Perdi amon povas esti terure dolora sperto. Kiam la doloro sentiĝas kiel reala parto de vi disŝirita, vi eble trovos vin scivolas kiel rapide superi iun. Finfine, ju pli frue vi faros, des pli frue la doloro finiĝos.

Tamen, homoj trovas sin blokitaj en la abismo de koraflikto dum semajnoj, foje monatoj, post ĉio. Laŭ spertuloj, konsenti pri la finiĝo de rilato povus daŭri almenaŭ 11 semajnojn. En kazo de longdaŭraj rilatoj aŭ eksedziĝo, superado de eks povas daŭri ĝis 18 monatoj.

Tio estas terure longa tempo por flegi rompitan koron. Kio se ni dirus al vi, ke eblas rapidi laŭlonge de la procezo de pluiri de via eks kaj repreni vian vivon? Intrigite? Legu plu por kompreni kiel.

La Psikologio De Rapide Superi Iun

Paŭri de via eks rapide postulas menson super materio alproksimiĝo. Por tio, vi devas konatiĝi kun la psikologio de superi iun, kiun vi amas. Estas multaj ekzercoj, kiujn vi povas uzi por atingi ĉi tiun celon. Kompreneble, unu el la plej efikaj estas tio, kion psikologoj nomas klasika kondiĉado.

Homoj tipe kreas mensajn ligojn inter malsamaj spertoj, ligante unu al la alia. Ekzemple, la odoro de cinamo kaj vanilo venanta el forno povas memorigi vin pri Kristnasko, kondukante vin en vojaĝon laŭ nostalgia vojo.

Kiam vi enprenas ĉi tiujn aromojn,vi rememorigas viajn infanajn memorojn. Ĉi tiu aparta odoro rilatas al varmo, sekureco kaj feliĉo.

La sama estas vera pri viaj rilatoj. Ni diru, ke vi kaj via eks renkontis unue ĉe via laborejo. Nun, ĉiu angulo en tiu oficejo revenigas diluvon da memoroj. Kiam vi dividis manĝon ĉe ilia skribotablo aŭ kiel vi flirtis en tiuj komencaj tagoj. La maniero kiel vi ŝteliris por kafpaŭzoj aŭ elturniĝis en tiu konferenca salono laŭ la koridoro.

Nun ni diru, vi enkanaligas vian tutan energion por elstari en la laboro prefere ol ruliĝi en la mizero revivi tiujn malnovajn rememorojn denove kaj denove. Vi laboras forte ĉe grava prezento kaj najlas ĝin. Via estro kaj ĉiuj viaj kunlaborantoj staras ĉirkaŭ la sama konferenca salono, aplaŭdante vin pro via laboro.

Nun, kiam vi vidos tiun konferencan salonon, vi rememoriĝos pri la aplaŭdo kaj la aprezo kaj ne la varma. , pasia sesio.

Kreante tiajn pozitivajn spertojn, vi povas rompi la malnovajn asociojn, krei novajn kaj liberigi vian menson de la tenoj de la pasinteco. Ĉi tio estas provata kaj vera maniero por igi vian menson antaŭeniri rapide de eks.

Rilata Legado: Kiel Trairi Rompion Sole?

11 Praktikaj Kaj Fareblaj Konsiloj Por Rapide Superi Iun

Ĉu vi luktas por interkonsenti kun la fino de longdaŭra rilato, pasema amindumo, intensa enamiĝo aŭ amo.ke vi neniam havis, la transiro malofte estas facila. Dum ĉiuj malsame procesas koraflikton, la fundo estas, ke la sperto estas lukto.

Kvankam vi ne povas tute eviti ĉi tiun doloron, vi certe povas mallongigi ĝian kuron lernante kiel resanigi rompitan koron kaj plene superi. iu rapide. Ĉi tiuj 11 praktikaj kaj ageblaj konsiletoj helpos vin fari ĝuste tion:

1. Malĝoji por superi iun rapide

Unu el la oftaj eraroj post rompo aŭ fini amrakonton estas enboteligante la doloron. La ideo, ke ne akceptante kiom rompita kaj frakasita vi estas, vi povas iel deziri forigi tiujn sentojn estas en si mem misformita.

Anstataŭe, permesu al vi senti la plenan amplekson de via doloro kaj esti en kontakto kun viaj sentoj. Prenu la tempon por alfronti ĉi tiun malĝojon aŭ malakcepton. Parolante kaj esprimante vian funebron, vi povas prepari vin por pluiri de la amo de via vivo aŭ de tiu iu speciala, kiun vi devis forlasi. Eĉ se ĝi estis enamiĝo aŭ iu kun kiu vi neniam vere renkontis, vi devos sidi kun la doloro antaŭ ol vi povos superi iun, kiu vundis vin.

2. Kreu subtenan sistemon por resanigi rompitan koron

Kiam vi estas en rilato, via partnero fariĝas la centro de via universo. Ili iam estis la unua persono kun kiu vi dividis ĉiun detalon de via vivo. Nun kiam ili foriris, estas granda malpleno. Ĉiufoje kiam vi havas ion por dividi,ilia foresto povas trafi vin kiel fulmo.

Krei alternativan subtenan sistemon kun viaj gepatroj, gefratoj aŭ plej bona amiko povas helpi vin superi iun, kiun vi tiom amas. Dum ĉi tiuj homoj fariĝas trankviliga ĉeesto en via vivo, la soleco komencas retiriĝi. Baldaŭ, vi ne tiom sopiros pri tiu eks aŭ iama amo. Ĉi tio estas grava paŝo por plene superi iun.

3. Fokuso pri pliboniĝo

Ĉu vi volas superi enamiĝon aŭ iun kun kiu vi estis en rilato, rekuperi vian menson. spaco estas decida al la procezo. Ne gravas kiom multe tiu persono signifis por vi en unu momento.

La fakto estas ke ili nun foriris. Daŭre memorigu vin, ke vi estas tro altvalora por plori pri iu, kiu elektis ne esti kun vi. Anstataŭe, solvu koncentriĝi pri senti pli bona. Faru vian celon komenci reiri al via normala vivmaniero, kaj labori pri ĝi ĉiutage.

Vi komencos vidi progreson, unu tagon samtempe. Malrapide sed certe, vi foriros de la viro/virino, kiu vundis vin, kaj resanigos vian rompitan koron.

4. Ne perdu de vido kio misfunkciis

Rilatoj ne finiĝas sen kialo. Ĉiam ludas rilatproblemoj. Kiam vi estis kune, ĉi tiuj aferoj komencis regi vian rilaton. Sed nun, kiam vi estas el ĝi, via nostalgia menso povas nur koncentriĝi pri ĉio, kio iam estis bona pri ĝi.

Se vi estas;provante superi knabon, kiu vundis vin aŭ knabinon, kiu piedpremis vian koron, ne perdu vidon pri tio, kio misfunkciis en via rilato. Faru mensan liston de ĉiuj viaj problemoj aŭ difektoj de via eks por ĉesi ĉagreniĝi pro perdado de ili.

Ĉi tio ankaŭ savos vin de fali en la kaptilon provi rekuniĝi kun eks, kun kiu vi ne kongruis. Memoru vin, ke ili ne estis perfektaj, ke estis solidaj kialoj, kial ĝi ne funkciis. Ĉi tio helpas vin antaŭeniri pli rapide, kaj eventuale forgesi la ekson, kiu vundis vin.

5. Parolu kun iu pri tio

Ofte, ni ne sukcesas rigardi niajn personajn situaciojn objektive. Aŭ eĉ kiam ni scias, ke io ne taŭgas por ni, ni daŭre persekutas ĝin malgraŭ ni mem. En tia situacio, helpas havi alian personon kiel via sontabulo.

Por rapide pluiri de via eks, diskutu pri ĉio, kio misfunkciis en via rilato kun amiko aŭ iu, al kiu vi fidas. Ili helpos vin akiri perspektivon pri kial ĉi tio estis la ĝusta movo por vi. Eĉ se ĝi sentas malfacila en tiu momento, vi akceptos ke la fino de la rilato estas en via plej bona intereso.

Por pli da spertaj filmetoj bonvolu aboni nian Youtube-Kanalon. Klaku ĉi tie.

6. Fokuso pri mem-plibonigo por resanigi rompitan koron

Grava aspekto de pluiri de via eks estas demeti vian fokuson de la retrospegulo kaj rigardi antaŭen. Fokuso sur mem-plibonigo volopermesas al vi fari ĝuste tion. Faru bilancon pri tio, kio misfunkciis en la rilato kaj via parto en ĝi.

Do, uzu ĉi tiun tempon, kiun vi havas por vi mem por ripari viajn difektojn kaj mankojn. Sed ne por reveni kun via eks. Faru ĝin pro vi mem. Por konstrui pli bonan, pli sanan rilaton en la estonteco. Plejparte, faru ĝin por fariĝi pli bona versio de vi mem. Ĉi tio estas memkresko, kaj estas unu el la plej signifaj faktoroj por superi amoron aŭ rilaton, kiu lasis vin kun truo en via koro.

7. Akceptu, ke la persono nun estas via pasinteco

Ĉi tiu akcepto ofte estas nia plej granda obstaklo kiam temas por superi aŭ forgesi homon, kiun vi tiom amas. Ĝi estas ankaŭ la plej malfacila afero atingi. Akceptante, ke vi neniam plu vekos vin matene. Aŭ ilia nomo neniam plu ekbrilos sur via telefono.

Ke vi ne plu povas simple enterigi vian vizaĝon en ilian bruston post longa, malfacila tago. La fakto, ke ĉi tiuj privilegioj estos postulitaj de alia persono en sia vivo iam. Ĉi tiu konstato povas piki ĉiufoje kiam vi pensas pri ĝi.

Do, vi devas ludi ĉi tiujn scenarojn en via kapo ree kaj ree ĝis vi povas ekkonsenti kun la realeco de disiĝo.

8. Sekvu la Regulon de Neniu Kontakto

Ĉu vi volas rapide superi enamiĝon? Aŭ longdaŭra partnero? La Regulo de Neniu Kontakto estas efika aliro por klaki la kordon.Ĉi tio signifas ĉesigi ĉian komunikadon kun la persono almenaŭ dum periodo de 30 tagoj, sed vi povas plilongigi ĝin tiom longe kiom necesas por vi resanigi rompitan koron.

Farinte tion, vi permesas al vi la tempon por resanigi, introspekti. kaj decidi kion vi volas por la estonteco. Vi scias, ke la Regulo de Neniu Kontakto funkcias kiam vi povas ĉesi obsedi pri la alia persono kaj komenci koncentriĝi pri vi mem.

9. Ne serĉu fermon

La unu afero, kiu tenas nin pendis pri niaj eksaj aŭ perditaj amoj, estas nia serĉado de fermo. Kial ili faris tion, kion ili faris? Kial ili ne povus ami vin? Ĉu ili iam intencis ĝin kiam ili diris 'Mi amas vin'? Kiel ili povis tiel facile senamiĝi?

Ĉi tiu bezono de fermo fariĝas eĉ pli prema se vi estas trompita aŭ via konfido estas perfidita. Ĉu vi volas rapide superi iun, kiun vi neniam renkontis aŭ al kiu vi estis freneze enamiĝinta, vi devas ĉesi serĉi finon.

Se la alia persono vundis vin aŭ ludis vin dum la tuta tempo, la ŝancoj ke ili iam puriĝos. kun vi estas svelta.

Rilata Legado: 5 Paŝoj Por Certigi Fermon Post Rompiĝo

10. Forigu aferojn, kiuj memorigas vin pri ili

Se vi volas superi aŭ forgesi homon, kiun vi tiel amas, vi devas prepari vin por lasi ion ajn, kio memorigas vin pri ili. Bildoj en sociaj retoj, donacoj, iliaj personaj havaĵoj en via domo.

Vi devasentreprenu profundan purigadon por forigi iujn ajn memorigilojn pri ilia ĉeesto en via vivo. Ĉi tio permesas vin rompi la ŝablonon de asocioj. Tamen, ne agu senpripense pri tio aŭ vi eble bedaŭros viŝi ĉiujn memorojn de grava rilato poste. Demetu ĉi tiun taskon ĝis vi malĝojos vian perdon kaj faris iom da progreso por repreni vian vivon. Tiam, perdu tion, kion vi ne bezonas kaj forĵetu ion, kion vi eble volas konservi, por ke vi ne devu rigardi ilin ĉiutage.

11. Tretu singarde sur resaltoj

Ofte, homoj tro laŭvorte kaj serioze sekvas la "superi iun rapide submetante al iu alia". Sed resaltaj rilatoj ne estas esence bona afero. Precipe, se vi ne pretas trakti romantikan asocion, eĉ se ĝi estas senŝnula. Krome, vi riskas vundi la alian personon en la rabataĉeto pro neniu kulpo de ilia.

Aliflanke, se ambaŭ partioj klaras pri mallonga, senŝnula ĵeto, resalto ankaŭ povas helpi vin. moviĝu rapide de via eks kaj reiru al la rendevua sceno. Ĉu eniri aŭ ne resaltan rilaton estas via elekto. Sed vi devas zorge pesi la avantaĝojn kaj malavantaĝojn antaŭ ol ekpaŝi.

Memoru, ne ĉiu rakonto ricevas sian feliĉon por ĉiam. Iuj estas nur pasemaj renkontoj, kiuj kuras sian kurson. Kiam vi rapidas super iun, vi ne nur savas vin de mondo dekordoloro sed ankaŭ malhelpi vian memvaloron trafi. Transiri de la amo de via vivo ne estas pikniko. Sed ni esperas, ke se vi flegas rompitan koron, sekvi ĉi tiujn konsiletojn helpos vin turni novan folion kaj rekonstrui vian vivon.