Faodaidh a bhith a’ call gaol a bhith na eòlas air leth dòrainneach. Nuair a tha an gort a’ faireachdainn mar fhìor phàirt dhiot a bhith air do reubadh às a chèile, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd ciamar a gheibh thu thairis air cuideigin gu sgiobalta. Às deidh na h-uile, mar as luaithe a nì thu, is ann as luaithe a thig am pian gu crìch.

Gidheadh, bidh daoine gam faighinn fhèin an sàs ann an àmhghar a 'bhriseadh-cridhe airson seachdainean, uaireannan mìosan, air an deireadh. A rèir eòlaichean, dh’ fhaodadh gun toireadh e co-dhiù 11 seachdainean nuair a thigeadh dàimh gu crìch. Ma tha dàimhean fad-ùine ann no sgaradh-pòsaidh, bheir e suas ri 18 mìosan a bhith a’ faighinn thairis air seann duine. Dè ma dh’ innis sinn dhut gu robh e comasach gluasad air adhart bhon t-seann neach agad agus do bheatha fhaighinn air ais? Air a mhealladh? Leugh air adhart gus tuigsinn ciamar.

An t-saidhgeòlas mu bhith a’ faighinn thairis air cuideigin gu sgiobalta

Ma ghluaiseas tu air adhart bhon t-seann neach agad gu sgiobalta feumar dòigh-obrach inntinn thairis air cùis. Airson sin, feumaidh tu eòlas fhaighinn air an t-saidhgeòlas mu bhith a’ faighinn thairis air cuideigin air a bheil thu dèidheil. Tha grunn eacarsaichean ann as urrainn dhut a chleachdadh gus an amas seo a choileanadh. Gu ìre mhòr, is e aon den fheadhainn as èifeachdaiche na tha eòlaichean-inntinn a’ toirt iomradh air mar shuidheachadh clasaigeach.

Mar as trice bidh daoine a’ cruthachadh ceanglaichean inntinn eadar diofar eòlasan, a’ ceangal aon ris an fhear eile. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh fàileadh cinnamon is vanilla a’ tighinn bhon àmhainn an Nollaig a chuir nad chuimhne, gad thoirt air turas sìos sreath cianalais.

Nuair a bheir thu a-steach na h-aromas sin,tha cuimhne agad air do leanabas. Bidh an fhàileadh sònraichte seo co-cheangailte ri blàths, tèarainteachd agus toileachas.

Tha an aon rud fìor mu do dhàimhean. Canaidh sinn gun do choinnich thu fhèin agus an t-seann neach agad san àite-obrach agad an toiseach. A-nis, tha a h-uile ceàrnaidh san oifis sin a’ toirt air ais dòrlach de chuimhneachain. Nuair a roinneadh tu biadh aig an deasg aca no mar a rinn thu suirghe anns na làithean tùsail sin. Bidh an dòigh anns am bi thu a’ snìomh a-mach airson cofaidh a’ briseadh no a’ dèanamh a-mach anns an t-seòmar co-labhairt sin sìos an talla.

A-nis canaidh sinn, bidh thu a’ stiùireadh do lùth gu bhith air leth math san obair seach a bhith a’ sèideadh anns an truaighe a bhith ag ath-nuadhachadh na seann chuimhneachain sin a-rithist is a-rithist. Bidh thu ag obair gu cruaidh aig taisbeanadh cudromach agus a’ cuir tàir air. Tha do cheannard agus do cho-oibrichean uile nan seasamh timcheall air an aon rùm co-labhairt, a' toirt moladh dhut airson na h-obrach agad.

A-nis, nuair a chì thu an seòmar co-labhairt sin thèid do chuimhneachadh mun mholadh agus an luach agus chan e an teas. , seisean dèanaidh dìoghrasach.

Le bhith a’ cruthachadh eòlasan adhartach mar seo, faodaidh tu na seann chomainn a bhriseadh, feadhainn ùra a chruthachadh agus d’ inntinn a shaoradh bho greimean an ama a dh’ fhalbh. Is e dòigh fìor fhìor a tha seo gus d’ inntinn a ghluasad air adhart gu sgiobalta bho neach a bh’ ann roimhe.

Leughadh Co-cheangailte: Mar a gheibh thu tro bhriseadh leis fhèin?

11 Molaidhean practaigeach is comasach Faigh Thar Cuideigin Fast

Co-dhiù a bheil thu a’ strì ri bhith a’ dèiligeadh ri deireadh dàimh fad-ùine, itealaich air falbh, brùthadh dian no gaolnach robh agad a-riamh, is ann ainneamh a tha an gluasad furasta. Fhad ‘s a bhios a h-uile duine a’ pròiseasadh bròn-cridhe ann an dòigh eadar-dhealaichte, is e a’ bhun-stèidh gur e strì a th’ ann.

Ged nach urrainn dhut faighinn seachad air a’ phian seo gu tur, is cinnteach gun giorraich thu a ruith le bhith ag ionnsachadh mar a shlànaicheas tu cridhe briste agus faighinn seachad air gu tur. duine gu luath. Cuidichidh na 11 molaidhean practaigeach agus gnìomhach seo thu gus dìreach sin a dhèanamh:

1. Bròn faighinn thairis air cuideigin gu sgiobalta

Is e aon de na mearachdan cumanta an dèidh briseadh suas no sgeulachd gaoil a chrìochnachadh a' cur suas a' phian. Tha a' bheachd, le bhith gun a bhith a' gabhail ris cho briste 's cho briste 's a tha thu, gum faod thu dòigh air choireigin a bhith a' miannachadh na faireachdainnean sin a thoirt air falbh gu math teann.

An àite sin, leig leat fhèin a bhith a' faireachdainn làn ìre do phian agus a bhith eòlach air na faireachdainnean agad. Gabh an ùine gus aghaidh a thoirt air a’ bhròn no an diùltadh seo. Le bhith a’ bruidhinn agus a’ cur an cèill do bhròn, faodaidh tu thu fhèin ullachadh airson gluasad air adhart bho ghaol do bheatha no gum feumadh cuideigin sònraichte a dh’ fheumadh tu a leigeil às. Eadhon ged a b' e pronnadh a bh' ann no cuideigin air nach do choinnich thu a-riamh, feumaidh tu suidhe leis a' phian mus faigh thu thairis air cuideigin a rinn do ghortachadh.

2. Cruthaich siostam taice gus cridhe briste a shlànachadh

Nuair a tha thu ann an dàimh, bidh do chom-pàirtiche na mheadhan air do chruinne-cè. B’ iad uaireigin a’ chiad neach leis an do roinn thu a h-uile mion-fhiosrachadh mu do bheatha. A-nis gu bheil iad air falbh, tha beàrn mòr ann. Gach uair a tha rudeigin agad ri roinn,faodaidh an làthaireachd aca do bhualadh mar bholt dealanaich.

Ma chruthaicheas tu siostam taice eile anns a bheil do phàrantan, do pheathraichean no do pheathraichean no do charaid as fheàrr cuidichidh e thu gus faighinn thairis air cuideigin air a bheil thu cho measail. Mar a thig na daoine sin gu bhith nan làthaireachd misneachail nad bheatha, tha an aonaranachd a ’tòiseachadh a’ crìonadh. A dh’ aithghearr, cha bhith thu a ’pinadh airson a’ ghaol a bh ’ann no a bh’ ann roimhe cho mòr. 'S e ceum cudromach a tha seo gus faighinn thairis air cuideigin gu h-iomlan.

3. Fòcas air a bhith a' faireachdainn nas fheàrr

Co-dhiù a tha thu airson faighinn thairis air pronnadh neo cuideigin air an robh thu ann an dàimh, a' toirt air ais d' inntinn tha àite deatamach don phròiseas. Chan eil e gu diofar dè bha an duine sin a’ ciallachadh dhut aig aon àm.

Is e an fhìrinn gu bheil iad air falbh a-nis. Cùm a’ cur nad chuimhne gu bheil thu ro phrìseil a bhith ag èigheach air cuideigin a roghnaich gun a bhith còmhla riut. An àite sin, cuir romhpa fòcas a chuir air faireachdainn nas fheàrr. Dèan e mar amas dhut tòiseachadh a' dol air ais gu do dhòigh-beatha àbhaisteach, agus obraich air a h-uile latha.

Tòisichidh tu a' faicinn adhartas, aon latha aig aon àm. Gu mall ach gu cinnteach, gluaisidh tu air aghaidh o'n fhear a rinn do ghortachadh, agus leighisidh tu do chridhe briste.

4. Na caill sealladh air na chaidh ceàrr

Cha tig càirdeas gu crìch gun adhbhar sam bith. Tha an-còmhnaidh duilgheadasan dàimh an sàs. Nuair a bha thu còmhla, thòisich na cùisean sin a 'toirt buaidh air do dhàimh. Ach a-nis 's gu bheil thu a-mach às, 's dòcha gum bi d' inntinn cianalais dìreach ag amas air a h-uile rud a bha uair math mu dheidhinn.

Ma tha thua’ feuchainn ri faighinn thairis air balach a ghortaich thu no nighean a rinn sgrios air do chridhe, na caill sealladh air na chaidh ceàrr nad dàimh. Dèan liosta inntinn de na duilgheadasan agad gu lèir no lochdan an t-seann neach agad gus nach bi thu a’ suirghe seach a bhith gan call.

Sàbhailidh seo thu cuideachd bho bhith a’ tuiteam dhan ribe a bhith a’ feuchainn ri faighinn air ais còmhla ri seann neach air nach robh thu co-chòrdail leis. Cuimhnich nach robh iad foirfe, gu robh adhbharan làidir ann airson nach do dh’ obraich e a-mach. Cuidichidh seo thu gus gluasad air adhart nas luaithe, agus mu dheireadh dìochuimhnich an t-seann duine a ghortaich thu.

5. Bruidhinn ri cuideigin mu dheidhinn

Gu tric, chan fhaic sinn ar suidheachaidhean pearsanta gu cothromach. No eadhon nuair a tha fios againn nach eil rudeigin ceart dhuinne, bidh sinn a’ leantainn air adhart a dh’ aindeoin sinn fhìn. Ann an suidheachadh mar seo, bidh e na chuideachadh neach eile a bhith agad mar bhòrd-fuaim.

Gus gluasad air adhart gu sgiobalta bhon t-seann neach agad, bruidhinn air a h-uile rud a bha ceàrr nad dàimh ri caraid no cuideigin anns a bheil earbsa agad. Cuidichidh iad thu gus sealladh fhaighinn air carson a b’ e seo an gluasad ceart dhut. Fiù ‘s ma tha e a’ faireachdainn cruaidh aig an àm sin, gheibh thu gabhail ris gu bheil deireadh a’ chàirdeis gu do leas.

Airson barrachd bhideothan eòlach feuch an fo-sgrìobh thu don t-sianal Youtube againn. Cliog an seo.

6. Fòcas air fèin-leasachadh gus cridhe briste a shlànachadh

'S e pàirt chudromach de bhith a' gluasad air adhart bhon t-seann neach agad fòcas a thoirt far an sgàthan rearview agus coimhead air adhart. Bidh fòcas air fèin-leasachadhleigeil leat dìreach sin a dhèanamh. Gabh beachd air na chaidh ceàrr san dàimh agus do phàirt innte.

An uairsin, cleachd an turas seo a tha agad riut fhèin gus na lochdan agus na h-easbhaidhean agad a cheartachadh. Ach na bi air ais còmhla ris an t-seann neach agad. Dèan e air do shon fhèin. Airson dàimh nas fheàrr, nas fallaine a thogail san àm ri teachd. Nas cudromaiche buileach, dèan e gus a bhith na dhreach nas fheàrr dhut fhèin. 'S e seo fèin-fhàs, agus 's e aon de na nithean as cudromaiche ann a bhith a' faighinn thairis air iteig no dàimh a dh'fhàg toll nad chridhe thu.

7. Gabh ris gur e an neach a-nis an àm a dh'fhalbh

Is e an gabhail seo gu tric an cnap-starra as motha a th’ againn nuair a thig e gu bhith a’ faighinn thairis air no a’ dìochuimhneachadh neach air a bheil thu cho measail. Is e cuideachd an rud as duilghe a choileanadh. A’ gabhail ris nach bi iad gu bràth gad dhùsgadh sa mhadainn tuilleadh. No cha bhi an t-ainm aca a' lasadh air an fhòn agad a-rithist.

Chan urrainn dhut d' aghaidh a thiodhlacadh nan uchd às dèidh latha fada, cruaidh. An fhìrinn gum bi na sochairean sin air an tagradh le neach eile nam beatha aig àm air choreigin. Faodaidh an coileanadh seo stad a h-uile uair a smaoinicheas tu mu dheidhinn.

Mar sin, feumaidh tu na suidheachaidhean seo a chluich nad cheann a-rithist is a-rithist gus an urrainn dhut dèiligeadh ri fìrinn briseadh suas.

8. Lean an Riaghailt Gun Luchd-fios

A bheil thu airson faighinn thairis air pronnadh gu sgiobalta? No com-pàirtiche fad-ùine? Tha an Riaghailt Gun Neach-conaltraidh na dhòigh èifeachdach airson a bhith a’ snaidheadh ​​a’ chorda.Tha seo a’ ciallachadh stad a chur air conaltradh leis an neach co-dhiù airson 30 latha ach faodaidh tu a leudachadh cho fada ‘s a bheir e dhut cridhe briste a shlànachadh.

Le bhith a’ dèanamh seo, bheir thu ùine dhut fhèin slànachadh, introspect agus co-dhùnadh dè a tha thu ag iarraidh airson an ama ri teachd. Tha fios agad gu bheil an Riaghailt Gun Neach-fiosrachaidh ag obair nuair as urrainn dhut stad a chuir air a bhith trom air an neach eile agus tòiseachadh air fòcas a chuir ort fhèin.

9. Na bi a’ coimhead airson dùnadh

Is e an aon rud a chumas sinn crochte air ar exes no ar gaolan caillte ar n-oidhirp airson dùnadh. Carson a rinn iad na rinn iad? Carson nach b’ urrainn dhaibh do ghràdh? An robh iad a-riamh ga chiallachadh nuair a thuirt iad ‘Tha gaol agam ort’? Ciamar a dh’ fhaodadh iad a bhith air tuiteam a-mach à gaol cho furasta?

Bidh am feum seo air dùnadh a’ fàs nas cudromaiche buileach ma chaidh do mhealladh no ma chaidh d’ earbsa a bhrath. Co-dhiù a tha thu airson faighinn thairis air cuideigin luath air nach do choinnich thu a-riamh no air an robh thu gu cuthach ann an gaol leis, feumaidh tu stad a shireadh dùnadh.

Ma tha an neach eile air do ghortachadh no ma bha e gad chluich fad na h-ùine, tha an teans gun tig iad glan a-riamh. leat tha thu caol.

Leughadh Co-cheangailte: 5 Ceumannan Gus Dèanamh cinnteach Dùinidh Às dèidh Briseadh

10. Faigh cuidhteas rudan a chuireas an cuimhne thu

Ma tha thu airson faighinn seachad air no dìochuimhneachadh air neach air a bheil thu cho measail, feumaidh tu a bhith gad ullachadh fhèin airson rud sam bith a chuireas nad chuimhne a leigeil às. Dealbhan air na meadhanan sòisealta, tiodhlacan, na rudan pearsanta aca san taigh agad.

Feumaidh tudèan glanadh domhainn de sheòrsa gus cuir às do chuimhneachain sam bith mun làthaireachd nad bheatha. Leigidh seo leat pàtran nan ceanglaichean a bhriseadh. Ge-tà, na dèan gnìomh brònach air an seo no faodaidh tu aithreachas a bhith a’ cur às do gach cuimhneachan air dàimh chudromach nas fhaide air adhart. Cuir an gnìomh seo gus am bi thu brònach do chall agus gus beagan adhartais a dhèanamh a dh’ ionnsaigh do bheatha fhaighinn air ais. An uairsin, caill na tha a dhìth ort agus cuir air falbh rud sam bith a dh' fhaodadh tu a chumail gus nach fheum thu coimhead orra a h-uile latha.

11. Coisich gu faiceallach air ath-thionndaidhean

Gu tric, bidh daoine a’ leantainn comhairle ‘faighinn thairis air cuideigin gu sgiobalta le bhith a’ faighinn fo chomhairle cuideigin eile ro litireil agus dha-rìribh. Ach chan e rud math a th’ ann an dàimhean ath-thionndaidh gu bunaiteach. Gu sònraichte, mura h-eil thu deiseil airson ceangal romansach a làimhseachadh, eadhon ged nach eil e ceangailte ri sreangan. A bharrachd air an sin, tha cunnart ann gun goirt thu an neach eile sa bhargan gun choir sam bith orra.

Air an làimh eile, ma tha an dà phàrtaidh soilleir mu dheidhinn fling ghoirid gun teudan, faodaidh ath-thionndadh do chuideachadh cuideachd gluais air adhart gu sgiobalta bhon t-seann neach agad agus faigh air ais air an t-sealladh cinn-latha. Is e do roghainn co-dhiù a dhol a-steach do dhàimh ath-thionndaidh no nach eil. Ach feumaidh tu na buannachdan agus na mì-bhuannachdan a thomhas gu faiceallach mus gabh thu an dàrna cuid.

Cuimhnich, chan eil a h-uile sgeulachd a’ faighinn a h-uile sgeulachd gu toilichte às deidh sin. Tha cuid dhiubh dìreach nan co-labhairtean siùbhlach a bhios a’ ruith an cùrsa. Nuair a gheibh thu thairis air cuideigin gu sgiobalta, chan e a-mhàin gu bheil thu gad shàbhaladh fhèin bho shaoghal decràdh cridhe ach cuideachd cuir casg air do fhèin-luach bho bhith a’ faighinn buille. Chan e cuirm-chnuic a th’ ann a bhith a’ gluasad air adhart bho ghaol do bheatha. Ach tha sinn an dòchas, ma tha thu ag altramachadh cridhe briste, gun cuidich na molaidhean seo thu gus duilleag ùr a thionndadh agus do bheatha ath-thogail.