ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ 9 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೀವು ಶಾಂತಿಯ ತಂಗಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಸಂಬಂಧವು ಮನೆಯಂತಿರಬೇಕು. ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರರಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವಲ್ಲ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜಯಂತ್ ಸುಂದರೇಶನ್ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ನಾವು ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಧುಮುಕುವ ಮೊದಲು, ಸಂಬಂಧವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಕೆಲವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಮೊದಲು ಕೇಳಬೇಕು.

"ಸಂಬಂಧವು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ ಕುಟುಂಬದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಲಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ಕುಳಿತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಆದರೆ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಸಂಬಂಧದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕೇಳುವುದು ಸರಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಒಂದೇಆಯ್ಕೆ.”

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧದ ಅರ್ಥವೇನು?

ಜಯಂತ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಬೇಕೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಂದೆ ಬಾಗಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಇಚ್ಛೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವು ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸುರಿಸಲ್ಪಡುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಸ್ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವವರು ನೀವು ಮಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅವರು ಬೆರಳನ್ನು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ತರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅವರು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದುಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಹತಾಶೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಆಲೋಚನೆಯು ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ 9 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆ ಇದೆಯೇ? ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧದ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7. ಎಂದಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳದ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧದ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಜಯಂತ್ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ,"ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧದ ಕೇಂದ್ರ ವಿಷಯವು ರಾಜಿ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯದ ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳ ಕುಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದುಹೋಗುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಲು ದಾರಿಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವುದು ಸರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಆ ಜಗಳಗಳು ರೂಢಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜಗಳವಾಡದಿರುವುದು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

“ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆಯು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದಿರುವುದು ಆ ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಗೆ ಇಂಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೋಪವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದೆ ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.”

ಸಹ ನೋಡಿ: 10 ಆನ್‌ಲೈನ್ ಡೇಟಿಂಗ್ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು

8. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಈಡೇರಿಲ್ಲ

ಜಯಂತ್ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, “ನಿಮಗೆ ಸಂಪರ್ಕ, ಮೌಲ್ಯೀಕರಣ, ಅಂಗೀಕಾರ, ಮೆಚ್ಚುಗೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಬೇಕು. , ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ. ಆ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬರಿದಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಅವರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

“ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಅವು ಏಕೆ ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಬರಬೇಕು? ಅದು ನ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕುಪ್ರಮುಖ. ಸಂಬಂಧವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ದ್ವೇಷಿಸುವಿರಿ. ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಅದು ದ್ವೇಷದ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.”

9. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಜಯಂತ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರುತು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅವರನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ಸತ್ತಿವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ. "

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೂಡ ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ನೀವು ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

ಜಯಂತ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಗ್ಗಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಬಾಂಧವ್ಯ ಶೈಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಅವರ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಬಾಂಧವ್ಯ ಶೈಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಅವಳಿ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ 17 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೊತೆಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದ್ದರೆಸಂಬಂಧವನ್ನು ತರಲು, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಮಯ. ಹೇಗೆ? ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

1. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರನ್ನು ಮುಖಾಮುಖಿ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿ. ಜಯಂತ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, “ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದುಮಾಡುವ ಮದುವೆ/ಸಂಬಂಧ. ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಿದರು. ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.”

2. ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಜಯಂತ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿ ಅವಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ನಂತರ ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಾರರಿಗೆ ಹೇಳಿ, "ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವು ನನ್ನನ್ನು ಬರಿದುಮಾಡುತ್ತಿದೆ." ಅವರು ಗುಪ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯ ಅನುಭವಿ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಸಮಿತಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ.

3. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ರಾಜಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಜಯಂತ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲುಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ನಿರ್ಧಾರ, ನಿಮ್ಮ ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಹೋರಾಡುವ ಮೂಲಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೂರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜಗಳವಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಜಗಳವಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಅಲ್ಲ.”

ನೀವು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಯೋಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ಎರಡು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸಹನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಅವರ ಮೇಲೆ. ಅಂತಹ ತಲುಪಲಾಗದ ಆಕಾಶ-ಎತ್ತರದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಬೇರೆಯಾಗಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

1>

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.