Tha daoine iom-fhillte. Tha dàimhean eadhon nas motha mar sin. Is dòcha gu bheil thu dèidheil air cuideigin gu domhainn ach a’ cuir às don cheangal a bhios tu a’ roinn leotha. Chan eil thu deiseil airson an leigeil air falbh ach tha e uamhasach pianail a bhith còmhla. Nuair a tha thu glaiste eadar creag agus àite cruaidh mar seo, chan eil agad ach aon cheist nad inntinn - mar a shocraicheas tu dàimh a sgrios thu.

Mar a thogas tu earbsa ann an dàimh...

Feuch an leig thu le JavaScript

Mar a thogas tu earbsa ann an dàimhean ath-thogail nuair a tha e briste? #dàimhean #friends #Trust

Tha am pian ann a bhith a’ call cuideigin air a bheil thu measail agus measail air a leudachadh gu mòr nuair a tha fios agad gur e na rinn thu a chuir às do chèile thu. Bidh mearachdan ann an dàimh a’ tachairt bhon dà thaobh. Ach ma tha thu air a dhol thairis air loidhne leatsa, faodaidh e a bhith tòrr nas duilghe am milleadh sin a thoirt air falbh. Mar eisimpleir, ma rinn thu mealladh air do chom-pàirtiche, faodaidh an ciont a bhith a’ toirt gu buil “Milleadh mi mo chàirdeas”, an cois faireachdainn a’ dol fodha, eadhon mus tig do chom-pàirtiche gu eòlas air an eucoir.

Gus càirdeas a sgrios thu a chàradh. faodaidh e a bhith duilich do chompanach a mhealladh no a ghoirteachadh. Anns na làithean tùsail sin den fhuasgladh, faodaidh e eadhon faireachdainn mar nach eil dòigh ann air do cheangal a shàbhaladh. Chan eil seo ri ràdh gu bheil a h-uile dòchas air a chall. Tha e gu tur comasach dàimh a sgrios thu a chàradh. Cho fad ‘s a tha thu deònach cuibhreann an leòmhann a dhèanamh den obair a dh’ fheumar gus do cheangal a chàradh. Tha sinn ag innse dhut ciamar, a-staighgun a bhith toirt air a bhith a’ faireachdainn cunntachail airson a’ mhealladh. Aig an aon àm, dh 'innis mi dha gu robh mi deiseil airson na cùisean a dh' fhalbh fhàgail air chùl nam b 'urrainn dha dòigh a lorg gus faighinn thairis air a' bhrath agus a ghoirteachadh. Cha do shuidh mo bhriathran gu math leis sa bhad, ach thàinig e timcheall air a' cheann thall,” thuirt Christy

9. Fòcas air a' ghaol a roinn thu

Nuair a tha thu airson dàimh a rèiteachadh sgrios thu agus shlànaich thu còmhla mar chàraid, tha e cudromach an gleoc air do chom-pàirteachas ath-shuidheachadh gu àm mus do thòisich na duilgheadasan agus na cùisean uile a 'fàs suas. Choilean Christy agus Daibhidh seo le bhith a’ dèiligeadh ris a’ chom-pàirteachas aca mar dhàimh 2.0. Aon uair 's gun robh a h-uile fearg, gort agus faireachdainnean àicheil air a bhith air an cur a-mach an sin agus air dèiligeadh riutha, dh'iarr Christy air a dhol a-mach còmhla rithe air ceann-latha.

“Cha robh ann ach aon rud a dh'iarr mi air - a bhuannaich sinn ' na toir suas an àm a dh'fhalbh, ge bith dè. Seadh, mhill mi mo chàirdeas ach nan cumadh sinn air an taobh sin a-mhàin, cha robh dòigh sam bith air adhartas sam bith a dhèanamh ann a bhith a’ càradh ar ceangal. Tha an spèis as àirde agam do Dhaibhidh airson a fhacal a chumail, ged nach biodh e air a bhith furasta dha,” tha i ag ràdh.

Feumaidh tu tuigsinn gur dòcha gu bheil “sgrios mi mo chàirdeas agus tha mi ga iarraidh air ais” smaoineachadh dùrachdach ma tha am milleadh air do dhàimh cudromach. Tha deagh chothrom ann gur dòcha nach tèid cùisean air ais mar a bha iad, ach le oidhirp chunbhalach, faodaidh tu ionnsachadh mar a mhaireas tu air brathadh ann andàimh agus ath-thog e bhon talamh suas.

10. Gabh mo leisgeul airson a' mhilleadh ann an dàimh a thoirt air falbh

Ma tha thu a' feuchainn ri càirdeas a sgrios thu le bhith a' mealladh a chàradh, biodh fios agad nach tèid an rathad gu faighinn seachad air' t a bhith furasta no dìreach. Is e an aon dòigh air adhartas a dhèanamh a bhith a’ sealbhachadh do mhearachd gun samhail. Tha Jui a’ daingneachadh, “Chan eil dad ceàrr air gabhail ris a’ mhearachd agad agus a bhith duilich mu dheidhinn. Thathas an-còmhnaidh a’ faighinn maitheanas dha-rìribh agus mar sin ma tha an dàimh cudromach cùm am ego gu aon taobh agus gabh ris a’ mhearachd agad.”

Gu dearbh, is dòcha gu bheil thu air a bhith duilich no duilich airson do mhearachd san àm a dh’ fhalbh cuideachd. Gu sònraichte, anns na làithean tùsail sin de bhith a’ feuchainn ri càirdeas a sgrios thu a chàradh. Aon uair ‘s gu bheil na tempers air fuarachadh sìos agus gu bheil thu le chèile nas sgiobalta, nas socraiche, agus air an cruinneachadh, dèan a-rithist e. Leig fios do do chom-pàirtiche dè an t-aithreachas a th' ann a bhith gan goirteachadh agus thoir misneachd dhaibh gu bheil thu deònach rud sam bith a tha riatanach a dhèanamh gus ceartachadh a dhèanamh.

11. Leig às na bha dùil

Dè nì thu ma sgrios thu dàimh? Obraich air a bhith a’ suidheachadh dhùilean reusanta mu bhith a’ cur às don mhilleadh, agus nas cudromaiche, na cuir an t-uallach air na tha thu a’ sùileachadh air do chom-pàirtiche. Na cuir fios chun chompanach agad às deidh do dhàimh a bhith air a chuir air ais an dùil ri toradh sònraichte.

Cuimhnich nach urrainn dhut ach oidhirp a dhèanamh gus dàimh a sgrios thu a chàradh. Tha e an urra ri co-dhiù a tha an com-pàirtiche agaibh air ais no nach eiliad. Le bhith gad shaoradh fhèin bho na thathar a’ sùileachadh bho thoradh ro-òrdaichte, bidh thu nas gabhail ris ge bith dè an dòigh anns a bheil cùisean a’ dol a-mach. Anns an t-suidheachadh sin, mas urrainn dhut do dhàimh a chàradh, bidh thu comasach air luach a bharrachd a chuir air.

Tha Cairistìona ag ràdh, “Às deidh Daibhidh coiseachd a-mach às an taigh againn, cha mhòr nach robh mi air a h-uile dòchas a chall gus a shàbhaladh. mo ghaol. An uairsin, nuair a chuir e bacadh orm, bhàsaich eadhon an sealladh mu dheireadh de dhòchas. Ach chùm mi a’ feuchainn a dh’ aindeoin sin. Bha e gu math comasach nach robh e a-riamh air freagairt. Ach cha robh mi airson a bhith beò leis an aithreachas gun a bhith a’ feuchainn cruaidh gu leòr.”

12. Na brùth na putanan aca

Ma tha thu air rudeigin a dhèanamh a thug buaidh air do dhàimh, ga phutadh chun bhruach, chan eil e ach nàdarra gum faodadh do chom-pàirtiche a bhith ann an staid so-leònte. Nuair a tha thu a' feuchainn ri tuigsinn mar a chuireas tu càirdeas air dòigh a sgrios thu, bi faiceallach gun a bhith a' putadh na putanan aca no gam piobrachadh ann an dòigh sam bith.

Feumaidh tu àite a thoirt don chom-pàirtiche agad na faireachdainnean aca a rèiteachadh agus rudan a ghabhail air adhart aig astar a tha iad cofhurtail leis. Cuimhnich, faodaidh àite pearsanta ann an dàimh a bhith mar an glaodh a tha ga chumail còmhla. Nas cudromaiche buileach, nuair a lorgas tu thu fhèin ann an suidheachadh duilich far a bheil na rinn na rinn thu air dàimh a mhilleadh agus air do chompanach a phutadh air falbh.

“Bha an leasaiche agam air mo chuideachadh a’ tuigsinn gum faodadh iomradh sam bith air Nolan a thòisich mi a h-uile adhartas a rinn mi a thoirt air falbh. ann a bhith a’ feuchainn ri buannachadhgaol agus gean Dhaibhidh a rìs. Mar sin, rinn mi e na phuing bruidhinn ris an ailbhean san t-seòmar gus an do rinn e sin. Fiù ‘s an uairsin, mhothaich mi nach b’ urrainn dha Daibhidh e fhèin a thoirt a-steach gus ainm a ràdh. Chùm e a’ cleachdadh faclan mar ‘him’, ‘an duine sin’, ‘fella’ airson iomradh a thoirt air. Lean mi an stiùir aige, a’ stiùireadh gu faiceallach gun a bhith a’ gabhail ainm idir.”

13. Cùm smachd air a’ chòmhradh

Dè nì thu ma sgrios thu dàimh? Uill, nuair a thig e gu bhith ag ath-bheothachadh do dhàimh agus slànachadh mar chàraid, na feuch ri a sgiath. Nuair a tha thu a’ feuchainn ri càirdeas briste a chàradh le do leannan no do leannan, faodaidh e a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu a’ dol timcheall ann an cearcallan agus gun a bhith a’ dèanamh adhartas sam bith. Sin as coireach gum feum plana gnìomh a bhith agad, smachd a chumail air a’ chòmhradh, agus cumail a’ dol leis na còmhraidhean air ais air an t-slighe.

“Nuair a bha sinn an-dràsta a’ càradh ar ceanglaichean, bha claonadh aig Daibhidh gus diofar tangents a chuir dheth. Aig amannan, bha e airson gun roinn mi mion-fhiosrachadh mu na bha a’ dol eadar Nolan agus mise. Aig cuid eile, chuireadh e tirades feargach air bhog, ag amas ormsa no dàimhean san fharsaingeachd. Leigeadh leam falbh airson beagan ùine, agus an uair sin a phutadh air ais gu socair a dh'ionnsaigh a bhith a' bruidhinn air na tha an dàn dhuinn agus mar a bheireadh sinn air cùisean obrachadh an turas seo," arsa Cairistìona.

Faic cuideachd: Ciamar a bheir thu air nighean ruaig a chur ort le bhith a’ leigeil seachad i? 10 Cleasan Saidhgeil

14. Seachain a' choire

5>

Tha Jui a’ comhairleachadh, “Is e cluich a’ choire aon rud a tha a’ sgrios mòran dhàimhean math. Mar sin,bidh e eadhon nas cudromaiche a sheachnadh nuair a tha thu a’ feuchainn ri dàimh a tha na sheasamh air a chasan mu dheireadh a shàbhaladh. Ma tha thu airson do chàirdeas a chàradh agus a shàbhaladh, is dòcha gum feum thu beagan rudan a leigeil às. Le bhith a’ cur a’ choire air an neach eile airson na duilgheadasan dàimh agad, thig barrachd sgàinidhean nad chom-pàirteachas.”

Mar eisimpleir, ma tha thu a’ feuchainn ri càirdeas a sgrios thu le bhith a’ laighe a chàradh, na gluais a’ choire air na rinn thu air adhart. do chompanach le bhith ag ràdh rudeigin mar “Cha bhiodh agam ri laighe riut mura robh thu cho smachdail agus amharasach fad na h-ùine. Rinn mi mearachd ach chan eil thu dìreach neo-chiontach an seo, agus mar sin chan eil mi a’ faicinn carson nach urrainn dhut cothrom eile a thoirt dhomh.” An àite sin, sealbhaich suas ri do phàirt agus fàg an roghainn a bhith agad fhèin aig do chom-pàirtiche. Tha e an urra riutha fhèin co-dhiù a nì iad e neo nach dèan.

15. Bi foighidneach

Ma rinn thu mearachd ann an dàimh a dhèilig buille cha mhòr marbhtach air, feumaidh tu thu fhèin a ghiùlan airson slighe fhada gu ath-bheothachadh. Bidh lotan a’ toirt ùine airson slànachadh, agus uaireannan, eadhon an uairsin bidh na sgarfaichean ann - an-còmhnaidh gad chuimhneachadh air an droch thachartas sin a tha cha mhòr air do cheangal a bhriseadh. Nuair a tha thu an tòir air dàimh a sgrios thu a chàradh, is e foighidinn an caraid as fheàrr agad.

Bha aig Crìosdaidh, mar eisimpleir, ri feitheamh mìosan dìreach airson faighinn a-null gu Daibhidh. Eadhon às deidh a’ chiad chòmhradh aghaidh-ri-aghaidh a bhith aig an dithis, bha beagan mhìosan eile ann mus b’ urrainn dhi an cruinneachadhmisneach faighneachd dha air ceann-latha no rud sam bith a dhèanamh air astar coltach ris. Mus ruig thu a-mach chun chompanach agad gus ceartachadh a dhèanamh, suidh sìos le ceann soilleir agus dèan measadh a bheil thu den bheachd gur fhiach an dàimh agad a shàbhaladh. Is ann dìreach ma tha an fhreagairt fìor mhath, am bu chòir dhut feuchainn ris an dàimh agad a chàradh.

16. Coisinn an t-earbsa air ais

“Rinn mi sgrios air mo chàirdeas, ciamar a nì mi a chàradh?” Ma tha a’ cheist seo air a bhith a’ toirt oidhcheannan gun chadal dhut, fios agad gu bheil ath-thogail earbsa às deidh dha a bhith air a bhriseadh tòrr nas duilghe na bhith a’ faighinn earbsa cuideigin sa chiad àite. Feumaidh tu ceumannan leanaban a ghabhail gus earbsa a thogail às ùr anns an dàimh agad, agus na bi ga chumail an aghaidh do chom-pàirtiche ma tha e doirbh dhaibh gabhail ris na faclan is na geallaidhean agad mar a tha thu.

Tha Jui ag ràdh, “Ma tha rudeigin ann dhut air a dhèanamh a bhris earbsa do chom-pàirtiche, feumaidh tu a bhith ag obair gu cruaidh gus a chosnadh air ais. Na bi a 'sùileachadh gum bi do chompanach a' dìochuimhneachadh a cheart cho furasta, thoir ùine gu leòr dhaibh airson smaoineachadh air. Aig an aon àm, dèan rud sam bith a bheir e gus an earbsa fhaighinn a-rithist. Cuideachd, na cuir a-rithist an tachartas sin a-rithist.”

17. Obraich còmhla mar sgioba

Ma tha thu ag obair gus càirdeas a chàradh nuair a tha earbsa briste, faodaidh toirt air ais spiorad na sgioba a dhol fada a-steach. do chuideachadh le bhith gad shlànachadh mar chàraid. Gus dàimh a sgrios thu le bhith a’ laighe no a’ goirteachadh do chompanach a chàradh, feumaidh tu cur nan cuimhne carson a tha thu cho math còmhla. Chan urrainn dad draibheadh ​​dhachaighb’ fheàrr an teachdaireachd sin na bhith a’ feuchainn do làmh air gnìomhan togail-sgioba a dh’ fheumas tu a bhith ag obair còmhla ri chèile.

Tha Cairistìona ag ràdh gun do mhol an leasaiche aice eacarsaich a bha i a’ smaoineachadh a bha gòrach an toiseach ach dh’atharraich na toraidhean faicsinneach a sealladh. “Dh’ iarr an leasaiche agam orm geamannan bùird a chluich no pàirt a ghabhail ann an gnìomhachd le Daibhidh a dh’ fheumadh sinn a bhith ag obair mar sgioba. Mar sin, aon latha thug mi a-staigh e a’ sreap chreagan, agus mar a bha sinn a’ cuideachadh a chèile gus ar slighe chun mhullach, bha sinn a’ faireachdainn barrachd ann an sioncranachadh.

“Mar an ceudna, bhitheamaid a’ cluich an geama saor-tuiteam leis gach fear. eile far a bheil aon chompanach fo fhradharc agus a' tuiteam gu an taobh, agus feumaidh am fear eile an glacadh mus buail iad air an talamh. Gu h-annasach, chuidich na h-eacarsaichean sin le bhith ag ath-thogail earbsa agus ag ath-shuidheachadh faireachdainn com-pàirteachais nas motha na dh’ fhaodadh a bhith aig faclan no dearbhaidhean sam bith, ”arsa Christy.

Faic cuideachd: 100 ceist romansach airson faighneachd dha do leannan agus toirt air a cridhe leaghadh

18. Na bi a’ gealltainn an rud nach urrainn dhut a lìbhrigeadh

Gu tric, leis an dealas gus dàimh briste a chàradh le do leannan no do leannan, faodaidh tu geallaidhean a dhèanamh nach urrainn dhut a chumail. Ach, tha seo gad shuidheachadh airson fàiligeadh agus ga dhèanamh nas duilghe earbsa a thoirt air ais san dàimh. Mar eisimpleir, dh’fhaighnich Dàibhidh do Christy am biodh i deònach a dreuchd a leigeil seachad no co-dhiù gluasad iarraidh gus am biodh Nolan gu tur a-mach às an dealbh.

“B’ e a’ chiad instinct a bh’ agam a bhith ag ràdh tha, ach gu domhainn bha fios agam cha b’ e sin rudeigin a bha mi ag iarraidh no a bha deònach a dhèanamh agus nach robhag iarraidh co-rèiteachaidhean mì-fhallain a dhèanamh anns an dàimh. Bha meas mòr agam air an obair agam agus air na daoine leis an robh mi ag obair. Mar sin, mhìnich mi dha nach e sgur no gluasad am freagairt do na duilgheadasan againn. Mar a tha an abairt ag ràdh, is urrainn do mhealltaire an-còmhnaidh dòighean agus dòighean a lorg gus a dhol an sàs anns na h-eucoirean aca.

“Is e an rud a bha a dhìth oirnn an àite sin gun robh Daibhidh a’ creidsinn gun robh mi a’ ciallachadh nuair a thuirt mi nach tachradh dad den t-seòrsa seo. a-rithist. Chuir seo dragh air an toiseach, agus bha e ga fhaicinn mar dìth deònach air mo thaobh ìobairtean a dhèanamh airson a’ chàirdeis. Ach leig mi leis iomradh a thoirt air mo mholadh airson beagan laithean, agus mu dheireadh, chunnaic e gu'n robh cudthrom aig a' phuing agam," tha i ag radh.

19. Cùm do gheallaidhean

Dìreach mar a tha e cudromach gun a bhith a' gealltainn dè. chan urrainn dhut a lìbhrigeadh, tha e eadhon nas cudromaiche na geallaidhean a nì thu a chumail. Chan urrainnear càirdeas briste a thoirt air ais gu slàinte mura h-eil an com-pàirtiche a tha ceàrr deònach ceumannan dùrachdach a ghabhail gus sealltainn gu bheil iad deònach a dhol na mhìle a bharrachd gus an ceangal ath-bheothachadh.

Tha e deatamach gun toir do chom-pàirtiche air sin fhaicinn. faodaidh iad earbsa a bhith annad agus chan eil dòigh nas fheàrr air sin a dhèanamh na bhith a’ leigeil le do ghnìomhan bruidhinn air an son fhèin. Le bhith a’ cumail ris na geallaidhean a bheir thu don chompanach agad, tha thu ag innse gu bheil thu a’ cur luach orra. Nuair a chì thu gun cuir thu a-steach an obair gus na cùisean a chuir às do chèile a cheartachadh, faodaidh gum bi aithreachas air do chom-pàirtiche briseadh suas agus cothrom eile a thoirt don dàimh.

CuinDh’ iarr Daibhidh air Christy sgur no gluasad a shireadh, gheall i dha gun seachainn i suidheachadh sam bith far am biodh i fhèin agus Nolan dualtach a bhith còmhla taobh a-muigh na h-obrach. “Bha sin a’ ciallachadh a bhith a’ leigeil seachad ar tursan oifis seachdaineil agus ag iarraidh air mo cheannard dèanamh cinnteach nam feumadh sinn siubhal airson obair, nach biodh Nolan agus mise air an cur air falbh còmhla. Eadhon ged a bhiodh daoine eile bhon oifis a’ falbh cuideachd. B' e prìs bheag a bh' ann r'a phàigheadh ​​air son mo dhàimh ri Daibhidh a chàradh, agus chùm mi ri crìoch mo bhargan gu diadhaidh," tha i ag ràdh.

20. Thoir air ais gean nur dàimh

The 'S e am pàirt as duilghe de bhith a' feuchainn ris a' mhilleadh ann an dàimh ath-stèidheachadh diofar dhòighean dlùth-chàirdeas. Faodaidh a’ chiad phòg agad no a’ chiad uair san leabaidh às deidh cnap-starra mòr a bhith neònach agus làn mhothachadh. Rinn Christy agus Daibhidh seòladh air a’ chnap-starra seo le bhith a’ cur prìomhachas air dlùth-chàirdeas tòcail is corporra thairis air gnèitheachas.

“An àite a bhith a’ tighinn gu crìch san leabaidh còmhla air an gluasad le ar faireachdainnean, chuir sinn romhainn cumail air ais. Bha sin duilich oir bha amannan ann nuair a bha an dithis againn ag iarraidh. An toiseach, bha sinn a 'bruidhinn agus a' bruidhinn agus a 'bruidhinn gus an robh na cùisean againn uile air an rèiteachadh agus thòisich sinn a' faireachdainn gu bheil sinn ceangailte gu faireachail a-rithist.

"B 'e an ath cheum a bhith a' toirt air ais taisbeanaidhean de ghaol anns an dàimh. A’ cumail làmhan fhad ‘s a tha thu a’ coimhead Tbh, a ’pògadh gu tric, a’ suirghe fhad ‘s a tha thu a’ cadal, agus mar sin air adhart. Is ann dìreach nuair a bha sinn le chèile cinnteach gu robh sinn deiseil airson a dhèanamhgluais seachad air a' bhuaireadh seo anns an d' fhuair sinn gnè airson a' chiad uair ann am còrr is bliadhna,” tha Cairistìona ag ràdh.

21. Thoir prìomhachas do bhith a' caitheamh ùine còmhla

'S e aon rud a th' ann dàimh a sgrios thu a chur ceart, agus rud eile gu math eile. cùm air falbh e. Bidh an geas sin de “Nì mi rud sam bith gus an dàimh seo ath-bheothachadh” a ’caitheamh dheth mu dheireadh, agus suidhichidh tu a-steach do ruitheam a-rithist. Nuair a thachras sin, tha an cunnart tuiteam a-steach do sheann phàtranan fìor mhòr. Feumaidh tu tomhas mothachail a ghabhail gus an dàimh a chumail làidir aig amannan mar sin.

Aig an ìre sin, tha e riatanach a bhith a’ cumail soilleir bho mhearachdan an ama a dh’ fhalbh agus gun a bhith a’ gabhail a chèile mar rud ceadaichte. Tha Christy agus Daibhidh, mar eisimpleir, air a dhèanamh na riaghailt a bhith ag ithe dìnnear còmhla a h-uile h-oidhche agus an uairsin a’ caitheamh beagan ‘ùine againn’ far am bi iad le chèile a’ bruidhinn, ag iomlaid sgeulachdan mu na làithean aca, a’ faighneachd cheistean, a’ gàireachdainn, agus a’ coimhead filmichean, mus buail iad sa phoca. . Tha seo air an cuideachadh gus an sradag a chumail beò nan dàimh 2.0.

Tha e comasach càirdeas briste a sgrios thu a chàradh agus a shlànachadh còmhla mar chàraid, ach bheir e tòrr oidhirp agus obair chruaidh. Chan ann a-mhàin bho do thaobh ach cuideachd bho do thaobh. Mus dèan thu oidhirp air do cheangal a shàbhaladh, dèan cinnteach gu bheil do chom-pàirtiche a’ cheart cho dealasach a thaobh toirt air obrachadh ’s a tha thu fhèin. Mur eil, bidh an oidhirp agad gu lèir air a bhith dìomhain.

Ceistean Cumanta

1. An gabh càirdeas millte ath-thogail?

Seadh, faodar dàimh millte ath-thogailco-chomhairle leis an eòlaiche-inntinn Jui Pimple, leasaiche giùlan ciallach le trèanadh agus neach-dreuchd leigheas A Bach a tha gu sònraichte a’ comhairleachadh air-loidhne.

21 Dòigh air Dàimh a Thruaill thu a Chàradh

Faodaidh e a bhith doirbh dàimhean a chumail suas agus a chumail suas. Nuair a bhios tu còmhla airson an t-slighe fhada, faodaidh an gaol a tha gad cheangal ri chèile mar chàraid a bhith air a shàrachadh le rigmarole beatha, cùisean dàimh, eadar-dhealachaidhean, mearachdan, sleamhnachadh, agus sabaidean às deidh sin. Tha cuid de mhearachdan no eadar-dhealachaidhean nas cronail na cuid eile, agus faodaidh iad buaidh a thoirt air do dhàimh gu luath.

Faodaidh tu a bhith air do fàgail a’ togail d’ eanchainn, “Rinn mi sgrios air mo chàirdeas, ciamar a nì mi a chàradh?” Na caill do chridhe mas ann an sin a tha thu. Aig amannan, bheir e faisg air briseadh nad cheangal gus faighinn a-mach dè a tha thu a’ cur luach air do chom-pàirtiche agus gan iarraidh nad bheatha. Tha sgeulachd Christy, bancair à Chicago, na theisteanas air an fhìrinn seo. Bha i ann an dàimh fhada, sheasmhach ri Daibhidh airson còrr is seachd bliadhna.

Bha an dithis a' fuireach còmhla, agus bha Cairistìona gu dìomhair an dòchas gun cuireadh Daibhidh a' cheist nas luaithe seach nas fhaide air adhart. An dèidh a bhith còmhla cho fada, bha an dàimh aca air socrachadh ann an ruitheam a bha dùil. Fhad ‘s a bha companaidh a chèile a’ còrdadh riutha agus gu mòr ann an gaol, bha ‘an sradag’ air bàsachadh. An uairsin, bha na sabaidean àbhaisteach ann an-dràsta agus a-rithist.

Am measg na beatha a bha dùil ach seasmhach,fhad ‘s a tha an dà chom-pàirtiche deònach an oidhirp agus an obair a chuir a-steach a dh’ fheumar gus na cùisean aca fhuasgladh agus tòiseachadh às ùr. Ach, ann an leithid de shuidheachaidhean, tha an t-uallach airson cùisean a shuidheachadh ceart gu ìre mhòr an urra ris a’ chom-pàirtiche aig a bheil gnìomhan air adhbhrachadh gu bheil an dàimh a’ crìonadh. 2. Dè tha deatamach nuair a bhios tu ag ath-thogail dhàimhean millte?

Nuair a bhios tu ag ath-thogail dàimh millte, feumaidh tu tòrr foighidinn agus tiomnadh airson rudan fhaicinn troimhe ge bith dè cho cruaidh 'sa tha an dol. Sin as coireach, ma tha an dàimh agad air a dhol air ais gu mòr agus gu bheil e crochte le snàthainn, tha e deatamach gun dèan thu sgrùdadh agus measadh a bheil e luachmhor a shàbhaladh.

1> >Fhuair Christy i fhèin air a h-ainmeachadh le co-obraiche gun stad. Às deidh turas deireadh-seachdain leis an sgioba oifis, lorg i i fhèin ann an glas-bhiorach le Nolan air cùl an taigh-seinnse anns an robh iad a 'crochadh a-mach. gnothach air a shèideadh gu h-ealamh eadar an dithis.

Gun teagamh, fhuair Daibhidh a sgiùrsadh. Le oidhcheannan fadalach Christy aig obair agus tursan obrach thairis air an deireadh-sheachdain, cha tug e air saidheans rocaid faighinn a-mach dè bha a’ dol. Nuair a thàinig an gnothach am follais, bha Daibhidh gu math luath a’ briseadh rudan dheth agus a’ gluasad a-mach. Chan e a-mhàin gu robh Christy ga fhaighinn uamhasach duilich a bhith a’ briseadh suas le cuideigin leis an robh i a’ fuireach ach cuideachd thug an stad air ais i tuigsinn cho mòr sa bha i a’ cur luach air Daibhidh agus an dàimh aca. “Rinn mi sgrios air mo dhàimh agus tha mi ga iarraidh air ais” b’ e a h-uile rud a b’ urrainn dhi smaoineachadh air.

An dèidh mìosan de dh’ oidhirp, agus beagan comhairleachaidh, bha i comasach air toirt air Daibhidh freagairt. Bha an obair chudromach aice fhathast gus am milleadh a dhèanamh ann an dàimh ri choileanadh. Leis an taic cheart, bha e comasach dhaibh gluasad air adhart bhon stad seo. Tha an turas aice na leasan air mar a chuireas tu càirdeas air dòigh a sgrios thu:

1. Gabh ris an obair agad ann a bhith a' dèanamh cron air an dàimh

Dè nì thu ma sgrios thu dàimh? Gabh cunntachalachd iomlan airson na rinn thu, gus an urrainn do chom-pàirtiche creidsinn gu bheil thu gu dùrachdach airson cùisean a dhèanamh ceart. 'S e, a' chiad cheum a chur ceart ais e an dàimh a mhill thu a bhith a’ gabhail ris gun tug thu air tuiteam sìos. Is dòcha nach bi e furasta ach tha e riatanach ma tha thu airson an dàimh a shàbhaladh.

A’ bruidhinn bho eòlas, tha Cairistìona ag ràdh gur dòcha gur e seo am pàirt as duilghe den turas. “Rinn mi sgrios air a’ chàirdeas a b’ fheàrr a bh’ agam a-riamh agus a dh’ aindeoin sin bha barrachd fòcas agam air sgàinidhean a lorg le Daibhidh agus ar dàimh a bhith a’ faireachdainn nach eil cho uamhasach mu na thachair. Tha mi a’ smaoineachadh gur e claonadh cumanta a th’ ann. Tha e do-sheachanta gum bi thu a’ coimhead airson sgàinidhean nad chom-pàirtiche as urrainn dhut a chleachdadh mar leisgeul gus na rinn thu agus na mearachdan agad fhìreanachadh,” thuirt i.

Ma tha thu airson dàimh briste a chàradh le do leannan no do leannan, tha e deatamach gun cuir thu fòcas air. an mise seach thusa. Eadhon ged a bhiodh pàirt aig do chom-pàirtiche ann an rud sam bith a chuir às a chèile thu, chan e seo an t-àm airson a thoirt suas. Aithnich agus gabh ris na mearachdan agad, agus is ann dìreach an uairsin as urrainn dhut eadhon a bhith an dòchas eadhon tòiseachadh air a’ bhann millte agad a chàradh.

2. Bi onarach

Tha Jui ag ràdh gur e onair as cudromaiche, gu sònraichte ma tha thu a’ feuchainn ri càirdeas a chàradh nuair a tha earbsa briste. “Le bhith onarach, tha a bhith fìrinneach mar aon de na colbhan cudromach ann an dàimh. Gus ceartachadh a dhèanamh, tòisich le bhith fìrinneach mu na tha thu a’ faireachdainn no a’ dèanamh ann an dàimh. Bi onarach mu na tha thu a’ faireachdainn a thaobh do chom-pàirtiche agus do dhàimh. Bithear a’ toirt spèis dha nas motha na faireachdainnean meallta de ghaol,” tha i ag ràdh.

Ann an cùis Christy, bha e a’ ciallachadha’ tighinn glan mun monotony a bha i a’ faireachdainn anns an dàimh, a thàinig gu bhith na bhrosnachadh airson a neo-dhìlseachd. “Rinn mi sgrios air mo dhàimh ri gaol mo bheatha. A-nis, airson a chàradh, bha agam ri mi fhìn a shàrachadh leis cho mì-thoilichte ‘s a bha e a bhith a’ cur ar dàimh fon sganair agus faighinn a-mach dè nach robh ag obair agus carson,” tha i ag ràdh.

Ag ràdh rudeigin coltach ri, “Cha bhithinn’. feumaidh tu dìomhaireachdan a chumail mura do shèid thu do mhullach air a h-uile rud beag", gu cinnteach chan ann mar a shocraicheas tu dàimh a sgrios thu le bhith a’ laighe. Tha Jui a' comhairleachadh, ged a tha seo na phàirt deatamach den phròiseas airson dàimh a sgrios thu a rèiteachadh, gum feumar a dhèanamh gun a bhith a' toirt casaidean air do chom-pàirtiche no a' toirt orra faireachdainn cunntachail airson na mearachdan agad.

3. Tòisich conaltradh gus faighinn troimhe gu do chompanach

Gus an urrainn dhut dàimh briste a rèiteachadh le do leannan no do leannan, feumaidh tu faighinn troimhe agus còmhradh a bhith agad. Tha sin a’ ciallachadh a bhith a’ cur do ego gu aon taobh agus a’ ruighinn a-mach. Fiù mura h-eil thu deiseil airson bruidhinn mu na faireachdainnean agad gus am bi thu aghaidh-ri-aghaidh, faodaidh ruighinn a-mach thairis air teacsa a bhith na thoiseach tòiseachaidh math air an deigh a bhriseadh.

Gu dearbh, chan urrainn dhut a bhith an dòchas teachdaireachd gus dàimh briste a chàradh, ach bheir e rudeigin dhut airson obrachadh leis. Tha e nas fheàrr a bhith a’ dèanamh oidhirp faighinn a-mach latha sam bith na bhith a’ suidhe mun cuairt agus a’ caoidh, “Rinn mi mearachd a mhill mo chàirdeas.” Is dòcha nach dèan thu adhartasanns a' bhad, ach le diongmhaltas, gheibh thu air a' char as lugha do chom-pàirtiche gus an cluinn thu a-mach.

Tha Crìosdaidh ag ràdh, “Goirid às deidh dhomh tuiteam a-mach le Daibhidh, chuir mi romham crìoch a chuir air a’ ghnothach agus bhris mi rudan le chèile. Nolan. Dh’ fheuch mi ri ruighinn a-mach gu mo leannan grunn thursan ach chaidh an àireamh agam a bhacadh. An uairsin, aon latha, chuir mi ‘hi’ sìmplidh a-steach, gun mòran dòchais gum biodh e air a lìbhrigeadh. Chan e a-mhàin gun deach an teachdaireachd a lìbhrigeadh, fhreagair Daibhidh cuideachd. Dh’ fhosgail sin na dorsan airson còmhradh eadarainn a-rithist.”

4. Beachdachadh air mar a shocraicheas tu dàimh a bhris thu

“Tha mi airson càirdeas a sgrios mi a chàradh ach chan eil fhios agam càite an tòisich thu no ciamar a bhriseas tu an deigh." Faodaidh seo a bhith na dhuilgheadas cumanta nuair a tha an dàimh agad mu thràth air a chasan mu dheireadh, oir faodaidh aon ghluasad ceàrr dèiligeadh ri buille mu dheireadh dha. Is dòcha gu bheil eagal ort gum faodadh do chom-pàirtiche a bhith ag ràdh rudan goirt no faodaidh tu rudeigin a ràdh a chuireas ris a’ phian a dh’ adhbhraich thu dhaibh, a nì droch shuidheachadh nas miosa.

Nuair a bhios an leithid de dh’ eagal is draghan gad chuartachadh, bidh e gad chuimhneachadh fhèin chan eil a bhith a’ dèanamh dad a’ dol a chuideachadh nas motha. Ma tha dad ann, dh’ fhaodadh dìth oidhirp bhon deireadh agad teachdaireachd a chuir chun chompanach agad nach eil dragh ort. Faodaidh sin a dhèanamh tòrr nas duilghe dhut dàimh a sgrios thu a chàradh le bhith a’ laighe no a’ goirteachadh an neach cudromach eile agad.

Tha Jui a’ comhairleachadh, “Nuair a tha an dàimh air a mhilleadh no nuair a tha thu faisg air briseadh, tha e cudromachsmaoinich air dè ghabhas dèanamh airson a chàradh. Eadhon ged a rinn thu mearachd ann an dàimh a dhèilig ri buille cha mhòr marbhtach dha, feuch ri do chompanach a thoirt a-steach don phròiseas seo. Cuidichidh e thu gus barrachd bheachdan fhaighinn agus gheibh an com-pàirtiche fios cuideachd dè tha an dàimh a’ ciallachadh dhutsa. Bidh obair mar sgioba an-còmhnaidh a’ leantainn gu toraidhean nas fheàrr.”

5. Innsibh na rùintean agad gu soilleir

“Cho luath ‘s a fhuair Daibhidh agus mise bruidhinn a-rithist, rinn mi greim air a’ chothrom mo chridhe a chuir sìos. ris. Ann a bhith a’ dèanamh seo, bha mi 100% onarach agus fosgailte mu na h-amasan agam agus na bha mi an dòchas a choileanadh le bhith a’ ruighinn a-mach. Cha robh teagamh sam bith nam inntinn gun robh mi airson a bhith còmhla ris. Bha fios agam gun do mhill mi mo chàirdeas le gaol mo bheatha agus bha mi deònach rud sam bith a dhèanamh airson a chàradh. Agus cha do chuir mi dàil ann a bhith ag innse sin dha,” tha Christy ag ràdh.

Tha seo na phàirt chudromach den phròiseas gus am milleadh ann an dàimh a thoirt air falbh agus tòiseachadh air a’ phròiseas gus earbsa a thoirt air ais às deidh dhut a bhith a’ laighe no a’ mealladh no a’ goirteachadh do chompanach ann an dòigh sam bith eile. Le bhith soilleir agus onarach, tha thu a' sealltainn do chom-pàirtiche an spèis a tha iad airidh air agus a' leigeil leotha faicinn gu bheil thu dealasach a bhith follaiseach leotha ma roghnaicheas iad cothrom eile a thoirt dhut.

6. Cleachd èisteachd gnìomhach

Ma tha thu ag obair gus càirdeas a sgrios thu a chàradh, feumaidh tu a bhith deiseil airson fìrinnean cruaidh a chluinntinn agus frasadh searbh no eadhon dumpadh tòcail bhodo chompanach. Gu dearbh, is dòcha gu bheil cuid dheth fìor, cuid dìreach ro-mheasadh air an dochann a tha iad a’ faighinn. Ach cha bhi a bheag dheth so furasda cluinntinn.

Tha cuimhne aig Criosdaidh air Daibhidh ag radh nan nithean goirt a thug air a cridhe bristeadh 'na mhillean pios. “A bharrachd air na bha e ag ràdh, tha mi a’ smaoineachadh, bha e na bu duilghe dha cuideigin a bha cho dèidheil orm a bhith a ’faireachdainn mar sin mum dheidhinn. Bha amannan ann nuair a bha mi dìreach airson èirigh agus falbh. Ach chùm mi gu mothachail a’ cur nam chuimhne carson a bha mi ann, a’ feuchainn ri mo dhàimh a chàradh agus leigeil leis a dhol a-mach cho mòr ‘s a dh’ fheumadh e gun a bhith a’ tarraing air ais no a’ lasadh air ais.

“Tha mi a’ smaoineachadh, bha e cudromach dha an luchd sin a thoirt far a chuid. broilleach mus b’ urrainn dhuinn a bhith an dòchas am milleadh san dàimh a chuir dheth. An dèidh sin, thuig e nach robh cuid de na rudan a thuirt e air an robhar ag iarraidh agus ghabh e a leisgeul, tha i ag ràdh.

7. Smaoinich air dè chaidh ceàrr

Ciamar a chuireas tu càirdeas air dòigh a sgrios thu? Tha Jui a’ comhairleachadh, “Smaoinich air na chaidh ceàrr, ciamar a dh’ fhaodadh tu a bhith air a shàbhaladh. Smaoinich air an tachartas a-rithist agus feuch a bheil e dha-rìribh cho dona sa tha thu a’ smaoineachadh. ” Faodaidh introspection dearbhadh fìrinn a thoirt dhut air na chaidh ceàrr nad dàimh, a’ toirt ort a bhith ag obair ann an dòigh a tha thu a-nis a’ faighneachd dè a nì thu ma sgrios thu dàimh.

Ann an cùis Christy, bha seo a’ ciallachadh ag ath-aithris fiosrachadh mun dàimh aice ri Nolan ri Daibhidh. Mar a chuir Daibhidh ceistean oirre mun ghnothach,Bha Christy a’ faireachdainn mar gum biodh i ag ath-bheothachadh nan diofar ìrean de chiont às deidh dhi a bhith a’ mealladh a-rithist. Ged nach robh e furasta dhi am mion-fhiosrachadh a chuir a-mach agus dha an cluinntinn, bha iad le chèile a’ faireachdainn gu robh e riatanach an tachartas seo fhàgail san àm a dh’ fhalbh agus tòiseachadh às ùr a dhèanamh.

“Aig an aon àm, smaoinich air na deagh chuimhneachain agus mar a chaidh an dàimh a chruthachadh. Cuidichidh ath-bheothachadh na h-amannan gaoil thu le bhith a 'faireachdainn nas fheàrr agus a' smaoineachadh air dòighean gus an dàimh a th' air a mhilleadh a chàradh," thuirt Jui.

8. Tog drochaid

Gus an urrainn dhut am milleadh ann an dàimh a thoirt air falbh agus gluasad air adhart , feumaidh tu drochaidean a thogail seach an losgadh. Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ leudachadh meur ollaidh agus ag innse don chompanach agad gu bheil thu deiseil airson cùisean a dh’ fhalbh fhàgail às do dhèidh agus duilleag ùr a thionndadh. Cuideachd, ag innse dhaibh gu bheil thu an dòchas agus an dùil gum biodh e comasach dhaibh an aon rud a dhèanamh.

Mar eisimpleir, ma sgrios thu deagh dhàimh air sgàth cùisean earbsa, thoir misneachd don chom-pàirtiche agad gu bheil thu deònach a chuir. anns an obair a tha riatanach airson a bhith comasach air a bhith nas earbsaiche anns an dàimh. Aig an aon àm, iarr orra barrachd soilleireachd agus onair mas e sin a dh’ fheumas tu a bhith comasach air earbsa a chuir annta a-rithist.

“Seadh, rinn mi buille chruaidh don dàimh againn le bhith a’ mealladh air Daibhidh. Ach, bha faireachdainn de mhì-thoileachas ann a bha mi a’ ruidhleadh fo sin a thug orm a dhol tarsainn air an loidhne. Le cuideachadh bhon leasaiche agam, bha e comasach dhomh ionnsachadh mar a thug mi seo do Dhaibhidh