گونتر و راشل، شما و آن استاد انگلیسی، دونالد ترامپ و چین، همه ما مواردی از روابط یک طرفه را در اطراف خود دیده‌ایم. در حالی که وقتی در تلویزیون پخش می شود همه چیز سرگرم کننده و بازی است، اما وقتی چیزی مشابه در زندگی شما رخ می دهد، ممکن است در نهایت چشمانتان را بر روی علائم خیره کننده ببندید.

!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0">

بالاخره، چرا می خواهید با علائم روبرو شوید؟ اذعان به این واقعیت که ممکن است در یک رابطه یک طرفه قرار داشته باشید، مکاشفه‌ای است که همه ما تمایل به کشف یا تصدیق آن را به تعویق می‌اندازیم. نه متشکرم، قبل از اینکه به آن فکر کنم یک هفته دیگر در پویایی سمی خود خواهم ماند!

همچنین ببینید: چگونه از یک کلاهبردار عاشقانه پیشی بگیریم؟

اما زمانی که همه چیز خیلی زیاد شد و به طرز دردناکی آشکار شد که مشکلی در حال وقوع است، باید سعی کنید نشانه های رابطه یک طرفه را در پویایی خود پیدا کنید. با کمک روان درمانگر دکتر امان بهونسل (Ph.D) .، PGDTA)، که متخصص در مشاوره رابطه و رفتار درمانی منطقی عاطفی است، بیایید همه چیزهایی را که در مورد روابط یک طرفه می دانیم کشف کنیم.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important ;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;padding:0">

یک رابطه یک طرفه چیست؟

تصور کنید بامزه ترین سگ دنیا را می بینید. شما کاملاً در مورد چگونگی آن غافل هستیدقرار است به نظر برسد که همه چیز یکپارچه در جریان است. اگر بعد از یک تماس تلفنی احساس خستگی به شما می دهد یا گویی یک بار اضافی است، ممکن است زمان آن رسیده باشد که در مورد چیزها تجدید نظر کنید.

اگر احساس می‌کنید که در یک رابطه تنها هستید، طبیعتاً سعی می‌کنید و تمام تلاش خود را انجام می‌دهید تا آن را طبیعی‌تر کنید. وقتی تمام هدایا، تماس‌های تلفنی (که شما شروع می‌کنید) و لطف‌ها در نهایت بر شما غالب می‌شوند، در نتیجه احساس خستگی خواهید کرد.

8. کمبود شدید برچسب‌ها وجود دارد

در برخی موارد، پویایی شما ممکن است فاقد برچسب باشد، که به شریک زندگی‌تان اجازه می‌دهد شما را بدیهی بداند. شاید شما امیدوار به یک رابطه انحصاری هستید در حالی که شریک زندگی شما از تماس های تلفنی شما اجتناب می کند تا "روی جریان" پیش برود.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100% !important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;line-height:0">

دکتر Bhonsle اهمیت ایجاد برچسب ها را در مراحل اولیه به ما می گوید. "یک- نشانه های رابطه جانبی را نمی توان تعمیم داد. شما باید بررسی کنید که آیا در وهله اول یک رابطه است یا خیر. چیزی که من دیده ام این است که ممکن است دو نفر یک سال با هم صحبت کنند، اما وقتی از آنها می پرسید که چه هستند، می گویند: "اوه نه، ما واقعاً هنوز برچسبی برای آن تعیین نکرده ایم."

او ادامه می دهد، "در حال ارسال "دلم برات تنگ شده"و بوسه های شکلک هر شب به یک شریک زندگی معادل رابطه نیست. اگر نمک و شکر خود را برچسب نزنید، در نهایت با چای شور و یک تکه گوشت شیرین مواجه خواهید شد. از طریق ارتباط روشن، مهم است که بدانید برای یکدیگر چه هستید."

9. شما در مورد آینده صحبت نمی کنید

نگرش "وقتی به آن رسیدیم از آن پل رد می شویم" در رابطه عاشقانه نویدبخش خوبی نیست. اگر در یکی هستید، باید در مورد اهداف آینده خود، آنچه که هر دو می خواهید و اینکه چگونه انتظار دارید زندگی تان بگذرد، بحث کنید.

همچنین ببینید: آنچه اکانت اینستاگرام او درباره او به شما می گوید !important;margin-right:auto!important;text-align:center! مهم؛ حداقل عرض: 300 پیکسل؛ حداقل ارتفاع: 250 پیکسل؛ حاشیه بالا: 15 پیکسل! مهم؛ حاشیه پایین: 15 پیکسل! مهم؛ حاشیه چپ: خودکار! مهم؛ نمایشگر: بلوک! مهم؛ ارتفاع خط: 0" >

روانشناسی روابط یک طرفه به ما می گوید که از آنجایی که یکی از طرفین خیلی به او وابسته نیست، آنها واقعاً به آینده فکر نمی کنند. شریک زندگی شما به طور ناگهانی با مشکلات شبکه مواجه شده است، شما می دانید چیزی در حال رخ دادن است.

10. شریک زندگی شما فکر می کند هیچ مشکلی وجود ندارد

درست مانند هر زندانی در فیلم Redemption در شاوشنک ، شریک زندگی شما معتقد است که او /او از همه جنایات بی گناه است. البته، تو قرمز هستی (مورگان فریمن)، تنها مردی که آنجا مقصر است. وقتی با آنها در مورد اینکه به اندازه کافی اهمیتی نمی دهند روبرو می شوی، ممکن است با یک جمله "تو دیوانه ای، اینطور نیست" برخورد کنی درست است شما باید خود را مدیریت کنیدانتظارات بهتر است.»

موضوع رایج در چنین دینامیکی نور گاز است. شریک زندگی شما باعث می شود باور کنید که دیوانه شده اید حتی به این فکر که ممکن است به اندازه شما سرمایه گذاری نشود. خوب، اگر واقعاً اینطور است، از آنها بپرسید چرا پس نمی‌توانید بلیط کنسرت را 6 ماه بعد رزرو کنید؟

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">

11. شما همیشه کسی که جبران می‌کند

بعد از یک دعوای بزرگ، چه کسی آشتی را آغاز می‌کند؟ اگر متوجه می‌شوید که همیشه سعی می‌کنید همه چیز را درست کنید، شاید شریک زندگی‌تان کمی بیشتر از شما برای زمان استراحت ارزش قائل باشد. اما اگر سعی می کنید سی و پنج دقیقه بعد از دعوا آشتی کنید بدون اینکه حتی به شریکتان فضایی برای نفس کشیدن بدهید، این مثال واقعاً در مورد شما صدق نمی کند.

با این وجود، به این فکر کنید که آیا این کار را انجام می دهید یا خیر. همیشه کسی که عذرخواهی می کند و سعی می کند مشکلات را برطرف کند، یا اگر همیشه در حال کنترل آسیب هستید. دو نفر از شما، هر بلیت فیلمی که تا به حال خریده اید، و تمام خاطراتی که برای تولدشان دوست دارید؟ جلسه مهم آینده در محل کار و به نظر می رسید آنها آن را 2 روز بعد فراموش کرده بودند. برو و بپرس که آیا آنها شماره شما را می دانندقلب. اگر آنها شماره شما را پس از گذشت 6 ماه از رابطه ندانند، وقت آن رسیده است که تماس شما را از تلفن خود حذف کرده و آنجا را ترک کنند تا دیگر هرگز نتوانند به شما پیامک بدهند.

اگر به طرز دردناکی آشکار است که شریک زندگی شما این کار را نمی کند، شوخی را کنار بگذارید. به چیزهایی که در زندگی شما می گذرد و شما را نادیده می گیرد بسیار اهمیت دهید، این قطعا یکی از بزرگترین نشانه های رابطه یک طرفه است.

13. یک نارضایتی کلی وجود دارد

مگر اینکه تا کنون مقاله را مرور نکرده باشید، احتمالاً متوجه این موضوع شده اید. در یک رابطه یک طرفه، شما در ماه نسبت به ارتباطی که با شریک زندگی خود دارید احساس خاصی نمی کنید. احتمالاً از قبل می‌دانید که مشکلی وجود دارد، و روابط شما اصلاً شبیه روابط تمام لبخندی که در اینستاگرام می‌بینید نیست.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0">

ذخیره زیرنویس #couplegoals و سلفی های زیبا برای یک شریک دیگر، شما از این رابطه سود زیادی نمی برید. مکالمه خیلی سریع به دعوا تبدیل می شود، و در نهایت شما سعی می کنید آشتی کنید. اگر همه اینها به نظر می رسد واقعی است، بیایید در مورد آنچه که باید انجام دهید تا از این پویایی خارج شوید صحبت کنیم.

چگونه یک رابطه یک طرفه را رفع کنیم؟

اگر علائم و دلایل بالا باعث شده است که شما چیزهایی مانند این را بگویید: «چرا آیا من همیشه در روابط یک طرفه هستم؟»اولین کاری که باید انجام دهید این است که بفهمید، اگر حتی می خواهید آن را تعمیر کنید. اکنون که با این واقعیت خشن روبرو شده اید که رابطه شما فقط یک "کار در حال پیشرفت" نیست و در واقع یک رابطه یک طرفه است، این چیزی است که باید در مورد آن انجام دهید:

1. خود -احترام واکسن است

دکتر بهونسل می گوید: "برای خودت احترام قائل باش، در غیر این صورت با بدبختی زندگی می کنی و در مورد چیزهایی که نباید مصالحه می کنی." «وقتی برای خودت احترام قائل نباشی، در نهایت هر چیزی و هر چیزی که سر راهت باشد را می‌پذیری. از خود بپرسید چرا رابطه شما یک طرفه است و می خواهید در مورد آن چه کاری انجام دهید. اگر شریک زندگی شما به اندازه کافی از شما مراقبت می کرد، مجبور نبودید مانند موجودی سیرک از حلقه های آتش بپرید.

!important;margin-bottom:15px!important;نمایش:block!important;min-width:300px;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important">

دفعه بعد که شریک زندگی تان بگوید در تعطیلات آخر هفته دیگر آنقدر مشغول است که نمی تواند با او باشد شما، به آنها بگویید که از این پس بهتر است به تنهایی هر آخر هفته عادت کنند. یاد بگیرید که از یک پویایی سمی خارج شوید. قول می دهیم شیطانی که نمی دانید خیلی بهتر از شیطانی است که شما انجام می دهید.

2. درک کنید که دوست داشتن آسان است

نه، قرار نیست کاری سخت باشد. اما شما می دانستید کهقبلا، پیش از این. احتمالاً در میان همه چیز راه خود را گم کرده اید و سعی می کنید سازش کنید و راه خود را در یک پویایی بی احترامی تنظیم کنید.

«قرار می‌رود این احساس را داشته باشید که در کفش مناسبی که کاملاً مناسب است می‌لوزید. به نظر شما عالی است، از پوشیدن آن لذت می برید، بنابراین بخشی از پوست شما می شود. این بهترین نوع عشق است، جایی که یک دوستی بر آن تأکید می کند، صرفاً به این دلیل که شما هرگز با یک دوست با تحقیر رفتار نمی کنید.»

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important;padding:0">

3. ارتباط

هنگامی که فشار وارد می شود، اگر تصمیم به اصلاح رابطه یک طرفه خود داشته باشید، واقعاً تنها یک چیز می تواند کمک کند: ارتباط صادقانه و باز. مگر اینکه به شریک زندگی خود بگویید چه احساسی دارید و چگونه می خواهید این رابطه را داشته باشید. برای تغییر، احتمالاً در وهله اول به اندازه کافی برای رفع آن اهمیتی نخواهند داد.

دکتر بهونسل همه چیزهایی را که برای تلاش و شروع کامل آن نیاز دارید، خلاصه می‌کند. ارتباطات زیاد، اعتماد زیاد، وقار زیاد. و این تمام چیزی است که لازم است.”

بنابراین، شما آن را دارید. همه چیزهایی که باید در مورد یک رابطه یک طرفه بدانید. چگونه اتفاق می افتد، آیا در یک رابطه هستید یا نه، و چه کاری باید انجام دهید. امیدواریم، اکنون می دانید کاری که باید انجام دهید و وقتی شریک زندگیتان می رود آن را باور نمی کنید،"البته من اهمیت می دهم!"

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;Text-align:center !important;max-width:100%!important">

اگر در حال حاضر با یک رابطه یک طرفه یا هر مشکل دیگری در زمینه سلامت روانی دست و پنجه نرم می کنید، Bonobology تعداد زیادی مشاور مجرب دارد که مایلند به شما کمک کنند. از این دوران سخت، از جمله خود دکتر بهونسل، عبور کنید.

1> این پوچ شایان ستایش است و شما تصمیم می گیرید که او را نزد خود صدا کنید. اگر سگ از گوشه چشم به شما نگاه می کند و علیرغم تماس های شما عضله ای را تکان نمی دهد، این تقریباً همان رابطه یک طرفه است.

به کنار شوخی، رابطه ای مانند این معمولاً ویژگی های خود را دارد. ناهماهنگی احساسات در بین شرکا، عدم تطابق انتظارات، تلاش و عشق. در یک پویایی سالم، هر یک از شریک‌ها می‌دانند کجا ایستاده‌اند، چه انتظاراتی دارند و مهم‌تر از همه، احساس اعتبار می‌کنند.

از سوی دیگر، یک رابطه یک‌طرفه، رابطه‌ای است که در آن یکی از شریک‌ها برابری ندارد. مقدار احساسات به تصویر کشیده شده توسط دیگری آنها ممکن است سطوح مختلفی از محبت داشته باشند، ممکن است در مورد اهداف آینده به توافق نرسند و عدم تعادل وجود دارد.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px" >

یکی از طرفین نسبت به شریک دیگر زمان، انرژی، منابع و احساسات بیشتری را روی پیوند سرمایه گذاری می کند. در نتیجه، معمولاً خیلی خوب نمی شود، به همین دلیل است که توجه به نشانه ها بسیار مهم است. وقتی می‌توانید.

چه چیزی باعث ایجاد روابط یک طرفه می‌شود؟

در ظاهر، این وحشتناک به نظر می‌رسد، درست است؟ چرا کسی می‌خواهد بخشی از چنین پویایی باشد؟ چه چیزی باعث ایجاد یک طرفه می‌شود دکتر بهونسل به ما می گوید که چگونه انکار یا مسائل شخصی شما ممکن است باعث ایجاد چنین پیوندی شود.

1. شک به خود و ناامنی

دکتر بهونسل می‌گوید: «بزرگ‌ترین دلایل پشت چنین پویایی‌ها، شک و ناامنی‌هایی است که ممکن است داشته باشید. «آنها ممکن است باور نکنند که کسی هرگز آنها را بخواهد، و آنچه دارند بهترین چیزی است که می توانند به دست آورند. کل منطق "چیزی بهتر از هیچ است". شک به خود باعث می شود مردم باور کنند که این تنها چیزی است که تا به حال خواهند داشت و هیچ چیز دیگری سر راهشان قرار نخواهد گرفت.»

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

2. نیاز شدید به دوست داشتن

«چنین پویایی ناشی از همان چیزی است که باعث گرسنگی در هنگام سیر نشدن شما می شود؛ نیاز. وقتی اشتهای روانی خود را برای محبت و توجه سیر نمی کنید، دکتر بهونسل توضیح می‌دهد که در نهایت بخشی از چنین پویایی خواهید بود.

با امید به کسب رضایت عاطفی از رابطه، ممکن است به خود اجازه دهید به سمت پویایی بروید که می‌دانستید هرگز مراقبت و مراقبت نخواهد بود. عشق.

3. عوامل موقعیتی نیز ممکن است مقصر باشند

اگر پیوند شما در حال حاضر با عشق متقابل یکسانی سالم است، به این معنی نیست که مرحله ای نمی رسد که احساس کنید مثل اینکه تنها شما در این رابطه هستید. شاید لازم باشد برای کار به مسافرت بروید، یا شریک زندگی شما باید به خانواده خود نزدیکتر باشد تا کسی بیمار شود. وقتی عواملی که نمی توانید کنترل کنید نقش می بندد، ممکن استدر نهایت چیزی شبیه به عدم تطابق احساسات را تجربه کنید.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;padding:0">

4. رشد متفاوت

«وقتی اهداف شما بزرگتر از محبت می شوند دکتر بهونسل توضیح می‌دهد که زمانی برای یکدیگر اشتراک‌گذاری می‌کردید، حفظ یک پویایی سالم دشوار است. آنچه زمانی از طریق بازدید از استارباکس و چند وعده غذایی شیک پایدار بود، اکنون از بین خواهد رفت.

«شاید خلق و خوی شما در راه‌های مختلف، و شاید خصلت‌های کوچکی که در ابتدا با آنها کنار می‌آمدید، اکنون به شکست‌نگرانی در روابط غیرقابل تحمل تبدیل شده‌اند. این به اصطلاح فشارهای زندگی می‌تواند در نهایت به یک نیروی فشاری تبدیل شود. شما هرگز قرار نیست در رابطه خود تنها باشید. همیشه قرار است یک سرمایه گذاری مشترک باشد.»

روانشناسی رابطه یک طرفه به ما می گوید که این چیزی است که می تواند در طول زمان نیز اتفاق بیفتد. ممکن است در ابتدا اجازه دهید که وقتی همسرتان مدام صحبت های شما را قطع می کند، آن را از بین ببرد، اما به مرور زمان ممکن است باعث شود از آنها اجتناب کنید. تماس بگیرید و سعی کنید کمی "فضای شخصی" بیشتر از آنچه که تضمین شده است پیدا کنید.

!important">

5. انتظارات متفاوت

فقدان برچسب ها می تواند منجر به موارد بسیار زیادی شود. انتظارات متفاوتی که یک زوج ممکن است از یکدیگر داشته باشند. حتی اگر یک برچسب مورد توافق در میان باشد، مدیریت انتظارات همیشه آسان‌ترین کار نیست. وقتی در مورد یک صفحه نیستیداین چه معنایی برای هر دوی شما دارد، حتماً یک عدم تطابق وجود دارد.

اکنون که کمی در مورد علل ایجاد روابط یک طرفه می دانید، بیایید نگاهی به نشانه های آن بیندازیم تا مطمئن شویم که وضعیت گانتر در زندگی شما وجود ندارد.

13 نشانه روابط یک طرفه

انسانها دوست دارند در انکار زندگی کنند. چرا می خواهید با حقیقت تلخ روبرو شوید، در حالی که می توانید خودتان را به این باور برسانید که هیچ چیز اشتباهی نیست؟ اما باز هم، اگر واقعاً معتقد بودید که هیچ چیز اشتباهی نیست، برای خواندن این مقاله اینجا نبودید.

!important;margin-right:auto!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0">

بیایید نگاهی به همه نشانه های رابطه یک طرفه بیندازیم، بنابراین می توانید به طور دقیق پویایی خود را ارزیابی کنید و ببینید که آیا با این وضعیت مطابقت دارد یا نه.

1. ارتباطات بهترین نیست

آیا مواردی در پویایی شما وجود دارد که فعالانه از صحبت کردن در مورد آنها اجتناب می کنید و از آن می ترسید. بدترین دعوا را به همراه خواهد داشت؟ شاید شریک زندگی شما حتی سعی نمی کند به اندازه شما مکالمه را آغاز کند.

در حالی که ممکن است سعی کنید مشکلات رابطه را از طریق ارتباط مؤثر حل کنید، ممکن است شریک شما به جای آن کنار برود. می‌گویند که در حال حاضر نمی‌خواهند این مکالمه را انجام دهند.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:90px"> ;

2. آیا برای خود به عقب خم می شویدشریک؟

وقتی از دکتر بهونسل در مورد نشانه‌های آشکار چنین پویایی پرسیده شد، بلافاصله به اشتراک گذاشت که اولویت نداشتن شما اغلب بزرگترین شاخص است. «شما پیشخدمت شریک زندگی خود می شوید. شما جزئی از زندگی آنها هستید و نه کسی که تأثیری غیرقابل حذف روی آن داشته باشد.»

«در نهایت به برنامه، حرفه، زندگی اجتماعی و حتی مسئولیت های خانوادگی خود پایبند نیستید. شما همه این چیزها را نادیده می گیرید و آنچه را که شریک زندگی تان نیاز دارد یا نیاز دارد اولویت بندی می کنید.

3. هیچ تلاش متقابلی وجود ندارد

در حالی که بیرون هستید و سعی می کنید مطمئن شوید لباس های شسته شده همسرتان تمیز و اتو شده است. برای جلسه آتی آنها، تقریباً عادت کرده اید که در صورت نیاز هرگز در مورد چیزی به شما کمک نکنند. درست است، تلاشی که انجام می‌دهید ممکن است لزوماً چندان هم پیشخدمت نباشد، اما به اصل مطلب پی می‌برید.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;padding:0">

ممکن است نبینید که شریکتان برای حمایت از شما و کمک مالی به شما تلاش می کند، یا اینکه صرفاً کنار شما باشند و فضای خود را بر مسائل شما ترجیح دهند. با این گفته، دکتر بهونسل به ما هشدار می دهد که اندازه گیری "تلاش" در یک رابطه معمولاً بسیار ذهنی است و باید با ملاحظه انجام شود.

" اندازه گیری تلاش بسیار سخت است. برخی ممکن است تلاش روانی بیشتری نسبت به دیگران انجام دهند، که واقعاً قابل اندازه گیری نیست.برای ملموس بودن، سوالاتی از این قبیل بپرسید:

• آیا شریک زندگی من را خوشایندتر و لذت بخش تر کرده است؟ !important">
• آیا آنها مرا راحت‌تر کرده‌اند؟
• آیا آنها مرا از نظر جسمی و روحی سالم‌تر کرده‌اند؟
• آیا زمانی که به آن نیاز داشتم از نظر مالی به من کمک کرده‌اند؟ !important;margin-bottom:15px!important ;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0">
• آیا رابطه ما سالم است؟

«این یک دادن و گرفتن است، تعادلی که باید برقرار کنید. دکتر بهونسل می‌گوید ممکن است در نهایت احساس کنید که چیزی در ازای آن دریافت نکرده‌اید، اما باید بفهمید که آیا تلاش ملموسی انجام داده‌اید یا خیر.

اگر دوستتان انبوهی از پول به شما بدهکار است، اما به خود زحمت نمی دهد که صبحانه یکشنبه را شروع کند، ممکن است برای خود یک دوست کلاسیک یک طرفه داشته باشید. حال اگر برعکس است و به دوستانتان مقداری پول بدهکار هستید، قبل از اینکه این مقاله را متوجه شوند به آنها بپردازید.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0">

4. عدم احترام متقابل وجود دارد در یک رابطه یک طرفه

آیا شریک زندگی شما مانند یک تکه خاک از نظر شما رد می‌کند؟ آیا در حین صحبت کردن، حرف شما را قطع می‌کند و در مکالمه با آنها احساس می‌شود که فقط آنها منتظر هستند تا بتوانند دوباره صحبت کنند. فقدان احترام متقابل می تواند هر زوجی را وادار کند که به جای تختخواب به مبل رفت و آمد کنند و اینطور استیک موضوع تکرارشونده در پویایی مورد بحث امروز. دکتر بهونسل می‌گوید: «زمانی که خودشیفتگی یا خودخواهی در میان است، ممکن است شریکی در چنین معادله‌ای فکر کند، «به جهنم با آنچه شریک زندگی من نیاز دارد، خواسته‌های من مهم‌تر هستند».

"ممکن است نیازهای شما در نهایت برای رابطه انطباق نداشته باشند، زیرا شریک زندگی شما معتقد است که نیازهای آنها برجسته تر و برجسته تر است. در نتیجه، ممکن است کمبود احترام به وجود بیاید.»

!important;margin-top:15px!important!important;margin-left:auto!important;display:flex!important;justify-content:space-between;margin-right:auto!important;margin-bottom: 15px!important!important;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:0!important;padding:0">

5. وقتی احساس کردید ممکن است به زودی تمام شود

عشق قرار است باعث شود که نسبت به رابطه ای که با شریک زندگی خود به اشتراک می گذارید احساس اطمینان کنید، نه اینکه استرس شما را وارد کند. شما در واقع برای خودتان فریاد می زنید که پیوند شما واقعاً چقدر شکننده است. همیشه نگران هستید که شریک زندگی تان از شما جدا شود.

دکتر بهونسل می گوید: «این مانند شمشیر داموکلس است. شاه دید که بالای سرش شمشیری آویزان است، دیگر از زندگی لذت نبرد.»

وقتی احساس می‌کنید به آنچه می‌خواهید نمی‌رسید و خواسته‌های همسرتان هرگز به نتیجه نمی‌رسددر پایان، بخشی از شما وجود دارد که می داند آنچه دارید بهترین نیست. آیا می توانید همه چیز را به همسرتان بگویید؟ آیا واقعاً باور دارید که این دوام خواهد داشت، یا سعی می‌کنید بر روی موج سوار شوید و بقیه را در حین حرکت بفهمید؟

!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;حاشیه-راست :auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

از آنجایی که این یک آزمون دبیرستانی نیست که شما انجام داده اید برای مطالعه، شما نمی توانید فقط بال آن باشید. وقتی احساس عذاب قریب الوقوع دارید، این یکی از بزرگترین نشانه های رابطه یک طرفه است.

6. یک رابطه یک طرفه ممکن است شما را بیشتر ترک کند. ناامن

همانطور که در پاسخ به "چه چیزی باعث ایجاد یک رابطه یک طرفه می شود" دیدیم، ناامنی احتمالاً علت اصلی است. هنگامی که در یک رابطه قرار گرفتید و نیازهای شما نادیده گرفته شد، ممکن است در نهایت خود را زیر سوال ببرید. -ارزش خیلی بیشتر از چیزی است که شما را در این آشفتگی قرار داده است.

دکتر بهونسل می گوید: «وقتی تلاش دائماً از شما سرچشمه می گیرد، قطعاً می تواند ناامنی و بدبختی زیادی ایجاد کند. بهترین عشق و شرافتی که می توانید بدست آورید، که منجر به مشکلات متعددی با ناامنی می شود.»

!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important">

7. وقتی احساس خستگی در شما ایجاد می کند

مثل یک ماشین خوب روغن کاری شده، رابطه شما است