Lamun anjeun geus curang ka pasangan anjeun, wajar mun ngarasa beurat ku kasalahan. Anjeun megatkeun kapercayaan pasangan anjeun, sarta ayeuna anjeun ngéléhkeun diri nepi ngeunaan eta. Kumaha carana meunang leupas tina kasalahan selingkuh, anjeun nanya ka diri sorangan, sanajan anjeun grapple kalawan diri loathing, kaduhung jeung kasalahan.

Anjeun meureun kudu hirup kalawan realisasi geus wronged pasangan Anjeun pikeun sésana hirup anjeun. Tapi narima yén naon anu geus dipigawé teu bisa dibolaykeun mangrupa lengkah kahiji nuju nyieun awal anyar.

Najan kitu, nyaho kumaha carana meunang leuwih selingkuh kasalahan téh imperatif lamun hayang boga kasempetan dina repairing tur ngawangun deui hubungan anjeun jeung pasangan anjeun ( Anggap aranjeunna siap masihan anjeun kasempetan kadua).

Pikeun mantuan anjeun ngalakukeun éta, hayu urang decipher naon nu diperlukeun pikeun leupas tina kasalahan selingkuh.

Naha Cheaters Ngarasa Kasalahan?

Selingkuh mangrupa pilihan. Bisa jadi kaputusan sadar rasa buah terlarang tur neuleuman naon perenahna saluareun hubungan komitmen hiji urang. Atawa bisa jadi kaputusan kapaksa lamun hiji jalma ngarasa trapped dina hubungan unfulfilling. Ku kituna samemeh neuleuman kumaha carana meunang leupas tina kasalahan selingkuh, penting pikeun ngajawab patarosan naha cheaters ngarasa kaliru jeung naha.

Psikolog konseling Kavita Panyam nyebutkeun yen selingkuh kasalahan teu rarasaan universal sanggeus transgression. .

"Lamun anjeun dina hubungan oke tur masih hoyong ngajajah naon saluareun, teras étaDina waktos anu sami, penting pisan pikeun ngajalajah kasaluyuan anjeun salaku pasangan.

Naha maneh geus selingkuh terus-terusan sabab ngarasa pasangan anjeun ayeuna teu cocok? Dina kasus eta, eta leuwih hade mun nelepon deui quits, ngaléngkah. Gawé dina diri anjeun pikeun ngarecahna nalika anjeun selingkuh sareng ngamimitian deui. Bisa nyeureud di momen. Dina jangka panjang, éta bakal nyalametkeun anjeun sareng pasangan anjeun tina kajebak dina siklus toksik tina selingkuh, bohong, sareng masalah kapercayaan.

FAQ

1. Kumaha parasaan cheaters ngeunaan dirina?

Kumaha para cheaters ngeunaan dirina gumantung sakitu legana on outlook jeung kaayaan pikiran hiji. Lamun cheater nu teu ngarasa yén maranéhna geus betrayed pasangan maranéhanana alatan kaayaan hubungan atawa rasa ngabogaan hak pikeun Ngalanglang luar hubungan komitmen jeung bisa menerkeun lampah maranéhanana dina pikiran maranéhanana, mangka jadi gampang pikeun ngahampura diri pikeun selingkuh jeung teu ngabejaan Anjeun pasangan ngeunaan kalakuan curang sorangan. Di sisi séjén, lamun jalma nu ngarasa yén maranéhna geus menyakiti pasangan aranjeunna cinta tur ngabalukarkeun lembang dina hubungan maranéhanana, maranéhna bisa jadi nungkulan ku perasaan kasalahan gede pisan. 2. Naha teu kunanaon nipu ka jalma anu nipu anjeun?

Henteu, henteu kunanaon pikeun nipu. Malah lamun geus ditipu ku pasangan Anjeun. Dina kasus sapertos kitu, pendekatan anu pangsaéna nyaéta pikeun ngira-ngira hubungan anjeun sareng ngaidentipikasi masalah-masalah anu aya hubungananaretakan dina beungkeut anjeun sarta dijieun spasi pikeun jalma katilu. Kaputusan pikeun nyageurkeun sareng tetep babarengan atanapi ngaléngkah ogé ngan ukur aya sareng anjeun. Tapi mun curang pikeun meunangkeun deui pasangan Anjeun teu pendekatan cageur pikeun nanganan kompléks ieu, kaayaan crushing. 3. Kumaha mun kuring selingkuh jeung kabogoh kuring?

Lamun maneh geus selingkuh jeung kabogoh anjeun, lengkah kahiji kudu bersih ngeunaan pelanggaran anjeun sarta nepikeun ka manehna kaayaan anu ngabalukarkeun anjeun straying tapi tanpa nempatkeun. nyalahkeun dirina. Anjeun ogé kedah daék ngalakukeun pagawéan pikeun ngalereskeun hubungan anjeun pikeun nyageurkeun tina setback ieu sareng pastikeun anjeun henteu turun deui jalan éta. Éta upami anjeunna hoyong ngahampura anjeun sareng masihan hubungan anu sanés.

4. Kuring curang dina SO kuring jeung kuciwa. Naon anu abdi tiasa laksanakeun pikeun ngajantenkeun anjeunna langkung saé?

Némbongkeun yén anjeun tobat mangrupikeun hiji-hijina cara pikeun ngajantenkeun anjeunna langkung saé. Dina kasus sapertos kitu, kajujuran janten unsur penting tina hubungan. Masihan diri kana hubungan 100%.

>pilihan sadar dimana anjeun nyebrang hiji garis sanajan geus pinuh sadar konsékuansi poténsi sarta milih ngalakukeun hal eta atoh. Upami anjeun henteu nyangka yén pasangan anjeun bakal terang, maka peryogi waktos kanggo ngabéréskeun kakeuheul tina selingkuh anu katingali.

“Dina kasus sapertos kitu, kajadian selingkuh nyéépkeun kaséhatan siluman. hubungan. Upami hubunganna henteu séhat, anjeun gaduh tilu pilihan - nyauran éta, damel pikeun ngalereskeun karusakan ku cara terapi atanapi teraskeun hubungan anu teu séhat, ”saur Kavita.

"Dina hubungan anu teu kacumponan atanapi toksik, kaputusan pikeun curang tiasa didorong ku kahayang pikeun milarian naon waé anu leungit dina hubungan anjeun - hubungan émosional, fisik, spiritual atanapi intelektual anu kuat - di tempat sanés sanaos aya hubungan anu komitmen," manehna nambahan.

Sanaos dua jinis selingkuh ieu, rasa dosa gumantung pisan kana pandangan sareng kaayaan pikiran hiji jalma.

“Lamun si curang teu ngarasa geus ngahianat pasanganna kusabab kaayaanana. tina hubungan atawa rasa ngabogaan hak pikeun Ngalanglang luar hubungan komitmen jeung bisa menerkeun lampah maranéhanana dina pikiran maranéhanana, mangka jadi gampang pikeun ngahampura diri pikeun selingkuh jeung teu ngabejaan Anjeun pasangan ngeunaan kalakuan curang sorangan,” nyebutkeun Kavita.

"Di sisi séjén, lamun hiji jalma nyangkut dina tempat dimana maranéhna nungkulannu 'kasalahan selingkuh nyaeta killing kuring' perasaan, aranjeunna ngaliwatan lima tahapan duka - panolakan, amarah, tawar, depresi, sarta ditampa. Ngan nalika aranjeunna tungtungna dugi ka tahap nampi tiasa prosés ngaleungitkeun kasalahan tina hiji selingkuhan, "manehna nambihan.

6 Tip Kumaha Pikeun Ngaleungitkeun Kasalahan Selingkuh

Sakali pukulan tina henteu satia geus diurus, nya éta waktu pikeun ngamimitian digawé nuju salamet tina kasalahan tina henteu satia. Ngahampura jeung ngaleungitkeun kasalahan tina hiji selingkuhan sorangan sabab geus ngabalukarkeun anguish, nyeri jeung nyeri ka batur nu dipikacinta tur dipikanyaah jadi deeply ngeunaan bisa jadi cukup tangtangan.

Nalika pasangan Anjeun struggles datang ka istilah jeung henteu satia Anjeun, Anjeun oge bisa jadi kacau jeung némbongkeun tanda kasalahan cheater urang. Ieu sering jadi patarosan naha cheaters ngarasa kaliru lamun konsékuansi poténsi betraying kapercayaan pasangan urang geus dipikawanoh.

Kavita nyebutkeun kasalahan seeps kana hubungan anjeun nalika anjeun ngarasa yén anjeun geus betrayed pasangan atawa salaki anjeun bogoh tur ngabalukarkeun lembang dina sambungan anjeun. Atanapi nalika anjeun ngaraos ngaraoskeun diri anjeun.

"Panginten, anjeun digedékeun dina sistem nilai anu ngalanggar garis kasatiaan dianggap dosa. Nalika anjeun dewasa, pandangan anjeun dina wates hubungan robih. Tapi wae, anjeun masih tethered kana éta sistem nilai. Keur trapped antara dua sistem nilai ieu naon ninggalkeun anjeun perasaanyén kasalahan tina selingkuh nyaéta maéhan kuring," Kavita ngajelaskeun.

"Nya kitu, ngawangun sosial, gaduh budak sareng pamikiran kumaha tindakan anjeun selingkuh tiasa ngarusak kahirupan aranjeunna ogé tiasa nyababkeun anjeun pinuh ku perasaan kasalahan sareng kaduhung. , "manehna nambahkeun.

Kateumampuan pikeun ngaleungitkeun kasalahan tina hiji selingkuhan tiasa langkung ngabahayakeun hubungan anu ngagantung ku benang. Nyingkirkeun kasalahan selingkuh mangrupikeun hiji-hijina jalan ka hareup, khususna upami anjeun hoyong damel sareng pasangan anjeun.

Upami anjeun bajoang sareng kumaha cara ngaleungitkeun kasalahan anu selingkuh, 6 tip ieu tiasa dianggo:

Tempo_ogé: ♏ Bobogohan A Scorpio Woman? 18 Hal Anjeun Kudu Nyaho

1. Narima kasalahan selingkuh

Sakumaha Kavita nunjukkeun, anjeun tiasa ngahampura diri anjeun pikeun selingkuh sareng henteu nyarioskeun ka pasangan anjeun ngan ukur nalika anjeun nampi kana lima tahapan duka. Anjeun riddled ku kasalahan. Di jero, anjeun ngajerit 'selingkuh kasalahan anu maéhan kuring'. Janten, lirén nyobian kalakuan sapertos anjeun teu kapangaruhan.

Tampa sareng rangkul kaayaan pikiran anjeun ayeuna. Ulah jadi defensif. Ulah nyieun alesan. Jeung, pasti teu ngalepatkeun pasangan Anjeun pikeun transgression Anjeun. Kasalahan bisa jadi geus ngahakan anjeun sanajan pasangan anjeun oblivious kana kanyataan yén anjeun geus megatkeun kapercayaan maranéhanana.

Anjeun geus megatkeun hiji komitmen jeung nu kabeungkeut mawa tol on Anjeun emotionally. Sakali bebeneran kaluar, nyandak kasempetan ieu unburden haté anjeun. Ngabejaan pasangan Anjeun sagalana. Henteu nganngeunaan kalakuan henteu satia tapi ogé kaayaan anjeun sareng kaayaan émosional.

Mungkin pasangan anjeun henteu langsung ngartos sudut pandang anjeun, tapi éta pasti bakal masihan aranjeunna sababaraha sudut pandang ngeunaan kaayaan sareng mantuan aranjeunna cageur. Dina waktos anu sami, anjeun bakal nyandak léngkah munggaran pikeun salamet tina kasalahan henteu satia.

2. Nyuhunkeun dihapunten sareng dimaksad

Maneh moal pernah cukup menta hampura pikeun selingkuhan batur, tapi ngarasa karunya kana kalakuan anjeun anu penting pikeun leupas tina kasalahan selingkuh. Nalika anjeun ngalakukeun, pastikeun anjeun hartosna éta. Nyuhunkeun hampura lain ngan saukur ngucapkeun hampura.

Kaduhung nu dirasa kudu ditingali dina lampah jeung sikep anjeun. Ulah ngan hapunten pikeun selingkuh tapi ogé pikeun disrespecting pasangan Anjeun, hubungan anjeun sarta megatkeun kapercayaan maranéhanana. Kamungkinan pasangan anjeun tiasa ningali tanda-tanda selingkuh tapi aranjeunna nyingkirkeun aranjeunna kusabab aranjeunna percanten ka anjeun sapinuhna.

Nyaho yén kasieun anu paling awon parantos leres tiasa ngancurkeun. Dina ngan ukur hiji conto, anjeun parantos ngajantenkeun aranjeunna naroskeun kacerdasan sareng pamahaman kana bebeneran. Hapunten kasadayana.

Kavita nyarios yén penting pikeun masihan terang ka pasangan yén anjeun tobat sareng hoyong ngabatalkeun karusakan. "Nalika cheater leres-leres kaduhung tina tindakanna, aranjeunna daék ngalakukeun padamelan anu diperyogikeun - naha éta konseling individu atanapi terapi pasangan -ngalereskeun retakan dina hubungan sareng masihan deui shot deui.

Dina kasus sapertos kitu, kajujuran janten unsur penting dina hubungan. Masihan diri kana hubungan 100%. Anjeun bisa jadi meunang cocoba pikeun curang deui, tapi lamun bener tobat ngeunaan lampah kaliwat Anjeun, Anjeun bakal curhat ka pasangan Anjeun atawa pasangan ngeunaan eta tinimbang ngalakonan eta godaan.”

3. Neangan hidayah ti kulawarga

Hubungan jangka panjang anu komitmen henteu ngan ukur antara dua jalma tapi ogé antara dua kulawarga. Nalika hal kawas henteu satia meunang di jalan, éta ngancam megatkeun loba beungkeut. Upami anjeun henteu tiasa terang kumaha cara ngaleungitkeun kasalahan anu selingkuh, hubungi kulawarga anjeun pikeun pitulung.

Para kokolot terang hiji atawa dua hal ngeunaan ruwet-ruwet kahirupan nu can diajar ku nu ngora jeung lincah. Henteu masalah kumaha sesah sigana, hayu aranjeunna asup sareng ngobrol sareng aranjeunna ngeunaan krisis ieu. Urang sadaya gaduh hiji sesepuh anu urang kéngingkeun naséhat dina waktos kasulitan.

Ieu mangrupikeun kaayaan anu ngajamin naséhat éta. Pangalaman sareng pangertian hirupna bakal nungtun anjeun ngalangkungan kasusah ieu. Ulah salempang ngeunaan keur judged. Ayeuna, fokus anjeun kedahna pikeun ngaleungitkeun parasaan ieu yén 'kasalahan selingkuh maéhan kuring'.

Tempo_ogé: 20 Tret Kapribadian metot Awéwé Pisces

Kavita nyarios yén damel dina sistem nilai anjeun sareng komitmen pikeun ngajaga prinsip kasatiaan mangrupikeun bagian anu penting tina cara ngatasi selingkuh. prosés kasalahan. Ngahontal ka kulawarga anjeun tiasajanten jangkar anu ngabantosan anjeun nyambungkeun deui sareng nilai anu anjeun angkat.

Anjeun peryogi papan anu saé pikeun ngalangkungan waktos anu susah ieu, sareng kulawarga anjeun tiasa waé.

Bacaan Patali: Naha hubungan émosional dianggap 'selingkuh'?

4. Neangan pitulung profésional

Naha anjeun kafir serial? Saha anu teu tiasa ngeureunkeun dirina tina urusan luar? Atawa batur anu pernah puas ku hiji pasangan? Saha waé anu hoyong dihargaan dina hubungan anu langkung énggal? Teras, anjeun gaduh masalah anu langkung ageung tibatan ngan ukur mastikeun yén kasalahan tina selingkuh kantos dileungitkeun.

Dina kaayaan sapertos kitu, anjeun kedah mertimbangkeun milarian pitulung profésional pikeun ngajauhan pola bohong sareng curang sareng ngarobih pandangan anjeun ka arah hubungan komitmen.

Kavita nyarios, "Jawaban pikeun cara ngaleungitkeun kasalahan anu selingkuh aya dina ngalakukeun léngkah-léngkah koréksi anu gancang. Dina hudang selingkuh, Anjeun bisa jadi tobat tina lampah Anjeun. Anjeun malah tiasa janji ka diri sareng pasangan anjeun yén anjeun moal pernah turun jalan éta deui. Tapi lamun gogoda narajang deui, Anjeun bisa jadi teu bisa nedunan jangji éta. Lajeng, anjeun bakal tetep nyangkut dina pola goréng tina selingkuh jeung ngarasa kaliru ngeunaan éta. Upami anjeun henteu yakin ngeunaan pendak sareng pembimbing langsung, terangyén dina waktos ayeuna pitulung téh ngan hiji klik jauh.

5. Kalibet sorangan constructively

Salah sahiji pendekatan underrated acan pisan éféktif pikeun kumaha carana meunang leuwih selingkuh kasalahan occupying diri kalawan kagiatan kreatif atawa fisik. Kavita nyarankeun nyalurkeun énergi anjeun ku cara anu leres. Pikeun éta, anjeun tiasa ngandelkeun kagiatan fisik sapertos maén olahraga, lumpat, ngojay, atanapi kagiatan kreatif sapertos berkebun, nyerat, ngalukis, ngagambar.

Salian ti ieu, meditasi, mindfulness, journaling ogé bisa mantuan anjeun tetep ngadalikeun lampah anjeun sarta teu jadi mangsa impulses anjeun. Ngajalajah jalur spiritualitas tiasa ngabantosan anjeun nyageurkeun saatos selingkuh. Éta tiasa janten lampu pituduh anu ngabantosan anjeun ngajauhkeun kahirupan anjeun tina gelap.

Gawe sareng pituduh spiritual tiasa ngabantosan anjeun ngalilindeuk sétan batin anjeun sareng nenangkeun kasedihan anjeun. Éta tiasa ngabuktikeun janten hidayah sareng triangulasi émosional anu anjeun peryogikeun pikeun ngaleungitkeun kasalahan selingkuh.

Pituduh spiritual tiasa masihan anjeun sudut pandang anu teu bias sareng pragmatis ngeunaan kaayaan anjeun. Aranjeunna bakal ngabantosan anjeun mendakan krisis anjeun dina kerangka kahirupan anu langkung ageung teras anjeun tiasa mimiti ngarasa yén meureun krisis anjeun sanés monster anu ageung anu anjeun pikasieuneun.

Bacaan Terkait: 6 jalma ngeunaan naon anu aranjeunna pelajari ngeunaan dirina saatos aranjeunna selingkuh

6. Hapunten ka diri anjeun

Naha kalepatan selingkuh kantos ilang? Muhun,pasti moal dugi ka diajar ngahampura diri. Sadaya padamelan anu anjeun lakukeun salami ieu pikeun ngaleungitkeun kasalahan selingkuh ngan ukur ngawangun pikeun ngahampura diri anjeun.

Nalika anjeun ningali kanyeri sareng kanyeri anu anjeun pikahoyong ka pasangan sareng anu dipikacinta, éta ngan alami pikeun ngéléhkeun diri ngeunaan éta. Tapi aya waktosna pikeun ngalakukeun éta sareng waktos pikeun ngahampura sareng ngaléngkah. Upami anjeun henteu, kasalahan bakal nyedot kahirupan anjeun. Ninggalkeun cangkang kerung jalma nu baheula.

Jalma kitu moal bisa mawa katengtreman jeung kabagjaan boh keur dirina boh nu aya di sabudeureunana.

Naha Kasalahan Selingkuh Pernah Hilang?

Hal-hal sigana moal aya harepan nalika anjeun teras-terasan ngalawan perasaan 'selingkuh kasalahan anu maéhan kuring'. Upami anjeun daék ngusahakeun diri sareng hubungan anjeun, éta bakal langkung saé kalayan waktos. Pikeun éta, anjeun kedah nampi, ngolah sareng ngaleungitkeun kasalahan anjeun.

Kavita nyarios yén kasalahan tina selingkuh tiasa ngancurkeun hubungan sabab nyababkeun masalah kapercayaan. Lamun nuju bray dina bubu tina selingkuh lajeng committing nyieun hubungan anjeun jalan lajeng selingkuh deui, siklus toksik ieu tiasa instill timer ragu. Anjeun teu bisa ngandelkeun naluri jeung kalakuan sorangan, sabab hayang satia ka salaki atawa pasangan, tapi terus selingkuh wae.

Pikeun ngahampura diri sorangan nu geus selingkuh jeung teu nyarahoeun ka pasangan, anjeun kudu ngokolakeun integritas. counter kasalahan. Di