ສາລະບານ
ເຈົ້າເຄີຍຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຖືກປະຖິ້ມຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະຖືກໃສ່ຊື່ວ່າ "ເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ" ຫຼື "ເລັກນ້ອຍບໍ?" ຖ້າທ່ານຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງປ້າຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນອາດຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່າທ່ານເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກຄູ່ສົມລົດທີ່ມີອາຍແກັສ. ຖ້າທ່ານແຕ່ງງານກັບບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີອາຍແກັສ, ການດໍາລົງຊີວິດທຸກໆມື້ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີອາຍແກັສສາມາດເປັນພາສີຫຼາຍ. ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຈັດການກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີອາຍແກັສໃນລັກສະນະທີ່ດີກວ່າ.
ຄົນມັກຈະບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງອາຍແກັສນັບຕັ້ງແຕ່ການຕິດແກັດມັກຈະບໍ່ຖືກກວດພົບຈົນກ່ວາຄູ່ຮ່ວມງານຮັບຮູ້ໃນທີ່ສຸດຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ. ອາການຂອງອາຍແກັສແມ່ນມັກຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວ ແລະຍາກທີ່ຈະສັງເກດເຫັນ. ອີງຕາມວັດຈະນານຸກົມ Oxford English, "ການຈູດແກັສແມ່ນການຫມູນໃຊ້ (ບຸກຄົນ) ໂດຍວິທີທາງຈິດຕະສາດໃນການສອບຖາມສຸຂາພິບານຂອງຕົນເອງ."
ກ່ອນທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ວິທີການຈັດການກັບຜົວຫລືເມຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາຢູ່ໃນ ຫນ້າດຽວກັນໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ gaslighting ໃນການແຕ່ງງານ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ມັນສະແດງອອກແນວໃດ? ປະເພດໃດແດ່ທີ່ມັນສາມາດເຮັດໄດ້? ມາຕອບຄຳຖາມທັງໝົດຂອງເຈົ້າ.
ການຕິດແກັດແມ່ນຫຍັງ?
ການຕິດແກັສແມ່ນປະເພດຂອງການຫມູນໃຊ້ທາງຈິດທີ່ທ່ານຖືກຕັ້ງຂຶ້ນເພື່ອຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງຕົນເອງ. ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກອັນຕະລາຍທີ່ gaslighter ສາມາດນໍາໃຊ້ກັບທ່ານໂດຍທີ່ທ່ານເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມີສຸຂາພິບານຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈ gaslighting ຕົວຈິງແລ້ວທ່ານສາມາດອ້າງອີງເຖິງຄິດວ່າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮັກກັບແມ່ຍິງ Libraສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນສຸມໃສ່ການກ່າວຫາ. ເບິ່ງວ່າມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຖິ້ມໃສ່ເຈົ້າແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈັດການກັບມັນຕາມຄວາມເຫມາະສົມ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄູ່ສົມລົດທີ່ໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີກ່າວຫາຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຜິດຕໍ່ຕົນເອງ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າພວກເຂົາກ່າວຫາເຈົ້າວ່າໂກງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືຕົວະເຂົາເຈົ້າ, ທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືການຖອຍຫຼັງ. ແລະວິເຄາະວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດອັນໃດອັນໜຶ່ງເພື່ອກະຕຸ້ນຂໍ້ກ່າວຫາເຫຼົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ, ໂອກາດທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການໂກງແລະຂີ້ຕົວະ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍຶດໝັ້ນກັບສະຖານະການໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະຊ່ວຍເຈົ້າຈັດການກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີອາຍແກັສໄດ້.
ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າຖືກກ່າວຫາ ແລະເຫດຜົນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກ່າວຫາດັ່ງກ່າວ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຄິດຫາວິທີຢຸດການຈູດແກັສໃນ ຄວາມສໍາພັນ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າພື້ນທີ່ບັນຫາກໍາລັງນໍາສະເຫນີຕົວເອງກັບທ່ານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນການສົນທະນາກ່ຽວກັບພວກເຂົາ. ນັ້ນນຳພວກເຮົາໄປສູ່ຈຸດຕໍ່ໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການປະເຊີນໜ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
5. ປະເຊີນໜ້າກັບບັນຫາ
ການເຂົ້າໃຈວິທີການເອົາຕົວລອດຈາກອາຍແກັສແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. Gaslighters ແມ່ນບໍ່ຍອມຮັບຫຼາຍຕໍ່ການປະເຊີນຫນ້າແລະມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຢຸດເຊົາການ gaslights. ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະເວົ້າອອກມາແທນທີ່ຈະເບິ່ງສິ່ງທີ່ມີຈຸດປະສົງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະພະຍາຍາມ. ອີກທາງເລືອກ, ຄູ່ສົມລົດທີ່ມີອາຍແກັສອາດຈະເຮັດທ່າຄືກັບວ່າພວກເຂົາຟັງ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ຕໍານິມັນຢູ່ກັບເຈົ້າ, ອ້າງວ່າເຈົ້າໄດ້ກະທຳຜິດ ແລະ ການກ່າວຫາທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ພຶດຕິກຳບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີລັກສະນະເປັນອາຍແກັສອື່ນໆນັ້ນແມ່ນບໍ່ມີຄວາມເປັນຫ່ວງ ແລະ ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ. ຫຼືການປ່ຽນແປງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນັ້ນແມ່ນທຸງສີແດງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານສາມາດມີ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບຮູ້ທັດສະນະຂອງເຈົ້າ, ການຄິດຫາວິທີຢຸດການຕິດອາຍແກັສໃນຄວາມສຳພັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ສຸດ.
6. ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບຖ້າສິ່ງຕ່າງໆຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ
ຖ້າສິ່ງດຽວທີ່ແລ່ນເຂົ້າມາ. ຫົວຂອງເຈົ້າແມ່ນ, "ເປັນຫຍັງຄົນຈຶ່ງຈູດແກ໊ສ?" ແລະຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນຂັດຂວາງທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານທັນທີ. ໝູ່ ຫຼື ຍາດພີ່ນ້ອງອາດຈະມີຄວາມລຳອຽງຕໍ່ເຈົ້າ ແລະ ອາດຈະບໍ່ເບິ່ງສະຖານະການຢ່າງເປັນຈິງເທົ່າທີ່ບຸກຄົນທີສາມທີ່ເປັນກາງສາມາດເຮັດໄດ້.
ທີ່ປຶກສາ ຫຼື ນັກບຳບັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຄວາມຕົກຕໍ່າຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ. ລັກສະນະແລະແມ້ກະທັ້ງນໍາພາທ່ານດ້ວຍກົນລະຍຸດບາງຢ່າງເພື່ອຈັດການກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ແລະນໍາພາເຈົ້າຜ່ານພື້ນຖານຕົວເອງທີ່ດີກວ່າ.
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານກໍາລັງຖືກຂົ່ມເຫັງທາງດ້ານຈິດໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຄະນະບໍາບັດທີ່ມີປະສົບການຂອງ Bonobology ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີທັກສະທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັບມືກັບໄລຍະເວລາທີ່ທ້າທາຍນີ້. ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
7. ທາງເລືອກສຸດທ້າຍທີ່ຈະຈັດການກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີອາຍແກັສແມ່ນການປະຖິ້ມເຂົາເຈົ້າ
ຖ້າຄວາມຮັກທີ່ມີອາຍແກັສມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຄວາມຮັກທີ່ມີຕໍ່ເຈົ້າ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະອອກໄປ. ຄິດກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງ, ແຕ່ໃຫ້ມີຈຸດປະສົງ. ການເລີກການແຕ່ງງານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຢູ່ກັບຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍຫຍຸ້ງໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າຫຼືພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການກະຕຸ້ນ, ຖ້າຫາກບໍ່ເກັບຮັກສາໄວ້, ຈະກາຍເປັນສາຂາຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈ, ແລະໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການແຕກແຍກແມ່ນການແກ້ໄຂພຽງແຕ່. ຄູ່ສົມລົດທີ່ມີອາຍແກັສອາດຈະເບິ່ງວ່ານີ້ເປັນໂອກາດອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອາຍແກັສຫຼາຍ, ແຕ່ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການເຜົາໄຫມ້ໂດຍຈຸດປະສົງ. ຄໍາອະທິບາຍແລະການສົນທະນາໃດໆຈະຫມົດໄປ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຕັ້ງໃຈແລະຕັ້ງໃຈໃນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະໂທຫາມັນອອກ.
ມັນເຈັບປວດແທ້ໆທີ່ຈະຮັກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຢ່າງຕັ້ງໃຈທີ່ເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະ ຈັດການກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າຖິ້ມໃສ່ເຈົ້າ, ແຕ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ບໍ່ມີຫຍັງຄວນຈະມາເຫນືອການເຄົາລົບຕົນເອງແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ. ບາງຄົນບໍ່ສາມາດເປັນຄົນຮັກໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ.
ຄູ່ສົມລົດທີ່ເປັນຕາຢ້ານອາດບໍ່ຮູ້ພຶດຕິກຳຂອງຕົນ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ເມື່ອຮູ້ຄວາມຜິດຂອງຕົນ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຮັດ, ເຈົ້າຕ້ອງຍອມຮັບວ່າເຂົາເຈົ້າແຕ່ງງານກັບເຈົ້າເພື່ອອຳນາດເທົ່ານັ້ນ ແລະມັນດີກວ່າທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄວາມບໍ່ດີ.
ອາຍແກັສໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.
ການເປີດອາຍແກັສບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນທາງການໃນບ່ອນເຮັດວຽກນຳ. ພະນັກງານ HR ຂອງບໍລິສັດຍັງໃຊ້ເຕັກນິກການສ່ອງແສງເພື່ອເຮັດໃຫ້ພະນັກງານເປັນຜູ້ຮັບໃຊ້. Celina Brown, ນັກຂ່າວໃນຫນັງສືພິມທີ່ມີຊື່ສຽງ, ສ້າງສັດຕູຫຼາຍຍ້ອນການເຮັດວຽກທີ່ດີຂອງນາງແລະຄວາມສາມາດຂອງຜູ້ນໃນທີມ.
ແຕ່ HR ຂອງນາງຕ້ອງການຮັກສາຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນາງໃນການກວດສອບແລະບອກນາງວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບເລື້ອຍໆ. ຄໍາຮ້ອງທຸກຕໍ່ນາງຈາກທີມງານຂອງນາງ. ບໍ່ມີອັນໃດເປັນຄວາມຈິງ ແຕ່ມັນເປັນເຕັກນິກການສ່ອງແສງທີ່ດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ນາງຢ້ານ. ນາຍຈ້າງກ່ຽວກັບຜູ້ຍ່ອຍ, ທີມງານ HR ກ່ຽວກັບພະນັກງານທີ່ມີອາຍແກັສແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ການຈັດການກັບ gaslighter ໃນບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນມີຄວາມເຄັ່ງຄັດຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພາະວ່າການຂີ້ຕົວະຫຼືການເຍາະເຍີ້ຍຂອງພວກເຂົາສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາດ້ານວິຊາຊີບ .
ດັ່ງນັ້ນທ່ານຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ມີອາຍແກັສເປັນລາຍລັກອັກສອນຜ່ານອີເມວ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ສາມາດບອກທ່ານໃນພາຍຫລັງ, ທ່ານບໍ່ຈື່ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າແລະໃຊ້ເຕັກນິກການຫມູນໃຊ້ຂອງພວກເຂົາ.
ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດ, ເຕັກນິກການຫຼອກລວງທີ່ gaslighter ໃຊ້ແມ່ນຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບ. ແຕ່ມີສະຕິປັນຍາແລະຄວາມອົດທົນເລັກນ້ອຍ, ເຈົ້າສາມາດສະແດງບ່ອນກະຈົກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຈື່ໄວ້ວ່າ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງຮັບມືກັບຜົນກະທົບຂອງອາຍແກັສ ເຈົ້າຕ້ອງເຂັ້ມແຂງແທ້ໆ.
<1ຮູບເງົາເລື່ອງ “ Gaslight” ທີ່ສ້າງຂື້ນໃນປີ 1944. ຮູບເງົາເລື່ອງຕະຫຼົກທາງຈິດວິທະຍານີ້ສະແດງໂດຍ Ingrid Bergman, ຜູ້ທີ່ເປັນເມຍ, ຜູ້ທີ່ຖືກຜົວຂອງນາງຫຼອກລວງໃຫ້ເຊື່ອວ່ານາງຈະບ້າ.ຮູບເງົາ “ ” ນອນກັບສັດຕູ ” ຍັງເນັ້ນໃສ່ການສ່ອງແສງ. ພາກສ່ວນທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຂອງການສ່ອງແສງແມ່ນ, ວ່າມັນຄ່ອຍໆກິນເຂົ້າໄປໃນຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າປະໂຫຍກທີ່ມີອາຍແກັສຖືກຊ້ໍາເລື້ອຍໆເພື່ອຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງຂອງຜູ້ດັບເພີງ. Gaslighting ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນທຸກປະເພດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ທ່ານກໍາລັງລ້ຽງຢູ່ສະເຫມີຈົນກ່ວາທ່ານເລີ່ມເຊື່ອເຂົາເຈົ້າ.
ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ, ລະຫວ່າງນາຍຈ້າງແລະ subordinate, ລະຫວ່າງຜູ້ນໍາທາງດ້ານການເມືອງແລະຜູ້ຕິດຕາມຂອງຕົນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງລະຫວ່າງພໍ່ແມ່ແລະ. ເດັກນ້ອຍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮ້ອງໃສ່ເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການຊຸມນຸມສາທາລະນະ ແລະເຈົ້າປະເຊີນກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນພາຍຫຼັງ, ຜົວທີ່ໜ້າອາຍອາດເວົ້າວ່າ, “ເຈົ້າເປັນບ້າບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮ້ອງໃສ່ເຈົ້າ. ຂ້ອຍເກືອບບໍ່ເວົ້າຫຍັງກັບເຈົ້າ, ຢຸດຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປ."
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບອັນໜຶ່ງທີ່ກ່າວອອກມານັ້ນອາດເບິ່ງຄືວ່າໂງ່ໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ກ້າໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ. ຄວາມເປັນຈິງຂອງຕົນເອງ. ໃນໄວໆນີ້, ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, "ລໍຖ້າ, ລາວເຮັດຫຍັງຜິດບໍ? ຫຼືວ່າຂ້ອຍມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປບໍ?”
ຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ກວດກາ, ການຫມູນໃຊ້ດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງຄຳຖາມກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງເຈົ້າເອງ. ທ່ານອາດຈະສົ່ງກັບທຸກສິ່ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເວົ້າວ່າແລະອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕັ້ງຄໍາຖາມຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານ, ການຕັດສິນໃຈແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າ. ການໃຊ້ອາຍແກັສ, ຄວາມ ໝາຍ, ການຫມູນໃຊ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຍາວນານຕໍ່ພວກເຂົາທີ່ອາດຈະ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນໃນອະນາຄົດທີ່ພວກເຂົາມີເຊັ່ນກັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີຢຸດການຕິດອາຍແກັສໃນຄວາມສຳພັນ.
ບຸກຄະລິກກະພາບແກັດແມ່ນຫຍັງ?
ບຸກຄະລິກທີ່ມີຄວາມອິດເມື່ອຍແມ່ນຜູ້ທີ່ໝູນໃຊ້ທາງຈິດໃຈໃຫ້ທ່ານ, ຄວາມຄິດ, ແລະອາລົມຂອງທ່ານ. ໃນທີ່ສຸດມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໄສຕົວເອງ. ພວກເຂົາມັກຈະເຕືອນເຈົ້າເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດ "ເລື່ອງໃຫຍ່" ຫຼືວິທີທີ່ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປ (ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ!) ແທນທີ່ຈະກວດສອບຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າແລະຟັງມັນ.
“ເຈົ້າເຮັດເລື່ອງໃຫຍ່ຢູ່ສະເໝີ. ອອກຈາກສິ່ງຕ່າງໆ. ມັນບໍ່ເປັນບັນຫາໃຫຍ່ປານໃດ", "ເຈົ້າເປັນຈິດຕະວິທະຍາ. ເຈົ້າກໍາລັງຈິນຕະນາການສິ່ງຕ່າງໆຢູ່ສະເໝີ", "ບັນຫາຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ຢຸດເຊົາການເປັນລະຄອນຫຼາຍ.” ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງຄໍາເວົ້າທົ່ວໄປຂອງບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີອາຍແກັສ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະເຮັດມັນເພື່ອພະຍາຍາມແລະຫນີອອກຈາກການກ່າວຫາໃດໆຕໍ່ພວກເຂົາ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດມັນເພື່ອຄວບຄຸມຫຼືຄອບງໍາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີທີ່ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອຢ່າງແທ້ຈິງໃນຄວາມເປັນຈິງຂອງຕົນເອງ, ການໃສ່ແກັດໃນການແຕ່ງງານອາດຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ.
ຜູ້ແກວ່ງແກັສມີລັກສະນະເປັນນິດໄສ, ວິທີການຕ້ານສັງຄົມ ຫຼືບັນຫາພຶດຕິກຳອື່ນໆ. ພວກເຂົາມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຄອບງໍາຄົນອື່ນ.ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນຈະໄປຕາມພວກເຂົາແລະນະລົກທັງຫມົດຈະແຕກອອກຖ້າຫາກວ່າທ່ານພະຍາຍາມຕັ້ງຄໍາຖາມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄໍາຕອບຂອງ "ເປັນຫຍັງຄົນຈຶ່ງອາຍແກັສ?" ສາມາດໃຫ້ໄດ້ໃນຄໍາດຽວ: ພະລັງງານ.
ແກັສໄຟມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ໃນການຄວບຄຸມ ແລະມີອໍານາດເຫນືອຄົນອື່ນ. ໃນຄວາມສຳພັນ, ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແບບດຽວກັນກັບການມີອຳນາດໃນການແຕ່ງງານ. ຄວາມໝາຍຂອງແກັສສະໄລ້ບອກພວກເຮົາວ່າມັນເປັນວິທີການຫມູນໃຊ້, ແຕ່ເນື່ອງຈາກຄົນເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຮງຈູງໃຈຂອງພວກມັນມັກຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະຖານະການ.
ການວາງແກັສແມ່ນເຮັດຕາມຈຸດປະສົງບໍ?
ເລື້ອຍໆ, ຜູ່ໃຊ້ອາຍແກັສອາດຈະບໍ່ຮັບຮູ້ວ່າລາວກຳລັງປ່ອຍຕົວໃນພຶດຕິກຳດັ່ງກ່າວ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຕີບໂຕຂຶ້ນໃນສາຍພົວພັນ, ຄືກັບພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງພັດທະນາໃນການຕໍ່ສູ້ອໍານາດ. ມັນແມ່ນການເຄື່ອນທີ່ຂອງພະລັງງານທີ່ບໍ່ແນ່ນອນທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ຄົນຫນຶ່ງຫມູນໃຊ້ອີກຄົນຫນຶ່ງເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າມີຜົວຫຼືເມຍທີ່ຫມູນໃຊ້, ແຕ່ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຄິດຄືກັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສ່ອງແສງບໍ່ແມ່ນຄວາມຕັ້ງໃຈສະເຫມີ. ຄວາມສໍາເລັດເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ, ຄວາມອິດສາ, ແລະຫຼາຍເຫດຜົນດັ່ງກ່າວຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການປະພຶດ gaslighting ທີ່ເຮັດໂດຍຈຸດປະສົງ.
ຖ້າຫາກວ່າບັນຫາໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃຫ້ຄູ່ສົມລົດ gaslighting ສະຫງົບແລະເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດມັນຢ່າງຮຸນແຮງ, ມັນຈະກາຍເປັນຕົວຊີ້ບອກ. ວ່າ gaslighting ແມ່ນເຮັດຕາມຈຸດປະສົງ, ສໍາລັບພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການຮັບຮູ້ຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີອາຍແກັສຫຼືຢຸດເຊົາການຕິດແກັດ. ເນື່ອງຈາກໃນທີ່ສຸດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຈຳກັດການສື່ສານ ແລະບິດເບືອນຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການຕອບໂຕ້ກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີອາຍແກັສຈຶ່ງເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ.
ເຈົ້າແຕ່ງງານກັບຄົນທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບບໍ?
ເຖິງວ່າຕອນນີ້ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ຄຳຕອບວ່າ, "ການຈູດຄົນນັ້ນໝາຍເຖິງຫຍັງ?" ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະລະບຸເວລາທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານໂດຍບໍ່ຄາດຄິດ. ເມື່ອຖືກປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ກວດກາ, ການຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການຫມູນໃຊ້ດັ່ງກ່າວສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ. ເຮົາມາເບິ່ງລັກສະນະບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັບບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ເສີຍໆ.
- ເຂົາເຈົ້າມັກຕົວະເຈົ້າເລື້ອຍໆ ແລະບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ມັນ
- ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍອມຮັບເຂົາເຈົ້າໄດ້. ຄວາມຜິດພາດ
- ພວກເຂົາໃຈຮ້າຍຫຼາຍຖ້າພວກເຂົາຖືກວິຈານ
- ພວກເຂົາຮຸກຮານໃນທຸກສິ່ງທີ່ເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ
- ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍຢືນຢັນອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະບັງຄັບເຈົ້າໃຫ້ຄິດຄືກັບເຂົາເຈົ້າ
- ທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າແມ່ນ ໂອກາດທີ່ຈະໂຕ້ແຍ້ງເຈົ້າ
- ພວກເຂົາໝູນໃຊ້ເຈົ້າ ແລະພະຍາຍາມຄວບຄຸມເຈົ້າໃນທຸກວິທີທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້
ຢູ່ທີ່ ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ຜົວ gaslighting, ຫຼືພັນລະຍາທີ່ຫມູນໃຊ້ຈະພະຍາຍາມຄອບ ງຳ ຄວາມ ຄິດ ຂອງ ທ່ານ ໂດຍ ການ ບໍ່ ສົນ ໃຈ ຄວາມ ຄິດ ເຫັນ ຂອງ ທ່ານ ແລະ ໃຫ້ ຄວາມ ສຳຄັນ ຂອງ ຕົນ ເອງ. ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະຂາດຄວາມເຄົາລົບຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງ, ເພາະວ່າມັນຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຫຼາຍກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເວົ້າ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຜົວຂອງຂ້ອຍຈົ່ມ. About Me To Others
ເນັ້ນໃສ່ປະໂຫຍກທີ່ມີອາຍແກັສ
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຕອບສະຫນອງກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີອາຍແກັສ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າເພື່ອບັນລຸການຫມູນໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມີບາງປະໂຫຍກທີ່ເປັນການຈູງໃຈແບບ narcissist ທົ່ວໄປທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈັດການບຸກຄົນ. ບາງຕົວຢ່າງທົ່ວໄປຂອງປະໂຫຍກທີ່ມີອາຍແກັສມີດັ່ງນີ້:
- ມັນເປັນພຽງເລື່ອງຕະຫຼົກ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕະຫຼົກ
- ເຈົ້າກາຍເປັນໂລກຈິດບໍ?
- ເຈົ້າບໍ່ປອດໄພ ແລະອິດສາ
- ເຈົ້າມີຄວາມຕ້ອງການແລະອົດທົນເກີນໄປ
- ເຈົ້າກຳລັງຈິນຕະນາການສິ່ງຕ່າງໆຢູ່ສະເໝີ
- ແທ້ບໍ? ອັນນັ້ນບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນເລີຍ
- ມີພີ່ນ້ອງທີ່ເປັນບ້າບໍ?
- ເຈົ້າມີຄວາມຊົງຈຳໃນໄລຍະສັ້ນ
- ມັນບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນແບບນັ້ນ
- ເຈົ້າກຳລັງເຮັດແບບນັ້ນ
- ຢຸດຂ້ອຍສັບສົນ
ການຈູດໃຜຜູ້ໜຶ່ງໝາຍເຖິງຫຍັງ? ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະລັກເອົາຄວາມຄິດທີ່ວິພາກວິຈານຂອງຕົນເອງ, ບັງຄັບໃຫ້ພວກເຂົາຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາແລະຄວາມສຸພາບຂອງຕົນເອງ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາອົດທົນຕໍ່ຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດໄດ້, ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າອາດບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງຖືກອາຍແກັສ.
ວິທີຈັດການກັບແກັສໄຟ.ຄູ່ສົມລົດ?
ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າການຕິດແກັສແມ່ນຫຍັງ ແລະ ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງອາຍແກັສແມ່ນຫຍັງ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄຽດແຄ້ນ ແລະ ຈັບຫົວ ແລະຄິດ, “ເຈົ້າຈັດການກັບແກັສແນວໃດ?” ມັນອາດຈະບໍ່ ງ່າຍທີ່ຈະຈັດການກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີອາຍແກັສ, ແຕ່ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ສິ່ງຕ່າງໆອາດຈະງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ເຈົ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງການຂົ່ມເຫັງທາງອາລົມໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
1. ການຕອບໂຕ້ຕໍ່ການຮຽກຮ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນທັນທີ
ການໂຕ້ແຍ້ງດ້ວຍແກັສສະໄລ້ແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະແກວ່ງໃສ່ເຈົ້າໃນໂອກາດໃດໜຶ່ງ ແລະຈະເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າຢ່າງສະດວກ. ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເວົ້າເລື່ອງຕ່າງໆກັບເຈົ້າຈັກເທື່ອ “ເຈົ້າຂີ້ຄ້ານຢູ່ສະເໝີ”, ຫຼື “ເຊົາເຮັດເປັນບ້າ”, ຫຼື “ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆສະເໝີ?”
ມັນເຈັບປວດທີ່ຈະແຕກ ນີ້ກັບທ່ານ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຍຸດທະສາດຄລາສສິກຂອງທຸກໆ gaslighter. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຕອບແທ້ໆຂອງ "ບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີອາຍແກັສແມ່ນຫຍັງ?" ພວກເຂົາເຈົ້າຈະແກວ່ງໃສ່ເຈົ້າ, ແຕ່ເມື່ອປະເຊີນໜ້າກັບຄວາມໃຈຮ້າຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະອອກແຮງປ້ອງກັນ ແລະຖິ້ມຄວາມຂັດແຍ້ງໃຫ້ເຈົ້າ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຕ້ອງຈັດການກັບຜົວທີ່ໃຈຮ້າຍທີ່ອາຍແກັສ. ປະສົບການໄດ້ສອນຄູ່ສົມລົດທຸກຄົນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຂົ້າໃຈການໂຕ້ແຍ້ງຂອງເຈົ້າເລີຍ.
ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງອາຍແກັສ, ເຈົ້າຕ້ອງບອກເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມອົດທົນວ່າປະສົບການຂອງເຈົ້າຂອງການຮຽກຮ້ອງຂອງພວກເຂົາແມ່ນບໍ່ຄືກັນກັບຂອງພວກເຂົາ. ສະເໜີໃຫ້ເຂົາເຈົ້ານັ່ງລົງ ແລະສົນທະນາກ່ຽວກັບມັນ. ບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີອາຍແກັສແມ່ນປ້ອງກັນ ແລະໃຈຮ້າຍ. ການມີສະຕິປັນຍາຜ່ານມັນທັງໝົດອາດມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບສຸກກັບເຂົາເຈົ້າ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຕ້ອງການອອກຈາກຜົວທີ່ຫຍາບຄາຍຂອງຂ້ອຍທີ່ບໍ່ຮັກຂ້ອຍ
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ປະໂຫຍກພາສາຝຣັ່ງທີ່ໂຣແມນຕິກແລະຄໍາສັບຕ່າງໆທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າປະທັບໃຈ2. ການເດົາເທື່ອທີສອງແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສໍາຄັນ. ບໍ່!
ຄູ່ສົມລົດມັກຈະສົງໄສວ່າ ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງອາຍແກັສ? ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທີສອງ - ເດົາຕົວທ່ານເອງເພື່ອໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກເຊັ່ນ gaslighter ຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກ. ໃນຖານະເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຮັກ, ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມເຊື່ອຄໍາຮຽກຮ້ອງຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະຄິດວ່າເຈົ້າເປັນບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນ. ການໃສ່ໃຜຜູ້ໜຶ່ງລົງແມ່ນອາວຸດຂອງແກ໊ສ. ໃນການຮຽກຮ້ອງໃດໆຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ຢຸດຊົ່ວຄາວແລະຄິດວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາກ່າວຫາທ່ານແມ່ນຄວາມຈິງໃນຄວາມເປັນຈິງ. ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ທ່ານເຊື່ອຢ່າງແທ້ຈິງ ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຖືກກົດດັນໃຫ້ເຊື່ອ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນສໍາຄັນໃນວິທີທີ່ຈະລອດຊີວິດຈາກອາຍແກັສ. ຢ່າສົງໃສຕົວເອງ. ຍິ່ງເຈົ້າໝັ້ນໃຈໃນຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະຈັດການກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ຂີ້ອາຍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. 
3. ຮັກສາຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມສຳພັນຂອງອາຍແກັສ
ທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດໄດ້gaslighting ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກຕົວຕົນຂອງທ່ານເອງ. ແນ່ນອນ, ຄວາມສຳພັນແມ່ນກ່ຽວກັບຄົນສອງຄົນ, ແຕ່ມັນເກີນຄວາມຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຍຶດໝັ້ນໃນຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ. ເປັນຫຍັງປະຊາຊົນອາຍແກັສ? ຄໍາຕອບທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດສໍາລັບຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນການມີມືເທິງ, alpha ຄວບຄຸມຄວາມສໍາພັນ.
ຄູ່ສົມລົດທີ່ມີອາຍແກັສຈະທໍາລາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຄິດແລະພື້ນຖານ bricks ຂອງທ່ານໂດຍ brick ດັ່ງນັ້ນທ່ານສູນເສຍຄວາມຄິດຂອງບຸກຄົນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມ. ໃນເກມຂອງການຫມູນໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນບໍ່ສາມາດເຮັດຊ້ໍາໄດ້ພຽງພໍທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາຕົວທ່ານເອງພື້ນຖານ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄຳແນະນຳ, ຄວາມສົງໄສ, ແລະການນິນທາຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມາສັ່ນສະເທືອນຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າໃນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າ. ຮັກ. ການຄວບຄຸມຄວາມຄິດ ແລະອາລົມຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຈັດການກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີອາຍແກັສໃນລັກສະນະທີ່ດີກວ່າ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການຈັດການກັບຜົວທີ່ມີການຄວບຄຸມ?
4. ວິທີການຕອບສະຫນອງຕໍ່ອາຍແກັສ ຄູ່ສົມລົດ? ເນັ້ນໃສ່ຂໍ້ກ່າວຫາ
ໜຶ່ງໃນຂໍ້ບົກຜ່ອງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ເສື່ອມໂຊມແມ່ນພວກເຂົາເປັນຄົນຂີ້ຕົວະ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດແນມເບິ່ງເຈົ້າໃນສາຍຕາ, ນອນຢູ່ໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຍັງຈະບໍ່ເຫັນຄວາມເສຍໃຈ ຫຼື ຄວາມອັບອາຍອັນນ້ອຍໆອັນໜຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເຊື່ອຄໍາຕົວະຂອງເຂົາເຈົ້າແລະທີສອງ - ເດົາຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານມີຄູ່ສົມລົດທີ່ຕົວະ, ແລະການຈັດການກັບລາວແມ່ນຍາກກວ່າເຈົ້າ