اگر به این فکر کرده اید که چگونه می توانید به همسر سابق خود حسادت کنید، به مکان مناسبی رسیده اید که می توانیم بهترین راه حل ها را برای این معضل به شما ارائه دهیم. و مطمئن باشید که ما قضاوت نمی کنیم! همه ما می دانیم که وقتی از کسی جدا می شوید، بهترین انتقام این است که پیش بروید و همسر قبلی خود را کاملاً پشت سر بگذارید. اما گاهی اوقات، مقاومت در برابر وسوسه حسادت آنها ممکن است سخت باشد. ممکن است تلاش برای ایجاد چنین احساسی در یک نفر کوچک به نظر برسد، اما این فقط طبیعت انسانی است و همه ما آنجا بوده ایم.

اگر به این فکر می کنید که چگونه می توانید حسادت سابق خود را برانگیزانید، ما فقط یک کیسه داریم ترفندهایی را برای شما امتحان کنید مهم است که توجه داشته باشید که ما لزوماً هیچ یک از این ترفندها را توصیه نمی‌کنیم یا انجام بازی‌هایی با احساسات سابق شما را تایید نمی‌کنیم. اما اگر می‌خواهید این کار را انجام دهید، حداقل باید در مورد آن هوشمندانه رفتار کنید و آن را به بهترین شکل ممکن انجام دهید.

آیا حسادت سابق شما کارساز است؟

شریک سابق شما، پس از جدایی، احتمالاً به اندازه شما غمگین است - اگر نه بیشتر. مهم نیست که چه کسی کارها را تمام کرده است، درد و ضربه را هر دو نفر متحمل می شوند و آنها نیز در جایی که دلشان برای شما تنگ می شود و می خواهند به شما کمک کنند، رنج می برند. بنابراین اگر می‌خواهید کمی حسادت کنید و مطمئن شوید که او از دست دادن شما احساس وحشتناکی می‌کند، مطمئناً راه‌ها و قوانین طلایی وجود دارد که می‌تواند به شما در انجام این کار کمک کند. اگر می خواهید کاری کنید که او دلتنگ شما شود و علاقه خود را به شما از دست ندهد، این کاری است که باید انجام دهید.

اگرشما را در همه جاهای مناسب در آغوش بگیرید، زیرا در نهایت از عضویت در ورزشگاه به خوبی استفاده کردید.

تناسب اندام نیز باعث می شود احساس شادی و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، که باعث افزایش اعتماد به نفس شما در هنگام صحبت با افراد دیگر یا حتی معاشقه می شود. باشگاه. Khloe Kardashian نمایشی با همین فرض دارد به نام The Revenge Body . چهره اکثر افراد سابق وقتی متوجه می شوند که شریک سابق خود پس از جدایی چقدر سالم و تناسب اندام شده اند بسیار خوشحال کننده است! این یک راه عالی برای دیوانه کردن سابق شما برای خود است.

10. از مکان هایی بازدید کنید که قبلاً با سابق خود می رفتید

این یک ترفند ساده است که مانند یک جذابیت عمل می کند. اگر جمعه شب با هم برای شام یا نوشیدنی بیرون می رفتید، شخص دیگری را با خود به همان مکان ببرید. این نه تنها غم و اندوه نوستالژیکی را که اکنون با آن مکان در ارتباط هستید از بین می برد، بلکه انرژی شخص دیگری را به یک مکان آشنا دعوت می کند و آن را از نو می سازد. یا اولین جایی که شما و سابقتان به عنوان یک زوج به آنجا رفته اید که جایگاه ویژه ای در قلب شما دارد — سعی کنید با یک دوست به آنجا بروید و خاطره ای کاملاً جدید از آن بسازید.

مطمئن شوید که سابقتان شما را در آنجا می بیند. با دوست خود در شبکه های اجتماعی آنها بسیار حسادت خواهند کرد زیرا به یاد می آورند که وقتی با شما بودند چگونه بوده است و به سختی علاقه خود را نسبت به شما از دست خواهند داد. به یاد داشته باشید که تصاویر زیادی از خود در حال لذت بردن از خود ارسال کنید. سابق خود را از مسیر حافظه بردارید. این ماستراهنمایی حرفه ای در مورد چگونگی حسادت کردن به سابق خود.

11. ظاهری جدید پیدا کنید

ساده ترین راه برای اینکه همسر سابق خود را از حسادت سبز کنید، حتی وقتی شریک زندگی دارند، این است که یک شریک جدید داشته باشید. نگاه کن این بدون شک آنها را دیوانه خواهد کرد. این یک ترفند کلاسیک است که روی افراد بی‌شماری کار کرده است و مستقیماً از کتاب راهنمای روان‌شناسی «سابق خود را حسادت کنید» است. نه تنها ظاهری تازه برای پوشیدن به شما می دهد، بلکه باعث حسادت و ناراحتی بیش از حد سابق شما می شود.

موی جدید را کوتاه کنید، برنزه کنید یا فقط یک جفت کفش جدید تهیه کنید. مهم نیست چه کاری انجام می دهید، تا زمانی که به وضوح برای سابق شما قابل مشاهده باشد. وقتی آنها آن را می بینند، در مورد شما یا آنچه در زندگی شما می گذرد احساس کنجکاوی می کنند. جدایی درک شده شما به آنها صدمه می زند. آنها ممکن است بخواهند حداقل برای گفتگو با شما برگردند - تصمیم با شماست که به آنها فرصتی دوباره بدهید یا یک بار دیگر آنها را از زندگی خود بیرون کنید.

12. مرتباً با دوستان بیرون بروید

بهترین راه برای وادار کردن همسر سابقتان به این فکر کردن که شما به این سمت رفته اید، این است که با دوستانتان بنشینید. شما باید حداقل هفته ای یک بار با دوستان خود بیرون بروید تا آنها ببینند که شما بدون آنها سرگرم می شوید.

این باعث می شود آنها احساس حسادت کنند زیرا متوجه می شوند که دلشان برای گذراندن وقت با شما تنگ شده است. داری زندگیت رو از دست میدی به این ترتیب، آنها ممکن است بخواهند به آن بازگردند. سعی کنید با گذراندن وقت با دوستانی که برای شما ناآشنا هستند آنها را حسادت کنیدسابق. در داستان‌های رسانه‌های اجتماعی خود، محبت زیادی به آنها نشان دهید. سابق شما از آن متنفر خواهد شد، حتی اگر آنها فقط دوستان شما باشند.

13. سفر کنید

سفر راه دیگری برای دیوانه کردن یک سابق است و برای انجام درست آن، باید عکس های زیادی پست کنید تا حسادت کنند. آنها تصاویر شما را در شبکه های اجتماعی می بینند و فکر می کنند که شما بدون آنها سرگرم می شوید، که ممکن است آنها را غمگین یا نوستالژیک کند. بسیاری از مردم پس از جدایی با دوستان خود به سفر می روند. این معمولاً ایده خوبی است زیرا به شما امکان می‌دهد به جای اینکه روزها مدام بر همسر سابقتان غلبه کنید، وقت خود را با دوستان خود بگذرانید.

همچنین به شما کمک می‌کند که توسط افرادی که به شما اهمیت می‌دهند دوست داشته باشند و دیدن اینکه چه چیز دیگری چیست، به شما کمک می‌کند. خارج وجود دارد. اگر لمس جادویی دارید و می‌توانید فوراً بدون انجام کارهای زیادی حس حسادت آنها را برانگیزید، این نکته باید برای شما مفید باشد. به یاد داشته باشید که از جادو عاقلانه استفاده کنید و در مورد آن متکبر نباشید. وقتی همسر سابق شما اتفاق جالبی را در سفر شما می بیند، ممکن است او را به یاد اولین سفر یک شبه شما با هم بیاندازد.

جولیا رابرتز را در فیلم 2010 Eat, Pray, Love به یاد دارید؟ او پس از طلاق از همسرش به یک سفر کوله‌پشتی از طریق ایتالیا، هند و بالی رفت. و آیا نمی دانید، او عشق زندگی خود را از طریق سفر خود یابی اش پیدا کرد! بنابراین حتی اگر سابق شما از سفر شما به یک هیولای چشم سبز تبدیل نشود، بهترین بخش این است که شما هنوز چیزهای زیادی خواهید داشت.سرگرم کننده و ایجاد خاطرات جدید

نکات کلیدی

• اشکالی ندارد که بخواهید تماشای حسادت سابق خود را ببینید که شما را با شخص جدیدی می بیند، اما برای مدت طولانی در مورد آن کوچک نباشید
• دریافت یک چیز جدید آرایش مو، رفتن به باشگاه و رفتن به تعطیلات اثرات مطلوبی را ایجاد می کند که باعث می شود همسر سابق شما بعد از ترک شما احساس حسادت کند.
• برای اینکه واقعاً دلتنگ شما شوید، عکس های سرگرم کننده را با یک قرار یا افراد دیگر پست کنید تا آنها متوجه شوند که چه چیزی دارند. از دست دادن
• قاعده طلایی ایجاد حس حسادت در یک سابق این است که دائماً به آنها نزدیک نشوید و مرزها و فاصله ها را حفظ کنید

پس ، اکنون که می دانید چگونه حس حسادت سابق خود را ایجاد کنید، ما مطمئن هستیم که سابق شما در این فکر فرو می رود که چگونه این مهارت ها و حرکات جدیدی را که قبلاً هرگز نشان نداده اید به دست آورده اید. فقط 13 نکته می تواند مطمئن شود که سابق شما مثل قبل دلتنگ شما می شود. اما هوشمندانه بازی کنید. فریفته نشوید و اجازه ندهید که در کمین شما درگیر مشاجره شوند. شغل جدید فوق العاده خود را نشان دهید، با دوستان بیشتری معاشرت کنید، شگفت انگیز به نظر برسید و به سراسر جهان سفر کنید! این راه مطمئنی برای دلتنگی آنهاست.

این مقاله در مارس 2023 به روز شد.

سوالات متداول

1. آیا حسادت کردن به سابق خود ایده خوبی است؟

اگر می خواهید حس حسادت قبلی را بدون ایجاد مشکل با شریک فعلی خود ایجاد کنید، مهم است که ظریف و مراقب باشید. با لبخند ادامه دهید و ثابت کنید که زندگی شما بدون آن چقدر عالی استآنها سابق شما خود جدید شما را دوست خواهد داشت و متوجه می شود که بودن با شخص دیگری اشتباه بزرگی بود و آنها نباید راه خود را از شما جدا می کردند. 2. آیا حسادت کردن به همسر سابقتان او را برمی گرداند؟

ممکن است، اما گاهی اوقات، اتفاقی که می افتد این است که باعث می شود طرف مقابل دیگر به دنبال هر نوع رابطه عاشقانه یا جنسی با شما نباشد. اگر به شکلی نابالغ یا شدید به دنبال حسادت کردن کسی باشید، می تواند باعث شود او متوجه شود که شما چقدر بی حوصله هستید. هر چه سریعتر فرار خواهند کرد. سعی کنید اجازه ندهید حسادت شما را تحت تأثیر قرار دهد، زیرا ممکن است کسی را برای همیشه از خود دور کند. 1>

شما می خواهید آنها را از آزار رساندن خود پشیمان کنید، این ممکن است و ما می توانیم آن را برای شما انجام دهیم. حسادت و همسر سابق ترکیبی مرگبار هستند، اما با چند نکته و ترفند، قطعاً می توانید حسادت بیشتری در آنها ایجاد کنید. با ارسال عکس با یک فرد جدید، می توانید او را نسبت به پسر دیگری که می بینید حسادت کند. نشان دادن اینکه به آنها خوش می گذرد یا در شغل جدید فوق العاده خود عالی هستید، همه از راه های آسان برای ناراحت کردن سابق خود هستند. و هنگامی که به شما می گوییم، به ما اعتماد کنید.

13 ترفند اثبات شده برای حسادت کردن به سابق خود

اگر می خواهید حسادت سابق خود را نسبت به بودن با فرد جدیدی حسادت کنید، ممکن است اینطور نباشد. در مورد شما است که ناامیدانه سعی می کنید به کسی احساس وحشتناکی بدهید. بیشتر در مورد بسته شدن است تا آسیب رساندن شدید به آنها. زمانی که در حال جدایی هستید، معمولاً در حال گذر از سیلابی از احساسات دیگر هستید. شما هنوز در مورد پسر یا دختری که شما را ترک کرده سردرگم هستید. بنابراین، هدف این است که واقعاً زمانی را برای درمان و پیدا کردن خود اختصاص دهید. روی همه چیزهای خوب زندگیتان تمرکز کنید. و اگر در راه، می‌توانید سابق خود را فوق العاده حسادت کنید و او را دیوانه کنید، خوب، این فقط گیلاس روی کیک است. اینطور نیست؟

در مورد معشوقه های شگفت انگیز کالاباساس فکر کنید - تراویس بیکر و کورتنی کارداشیان. کورتنی و سابقش، اسکات دیسیک، یک دهه رابطه طولانی و پرآشوب داشتند. وقتی کورتنی از اسکات جدا شد، از هر دو طرف تلخی وجود داشت.همانطور که همه چیز معمولا پیش می رود. پس از اعلام ازدواج کورتنی، اسکات نمی‌توانست جلوی یک فروپاشی حسادت عمومی را بگیرد. اگرچه کورتنی بدون شک از ازدواج با عشق زندگی‌اش به طرز هذیانی خوشحال بود، دیدن اینکه سابق سمی او نتوانست جلوی حسادت خود را بگیرد، باید به نظر موفقیت آمیز باشد. و ما چه کسی هستیم که قضاوت کنیم؟

بنابراین بدون هیچ مقدمه ای، ابتدا اجازه دهید همه ما بپذیریم که کورتنی در درون هر یک از ما وجود دارد. و برای رها کردن آن، باید ایمن و هوشمندانه بازی کنیم. بیایید دریابیم که چگونه با این 13 ترفند اثبات شده و موثر، همسر سابق خود را از حسادت سبز کنید:

1. در مکان های مناسب با افراد مناسب دیده شوید

چه در مهمانی باشد که همسر سابق خود را می شناسید. در رویدادی شرکت خواهید کرد یا در رویدادی شرکت خواهید کرد که مطمئن هستید درباره آن خواهید شنید، مطمئن شوید که با شخص دیگری به آنجا می روید. آن را به فردی تبدیل کنید که واقعاً با سابق خود متفاوت است. شما می خواهید که او به پسر دیگری که می بینید حسادت کند و تنها راه برای اطمینان از این اتفاق این است که آن را در چهره او انجام دهید.

همچنین ببینید: چگونه برای فراموشی سالگرد خود جبران کنیم - 8 راه برای انجام آن

آنها ممکن است فردی از جنسیت متفاوت از سابق شما، شخصی با سبک زندگی کاملاً متفاوت با شما، یا حتی ممکن است یک هنرمند محلی باشند که شما با او قرار ملاقات را آغاز کرده اید! نکته این است که مطمئن شوید که سابق شما در مورد این برخورد می شنود یا آن را از نزدیک می بیند. به این ترتیب، آنها احساس می کنند که دیگر با معیارهای مورد علاقه شما مطابقت ندارند و به شما تأثیر مطلوبی می دهند که باعث ناراحتی شما می شود.ex.

مطالب مرتبط : 18 نکته دوستیابی برای یافتن فرد مناسب

2. در مواقع مشکل به دنبال همسر سابق خود نباشید

اگر به این فکر می کنید که چگونه می توانید به همسر سابق خود حسادت کنید، از او درخواست لطف یا کمک نکنید، کارهایی را انجام ندهید که معمولاً با شریک زندگی خود انجام می دهید. و با هیچ مشکلی به سراغ آنها نروید. می دانیم که پس از جدایی، از سرگیری زندگی سخت است. همه چیز شما را به یاد آنها می اندازد و ناگهان حتی انجام کارهای اولیه مانند یک کار هرکول به نظر می رسد زیرا آنها در اطراف نیستند.

با این حال، در آن لحظات به جای برداشتن تلفن برای ارسال پیام به آنها، باید قوی بمانید. مهم نیست که واقعا چقدر ضعیف هستید، اجازه ندهید سابق خود آن را ببیند. وقتی با سابق خود صحبت می کنید، طوری رفتار نکنید که انگار تنها کسی است که شما را درک می کند. به آنها نشان دهید که راهنمایی/نظرات آنها دیگر برای شما اهمیتی ندارد. آنها باید ببینند که شما می‌توانید بدون حضور آنها زندگی خوبی داشته باشید.

وقتی ریحانا و کریس براون از هم جدا شدند، مردم حدس می‌زدند که او برای همیشه با هم قرار نمی‌گذارد. حالا بهش نگاه کن! او مدیرعامل فنتی بیوتی، سودآورترین شرکت آرایش و سبک زندگی در جهان است. او و ASAP Rocky همچنین پدر و مادر یک نوزاد زیبا هستند. و کریس براون به بی ربطی محو شده است.

3. تماس با آنها را متوقف کنید

این احتمالاً اولین کاری است که باید انجام دهید اگر می خواهید حس حسادت سابق خود را ایجاد کنید و می خواهید که شما برگردید. پس از جدایی، قانون عدم تماس را انتخاب کنید. متوقف کردنتماس، پیامک و حتی ایمیل زدن به آنها. بله، ما می دانیم که پس از اینکه آنها شما را در تمام رسانه های اجتماعی مسدود کردند، این کار را انجام دادید. این برخلاف نکته اول است، اما اگر فکر می‌کنید در این سناریو بهتر عمل می‌کند - از رفتن به مکان‌هایی که مکرراً بازدید می‌کنند اجتناب کنید تا با آنها برخورد نکنید. اگر هنوز هم می‌خواهید آنها را ببینید، راه‌های دیگر این نیاز را بدون آشکار ساختن و ناراحت‌کننده بودن برآورده می‌کنند. اگر برای شما پیامک ارسال کنند، پاسخ دادن به آن ساعت ها طول می کشد. به آنها نشان دهید که برایتان مهم نیست، همانطور که واقعاً نباید! مشغول چیزهایی باشید که مهمتر از صحبت کردن با یک هدف گمشده است.

4. شروع به قرار ملاقات با افراد دیگر کنید

اگر می خواهید بدانید چگونه می توانید از حسادت سابق خود را سبز کنید، شروع به بیرون رفتن کنید. در تاریخ ها این باعث می شود آنها متوجه شوند که شما در حال حرکت هستید و دیگر روی آنها گیر نمی کنید. حسادت به نوبه خود آنها را وادار می کند که بخواهند دوباره با شما کنار بیایند. اگر همسر سابقتان نسبت به شما احساساتی داشته باشد، از این تصور که شما را به دست شخص دیگری از دست داده است، آسیب می بیند. اگر آنها بخواهند شما برگردید، ممکن است کاری در مورد آن انجام دهند تا یک بار دیگر شما را به دست بیاورند.

دوره قرار دوباره بعد از جدایی شما هنوز یک موقعیت برد-برد است، حتی اگر آنها نخواهند شما برگردید. به شما اجازه می دهد آزادانه به زندگی خود ادامه دهید. این حرکت به شما کمک می کند کسی را پیدا کنید که بیشتر از شما قدردانی کند و با شما بهتر رفتار کند.

نکته سریع: اگر به "چگونه در واتساپ به سابقم حسادت کنم" فکر می کنید، یک تصویر نمایشی از خود با شخص دیگری (شاید شخص خاصی که سابق شما دوست ندارد) قرار دهید و ببینید که او در حال سوختن است.

5. پست کنید. عکس هایی برای حسادت سابقتان

اگر سابقتان شما را در رسانه های اجتماعی دنبال می کند، عکس هایی از خود با افراد جذابی که متعلق به جنسیت(هایی) هستند که شما جذب آنها می شوید، منتشر کنید. این راه حل نهایی شما در مورد نحوه حسادت سابق خود و تبدیل آنها به یک هیولای چشم سبز در کمترین زمان است. مطمئن شوید که این عکس‌های شاد و دوستانه هستند تا همسر سابقتان تصور کند که شما و این شخص دیگر قبلاً با هم قرار ملاقات کرده‌اید، حتی اگر واقعاً این اتفاق نیفتاده باشد. می‌توانید با گرفتن این عکس‌ها از دوست یا آشنایی که سابق‌تان به خوبی او را نمی‌شناسد، کمک بخواهید.

در نهایت، شما باید بهترین زندگی‌تان را داشته باشید و اجازه دهید سابقتان آن را ببیند. نه به خاطر جدایی شما، بلکه به رغم آن. در نهایت، چه این کار کند یا نه، شما باید لباس بپوشید، بیرون بروید و با مردم معاشرت کنید! چه چیزی برای از دست دادن وجود دارد؟

6. از درون به بهترین شکل به نظر برسید

بخش مهمی از کتاب راهنمای "روانشناسی حسادت سابق خود را بسازید"، کار روی خودتان است. و ما نمی توانیم به اندازه کافی بر این موضوع تاکید کنیم. اگر می خواهید بدانید چگونه می توانید همسر سابق خود را از حسادت عصبانی کنید، یکی از مهم ترین کارهایی که باید انجام دهید این است که ظاهر خوبی داشته باشید و احساس خوبی داشته باشید. چه هنوز با هم باشید چه نباشید،سابق شما باید ببیند که شما از جدایی رنج نمی برید. همانطور که آنها می گویند، درخشش پس از جدایی همیشه سخت ترین ضربه را می زند.

شاید شما در درون با مشکلات زیادی روبرو شده باشید، اما مهم است که به نظر بیایید از جدایی تأثیری نپذیرفته اید. خوش اندام باشید، خوب غذا بخورید، اشک‌هایتان را پاک کنید و گوشواره‌های فانتزی را که فکر می‌کردید برایتان خوب نیستند بیرون بیاورید. اگر ببینند که شما هنوز بدون آنها درخشان و خوشحال هستید، حسادت می کنند. همچنین، اگر در یک مهمانی با دوستان سابق خود برخورد کردید، نکات معاشقه خود را برای مبتدیان به کار بگیرید و سخت لاس بزنید! این کار سابق شما را کاملاً دیوانه خواهد کرد.

سلنا گومز را پس از جدایی او از جاستین بیبر در نظر بگیرید. ستاره سابق دیزنی یک جدایی بسیار عمومی داشت و بسیاری از مردم حدس می زدند که این جدایی منجر به پایان کار سلنا می شود. او نه تنها به آنها ثابت کرد که اشتباه می کنند، بلکه با انتقام برگشت. سلنا گومز در ادامه یک آلبوم پرفروش راه اندازی کرد و حتی سفیر برندهای بزرگ مد مانند پوما و کوچ شد.

7. زندگی هیجان انگیزتری را شروع کنید و آن را جعل نکنید

شما باید سعی کنید کارهایی را در زندگی خود انجام دهید که سرگرم کننده و جالب است و شما را خوشحال می کند. به‌روزرسانی‌هایی را در رسانه‌های اجتماعی خود منتشر کنید، جایی که می‌دانید سابقتان گاهی اوقات شما را مورد تعقیب قرار می‌دهد. این همیشه در مورد لاف زدن یا خودنمایی نیست. این در مورد این است که آنها متوجه شوند که با عدم موفقیت، چیز بزرگی را از دست می دهندبا تو بودن. اگر هیچ سرگرمی یا علایق هیجان انگیزی ندارید، شروع به جستجوی آنها کنید.

فرقی ندارد که این یک ورزش، یک سرگرمی یا یک فعالیت داوطلبانه است - هر کاری که شما را واقعاً خوشحال می کند انجام دهید. نه تنها باعث می شود که همسر سابق شما احساس وحشتناکی داشته باشد، بلکه زندگی شما را نیز بهبود می بخشد و به شما کمک می کند تا راحت تر از جدایی گذر کنید. اگر می خواهید بدانید که چگونه حس حسادت سابق خود را به وجود بیاورید، واقعی باشید! مزیت دیگر این نکته این است که وقتی شروع به انجام فعالیت‌های بیشتر در فضای باز می‌کنید، می‌توانید بدون برنامه‌های دوستیابی با افراد ملاقات کنید. چه کسی می داند، ممکن است وقتی بیرون از خانه هستید و از زندگی خود لذت می برید، فقط یک شخص خاص پیدا کنید یا دوستان جدیدی پیدا کنید.

نکته سریع: اگر تمام راه را جعل کنید، خیلی واضح می شود، و که قرار است علیه شما کار کند. اگر متوجه شوند که شما بیش از حد تلاش می کنید تا توجه آنها را جلب کنید، باعث می شود برای شما متاسف شوند. و این هدف در اینجا نیست. پس تلاش کنید تا از آن لذت ببرید.

8. دوست دختر یا دوست پسر سابق خود را شبح کنید

می‌پرسید چگونه می‌توانم به خاطر پیامک حسادت سابقم را برانگیزم؟ در اینجا ساده ترین راه برای انجام این کار است. بر خلاف تصور عمومی، یکی از بهترین راه‌ها برای حسادت کردن یک فرد سابق به زندگی جدیدتان بدون آنها، این است که اصلاً با او صحبت نکنید. هرچه بیشتر با سابق خود تماس بگیرید، علاقه کمتری به شما خواهند داشت. چرا؟ زیرا تنها کاری که انجام می‌دهید این است که تأیید می‌کنید سابق شما برای بازگرداندن شما نیازی به انجام هیچ کاری دیگر ندارد.

ایجادحسادت گاهی اوقات در مورد تمرین فاصله است. رها کردن سابق خود در فراموشی می تواند مانند یک مجازات بزرگ باشد. بنابراین، بله، شما باید بیاموزید که چگونه کسی را که جذبش می کنید یا حداقل در مورد او کنجکاو هستید نادیده بگیرید. چه عکس‌هایی را برای حسادت کردن به سابق خود به اشتراک بگذارید، چه بخواهید در رسانه‌های اجتماعی به سابق خود حسادت کنید، یا به سادگی بخواهید آنها را از تمام نمایه‌های آنلاین خود حذف کنید - همه اینها می‌تواند به نفع شما باشد.

همچنین ببینید: 7 نکته تخصصی در مورد چگونگی متوقف کردن کنترل شدن در یک رابطه

نکته سریع: اجازه دهید دوستان مشترک شما، سابق خود را در جریان کارهایی که انجام می دهید یا در زندگی دارید، نگه دارند. آنها ممکن است همیشه آن را نبینند یا از شما نشنوند، اما می توانند از دوستان شما در مورد آن بشنوند.

9. حالت خوبی داشته باشید تا آنها را دیوانه کنید

اگر کارهای زیادی برای انجام دادن ندارید. یک آخر هفته و به این فکر می کنید که چگونه به همسر سابق خود حسادت کنید، وقت آن است که تناسب اندام داشته باشید و فوراً روی آن تردمیل بروید. رفتن برای دویدن یا رفتن به باشگاه ممکن است راه عجیبی برای بازگشت به یک سابق به نظر برسد، اما معجزه می کند. وقتی بدن شما بهتر از همیشه به نظر می رسد، سابق شما متوجه می شود که با رها کردن شما چیز خاصی را از دست داده است.

پس از جدایی، همسر سابق شما امیدوار است که شما را با پوشیدن شلوار ورزشی کهنه، خوردن یک وان بستنی ببیند. و هنگام تماشای رام کام در نتفلیکس گریه می کند. و در حالی که این برای اکثر ما یک واقعیت است، سابق شما باید روی کاملاً متفاوتی از سکه را ببیند. بنابراین با انتشار عکس هایی با لباس های جدید، در شبکه های اجتماعی به سابق خود حسادت کنید