ສາລະບານ
ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ທ່ານກາຍເປັນທາດຂອງຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຈຳແນກລະຫວ່າງຄວາມຮັກ ແລະ ການຄວບຄຸມ. ການຄວບຄຸມເລັກນ້ອຍໃນບຸກຄົນແມ່ນທໍາມະຊາດ, ແຕ່ເມື່ອມັນຂ້າມຂອບເຂດຈໍາກັດ, ມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເຈົ້າຕັດສິນໃຈແນວໃດວ່າຄວາມສໍາພັນກໍາລັງຄວບຄຸມຫຼືບໍ່, ແລະຖ້າທ່ານເປັນ, ເຈົ້າຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ຢ່າງປອດໄພໄດ້ແນວໃດ?
ຄົນຄວບຄຸມສາມາດມີຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ມີສະເຫນ່, ແລະຄວາມຮັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຄົບຫາກັບພວກເຂົາ, ທ່ານບໍ່ສາມາດມີຂໍ້ຄຶດທີ່ວ່າມັນຈະກາຍເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ຄວບຄຸມໄດ້. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອຕົກລົງກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອອກໄປ. ແຕ່ການກຳຈັດຄວາມສຳພັນທີ່ຄວບຄຸມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜູ້ຍິງບໍ່ສົນໃຈຜົວຜູ້ຫມູນໃຊ້, ຄວບຄຸມຈະໃຊ້ທຸກກົນອຸບາຍໃນຄອດຕີ້ຂອງພວກເຂົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະຫນີຄວາມສໍາພັນທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ແນວໃດ? ໃຫ້ພວກເຮົາບອກທ່ານ.
ພຶດຕິກໍາການຄວບຄຸມແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມແມ່ນພື້ນຖານຫຼາຍໃນມະນຸດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາກ່ຽວກັບການວິເຄາະທາງດ້ານຈິດໃຈ - ສັງຄົມກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມບຸກຄະລິກກະພາບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທຸກໆຄົນມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມແລະຄວບຄຸມ. ບາງຄັ້ງ, ຄວາມຕ້ອງການໃນການຄວບຄຸມກາຍເປັນຫຼາຍຈົນຄົນນັ້ນກາຍເປັນພິດ ແລະດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສຳພັນນີ້.
ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ ເພາະວ່າທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າຖືກຖາມ ແລະທຸກການຕັດສິນໃຈຈະຖືກວາງໄວ້.ຮູ້ສຶກຄືກັບການຍອມແພ້ ແລະນັ້ນຖືກຕ້ອງໝົດ. ຄວາມສໍາພັນຄວນເປັນບ່ອນທີ່ມີຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ ແລະບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກເພື່ອປ່ຽນຄົນຕາມຄວາມເໝາະສົມຂອງເຈົ້າ.
ເຖິງວ່າທຸກຄວາມສຳພັນມີການຕໍ່ສູ້ຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ເຈົ້າຄວນຮູ້ວ່າອັນໃດຈະສູ້ ແລະອັນໃດທີ່ຈະຍ່າງ. ຫ່າງຈາກ. ຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກທີ່ອອກຈາກຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ໃຫ້ໄປພົບທີ່ປຶກສາໂດຍໄວທີ່ສຸດແລະການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການແພດ.
FAQs
1. ຄວາມສຳພັນທີ່ຄວບຄຸມເບິ່ງຄືແນວໃດ?ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ ບຸກຄົນຜູ້ໜຶ່ງຖືອຳນາດເໜືອອີກຝ່າຍໜຶ່ງ ແລະ ຕັດສິນໃຈທັງໝົດເພື່ອເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າໃຊ້ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ການຫມູນໃຊ້ແລະການ blackmail ທາງດ້ານຈິດໃຈເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ເຮັດ. 2. ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຄວບຄຸມ? ຄວາມສຳພັນທີ່ຄວບຄຸມສາມາດກາຍເປັນການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດໃຈ. 3. ອາການຂອງຜູ້ຄວບຄຸມແມ່ນຫຍັງ? ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຍອມຮັບທັດສະນະຂອງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຈະເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າສິ່ງຕ່າງໆເປັນໄປຕາມທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ລົງ. ການຄວບຄຸມພຶດຕິກຳມີທ່າແຮງທີ່ຈະທຳລາຍບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າໄປເທື່ອລະໜ້ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ຄວບຄຸມຈະມີອໍານາດຫຼາຍຂຶ້ນ.ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າຖືກຄວບຄຸມ? ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ / ຫມໍປິ່ນປົວຈິດຕະວິທະຍາ Niki Benjamin ເວົ້າວ່າ, "ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະການຮ່ວມມື (ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ), ມີພຶດຕິກໍາບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ທີ່ຖືກເອີ້ນທົ່ວໄປວ່າເປັນ ". control freak' ຫຼືຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼໃນການຄວບຄຸມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂອບເຂດຫຼືຄວາມເປັນເອກະລາດທີ່ຄົນອື່ນຄອບຄອງ. Niki Benjamin ບອກພວກເຮົາໃຫ້ລະວັງຕົວແບບພຶດຕິກຳຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມໂກດຮ້າຍອອກມາເມື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ສຳເລັດຕາມທີ່ຄົນຄາດຫວັງ ຫຼືຕ້ອງການ
- ຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະພິຈາລະນາ ຫຼືຮອງຮັບທັດສະນະອື່ນ
- A ຄວາມຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມ ຫຼື ເບິ່ງແຍງວິທີການຂອງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆພາຍໃຕ້ຂໍ້ອ້າງຂອງ 'ຂ້ອຍມີວິທີທີ່ດີກວ່າ' ຫຼື 'ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າເຈົ້າຄວນເຮັດແບບນີ້'
- ການຮຸກຮານແບບ passive / ໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ / sulking ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີກັບເຂົາເຈົ້າ ຫຼືຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເຫັນດີກັບເຂົາເຈົ້າ.”
ວິທີການອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ມີການຄວບຄຸມ
ຜູ້ຄວບຄຸມສາມາດທໍາລາຍໄດ້ ຄວາມເສຍຫາຍໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ອໍານາດການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າມີຢູ່ຖືກເອົາໄປ ແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນທີ່ບໍ່ມີຢູ່, ທ່ານບໍ່ມີທາງເລືອກນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສະແຫວງຫາອິດສະລະພາບ.
ໃນຄວາມ ສຳ ພັນກັບຜູ້ຄວບຄຸມ, ເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມເປັນເວລາດົນນານເພື່ອປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ. ຄູ່ຮ່ວມງານເບິ່ງທັດສະນະຂອງທ່ານ.
ແຕ່ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກ້າວໄປສູ່ຄວາມກ້າວໜ້າ, ການເລີກກັນອາດເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສຸພາບຂອງເຈົ້າໄດ້ອີກຄັ້ງ. ແຕ່ວິທີທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຄວບຄຸມ? ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຄວບຄຸມໄດ້ຫຼາຍ, ນີ້ແມ່ນ 8 ວິທີທີ່ຈະແຍກຕົວອອກຈາກຄວາມສຳພັນດັ່ງກ່າວ. ຕໍ່າ ຫຼື ຂາດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົນເອງ ເພາະວ່າຄົນອື່ນພະຍາຍາມດູຖູກເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ.
ຜູ້ຄວບຄຸມຕ້ອງຟື້ນຟູຕຳແໜ່ງອຳນາດຂອງຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ສາມາດຄວບຄຸມເຈົ້າໄດ້. 
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຄືເນັ້ນໃສ່ ຄວາມສຳຄັນ ຂອງເຈົ້າໃນ ຊີວິດ ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃຫ້ພວກເຂົາມີລົດຊາດຂອງຢາຂອງຕົນເອງ. ຢ່າດູຖູກພວກເຂົາ, ພຽງແຕ່ບອກພວກເຂົາວ່າເຈົ້າມີຕໍາແຫນ່ງໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາທີ່ບໍ່ມີໃຜສາມາດທົດແທນໄດ້. ໃຫ້ພວກເຂົາຂຶ້ນກັບທ່ານ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 22 ສັນຍານການຫຼອກລວງແຟນ - ລະວັງໃຫ້ດີ!ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກມີພະລັງໜ້ອຍລົງ ແລະໃກ້ຊິດກັບທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ວ່າ, ພວກເຂົາອາດຈະເລີ່ມໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະຄ່ອຍໆ, ຫຼຸດຜ່ອນລັກສະນະການຄວບຄຸມຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ເຄັດລັບແມ່ນເພື່ອເອົາຊະນະພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຮັກ.
ຜູ້ທີ່ຄວບຄຸມມັກຈະເຮັດມັນຈາກຄວາມບໍ່ປອດໄພ. ຖ້າທ່ານສາມາດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມປອດໄພແລະຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາສາມາດຂຶ້ນກັບທ່ານ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມຂອງພວກເຂົາຫນ້ອຍລົງ. ຖ້າອັນນີ້ໃຊ້ບໍ່ໄດ້, ໃຫ້ລົງໄປທີ່ແຜນ B ແລະອອກໄປ.
2. ແຕ້ມເສັ້ນ
ບາງຄັ້ງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບອກເຂົາເຈົ້າວ່າອັນໃດຖືກ ແລະອັນໃດບໍ່ດີ. ຂອບເຂດຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໄດ້. ເຈົ້າຕ້ອງສະແດງໃຫ້ເຂົາເຫັນຂີດຈຳກັດຄວາມອົດທົນຂອງເຈົ້າ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ໃນຄວາມສຳພັນເມື່ອຄົນຜູ້ໜຶ່ງຄວບຄຸມຄົນອື່ນ, ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນຈະຖືກເຫັນວ່າເປັນຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຄອບຄອງ, ຈາກນັ້ນຮັກ ແລະ ຈົນກວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າການຄວບຄຸມອັນບໍລິສຸດຂອງມັນ, ມັນແມ່ນ. ຊ້າເກີນໄປແລ້ວ.
ເມື່ອທ່ານແຕ້ມເສັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຍຶດຫມັ້ນກັບມັນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບຄົນນີ້, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເຂດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກມີສ່ວນຮ່ວມກັບເຂົາເຈົ້າໃນດ້ານການເງິນຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ເວົ້າຢ່າງໜັກແໜ້ນ. ຖ້າພວກເຂົາສ້າງບັນຫາກ່ຽວກັບການອອກໄປກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າເຈົ້າຢາກເຮັດແນວນັ້ນເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ.
ການດໍາລົງຊີວິດກັບຄົນທີ່ມີການຄວບຄຸມສາມາດຂ້ອນຂ້າງຍາກ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ມີ ຄວາມສໍາພັນທີ່ສະຫງົບສຸກ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍອມຮັບທໍາມະຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບອກເຂົາເຈົ້າສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສະບາຍກັບ. ຖ້າພວກເຂົາຍອມຮັບຂອບເຂດຂອງເຈົ້າຈະຖືກປັບໄຫມ, ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຮັດ ແລະຕອບໂຕ້ຮຸນແຮງກວ່ານັ້ນ ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດ. 
3. ເລີ່ມບໍ່ສົນໃຈຄໍາສັ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເລີ່ມຮັບເອົາຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງເຂົາເຈົ້າ
Aລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງບຸກຄົນທີ່ຄວບຄຸມແມ່ນການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ. ຄວາມສົມມຸດຕິຖານຂອງພວກເຂົາແມ່ນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ຫຼາຍກວ່າເມື່ອປຽບທຽບກັບທຸກໆຄົນໃນຫ້ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີສິດໃນການຕັດສິນໃຈສໍາລັບທຸກຄົນ. ການມີຄູ່ສົມລົດທີ່ຄວບຄຸມ ແລະ ໝູນໃຊ້ເຮັດໃຫ້ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນນະລົກ.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຂໍຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າເຮັດສິ່ງຂອງເຈົ້າຢ່າງງຽບໆ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເພື່ອອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຄວບຄຸມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຫຼີກເວັ້ນພວກເຂົາ.
ຢ່າຟັງເຂົາເຈົ້າ ຖ້ານ້ຳສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຄຳແນະນຳ. ພວກເຂົາຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນ. ບໍ່ມີລໍາດັບຊັ້ນ. ຟັງເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງສະເພາະໃດຫນຶ່ງຫຼືໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ. ບອກພວກເຮົາດ້ວຍຄໍາວິເສດ "ກະລຸນາ" ແລະໂທຫາພວກເຂົາທັນທີທີ່ພວກເຂົາພະຍາຍາມຫຼອກລວງໂດຍກ່າວວ່າ, "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດຫຍັງ."
ໃນເບື້ອງຕົ້ນພວກເຂົາອາດຈະໃຈຮ້າຍຫຼາຍຂຶ້ນແລະກໍ່ຄວາມວຸ່ນວາຍ, ແຕ່. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຫຼັກຊັບຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະມາປະມານ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຮັດ, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມສຳພັນນີ້.
4. ລົມກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າກັບຜູ້ໃຫຍ່
ການປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສຳພັນທີ່ຄວບຄຸມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ແຕ່ການຮັກສາຄວາມທຸກທໍລະມານໃນຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນຄວາມກົດດັນເຊັ່ນກັນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມສໍາພັນຄວນຈະເປັນລະຫວ່າງຄົນສອງຄົນ, ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີລັກສະນະຄວບຄຸມແລະເຈົ້າກໍາລັງທົນທຸກ, ມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະລົມກັບຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ໃຫຍ່ກວ່າ.
ທຳອິດ,ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການໂອ້ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ທ່ານກໍາລັງປະເຊີນຍ້ອນພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາແລະມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຊີວິດຄວາມຮັກແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມັນໃຊ້ບໍ່ໄດ້, ໃຫ້ລົມກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີສະຕິ.
ທ່ານຍັງສາມາດລົມກັບໝູ່ໄດ້. ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານສົນທະນາສາມາດເບິ່ງສະຖານະການໂດຍບໍ່ມີຄວາມລໍາອຽງແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແກ່ເຈົ້າ.
ມັນບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຕັດຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານອາດຈະຊອກຫາວິທີທາງລະຫວ່າງຫຼືເຂົ້າຫາບາງຄົນ. ປະນີປະນອມ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າໃຈບັນຫາ. ຖ້າເວົ້າກັບຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ເຈົ້າສາມາດໄປຫາທີ່ປຶກສາຂອງຄູ່ຜົວເມຍ ແລະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້.
ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຈາກບຸກຄົນທີສາມແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດລະບາຍອອກໄດ້ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ທ່ານໂດຍບໍ່ມີອະຄະຕິໃດໆ. ແຕ່ສໍາລັບການທັງຫມົດນັ້ນ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະຕ້ອງຕົກລົງເຫັນດີກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວ / ນາງຖືກຄວບຄຸມໂດຍທໍາມະຊາດ.
5. ເລີ່ມຕົ້ນການຢັ່ງຢາຍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາວ່າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບຄວາມສຳພັນ
ໃນກໍລະນີທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີກັບພາກສ່ວນຄວບຄຸມ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງເລີ່ມໃຫ້ຄຳແນະນຳທາງອ້ອມເພື່ອສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງສະແດງຄວາມບໍ່ເຫັນດີຂອງເຈົ້າ ຫຼືເລືອກການຕໍ່ສູ້ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງຂອງເຈົ້າໄດ້ ຫຼືບໍ່ຟັງເຂົາເຈົ້າ.
ສິ່ງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າກຳລັງດຶງສາຍສຳພັນ ແລະບໍ່ຄ່ອຍພໍໃຈກັບມັນ.
ຖ້າພວກເຂົາຮັກເຈົ້າແທ້ໆ, ເຂົາເຈົ້າຈະແກ້ໄຂ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະປັບ somehow ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກໃນວິທີການຂອງຕົນເອງພຽງເລັກນ້ອຍ. ຄົນທີ່ມີລັກສະນະຄວບຄຸມ, ບາງເທື່ອຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງອອກແຮງຕໍ່ຜູ້ອື່ນ.
ມັນຝັງຢູ່ໃນພວກມັນຫຼາຍຈົນຄິດວ່າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດເປັນທໍາມະຊາດ. ແລະຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ.
ເລີ່ມຕົ້ນຈາກການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນໃສ່ໄປເຮັດວຽກ, ກັບສະຫຼັດທີ່ທ່ານຄວນເລືອກສໍາລັບອາຫານທ່ຽງແລະເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນເວົ້າວ່າບໍ່. ການເດີນທາງເຮັດວຽກທີ່ກຳນົດໄວ້ສຳລັບທ່ານ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງທ່ານ.
ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກທຸກທໍລະມານ, ແຕ່ຄວາມຄິດທີ່ຈະໜີອອກຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ຄວບຄຸມອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມວຸ້ນວາຍເຊັ່ນກັນ. ໃນກໍລະນີນັ້ນວິທີການອອກຈາກການພົວພັນການຄວບຄຸມ? ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າມັນຮູ້ສຶກແນວໃດທີ່ຈະຄວບຄຸມ. ໃຫ້ເວລາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແກ້ໄຂ ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຮັດ, ບາງທີມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະອອກໄປ.
6. ຢ່າຝັງຢູ່ໃຕ້ຄວາມໂກດຮ້າຍຂອງພວກເຂົາ
ແຕ່ໜ້າເສຍດາຍ, ລັກສະນະທົ່ວໄປໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຄວບຄຸມການລໍ້ລວງທັງໝົດແມ່ນການສະແດງອາລົມ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ມັນຢ້ານໃຜຜູ້ໜຶ່ງໂດຍເຈດຕະນາ, ແຕ່ໃນຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມໃຈຮ້າຍເປັນອາວຸດທີ່ມີອໍານາດຫຼາຍ. ການດໍາລົງຊີວິດກັບຜູ້ຄວບຄຸມສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ສຸດສໍາລັບເຫດຜົນນີ້. ບັນຫາຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກຄວາມຮູ້ສຶກການສົນທະນາກາຍເປັນການຕໍ່ສູ້ທີ່ຂີ້ຮ້າຍ.
ເມື່ອພວກເຂົາໃຈຮ້າຍ, ປະຕິກິລິຍາທົ່ວໄປຈາກຈຸດຈົບຂອງເຈົ້າຄືການປິດປາກ ແລະນັ່ງຢູ່ມຸມໜຶ່ງ ແລ້ວຟັງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າຢ່າງງຽບໆ ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະຫງົບລົງ. ໃນຂະນະທີ່ນັ້ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສໍາພັນຕໍ່ໄປ, ຮູ້ເວລາທີ່ຈະຢຸດ.
ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຄວາມສຳພັນທີ່ຄ່ອງແຄ້ວ ແລະເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າປັບຕົວ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຫັນມັນເປັນເຫຍື່ອເພື່ອເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຈຮ້າຍໃນທຸກສິ່ງ ແລະທຸກຢ່າງ ແລະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເປັນໄປຕາມທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຍິ່ງເຈົ້າຢູ່ງຽບເທົ່າໃດ, ເຂົາເຈົ້າກໍຈະກົດຂີ່ເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຂົາເຈົ້າອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຈຮ້າຍ ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມສຽງດັງ, ເຂົາເຈົ້າຈະຫຼຸດສຽງລົງ.
7. ນັ່ງລົງແລ້ວບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນນີ້
ອັນນີ້ ສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກ. ການປະໄວ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ຄວບຄຸມບໍ່ແມ່ນການຍ່າງທາງຍ່າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍາລັງຄວບຄຸມ, ເລິກລົງເຈົ້າຮັກພວກເຂົາເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນ.
ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າທຸກຄວາມສຳພັນຕ້ອງເປັນເສັ້ນທາງສອງທາງ ແລະຖ້າຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຕົນເອງ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຈະຢຸດຄວາມທຸກທໍລະມານສຳລັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສໍາພັນໃນເວລາທີ່ມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງພະຍາຍາມ.
ທ່ານຈະຕ້ອງນັ່ງກັບເຂົາເຈົ້າແລະບອກເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍບໍ່ມີການຕີປະມານພຸ່ມໄມ້, ວ່າຄວາມສໍາພັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ.ໃນເງື່ອນໄຂຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຮົາທຸກຄົນພະຍາຍາມສໍາລັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂແລະຄວາມເຄົາລົບ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດໃນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຮັກຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂ.
ມັນບໍ່ດີຫຼາຍ. ການສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ຄວບຄຸມແມ່ນຈະເຈັບປວດແຕ່ກໍ່ຖືກຕ້ອງ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມຢຸດໂດຍການນໍາໃຊ້ອາວຸດເກົ່າດຽວກັນແລະມີສິດເທົ່າທຽມການຫມູນໃຊ້ແຕ່ຈະແຈ້ງຫຼາຍໃນການໂຕ້ຖຽງຂອງທ່ານແລະການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ.
8. ຢ່າຕົກຢູ່ໃນອາວຸດແຫ່ງອາລົມ, ການຂົ່ມຂູ່ ຫຼືຄວາມໂກດຮ້າຍ
ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງໄດ້ຜົນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອຢຸດເຈົ້າຈາກພວກເຂົາ ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະຂົ່ມຂູ່ເຈົ້າວ່າພວກເຂົາຈະຂ້າຕົວເອງ ຫຼື. ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຖ້າພວກເຂົາໃຊ້ການລ່ວງລະເມີດ - ທາງກາຍ ຫຼືທາງວາຈາ. ມັນຈະເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຍ່າງໜີຈາກຄູ່ນອນແບບນັ້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າເປັນນິໄສຂອງມັນຈົນກາຍເປັນເກືອບຄ້າຍຄືສິ່ງເສບຕິດທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ. ມີຄວາມຫວັງທີ່ຈະປ່ຽນແປງສະເໝີ ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະກັບໄປມີຄວາມສໍາພັນແບບນັ້ນ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າກຽມພ້ອມທີ່ຈະຜ່ານຜ່າຄວາມເຈັບປວດອີກຄັ້ງບໍ?
ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຄືບໍ່ກັບໄປບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເວົ້າຫຍັງກໍຕາມ. ຢ່າຕົກຢູ່ໃນອາລົມຫຼືໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການຂ້າຕົວຕາຍຫຼືຄວາມໂກດແຄ້ນ, ພະຍາຍາມເບິ່ງມັນຢ່າງເປັນກາງແລະໄວ້ວາງໃຈການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ການເຮັດບາງສິ່ງເພື່ອຄວາມສະຫວັດດີດ້ານຈິດໃຈຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນຜິດພາດ.
ການຈັດການກັບຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງທີ່ມີລັກສະນະຄວບຄຸມແມ່ນໝົດແຮງ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານ