အချစ်ကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရခြင်းသည် အလွန်နာကျင်ရသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဟာ မင်းရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ဆုတ်ဖြဲခံရခြင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလို ခံစားရတဲ့အခါ၊ တစ်ယောက်ယောက်ကို အမြန်ကျော်ဖြတ်ဖို့ မင်းကိုယ်မင်း တွေးနေလိမ့်မယ်။ နောက်ဆုံးတော့၊ သင်မြန်မြန်လုပ်လေ နာကျင်မှုက မြန်လေလေပါပဲ။

ဒါတောင် လူတွေက နှလုံးကြေကွဲချောက်ထဲမှာ ရက်သတ္တပတ်များစွာ နစ်မြုပ်နေခဲ့ကြတယ်၊ တစ်ခါတလေ လနဲ့ချီပြီး ကုန်ဆုံးသွားတတ်ကြပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ အဆိုအရတော့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ပြီးဆုံးသွားတဲ့အခါ အနည်းဆုံး 11 ပတ်လောက် ကြာနိုင်ပါတယ်။ ရေရှည်ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် ကွာရှင်းပြတ်စဲပါက ရည်းစားဟောင်းကို လွှဲပြောင်းရယူရန် 18 လအထိ ကြာနိုင်သည်။

ကျိုးနေသောနှလုံးကို ထိန်းကျောင်းရန် အလွန်ကြာသောအချိန်ဖြစ်သည်။ မင်းရည်းစားဟောင်းဆီကနေ မင်းဘဝပြန်စဖို့ အရှိန်အဟုန်နဲ့ လျှောက်လှမ်းဖို့ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ မင်းကို ပြောပြရင်ကော။ စိတ်ဝင်စားလား? မည်ကဲ့သို့နားလည်ရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးကို အမြန်ကျော်တက်ခြင်း စိတ်ပညာ

သင့်ရည်းစားဟောင်းထံမှ လျင်မြန်စွာ ကူးပြောင်းခြင်းသည် ကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ အဲဒါအတွက်၊ သင်ချစ်တဲ့သူကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ စိတ်ပညာနဲ့ သင်ကိုယ်တိုင် ရင်းနှီးဖို့ လိုပါတယ်။ ဤပန်းတိုင်ကိုရောက်ရန် သင်အသုံးပြုနိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းများစွာရှိသည်။ ယခုအချိန်အထိ၊ အထိရောက်ဆုံးတစ်ခုမှာ ရှေးရိုးအေးစက်ခြင်းဟု စိတ်ပညာရှင်တို့ရည်ညွှန်းသည့်အရာဖြစ်သည်။

လူသားများသည် ကွဲပြားခြားနားသောအတွေ့အကြုံများကြားတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင်ကြိုးများကို ဖန်တီးကြပြီး တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ချိတ်ဆက်ပေးကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မီးဖိုမှထွက်လာသော သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် vanilla အနံ့သည် သင့်ကို လွမ်းဆွတ်သတိရသောလမ်းကို ခရီးတစ်ခုအဖြစ် ခေါ်ဆောင်သွားသော ခရစ္စမတ်နေ့ကို အမှတ်ရစေပါသည်။

ဤရနံ့များကို စားသုံးလိုက်သည့်အခါ၊မင်းရဲ့ ငယ်ဘဝ အမှတ်ရစရာတွေကို သတိရနေမိတယ်။ ဤထူးခြားသောအနံ့သည် နွေးထွေးမှု၊ လုံခြုံမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင်လည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။ မင်းနဲ့ မင်းရဲ့ ရည်းစားဟောင်း မင်းရဲ့ လုပ်ငန်းခွင်မှာ ပထမဆုံး တွေ့ခဲ့တယ် ဆိုကြပါစို့။ အခု ရုံးရဲ့ ထောင့်တိုင်းက အမှတ်တရတွေကို ပြန်ယူလာပေးတယ်။ သူတို့ရဲ့ စားပွဲမှာ အစားအသောက် မျှဝေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီကနဦးနေ့ရက်တွေမှာ သင် ဘယ်လို ပရောပတေးလုပ်ခဲ့လဲ။ ကော်ဖီသောက်ချိန် ဒါမှမဟုတ် ခန်းမအောက်က အစည်းအဝေးခန်းမှာ ဖျော်စပ်တဲ့နည်းလမ်း။

အခုဆိုကြပါစို့၊ မင်းရဲ့ ခွန်အားအားလုံးကို အလုပ်မှာ ထူးချွန်အောင် စွမ်းဆောင်နိုင်စေမယ့် အဲဒီအမှတ်တရဟောင်းတွေကို ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်ခံစားနေမယ့်အစား ပင်ပန်းဆင်းရဲစွာ ဖြတ်သန်းလိုက်ပါ။ အရေးကြီးတဲ့ တင်ဆက်မှုမှာ သင်ကြိုးစားပြီး အဲဒါကို ပုံဖော်ပါ။ မင်းရဲ့သူဌေးနဲ့ မင်းရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေအားလုံးက မင်းရဲ့အလုပ်အတွက် မင်းကိုလက်ခုပ်တီးပြီး ညီလာခံခန်းတစ်ဝိုက်မှာ ရပ်နေကြတယ်။

အခု ဒီအစည်းအဝေးခန်းကို မင်းမြင်တဲ့အခါ မင်းလက်ခုပ်သြဘာပေးတယ်၊ ချီးကျုးသံတွေကို သတိရလာလိမ့်မယ်။ စိတ်အားထက်သန်သော ပြုပြင်ဖန်တီးမှုအပိုင်း။

ထိုကဲ့သို့သော အပြုသဘောဆောင်သော အတွေ့အကြုံများကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် သင်သည် အသင်းဟောင်းများကို ဖြတ်တောက်နိုင်ပြီး အသစ်များကို ဖန်တီးကာ အတိတ်၏ ချုပ်နှောင်မှုမှ သင့်စိတ်ကို လွတ်မြောက်စေနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ရည်းစားဟောင်းထံမှ အမြန်လျှောက်လှမ်းရန် သင့်စိတ်ကို ကြိုးစားပြီး စစ်မှန်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- တစ်ကိုယ်တည်း လမ်းခွဲခြင်းကို မည်သို့ဖြတ်သန်းရမည်နည်း။

11 လက်တွေ့ကျပြီး လုပ်နိုင်သော အကြံပြုချက်များ တစ်စုံတစ်ဦးကို အမြန်ကျော်ဖြတ်ပါ

ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ဖို့ ရုန်းကန်နေရချိန်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တခဏချင်း ပြေးလိုက်၊ ပြင်းထန်တဲ့ နှိပ်စက်မှု ဒါမှမဟုတ် အချစ်တစ်ခုသင်ဘယ်တုန်းကမှမရှိခဲ့ဘူး၊ လူတိုင်း အသည်းကွဲခြင်းကို ကွဲပြားစွာလုပ်ဆောင်ကြသော်လည်း အဓိကအချက်မှာ အတွေ့အကြုံသည် ရုန်းကန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤနာကျင်မှုကို လုံးလုံးလျားလျား မလွတ်မြောက်နိုင်သော်လည်း၊ ကြေကွဲနေသောနှလုံးကို ကုစားနည်းကို သင်ယူခြင်းဖြင့် အပြည့်အဝကျော်ဖြတ်နိုင်သည်မှာ သေချာပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက် လျင်မြန်စွာ။ ဤလက်တွေ့ကျပြီး လက်တွေ့လုပ်ဆောင်နိုင်သော အကြံပြုချက် 11 ခုက သင့်အား ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်-

1. တစ်စုံတစ်ဦးကို အမြန်ကျော်ဖြတ်ရန် ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်း

လမ်းခွဲပြီးနောက်တွင် အဖြစ်များသောအမှားများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် အချစ်ဇာတ်လမ်းတစ်ခု အဆုံးသတ်ခြင်းမှာ နာကျင်မှုကို ပုလင်းထဲထည့်သည်။ သင်ဘယ်လောက်ကြေကွဲကြေကွဲနေတယ်ဆိုတာကို လက်မခံဘဲ ဒီခံစားချက်တွေကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ ဖယ်ထုတ်လိုက်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆဟာ သူ့အလိုလို ကွဲလွဲသွားနိုင်ပါတယ်။

အဲဒီအစား သင့်နာကျင်မှုရဲ့ အတိုင်းအတာကို အပြည့်အဝခံစားခွင့်ပေးပြီး သင့်ခံစားချက်တွေကို ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။ ဤဝမ်းနည်းပူဆွေးမှု သို့မဟုတ် ငြင်းပယ်ခြင်းကို ရင်ဆိုင်ရန် အချိန်ယူပါ။ မင်းရဲ့ဝမ်းနည်းမှုတွေကို ပြောပြပြီး ဖော်ပြခြင်းအားဖြင့် မင်းဘဝရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ဒါမှမဟုတ် မင်းလက်လွှတ်လိုက်ရတဲ့ ထူးခြားသူတစ်ယောက်ကို ရှေ့ဆက်ဖို့ မင်းကိုယ်မင်း ပြင်ဆင်ထားနိုင်ပါတယ်။ အရူးတစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် သင်တကယ်ချိန်းတွေ့ဖူးတဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုရင်တောင် သင့်ကိုနာကျင်စေတဲ့သူကို မကျော်ဖြတ်နိုင်ခင်မှာ နာကျင်မှုတွေနဲ့ ထိုင်နေဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။

2. ကြေကွဲနေတဲ့နှလုံးသားကို ကုသဖို့ ပံ့ပိုးမှုစနစ်တစ်ခုဖန်တီးပါ

သင်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိသောအခါ၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်စကြာဝဠာ၏ဗဟိုဖြစ်လာသည်။ သူတို့သည် တစ်ချိန်က သင့်ဘဝ၏အသေးစိတ်အချက်အလတ်တိုင်းကို သင်ပြောပြသော ပထမဆုံးလူဖြစ်ခဲ့သည်။ အခုသူတို့သွားပြီ၊ ကွက်လပ်ကြီးတစ်ခုရှိတယ်။ ဝေမျှစရာတွေရှိတိုင်း၊၎င်းတို့၏မရှိခြင်းက သင့်ကို မိုးကြိုးကဲ့သို့ ထိမှန်စေနိုင်သည်။

သင့်မိဘများ၊ ညီအစ်ကိုမောင်နှမများ သို့မဟုတ် အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းများပါဝင်သော အစားထိုးပံ့ပိုးမှုစနစ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခြင်းသည် သင်အလွန်ချစ်မြတ်နိုးသောသူတစ်ဦးကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဤလူများသည် သင့်ဘဝတွင် စိတ်ချလက်ချရှိနေသူများဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ အထီးကျန်မှုသည် ဆုတ်ယုတ်လာသည်။ မကြာခင်မှာ မင်းအရင်က အချစ်ဟောင်းကို သိပ်ချစ်မိမှာမဟုတ်ဘူး။ ဤအရာသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို အပြည့်အဝကျော်ဖြတ်ရန် အရေးကြီးသောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

3. ပိုကောင်းသည့်ခံစားချက်ကို အာရုံစိုက်ပါ

သင် Crush ခြင်းကို ကျော်ဖြတ်လိုသည်ဖြစ်စေ သင်နှင့် ရင်းနှီးခဲ့ဖူးသော တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်စိတ်ကို ပြန်လည်ရယူပါ။ အာကာသသည် လုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ထိုလူသည် တစ်ကြိမ်တွင် သင့်အား မည်မျှ အဓိပ္ပါယ်ရှိစေကာမူ အရေးမကြီးပါ။

အမှန်က ၎င်းတို့သည် ယခု မရှိတော့ပါ။ မင်းနဲ့ အတူမနေဖို့ ရွေးချယ်ခဲ့တဲ့သူတစ်ယောက်အတွက် မင်းငိုဖို့ အရမ်းတန်ဖိုးရှိတယ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိပေးပါ။ အဲဒီအစား ပိုကောင်းတဲ့ခံစားချက်ကို အာရုံစိုက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ပါ။ မင်းရဲ့ပုံမှန်ဘဝပုံစံကိုပြန်စပြီး နေ့တိုင်းအလုပ်လုပ်ဖို့ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကိုလုပ်ပါ။

တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ တိုးတက်မှုကို မင်းမြင်လာလိမ့်မယ်။ ဖြည်းညှင်းစွာ၊ သင်သည် သင့်အား နာကျင်စေသော ယောက်ျား/မိန်းမထံမှ ရှေ့ဆက်၍ သင့်ကြေကွဲနေသော နှလုံးသားကို ကုသပေးလိမ့်မည်။

၄။ မှားယွင်းသွားသည်ကို မျက်ခြေမပြတ်လိုက်ပါနှင့်

ဆက်ဆံရေးများသည် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ပြီးဆုံးသွားခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကစားရာတွင် ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ အမြဲရှိနေသည်။ သင်အတူရှိစဉ်က ဤပြဿနာများသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို လွှမ်းမိုးလာခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် အခုတော့ မင်းအဲဒါကို လွတ်သွားပြီဆိုရင်တော့ မင်းရဲ့ လွမ်းဆွတ်နေတဲ့ စိတ်ဟာ တစ်ချိန်က ကောင်းတဲ့ အရာတွေအားလုံးကို အာရုံစိုက်နေလိမ့်မယ်။

တကယ်လို့ မင်းမင်းကို နာကျင်စေခဲ့တဲ့ ယောက်ျားလေး ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့နှလုံးသားကို နင်းမိတဲ့ မိန်းကလေးကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ ကြိုးစားရင်း မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ဘာတွေမှားသွားလဲဆိုတာကို မျက်ခြေမပြတ်ပါနဲ့။ သင့်ပြဿနာများအားလုံးကို သို့မဟုတ် သင့်ရည်းစားဟောင်း၏ ချို့ယွင်းချက်များအား ဆုံးရှုံးလိုက်ရခြင်းအပေါ် စိတ်ပျက်အားငယ်နေမှုကို ရပ်တန့်ရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာရင်းကို ပြုလုပ်ပါ။

၎င်းက သင်နှင့်မလိုက်ဖက်သောရည်းစားဟောင်းနှင့် ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရန်ကြိုးစားခြင်း၏ ထောင်ချောက်ထဲသို့ ကျရောက်သွားခြင်းမှလည်း သင့်ကို ကယ်တင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် မပြီးပြည့်စုံကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် သတိရပါ၊ ၎င်းသည် အဆင်မပြေသည့် အကြောင်းရင်းများ ရှိနေကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ရှေ့ဆက်ရန် ကူညီပေးပြီး နောက်ဆုံးတွင် သင့်အား နာကျင်စေသော ရည်းစားဟောင်းကို မေ့ပစ်ရန် ကူညီပေးသည်။

5. ၎င်းအကြောင်းကို တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုပါ

မကြာခဏ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခြေအနေများကို ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျ ရှုမြင်ရန် ပျက်ကွက်တတ်သည်။ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် တစ်စုံတစ်ခု မမှန်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိသောအခါတွင်ပင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ဆက်လက်ရှာဖွေနေပါသည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ၎င်းသည် သင်၏အသံထွက်ဘုတ်အဖွဲ့အဖြစ် အခြားလူတစ်ဦးရှိရန် ကူညီပေးသည်။

သင့်ဖြစ်သူထံမှ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ရှေ့ဆက်ရန်၊ သင့်သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် သင်ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် လွဲချော်ခဲ့သမျှကို ဆွေးနွေးပါ။ ဤအရာသည် သင့်အတွက် မှန်ကန်သော လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ရခြင်းအပေါ် သင့်အမြင်ကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးပါမည်။ အဲဒီအချိန်မှာ ခက်ခက်ခဲခဲ ခံစားရရင်တောင် အချစ်ရေးရဲ့အဆုံးသတ်ဟာ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအကျိုးအတွက်ပဲလို့ လက်ခံလာလိမ့်မယ်။

ပိုမိုကျွမ်းကျင်သော ဗီဒီယိုများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ Youtube Channel ကို စာရင်းသွင်းပါ။ ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

6. ကြေကွဲနေသောနှလုံးသားကို ကုစားရန် မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် အာရုံစိုက်ပါ

သင့်ရည်းစားဟောင်းထံမှ ရှေ့ဆက်လှမ်းခြင်း၏ အရေးကြီးသောအချက်မှာ နောက်ကြည့်မှန်ပေါ်မှ အာရုံစိုက်ပြီး ရှေ့ကို ကြည့်ပါ။ မိမိကိုယ်မိမိ တိုးတက်မှုကို အာရုံစူးစိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ဒါပဲလုပ်ခွင့်ပြုပါ။ ဆက်ဆံရေးတွင် အမှားအယွင်းများနှင့် ၎င်းတွင်ရှိသင့်သည့်အပိုင်းကို စုဆောင်းပါ။

ထို့နောက် သင့်ချို့ယွင်းချက်များနှင့် ချို့ယွင်းချက်များကို ပြင်ဆင်ရန် သင်ကိုယ်တိုင်လိုအပ်သော ဤအချိန်ကို အသုံးပြုပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ပြန်တွဲဖို့ မဟုတ်ဘူး။ ကိုယ့်အကျိုးအတွက်လုပ်ပါ။ အနာဂတ်မှာ ပိုကောင်းတဲ့၊ ပိုကောင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို တည်ဆောက်ဖို့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့။ အများစုမှာ၊ သင့်ကိုယ်သင် ပိုကောင်းတဲ့ဗားရှင်းဖြစ်လာအောင် လုပ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ကြီးထွားမှုဖြစ်ပြီး သင့်နှလုံးသားတွင် အပေါက်အပြဲဖြစ်စေသော ပြေးလမ်းတစ်ခု သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ကျော်ဖြတ်ရာတွင် အရေးပါဆုံးအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။

7. ထိုလူသည် ယခုအခါ သင့်အတိတ်ဖြစ်နေပြီဟု လက်ခံလိုက်ပါ

ဤလက်ခံမှုသည် သင်အလွန်ချစ်မြတ်နိုးသောသူတစ်ဦးကို ကျော်ဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် မေ့သွားသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြီးမားဆုံးအခက်အခဲဖြစ်သည်။ အောင်မြင်ရန် အခက်ခဲဆုံးအရာလည်းဖြစ်သည်။ မနက်ခင်းမှာ သင့်ကို ဘယ်တော့မှ နိုးထစေတော့မှာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ လက်ခံလိုက်ပါ။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏အမည်သည် သင့်ဖုန်းတွင် ဘယ်တော့မှ ပေါ်လာတော့မည်မဟုတ်ပါ။

အချိန်ကြာမြင့်စွာ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသောနေ့ပြီးနောက်တွင် သင့်မျက်နှာကို ၎င်းတို့၏ရင်ဘတ်တွင် သင်မြှုပ်နှံထားရုံသာ မရှိတော့ပါ။ ဤအခွင့်ထူးများကို တစ်ချိန်ချိန်တွင် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် အခြားသူတစ်ဦးမှ တောင်းဆိုလိမ့်မည်ဟူသောအချက်ဖြစ်သည်။ ဒီနားလည်မှုဟာ သင်တွေးတိုင်း တုန်လှုပ်သွားနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် လမ်းခွဲခြင်း၏ အဖြစ်မှန်ကို လိုက်နာနိုင်သည်အထိ သင့်ခေါင်းထဲတွင် ဤအခြေအနေများကို ထပ်ခါထပ်ခါ စမ်းသုံးကြည့်ရပါမည်။

8. အဆက်အသွယ်မရှိသော စည်းမျဉ်းကို လိုက်နာပါ

Crush ကို မြန်မြန်ကျော်ချင်လား။ ဒါမှမဟုတ် ရေရှည်လက်တွဲဖော်လား။ No Contact Rule သည် chord ကိုရိုက်ရန်အတွက်ထိရောက်သောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ဆိုလိုသည်မှာ လူတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်မှုအားလုံးကို အနည်းဆုံး ရက် 30 ကြာ ရပ်တန့်ထားသော်လည်း ကျိုးနေသောနှလုံးကို ကုသရန် လိုအပ်သည့်အချိန်ကာလအထိ ၎င်းကို သက်တမ်းတိုးနိုင်သည်။

ဤအရာကို ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ကုသရန်အချိန်ကို သင်ခွင့်ပြုပေးသည်၊ အနာဂတ်အတွက် သင်ဘာလိုချင်လဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ပါ။ တစ်ဖက်လူကို စွဲလမ်းနေခြင်းကို ရပ်ကာ သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်နေသည့်အခါတွင် အဆက်အသွယ်မရှိသော စည်းမျဉ်းသည် အလုပ်လုပ်နေကြောင်း သင်သိပါသည်။

၉။ ပိတ်ခြင်းကိုမရှာဖွေပါနှင့်

ကျွန်ုပ်တို့၏ exes သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးသွားသောအချစ်များကို တွယ်ကပ်စေသည့်အရာမှာ ပိတ်ပစ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြိုးပမ်းမှုဖြစ်သည်။ သူတို့ဘာကြောင့်လုပ်ခဲ့ကြတာလဲ။ ဘာလို့ သူတို့က မင်းကို မချစ်နိုင်ရတာလဲ။ 'ငါ မင်းကို ချစ်တယ်' လို့ ပြောတုန်းက ဆိုလိုတာ မဟုတ်ဘူးလား။ သူတို့သည် ဤမျှလောက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမှ အလွယ်တကူ လွတ်မြောက်နိုင်မည်နည်း။

သင့်အား လှည့်စားခံရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ယုံကြည်မှုကို သစ္စာဖောက်ခံရပါက ဤပိတ်သိမ်းရန် လိုအပ်မှုသည် ပို၍ပင် ဖိအားရှိလာပါသည်။ သင်တစ်ခါမှမချိန်းတွေ့ဖူးသော သို့မဟုတ် ရူးသွပ်စွာချစ်မိသောတစ်စုံတစ်ဦးကို အမြန်ကျော်ဖြတ်လိုသည်ဖြစ်စေ ပိတ်ပစ်ရန်ရှာဖွေခြင်းကို ရပ်တန့်ရပါမည်။

အခြားသူသည် သင့်အားနာကျင်စေသည် သို့မဟုတ် သင့်အား တစ်ချိန်လုံးကစားနေပါက၊ ၎င်းတို့အတွက် အခွင့်အလမ်းများ ကင်းစင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ သင်နှင့်အတူ ပါးလွှာသည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- လမ်းခွဲပြီးနောက် ပိတ်သိမ်းရန် သေချာစေရန် အဆင့် ၅ ဆင့်

10. ၎င်းတို့ကို သင့်အား အမှတ်ရစေမည့် အရာများကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ

သင်အလွန်ချစ်မြတ်နိုးသောလူကို မေ့ပစ်လိုပါက သို့မဟုတ် သင့်အား အမှတ်ရစေမည့်အရာမှန်သမျှကို စွန့်လွှတ်ရန်အတွက် သင့်ကိုယ်သင် အားတင်းထားရမည်ဖြစ်သည်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်ရှိ ပုံများ၊ လက်ဆောင်များ၊ သင့်အိမ်ရှိ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများ။

သင်လိုအပ်သည်။သင့်ဘဝတွင် ၎င်းတို့၏ရှိနေခြင်းဆိုင်ရာ သတိပေးချက်များကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်မှုပြုလုပ်ပါ။ ဒါက အသင်းအဖွဲ့တွေရဲ့ ပုံစံကို ချိုးဖျက်နိုင်စေတယ်။ သို့သော်၊ ယင်းကို ရူးသွပ်စွာ မလုပ်ဆောင်ပါ သို့မဟုတ် အရေးကြီးသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အမှတ်တရအားလုံးကို နောင်တွင် ဖျက်ပစ်ခြင်းအတွက် နောင်တရနိုင်သည်။ သင့်ဆုံးရှုံးမှုကို ဝမ်းနည်းပူဆွေးပြီး သင့်ဘဝကို ပြန်လည်ရယူရန် တိုးတက်မှုအချို့ကို မပြုလုပ်မချင်း ဤတာဝန်ကို ထမ်းဆောင်ပါ။ ထို့နောက် မလိုအပ်သောအရာကို ဆုံးရှုံးပြီး နေ့တိုင်းကြည့်စရာမလိုအောင် သိမ်းထားချင်သမျှကို ဖယ်ထားပါ။

11. ပြန်အထွက်တွင် ဂရုတစိုက် နင်းပါ

မကြာခဏ၊ လူတွေက 'တစ်ယောက်ယောက်ကို မြန်မြန်ကျော်ပြီး တခြားသူရဲ့ အကြံဥာဏ်ကို ရယူခြင်း' ဆိုတဲ့ အကြံဉာဏ်ကို စာသားအတိုင်း လေးနက်လွန်းတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆက်ဆံရေးပြန်ကောင်းလာဖို့က အဓိကတော့ ကောင်းတဲ့ကိစ္စတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့်၊ အချစ်ရေးမှာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးရင်၊ ထို့အပြင်၊ သင်သည် ၎င်းတို့၏အမှားအယွင်းမရှိသည့်အတွက် စျေးဆစ်ရာတွင် တစ်ဖက်လူကို ထိခိုက်နာကျင်စေနိုင်သည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ နှစ်ဖက်စလုံးမှ တိုတောင်းသော၊ ကြိုးမပါသော ပြေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းပါက၊ ပြန်လှန်ခြင်းသည်လည်း သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းဆီက မြန်မြန်လျှောက်ပြီး ချိန်းတွေ့တဲ့မြင်ကွင်းကို ပြန်စလိုက်ပါ။ Rebound Relationship တစ်ခုသို့ ရောက်သွားသည်ဖြစ်စေ သင့်ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ သို့သော် ကျဆင်းသွားခြင်းမပြုမီ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို သေချာချိန်ဆရပါမည်။

ဇာတ်လမ်းတိုင်းသည် ပျော်ရွှင်စွာ ပြီးဆုံးသွားသည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ တစ်ချို့က သူတို့ရဲ့လမ်းစဉ်ကို လည်ပတ်နေတဲ့ ခဏတာ ဆုံတွေ့မှုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို အမြန်ကျော်ဖြတ်လိုက်သောအခါတွင် သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ကမ္ဘာလောကမှ ကယ်တင်ရုံသာမကနာကျင်စေရုံသာမက သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးထားမှုကိုပါ ထိခိုက်စေပါသည်။ မင်းဘဝရဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကနေ ရှေ့ဆက်ပြီး ပျော်ပွဲစားထွက်တာမဟုတ်ဘူး။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည် ကျိုးပဲ့နေသောနှလုံးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်မည်ဆိုပါက၊ ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်အား သစ်ရွက်သစ်တစ်ရွက်နှင့် သင့်ဘဝကို ပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။