ສາລະບານ
ມະນຸດມີຄວາມຊັບຊ້ອນ. ຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ. ເຈົ້າອາດຈະຮັກໃຜຜູ້ໜຶ່ງຢ່າງເລິກຊຶ້ງ ແຕ່ເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຈົ້າແບ່ງປັນກັບເຂົາເຈົ້າຂັດຂ້ອງ. ເຈົ້າບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະປ່ອຍພວກເຂົາໄປ, ແຕ່ການຢູ່ຮ່ວມກັນມັນເຈັບປວດຫຼາຍ. ເມື່ອເຈົ້າຕິດຢູ່ລະຫວ່າງຫີນ ແລະບ່ອນແຂງໆແບບນີ້, ເຈົ້າເຫຼືອພຽງຄຳຖາມດຽວໃນໃຈຂອງເຈົ້າ - ວິທີແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າທີ່ເສຍຫາຍ.
ວິທີສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນ...ກະລຸນາເປີດໃຊ້ JavaScript
ວິທີການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ເມື່ອມັນຖືກທຳລາຍ? #ຄວາມສຳພັນ #ເພື່ອນ #ຄວາມໄວ້ໃຈຄວາມເຈັບປວດຂອງການສູນເສຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ ແລະທະນຸຖະໜອມຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ເພີ້ມທະວີຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນເປັນການກະທຳຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫ່າງຫາຍ. ຄວາມຜິດພາດໃນການພົວພັນເກີດຂຶ້ນຈາກທັງສອງຝ່າຍ. ແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ຂ້າມເສັ້ນກັບເຈົ້າ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຍົກເລີກຄວາມເສຍຫາຍນັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຫລອກລວງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຮັບຮູ້ "ຂ້ອຍທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍ", ບວກກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈົມລົງ, ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ຈັກການລ່ວງລະເມີດ.
ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ທ່ານທໍາລາຍໂດຍ ການໂກງຫຼືທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ. ໃນສະໄໝເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຕົກຕ່ຳນັ້ນ, ມັນກໍສາມາດຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີທາງທີ່ຈະຊ່ວຍກູ້ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າໄດ້. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເວົ້າວ່າຄວາມຫວັງທັງຫມົດແມ່ນສູນເສຍ. ມັນເປັນໄປໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ທ່ານທໍາລາຍ. ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າເຕັມໃຈເຮັດວຽກງານທີ່ຈຳເປັນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາບອກທ່ານວິທີການ, ໃນໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຫລອກລວງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບອກລາວວ່າຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະປະຖິ້ມບັນຫາທີ່ຜ່ານມາໄວ້ທາງຫລັງຖ້າລາວສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະການທໍລະຍົດແລະຄວາມເຈັບປວດ. ຄໍາເວົ້າຂອງຂ້ອຍບໍ່ດີກັບລາວໃນທັນທີ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດລາວກໍ່ມາຮອດ,” Christy ເວົ້າ
9. ສຸມໃສ່ຄວາມຮັກທີ່ທ່ານແບ່ງປັນ
ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າທໍາລາຍແລະປິ່ນປົວຮ່ວມກັນ. ໃນຖານະເປັນຄູ່ຜົວເມຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕັ້ງໂມງຄືນໃຫມ່ໃນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເປັນເວລາກ່ອນທີ່ບັນຫາແລະບັນຫາທັງຫມົດຈະເລີ່ມເກີດຂຶ້ນ. Christy ແລະ David ບັນລຸໄດ້ສິ່ງນີ້ໂດຍການປະຕິບັດການຮ່ວມມືຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຄວາມສໍາພັນ 2.0. ເມື່ອຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດ ແລະອາລົມທາງລົບທັງໝົດຖືກວາງອອກ ແລະ ຈັດການກັບ, Christy ໄດ້ຂໍໃຫ້ລາວອອກໄປນັດພົບກັນກັບນາງ.
“ມີພຽງສິ່ງດຽວທີ່ຂ້ອຍຂໍຈາກລາວ – ພວກເຮົາຊະນະ. ຢ່າເອົາອະດີດມາ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ. ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍໄດ້ທຳລາຍຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາສືບຕໍ່ແກ້ໄຂດ້ານນັ້ນຢ່າງດຽວ, ມັນບໍ່ມີທາງທີ່ພວກເຮົາຈະມີຄວາມຄືບໜ້າໃນການແກ້ໄຂຄວາມຜູກພັນຂອງພວກເຮົາ. ຂ້ອຍມີຄວາມນັບຖືສູງສຸດຕໍ່ດາວິດສໍາລັບການຮັກສາຄໍາເວົ້າຂອງລາວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍສໍາລັບລາວ,” ນາງເວົ້າວ່າ. ຄວາມຄິດທີ່ປາດຖະຫນາຖ້າຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນ. ມີໂອກາດດີທີ່ສິ່ງຕ່າງໆອາດຈະບໍ່ກັບໄປແບບເດີມ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມທີ່ສອດຄ່ອງ, ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢູ່ລອດຈາກການທໍລະຍົດ.ຄວາມສຳພັນ ແລະສ້າງມັນຂຶ້ນມາໃໝ່ຈາກພື້ນຖານ.
10. ຂໍໂທດເພື່ອຍົກເລີກຄວາມເສຍຫາຍໃນຄວາມສຳພັນ
ຫາກເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າເສຍຫາຍໂດຍການຫຼອກລວງ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າເສັ້ນທາງທີ່ຈະຟື້ນໂຕຄືນ. t ຈະງ່າຍຫຼືກົງໄປກົງມາ. ວິທີດຽວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບຫນ້າແມ່ນການເປັນເຈົ້າຂອງເຖິງຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງ. Jui ເນັ້ນຫນັກວ່າ, “ບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດກັບການຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານແລະຂໍອະໄພກັບມັນ. ການຂໍໂທດຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພສະເຫມີ, ຖ້າຄວາມສໍາພັນມີຄວາມສໍາຄັນ, ໃຫ້ຮັກສາຕົວຕົນແລະຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ." ໂດຍສະເພາະ, ໃນມື້ທໍາອິດທີ່ພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ທ່ານທໍາລາຍ. ເມື່ອອາລົມເຢັນລົງ ແລະເຈົ້າທັງສອງມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ສະຫງົບ, ແລະເກັບກໍາ, ເຮັດມັນອີກຄັ້ງ. ໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເສຍໃຈຫຼາຍປານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດ ແລະໝັ້ນໃຈເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈເຮັດອັນໃດກໍຕາມທີ່ຈຳເປັນເພື່ອແກ້ໄຂ.
11. ປະຖິ້ມຄວາມຄາດຫວັງ
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າເສຍໄຊ ຄວາມສໍາພັນ? ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບການຍົກເລີກຄວາມເສຍຫາຍ, ແລະສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ຢ່າວາງພາລະຂອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຢ່າເອື້ອມອອກໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ຫຼັງຈາກທີ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຫຼົ້ມເຫຼວທີ່ຄາດຫວັງວ່າຈະມີຜົນທີ່ແນ່ນອນ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະຕອບແທນກັນຫຼືບໍ່ເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍການປົດປ່ອຍຕົວເອງອອກຈາກຄວາມຄາດຫວັງຂອງຜົນໄດ້ຮັບກ່ອນການແຕ່ງຕັ້ງ, ເຈົ້າກາຍເປັນການຍອມຮັບຫຼາຍຂື້ນໃນທຸກວິທີທາງ. ໃນສະຖານະການນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້, ເຈົ້າຈະເຫັນຄຸນຄ່າມັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
Christy ເວົ້າວ່າ, “ຫລັງຈາກ David ຍ່າງອອກຈາກບ້ານຂອງພວກເຮົາ, ຂ້ອຍເກືອບໝົດຄວາມຫວັງທີ່ຈະລອດຊີວິດມາໄດ້. ຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອລາວຂັດຂວາງຂ້ອຍ, ແມ່ນແຕ່ຄວາມຫວັງອັນສຸດທ້າຍຂອງຄວາມຫວັງກໍ່ຕາຍ. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າສືບຕໍ່ພະຍາຍາມຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ. ມັນເປັນໄປໄດ້ຂ້ອນຂ້າງທີ່ລາວບໍ່ເຄີຍຕອບ. ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຢາກຢູ່ກັບຄວາມເສຍໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມໜັກພໍ.”
12. ຢ່າກົດປຸ່ມຂອງພວກເຂົາ
ຖ້າທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຍູ້ມັນໄປສູ່ຂອບ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວິທີການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ທ່ານທໍາລາຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢ່າກົດປຸ່ມຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືກະຕຸ້ນພວກເຂົາໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ.
ທ່ານຕ້ອງໃຫ້ພື້ນທີ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າເພື່ອຈັດຮຽງຕາມອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເອົາສິ່ງຕ່າງໆ. ໄປຂ້າງຫນ້າໃນຈັງຫວະທີ່ເຂົາເຈົ້າສະດວກສະບາຍ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ພື້ນທີ່ສ່ວນບຸກຄົນໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດເປັນກາວທີ່ຖືມັນຮ່ວມກັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເມື່ອທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ການກະທໍາຂອງເຈົ້າໄດ້ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນແລະໄດ້ຍູ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອອກໄປ.
“ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າການກ່າວເຖິງໃດໆຂອງ Nolan ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍຂ້ອຍສາມາດຍົກເລີກຄວາມກ້າວຫນ້າທັງຫມົດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດໄດ້. ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຊະນະຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກຂອງດາວິດອີກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການແກ້ໄຂຊ້າງຢູ່ໃນຫ້ອງຈົນກ່ວາເຂົາເຮັດ. ເຖິງຕອນນັ້ນ, ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າດາວິດບໍ່ສາມາດເວົ້າຊື່ຂອງລາວໄດ້. ລາວສືບຕໍ່ໃຊ້ຄໍາສັບຕ່າງໆເຊັ່ນ 'ລາວ', 'ຄົນນັ້ນ', 'fella' ເພື່ອເວົ້າກັບລາວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດຕາມການຊີ້ນໍາຂອງພຣະອົງ, ມີສະຕິຊີ້ນໍາທີ່ຈະເອົາຊື່ຂອງເຂົາທັງຫມົດ.”
13. ຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຂອງການສົນທະນາ
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທໍາລາຍ? ແລ້ວ, ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານແລະການປິ່ນປົວເປັນຄູ່ຜົວເມຍ, ຢ່າພະຍາຍາມປີກມັນ. ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກກັບແຟນ ຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າ, ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງເປັນວົງມົນ ແລະບໍ່ໄດ້ກ້າວໄປໜ້າໃດໆ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງມີແຜນການປະຕິບັດ, ຄວບຄຸມການສົນທະນາ, ແລະສືບຕໍ່ຊີ້ນໍາການສົນທະນາໃຫ້ກັບຄືນສູ່ເສັ້ນທາງ.
“ເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ໃນຂະບວນການປັບປຸງສາຍພົວພັນຂອງພວກເຮົາ, David ມີແນວໂນ້ມ. ໄປ off tangents ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄັ້ງ, ລາວຕ້ອງການໃຫ້ຂ້ອຍແບ່ງປັນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງ Nolan ແລະຂ້ອຍ. ຢູ່ທີ່ຄົນອື່ນ, ລາວຈະກະຕຸ້ນຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແນໃສ່ຂ້ອຍຫຼືຄວາມສໍາພັນໂດຍທົ່ວໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລົມບາງຄັ້ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆກະຕຸ້ນໃຫ້ເຂົາກັບຄືນໄປບ່ອນການເວົ້າກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ວຽກງານໃນໄລຍະນີ້,” Christy ເວົ້າວ່າ.
14. 5>
Jui ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ, “ການຫຼິ້ນເກມຕໍານິເປັນສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ,ການຫຼີກເວັ້ນມັນຈະກາຍເປັນຄວາມຈໍາເປັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ຢືນຢູ່ໃນຂາສຸດທ້າຍຂອງມັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂແລະຮັກສາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງເລັກນ້ອຍ. ການຕໍານິຕິຕຽນຄົນອື່ນສໍາລັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແຕກຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມຮ່ວມມືຂອງເຈົ້າ."
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າທີ່ເສຍຫາຍໂດຍການຕົວະ, ຢ່າປ່ຽນການຕໍານິຕິຕຽນການກະທໍາຂອງເຈົ້າ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂດຍການເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕົວະເຈົ້າຖ້າທ່ານບໍ່ຄວບຄຸມແລະສົງໃສຕະຫຼອດເວລາ. ຂ້ອຍເຮັດຜິດແຕ່ເຈົ້າບໍ່ບໍລິສຸດແທ້ໆຢູ່ນີ້, ສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ເຫັນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ສາມາດໃຫ້ໂອກາດຂ້ອຍອີກ.” ແທນທີ່ຈະ, ເປັນເຈົ້າຂອງສ່ວນຂອງເຈົ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ທາງເລືອກທີ່ຈະເປັນເຈົ້າຂອງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດຫຼືບໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າທັງໝົດ.
15. ອົດທົນ
ຫາກເຈົ້າເຮັດຜິດໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ໃກ້ຈະຕາຍ, ເຈົ້າຕ້ອງຍຶດໝັ້ນກັບຕົວເອງ. ເສັ້ນທາງອັນຍາວໄກເພື່ອການຟື້ນຟູ. ບາດແຜຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການປິ່ນປົວ, ແລະບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຮອຍແປ້ວຍັງຄົງຢູ່ - ເຕືອນທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ຫນ້າລັງກຽດທີ່ເກືອບເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າທໍາລາຍ. ໃນການພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າເສຍຫາຍ, ຄວາມອົດທົນແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.
ຕົວຢ່າງ, Christy ຕ້ອງລໍຖ້າຫຼາຍເດືອນເພື່ອຈະເຂົ້າຫາ David. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ທັງສອງໄດ້ສົນທະນາກັນແບບພົບກັນຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນແມ່ນອີກສອງສາມເດືອນກ່ອນທີ່ນາງຈະສາມາດລວບລວມໄດ້ກ້າຫານທີ່ຈະຖາມລາວອອກວັນທີ ຫຼືເຮັດຫຍັງຈາກໄລຍະໄກຄືກັບຄູ່ຮັກກັບລາວ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເອື້ອມອອກໄປຫາຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນການສະເຫນີລາຄາເພື່ອແກ້ໄຂ, ນັ່ງລົງດ້ວຍຫົວທີ່ຊັດເຈນແລະປະເມີນວ່າເຈົ້າຄິດວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄຸ້ມຄ່າບໍ. ພຽງແຕ່ວ່າຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
16. ເອົາຄວາມໄວ້ວາງໃຈກັບຄືນມາ
“ຂ້ອຍທໍາລາຍຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຈະແກ້ໄຂແນວໃດ?” ຖ້າຄໍາຖາມນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນບໍ່ຫລັບ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກທີ່ມັນໄດ້ຖືກທໍາລາຍແມ່ນຍາກກວ່າການໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກຄົນທໍາອິດ. ເຈົ້າຕ້ອງເອົາບາດກ້າວເດັກນ້ອຍເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຄືນມາ, ແລະຢ່າຍຶດໝັ້ນກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າຖ້າເຂົາເຈົ້າຕໍ່ສູ້ຍອມຮັບຄຳເວົ້າ ແລະຄຳສັນຍາຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄຸນຄ່າ.
Jui ເວົ້າວ່າ, “ຖ້າເຈົ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງເຈົ້າ. ໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດວຽກຫນັກແທ້ໆເພື່ອຫາມັນກັບຄືນມາ. ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະລືມມັນງ່າຍ, ໃຫ້ເວລາແກ່ເຂົາເຈົ້າເພື່ອຄິດຂ້າມມັນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເຮັດແນວໃດກໍຕາມມັນຈະເຮັດໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າໃຫ້ເຫດການດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກ.”
17. ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເປັນທີມ
ຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກເພື່ອສ້ອມແປງຄວາມສຳພັນເມື່ອຄວາມໄວ້ວາງໃຈຖືກທຳລາຍ, ການເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທີມກັບຄືນມາສາມາດໄປໄດ້ໄກຫຼາຍ. ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວເປັນຄູ່ຜົວເມຍ. ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າເສຍຫາຍໂດຍການຕົວະຫຼືທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເຕືອນພວກເຂົາວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງດີນໍາກັນ. ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດຂັບລົດກັບບ້ານໄດ້ຂໍ້ຄວາມນັ້ນດີກວ່າພະຍາຍາມໃຊ້ມືຂອງທ່ານໃນກິດຈະກໍາສ້າງທີມທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.
Christy ເວົ້າວ່ານັກປິ່ນປົວຂອງນາງໄດ້ແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ນາງຄິດວ່າໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນໂງ່ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຫັນໄດ້ໄດ້ປ່ຽນທັດສະນະຂອງນາງ. "ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍໄດ້ຂໍໃຫ້ຂ້ອຍຫລິ້ນເກມກະດານຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາກັບ David ທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດວຽກເປັນທີມ. ສະນັ້ນ, ມື້ໜຶ່ງຂ້ອຍໄດ້ພາລາວປີນໜ້າຜາ, ແລະ ເມື່ອພວກເຮົາຊ່ວຍກັນນຳທາງໄປສູ່ທາງເທິງ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກກົງກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
“ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພວກເຮົາຈະຫຼິ້ນເກມຫຼຸດການຕົກຂອງແຕ່ລະຄົນ. ອີກບ່ອນໜຶ່ງທີ່ຄູ່ນອນຖືກປິດຕາ ແລະລົ້ມລົງໄປຂ້າງເຂົາເຈົ້າ, ແລະອີກຄົນໜຶ່ງຕ້ອງຈັບພວກມັນໄວ້ກ່ອນຈະຕີພື້ນ. ເປັນເລື່ອງແປກທີ່, ການຝຶກຫັດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຊ່ວຍສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຄືນໃຫມ່ ແລະ ຟື້ນຟູຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຫຼາຍກວ່າຄໍາເວົ້າຫຼືການຮັບປະກັນ,” Christy ເວົ້າ.
18. ຢ່າເຮັດສັນຍາກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຫ້ໄດ້
ເລື້ອຍໆ, ໃນຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກກັບແຟນຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະເຮັດສັນຍາທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມລົ້ມເຫລວແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນສາຍພົວພັນທີ່ຍາກກວ່າ. ຕົວຢ່າງ, David ຖາມ Christy ຖ້ານາງເຕັມໃຈທີ່ຈະອອກຈາກຕໍາແຫນ່ງໃນປະຈຸບັນຂອງນາງຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຂໍໃຫ້ຍ້າຍອອກເພື່ອໃຫ້ Nolan ອອກຈາກຮູບພາບທັງຫມົດ.
“ ສະຕິປັນຍາທໍາອິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນເພື່ອເວົ້າວ່າແມ່ນ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ເລິກໆ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຼືເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດແລະບໍ່ໄດ້ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປະນີປະນອມ unhealthy ໃນສາຍພົວພັນ. ຂ້ອຍຮັກວຽກຂອງຂ້ອຍ ແລະຄົນທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກນຳ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອະທິບາຍໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າການເຊົາຫຼືຍ້າຍບໍ່ແມ່ນຄໍາຕອບສໍາລັບບັນຫາຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ, ຄົນຫຼອກລວງສາມາດຊອກຫາວິທີ ແລະ ຫົນທາງທີ່ຈະຍອມຈຳນົນຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ສະເໝີ.
“ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແທນແມ່ນໃຫ້ດາວິດເຊື່ອວ່າຂ້ອຍໝາຍເຖິງມັນ ເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າອັນນີ້ຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວເສຍໃຈໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ແລະ ລາວເຫັນວ່າມັນເປັນການຂາດຄວາມເຕັມໃຈໃນສ່ວນຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະເສຍສະລະເພື່ອຄວາມສຳພັນ. ແຕ່ຂ້ອຍປ່ອຍໃຫ້ລາວຫວັ່ນໄຫວຕໍ່ຄຳແນະນຳຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາສອງສາມມື້ ແລະໃນທີ່ສຸດ ລາວກໍເຫັນຈຸດຂອງຂ້ອຍມີນໍ້າໜັກ,” ລາວເວົ້າວ່າ. ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຮັກສາຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ທ່ານເຮັດ. ຄວາມສຳພັນທີ່ເສື່ອມເສຍບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູສຸຂະພາບໄດ້ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຄູ່ຮັກທີ່ເຮັດຜິດຈະກຽມພ້ອມທີ່ຈະດຳເນີນຂັ້ນຕອນຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະໄປອີກຫຼາຍກິໂລແມັດເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສຳພັນ.
ມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຫັນສິ່ງນັ້ນ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າໄດ້ ແລະບໍ່ມີວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນໄປກວ່າການປ່ອຍໃຫ້ການກະທໍາຂອງເຈົ້າເວົ້າດ້ວຍຕົວເອງ. ໂດຍການຮັກສາຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ທ່ານໃຫ້ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍາລັງບົ່ງບອກວ່າທ່ານມີຄຸນຄ່າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອເຫັນເຈົ້າເຮັດວຽກເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຕກແຍກກັນ, ຄູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະເສຍໃຈທີ່ເລີກກັນ ແລະໃຫ້ໂອກາດຄວາມສຳພັນອີກຄັ້ງ.
ເມື່ອໃດ.David ໄດ້ຂໍໃຫ້ Christy ລາອອກຫຼືຊອກຫາການຍົກຍ້າຍ, ນາງສັນຍາກັບລາວວ່ານາງຈະຫລີກລ້ຽງສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມທີ່ນາງແລະ Nolan ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນນອກບ່ອນເຮັດວຽກ. "ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າການປະຖິ້ມການອອກຫ້ອງການປະຈໍາອາທິດຂອງພວກເຮົາແລະຂໍໃຫ້ນາຍຈ້າງຂອງຂ້ອຍຮັບປະກັນວ່າຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງເດີນທາງໄປເຮັດວຽກ, Nolan ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຖືກສົ່ງໄປພ້ອມກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນອື່ນຈາກຫ້ອງການກໍ່ໄປຄືກັນ. ມັນເປັນລາຄາໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍໃນການແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍກັບດາວິດ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ຍຶດໝັ້ນການຕໍ່ລອງທາງສາສະໜາ,” ລາວເວົ້າວ່າ. ພາກສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງການພະຍາຍາມຍົກເລີກຄວາມເສຍຫາຍໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນການສ້າງຮູບແບບຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນຄືນໃໝ່. ການຈູບຄັ້ງທຳອິດຂອງເຈົ້າ ຫຼືຄັ້ງທຳອິດທີ່ນອນຢູ່ຫຼັງການລົ້ມລຸກຄັ້ງໃຫຍ່ອາດເປັນຕາຢ້ານ ແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເປັນຫ່ວງ. ຄຣິສຕີ ແລະ ເດວິດ ໄດ້ນຳທາງອຸປະສັກນີ້ໂດຍການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມ ແລະທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍກວ່າເລື່ອງເພດ.
“ແທນທີ່ຈະຕ້ອງນອນຢູ່ຕຽງດ້ວຍອາລົມຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈຶ່ງຕັດສິນໃຈທີ່ຈະອົດກັ້ນໄວ້. ມັນຍາກເພາະວ່າມີຊ່ວງເວລາທີ່ພວກເຮົາທັງສອງຕ້ອງການ. ທໍາອິດ, ພວກເຮົາສົນທະນາແລະສົນທະນາແລະສົນທະນາຈົນກ່ວາບັນຫາທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖືກຈັດລຽງແລະພວກເຮົາເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຈັບມືໃນເວລາເບິ່ງໂທລະທັດ, ຈູບເລື້ອຍໆ, ກອດໃນເວລານອນ, ແລະອື່ນໆ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາທັງສອງແນ່ນອນຢ່າງແທ້ຈິງວ່າພວກເຮົາພ້ອມທີ່ຈະກ້າວຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ພວກເຮົາມີເພດສຳພັນເປັນເທື່ອທຳອິດໃນຮອບໜຶ່ງປີ,” Christy ເວົ້າ.
21. ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນໃນການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ
ມັນເປັນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າເສຍຫາຍ, ແລະອີກຢ່າງໜຶ່ງກັບ ຮັກສາມັນໄວ້. ການສະກົດຄໍາຂອງ "ຂ້ອຍຈະເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນນີ້" ໃນທີ່ສຸດ, ແລະເຈົ້າໄດ້ຕົກລົງເປັນຈັງຫວະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕົກຢູ່ໃນຮູບແບບເກົ່າແມ່ນອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການສະຕິເພື່ອຮັກສາຄວາມສຳພັນໃຫ້ແໜ້ນແຟ້ນໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ.
ໃນຂັ້ນຕອນນັ້ນ, ມັນຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຊີ້ແຈງຄວາມຜິດພາດໃນອະດີດ ແລະ ບໍ່ຍອມຮັບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, Christy ແລະ David, ໄດ້ສ້າງກົດລະບຽບທີ່ຈະກິນອາຫານຄ່ໍາຮ່ວມກັນທຸກໆຄືນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາ "ພວກເຮົາ" ທີ່ພວກເຂົາທັງສອງສົນທະນາ, ແລກປ່ຽນເລື່ອງກ່ຽວກັບວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຖາມຄໍາຖາມ, ຫົວ, ແລະເບິ່ງຮູບເງົາ, ກ່ອນທີ່ຈະຕີກະສອບ. . ອັນນີ້ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮັກສາຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ 2.0.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກທີ່ທ່ານທໍາລາຍແລະປິ່ນປົວຮ່ວມກັນເປັນຄູ່ຮັກ, ແຕ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກຂ້າງຂອງທ່ານແຕ່ຍັງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພະຍາຍາມກູ້ພັນທະບັດຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກຄືກັບເຈົ້າ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມພະຍາຍາມທັງໝົດຂອງເຈົ້າຈະໄຮ້ປະໂຫຍດ.
FAQs
1. ຄວາມສໍາພັນທີ່ເສຍຫາຍສາມາດສ້າງຄືນໃຫມ່ໄດ້ບໍ?ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ເສຍຫາຍສາມາດສ້າງໃຫມ່ໄດ້ການປຶກສາຫາລືກັບນັກປິ່ນປົວຈິດຕະແພດ Jui Pimple, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານອາລົມທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ ແລະ ແພດບຳບັດ Bach ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄຳປຶກສາທາງອິນເຕີເນັດ.
21 ວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າເສຍຫາຍ
ການຮັກສາ ແລະຮັກສາຄວາມສຳພັນນັ້ນຄົງເປັນເລື່ອງຍາກ. ເມື່ອຢູ່ນຳກັນເປັນເວລາດົນນານ, ຄວາມຮັກທີ່ຜູກມັດພວກເຈົ້າເປັນຄູ່ສາມາດຖືກອຸດົມສົມບູນດ້ວຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງໂລກຂອງຊີວິດ, ບັນຫາຄວາມສຳພັນ, ຄວາມແຕກຕ່າງ, ຄວາມຜິດພາດ, ຄວາມຜິດພາດ, ແລະ ການຕໍ່ສູ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຄວາມຜິດພາດ ຫຼື ຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງມີຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍກ່ວາອັນອື່ນ, ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.
ເຈົ້າອາດຈະຖືກປະຖິ້ມສະໝອງຂອງເຈົ້າ, "ຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍ, ຂ້ອຍຈະແກ້ໄຂແນວໃດ?" ຢ່າເສຍໃຈ ຖ້າຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ບາງຄັ້ງ, ມັນໃຊ້ເວລາໃກ້ກັບຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າເພື່ອຮູ້ວ່າເຈົ້າໃຫ້ຄຸນຄ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າແລະຕ້ອງການພວກເຂົາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ. ເລື່ອງຂອງ Christy, ທະນາຄານຈາກ Chicago, ເປັນພະຍານເຖິງຄວາມເປັນຈິງນີ້. ນາງຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນອັນຍາວນານ ແລະໝັ້ນຄົງກັບດາວິດເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າເຈັດປີ.
ທັງສອງຄົນນັ້ນໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນ, ແລະ Christy ຫວັງຢ່າງລັບໆວ່າ David ຈະຕັ້ງຄຳຖາມໃຫ້ໄວກວ່ານັ້ນ. ໂດຍໄດ້ຢູ່ນຳກັນເປັນເວລາດົນນານ, ຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຕົກລົງເປັນຈັງຫວະທີ່ຄາດຄະເນໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບບໍລິສັດຂອງກັນແລະກັນແລະມີຄວາມຮັກຫຼາຍ, 'ປະກາຍໄຟ' ໄດ້ຕາຍໄປ. ຈາກນັ້ນ, ໄດ້ມີການຕໍ່ສູ້ກັນແບບປົກກະຕິ ແລະ ການຖົກຖຽງກັນໃນປັດຈຸບັນ ແລະຈາກນັ້ນ.
ທ່າມກາງຊີວິດທີ່ຄາດເດົາໄດ້ແຕ່ໝັ້ນຄົງນີ້,ສະເພາະຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນຄວາມພະຍາຍາມແລະເຮັດວຽກທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງການຈັດວາງສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຕົ້ນຕໍແມ່ນຂຶ້ນກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ການກະ ທຳ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນເສຍຫາຍ. 2. ມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດເມື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເສຍຫາຍຄືນມາ?
ເມື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເສຍຫາຍຄືນມາ, ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍທີ່ຈະເຫັນສິ່ງຕ່າງໆຜ່ານຜ່າບໍ່ວ່າມັນຈະຫຍຸ້ງຍາກປານໃດ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຖ້າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ ແລະຖືກຫ້ອຍດ້ວຍກະທູ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຖືຫຸ້ນ ແລະປະເມີນວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າຫຼືບໍ່.
Christy ພົບວ່າຕົນເອງຖືກເພື່ອນຮ່ວມງານຕິດໃຈຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ. ຫຼັງຈາກກິນດື່ມໃນທ້າຍອາທິດຜ່ານມາກັບແກ໊ງໃນຫ້ອງການ, ນາງໄດ້ພົບເຫັນຕົນເອງຢູ່ໃນລ໋ອກປາກກັບ Nolan ຢູ່ໃນຊອຍຫຼັງຮ້ານອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້ານັ່ງຢູ່. ເປັນເລື່ອງເຕັມທີ່ລະຫວ່າງທັງສອງ. ດ້ວຍການນອນເດິກເລື້ອຍໆຂອງ Christy ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະການເດີນທາງໃນທ້າຍອາທິດ, ມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ວິທະຍາສາດບັ້ງໄຟເພື່ອຄິດຫາສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ເມື່ອເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນ ດາວິດກໍຟ້າວຕັດສິ່ງຂອງອອກໄປທັນທີ. ບໍ່ພຽງແຕ່ Christy ພົບວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະແຕກແຍກກັບຄົນທີ່ນາງຢູ່ກັບ, ແຕ່ຍັງຄວາມອ່ອນເພຍເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ວ່ານາງໃຫ້ຄຸນຄ່າ David ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາຫຼາຍປານໃດ. “ຂ້ອຍທຳລາຍຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍຢາກໄດ້ມັນຄືນ” ເປັນສິ່ງທີ່ນາງສາມາດຄິດໄດ້.ຫຼັງຈາກພະຍາຍາມຫຼາຍເດືອນ, ແລະໃຫ້ຄຳປຶກສາບາງອັນ, ລາວສາມາດໃຫ້ດາວິດຕອບສະໜອງໄດ້. ນາງຍັງມີວຽກທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍໃນຄວາມສໍາພັນເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດ. ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດກ້າວໄປຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້. ການເດີນທາງຂອງນາງເປັນບົດຮຽນໃນການແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າເສຍຫາຍ:
1. ຍອມຮັບບົດບາດຂອງເຈົ້າໃນການທໍາລາຍຄວາມສຳພັນ
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນເສຍຫາຍ? ຮັບຜິດຊອບຢ່າງຄົບຖ້ວນຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດຢ່າງຈິງຈັງ. ແມ່ນແລ້ວ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະແກ້ໄຂ aຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າເສຍຫາຍແມ່ນການຍອມຮັບວ່າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນແຕກຫັກ. ມັນອາດຈະບໍ່ງ່າຍ ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຄວາມສໍາພັນ.
ເວົ້າຈາກປະສົບການ, Christy ເວົ້າວ່າມັນສາມາດເປັນພາກສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງການເດີນທາງ. "ຂ້ອຍໄດ້ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີແລະຂ້ອຍໄດ້ສຸມໃສ່ການຊອກຫາຄວາມຜິດກັບ David ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຢ້ານຫນ້ອຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນແນວໂນ້ມທົ່ວໄປ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄວາມຜິດໃນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອແກ້ໄຂການກະທຳ ແລະຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າເອງໄດ້,” ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກກັບແຟນ ຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າ, ມັນຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເນັ້ນໃສ່. ຂ້ອຍຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະມີບົດບາດໃນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຕກແຍກ, ດຽວນີ້ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະເອົາມັນມາ. ຮັບຮູ້ແລະຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດມີຄວາມຫວັງທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍຂອງທ່ານ.
2. ຈົ່ງຊື່ສັດ
Jui ເວົ້າວ່າຄວາມຊື່ສັດແມ່ນກະແຈ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານ ພະຍາຍາມສ້ອມແປງຄວາມສໍາພັນໃນເວລາທີ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຖືກທໍາລາຍ. “ຄວາມຊື່ສັດ, ຄວາມຈິງໃຈແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາເສົາຄ້ຳສຳຄັນຂອງຄວາມສຳພັນ. ເພື່ອແກ້ໄຂ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເປັນຄວາມຈິງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ ຫຼືເຮັດໃນຄວາມສໍາພັນ. ມີຄວາມຊື່ສັດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານແລະຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ມັນຈະໄດ້ຮັບການເຄົາລົບຫຼາຍກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຮັກປອມ,” ນາງເວົ້າ.
ໃນກໍລະນີຂອງ Christy, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມາສະອາດກ່ຽວກັບ monotony ທີ່ນາງມີຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ການ infidelity ຂອງນາງ. “ຂ້ອຍໄດ້ທຳລາຍຄວາມສຳພັນກັບຄວາມຮັກຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ດຽວນີ້, ເພື່ອແກ້ໄຂມັນ, ຂ້ອຍຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນການວາງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາພາຍໃຕ້ເຄື່ອງສະແກນແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກແລະເປັນຫຍັງ," ນາງເວົ້າ. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາຄວາມລັບຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ ທຳ ລາຍສິ່ງເລັກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ”, ແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າເສຍຫາຍໂດຍການຕົວະ. Jui ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາວ່າໃນຂະນະທີ່ນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຂະບວນການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າເສຍຫາຍ, ມັນຕ້ອງເຮັດໂດຍບໍ່ມີການກ່າວຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ.
3. ເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາເພື່ອໃຫ້ໄດ້. ຜ່ານໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ເພື່ອສາມາດແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກກັບແຟນ ຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າໄດ້, ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າຫາເຂົາເຈົ້າ ແລະລົມກັນ. ນັ້ນຫມາຍເຖິງການວາງ ego ຂອງທ່ານຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງແລະເອື້ອມອອກ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຈະປະເຊີນຫນ້າ, ການເອື້ອມອອກຜ່ານຂໍ້ຄວາມຍັງສາມາດເປັນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ຈະທໍາລາຍກ້ອນ.
ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຫວັງໄດ້. ຂໍ້ຄວາມເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກ, ແຕ່ວ່າມັນຈະໃຫ້ທ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ. ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເອື້ອມອອກແມ່ນມື້ໃດກໍ່ດີກ່ວາການນັ່ງຢູ່ອ້ອມຮອບແລະຮ້ອງໄຫ້, "ຂ້ອຍເຮັດຜິດພາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍເສຍຫາຍ." ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ກ້າວໄປໜ້າທັນທີ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມອົດທົນ, ຢ່າງຫນ້ອຍເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຍິນເຈົ້າອອກມາ.
Christy ເວົ້າວ່າ, “ບໍ່ດົນຫລັງຈາກຂ້ອຍຕົກເປັນເຫຍື່ອກັບດາວິດ, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈຈົບຄວາມຮັກ ແລະແຍກຕົວອອກຈາກກັນ. ໂນລັນ. ຂ້ອຍພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ຫາແຟນຂອງຂ້ອຍຫຼາຍຄັ້ງ ແຕ່ເບີຂອງຂ້ອຍຖືກບລັອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມື້ຫນຶ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສົ່ງ 'ສະບາຍດີ' ງ່າຍໆ, ໂດຍມີຄວາມຫວັງພຽງເລັກນ້ອຍວ່າມັນຈະຖືກຈັດສົ່ງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, David ໄດ້ຕອບສະຫນອງເຊັ່ນດຽວກັນ. ມັນໄດ້ເປີດປະຕູສູ່ການສົນທະນາລະຫວ່າງພວກເຮົາອີກຄັ້ງ.”
4. ລະດົມສະໝອງກ່ຽວກັບວິທີການແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າແຕກຫັກ
“ຂ້ອຍຢາກສ້ອມແປງຄວາມສຳພັນທີ່ຂ້ອຍເສຍຫາຍແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້. ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຫຼືວິທີການທໍາລາຍກ້ອນ." ນີ້ສາມາດເປັນອຸປະສັກທົ່ວໄປໃນເວລາທີ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຂາສຸດທ້າຍຂອງມັນ, ຍ້ອນວ່າການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຜິດພາດຫນຶ່ງສາມາດແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍສຸດທ້າຍໃຫ້ກັບມັນ. ເຈົ້າອາດຢ້ານວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະເວົ້າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ ຫຼືເຈົ້າອາດເວົ້າບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ເມື່ອຄວາມຢ້ານແລະຄວາມເປັນຫ່ວງດັ່ງກ່າວເຂົ້າມາສູ່ເຈົ້າ, ມັນຊ່ວຍເຕືອນຕົວເອງວ່າ ບໍ່ເຮັດຫຍັງກໍ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຄືກັນ. ຖ້າມີຫຍັງ, ການຂາດຄວາມພະຍາຍາມຈາກຈຸດຈົບຂອງເຈົ້າອາດຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ. ນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າເສຍຫາຍໂດຍການຕົວະ ຫຼືທຳຮ້າຍຄົນສຳຄັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂື້ນ.ລະດົມຄວາມຄິດສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອແກ້ໄຂມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເຮັດຜິດພາດໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ໃກ້ຈະຕາຍກັບມັນ, ພະຍາຍາມລວມເອົາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນຂະບວນການນີ້. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມບວກກັບຄູ່ຮ່ວມງານຍັງຈະໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າຄວາມສໍາພັນມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບທ່ານຫຼາຍປານໃດ. ການເຮັດວຽກເປັນທີມຈະນຳໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າສະເໝີ.”
5. ບອກຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ຊັດເຈນ
“ເມື່ອ David ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລົມກັນອີກ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພາດໂອກາດທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ ລາວ. ໃນການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຊື່ສັດ 100% ແລະເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຂ້ອຍແລະສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຫວັງວ່າຈະບັນລຸໄດ້ໂດຍການເຂົ້າຫາ. ບໍ່ມີຄວາມສົງໃສໃນໃຈຂອງຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍຢາກຢູ່ກັບລາວ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າກັບຄວາມຮັກຂອງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະໄດ້ກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແນວໃດກໍຕາມທີ່ຈະແກ້ໄຂມັນ. ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ລັງເລທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າ," Christy ເວົ້າ.
ນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຂະບວນການທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍໃນຄວາມສໍາພັນແລະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການຕົວະຫຼືການໂກງຫຼືທໍາຮ້າຍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນ ວິທີອື່ນ. ໂດຍຄວາມຊັດເຈນ ແລະ ກົງໄປກົງມາ, ເຈົ້າສະແດງໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າເຫັນຄວາມເຄົາລົບທີ່ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ ພ້ອມທັງໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນວ່າເຈົ້າມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະມີຄວາມໂປ່ງໃສກັບເຂົາເຈົ້າ ຖ້າເຂົາເຈົ້າຕັດສິນໃຈໃຫ້ໂອກາດເຈົ້າອີກ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 8 ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເປັນ Wingman Awesome ສໍາລັບເດັກຍິງ6. ຝຶກຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ
ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າທໍາລາຍ, ເຈົ້າຕ້ອງກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຍິນຄວາມຈິງທີ່ຮຸນແຮງແລະການລະບາຍຄວາມຂົມຂື່ນຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອຈາກຄວາມຮູ້ສຶກ.ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນ, ບາງສ່ວນຂອງມັນອາດຈະເປັນຄວາມຈິງ, ບາງຢ່າງແມ່ນພຽງແຕ່ການຄາດຄະເນຂອງຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປະສົບ. ແຕ່ບໍ່ມີອັນໃດທີ່ຈະໄດ້ຍິນໄດ້ງ່າຍ.
Christy ຈື່ David ເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງນາງແຕກຫັກເປັນລ້ານຊິ້ນ. "ຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ, ຂ້ອຍຄິດວ່າ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນທີ່ຮັກຂ້ອຍຫຼາຍສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບທ້ອງຫຼາຍ. ມີຊ່ວງເວລາທີ່ຂ້ອຍຢາກລຸກຂຶ້ນແລະອອກໄປ. ແຕ່ຂ້ອຍຕັ້ງສະຕິເຕືອນຕົນເອງວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍແລະປ່ອຍໃຫ້ລາວລະບາຍອອກຫຼາຍເທົ່າທີ່ລາວຕ້ອງການໂດຍບໍ່ມີການຕອບໂຕ້ຫຼືໂຕ້ຕອບ.
“ ຂ້ອຍຄິດວ່າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບລາວທີ່ຈະເອົາພາລະນັ້ນອອກຈາກລາວ. ຫນ້າເອິກກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະສາມາດຫວັງວ່າຈະຍົກເລີກຄວາມເສຍຫາຍໃນຄວາມສໍາພັນ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ລາວຮູ້ວ່າບາງສິ່ງທີ່ລາວເວົ້ານັ້ນບໍ່ໄດ້ຖືກຮຽກຮ້ອງ ແລະຂໍໂທດຢ່າງຖືກວິທີ,” ລາວເວົ້າ.
7. ລອງນຶກເຖິງສິ່ງທີ່ຜິດພາດ
ວິທີແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າເສຍຫາຍ? Jui ແນະນໍາວ່າ, “ຈົ່ງຄິດຕຶກຕອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດ, ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍປະຢັດມັນ. ຄິດເຖິງເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນອີກເທື່ອໜຶ່ງແລະລອງເບິ່ງວ່າມັນຮ້າຍແຮງແທ້ໆທີ່ເຈົ້າຄິດບໍ.” Introspection ສາມາດໃຫ້ທ່ານກວດສອບຄວາມເປັນຈິງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດໃນລັກສະນະທີ່ຕອນນີ້ເຈົ້າສົງໄສວ່າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 9 ວິທີທີ່ຈິງໃຈທີ່ຈະຂໍໂທດຄົນທີ່ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດໃນກໍລະນີຂອງ Christy, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ ເລົ່າລາຍລະອຽດຂອງເລື່ອງລາວກັບ Nolan ກັບ David. ຂະນະທີ່ດາວິດໄດ້ຖາມນາງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້,Christy ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່ານາງກໍາລັງຜ່ອນຄາຍຄວາມຜິດໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງຄວາມຜິດ ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຫຼອກລວງອີກຄັ້ງ. ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ງ່າຍສໍາລັບນາງທີ່ຈະວາງລາຍລະອຽດແລະເພື່ອໃຫ້ລາວໄດ້ຍິນພວກເຂົາ, ພວກເຂົາທັງສອງຮູ້ສຶກວ່າມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຖິ້ມເຫດການນີ້ໃນອະດີດແລະເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່.
“ ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈົ່ງຄິດເຖິງ ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ດີແລະວິທີການພົວພັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ການຫວນຄືນຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມຮັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ແລະຄິດຫາວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ເສຍຫາຍໄດ້,” Jui ກ່າວຕື່ມວ່າ.
8. ສ້າງຂົວ
ເພື່ອໃຫ້ສາມາດແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍໃນຄວາມສຳພັນ ແລະກ້າວໄປຂ້າງໜ້າໄດ້. , ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງຂົວແທນທີ່ຈະເຜົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຂະຫຍາຍກິ່ງງ່າຫມາກກອກແລະໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະປະຖິ້ມບັນຫາທີ່ຜ່ານມາໄວ້ຫລັງແລະປ່ຽນໃບໃຫມ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຫວັງ ແລະຄາດຫວັງວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໄດ້ຄືກັນ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າທໍາລາຍຄວາມສຳພັນທີ່ດີຍ້ອນບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ໃຫ້ໝັ້ນໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະວາງໃຈ. ໃນການເຮັດວຽກທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນການພົວພັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມໂປ່ງໃສແລະຄວາມຊື່ສັດຫຼາຍຂຶ້ນຖ້າວ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ສາມາດໄວ້ວາງໃຈພວກເຂົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
“ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍໄດ້ສ້າງຄວາມເດືອດຮ້ອນຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາໂດຍການໂກງ David. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈທີ່ຍັງຄ້າງຄາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ reeling ພາຍໃຕ້ການທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຂ້າມເສັ້ນ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງນັກປິ່ນປົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະບົ່ງບອກເຖິງດາວິດ