఏకైక మార్గం, ప్రత్యేకించి మీరు దానిని మీ భాగస్వామితో కలిసి పని చేయాలనుకుంటే.

మోసం చేసిన నేరాన్ని ఎలా అధిగమించాలో మీరు పోరాడుతున్నట్లయితే, ఈ 6 చిట్కాలు ఉపయోగపడతాయి:

1. మోసం చేసిన నేరాన్ని అంగీకరించడం

కవిత ఎత్తి చూపినట్లుగా, దుఃఖం యొక్క ఐదు దశలలో మీరు అంగీకరించినప్పుడే మోసం చేసినందుకు మరియు దాని గురించి మీ భాగస్వామికి చెప్పకుండా మిమ్మల్ని మీరు క్షమించగలరు. మీరు అపరాధభావంతో చిక్కుకున్నారు. లోపల, మీరు 'మోసం అపరాధం నన్ను చంపుతోంది' అని అరుస్తున్నారు. కాబట్టి, మీరు ప్రభావితం కానట్లుగా ప్రవర్తించే ప్రయత్నాన్ని ఆపండి.

మీ ప్రస్తుత మానసిక స్థితిని అంగీకరించండి మరియు స్వీకరించండి. రక్షణగా ఉండకండి. సాకులు చెప్పకండి. మరియు, ఖచ్చితంగా మీ అతిక్రమణకు మీ భాగస్వామిని నిందించకండి. మీరు వారి నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేశారనే వాస్తవాన్ని మీ భాగస్వామి పట్టించుకోనప్పుడు కూడా అపరాధం మిమ్మల్ని తినేస్తూ ఉండవచ్చు.

మీరు నిబద్ధతను ఉల్లంఘించారు మరియు అది మిమ్మల్ని మానసికంగా దెబ్బతీస్తుంది. నిజం బయటపడిన తర్వాత, మీ హృదయ భారాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఈ అవకాశాన్ని తీసుకోండి. మీ భాగస్వామికి అన్నీ చెప్పండి. అది మాత్రమె కాకఅవిశ్వాసం యొక్క చర్య గురించి కానీ మీ పరిస్థితులు మరియు భావోద్వేగ స్థితి గురించి కూడా.

ఇది కూడ చూడు: మిమ్మల్ని ఇష్టపడేలా మీ ప్రేమను ఎలా పొందాలి - 15 ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు

మీ భాగస్వామి మీ అభిప్రాయాన్ని వెంటనే అర్థం చేసుకోలేకపోవచ్చు, కానీ అది ఖచ్చితంగా పరిస్థితిపై వారికి కొంత దృక్పథాన్ని ఇస్తుంది మరియు వాటిని నయం చేయడంలో సహాయపడండి. అదే సమయంలో, మీరు అవిశ్వాసం యొక్క అపరాధం నుండి బయటపడటానికి మొదటి అడుగు వేశారు.

2. క్షమాపణ చెప్పండి మరియు అర్థం చేసుకోండి

ఒకరిని మోసం చేసినందుకు మీరు ఎప్పటికీ తగినంతగా క్షమాపణ చెప్పలేరు, కానీ మోసం చేసిన అపరాధ భావాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీ చర్యలకు చింతించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు చేసినప్పుడు, మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. క్షమాపణ అంటే కేవలం పదే పదే క్షమించమని చెప్పడం కాదు.

మీ పశ్చాత్తాపం మీ చర్యలు మరియు మీ వైఖరిలో ప్రతిబింబించాలి. మోసం చేసినందుకు మాత్రమే కాకుండా మీ భాగస్వామిని, మీ సంబంధాన్ని అగౌరవపరిచినందుకు మరియు వారి నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసినందుకు కూడా క్షమాపణ చెప్పకండి. మీ భాగస్వామి మోసం యొక్క సంకేతాలను గుర్తించి ఉండవచ్చు కానీ వారు మిమ్మల్ని పూర్తిగా విశ్వసించినందున వారు వాటిని పక్కన పెట్టారు.

వారి చెత్త భయాలు నిజమయ్యాయని తెలుసుకోవడం వినాశకరమైనది. కేవలం ఒక సందర్భంలో, మీరు వారి తెలివితేటలను మరియు సత్యంపై వారి అవగాహనను ప్రశ్నించేలా చేసారు. వాటన్నింటికీ క్షమాపణ చెప్పండి.

మీరు పశ్చాత్తాపపడుతున్నారని మరియు నష్టాన్ని రద్దు చేయాలనుకుంటున్నారని భాగస్వామికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం అని కవిత చెప్పారు. "ఒక మోసగాడు వారి చర్యలకు నిజంగా పశ్చాత్తాపపడినప్పుడు, వారు అవసరమైన పనికి సిద్ధంగా ఉంటారు - అది వ్యక్తిగత కౌన్సెలింగ్ లేదా జంటల చికిత్స -సంబంధంలో పగుళ్లను సరిదిద్దండి మరియు దానికి మరో షాట్ ఇవ్వండి.

అటువంటి సందర్భాలలో, నిజాయితీ అనేది సంబంధంలో ముఖ్యమైన అంశం అవుతుంది. 100% సంబంధానికి మీరే ఇవ్వండి. మీరు మళ్లీ మోసం చేయడానికి శోదించబడవచ్చు, కానీ మీరు మీ గత చర్యల గురించి నిజంగా పశ్చాత్తాపపడితే, మీరు ఆ ప్రలోభాలకు లోను కాకుండా మీ భాగస్వామి లేదా జీవిత భాగస్వామికి దాని గురించి విశ్వసిస్తారు.”

3. కుటుంబం నుండి మార్గదర్శకత్వం పొందండి

నిబద్ధతతో కూడిన దీర్ఘకాలిక సంబంధం ఎప్పుడూ కేవలం ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య కాదు, రెండు కుటుంబాల మధ్య కూడా ఉండదు. అవిశ్వాసం వంటిది దారిలోకి వచ్చినప్పుడు, అది చాలా మంది బంధాలను విచ్ఛిన్నం చేసే ప్రమాదం ఉంది. మోసం చేసిన నేరాన్ని ఎలా అధిగమించాలో మీరు గుర్తించలేకపోతే, సహాయం కోసం మీ కుటుంబాన్ని సంప్రదించండి.

యువకులు మరియు ఉత్సాహవంతులు ఇంకా నేర్చుకోవలసిన జీవితంలోని చిక్కుల గురించి పెద్దలకు ఒకటి లేదా రెండు విషయాలు తెలుసు. ఎంత కష్టంగా అనిపించినా వారిని లోపలికి రానివ్వండి మరియు ఈ సంక్షోభం గురించి వారితో మాట్లాడండి. ఆపద సమయంలో సలహా కోసం మనమందరం ఆశ్రయించే పెద్ద ఒక్కడే.

ఇది ఆ సలహాకు హామీ ఇచ్చే పరిస్థితి. వారి జీవిత అనుభవం మరియు అవగాహన మీకు ఈ కష్టాల నుండి మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి. తీర్పు గురించి చింతించకండి. ప్రస్తుతం, మీ దృష్టి 'మోసం అపరాధం నన్ను చంపేస్తోంది' అనే ఈ భావనను వదలడంపైనే ఉండాలి.

మీ విలువ వ్యవస్థపై పని చేయడం మరియు విశ్వసనీయత యొక్క సిద్ధాంతాలకు కట్టుబడి ఉండటం మోసాన్ని ఎలా అధిగమించాలో కీలకమైన భాగం అని కవిత చెప్పారు. అపరాధ ప్రక్రియ. మీ కుటుంబానికి చేరువకావచ్చుమీరు పెంచిన విలువలతో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడంలో మీకు సహాయపడే యాంకర్‌గా ఉండండి.

ఈ క్లిష్ట సమయాన్ని అధిగమించడానికి మీకు సౌండింగ్ బోర్డ్ అవసరం, మరియు మీ కుటుంబం బాగానే ఉంటుంది.

సంబంధిత పఠనం: భావోద్వేగ వ్యవహారం 'మోసం'గా పరిగణించబడుతుందా?

4. వృత్తిపరమైన సహాయం కోరండి

మీరు సీరియల్ అవిశ్వాసులారా? బయటి వ్యవహారాలను ఆపుకోలేని వారు ఎవరైనా? లేదా ఒక భాగస్వామితో ఎప్పుడూ సంతృప్తి చెందని వ్యక్తి? కొత్త సంబంధాలలో ప్రశంసలు పొందాలని ఆరాటపడే ఎవరైనా? అప్పుడు, మోసం యొక్క అపరాధం ఎప్పటికైనా తొలగిపోతుందో లేదో నిర్ధారించుకోవడం కంటే మీకు పెద్ద సమస్య ఉంది.

అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు అబద్ధాలు మరియు మోసం చేసే విధానాల నుండి బయటపడటానికి మరియు మీ దృక్పథాన్ని సంస్కరించుకోవడానికి వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని కోరాలి. ఒక కట్టుబడి సంబంధం.

కవిత ఇలా చెప్పింది, “మోసం చేసిన నేరాన్ని ఎలా అధిగమించాలి అనేదానికి సమాధానం వెంటనే దిద్దుబాటు చర్యలు తీసుకోవడంలోనే ఉంది. మోసం నేపథ్యంలో, మీరు మీ చర్యలకు పశ్చాత్తాపపడవచ్చు. మీరు మళ్లీ ఆ దారిలోకి వెళ్లరని మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మీరు వాగ్దానం చేయవచ్చు. కానీ మళ్లీ టెంప్టేషన్ వచ్చినప్పుడు, మీరు ఆ వాగ్దానాన్ని నిలబెట్టుకోలేరు. అప్పుడు, మీరు మోసం చేయడం మరియు దాని గురించి అపరాధ భావనలో చిక్కుకుపోతారు.”

ఈ మోసపూరిత ధోరణులను ప్రేరేపించే అంతర్లీన సమస్యలతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మరియు పరిష్కరించడానికి ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలింగ్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. కౌన్సెలర్‌ను ముఖాముఖిగా కలవడం గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకుంటే, తెలుసుకోండినేటి కాలంలో సహాయం కేవలం ఒక క్లిక్ దూరంలో మాత్రమే ఉంది.

5. నిర్మాణాత్మకంగా మిమ్మల్ని మీరు నిమగ్నం చేసుకోండి

మోసం చేసిన అపరాధాన్ని ఎలా అధిగమించాలో తక్కువ అంచనా వేయబడిన ఇంకా అత్యంత ప్రభావవంతమైన విధానాలలో ఒకటి సృజనాత్మక లేదా శారీరక కార్యకలాపాలతో మిమ్మల్ని మీరు ఆక్రమించడం. మీ శక్తిని సరైన మార్గంలో మార్చుకోవాలని కవిత సిఫార్సు చేస్తున్నారు. దాని కోసం, మీరు క్రీడలు ఆడటం, పరుగు, ఈత కొట్టడం లేదా తోటపని, రాయడం, పెయింటింగ్, డ్రాయింగ్ వంటి సృజనాత్మక కార్యకలాపాలు వంటి శారీరక కార్యకలాపాలపై ఆధారపడవచ్చు.

దీనితో పాటు, ధ్యానం, సంపూర్ణత, జర్నలింగ్ కూడా మీ చర్యలపై నియంత్రణలో ఉండటానికి మరియు మీ ప్రేరణలకు గురికాకుండా ఉండటానికి మీకు సహాయపడతాయి. ఆధ్యాత్మికత యొక్క మార్గాన్ని అన్వేషించడం మోసం తర్వాత మీరు నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మీ జీవితాన్ని చీకటి నుండి దూరంగా ఉంచడంలో మీకు సహాయపడే మార్గదర్శక కాంతి కావచ్చు.

ఆధ్యాత్మిక మార్గదర్శితో కలిసి పని చేయడం వలన మీ అంతర్గత దయ్యాలను మచ్చిక చేసుకోవడంలో మరియు మీ వేదనను శాంతపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మోసం చేసిన నేరాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఇది మీకు మార్గదర్శకత్వం మరియు భావోద్వేగ త్రికోణం అని నిరూపించవచ్చు.

ఆధ్యాత్మిక మార్గదర్శి మీ పరిస్థితి గురించి నిష్పాక్షికమైన మరియు ఆచరణాత్మక దృక్పథాన్ని అందిస్తుంది. వారు మీ సంక్షోభాన్ని జీవితంలోని పెద్ద చట్రంలో గుర్తించడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు మరియు మీ సంక్షోభం మీరు భయపడే అతి పెద్ద రాక్షసుడు కాదని మీరు భావించడం ప్రారంభించవచ్చు.

సంబంధిత పఠనం: 6 మంది వ్యక్తులు మోసం చేసిన తర్వాత తమ గురించి తాము తెలుసుకున్న విషయాలపై

6. మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోండి

మోసం చేసిన నేరం ఎప్పుడైనా తొలగిపోతుందా? బాగా,మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోవడం నేర్చుకునే వరకు ఖచ్చితంగా కాదు. మోసం చేసిన అపరాధ భావాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీరు ఇప్పటివరకు చేసిన పని అంతా మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోవడం కోసం మాత్రమే.

మీ భాగస్వామి మరియు ఇతర ప్రియమైనవారిపై మీరు కలిగించిన బాధ మరియు వేదనను మీరు చూసినప్పుడు, అది దాని గురించి మిమ్మల్ని మీరు కొట్టుకోవడం సహజం. కానీ అలా చేయడానికి ఒక సమయం మరియు క్షమించి ముందుకు సాగడానికి సమయం ఉంది. మీరు చేయకపోతే, అపరాధం మీ నుండి జీవితాన్ని పీల్చుకుంటుంది. మీరు ఒకప్పుడు ఉన్న వ్యక్తి యొక్క బోలు షెల్ వదిలివేయడం.

అటువంటి వ్యక్తి తనకు లేదా తన చుట్టూ ఉన్నవారికి శాంతి మరియు ఆనందాన్ని తీసుకురాలేడు.

మోసం యొక్క అపరాధం ఎప్పుడైనా తొలగిపోతుందా?

‘మోసం చేయడం అపరాధం నన్ను చంపుతోంది’ అనే భావనతో మీరు నిరంతరం పోరాడుతున్నప్పుడు విషయాలు నిరాశాజనకంగా అనిపించవచ్చు. మీరు మీపై మరియు మీ సంబంధంపై పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, అది కాలక్రమేణా మెరుగుపడుతుంది. దాని కోసం, మీరు మీ అపరాధాన్ని అంగీకరించాలి, ప్రాసెస్ చేయాలి మరియు వదిలివేయాలి.

మోసం యొక్క అపరాధం నమ్మకానికి సంబంధించిన సమస్యలను తెస్తుంది కాబట్టి ఇది సంబంధాలను నాశనం చేయగలదని కవిత చెప్పింది. మీరు మోసం యొక్క ఉచ్చులో చిక్కుకుని, ఆపై మీ సంబంధాన్ని పని చేయడానికి కట్టుబడి, ఆపై మళ్లీ మోసం చేస్తే, ఈ విష చక్రం స్వీయ సందేహాన్ని కలిగిస్తుంది. మీరు మీ స్వంత ప్రవృత్తులు మరియు చర్యలను విశ్వసించలేరు, ఎందుకంటే మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా భాగస్వామికి నమ్మకంగా ఉండాలనుకుంటున్నారు, అయితే ఎలాగైనా ముందుకు సాగండి మరియు మోసం చేయాలనుకుంటున్నారు.

మోసం చేసినందుకు మరియు మీ భాగస్వామికి చెప్పనందుకు మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోవడానికి, మీరు చిత్తశుద్ధిని పెంపొందించుకోవాలి. అపరాధాన్ని ఎదుర్కోండి. వద్ద